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今日は「長崎」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！
目次 -Contents-
【長崎】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性のリアルな口コミ・評判
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では私たちが自信を持っておすすめする「長崎の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね！
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店
- とにかく褒めるパーソナルジム
- コース終了後も〝自分で痩せられる〟カリキュラム
- 毎日の食事管理も専属トレーナーがLINEで徹底サポート
「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」は、思案橋駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、「運動が苦手な女性」や「トレーニング初心者の女性」も楽しみながらダイエットが続けられます！
また、リタスタイルの独自カリキュラムなら、コース終了後も〝自分ひとりで痩せられる〟と利用者の口コミ＆評判も良いです。
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毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です！
「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いては「リタスタイル」を実際に利用したお二人の女性たちの効果＆ビフォーアフター画像を掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
ずっと太っていた人生を送ってきたので、いざトレーニングに通い始めるまで、続けられるかとか、ほんとに体重が落ちるのかなとか、とても悩みました。でも今は勇気を出してトレーニングを始めてとてもよかったと思っています！！ トレーニング自体は最初はとてもきつかったですが、毎回Nトレーナーさんにトレーニングの方法や食事のことを丁寧に教えていただき、励ましてもらって褒めてもらって、何より途中からは話をすること自体楽しくて、通っていたように思います。 成果としては6ヶ月コースで23kgくらい落ちました。見た目もかなりスッキリして友人や職場の人から驚かれたり褒められたりしてとても満足しています。体も軽くなってこれから今まで太っていたからと諦めていたことにも色々挑戦してみたいと思います。 今ではコースが終わるのが寂しいと思うほどです。これからも自分で努力して継続してがんばりたいと思います。
Y様 ★★★★★
３ヶ月コースで入会いたしました。 結果11.8Kgの減量に成功しました。 食事や運動のアドバイスをたくさんしていただきました。 トレーニングはとてもきついのではと不安でしたが、達成感が凄い快感になってました。自分に合ったトレーニング法でしたので、楽しくトレーニングが出来ました。 トレーナーさんはすごい話しやすくていつも楽しませてもらいました！ 水が飲み放題・プロテイン一杯サービスなので、味選びから迷いました笑 これからが勝負だと思ってます。教えていただいたことをやりながら減量を続けていきます。 本当にありがとうございました‼︎
A様 ★★★★★
トレーニングや食事制限が続けられるか自信がなかったため最初は入会に躊躇いましたが、お金をかけた最後の頼みの綱でダイエットを決意しました。 そして3ヶ月コースに入会し、10kg痩せることができました！トレーニングは限界まで追い込まることもありますが、トレーナーさんがやる気を引き出してくださるので限界突破できた時達成感があります。パーソナルなので人の目を気にせずマンツーマンのトレーニングが受けれるのがいいと思います。綺麗な内装ですしウェアの貸し出しプロテインの提供もあるので快適です。多くのジムがありますが、トレーナーさんとのお話も楽しく、着々と結果が出せたのでリタスタイルさんに決めてよかったです。 理想の体型で20代を楽しめるよう、これからもメンテナンスコースで頑張りたいと思います。
A様 ★★★★★
7月末からスタートし、週に一回ペースで通っています。元々は友人が通っていて、おすすめされたことがきっかけでした。私にとって安い金額ではなかったため、契約するかどうか迷いましたが、今はよかったと思っています。(まだ途中ですが)トレーニングを始める前と比べると、10kg弱減量できました。毎回トレーニングはきついし、数日間は筋肉痛がありますが自分が頑張った証と思えます。トレーニング中は体調をこまめに確認しながら進めてくださいます。運動ゼロのレベルから始め、少しずつ回数や重さを増やすなど、自分なりの成長が感じられています。きつかった洋服に余裕が出たことや、鏡でスリムになった姿を実感できることが一番嬉しいです。
M様 ★★★★★
かなり1時間しっかりと筋トレさせられます。毎回筋肉痛がひどいですが、その分しっかりと鍛えられている感じがしてがんばれます。体重はしっかりと自分で食事をコントロールすることで落ちます。私はトレーニングを始めて1ヶ月半ですが、７キロほど落ちています。トレーナーさんはとりあえず頑張りを褒めてやる気を出させてくれますが、トレーニングのメニューは笑顔でギリギリのラインを責めてきます。一杯無料のプロテインもついてくるのでお得な気がします。安いとは言えないお金を払いますが、その分しっかりと頑張ろうと思え、引き締まった体になれると思います。
引用元：Googleマップ
関連記事：【痩せない？】リタスタイル全店のリアルな口コミ・評判を徹底調査！
「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| LINEで毎日食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」女性におすすめ・安い料金プラン
| ２ヶ月コース | |
| 入会金 | 39,800円(税込) |
| 料金/月 | 98,000円/月 |
| 期間・回数 | 全16回/2ヶ月 |
| コース内容 | 30日間の全額返金保証付き |
| 14日間トライアルコース | |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 49,800円(税込) |
| 期間・回数 | 全４回/14日間 |
| コース内容 | 入会金なしでお試しできるコース |
「RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店」店舗情報
| 住所 | 長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 思案橋駅 徒歩１分 |
２：RIZAP（ライザップ）長崎店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）長崎店」は、観光通電停駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。
「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、
- 採用率３.２％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
があなたのためにチームを結成し、責任を持ってあなたを本来の姿へと導いてくれます。
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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
「RIZAP（ライザップ）長崎店」女性の効果・ビフォーアフターは？
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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
K様 ★★★★★
気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした！始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ！ 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました！想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。
H様 30代
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい！ CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。
C様 ★★★★★
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい！！
F様 ★★★★★
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）
T様 ★★★★★
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 ２か月が経って、結果は体重—14.４kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この２か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
「RIZAP（ライザップ）長崎店」女性に嬉しいサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 全額返金保証 |
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RIZAP（ライザップ）では、あなたがダイエットだけに集中できるよう様々なサービスが整っています。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「RIZAP（ライザップ）長崎店」女性におすすめ・安い料金プラン
| マンツーマントレーニングコース | |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金/月 | 163,500円〜/月 |
| 期間・回数 | 50分×16回/2ヶ月間 |
| コース内容 | 30日間コース料金全額返金保証付き |
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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。
「RIZAP（ライザップ）長崎店」店舗情報
| 住所 | 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 観光通電停駅 徒歩3分 |
３：【女性専用】Ru!Ru!長崎銅座店
- 女性専用トレーニングジム
- セレブも愛用する美容マシン完備
- パーソナルトレーニングもあり
「Ru!Ru!長崎銅座店」は、西浜町駅から徒歩１分ほどにある女性専用トレーニングジムです。
月額制の通い放題ジムで、営業時間内ならいつでも好きな時にトレーニングが楽しめます！
予約も不要なので「スキマ時間を活用したい女性」「忙しい女性」にもおすすめです。
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パーソナルトレーニングも１回20分（5,500円〜）から受けることができるので、「トレーニング初心者」でも安心です。
「Ru!Ru!長崎銅座店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「Ru!Ru!長崎銅座店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「Ru!Ru!長崎銅座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
毎日通わせてもらってます！ スタッフの方たちも気さくでいつも笑顔で 迎えてくれます‼ 自分にあったトレーニングができるし 1番いいのは行きやすい場所‼ 通ってひと月なりますが 周りから引き締まったという声が 嬉しいです‼ これからも 楽しく通わせていただきます！
M様 ★★★★★
長崎で女性専用のフィットネスを探していたところ見つけたルールー！！日頃の運動不足もあり、ダイエット目的で通い始めました。空いた時間に自由に行けるので自分のペースで運動が出来るところがとても良いです☆
Y様 ★★★★★
数ヶ月前から 利用させていただいてます！！ 自分に合った時間に通えて トレーニングマシンも使いながら 楽しく運動することができます！ これからも継続して通えるよう 頑張りたいと思います！！
C様 ★★★★★
痩せたい！と思い 通い始めました☆まだ数回しか行けてませんが、無理なく自分のペースで通えるところが気に入ってて、友達と楽しく通ってます！ とりあえず半年、頑張るのでよろしくお願いします！☆
K様 ★★★★★
仕事帰りや買い物帰りに 気軽に寄れて通いやすいです(*^^*) 女性専用フィットネスなので 女性らしい体になれるような マシンも充実しています♪
引用元：Googleマップ
「Ru!Ru!長崎銅座店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「Ru!Ru!長崎銅座店」女性におすすめ・安い料金プラン
| フリー会員 | |
| 入会金 | 入会金・事務手数料あり （詳細は店舗にて） |
| 料金/月 | 7,800円/月 |
| オプション | コラーゲンライト：月2,800円（月８回まで） パーソナルトレーニング：１回20分（5,500円） |
| ショートコース | |
| 入会金 | 入会金・事務手数料あり （詳細は店舗にて） |
| 料金/月 | 3,800円/月 |
| コース内容 | ９〜14時の間利用可 |
「Ru!Ru!長崎銅座店」店舗情報
| 住所 | 長崎県長崎市銅座町5-21峰松ビル1F |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 観光通り駅 徒歩２分 西浜町駅 徒歩１分 |
４：ONE HEART メディカルフィットネスジム
- 暗闇キックボクシングで楽しみながらダイエット
- トレーニング後には必ず施術付き
- １回ずつのその都度払いもOK
「ONE HEART メディカルフィットネスジム」は、思案橋駅から徒歩３分ほどにあります。
楽しみながら身体を動かせる「暗闇キックボクシング」が女性にも人気です！
トレーニング後には5つの施術メニューから一人一人のコンディションに合わせた施術をしてくれるので、トレーニング効果UPや体のケアもできます。
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トレーニングと身体のケアの両方を受けたい女性におすすめです！
「ONE HEART メディカルフィットネスジム」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「ONE HEART メディカルフィットネスジム」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ONE HEART メディカルフィットネスジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
通い始めて１ヶ月ちょっと… 体重も思っていた以上に減量し、こんなに頑張れるとは思いませんでした。 山口さんのフォローがとても大きいです。良い意味で男性を感じさせないので、どんな方でも通いやすいと思います。 また想像以上にキックボクシングは楽しく、ストレス発散になります。 最初は出来なくても、少しずつ出来る事が増え必ずモチベーションが上がってきます。 目標まであと少し…変わっていく自分がとても楽しみです。
K様 ★★★★★
運動が大嫌いで、今まで色んなダイエットを試しましたが、どれも続かず諦めていました。 でも、日に日に落ちていく体力に危機感を感じ、パーソナルトレーニングしかないな、とジムを探していた中、ダメ元でこちらを体験。 目から鱗のダイエット&体力作りの方法や、山口さんの真摯な対応、優しい雰囲気、豊富なスキルに全てを任せてみようと思いました。 マシンを全く置いておらず、こんなんで痩せるの？？と最初は半信半疑でしたが、2回通っただけで、明らかな効果！ キックボクシングも初めての経験でしたが、とても楽しくて、ストレス解消にもなります。 励まし上手、褒め上手な山口さん、大きな包容力で、メンタル面でもしっかり支えてくださいます。これなら今まで全て三日坊主だった私でも楽しく続けられそうです。１ヶ月後、2ヶ月後が楽しみです。
M様 ★★★★★
今まで何度も何度もダイエットを試してみましたが、全然痩せなくて、諦めていました まわりで、ダイエット成功されている方を見て羨ましくおもっていました。今回山口さんと色んなお話をさせていただき体験をして、パーソナルトレーニングなら、ここなら楽しく出来そうと思い通い始めました。運動苦手な私でも楽しんで、通えています。メンタル面もとても強くなりました。本当に山口さんには、感謝です。体が変われば心も変わるんだなぁと実感しています。😊
C様 ★★★★★
みんなに紹介したい暗闇フィットネス＋トレーナーの山口先生です！！ カウンセリングからキックボクシングのトレーニング、疲れている時は身体のケアを中心に、その時のその人に合わせたケアをしてくださる空間です。 結果にコミットしてる覚悟も素晴らしく、長崎初で珍しいと思います！ 毎週行くのがとっても楽しみです！！
M様 ★★★★★
キックボクシングとは どんなものか 興味本位で伺いました。 体験したら普段することのない キックやパンチに病みつきになり ストレス発散にも。 その後の施術では 先日寝違いもすぐ治していただき プロの腕に感動です。
引用元：Googleマップ
「ONE HEART メディカルフィットネスジム」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「ONE HEART メディカルフィットネスジム」女性におすすめ・安い料金プラン
| スタンダードコース（その都度払い） | |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 8,000円/回 （バンテージorインナーグローブない場合は2,000円で販売） |
| コース内容 | 運動30分＋施術30分 |
「ONE HEART メディカルフィットネスジム」店舗情報
| 住所 | 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 思案橋駅 徒歩３分 |
５：BISTAR（ビスター）長崎
- 完全個室のプライベート空間
- 毎日の食事管理も丁寧にサポート
- 子供連れもOK！ママも通いやすい
「BISTAR（ビスター）長崎」は、電停めがね橋停留所から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間で、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます。
毎日の食事管理も丁寧にサポートしてくれるので、『食事管理が苦手』という女性にもおすすめです。
SHIORI
子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママも安心です。
「BISTAR（ビスター）長崎」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「BISTAR（ビスター）長崎」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「BISTAR（ビスター）長崎」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
E様 ★★★★★
先生のやさしくて丁寧なアドバイス、段階に応じた的確な指導で、意欲的に取り組むことができました。 トレーニングはハードで筋肉痛になりますが、それだけ高効率なトレーニングなんだと思います。 食事管理もラインできめ細かにアドバイスしてくださり、モチベーションもあがりました。 おかげで、ストレスなく楽しみながらダイエットすることができました。 また、場所も眼鏡橋近くで散歩気分で通えて心が軽かったです。
D様 ★★★★★
モニターとして通っています！パーソナルトレーニングに加えて、ラインでの食事管理もあり、食事のちょっとした質問もすぐにできて過度な食事制限もないので、正しい痩せ方をしているなぁと実感できてます。 料金も他のダイエットジムよりも安かったので良かったです！ 75分間のトレーニングなんて自分じゃ絶対しようと思わないし、出来ないと思っていましたが、気さくなトレーナーの方と話しながらのキツイけど楽しいトレーニングであっという間に終わります！ これから体の変化が楽しみです^ ^
K様 ★★★★★
自分流のトレーニングでは思うような結果が得られず時間だけを無駄に使ってました。 BISTARでは、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき、限られた時間で効率的なトレーニングを行うことができました！ また、毎日の食事管理も徹底され3ヶ月で体脂肪率が約8％も落ちてくれました！ ぷよぷよだったお腹周りが引き締まり腹筋が見えると、通ってみて良かったと実感してます。 夏が待ち遠しいです！笑
S様 ★★★★★
以前に大手パーソナルジムに通ってましたがリバウンドしてしまいもう一度痩せたいと思っていたところ、こちらのジムを見つけました。 糖質制限だけではなく1人1人に合ったメニューを考えてくれますし、無理な食事制限ではないので楽しく頑張れてます！ 他のお客さんと会わないように完全マンツーマンでスケジュールを組んでくれるので隠れ家的感覚で通えるところも嬉しいです。 通い始めて2ヶ月で-6kgですがこれからも引き続き頑張ります^ ^
N様 ★★★★★
自分のペースで頑張ってもきちんとした結果が得られました。 子供連れで行けるジムなので、とても助かりました！ なかなかジム通いできないママさんにもオススメ☆
引用元：Googleマップ
「BISTAR（ビスター）長崎」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証（条件あり） |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「BISTAR（ビスター）長崎」女性におすすめ・安い料金プラン
| ボディーシェイプコース（全16回） | |
| 入会金 | あり（詳細は店舗にて） |
| 料金 | 60分：136,000円〜 90分：176,000円〜 |
| コース内容 | 毎日の食事管理付き |
「BISTAR（ビスター）長崎」店舗情報
| 住所 | 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303 |
| 営業時間 | 月〜土 11〜20時 祝 日 11〜18時 |
| 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 電停めがね橋停留所から徒歩1分 |
６：マルヤジム 中央橋店
- 老若男女利用するジム
- 女性に嬉しい効果が期待できる「加圧トレーニング」
- パーソナルトレーニングも１回単位の「都度払い」OK
「マルヤジム 中央橋店」は、西浜町電停から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝なにより楽しく、あなたらしく〟をコンセプトに、老若男女一人ひとりに合わせたトレーニング指導をしてくれます。
加圧トレーニングやパーソナルトレーニング、セミパーソナルなど指導方法も多数あるので、目的や予算に合わせてジム通いが始められます！
「マルヤジム 中央橋店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「マルヤジム 中央橋店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「マルヤジム 中央橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
U様 ★★★★★
スタッフの方々の配慮が素晴らしいです。 ダイエットしたい方も、アスリートも、病後の体力回復も、目的に応じて老若男女問わず、見てくれます‼️ 体験も見学もやっているようですので是非、行ってみてください^ ^ 長崎のパワースポット❣️
O様 ★★★★★
トレーナーがいつもいてくれて指導してもらえて、女性の会員さんが多いので楽しいジムです。
引用元：Googleマップ
「マルヤジム 中央橋店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「マルヤジム 中央橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
| プレミア会員コース | |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月料金 | 週１回：13,200円/月 週２回：16,500円/月 |
| コース内容 | 加圧トレーニング週１or２回 |
| パーソナルトレーニングコース（その都度払い） | |
| 入会金 | 22,000円 （マルヤジム会員は無料） |
| パーソナル料金 | マルヤジム会員：8,800円 非会員：11,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
「マルヤジム 中央橋店」店舗情報
| 住所 | 長崎県長崎市江戸町5-6 明和ビル3F |
| 営業時間 | 平 日 13:00〜22:00 土曜日 13:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 西浜町電停 徒歩２分 |
７：骨盤トレーニングジムyawara長与店
- 少人数制のセミパーソナルで低価格
- 女性専用エステサロンを併設
- キッズスペース完備
「骨盤トレーニングジムyawara長与店」は、道ノ尾駅から徒歩３分ほどにあります。
マンツーマンのパーソナルトレーニングではなく、少人数制のセミパーソナルなので、料金が低価格なのが特徴です。
女性専用エステサロンも併設されていて、トレーニングの前後に心身を癒すことも可能です。
SHIORI
キッズスペースもあるので、子供連れもOKです！
「骨盤トレーニングジムyawara長与店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「骨盤トレーニングジムyawara長与店」の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！
実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「骨盤トレーニングジムyawara長与店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
E様 ★★★★★
入会して３年になります。なぜか仕事の後で疲れてるはずなのに帰りは身体のストレスも心のストレスもなくなり爽やかに一日を終える事ができます。身体を動かす事の楽しさを感じてます。何よりトレーナーさんが笑わせてくれます。つまらない一日のあとにはこのジムでパワー！
M様 ★★★★★
毎回、楽しくトレーニングさせていただいております☆クセになります♡ トレーナーさんがメニューを決めて、やり方もアドバイスしてくださるので、ムリなく自然と運動できて、ストレス解消にすごく良いです！
K様 ★★★★★
2年通ってますが、スタッフがとても楽しく笑いながらトレーニングが出来るジムです。年を取っても自分の足で歩けるようにトレーニングしています。 おかげで、膝の痛みも和らぎ足に筋肉も付いてきてきました。これで大好きな船釣りも続けられます。これらも体長を整えるためにジムに通います✌
T様 ★★★★★
何といってもトレーナーさんのコミュニケーションが素晴らしいと思います。楽しく通えるのはトレーナーさんのお陰だと思います。 あまり頻繁には行けてないですが、すこしづつ結果を出していきたいなと思っています。 これからもよろしくお願いします。
S様 ★★★★★
通って９ヶ月たちます。 週３程度、楽しく続けられてるのはトレーナーさんがとっても楽しく素晴らしいからです。 足回りがすっきりしてきました。まだまだ続けて40代の体をメンテナンスして行きたいと思います！
引用元：Googleマップ
「骨盤トレーニングジムyawara長与店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「骨盤トレーニングジムyawara長与店」女性におすすめ・安い料金プラン
| セミパーソナルコース | |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金/月 | 8,800円/月 |
| コース内容 | セミパーソナル通い放題 |
「骨盤トレーニングジムyawara長与店」店舗情報
| 住所 | 長崎県西彼杵郡長与町高田郷2155-1-２階 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～21:00 土日祝 9:00～14:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 道ノ尾駅 徒歩３分 |
