【長崎】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性のリアルな口コミ・評判

３ヶ月コースで入会いたしました。 結果11.8Kgの減量に成功しました。 食事や運動のアドバイスをたくさんしていただきました。 トレーニングはとてもきついのではと不安でしたが、達成感が凄い快感になってました。自分に合ったトレーニング法でしたので、楽しくトレーニングが出来ました。 トレーナーさんはすごい話しやすくていつも楽しませてもらいました！ 水が飲み放題・プロテイン一杯サービスなので、味選びから迷いました笑 これからが勝負だと思ってます。教えていただいたことをやりながら減量を続けていきます。 本当にありがとうございました‼︎

トレーニングや食事制限が続けられるか自信がなかったため最初は入会に躊躇いましたが、お金をかけた最後の頼みの綱でダイエットを決意しました。 そして3ヶ月コースに入会し、10kg痩せることができました！トレーニングは限界まで追い込まることもありますが、トレーナーさんがやる気を引き出してくださるので限界突破できた時達成感があります。パーソナルなので人の目を気にせずマンツーマンのトレーニングが受けれるのがいいと思います。綺麗な内装ですしウェアの貸し出しプロテインの提供もあるので快適です。多くのジムがありますが、トレーナーさんとのお話も楽しく、着々と結果が出せたのでリタスタイルさんに決めてよかったです。 理想の体型で20代を楽しめるよう、これからもメンテナンスコースで頑張りたいと思います。

7月末からスタートし、週に一回ペースで通っています。元々は友人が通っていて、おすすめされたことがきっかけでした。私にとって安い金額ではなかったため、契約するかどうか迷いましたが、今はよかったと思っています。(まだ途中ですが)トレーニングを始める前と比べると、10kg弱減量できました。毎回トレーニングはきついし、数日間は筋肉痛がありますが自分が頑張った証と思えます。トレーニング中は体調をこまめに確認しながら進めてくださいます。運動ゼロのレベルから始め、少しずつ回数や重さを増やすなど、自分なりの成長が感じられています。きつかった洋服に余裕が出たことや、鏡でスリムになった姿を実感できることが一番嬉しいです。

かなり1時間しっかりと筋トレさせられます。毎回筋肉痛がひどいですが、その分しっかりと鍛えられている感じがしてがんばれます。体重はしっかりと自分で食事をコントロールすることで落ちます。私はトレーニングを始めて1ヶ月半ですが、７キロほど落ちています。トレーナーさんはとりあえず頑張りを褒めてやる気を出させてくれますが、トレーニングのメニューは笑顔でギリギリのラインを責めてきます。一杯無料のプロテインもついてくるのでお得な気がします。安いとは言えないお金を払いますが、その分しっかりと頑張ろうと思え、引き締まった体になれると思います。

長崎で女性専用のフィットネスを探していたところ見つけたルールー！！日頃の運動不足もあり、ダイエット目的で通い始めました。空いた時間に自由に行けるので自分のペースで運動が出来るところがとても良いです

数ヶ月前から 利用させていただいてます！！ 自分に合った時間に通えて トレーニングマシンも使いながら 楽しく運動することができます！ これからも継続して通えるよう 頑張りたいと思います！！

痩せたい！と思い 通い始めました☆まだ数回しか行けてませんが、無理なく自分のペースで通えるところが気に入ってて、友達と楽しく通ってます！ とりあえず半年、頑張るのでよろしくお願いします！☆

仕事帰りや買い物帰りに 気軽に寄れて通いやすいです(^^) 女性専用フィットネスなので 女性らしい体になれるような マシンも充実しています♪

運動が大嫌いで、今まで色んなダイエットを試しましたが、どれも続かず諦めていました。 でも、日に日に落ちていく体力に危機感を感じ、パーソナルトレーニングしかないな、とジムを探していた中、ダメ元でこちらを体験。 目から鱗のダイエット&体力作りの方法や、山口さんの真摯な対応、優しい雰囲気、豊富なスキルに全てを任せてみようと思いました。 マシンを全く置いておらず、こんなんで痩せるの？？と最初は半信半疑でしたが、2回通っただけで、明らかな効果！ キックボクシングも初めての経験でしたが、とても楽しくて、ストレス解消にもなります。 励まし上手、褒め上手な山口さん、大きな包容力で、メンタル面でもしっかり支えてくださいます。これなら今まで全て三日坊主だった私でも楽しく続けられそうです。１ヶ月後、2ヶ月後が楽しみです。

今まで何度も何度もダイエットを試してみましたが、全然痩せなくて、諦めていました まわりで、ダイエット成功されている方を見て羨ましくおもっていました。今回山口さんと色んなお話をさせていただき体験をして、パーソナルトレーニングなら、ここなら楽しく出来そうと思い通い始めました。運動苦手な私でも楽しんで、通えています。メンタル面もとても強くなりました。本当に山口さんには、感謝です。体が変われば心も変わるんだなぁと実感しています。😊

みんなに紹介したい暗闇フィットネス＋トレーナーの山口先生です！！ カウンセリングからキックボクシングのトレーニング、疲れている時は身体のケアを中心に、その時のその人に合わせたケアをしてくださる空間です。 結果にコミットしてる覚悟も素晴らしく、長崎初で珍しいと思います！ 毎週行くのがとっても楽しみです！！

キックボクシングとは どんなものか 興味本位で伺いました。 体験したら普段することのない キックやパンチに病みつきになり ストレス発散にも。 その後の施術では 先日寝違いもすぐ治していただき プロの腕に感動です。

モニターとして通っています！パーソナルトレーニングに加えて、ラインでの食事管理もあり、食事のちょっとした質問もすぐにできて過度な食事制限もないので、正しい痩せ方をしているなぁと実感できてます。 料金も他のダイエットジムよりも安かったので良かったです！ 75分間のトレーニングなんて自分じゃ絶対しようと思わないし、出来ないと思っていましたが、気さくなトレーナーの方と話しながらのキツイけど楽しいトレーニングであっという間に終わります！ これから体の変化が楽しみです^ ^

自分流のトレーニングでは思うような結果が得られず時間だけを無駄に使ってました。 BISTARでは、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき、限られた時間で効率的なトレーニングを行うことができました！ また、毎日の食事管理も徹底され3ヶ月で体脂肪率が約8％も落ちてくれました！ ぷよぷよだったお腹周りが引き締まり腹筋が見えると、通ってみて良かったと実感してます。 夏が待ち遠しいです！笑

以前に大手パーソナルジムに通ってましたがリバウンドしてしまいもう一度痩せたいと思っていたところ、こちらのジムを見つけました。 糖質制限だけではなく1人1人に合ったメニューを考えてくれますし、無理な食事制限ではないので楽しく頑張れてます！ 他のお客さんと会わないように完全マンツーマンでスケジュールを組んでくれるので隠れ家的感覚で通えるところも嬉しいです。 通い始めて2ヶ月で-6kgですがこれからも引き続き頑張ります^ ^

自分のペースで頑張ってもきちんとした結果が得られました。 子供連れで行けるジムなので、とても助かりました！ なかなかジム通いできないママさんにもオススメ☆

2年通ってますが、スタッフがとても楽しく笑いながらトレーニングが出来るジムです。年を取っても自分の足で歩けるようにトレーニングしています。 おかげで、膝の痛みも和らぎ足に筋肉も付いてきてきました。これで大好きな船釣りも続けられます。これらも体長を整えるためにジムに通います✌

毎回、楽しくトレーニングさせていただいております☆クセになります♡ トレーナーさんがメニューを決めて、やり方もアドバイスしてくださるので、ムリなく自然と運動できて、ストレス解消にすごく良いです！

何といってもトレーナーさんのコミュニケーションが素晴らしいと思います。楽しく通えるのはトレーナーさんのお陰だと思います。 あまり頻繁には行けてないですが、すこしづつ結果を出していきたいなと思っています。 これからもよろしくお願いします。

通って９ヶ月たちます。 週３程度、楽しく続けられてるのはトレーナーさんがとっても楽しく素晴らしいからです。 足回りがすっきりしてきました。まだまだ続けて40代の体をメンテナンスして行きたいと思います！

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！