福岡・赤坂には、女性専用のパーソナルジムから、料金を抑えやすいセミパーソナル、ストレッチ中心の施設まで、さまざまな選択肢があります。
そこで女性編集部が、赤坂駅周辺から大名・警固までのパーソナルジムを女性目線で比較しました。
SHIORI料金や指導スタイル、食事管理の違いを整理し、どんな女性に合うのかまで紹介します。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
- 料金・サービス内容・通いやすさの確認
などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【比較表】福岡赤坂のパーソナルジムの料金・サービス一覧
まず最初に今回厳選したパーソナルジムの料金・サービスをまとめておきますね。
SHIORIエリアの料金感を知っておくだけで、ジム選びがかなりしやすくなります。
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | 子供連れ | アクセス | |
UNDEUX SUPERBODY 【女性専用】 | リーズナブル・手ぶら・子供連れ・ピラティスもあり | 143,000〜 | 33,000 | 月4回:27,500〜 月8回:55,000〜 | 無料 | プランによる | 半個室 | ウェア タオル シューズ | 赤坂駅 徒歩8分 | |
![]() プリッツジム 【女性専用】 | セミパーソナル・低価格 | 70,000〜 ※セミパーソナル | 22,000 | 月4回:14,300〜 月8回:24,000〜 | 5,500 | 11,000/月 (毎日サポート) | 赤坂駅 徒歩7分 | |||
![]() ビーコンセプト 【女性専用】 | 個室・脚やせ特化 | 179,685〜 | 無料 | 16回:179,685〜 | 無料 | 無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 赤坂駅 徒歩8分 | ||
![]() ASPI | 筋トレ・整体・ストレッチ | 120,920〜 | 55,000 | 月4回:17,680〜 月8回:32,960〜 | 無料 | プランによる | シューズ | 赤坂駅 徒歩4分 | ||
![]() BEYOND | 短期ダイエット・ボディメイク | 290,400〜 | 無料 | 16回:290,400〜 | 無料 | 無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 赤坂駅 徒歩11分 | ||
![]() リタスタイル | 短期ダイエットの専門店 | 259,380〜 | 43,780 | 16回:215,600〜 | 4,378 | 無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 赤坂駅 徒歩6分 | ||
![]() Lifxc fitness&sports space | 心拍管理・持久力向上・ランニング指導 | 112,200〜 ※12回券から16回分を算出 | 33,000 | 12回:59,400〜 | 3,000 | 赤坂駅 徒歩4分 | ||||
![]() Re・ファインフィットネス | ストレッチ専用マシン・自主トレ併用 | 185,900〜 | 5,500 | 月1回:20,350〜 月4回:45,100〜 | 無料 | 赤坂駅 徒歩3分 | ||||
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | 子供連れ | アクセス |
※キャンペーン等で料金が変わる場合があります
※「16回総額」は16回分の通常料金+入会金等で算出(月額制は必要月数分、Re・ファインは初回オリエンテーション料を含む)
【女性編集部が厳選】福岡赤坂のパーソナルジムおすすめ8選
ここからは、女性編集部が厳選したパーソナルジムを詳しく紹介します。
各店舗の特徴や口コミをもとに、どんな女性に合うのかを解説していきます。
SHIORI「目的別ジムリスト」もあるので、候補を絞りきれない時の参考にしてください。
1:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|月額制・マシンピラティス・子供連れ





- 料金を抑えて筋トレやピラティスを続けたい
- 食事管理も受けながら短期間で痩せたい
- 子供と一緒にジムへ通いたい
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい
「UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ」は、赤坂駅から徒歩8分ほどにある女性専用パーソナルジムです。
月額制のスタンダードプランでは、比較的リーズナブルに筋トレやマシンピラティスを続けられます。
短期ダイエットやボディメイクを目指す女性には、栄養士による食事管理と宅配食が付くコミットプランもあります。
子供連れに対応し、ウェア・タオル・シューズも無料レンタルできるため、仕事帰りや育児の合間にも通いやすい環境です。
SHIORI運動を習慣にしたい女性にも、食事から見直して集中的に身体を引き締めたい女性にも嬉しいジムですね。
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※5/20時点 最新情報は公式サイトにてご確認ください
「UNDEUX SUPERBODY」の無料体験の流れをまとめた記事
【行ってみた】UNDEUX SUPERBODYの無料体験の流れを詳しく見る
「UNDEUX SUPERBODY」に4ヶ月通ったリアルな記録をまとめた記事

【本音レビュー】UNDEUX SUPERBODYに4ヶ月通ってどう変わった?食事・総額・デメリットの全記録を見る
「UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ」の口コミ・評判
★★★★★通い始めて1ヶ月過ぎました。ぼちぼち結果も出て来てる感じで楽しく続けられてます。
女性のスタッフがいつも元気に褒めてくれて、こちらも元気をもらえます。
友達紹介して、2人で頑張ってます。
3ヶ月後を楽しみに頑張ります
★★★★★トレーナーの方々がみんな明るく優しく指導してくださるので、きついトレーニングも楽しみながら頑張れています!3食食べて無理のない範囲で健康的に痩せることができていて満足です!
口コミをもっと見る
★★★★★健康診断で、体重の増加に驚いて、入会を決めることにしました。自分に甘くしてしまい、ダイエットを成功させることができなかったため、初めは強制的に動く場所ができればいいかなという気持ちで始めました。ジムでは筋トレの方法や食事管理、自宅でのトレーニング等いつも丁寧に教えてくださるので、大満足しています いつも素敵なトレーナーの方を見て私も頑張ろうという気持ちになれます!リバウンドしないボディーメイクをしてくださるので、通う価値は大いにあると感じてます!!!
★★★★★博多店の時からお世話になっており、天神店がオープンしてからはこちらでお世話になっています。スタジオは清潔感があってとても綺麗で間仕切りがしっかりしているので周りを気にせずトレーニングができます。トレーナーさんも皆さん優しく教えてくださるので楽しく通えています。
★★★★★10年ぶりの運動で初めは不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださるおかげで楽しく続けることができています。数値の変化が目に見えてわかること、トレーナーの方が褒めてくださることがモチベーション向上に繋がっています。
集中コースが終わった後もアフターコースを続けていきたいです。
★★★★★トレーナーの方が皆さん明るく、楽しくご指導していただける為、毎回通うのが楽しい。
無理なく頑張って痩せよう!という気持ちになれる。
食べる物の選び方も教えてくださる為、今後の生活にも活かせることばかりだと思う。
又、女性専用ということもあり、施設自体が清潔感があり、安心して利用出来る。
★★★★☆今まで運動も通勤の往復のみ、好きな物だけを食べる生活をしていました。
結婚式が決まった事で自分の目標が決まり
自分の好きなドレスを着たいと思い
ダイエットを頑張ろうとジムを探し始めました。UNDEUXスタジオは女性専用というのもあり安心して通えてます、何より沢山褒めて下さる事やアドバイスを毎回頂けるので
とても嬉しいです。
1番に食べる物に変化がありました。
コツコツと目標に向け頑張っていきたいと思います。
★★★★☆集中コースで通っています。初めてのジムで緊張していましたが、トレーナーの方が皆様優しい方ばかりなので、続けられています。食事も我慢しすぎず工夫して食べれる、そのアドバイスをしてくださるので、キツ過ぎる食事制限の管理がないのも良かったです。安い買い物ではないので一大決心でしたし、お値段と照らして結果がどうか、というとまだ途中なので…という感じなのですが、1人では痩せれなかったのが少しずつですが痩せてきているので、入って良かったと思っています。
★★★★★学生時代から肥満体型であらゆるダイエットを試しても続かず挫折してきたズボラな私ですが、やっぱり痩せたい!と一念発起して入会しました。施設の通いやすさ、ウェアやお水などアメニティ系の充実さ、女性だけという安心感など、“ジムに通う”というハードルをとことん下げてくれていてありがたい限りです。トレーナーの皆さんも食事のこともすごく詳しく自分に合ったやり方をいっしょに考えてくれます。しかもとっても優しくて、些細な頑張りも認めて励ましてくれるので、自己肯定感の低い私でもモチベが上がります!お値段はしますが、覚悟さえあれば全然お得だと感じてます。頑張ったトレーニングのあとに飲むプロテインは至福の一杯♡また明日も頑張れそうです!
★★★★☆食事の面のアドバイスが具体的で助かります。
トレーニングはきついけど、ポジティブな声掛けのおかげで頑張れます。1時間があっという間です。
私は運動嫌いですが、トレーナーさんが褒め上手なおかげで楽しくやれています笑


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入会金
| 入会金 | 33,000円 |
スタンダードプラン(運動を習慣化したい女性向け)
| 料金 | 【DAY会員】 月4回:27,500円 月8回:55,000円 ※平日9〜18時に利用可能なお得プラン 【ALL会員】 月2回:18,900円 月4回:32,000円 月8回:64,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事指導&相談OK |
コミットプラン(短期で結果を出したい女性向け)
| 料金 | 月6回:79,200円 |
| 内容 | ・1回50分 ・栄養士サポート付き(毎日) ・宅配食30食無料 ・プロテイン毎回1杯無料 |

「UNDEUX SUPERBODY」では、継続割という仕組みがあり、
- 毎月1%の割引
- 最大で10%まで割引
となります。
なので、入会11ヶ月目以降はずっと通常価格の10%OFFでジム通いを続けられます。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩8分 |
| MAP |
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2:【女性専用】プリッツジム 警固・薬院店|少人数制で価格が安い

- なるべく費用面を抑えたい
- 女性専門店だと嬉しい
- なかなかジム通いが続かない
「プリッツジム 警固・薬院店」は、赤坂駅から徒歩7分ほどにある最大3名までを同時に指導する女性専用のセミパーソナルジムです。
自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。

女性専用&最大3名までの予約制なので、
『視線が気になる』
『質問がしにくい』
などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。
SHIORIパーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。
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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
「プリッツジム 警固・薬院店」の口コミ・評判
★★★★★入会前にまずは体験に行きました。
トレーナーさんが笑顔で出迎えてくれ、気さくに話かけて下さり緊張がすぐにほぐれました。
トレーニング中は丁寧に指導して下さいます。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、これなら通ってみようと思いました。
セミパーソナルトレーニングで通い放題、そしてこの価格帯はとても魅力的だと思います。
体験後、さっそく入会したのでこれから筋トレに励もうと思います。よろしくお願いいたします。
★★★★★社会人になり身体を動かすことがなくなりジムを探していました。
パーソナルジムに行きたいなと思っていましたが、金額面で難しいと思っていた時に、こちらを見つけました。とても楽しかったです!頑張って続けていきたいです!
口コミをもっと見る
★★★★★今通ってるパーソナルがもうすぐ終わるので、次を探していました。ちゃんとトレーニングを始めたのが最近なので、体験でもかなり緊張していましたが、カウンセリングも丁寧で、悩みの腰痛についても親身になって相談に乗ってくださり、信頼できるなぁと感じました!入会の決め手は、セミパーソナルでも個々のレベルに合わせて別メニューで指導していただける点です。運動が苦手でも、ネガティブにならずに続けられそうです。これからよろしくお願いします!
★★★★★半年間週2回のペースで通い続けた結果…明らかに見た目が引き締まり、数値も変化しました🙌体重は軽いのに体脂肪率が高いぽっちゃりタイプだったので、筋肉をつけることを目標にして頑張りました!
また、単に体重を落とすような指導するのではなく、健康的な体づくりのための知識をたくさん教えてくれます。綺麗になるための仕組みがわかることが楽しくトレーニングを続けられる秘訣だと思います。
さらには食事指導や、自宅でできるトレーニングなど、トレーニングの時間外のことまでしっかり考えてアドバイスしてくださいます。破格の値段すぎますね…
もちろんトレーニングの時間もいつも楽しませてくれるので、帰り道はモチベーションが上がっていい気分です🙌いつもありがとうございます!引き続きよろしくお願いします!
★★★★★体験で来店させていただきました^^
パーソナルジムは初めてで少し緊張しましたが、トレーナーの方が常に笑顔で丁寧に指導してくださり、気軽にトレーニングできました!
自宅で筋トレや24hジムで1人でトレーニングしていたので、フォームなどあまり気にしていませんでした。
今回教えていただき、筋肉の感じ方が全く違い、パーソナルなら綺麗に筋肉をつけながら引き締める事ができると思いました!!
引き締めボディ目指して通おうと思います!🔥
★★★★★ここ1ヶ月くらい通ってます!ジム未経験初心者なんですが、いい感じに続けられてます。
行く頻度を自分で決められるので、プレッシャー無く通えます。
負荷やメニューも個人によって柔軟に変えてくれてます👍
トレーナーさんもゆるくて優しい感じで教えてくれるので、運動に苦手意識あってもいけます。
汗かくのが恥ずかしいとか筋トレ姿ダサいかも、、とか他人の目が気になる人でも、①女性専用②同時にトレーニングするのは最高でも3人③各々違うメニューするため他の人と自分を比べる状況がそもそも発生しない、ので、全然大丈夫です🙆♀️
セミパーソナルということで、入会者の増加具合によっては会員の新規受付をやめるかもと言われてましたので、早めに体験行ってみるのをオススメします💨💨💨
一緒に健康になりましょう〜🧚♀️
★★★★★社会人になり身体を動かす事をやめてしまっていたので、ジムを探していました🤔
パーソナルジムに行きたいなと思っていましたが、金額面で難しいと思っていた時に、こちらのセミパーソナルジムを見つけました😳!
パーソナルより価格も安いため続けやすそうと思ったのと、チケットも有効期限がないので自分のペースで通えそうだなと思い、こちらでお願いする事にしました😌✨
初めてなので分からない事ばかりですが、トレーナーの方がしっかり教えてくれるので安心してトレーニングできます💪🏽
そして、気さくな方なので、とっても接しやすいです😊
私の中では、これもジム選びに必要な事だと思っていたので、こちらに決めて良かったと本当に思ってます☺️
自分に甘くサボりがちな性格ですが、ゆっくりでも結果が出るように頑張ります✊🏼✨

料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 22,000円 (当日体験で11,000円) |
月額コース
| 料金 | 月4回:14,300円 月8回:24,000円 月10回:26,500円 |
| 内容 | 最大3名までの予約制 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 (当日入会の場合は無料) |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩7分 |
| MAP |
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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
3:【女性専用】ビーコンセプト 福岡天神大名店|完全個室・脚やせ特化

- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚痩せ&下半身痩せをしたい
「ビーコンセプト 福岡天神大名店」は、赤坂駅から徒歩8分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルジムです。
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを取り入れており、太ももやお尻のラインを引き締めたい女性に向いています。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットを続けやすいのも特徴です。
SHIORI『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』
という女性におすすめです!
\期間限定!最大83,000円もお得+体験も0円/
※最新状況は公式サイトにてご確認ください
「ビーコンセプト 錦糸町店」での無料体験の様子をまとめた記事はこちら
(※錦糸町店の様子ですが、プログラムなどは他店舗でも同様です)
「ビーコンセプト 福岡天神大名店」の口コミ・評判
★★★★★はじめてのパーソナルトレーニングですが、トレーナーの方みなさん明るくて優しい方ばかりです。お食事のアドバイスも具体的に頂けるので助かっています。1人じゃトレーニング頑張れない方におすすめです。
口コミをもっと見る
★★★★★責任者の方が大変丁寧な応答で、説明も凄く丁寧で分かりやすかったです。サポートも充実している様子で前向きに検討出来ました。
★★★★★初めてパーソナルの体験に来たのですが、
自分でやるトレーニングとは違いしっかりと筋肉に効いている感じがしてすごく良かったです。
★★★★★初めてで緊張しましたが、
先生がとても丁寧に、
女性目線でのカッコいいスタイルを目指して
指導していただいています。
到達したい姿に向かって、
トレーニングだけでなく食事、普段の姿勢まで一緒に考えてくれて心強いです。
まだ、始めたばかりですが頑張ります。
★★★★★初めてこうしたパーソナルに通いますが、もっと早く来ればよかった、、と思うほど丁寧に教えていただいてます。自己流とは体の整い方、使い方が全然違うなあと実感しています。
トレーニング、食事指導もあって崩れていた体調も整いました。これからも自分の体と向き合って行きたいと思います。
いつもありがとうございます!
★★★★★脚やせ、ヒップアップを目的に通っています。
足が太くなったりお尻が垂れるのって姿勢が原因になってることが大きいんですね!
姿勢からしっかりみていただいて、足がまっすぐなり、お尻も上がってきました!先生の教え方がすごく分かりやすくて短時間でしっかり追い込めます。自宅でできるトレーニングを教えてもらえるので卒業後も続けられそうです。これからの変化が楽しみです!!
★★★★★1週間でマイナス1.3キロ達成しました!
いつも丁寧に教えてくれて楽しく頑張れてます☺️
★★★★★コンテスト出場のためにボディメイクをしたくて通い始めました。
下半身が気になっていたので女性専用の下半身に特化してるジムを探していたところビーコンセプを知り、通い始めました。食事管理をしっかりしてくださり、いつも楽しく効果的サポートしていただいてます!!!!
体が引き締まり、これからも自分でもトレーニングを続けられそうです🙋♀️
★★★★★普段運動を全くしない生活+お酒と揚げ物多めの食生活でメタボ判定を受けたタイミングで、平日仕事帰りに通えるところを探してました。
複数のパーソナルジムを比較し、料金プランとトレーナーさんの雰囲気でこちらにお世話になることに。
普段食べていた食事の置き換えレシピを提案してもらい、ストレスも少なく食生活を改善できました!
トレーニング中もポジティブに応援してもらい、楽しく通えて体重-16㎏・体脂肪-10%の結果もあり、大満足です!
正しい知識を教えてもらい、丁寧にサポートしてもらえるので、これからの生活でもしっかりコントロールできそうです。
これまでジムの経験もなかったですが、思いきって通って本当に良かったです^^


料金プランを見る

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- さらに2回分のセッションをプレゼント
- 【さらに2ヶ月コース以上で】4回分のセッションをプレゼント
上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!
SHIORIかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 221,760 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
SHIORIこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩8分 |
| MAP |
\期間限定!最大83,000円もお得+体験も0円/
※最新状況は公式サイトにてご確認ください
4:ASPI 福岡天神|筋トレ・ストレッチ・整体・1回30分から・低価格




- 筋トレと一緒にストレッチや整体も受けたい
- 1回30分から短時間で運動したい
- 料金を抑えてパーソナルジムに通いたい
- 身体の硬さや姿勢も気になる
「ASPI 福岡天神」は、赤坂駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムです。
筋トレだけでなく、ストレッチや整体も組み合わせられるので、身体を鍛えながら姿勢や柔軟性も整えたい女性に向いています。
さらに、1回30分からの短時間トレーニングを低価格で受けられるため、忙しい女性でも運動を習慣にしやすいのが魅力です。
短期ダイエット向けのプランには毎日の食事管理もあり、食生活から見直したい女性にも対応しています。
SHIORI運動と身体のケアをまとめて受けられるので、筋トレだけでは物足りない女性にも嬉しいですね。
\今だけ!無料体験+入会金割引キャンペーン中/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
「ASPI 福岡天神」の口コミ・評判
★★★★★後藤さんに担当していただいてます。
運動が全くできない私でも楽しく運動できてます。
他のパーソナルジムより価格もお手頃だと思います。
★★★★★いくつかジムの体験やパーソナルトレーニングジムにも通っていましたが、ここはトレーニングの相談はもちろん、プライベートな話にも親身になって聞いてくださいます。
スタッフの皆さんがいい方ばかりなので、今後も通い続けていきます。
よろしくお願いたします!
口コミをもっと見る
★★★★★3ヶ月程経ち、-4㎏減量、今は維持したまま筋肉をつける目的でお世話になってます。
なりたい体になる為の食事や体の使い方などを一から学べるのでとても楽しく勉強になります。
女性のトレーナーさんもいらっしゃり、できる動きから無理なく見ていただけるので続けられています!
体の不調にも沢山気を配ってくださり安心して通えますし、姿勢も改善に向かっていて通って良かったな〜と実感しています!
きちんと習慣化できるようにこれからもお世話になります☺︎
★★★★★トレーニングも楽しく正確にご指導してくださりとても良かったです
それにジムの中も清潔で綺麗にされてたのでとても良い気持ちでトレーニングできました
ありがとうございました。
★★★★★結婚式に向けて、体を引き締めたいと思い入会しました。
どのトレーナーさんも知識が豊富で、自分に合ったメニューを考えて下さいます。
トレーニングの負荷も、その時の体の状態を考慮して考えて下さったり、体のどこの部位に刺激を入れた方が良いかなどのアドバイスもわかりやすく、とても良かったです。
また、トレーニング中にモチベーションが上がる声かけや、出来たことに対しての声かけもしっかりして下さるので、楽しく前向きに取り組むことができました!!
★★★★★価格と立地は通いやすく、スタッフさんも親切です!
★★★★★その時の体調や、生活習慣など全体把握した上でメニューを組んでいただけるので、自分の不調がどこが原因で起こっているかなどとてもわかりやすく説明してもらいながら、トレーニングできるので、より鍛えている部分を意識しながら取り組めるのが私にはとてもあっていてやりやすいです。
また、家でできるトレーニングなども教えていただき、歩幅を一人ひとりに合わせてくださるので運動に慣れてない方や仕事でなかなか時間取れない方も少しずつ生活にトレーニングを組み入れていけると思います。
★★★★★毎回しっかりとヒップアップのトレーニングをしていただき、後ろ姿が綺麗になったね、と周りから言われるようになりました!
自分の体重や体脂肪をデータで管理していただけるので、ありがたいです!
★★★★★無理のない価格と指導で、運動嫌いの私でも継続できています。途中仕事が忙しくなり通えなかったりしましたが、丸3ヶ月が経ち確実に見た目に変化が見えてきました。パーソナルでこの価格は本当にすごい!あとネット予約できるのが手軽で助かります。今後もお世話になり続ける予定です。
★★★★★いつも丁寧なご指導ありがとうございます。
昔から運動は苦手ですが、正しいフォームでできた時等は褒めてくださり、また時には笑いも交えながら教えていただけるので、とても楽しく通えています。
理想の体型になれるように、これからも頑張ります。
引き続きご指導よろしくお願いいたします。
この店舗だけでなく、ASPI全体の口コミも見ておきたい女性は以下の記事も参考にしてください。
ASPIの口コミ・評判を全店舗調査!デメリットと合わない女性も解説
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 55,000→0円 ※無料体験当日の入会で55,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
| 料金 | 109,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全7回 ・1回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
| 料金 | 211,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・1回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
| 料金 | 月4回:17,680円 月8回:32,960円 |
| 内容 | 1回30分 |
SHIORIプランは他にも多数あり、目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩4分 |
| MAP |
\今だけ!無料体験+入会金割引キャンペーン中/
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5:BEYOND 福岡天神店|短期ダイエット・ボディメイク・食事管理

- 体重だけでなくボディラインも変えたい
- 実績あるトレーナーから指導を受けたい
- 食事管理も受けながらダイエットしたい
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい
「BEYOND 福岡天神店」は、赤坂駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルジムです。
大会入賞経験のあるトレーナーも在籍し、ダイエットだけでなく、ヒップアップなどメリハリのある身体づくりにも取り組めます。
食事面までサポートしてほしい女性には、LINEでの毎日の食事管理が付くライフプランニングコースもあります。
ウェア・タオル・シューズは無料レンタルでき、天神での仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい環境です。
SHIORIただ痩せるだけでなく、筋肉をつけながら引き締まった身体を目指したい女性にも魅力的ですね。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります
「BEYOND 福岡天神店」の口コミ・評判
★★★★★立地場所も良く、綺麗なジムです♪
トレーナーの方々はとても優しく、丁寧に教えてくれて、身体に不調な場所がないか、トレーニング中に痛いところがないか、確認してくれながら指導して頂けるので、とても安心できます(^^)
日々の食事指導もとても丁寧にアドバイスを頂けるので、ストレスなく続けることが出来ます!
パーソナルジムは敷居が高いと思っていましたが、通ってみたらそんな事は全くなく、イメージが変わりました!
そう思わせてくれたトレーナーさん達に感謝です!
今後とも宜しくお願い致します♪
★★★★★赤坂駅の近くにあるBEYOND福岡天神店は
コンテスト優勝経験のあるトレーナーさんのみが在籍していて安心してトレーニングと食事指導をお任せすることができました!
ダイエット目的で通っていますが、トレーナーさんの的確な食事指導のおかげで、
-5kg達成できています✨
二の腕もスッキリしてきて理想の身体に向けてトレーナーさんも励ましてくれるのでモチベーションを高く保ちながら無理ない食事制限で頑張れています!!
ボディメイクをしたい!福岡でパーソナルジムを探している方はBEYOND福岡天神店に体験に行ってみてください!!
口コミをもっと見る
★★★★★楽しく厳しい筋トレができます!
自分だけではなかなか到達できない域まで、トレーナーさんが楽しく引っ張ってくれます。もちろん筋トレなので厳しさもありますが、だからこその実感が、割と早くから出てきます。
サポートも手厚く、安心して取り組みつつ、効果もしっかりと出てきます。
清潔で明るいトレーニングルーム。着替えも用意してもらえるので、仕事帰りなどにサクッといくこともできます。
アメニティがAesopなのも嬉しいところ。
★★★★★寄り添い方が天才的!!!トレーニング嫌いの私が、続けることが出来ているのは、ビヨンドのトレーナーさんだから。だと、思っています。
自分のからだのことを、理解出来ていない私にも、分かるような言葉で、対応で、接してくれて、今どこを意識すべきなのか、今どこに効いているのか、が、よく分かるようになりました。
分かると、嫌いなトレーニングも、ちょっぴり楽しくなってきました!
まだまだキツいの方が勝っちゃうけど、なりたい自分になれるように、トレーナーさんのお力を借りながら頑張ります!
トレーニングスペースも綺麗で、アメニティも揃っているし、しかも、天神エリアなので通いやすいのも嬉しい!
福岡のパーソナルジム探してる人には、本当にオススメしたい、、!
来年も、よろしくお願いいたします!
★★★★★自分1人でジムに行くより、正しいフォームを教えてくれて、今まで自分で正しいと思ってたやり方も直してくれたけん、何年間もかけて自分でジムに行くより、体を引き締めたい時はすぐに効果を実感できると思った🙄
スパルタでしっかり明日筋肉痛決定😂
アメニティがAēsopでシャワーヘッドもRefaで
さすが普通のジムとは違うなと思った😂
★★★★★産後コロナもあって体系がかなり変わってしまいパーソナルジムを探していて、4社程比較して、最終的にライザップ ではなくてBEYONDに通うことにしました。決め手はトレーナーの方がボディービルダーの大会の経験がある方が食事のアドバイスから色々と丁寧に指導してくださることと、すごくモチベーションを上げてくださるのが上手な人の良い感じの方だったので、楽しく毎回過ごさせて頂いています。気付いたら1ヶ月で3kgくらい落ちていました🙌部屋はそんなに大きくないですが、やはりスタッフの方が良い!と思います。
あともう少し頑張ろう💪と思います!
★★★★★40歳を越えてだらっとした自分の体にすっかり自信をなくしていましたが、5年前の自分を取り戻したくて入会しました!
担当してくださっている先生はいつも優しく、ときには厳しく、トレーニングがキツくても頑張れます!今ところ、始めて1ヶ月弱ですが、3キロ減量できています。トレーニングルームも清潔感がありとてもキレイです。アメニティもイソップで揃えてあり、女性には本当に有難いです!お食事のフォローもしていただき、我慢せずに楽しく過ごせています!あと2ヶ月は集中して目標まで頑張ります。
★★★★★ダイエットがしたくて、天神でパーソナルトレーニングジムを探しBEYONDビヨンド天神店を見つけました。
カウンセリングがとても丁寧で、食事制限もきついかなと思いましたが、話を聞いたところ過度な食事制限はなく、短期集中のライフプランニングコースで入会しました。
現在2ヶ月立ちますが、トレーニングも会話を楽しくモチベーションを保てたままマイナス5kg脂肪が減りました!
大会出場者のトレーナーさんが指導してくださり、トレーニングの仕方や筋肉の知識についても深く知る事ができて感謝しています。
姿勢も良くなり、気になっていた二の腕や背中もすっきりしてきたのでこれからは、ボディメイクでヒップアップも集中的に行います。
赤坂駅や天神駅からも近いので、仕事終わりに通えてリフレッシュして帰ることができています。
これからもよろしくお願いします!
★★★★★店内とっても綺麗で着替える場所もゆったりしています。
育って欲しい部分、筋肉痛と闘うことになりますがトレーナーさん、めっちゃ褒めてくれるし目標の数字に着実に近づけてるの嬉しいです!!
全体のメリハリと特にヒップアップ頑張って理想の身体で夏をむかえたいと思います☀️
★★★★★20代ラストを引き締まった体で終えたくてパーソナルジムを探していたのですが、どこも食事制限ガッツリ!飲み会ダメ!みたいなところばっかりで飲み会は絶対減らしたくない….と悩んでいたところBEYONDさんは飲み会があったとしても理想の体型に持っていきます!って言っていただいたので即決しました!
飲み会は減らしてないですし、ご飯も毎食ごと丁寧に解説と次に食べる物の提案までしていただけるのでまだ1ヶ月しか経ったませんが、食事管理の知識は増えて体重は3Kgも減りました~😭💓
ちなみに朝ごはん食べない派だったので食べる量は逆に増えました😂笑
筋肉も付いてきているので代謝も上がってるのか、旅行で2〜3日爆食しても全然体重増えなかったです😳!嬉
モチベーションを常に高めてくれるのも楽しく続けられる要因だと思います☺️いつもありがとうございます♪
あと残り3ヶ月よろしくお願いします🔥🔥
この店舗だけでなく、BEYOND全体的な口コミも見たい方は、以下の記事も参考にしてください。
BEYOND全店舗の口コミ・評判を徹底調査!痩せる?痩せない?勧誘はある?
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入会金
| 入会金 | 無料 |
ライフプランニングコース(食事サポートなどレッスン外フォロー充実)
| 料金 | 16回:290,400円〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事サポート付き ・レッスン後のプロテイン付き |
回数券コース(食事サポートなし)
| 料金 | STANDARD 10:102,300円 ACHIEVE 20:187,000円 BEYOND 30:264,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・レッスン後のプロテイン付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩11分 |
| MAP |
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります
6:リタスタイル 天神大名店|短期ダイエット・完全個室・子供連れ

- 短期ダイエットをしたい
- 食事管理もサポートして欲しい
- 厳しいのは無理…。褒めて伸ばして欲しい
- 卒業後は自分でも体型を維持できるようになりたい
「リタスタイル 天神大名店」は、赤坂駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムです。
〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、
- 運動が苦手な女性
- トレーニング初心者の女性
も楽しみながらダイエットが続けられます!
また、リタスタイルの独自カリキュラムでは「自己管理力」も身につきやすく
『コース終了後でも1人で続けていけそう!』
『卒業後でも無理なく続けられている』
など、コースを終了した女性たちからの口コミ&評判も良いです。
SHIORI毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です!
「リタスタイル 天神大名店」の口コミ・評判
★★★★★今まではダイエットをしたくても自分ではどんな運動をしたら良いのか分からなかったのですが、お酒を飲んだ日はこれ、食べ過ぎたらこのルーティーンをやろうなど、トレーナーさんが細かく提案して下さって安心出来ました^^3ヶ月コースで申し込みましたが、仕事が不定期なため急な日程変更にも快く応じて下さって、本当に助かりましたし、結果的10㎏近く痩せることができ、内臓脂肪も減りました!パンパンだったジーパンがゆるっゆるになったことに感動です。運動習慣をなくしたくないので、今後もメンテナンスコースに通います^^
★★★★★結婚式にむけて3ヶ月のトレーニングをさせて頂きました☆目標の体脂肪率5%減、健康的な身体づくりも達成できてとても満足しています!
自宅で続けられるトレーニング方法や糖質制限の栄養管理も詳しく説明して頂き、食事制限もキツいと思うことなく続けることができました(^^)
関口トレーナーありがとうございました☆
口コミをもっと見る
★★★★★もともとぽっちゃり体型だったのですが、コロナの影響でおうち時間が増え、さらに太り…気が付けば人生で1番ピークの体重になってしまい、ジム通いを決意しました。
せっかくなのだから、プロのトレーナーさんにお任せしてガッツリ痩せたい!とパーソナルのジムを探していたところ、「女性でも通いやすい!」という口コミを見つけ、リタスタイルさんのHPにたどり着きました。
他のジムとも比較して決めようかと思っていましたが、カウンセリングの時のトレーナーさんのご対応が丁寧で感じが良かったので、リタさんに即決でした。
筋トレに対してもかなり苦手意識がありましたが、こちらの状態を見ながら毎回メニューを組んでくださるので、飽きっぽくてヘタレの私でも3ヶ月間無事に乗り越えられました。
トレーニングの合間の雑談も楽しかったです。笑
マイナス10キロという目標体重には300g程届きませんでしたが、メンテナンスコースでもお世話になる予定なので、サクッと達成させてさらに健康的な身体に近づけるように頑張ります☆
これからも宜しくお願いいたします。
★★★★★50歳を過ぎ今までで見たこともない体重になり、おまけに運動が大嫌いという最悪の状況の中、藁をもすがる思いでまいりました。思ったよりストレスなく体重が減ったこと、メイントレーナーの原田さんと出会い楽しくトレーニングができた事感謝してます。まだまだコレからなんですよねー。独り立ちして運動を習慣化して、娘の結婚式にはスマートな母になっていたいです。あぁ!原田さんをお家に連れて帰りたい!ホントありがとうございました。
★★★★★3カ月で10キロ減量できました。
Ⅱ型糖尿病でインスリン注射も使用しており、食事制限に関してはかなり難しく、産後で筋力もなくなっており体はガタガタ。
減量に向かない条件ばかりでしたが、私に合わせた食事のレクチャーやトレーニングで、くじけることなく継続できています!
うれしい誤算は、なんと食事前のインスリン注射が必要なくなったこと。数値は良くなるだろうと思っていましたが、食事前の注射や飲み薬とさよならできるとは思っていませんでした。
病院の先生にも、何したの?と聞かれるくらいです(笑)
積極的に食べた方がいいもの、周期的に摂った方がいいもの、避けた方がいい習慣など、体質に合わせてトレーナーから色んなアドバイスがもらえ、自分の体を理解することができました。
最初に想像していたよりも辛くなく、むしろ楽しく通うことができ、島田トレーナーには感謝感謝です!
引き続きよろしくお願いします(^^)
★★★★★6ヶ月の48回コースに通いました。月8回のコースでしたが休みの都合などで8ヶ月かけ48回を終了しました。その結果体重は約19キロ、脂肪も15キロ分減って周りからは痩せたではなく小さくなったと言われる程です。コロナ禍で暇だな〜と思い始めたダイエットでしたが、糖質制限のおかげもあり今では自分で作れない料理はないのではっていうくらい自炊もするようになり、本当に人生が変わりました。今後はリバウンド予防と運動を習慣化するためにメンテナンスコースに通う予定です。一人でダイエットしても続かない私でしたが、天神大名店のトレーナーのお二人のおかげで楽しく痩せることが出来ました!もちろんパーソナルジムということで安くはない金額ではありますが、その分自分に返ってくるものが想像以上にあります。迷っている方は是非一歩踏み出してみて欲しいです☺
★★★★☆3ヶ月コースで通いました。
最初は体重自体はなかなか落ちなかったですが、体調が良くなり、3キロ程落ちました。
コースが終わってからも通ってるときほどトレーニングが出来てないのですが、筋肉量を維持し続け、最初の頃から5キロ程落ちました。
体質が変わったなと実感しました。
★★★★☆3ヶ月コースを、仕事の都合などで
3ヶ月半ほどかけて通いました。
最初に「糖質を控えますか?脂質を控えますか?」と2択があって、
米飯好きな自分は後者を選びました。
その後、おおよそ週2回ペースで、揚げ物をはじめ脂質を極力抑え、
玄米、全粒粉、魚、ヒレ肉、プロテインを中心とした食生活に。
結果、3ヶ月半で5kgと数値的には地味な減量でしたが、
そのぶん、体調も損なうことなく、リバウンドもしにくいダイエットに成功したと思います。
自分としては、体重減より、とにかく腹をひっこめたい目的だったので、
それもまずまず達成されたと感じます。
途中で挫折することもなく(しそうになることもなく)続けられたので、
他社と精緻に比較したわけではないですが、こちらを選んで良かったと思います。
自分は自転車で通ったのですが、自転車置場がないのがネックでした。
(近隣には有料の駐輪場があり、止む得ずそちらを利用しましたが)
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 43,780円
※月8回×3ヶ月コースで50%OFF
※月8回×6ヶ月コースで無料※料金は税込です SHIORI
現在キャンペーンを実施しているようなので、詳細は公式サイトにてチェックしてみてください。
- 【2ヶ月集中コース】
-
料金 8回:107,800
16回:215,600内容 ・24時間食事サポート付き
・LINEでいつでも相談可能※料金は税込です - 【卒業後メンテナンスコース】
-
料金 月2回:21,560
月4回:43,120
月6回:64,680内容 卒業者限定のお得なコース ※料金は税込です - 【初回体験】
-
料金 4,378→無料
※当日入会で※料金は税込です
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩6分 |
| MAP |
7:Lifxc fitness&sports space|心拍管理・持久力向上・ランニング指導

- ランニングのフォームや持久力も高めたい
- 体重だけでなく体力の変化も確認したい
- 姿勢やフォームも時間をかけて見てほしい
- ジム卒業後も自分で運動を続けたい
「Lifxc fitness&sports space」は、赤坂駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムです。
心拍数や体重・体脂肪率などのデータを活用し、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせてトレーニングを進めます。
現役アスリートでもあるトレーナーが、ランニングのフォームや持久力づくりにも対応してくれるのも特徴です。
食事や生活習慣のアドバイス、自宅でできる運動の提案もあり、ダイエットだけでなく、長く続けられる運動習慣をつくりたい女性にも向いていますね。
SHIORIダイエットだけでなく、体力を高めてランニングなどのスポーツも楽しみたい女性におすすめです。
「Lifxc fitness&sports space」の口コミ・評判
★★★★★立地は赤坂。天神からも大濠公園からも徒歩圏内という、福岡では中心地にある、とてもオシャレなフィットネスジムです。 トレーナーさんも現役アスリートであり、サーファーでもある、俄然こちらのモチベーションもあげてもらえる環境です!笑 フルマラソンでの自己ベスト更新するべく、ランペースや走り方など教えていただき、おかげさまで目標を達成することができました! 初心者の方にもオススメです! ちなみにシャワーブースもあり便利です
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★専門的な事も教えて貰いながら、無理のないプランを作ってくれます。 非常に通いやすいです。 お話もたくさんしてくださるので、あっという間にトレーニングが終わります。 体を動かすのが苦手な人も得意な人も どちらにも良い場所です。
★★★★★福岡市の地下鉄赤坂駅から歩いて2~3分ほどのパーソナルジムです。 オーナーが現役アスリートで、ただ歩いているだけでも的確に体の使い方の指導をしてくださいます。 ダイエット目的でパーソナルトレーニングを始めましたが、今では体のメンテナンスのため通い続けています。やはり、自分では何をしたら良いかわからないので、パーソナルトレーニングが良い理由も納得です。 ずっと足腰の痛みも気になっていましたが、運動不足が解消されたおかげか、今では全く気になりません。 今後も通い続けます。店内もおしゃれで落ち着きがあり、おすすめです。
★★★★★マラソン未経験者でしたが、ホノルルマラソンに初チャレンジ。すでに会員である友人の勧めでlifxcさんにご指導いただくことに。私の体格や体力に合わせたトレーニングはもちろん、ペース配分や靴選びなど細部にわたるまで丁寧で思いのこもったアドバイスのおかげで最高のマラソンデビューを果たすことができました! 清潔でセンス良いトレーニング環境もモチベーションがあがり高評価です!!
★★★★★40代後半の女性ですが、バイクでサーキット走行を楽しんでいます。耐久レースやスプリントレースにチャレンジするにあたり、自分に必要なトレーニングが知りたくて相談させて頂きました。 今の私の身体の状態から、何が足りないかを見た上で、どこをどう鍛えればよいか、食事はどうしたらよいかなど、具体的なトレーニングメニューを考えて頂きました。 この年齢からのチャレンジを応援して頂けて助かっています!
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 33,000円 |
ライト/レギュラープラン
| 料金 | 1回45分×全12回(3ヶ月):59,400円 1回90分×全12回(3ヶ月):89,100円 |
体験レッスン
| 料金 | 3,000円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩4分 |
| MAP |
8:Re・ファインフィットネス 福岡赤坂店|ストレッチ特化・パーソナル+自主トレ

- 姿勢や身体の硬さを改善したい
- 肩こりや腰まわりの不調が気になる
- ストレッチを中心に身体を動かしたい
- 出勤前や仕事帰りに運動したい
「Re・ファインフィットネス 福岡赤坂店」は、赤坂駅から徒歩3分ほどにある、ストレッチトレーニングを中心としたフィットネスジムです。
肩甲骨や股関節などの動きをサポートする専用マシンが充実しており、身体の柔軟性や姿勢を整えるトレーニングに取り組めます。
パーソナル指導も受けられるので、自分では動かしにくい部分をトレーナーに見てもらいながら、身体の状態に合った運動をしたい女性にも嬉しい環境です。
朝7時から23時まで営業しており、仕事前や帰宅前に立ち寄りやすいのも魅力です。
SHIORIデスクワークなどで身体が硬くなりがちな女性は、筋トレだけでなくストレッチを中心にした身体づくりも考えてみてください。
「Re・ファインフィットネス 福岡赤坂店」の口コミ・評判
★★★★★よくある筋トレではなく、筋肉の柔軟性を高めたり関節の可動域を増やすトレーニングに特化して取り組むことができます。 ストレッチをすることでじんわりと汗をかき、代謝が上がっていることが実感できました。 ダイエットにも最適だと感じます。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★通いはじめて、4ヶ月くらいになりますが、まず怪我がほぼなくなりました。ランニングのトレーニングをしていて、肉離れなどたまにやってしまっていたんですが、今はしていません。 身体の使い方や、個人に合ったトレーニングを組んでくれるのでおすすめです!
★★★★★体験に行かせていただきました。 今まで行ったフィットネスには無いマシンで足の後ろ側も肩甲骨もしっかり動かせて、帰りには身体がスッキリ軽くなりました。 もう若くない自覚はありますが、担当の方に優しく無理のないようご指導頂いたので楽しく出来ました。
★★★★★還暦すぎて、腰痛や歩行中のつまづきなど身体の硬さが気になってきて入会しました。 息があがるような運動ではなく、関節や筋肉にアプローチする為、楽に持続することができるので、中高年でも無理なく運動でき、短期間で身体の柔軟性が改善したことを実感できました。 場所も便利なところにあり、ビルの上層階なので景色もよく、飽き性の私でさえ1年続けて通うことが出来てます。 また、パーソナルトレーニングは身体の調子を確認しながら個別に指導してもらえるので、おすすめです。
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
パーソナル+フリー会員
| 料金 | パーソナル月1回:20,350円 パーソナル月4回:45,100円 |
| 内容 | ・パーソナル1回75分 ・ジムのフリー利用もOK |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 赤坂駅 徒歩3分 |
| MAP |
福岡赤坂で女性がパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
福岡赤坂には、短期ダイエット向けのジムから、月額制・セミパーソナル、ストレッチ中心のジムまであります。
ジムによって料金も通い方も違うので、まずは自分が何を重視したいか考えてみましょう。
ポイント①:短期ダイエットか、運動を習慣にしたいか
まず考えたいのは、どんなペースで身体づくりをしたいかです。
結婚式などに向けて短期間で身体を引き締めたいなら、トレーニングに加えて毎日の食事管理も受けられるコースが向いています。
一方、体型維持や運動習慣づくりが目的なら、リーズナブルな月額制で長く続ける方法もあります。
目的別:【短期ダイエット】をしたいなら
ポイント②:マンツーマンか、セミパーソナル・自主トレ併用か
赤坂には、マンツーマンのほか、最大3名のセミパーソナルや、自主トレと組み合わせられるジムもあります。
一人でじっくり指導を受けたいならマンツーマン、料金を抑えたいならセミパーソナルが合います。
教わった運動を自分でも繰り返したい女性は、自主トレができるかも見ておきましょう。
目的別:【料金の安さ】を重視するなら
ポイント③:筋トレ以外に何を取り入れたいか
赤坂では、筋トレに加えてマシンピラティスや整体・ストレッチを受けられるジムもあります。
身体を引き締めたいなら筋トレ中心、姿勢や柔軟性も整えたいなら身体のケアまで取り入れられるジムが合うでしょう。
ランニングなどのスポーツを楽しみたい女性には、持久力やフォームを指導してもらえるジムもあります。
目的別:【姿勢・柔軟性】も整えたいなら
ポイント④:料金は16回総額とトレーニング時間で比べる
赤坂には、1回30分から始められるジムもあれば、時間をかけてじっくり取り組めるジムもあります。
月額料金が安くても、トレーニング時間や指導スタイルによって内容は変わります。
比較表の16回総額を参考にしながら、1回のトレーニング時間や指導内容もあわせて確認しましょう。
目的別:【料金の安さ】を重視するなら
ポイント⑤:女性専用・個室・子供連れなどの環境で選ぶ
赤坂には、女性専用のジムや完全個室のジム、子供と一緒に通えるジムもあります。
女性だけの空間で運動したいのか、人目を気にせず集中したいのかによって、合う環境は違います。
子育て中の女性なら、子供連れへの対応や無料レンタルの有無も大切な判断材料になります。
目的別:【女性専用】のジムを選ぶなら
目的別:【完全個室】で運動したいなら
目的別:【子供連れ】で通いたいなら
目的別:【手ぶら】で通いたいなら
【目的別】福岡赤坂で自分に合うパーソナルジムを探す
『短期間でダイエットしたい』
『料金を抑えて通いたい』
『女性専用や個室のジムがいい』
など、ジムに求めることは人それぞれですよね。
ここでは、福岡赤坂のパーソナルジムを目的別にまとめました。
SHIORI気になる条件から、自分に合うジムを探してみてください。
【短期ダイエット】をしたいなら
- UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|食事管理・宅配食付きのコミットプラン
- BEYOND 福岡天神店|食事管理付きコースでダイエット・ボディメイク
- リタスタイル 天神大名店|短期ダイエット専門・毎日の食事管理
- ビーコンセプト 福岡天神大名店|脚やせに特化したダイエット指導
【料金の安さ】を重視するなら
- プリッツジム 警固・薬院店|低価格のセミパーソナル
- ASPI 福岡天神|1回30分からの低価格プラン
- Lifxc fitness&sports space|45分コースで料金を抑えやすい
【女性専用】のジムを選ぶなら
- UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|女性専用・筋トレとピラティス
- プリッツジム 警固・薬院店|女性専用・最大3名の少人数制
- ビーコンセプト 福岡天神大名店|女性専用・完全個室
【姿勢・柔軟性】も整えたいなら
- ASPI 福岡天神|筋トレ・ストレッチ・整体
- Re・ファインフィットネス 福岡赤坂店|専用マシンでストレッチトレーニング
- UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|筋トレとマシンピラティス
【完全個室】で運動したいなら
- ビーコンセプト 福岡天神大名店|女性専用の完全個室
- リタスタイル 天神大名店|完全個室でダイエット指導
【子供連れ】で通いたいなら
- UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|子供連れOK・女性専用
- ビーコンセプト 福岡天神大名店|子供連れOK・完全個室
- BEYOND 福岡天神店|子供連れに対応
- リタスタイル 天神大名店|子供連れOK・完全個室
【手ぶら】で通いたいなら
- UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ|ウェア・タオル・シューズ無料
- ビーコンセプト 福岡天神大名店|ウェア・タオル・シューズ無料
- BEYOND 福岡天神店|ウェア・タオル・シューズ無料
- リタスタイル 天神大名店|ウェア・タオル・シューズ無料
【他も見たい…】赤坂の近隣エリアをチェックしてみる

『赤坂以外のエリアも見てみたい』
『近くの駅とも比較したい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に赤坂の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
「近くのエリア」のジム特集を見てみる





