今回は「手稲」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
さらに厳選ピックアップ
- 脚痩せ＆下半身痩せなら
- 充実設備＆24時間営業なら
- 『パーソナルじゃなくても良い！』サクッと運動したいなら
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
１：ビーコンセプト 手稲店｜脚やせの専門店
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚痩せ＆下半身痩せをしたい
「ビーコンセプト 手稲店」は、手稲駅から徒歩３分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される
〝女性の脚やせに特化〟
したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれます。
そのため、
『気が緩みそうな時でも我慢できた！』
『無理なく食習慣の改善もできた』
など、女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』
という女性におすすめです！
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「ビーコンセプト 手稲店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「ビーコンセプト 手稲店」料金プラン
太ももダイエットプログラム（2ヶ月）
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- さらに2回分のセッションをプレゼント
- 【さらに２ヶ月コース以上で】４回分のセッションをプレゼント
上記のトリプルキャンペーン（総額83,000円もお得）を実施中です！
かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 221,760 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 手稲店」店舗情報
| アクセス | 手稲駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼期間限定！最大83,000円もお得＋体験も０円／
２：手稲パーソナルジムRPG｜駅直結の好立地
- 手稲駅直結の好立地
- 完全個室のプライベート空間
- LINEでの食事管理サポートあり
「手稲パーソナルジムRPG」は、手稲駅南口直結の好立地にあります。
完全個室のプライベート空間のため、お子様連れで通うことも可能です。
LINEを使った食事管理サポートもあるので『つい油断してしまう…』という方でも安心です。
ウェアやシューズの無料レンタルやプロテイン飲み放題なども用意されています。
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
続いては、実際に「手稲パーソナルジムRPG」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
色々時間も考慮して頂いて予約が出来るので大変通いやすかったです また、トレーニング内容もどこに効かせたいかや、どうしたら効果がでるか等 相談にも乗って貰えるので 楽しくトレーニングする事が出来ました
４名の新着口コミあり
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無理させない、食事療法やトレーニングでした。後半はあっという間の50分 トレーニングが物足りないなって思ってました(笑)結果10キロ以上の減量に成功🙌トレーニングの楽しさも覚え、今後も続けることを誓います(笑)ありがとうございました😉👍️🎶
とても丁寧に指導してくださいました！ 私の悩みに合ったトレーニング方法や食生活も教えて頂けたので本当に良かったです！
親切丁寧で、窓からの景色も最高です❗️ 駅直結というのも、仕事帰りに通いやすいです。
パーソナルトレーナーの指導で筋トレを行いリフレッシュ出来ました。駅直結でとても通いやすいです。
「手稲パーソナルジムRPG」料金プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 120,000円〜 |
| 内容 | 1回60分×16回 |
「手稲パーソナルジムRPG」店舗情報
| アクセス | 手稲駅南口直結 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３：ゴールドジムEXP 札幌手稲｜充実のマシン設備
- 充実したマシン設備
- パーソナルトレーニングもあり
- 24時間営業で使い放題も可能
「ゴールドジムEXP 札幌手稲」は、手稲駅から徒歩15分ほどにある24時間ジムです。
充実したマシン設備が特徴で、広々とした空間で自主トレができます。
パーソナルトレーニングはもちろん、初心者には無料でトレーニングサポートもしてくれるのでジムデビューにもおすすめです。
24時間営業なので、好きな時に通えるのも特徴ですね。
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
続いては、実際に「ゴールドジムEXP 札幌手稲」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
最高の環境です。入口から会員以外入れないシステムでコロナ対策もしっかりされています シャワーもあって設備もきれいです
「ゴールドジムEXP 札幌手稲」料金プラン
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,700円/月 |
| 内容 | EXP札幌手稲・苗穂の2店舗が全営業時間利用可能 ※その他地区のゴールドジムは都度1,100円利用可能。 |
| パーソナル料金 | 30分：3,250円 60分：6,500円 |
「ゴールドジムEXP 札幌手稲」店舗情報
| アクセス | 手稲駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日・夏期・年末年始 |
４：JOYFIT24 LITE 札幌手稲前田｜いつでも自主トレし放題
- 24時間＆365日いつでも通い放題
- 女性でも使いやすいマシンが充実
- JOYFIT24全店が自由に使える
「JOYFIT24 LITE 札幌手稲前田」は、手稲駅から徒歩10分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時時間＆365日いつでも好きな時に通える便利さと、女性でも使いやすいマシンが充実しているのが特徴です。
パーソナルトレーニングも行っているので、
『セルフトレーニングを始めたいけど方法が分からない…』
『定期的にフォームの確認をしてほしい』
という方にもおすすめです！
国内全店舗が相互利用できるので、他店舗を利用したい人にもおすすめです。
「JOYFIT24 LITE 札幌手稲前田」料金プラン
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 4,378円〜/月 （全店を使う場合は8,558円/月） |
| パーソナル料金 | 30分：3,300円〜 |
「JOYFIT24 LITE 札幌手稲前田」店舗情報
| アクセス | 手稲駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
５：スマートスタジオ 西友手稲｜1回20分の短時間トレ
- 手稲駅直結で通いやすい
- １回20分でも効果的
- 整体院がお得になる
「スマートスタジオ 西友手稲」は、手稲駅直結のフィットネスジムです。
全身振動マシンのパワープレートを導入しており、１回20分でも高いフィットネス効果を得られると評判です。
整体院スマートケアが併設しており、お得な会員価格で体のケアもできます。
手稲駅直結＆駐車場も完備されているので、通いやすいのも特徴です。
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
続いては、実際に「スマートスタジオ 西友手稲」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
スタッフの皆さんは、とても親切で丁寧に指導して下さいます。足腰に負担のかからないマシーントレーニングが出来るので、老若男女問わず良い汗がかけます！ 笑いありのアットホームな雰囲気なので、とても、楽しく通ってます！ 清掃も除菌も行き届いてるので、気持ち良く利用もさせていただいてます！ また、何よりも駅から直行出来るので立地条件もバッチリです！
４名の新着口コミあり
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入会してから一年２ヶ月ですがスタッフの皆さまいつも明るく接してくれます。リバウンドすることもなく減量し続けています。時々、整体をお願いしていますがリフレッシュさせていただいています。
スタッフの方々の対応も良く◎、個人に合った形で指導してくれますから安心して通ってます。
手稲店オープンから お世話になってます たった20分の運動で超汗だく 身体もほぐれて めちゃくちゃ運動した気分になります 超明るく楽しいスタッフさん達の会話も楽しく 通うのが楽しみです これからもよろしくお願いします
20分でけっこう汗が出ます！スタッフの方々も皆さん親切で通うのが楽しいです。
「スマートスタジオ 西友手稲」料金プラン
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
「スマートスタジオ 西友手稲」店舗情報
| アクセス | 手稲駅 直結 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
６：【女性専用】カーブス イオン手稲山口｜中高年でも安心！
- 女性専用
- １回30分で効果的
- 通い放題＆予約不要で利用しやすい
「カーブス イオン手稲山口」は、稲穂駅から車で７分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。
トレーニング時間がたったの30分でも効果的と言われ、「運動が苦手な女性」でも楽しみがら無理なく運動が続けられます。
また、予約等も要らず通い放題なので、あなたの好きな時に利用できるのも特徴的ですね。
シニア世代の利用も多く、年齢問わず利用できるフィットネスジムです。
「カーブス イオン手稲山口」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
続いては、実際に「カーブス イオン手稲山口」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
スタッフさん達が元気いいですし、ポジティブに声がけしてくれるので楽しく通わせていただいております。短い時間で全身運動ができるので効率がとてもよい。とりあえずマシンとステップの交互の運動を2周すれば良いという、手軽さもいい。隙間時間にさっと行って帰ってこられるし、難しいことが性に合わない私に合っている。
「カーブス イオン手稲山口」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金/月 | 詳細は店舗にて |
| コース内容 | 詳細は店舗にて |
「カーブス イオン手稲山口」店舗情報
| アクセス | 稲穂駅 車７分 |
| 営業時間 | 平日 10時00分～13時00分、15時00分～19時00分 土曜 10時00分～13時00分 |
| 定休日 | 日曜 |
【損をしない】パーソナルジム選びの５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
