今回は「江坂」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:fis.lady’s 江坂



- 利用者もトレーナーも全員女性
- 糖質制限なしのダイエット
- 毎回気軽に手ぶらでOK
「fis.lady’s 江坂」は、江坂駅から徒歩4分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや気持ちを理解した上で目標達成をフルサポートしてくれます。



糖質制限など、リバウンドしやすい食事管理は行わず、毎日LINEを使ってサポートしてくれるのも安心ポイントです。




トレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらで通うことができます。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「fis.lady’s 江坂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




16回コースで4か月お世話になりました。 食事指導では無理な食事制限もなく、むしろ今までよりしっかり食べていた印象でしたが、栄養バランスと生活習慣が整うことで最終的には6kgも落とすことができました。特に長年のコンプレックスで、自分ではなかなか痩せられなかった太ももがサイズダウンできたのはとても嬉しいです。 お世話になったトレーナーさん皆さんがとても親切で、しっかり励ましてくださるので、一人ではなかなか続かない筋トレも楽しく感じられ、毎回のトレーニングが楽しみで続けることができました。
4名の新着口コミあり
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結婚式に向けてシェイプアップの為に、24回コースでお世話になっています。 今まで、ジムやヨガ、エステなどいろいろ通いましたがなかなか続かず今回、パーソナルトレーニングを受けることにしました。 マンツーマンの為、自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくれるし、食事コントロールも無理なく続けれるし、いろいろなお話も出来るので楽しく通えています。 シェイプアップも順調に進んでいるので、今後もお世話になります。 いいジムに出会えてよかったです。




4ヶ月間で、姿勢・肩こりの改善や筋力もついて大満足です。ウエストもマイナス6cmでスッキリ!トレーニングを続けていく中で、からだの変化を実感できて嬉しいです。今後も楽しみながら、続けていきたいと思っています。




コース終了し、引き続き継続中です。 色々なジムを調べて、通うまで悩みましたが通い始めたらトレーナーさんも優しく、話しやすくて、私に合わせたメニューと食事を一緒に考えてくださいます。 引き続き、ご指導宜しくお願いします!




32回コースが終了し、引き続き継続させていただいています。 体力と筋力の衰えを感じ、通い始めました。トレーニングは苦手ですが、トレーナーさん達が毎回励ましてくださるおかげで楽しくトレーニングに励むことが出来ています。 体力と筋力がついてきているのが実感出来たので、これからも継続して頑張ります!
「fis.lady’s 江坂」料金プラン
入会金 | 無料 |
料金 | 16回:173,800円 24回:228,800円 32回:283,800円 |
内容 | 1回60分 |
〝エリア最安料金〟とまではいきませんが
- 「女性専用」
- 「完全個室」
- 「子供連れOK」
- 「食事管理付き」
- 「無料レンタル完備」
など、サービス&サポート面を考えるとコスパは高いと評判です。
「fis.lady’s 江坂」店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2:【女性専用】BOOTY FITNESS 大阪江坂



- 女性専門パーソナルジム
- 美尻&美脚に特化
- 女性トレーナーも在籍
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」は、江坂駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
美尻・美脚に特化しており、女性の体づくりに最適なマシンが多く導入されています。
「くびれ&美ボディ」「太もも痩せ・美尻」など、部位に特化したプランが用意されているのも特徴的です。




トレーナーは男女ともに在籍しています。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「BOOTY FITNESS 大阪江坂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




お店、トレーナーさんの雰囲気も良く、こちらの要望も快く聞いてくれ、楽しく通えてます。扱っているアパレルもめちゃくちゃ可愛くて、理想の体型になったら色々試してみたい!
引用元:「BOOTY FITNESS 大阪江坂」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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女性専用で周りの目を気にせずトレーニングが出来ます。トレーナーさんも女性で、どの部分に効くとか、どこに力を入れてやったらいいかとか、すごく丁寧に教えてくれます。トレーナーさんのスタイルがとても素敵なので、モチベーションがあがります!




通いやすいところで上質なパーソナルトレーニングないかなーと探していました。 幅広い年齢層の女性に向けて ボディメイクのメニューも豊富で トレーニング中のメンタルケアは無理がなくて ストレスを感じることもなく 結果が出るパーソナルなのでここにして本当によかったです!




5ヶ月で8キロほど痩せました。ボディビル大会に出ているトレーナーさんが親身になって食事のアドバイスもくださいます。運動嫌いだった私もトレーニングが好きになりました。やる気になるような褒め上手なトレーナーさんばかりで初心者にもオススメです。




江坂駅すぐの女性専用パーソナルジムです。 フィットネスジムに通うのは初めてでしたが、マンツーマンでトレーナーさんが教えてくれるので、毎回楽しくトレーニングしています。ストレス発散にもなります。何よりヒップアップ効果がすぐにわかるのでほんとに嬉しいです!
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」料金プラン
入会金 | 20,000円 |
料金 | 121,000円〜 |
内容 | 1回60分×16回 |
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平 日 09:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
定休日 | 第三日曜 |
3:【女性専用】BASCO 江坂店



- マシンピラティスが受けられる
- 24時間ジムも利用可能
- 運動が苦手な方も安心
「BASCO 江坂店」は、江坂駅から徒歩1分ほどにある女性専用ピラティススタジオです。
パーソナルジムではないですが、女性専用店なので掲載しておきますね。
マシンピラティススタジオと24時間ジムを併設しており「ピラティス会員」は、24時間ジムも自由に使い放題が可能です。
マシンピラティスのレッスンは少人数制なので、放置されることなく指導が受けられます。




ハードな運動ではないので「運動が苦手な方」にもおすすめです。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「BASCO 江坂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




女性専用ジムです。駅から降りてすぐなので仕事の帰りに気軽に通えます。帰りが遅くなっても、24時間あいているので助かっています。ピラティスのレッスンは初心者~のコースもあり、予約制なので自分の予定に合わせて受講できます。 どの講師の方も、受付の方も親切に対応してくださいます。店内もとても綺麗で、清潔感があります。女性にとっては嬉しいジムです。
4名の新着口コミあり
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ピラティスに通っていますが、新しくて綺麗なので気持ちがいい。女性専用なのも周りが気にならなくて、とても通いやすいです。 スタッフの方も皆さんとても優しいです。 ピラティスに通うとジムも通いたい放題。24時間空いているので、日中時間が無くても定期的に通えるのでありがたいです!




ピラティスとジム、両方できるところが気に入っています。どのスタッフの方もいつも気持ち良く対応下さり、楽しくオープン時から通っています。ピラティスはたくさんのレッスンがあるのも魅力です。レッスンを受けたあとは体も気持ちもスッキリするので、お気に入りの場所です。これからも沢山通っていきたいと思います。




オープンしたばかりの綺麗な施設と、女性専用のジムなので快適に運動ができます! ピラティスのレッスンはこちらのジムで初めて受けましたが、分からないところも丁寧に教えてくださり、初めてでも気負いなく行えます。 色んな年齢層の方が通っていて、色んな目的の方がいらっしゃる印象なのでどんな方でも通いやすいジムだと思います。 スタッフの皆さんも優しく親しみやすく、とても通いやすいジムでおすすめです!




たまたま知り合いと体験レッスン(安かったので)を受け、最初は入会までは考えてなかったのですが、受けてとても良かったので入会しました。勧誘なども全くされなかったのも好印象でした。多分調べた限り他店のピラティス店よりも格安です。日頃運動不足だったので、血流が良くなり気持ちよかったです。運動が得意なわけではないですが、丁寧に教えてくださるので私でも続けれそうです。
「BASCO 江坂店」料金プラン
入会金 | 入会金:11,000円 登録料:5,500円 |
料金 | 15,400円/月 (追加レッスン:3,300円/回) |
内容 | ・ピラティスレッスン月4回 ・24時間ジム使い放題 |
「BASCO 江坂店」店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 不定休 |
4:RIZAP(ライザップ)江坂店






- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP(ライザップ)江坂店」は、江坂駅から徒歩3分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。




過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP(ライザップ)江坂店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)江坂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




新しく大型店になってとてもGOODです!店長をはじめ、スタッフの皆さんとても気持ち良い対応の人ばかりで居心地も良いです。
「RIZAP(ライザップ)江坂店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000円 |
料金 | 163,500円〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |




ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP(ライザップ)江坂店」店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
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5:ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店



- 個室&子供連れOK
- トレーニングメニューが豊富
- 資格保有トレーナー陣がマンツーマン指導
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」は、江坂駅から徒歩1分ほどにあります。
関西エリアに52店舗(2022年12月時点)あり、各店舗を自由に相互利用できるのがとても便利です!
個室かつ子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママも通いやすいと口コミも評判です。




資格保有トレーナー陣が豊富なトレーニングメニューから、あなたに最適なプログラムを作成してくれます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




濱田トレーナーに8か月お世話になってます。 おかげさまで生活の中に自然なリズムで運動習慣がついてきて、体力、筋力アップした感じです。厳しい中にも愛がある?ご指導ありがとうございます。ナイスボディ目指してこれからも頑張れそうです。
引用元:「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」Googleマップ
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瀬部トレーナーにダイエットでお世話になってます。 今までなかなか体重が落ちず、悩んでいましたが週2日3ヶ月通い現在では体のラインも整い、生活がとても楽しくなっています。




濱田トレーナーにはいつもお世話になっています。 引き締まった体になりたくて筋トレを始めました。要望に合った的確なトレーニングをしていただけてとても満足しています。また、楽しく追い込んでくださるので継続できています。 今後ともよろしくお願いします!




瀬部トレーナーに担当してもらっています。 健康維持のために通っていますが毎度毎度効果のあるトレーニング、わかりやすい説明でとてもやりやすい空間です。ここのジムに来て正解だったなと思っています。 これからも通わせていただきます。




濱田トレーナーにお世話になっております。 ボディメイクのため通い始めました。 トレーニングから食事のアドバイスまでとてもお世話になってます。 厳しいトレーニングもありますがレッスンはとても楽しく、継続できています。 これからもよろしくお願いします。
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 11,000円 |
料金 | 月2回:18,400円 月4回:34,800円 月8回:65,600円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
6:ティーバランス 江坂店



- 正しい知識を身につけ〝長期的な健康&体づくり〟
- 完全個室のプライベート空間
- リーズナブルな料金設定
「ティーバランス 江坂店」は、江坂駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ただ短期間で痩せることを目標にせず、正しい知識を身につけながら長期的に健康的な体づくりができると女性の口コミも評判です。
パーソナルトレーニングながら料金設定もリーズナブルなので、費用面での負担も少なく通い続けられます!




完全個室のプライベート空間なのも嬉しいポイントですね!
「ティーバランス 江坂店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「ティーバランス 江坂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




ほぼ運動経験がないので、とても不安でしたが、基本的な事から丁寧に教えてもらえてます。 完全個室なので周りの目も気にならず、集中しやすいです。
4名の新着口コミあり
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月額料金のパーソナルジムを探してたので通い始めました。 他のジムより通いやすい価格で満足しています。 また駅から1分ほどで利便性もよく、予約も取りやすいので他の予定も立てやすいです。 トレーナーの方が自分に合ったメニューを丁寧に教えてくれるので毎回楽しくトレーニングできおすすめです♩




広々したスペースでとっても楽しくトレーニングできました!マンツーマンなので、しっかり見てもらえて有意義な時間でよかったです。




朝早くからされているので、仕事前などに行かせていただけるので助かっています。レッスンはしんどいですが、マンツーマンなのでフォローしてもらえるので最後までやりきれています。




いつも丁寧に指導して下さいます。レベルに合わせてトレーニングを考えて頂いたり、生活習慣に合わせた家で手軽に出来るようなトレーニングを教えて下さいます。
「ティーバランス 江坂店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 59,800円 |
料金 | 月2回:12,600円 月4回:24,000円 月6回:35,000円 月8回:45,600円 |
内容 | 1回60分 |
「ティーバランス 江坂店」の店舗情報
アクセス | 江坂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 水曜 |




また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)



- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。




トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!


















プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!




プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!




友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!




体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!




特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。




ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。




月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!




ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。




最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!