千歳烏山のパーソナルジムおすすめ７選！安い・女性専用・個室を女性目線で比較

無料体験しました。スタッフの方はとても親切、丁寧です。
全然運動していないので10分の運動でも汗だくになりました。
設備は綺麗で利用しやすそうですが、洗面台など更衣室周りがもう少し整備されてると仕事前にも行けるかなと思いました。
頑張って通いたいと思います。

通い始めて3週間ほどになりました。
わからないことはインストラクターさんがすぐに教えてくれるので、少しずつ色々な事が出来る様になります。
普段から姿勢を正すように気をつける様になりました。
体重自体はそれほど減ってはいませんが、頑張って続けます。

デスクワークで運動不足のため、通うことにしました。
以前ジムに通った経験ありますが、一人で結果を出すのは中々難しいと思います。しかしパーソナルジムって高い…
と思っていて見つけたのがこちらでした。パーソナルでないジムとそこまで価格も変わらないです。続けるには、料金も大切ですし😤良心的な価格だと思います。
今日トレーニング初日でしたが、開始10-15分で汗ふき出ます(笑)
これは痩せる、効くわ…と実感してるところです。

肩こりが酷く、毎日快適に過ごすために運動を習慣化したいと思っていました。
以前ジムやヨガに通いましたが、続けることができませんでした。
こちらはAIマシンを使い自分に合ったプログラムを組んでもらえるということで興味を持ちました。
今日は1回目でトレーナーさんが親切に指導してたくさん褒めて下さり、体も心もリフレッシュできました。
施設は女性専用で明るく綺麗です。
マシンはゲーム感覚で楽しみながら続けていけそうです。

30分で有酸素運動、筋トレと効率よく身体を動かすことができます。
女性専用、予約なしで通いやすいです。

自分の動きがAIの判定で数値化され、スタッフさんも褒め上手でモチベーションアップ。

大きなスマホ画面に向かってトレーニングしますが、姿勢やポーズのコツなどもサポートいただけるので手厚いです。

単純な動きのようで効いていることを実感します。汗も沢山かきます。慣れない動きもトレーナーさんの優しいサポートがあるので安心です。

オープン時から夫婦で通ってます‼️

千歳烏山で夫婦で通えるジムを探していたところ、ちょうど新しくできたジムだったので、行ってみました！
パーソナルジムとは思えないほど広く、とても清潔だった事と、2歳の子供をベビーカーに乗せていれば、子供を預ける事なくジムに通える事が決め手となりました！！

店長さんはその日の体調に合わせて、強度を変えてくれるので、無理なく継続できています！

子連れにもおすすめのパーソナルジムです‼️

太ってきた自覚があったのとまずはどうしたら良いか分からなかったため千歳烏山の駅近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに通うことを決めました！

私のような運動経験がほとんどない女性でも安心できる環境、設備、トレーナーさんです！☺️
その日の体調に合わせたトレーニングも提供してくださったり、食事管理も無理なく行いつつしっかり結果が出ています！！(トレーナーさんのおかげです☺️)

毎回通うのが楽しみですし今後も継続して通いたいと思っています！
ダイエットや運動習慣をつけたい方、トレーニング初心者の方にはダントツでオススメのジムです！
ぜひご参考までに😊😊

痩せないと本当にヤバいよって言われて、1ヶ月前から通ってます🙌

運動も好きじゃないし、1人じゃ何をしたらいいかわからないし絶対続かない自信しかなかったのに、気づいたらもう1ヶ月⁉️

店長に食事見てもらってから体重も3kg減ったし、びっくりするくらい楽しくて毎日でも通いたいです😭

本当にここに来てよかったです😆
次のトレーニングの日が楽しみ🎉

2人目を出産してから体重が8キロも増えてしまい、自分で色々とダイエットを試みましたがうまくいきませんでした。
体重も体型も変わってしまい、洋服のサイズもMからＬサイズに変わりそうでした。
でも、洋服のサイズが大きくなるのだけはとても嫌で思い切ってパーソナルに通う決意をしました。
色々なパーソナルジムの体験に行きましたが、平賀さんが一番親身になってくれました。
通い始めて2週間ですが体重が2キロ落ちました。
食事管理もしてくれているおかげだと思います。
運動するようになり精神的にも笑顔でいられる日が増えました。
子育ての合間ですが、頑張って通いキレイなママでいたいと思います。
これからも、よろしくお願いします。

ダイエット目的で通い始めました‼️

運動経験が無くパーソナルも不安でしたが、店長さんは気さくで優しい方で安心して始められました😊

通い始めて1ヶ月ちょっと経ち、自分の身体が少しずつ変わっていき気持ちも前向きに変わってきた気がします✨

また、理論に基づいた的確な指導とフォーム修正で日々トレーニングが上達していくのが感じられて楽しく通わせていただいてます‼️

まだまだ目標としている身体には程遠いので引き続きよろしくお願いします🔥

初めての方はもちろん、どんな方でもオススメしたいパーソナルジムです🙌

トレーナーが1人体制と言われ、合うか心配でしたが、全く問題なかったです
その日の体調やその都度聞いてもらえて、安心してトレーニングができてます

オープンしたてで、予約が取れやすいのも◎
コスパ良いし、オススメです

入会してまだ一ヶ月経っていないですが、体の変化を感じました。

そもそも毎日長時間座るデスクワークによる過度の運動不足と、年齢を重ねることによる筋肉量の減少を気になり、ボディメイクしたいため、ここを通い始めました。

トレーナーは毎回トレニング方法をしっかり説明してくださって、運動苦手な私にも少しずつ上手にできるようになりました。これからも楽しく通い続けそうです。ボディラインの変化を楽しみにしています♪

初めてのパーソナルジムでしたが、要望に合わせた強度でトレーニングしてくださるので楽しく通えています。
やはり自主筋トレだとフォームが合っているか判断できないので、運動苦手な人こそパーソナルの効果があるかもと思います。。

持ち物がいらず本当に行くだけで良いので、めんどくさがりな私には良い（汗拭きシートや髪ゴムもあり。）なと思ったのと、終わった後にプロテインも無料でいただけ、味も３種類から選べるのでその日の気分んで選べて何気に嬉しいです。

初めて1ヶ月経ちました（4回くらい）
毎週しっかりと筋肉痛にもなるし、無理な食事制限はなく普段の食生活の中で気をつける点など丁寧に教えてもらえます。
わたしの場合は、できる限り食事を気をつけて、順調にいい数字になってきてます✨
基本的な代謝を上げるイメージで、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、助かります！
おすすめですよ〜💪

駅近の通いやすい場所にあることや、他のパーソナルジムと比べて低価格で受けられることに興味を持ったことがきっかけで通い始めました。
運動からしばらく離れていた私ですが、トレーナーさんと二人三脚で進めていけるので安心して通えています。少しずつ体が引き締まってきた気がするので、更に効果を得られるよう継続して通いたいです！

トレーナーさんがとても優しく、丁寧に指導してくれるので毎回楽しく通えています。話しやすくて、トレーニング中もリラックスして頑張れます。運動が苦手な私でも続けられそうです！

結婚式に向けて、夫とそれぞれ通い始めました。
私は色んなパーソナルを経験していますが、担当の阿比留さんはとてもわかりやすく、ちゃんと効くトレーニングをしてくださいます！
毎回、満足感のあるトレーニングが出来ています。

絞りたかった私はもちろん、筋肉をつけたかった夫もしっかり効果が出ています。家やジムで何をしたらよいか、それぞれに合ったアドバイスをしてくれて大変助かっています。

パーソナルはいかに信頼できるトレーナーに当たるかが非常に重要ですが、私には合っていました。
すごく誠実な方で、楽しくトレーニングできています。

半年間、週一ペースで通いました。産後の筋力回復のために入会して、当初の目標だった反り腰の改善と抱っこ紐が使えるようになることを達成できてよかったです！それと、個人的に嬉しかったのが運動への苦手意識がなくなったこと、自分の体の筋肉がどこにどうついているのかの知識と感覚が身についたことでした。毎回楽しい空気で接してくださって通いやすかったです！

家から近く手ぶらで行けるのが良い。私は膝腰が悪いがそれを考慮してのトレーニングや正しい姿勢も教えてくれる。教えてもらうことで効率的にトレーニングが出来、結果に近づけそうで続けられそうです。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、自分に合わせたメニューで丁寧に指導してもらえます！まだ始めたばかりですが、目標に向けて頑張れそうです。

以前通っていたパーソナルジムよりも低価格という理由で入会しましたけど、トレーナーも爽やかだし思いのほか室内も綺麗で女性でも利用しやすいと思います！

ただ、外に看板とか目印がなく初め少し道に迷ったのでそこが惜しいなと感じました。

大手のパーソナルジムから引越しを機にこちらに通うことになりました。

千歳烏山、仙川付近のパーソナルジムを5つほど体験入店したところ、こちらが一番設備が整っており金額もお手頃だったので決めました。

高級パーソナルジムと比べると必要最低限のサービスではありますが、コスパを考えると十分だと思います。

通い始めて半年余り経ちました。
いつも親切に指導していただいてありがとうございます。

4〜5kg体重も落ちて来てもう少し落としたいので、頑張って通おうと思います。

トレーナーさんは男性でしたが親しみやすかったです🙌

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが無料だったので聞きたいこと全部聞けてよかったです！

これから通いたいと思うのでよろしくお願いします～✨ …

パラススタジオでは、シルクハンモックを使用したNY発のアンティグラビティ®︎スタジオと、パーソナルトレーニングジムに分かれており、身体を様々な方法でメンテナンス！

スタッフは鍼灸師やバレエ経験者、元アスリート、ヨガやピラティスティーチャーなど専門家です。

お客様は20代から80代までと年齢も様々。
自分のペースに合わせて通える、月額制と回数券、チケット制のシステムになっております。

入会前に、スタジオ見学や体験レッスン、個別相談も可能です。

パーソナルトレーニングを始めたきっかけは太ったからです！

より自分の体に集中できるし、さぼらないので、パーソナルトレーニングを選びました。

トレーニング中は体を心地よく動かせること、自分の体を好きでいれること、ファッションが楽しめることを目標にしていました。

トレーニングを始めて仕事がうまくいかないときでも、挫けなくなりました。

トレーニングで気持ちの切り替えができるからだと思います。またファッションが楽しくなって、周りから容姿を褒められることが増えました。

トレーニングを始めようか迷っている人はぜひ始めてください！

パラススタジオはその人の体や心の状態に合わせてメニューを組んでくれます。
無理に追い込むこともありません。

私は他人から指図されるのが嫌いなので、パーソナルトレーニングに不安がありましたが、とても心地よくトレーニングができました。

腰痛改善のためヨガや整体、ストレッチを試していましたが、なかなか思うような効果が望めませんでした。

特に足の裏面やお尻、肩甲骨周りの硬さはひとりではどうすることもできず、限界を感じていました。

そこで、家の近所にあり以前から気になっていたスタジオを訪ねてみました。

体験レッスンを受けてみて、揺れる、ということが童心にかえったようでワクワクしましたし、なによりも様々な要素が詰まっていることに感激しました。

筋膜リリース、加圧、上下逆さま、体幹トレーニングなど、さまざまな要素を体験することができ、歳を重ねるごとに現れてくる不快な症状の改善に期待が持てそうです。

これからの身体の変化が楽しみです！

トレーニングを始めようと思ったきっかけは運動習慣をつけ、減量をしたかったためです。

事前に他社と比較して入会をするつもりで体験しスタジオの雰囲気や料金、システムなどが想定通りだったのでそのまま入会しました。

トレーニングは楽しく続けていけていて満足しています。

整体やストレッチを織り交ぜてトレーニングをしてくれるので、ダイエットだけでなく、骨格の歪みが整って、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和にもなると思います。

スタジオの雰囲気も良くてとってもオススメです。

初めてのパーソナルジムでしたが、これまで一人でトレーニングしていても使われなかった筋肉が使われる感覚があり、見た目の変化も大きく、行くのが非常に楽しみになっておりました。 半年超通い、ある程度筋肉もついたため通いは終了しましたが、また定期的に行きたいと思っております！初めての方にもおすすめです！

パーソナルジムをいくつか通ってきましたが、総じて1番です！ 価格もお手頃で、予約もネットででき、指名料などはなく、毎回同じ人で予約することも別の人にすることもできます。 個人的にウェア、シューズを借りられるので前後に予定があっても通えるのがいいです！ また、毎回冒頭で「体調どうですか？」と聞いてもらえるので、あんまり体調が良くない日でも合わせてトレーニングを組んでもらえます。 逆にいい時はバリバリやってもらうのもできます！ 月4回のチケットで毎週通ってますが、足りない時は都度チケットを購入することもできます。月4回いけないときに繰越はできないのですが、私は今のところずっといけてるので問題ないです！

痩せたい、運動習慣をつけたいと思い通い出しました。トレーナーさんがとても丁寧で、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。運動が苦手な方でも安心して通えるジムだと思います！！

一年通いました。値段がパーソナルにしてはとてもお手頃で、しかも人柄の良いトレーナーさんで、運動習慣が全くなかった私も頑張って続けられました。仕事が忙しくなったので一度やめることにしましたが、また落ち着いたら入りたいです。

2ヶ月間トータルビューティーボディメイクコースで通いました。食事管理と週2回の運動で体質改善ができました！顔がスッキリし、肌荒れもなくなり、浮腫みもかなり軽減されました。これまでいかに間違った食生活だったか‥思い知らされました。何よりトレーナーのshihoさんのお人柄が素晴らしく通ってよかったと思います。 これからも定期的に伺います！

元々運動や体を動かすことが苦手で、コロナ禍にこのままではいけない！と思い立ってソラジムに通い始めました。 そこから4年近くお世話になり、運動や食事を通して自分自身を見つめ直す機会を沢山いただきました！ トレーナーさんの明るく元気で、いつでも親身に寄り添って下さるお人柄に支えられて、楽しく通うことができました。 書ききれないくらいお世話になり、本当に出会えてよかったなと感謝しています！

パーソナルが初でも親切丁寧に教えてくれて安心でした。場所も綺麗で通うだけでテンションあがります。自分が色々サボって罪悪感を感じる時も話しやすくて優しくよりそってくれて、挫折しそうな時でも乗り越えられました。いつも元気をもらえる素敵なジムです

以前も他のパーソナルジムに通ったことがあるのですが、その後リバウンドしてしまい近所のこちらに体験しにいきました。 無理に勧誘されることもなく、自分から通いたくなるようなジムで入会しました。 自分からしたらキツいメニューも、いつの間にか終わらせてくれる魔法をもっているトレーナーさんなので、運動が苦にならないと思います！ 食事管理も入力するだけで簡単にできて続けられますし、3ヶ月コースでお願いしましたが、5ヶ月程たってもリバウンドしてないです。 継続は大変ですが、家でほとんど運動をしない私は全然苦にならずにいつの間にか痩せたなぁと。 笑顔も増えるので美容にも良いですね。 担当トレーナーさんの言うことを聞いて実践していけば、必ず痩せると思います！