【妊婦さん必見】東京のマタニティトレーニングができるジムおすすめ５選

マタニティトレーニングを週1回のペースで利用しています。
自分だけではサボってしまってできない運動の継続が出来ています。

また、運動以外のこと(食事など)でも相談できることが有難いです。
毎回トレーニング前後に連絡を下さる丁寧な対応です。

いつもお世話になっております。
マタニティ専門の方がいらっしゃるので、安心して通ってます。

マタニティトレーニングで通い始めました。
トレーナーさんが健康状態に合わせて毎回効果的なメニューを考案してくれます。
いつも明るく指導が丁寧で身体に関する知識がとても豊富な印象です。他のトレーナーの方もいつも挨拶をしてくれてスタジオの雰囲気がとても良いです。

希望通りの予約が取りやすいこと、支払い方法が都度現金または4回のチケット制な点も通いやすいです。
マタニティ中も安心を身体を任せてトレーニングができます。
マタニティから産後まで長くお世話になりたいと思っています♪

週1回マタニティトレーニングに通っています。
妊娠中はマイナートラブルも多いのですが、トレーナーさんがその時々の身体の状態や困りごとを聞いてくださり、適したメニューをご提案くださるので、安心して通うことができます。
丁寧なご指導のおかげで腰痛も和らぎました。

また、産後すぐの時期は休まざるを得ないので、都度払いのシステムもありがたいです。

安定期から臨月までマタニティトレーニングで週一で通っています。
マタニティヨガはよくみるものの、マタニティトレーニングを専門に行なっている先があまりなかったため、通い始めました。
産休まで平日仕事をしていたため、休日にフレキシブルにトレーニングを組んでいただけるのがありがたいです。
その日の体調によって強度を組んでいただけるので、臨月までトラブルなく継続できています。

またトレーニングの前に入念にストレッチを行っていただけるので、マッサージ代わりにもなっています。
産後も体型維持のために継続予定です！

マタニティ期からトレーニングを始め、出産後も菊池さんにお世話になっています。
理論を説明してもらいながらトレーニングできるので安心して妊娠期もトレーニングをすることができました。
出産後、筋力が低下し腰痛が出てしまいましたが、トレーニングのお陰で早く回復できたと感じています！

中目黒で【マタニティトレーニング】ができるジムを探していたところ、こちらを発見！

初めてのジム通いでドキドキでしたが、マタニティ研修を受けたトレーナーさんが担当してくださり、安心して任せられます！

トレーニング当日の体調に合わせて、その日のメニューを組んでくださり、またその都度トレーニングの強度なども声掛けして配慮していただき、出産・産後に向けた身体作りが無理せず出来ます！

途中で担当トレーナーさんが変わりましたが、しっかり引き継ぎされていて、利用者個人に寄り添ってくれているなぁ〜と感じました！

現金都度払いで、比較的予約も取り易いです！
キャンセル料がかからないため、当日の体調不良などでも気兼ねなく連絡できます！

22時までトレーニングできるため、会社員の主人にも紹介し、夫婦共々お世話になっています！

マタニティトレーニングでお世話になっています。
都度払いでき、体調不良時は当日キャンセルも許してもらえるので、気軽に通いやすいです。
体調や効かせたい部位、逆子などの状態に合わせてメニューを組んでくださいます。
産後もお世話になりたいと思っています。

妊娠16週から週二回でマタニティトレーニングを受けさせていただいております。
毎回トレーニングの後に筋肉痛が訪れ、二回目のトレーニングから明らかな効果を感じていて、歩く時に体が軽くて、楽です。

今妊娠34週で、体重くなってきましたが、腰痛がありません。
元々妊娠の前から趣味で少し運動をしていました。
妊娠してから出産に向けてよりいい体づくりや体重をコントロールするために、パーソナルトレーニングを始めようと思いました。

トレーナーの方がとても親切で、説明が分かりやすいです。
産後も引き続きトレーニングを受けさせていただく予定です。

個人感想になりますが、実際にマタニティトレーニング受けてみて、思ったより良かったと実感しています。

ヨガやピラティスもちろんとてもいいと思いますが、個人的には少し物足りません。
筋トレはフィジカルだけではなくメンタルにも強くなっていると感じて、とてもいい個人投資です。

妊娠中もできるだけ運動習慣を続けたいと思い、

「マタニティトレーニング」

と検索したところこちらを見つけました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、妊娠中だからこそ週数や個人の体力に合わせてメニューを考えてもらえること、動き方などをきちんと教えてもらうことで安心してトレーニングに取り組めることが1番よかった点です！

マタニティトレーニングとはいえ、しっかり追い込んでもらえるので自分でも身体や筋肉量が変わってきたのが実感できるくらい効果を感じています！

健康のために主人も誘ったところ気に入って一緒に通っており、施設が広いので隣でそれぞれトレーニングを受けられるところや都度払い制度もありがたいです！

トレーナーの方々も皆さん明るくいつも楽しく通わせていただいてます(^ ^)

マタニティトレーニングができるという珍しいジムで、産前から産後まで通っています。

産前・産後の体の状態についてとても詳しく、納得できるように細かく説明しながら進めてくれます。

それだけでなく、家でできるトレーニングや食事のアドバイスもLINEでしてくれて助かりました！

おかげさまで元気に出産でき、産後も通っています。
これからも続けたいです！

【幅広いサポートが可能なジム】

質が高い専門的なトレーナー陣が揃っており、皆さんとても親切です。

個々の”なりたい自分“にしっかりと対応してくださります。

マタニティ専門やボディトークを得意とするトレーナーなど、フィジカルなことのみならず、包括的なアプローチが可能なことがこのジムの強みなのかも知れません。

トレーナーが各自の建康に沿った伴走者となってくださるので、変わってゆく自分を実感できると思います。

私自身、肩の故障がありますが、お陰様で無理なく自己流に流れず、トレーニングを続けられています。

施設も清潔感があり、靴を持参しないで済むのも魅力ですね。

本当に身体って、人それぞれだと思うんですよね。
そんな個別の課題にいかに応えられるか？がパーソナルジムに行くメリットだとも言えるので、建康に向けて一歩踏みだそうと考えていられる方に是非お勧めしたいと思います。

マタニティトレーニングでお世話になっています。
個人の体調に合わせて丁寧にトレーニング内容を決めてもらえて安心できるジムです。
立地もあって人気があり、事前に予約を取るようにしてさえすればとくに心配はいらないと言った感じです。

マタニティパーソナルでお世話になっています。

とても親身になって指導してくださるし、当然ですが、元々自己流でしていたトレーニングとは全然違って、一つ一つフォームをしっかり見てくださるので効果が期待できます！

金額も他店と比べるとお手頃なのでおすすめします。

マタニティトレーニングでお世話になっています。

体重管理では週2回のトレーニングのおかげで妊娠9ヶ月現在5.5キロ増加と順調です。

妊娠期間の体力作りはもちろん、産後も視野にいれてトレーニングをすることができます。

施設も綺麗ですし、トレーナーの方も話しやすく、更に身体を動かすことで気分もリフレッシュできるのでストレスの少ない妊娠期間を過ごせています。

マタニティ向けにもしっかりめの適切なトレーニングをしていただけたので良かったです！引き続きよろしくお願いします。

マタニティトレーニングで通ってます。

通い始めるまでは、どこまで動いて良いのか、また妊娠期に気を付けなければいけないこと等わからないことがたくさんありましたが、店長の森谷トレーナーのきめ細やかな指導のもとトレーニングを続けたことで体力、筋力を維持できていると実感できてます！

自由が丘の店舗からお世話になっています。
トレーナーさんは皆さんいつも笑顔で迎えてくれます。
こちらの店舗ではマタニティトレーニングをお願いしていますが、体調やトレーニング環境等とても気遣ってくださって本当に感謝です。
しっかりと見てくれるジムなので、今後もずっとお世話になる予定です！

マタニティピラティスで利用しました。

妊娠して疲れやすくなった身体を改善したくて体験へ！

トレーナーさんの「お腹の赤ちゃんと一緒に！」という声掛けで赤ちゃんと一緒に運動できる楽しさを味わえました。
これから継続して安産目指します！

マタニティセッションの体験に参加し、丁寧にレッスンしていただきました。
妊娠中はチケットで通えるということで、通いやすそうでしたので続けてみたいと思います。

マタニティピラティスに興味があり、口コミが良かったこちらで体験をお願いしました。
明るい雰囲気の中、初めてでも緊張せずに気持ちよく身体を動かすことができました。

今回ついてくださったトレーナーさんは2児のママとは思えないスタイルで、モチベーションが上がりました！
回数券を購入してしばらく通いたいと思います。

妊娠中の運動不足解消のため、マタニティピラティスに挑戦してみようと思いお伺いしました。

ストレッチや軽い運動を中心に身体の状態を見ながら丁寧に教えてくださり、特に肩周りが凝っていたため終わるころにはずいぶんすっきりしました！
どこの筋肉を鍛えておいたほうがいいかなど色々教えてくださったので、お勉強にもなりました。

スタジオも個別になっているのでリラックスして過ごせます。

マタニティピラティスはチケット制で通わせていただけるので、体調にあわせて通ってみようと思います。