【女性必見】成増のパーソナルジムおすすめ10選！安い・個室・ダイエット向けも比較

『成増で料金が安いパーソナルジムに通いたい』

『通い放題や個室ジムも気になる』

『自分に合うジムが選べない』

成増はパーソナルジム数も比較的多く、種類の幅も広いので、どうしても迷いやすいエリアです。

この記事では、成増にあるパーソナルジムを女性編集部が調査し、女性目線で比較・厳選しました。

• 低価格で通いやすいジム
• 完全個室で食事サポートまで受けられるジム
• 整体やコンディショニングも取り入れられるジム
• 女性専用のマシンピラティス
• 24時間ジムや本格的なボディメイク向けジム

など、特徴の異なるパーソナルジムを幅広く紹介していきます。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

成増でまず比較したいパーソナルジム３選

まずは成増で比較しておきたいパーソナルジムを３つ厳選していきますね。

それぞれ特徴や強みが異なるので、まだ候補が決まっていない場合はここから比較してみてください。

さらに、目的から自分に合うパーソナルジムを探したい方は、目的別もチェックしてみてください。

目的別：成増で自分に合うパーソナルジムを探す 

【一括比較】成増のパーソナルジム料金・サービス比較表

まずは、今回成増エリアから厳選した10店の料金・サービスをまとめて比較します。

料金だけでなく、食事サポート、個室、無料レンタル、子供連れなど、女性がジムを選ぶときに気になるポイントもあわせて確認してみてください。

『結局いくらかかるの？』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

	評価	特徴	2か月総額	入会金	料金	体験	食事管理	無料レンタル	個室	子供連れ	アクセス
GOODLIFE GYM	4.8 （42）	楽しさ重視！ 低価格なのに 通い放題	72,600〜 (1回40分) ※通い放題を週2回通った場合で計算	33,000	19,800〜/月 （通い放題）	3,300		シューズ		パーソナルはOK	成増駅 徒歩8分
かたぎり塾	5.0 （29）	初心者向け！ 高コスパで人気	118,800＋入会金 (1回60分)	店舗により変動 ※詳細は公式HPにて	1回：8,800 月4回：33,000 月8回：59,400	無料	11,000/2週 （毎日サポート）	ウェア タオル シューズ プロテイン			地下鉄成増駅 徒歩1分
WAPLE	5.0 （27）	完全個室・食事サポート込み	180,840〜 (1回50分)	33,000	月4回：39,160 月8回：73,920	5,500	無料 （毎日サポート）	ウェア タオル シューズ			成増駅 徒歩4分
HELP Fit	5.0 （35）	完全担当制・食事サポート込み	123,200〜 (1回50分)	無料	月4回：32,780 月8回：61,600	5,500	LINEで質問OK				地下鉄成増駅 徒歩5分
CHART	5.0 （19）	整体×パーソナルトレーニング	167,200〜 (1回50分)	44,000	月4回：33,000 月8回：61,600	無料		ウェア タオル シューズ			成増駅 徒歩4分
FANG	5.0 （45）	個室・手ぶら・シャワー完備	141,440〜 (1回60分)	20,000	月4回：32,560〜 月8回：60,720〜	9,900		ウェア タオル シューズ			地下鉄成増駅 徒歩2分
SAKURA  【女性専用】	4.9 （102）	ピラティスの マンツーマン	160,600〜 (1回50分)	33,000	月4回：33,000〜 月8回：63,800〜	5,500					地下鉄成増駅 徒歩3分
TRI.H STUDIO	4.9 （13）	格闘技 フィットネス	134,200〜 (1回50分)	11,000	1回：7,700〜 4回：30,800〜	3,300					成増駅 徒歩4分
エニタイム フィットネス	4.1 （99）	24時間いつでも 自主トレOK	139,256〜 (1回60分)	5,500	【月会費】 7,678/月 【パーソナル】 1回：7,700〜 4回：29,600〜 ※トレーナーで変動	4,000					成増駅 徒歩1分
BEYOND	5.0 （126）	短期で目標達成 へと導く	290,400〜 (1回60分)	無料	16回：290,400〜	無料	無料 （毎日サポート）	ウェア タオル シューズ			和光市駅 徒歩6分
	評価	特徴	2か月総額	入会金	料金	体験	食事管理	無料レンタル	個室	子供連れ	アクセス

成増のパーソナルジムおすすめ10選

ここからは、今回成増から厳選したパーソナルジムの

• 特徴
• 料金
• 女性の口コミ

などをみやすくまとめていきますね。

成増でパーソナルジムを探す場合、料金だけでなく、駅からの距離、個室の有無、食事サポート、通える頻度まで比べると選びやすくなります。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

 【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド

１：グッドライフジム 成増店｜初心者女性向け！低価格＆通い放題

• 21時以降  

• 月額制  
• 通い放題  
• 短時間  

4.9 (42件)
※26年8月時点

成増駅 徒歩8分

「グッドライフジム 成増店」は、成増駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルジムです。

・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」

と、プランも複数用意されており、

• 週１回
• 通い放題

など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。

入会者の約９割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の１つですね。

また、通い放題プランなら週１回まで他店舗も利用できるため、予定に合わせて成増店以外でもトレーニングできます。

＼期間限定キャンペーン実施中／

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

【３分半で分かる】グッドライフジムの初回体験の様子はこちら

「グッドライフジム 成増店」の口コミ・評判

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２：かたぎり塾 成増店｜貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料

• 完全貸切  
• 手ぶら  
• 子供連れ 
• 21時以降 

• 体験無料 
• 月額制 
• 都度払い 
• 毎日食事指導（オプション） 

5.0 (29件)
※26年8月時点

地下鉄成増駅 徒歩１分

「かたぎり塾 成増店」は、地下鉄成増駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、

『周囲を気にせず通いたい』

『仕事終わりに手ぶらで通いたい』

という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。

料金も比較的リーズナブル＆月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。

＼無料体験の詳細はこちら／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた 

超初心者 が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果 

「かたぎり塾 成増店」の口コミ・評判

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３：WAPLE 成増店｜完全個室＆毎日の食事サポートでダイエット

• 完全貸切  
• 手ぶら  

• 月額制  
• 毎日食事指導  

5.0 (27件)
※26年8月時点

成増駅 徒歩４分

「WAPLE 成増店」は、成増駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

トレーニングに加えて、担当トレーナーから毎日の食事サポートを無料で受けられるため、運動だけでなく食生活も見直しながらダイエットしたい女性に向いています。

コンディショニング・ストレッチやフィットネスボクササイズも取り入れられるので、体重を落とすだけでなく、姿勢やボディラインまで意識して身体を整えたい女性にも選びやすいですね。

「WAPLE 成増店」の口コミ・評判

４：HELP Fit｜完全担当制＆食事サポート込みで継続しやすい

• 完全貸切  

• 入会金無料  
• 月額制  
• 食事指導  
• 短時間  

5.0 (35件)
※26年8月時点

地下鉄成増駅 徒歩５分

「HELP Fit」は、地下鉄成増駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

完全担当制で、基本的に同じトレーナーが継続して担当してくれるため、身体の変化を見てもらいながら取り組みたい女性と相性がいいですね。

食事サポートも料金に含まれており、コンディショニングとトレーニングを組み合わせながら、食事・身体の両面からダイエットに取り組めます。

「HELP Fit」の口コミ・評判

５：CHART 成増店｜整体×パーソナルで身体を整えながらボディメイク

• 完全貸切  
• 手ぶら  

• 体験無料  
• 月額制  

5.0 (19件)
※26年8月時点

成増駅 徒歩４分

「CHART 成増店」は、成増駅から徒歩４分ほどにある、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジムです。

その日の身体の状態を見ながら整体とトレーニングを組み合わせられるため、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢や身体の動かしやすさも意識しながらボディメイクしたい女性に向いています。

成増店には女性トレーナーも在籍し、妊娠中から産後までの運動指導に対応できるトレーナーもいるため、女性ならではの身体の変化について相談しながら進めたい場合にも選択肢になります。

「CHART 成増店」の口コミ・評判

６：FANGパーソナルジム 成増店｜個室・手ぶらOK・シャワー完備

• 完全貸切  
• 手ぶら  
• 子供連れ  
• シャワー  
• 女性トレーナー  
• 21時以降  

5.0 (45件)
※26年8月時点

地下鉄成増駅 徒歩２分

「FANGパーソナルジム 成増店」は、地下鉄成増駅から徒歩２分ほどにあります。

月額制や短期集中プランではなく、回数券になっており、自分のペースでトレーニングを始められるのが特徴です。

個室空間になっており、子供連れでも利用可能なので、「育児中の女性」や「産後の女性」でも通いやすくなっています。

また、ウェアなどの無料レンタルやシャワーも完備されているため、仕事帰りやお出かけ前にも利用しやすいジムです。

「FANGパーソナルジム 成増店」の口コミ・評判

７：パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増店｜個室・女性トレーナー

• 完全貸切  
• 子供連れ  
• 女性トレーナー  
• 21時以降  

• 月額制  

4.9 (102件)
※26年8月時点

地下鉄成増駅 徒歩３分

「パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増店」は、地下鉄成増駅から徒歩３分ほどにあります。

マンションの１室を活用した個室空間なので、周囲を気にせずレッスンを受けられます。

女性インストラクターが担当してくれるので、女性でも安心です。

「パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増店」の口コミ・評判

８：TRI.H STUDIO 成増｜キックボクシング＆パーソナルトレーニング

• シャワー  
• 21時以降  

• 月額制  
• 都度払い  

4.9 (13件)
※26年8月時点

成増駅 徒歩４分

「TRI.H STUDIO 成増」は、成増駅から徒歩４分ほどにあります。

格闘技を取り入れたファイティングスポーツジムで、多数のプロも所属しています。

女性は月額9,900円からレッスン・クラスへの参加が自由なので、あなたのペースでジム通いができます。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『初めてなので、みんなと一緒だと恥ずかしい』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』

という女性も安心です。

「TRI.H STUDIO 成増」の口コミ・評判

９：エニタイムフィットネス 成増店｜24時間自主トレし放題

• シャワー  
• 21時以降  

4.1 (99件)
※26年8月時点

成増駅 徒歩１分

「エニタイムフィットネス 成増店」は、成増駅から徒歩１分ほどにあります。

24時間ジムなので、入会後はジム設備を自由に使ってセルフトレーニングが好きなだけできます。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『ジム自体初めて』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』

という方にもおすすめです。

10：BEYOND 和光店｜本気でダイエット＆ボディメイクするなら

• 手ぶら  
• 子供連れ 
• シャワー 
• 21時以降 

• 入会金無料 
• 体験無料 
• 毎日食事指導 

4.9 (126件)
※26年8月時点

「BEYOND 和光店」は、和光市駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルジムです。

本格ボディメイクや短期ダイエットを得意としており、

『短期間で見た目をスッキリさせたい』

『ほどよく筋肉をつけて、メリハリ感のあるスタイルにしたい』

という〝見た目の変化〟を求める女性に選ばれています。

食事管理など、レッスン外のサポートも手厚いので、「1人だと続かない女性」や「食事面も見てほしい女性」でも目標達成まで続けやすいジムです。

＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／

※26年8月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 和光店」の口コミ・評判

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※26年8月時点の情報で、終了している可能性があります

【迷ったら】女性編集部が選ぶ「私が成増で通うならこのジム」

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。

私たち編集部内でも

『もし自分が成増で通うならどのジムがいいかな？？』

と話し合いを重ね、

あえて〝通うならココ！〟

を１人１つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。

グッドライフジム 成増店

【このジムを選んだのは】

Rana

成増エリア最安級の低価格で通い放題が出来るのが決め手です！

【20代 運動苦手】

#通い放題 #低価格

---

Sena

パーソナルとセミパーソナルの両方があるので、予算や目的に合わせて利用できるのが良いです。

【30代 運動好き】

#通い放題 #セミパーソナル #低価格

「グッドライフジム」は、

• パーソナルトレーニング
• セミパーソナル（最大4名まで）

の両プランが用意されているので、利用者一人ひとりの目的や予算に合わせて利用できます。

特にセミパーソナルは、「初心者」や「女性」の利用も多く、みんなと楽しみながら運動が続けられるのが特徴です。

---

かたぎり塾 成増店

【このジムを選んだのは】

NAO

私は別店舗ですが「かたぎり塾（初台店）」で実際にダイエットもでき、価格・サービス面で満足しているので選びました！

【20代 運動苦手】

#元かたぎり塾会員 #ダイエット成功 #低価格

---

Sena

「貸切」「リーズナブル」「手ぶらでOK」なので、通いやすいのが決め手です。

【30代 運動好き】

#個室 #手ぶらでOK #低価格

「かたぎり塾」は、全国に300店舗以上あり、

• 貸切空間
• 手ぶらでOK
• リーズナブルな料金
• 契約期間の縛りなし

という〝高コスパ〟〝始めやすさ〟で初心者女性にも人気です。

ジム特有の「ガチ感」もないので、気軽に入りやすいのも特徴です。

私自身、かたぎり塾（初台店）に通っていましたが、実際にダイエットもでき満足しています。

---

超初心者 が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果 

成増で女性がパーソナルジムを選ぶ３つのポイント

成増には、低価格・通い放題から、完全個室、食事サポート付き、整体、24時間ジムまで、特徴の違うパーソナルジムがあります。

選択肢が多い分、料金だけで決めると「思っていた通い方と違った」と感じることもあります。

ポイント①：短期で痩せたい？それとも運動を続けたい？

「短期間でしっかり痩せたい女性」と「無理なく運動を続けたい女性」では、選ぶパーソナルジムが変わります。

ダイエットやボディメイクを重視するなら、トレーニングだけでなく食事までサポートしてもらえるかも見ておきたいです。

成増なら、WAPLEは毎日の食事サポート付き、HELP Fitは食事とコンディショニングまで含めて継続的にサポートしてもらえます。

さらに本格的なボディメイクを重視するなら、少し足を延ばしてBEYOND 和光店まで候補を広げる方法もあります。

一方、まずは運動を習慣にしたい女性なら、GOODLIFE GYMのような通い放題も選択肢です。

目的別：成増で【短期ダイエット】をしたいなら

目的別：成増で【通い放題】をしたいなら

ポイント②：料金は「通いたい回数の総額」で比べる

成増には、月額制・通い放題・回数券など料金体系の違うジムがあります。

そのため、月額料金だけではなく、入会金や必要なサポートを含めた「料金総額」で比較することが大切です。

特に食事サポートまで希望する女性は、通常料金に含まれているのか、別料金になるのかまで見ておきたいですね。

また、安く見えるプランでも、自分が実際に通いたい回数にすると総額が変わることがあります。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

ポイント③：駅からの距離＋個室・手ぶら・子供連れまで見る

料金やサービスが自分に合っていても、生活の中で通いにくければ続けるのが負担になります。

成増の場合は「成増駅」と「地下鉄成増駅」のどちらを普段使うかでも、通いやすいジムが変わります。

さらに、周囲の視線が気になる女性なら個室、仕事帰りならウェアやシューズを借りられる手ぶら対応、子育て中なら子供と一緒に通えるかも大切な比較ポイントです。

成増には、かたぎり塾のように個室・手ぶら・子供連れに対応したジムや、WAPLEのように完全個室で手ぶら通いできるジムもあります。

目的別：成増で【子供連れ】も考えたいなら

目的別：成増で【駅近・手ぶら通い】を重視するなら

【目的別】成増で自分に合うパーソナルジムを探す

『料金が安いジムがいい』

『駅近で手ぶら通いをしたい』

『子供連れで通えるジムを選びたい』

など、女性一人ひとり目的や条件が異なるはずです。

成増で【料金の安さ】を重視するなら

成増で料金の安さを重視する女性は、まずは以下のジムから見ていきたいです。

• グッドライフジム｜通い放題：19,800〜34,800円（1回40〜50分）
• HELP Fit｜月4回：32,780円、月8回：61,600円（1回50分）
• かたぎり塾｜月4回：33,000円、月8回：59,400円（1回60分）

さらに細かく安さを比較するなら月額料金だけでなく、入会金や1回あたりの時間、料金総額まで比べるのがおすすめです。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

成増で【駅近・手ぶら通い】を重視するなら

「成増駅近のジムを探す女性」や「手ぶら通いをしたい女性」は、以下のジムと相性がいいです。

• かたぎり塾｜地下鉄成増駅 徒歩１分
  
  →ウェア・タオル・シューズ・プロテイン・飲料水まで完備
• FANG｜地下鉄成増駅 徒歩２分
  
  →ウェア・タオル・シューズ
• WAPLE｜成増駅 徒歩４分
  
  →ウェア・タオル・シューズ

成増で【短期ダイエット】をしたいなら

成増で短期ダイエットをしたい女性は、食事サポートがある以下のジムを比べてみてください。

• かたぎり塾｜食事管理サポートの追加オプションあり
• WAPLE｜食事管理サポートがプランに付いている
• BEYOND（和光）｜食事管理サポートがプランに付いている

食事管理サポートは全部のパーソナルジムがしてくれる訳ではないので、短期ダイエット希望なら必ず見ておきたいポイントです。

成増で【個室のジム】を重視するなら

成増で個室のジムを選びたい女性は、以下のジムを見ておきたいです。

• かたぎり塾｜手ぶら・子連れOK
• WAPLE｜食事サポート無料
• HELP Fit｜専属トレーナー
• CHART｜整体もあり
• FANG｜回数券・シャワー完備
• パーソナルマシンピラティスSAKURA｜ピラティスのマンツーマン

成増で【子供連れ】も考えたいなら

成増で子供連れも考えたい女性は、以下のジムを確認しておきましょう。

• かたぎり塾
• FANG
• BEYOND
• パーソナルマシンピラティスSAKURA
• グッドライフジム（※パーソナルはOK）

子供連れで選ぶなら、対応可否だけでなく、個室・貸切か、手ぶらで通えるかまで合わせて比べると、子育て中でも続けやすいジムを絞りやすいです。

成増で【通い放題】をしたいなら

成増で通い放題のジムを探す女性は、以下のジムを比べてみてください。

• グッドライフジム｜通い放題：19,800〜34,800円
  →パーソナル1回50分、セミパーソナル1回40分

成増のパーソナルジムに関するよくある質問

成増で料金が安いパーソナルジムを選ぶ時は何を見ればいいですか？

料金の安さを重視するなら、月額料金だけでなく、

1. 入会金
2. 通う期間の総額
3. 1回あたりの時間
4. 食事サポートの追加料金

まで含めて比較するのがおすすめです。

月額が安く見えても、入会金やオプションを含めると総額が高くなることがあります。

この記事では２カ月・16回通った場合の総額も比較しているので、同じ条件で比べてみてください。

比較表：2カ月総額・入会金を見る

成増で短期ダイエットをしたい女性は何を重視すべきですか？

短期間でダイエットしたい場合は、トレーニングだけでなく食事までサポートしてもらえるかを重視したいです。

特に、食事サポートが通常料金に含まれているのか、別料金なのかによって総額も変わります。

体重を落とすだけでなくボディラインまで変えたい女性は、食事サポートの内容とトレーニング時間・頻度まで合わせて比較すると選びやすいです。

目的別：成増で【短期ダイエット】をしたいなら

成増で子供連れで通えるパーソナルジムはありますか？

成増には、子供と一緒に通えるパーソナルジムがあります。

子供連れを考えている女性は、対応しているかだけでなく、周囲を気にせず過ごしやすい個室・貸切タイプかどうかも見ておくと選びやすいです。

子育て中でも無理なく通える条件が揃っているかを比較してみてください。

目的別：成増で【子供連れ】も考えたいなら

成増で手ぶら通いできるジムを選ぶ時は何を確認すべきですか？

「無料レンタルあり」でも、借りられるものはジムによって違います。

シューズだけのジムもあれば、ウェア・タオル・シューズまで用意されているジムもあります。

仕事帰りなどに完全に手ぶらで通いたい女性は、自分が必要なものをどこまで無料で借りられるかまで比較するのがポイントです。

目的別：成増で【駅近・手ぶら通い】を重視するなら

パーソナルジムの体験では何をチェックすればいいですか？

実際に体験を受ける際は、

• トレーナーの対応や相性
• トレーニングの分かりやすさ
• ジムの雰囲気や清潔感
• 無理なく通い続けられそうか

をチェックしてみてください。

料金や設備が希望に合っていても、実際にトレーニングを受けた時に違和感があるなら、すぐに入会を決める必要はありません。

「ここなら続けられそう」と納得できるかまで含めて判断することが大切です。

【他も見たい…】成増の近隣エリアをチェックしてみる

『成増以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

「近くのエリア」のジムを見てみる

和光市

下赤塚

東武練馬

上板橋

ときわ台