【女性必見】金町の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

金町の女性向けパーソナルジム特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『金町の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

「金町」の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※上記の写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査
  • 料金・サービス内容・通いやすさの確認

などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。

「LYFTOFF-WOMAN-」を運営・執筆する編集メンバーの経歴・体験を見る

掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

目次

【一括比較】金町の女性向けパーソナルジムの料金比較表

まず最初に金町から厳選した女性向けパーソナルジムの料金&サービスをまとめておきますね。

SHIORI

ザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。

結局いくらかかるの?』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

スクロールできます
評価特徴2ヶ月総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル子供連れアクセス
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾
4.9 (60)初心者向け!
高コスパで人気
118,800+入会金
(1回60分)
店舗により変動
※詳細は公式HPにて
4回:33,000
8回:59,400
無料11,000/2週
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
飲料水
金町駅
徒歩1分
アマゾネス葛飾新宿店でのパーソナルトレーニングの様子
Amazones
【女性専用】
4.8 (290)24時間ジム×パーソナルがWで104,500〜
(1回30分)
16,500
(手数料込)
4回:22,000
通い放題:44,000
無料11,000/月
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
金町駅
自転車7分
The Body Coach
The Body Coach
5.0 (63)その都度払いもOK136,000〜196,000
+入会金
(1回60分)
店舗にて説明あり8回:68,000〜98,0003,000金町駅
徒歩4分
asfit金町店のジム内画像
ASFIT
5.0 (39)ピラティスのマンツーマン164,600〜
(1回50分)
55,0004回:30,000
8回:54,800
通い放題:80,000
2,178金町駅
徒歩5分
JOYFIT24 金町
JOYFIT24
4.2 (65)24時間ジムで自主トレ&パーソナル124,256〜
(1回60分)
5,500【月会費】
6,578/月

【パーソナル】
1回:6,600
金町駅
徒歩1分
評価特徴2ヶ月総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル子供連れアクセス
※料金は2026年5月時点の税込価格
※「利用者評価」は2026年5月時点のGoogleMapの評価
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「2カ月総額」は、2カ月間(16回)のコース料金+入会金+事務手数料で算出

【女性必見】金町の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

ここからは金町エリアから厳選した女性向けパーソナルジムを1つずつ紹介していきますね。

同じ金町エリアのジムでも特徴や強みは結構違うので、あなたの目的や予算に合わせて選んでください。

SHIORI

迷った時は比較表を参考にして、候補を絞ってくださいね。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう?』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな?』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

SHIORI

パーソナルジム選びで〝失敗をしないための正しい知識〟が身につきます。

【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び|不安ゼロで始める完全ガイド

1:かたぎり塾 金町店|貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料

4.9 (60件)
※26年5月時点

スクロールできます
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
かたぎり塾 金町店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • コスパ重視でジムを選びたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 金町店」は、金町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、

『周囲を気にせず通いたい』

『仕事終わりに手ぶらで通いたい』

という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。

料金も比較的リーズナブル&月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。

SHIORI

金町駅前で、完全貸切の安心感とコスパの高さを求める女性におすすめのジムです。

無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

「かたぎり塾 初台店」の無料体験ですが、内容や雰囲気など、ぜひ参考にしてみて下さい

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

超初心者が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

かたぎり塾に3ヶ月通った私のビフォーアフター画像

関連記事:【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた?初心者が3ヶ月通ったリアルな結果

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 金町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

毎回楽しくセッションできています。
初めて1ヶ月程度ですが、体重や数値も着実に減っていてこれからも続けたいと思います!

★★★★★

自分の健康のためにやってみました。

運動が苦手なので心配でしたが、トレーナーの方がわかりやすく教えてくれて、トレーニングの意味だったり、ウンチクなども教えてくれるので。

楽しくトレーニングできました。ホームトレーニングの方法も教えてくれてほんとに感謝です✨

引用元:「かたぎり塾 金町店」GoogleMap

新着口コミあり

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★★★★★

子連れOKということで気になって体験に来てみました。

店内は白を基調とした清潔感があり、とても広いので広々と店内を使えます。

また、大きなベビーサークルも設けており生後10ヶ月の息子と一緒に来店しても何も不自由なくトレーニングに集中できました。

子供用のおもちゃなどで荷物がかさばるのもウェアやシューズが無料でレンタルできるのですごく助かってます!

食事指導もお願いしているのですが家族がいて現実的に難しい部分なども配慮してくださり、無理のない範囲で減量ができてきています。

これから痩せていくのが楽しみです!

★★★★★

綺麗でトレーニングしやすい空間。
家でも真似しやすいトレーニングもあり実際に家でもやれました!
会話もしながらできるので楽しいです!

★★★★★

1歳の娘を連れて通い始めました。
大泣きすると思っていましたが、すぐ隣のサークルの中でママを見ながら待つことができ、いつものおもちゃやおやつも持参可だったことで安心したのか、初回は一度も泣きませんでした。

産後は体の崩れが気になりますが、子連れで通えるジムは少ないのでとても助かります。

ウェア、シューズ、お水等が用意されていて、子どものもの以外持って行かなくて良いのも有り難いです。
復職まで続けて頑張りたいと思います。

★★★★★

駅から近く、明るく清潔なお店です。
トレーナーの方も感じが良く、即決で入会しました。

筋肉の動かし方の説明がとてもわかりやすく、効率よくトレーニングできると思います。

また、食事の取り方についても的確なアドバイスをいただき、2ヶ月で2キロ減らすことができました。

予約システムもシンプルでわかりやすく、とても使いやすかったです。
パーソナルですので、子供を連れて行けるのも良かったです。

残念ながら、仕事の都合で続けることができなかったのですが、また機会があればお願いしたいです。

★★★★★

運動不足解消にピッタリ!
1回の時間も長くないので忙しい人でも大丈夫。

全然運動してない人でも、レベルに合わせてもらえるので辛くないです。

ベビーサークルがあるので、子連れでも安心です。
お母さんの顔が常に見えているので子供も不安にならないですよ!

★★★★★

白くて綺麗なスタジオで、完全パーソナルな空間なので集中できる環境です。

私は初心者ですが、筋トレの方法やフォーム、知識を一から教わりながら楽しく通っています。

通いはじめて2週間くらいでしっかり効果を実感してきています!
アメニティやプロテインも無料なので手ぶらで通えます。

★★★★★

初めてのジムなのですがとても丁寧に教えていただいて、毎回雑談を挟みながら楽しく通わせていただいています。

毎回好きな味のプロテインも貰えるので、これも楽しみの一つです!

★★★★★

30代後半です。
今まで運動してこなかったのですが、体力をつけるのと、筋力アップの為に入会しました。

無理なく続けられて効果も実感出来ています。
トレーナーの先生もしっかりサポートしてくれるのでオススメです。

★★★★★

パーソナルジムの中で唯一ペアプランがあったので入会しました。
たくさん褒めてくれるのでモチベーション高く続けられています!
手ぶらで行けるのも楽で良いです!

★★★★★

トレーニングや食事のご指導はとてと丁寧に教えていただいます!
設備も完備してキレイで、安心に通えます!

いつもありがとうございます!

引用元:「かたぎり塾 金町店」GoogleMap

「かたぎり塾」の料金プラン

料金プランを見る
【入会金】
入会金個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI

入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト 」にてチェックして下さい。

【月4/8プラン】
料金月4回:33,000
月8回:59,400

※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。
内容パーソナルトレーニング1回60分
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水
※料金は税込です
SHIORI

かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

【体験レッスン】
料金無料
SHIORI

現在、全店舗で無料体験が実施されているので、

『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』

という女性でも安心です。

「かたぎり塾 金町店」アクセス/店舗情報

アクセス金町駅 徒歩1分
MAP

無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

2:【女性専用】Amazones 葛飾新宿店|初心者女性のジムデビューなら

4.8 (290件)
※26年5月時点

「アマゾネス 葛飾新宿店」で無料体験を受けてきました

【初心者女性におすすめ】「アマゾネス 葛飾新宿店」で、実際にAI姿勢診断&無料体験を受けてみた

こんな女性におすすめ
  • ジム通いを始めたい
  • ジムで男性の視線が気になる
  • トレーニングが初めてで不安
  • 女性トレーナーがいると嬉しい
  • パーソナルトレーニングにも興味がある

「Amazones 葛飾新宿店」は、金町駅から自転車で7分ほどにある女性専用の24時間ジムです。

女性のダイエット〟に特化したマシンを多数導入。

利用者はもちろん、トレーナーも全員女性なので〝男性の視線〟を気にすることなくトレーニングに集中できます。

入会後にはパーソナルトレーニング4回が無料でつくので、初心者でも安心してジムデビューができます。

また、パーソナルトレーニングがつくお得なプランも用意されているので、

『パーソナルトレーニングも同時に受けたい』
『たまにマンツーマン指導をしてほしい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

今なら無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありかと思います。

\今だけ!入会金など24,000円が無料!/

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

スクロールできます
アマゾネスの姿勢診断の様子(側面)
「葛飾新宿店」での体験の様子
アマゾネスの姿勢診断結果の解説様子
女性専門ジムアマゾネス葛飾新宿店でのカウンセリングの様子
アマゾネスのパーソナルトレーニングの様子
アマゾネス葛飾新宿店でのパーソナルトレーニングの様子
アマゾネスのパーソナルトレーニングの様子

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「Amazones 葛飾新宿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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運動不足で体力が無いので、ジム通いを検討していたところ、女性専用ジムが近所にあることを知り、体験を申し込みました。

体験では3種のトレーニングを丁寧に教えてもらいました。
これから運動不足を解消すべく頑張りたいと思います!

引用元:「アマゾネス 葛飾新宿店」Googleマップ

新着口コミあり

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痩せたくて来ました。
初めての女性専用ジムでどんな感じかわくわくして体験に行きました!

施設内は清潔でスタッフさんもとても優しくてお話しやすくてトレーニングに集中できそうでいい感じです。

これから最低週3は通って絶対痩せます!

★★★★★

女性専用のジムを探したところ近くで出てきたので行ってみました!
室内も衛生的でスタッフさんもみんな明るくてとても楽しく体験できました。
ここに通って痩せます!

★★★★★

前を通った際に気になり、ジムに興味があったのもあり来ました。

体験で丁寧に教えていただいて続けることができそうだと思い入会を決めました。

これから身体の引き締めと体力作りをがんばります!

★★★★★

車で近くをよく通っていて気になったので体験に申し込みました。

実際にトレーニングしてみて、モチベーションが上がったのでそのまま入会しました。

初のジム契約ですが継続して身体を鍛えていけるようにしようと思います。

★★★★★

女性専用で行きやすいジムを探してました!
自分で検索して知るようになりました。

体験でスタッフも会員の人も女性で、安心してトレーニングに励めるなと感じました。

トレーナーの方が気軽に話しかけてくれて、とても雰囲気の良いジムだなと思いました。

本格的にトレーニングするのは初めてですが、頑張っていきたいです!

引用元:「アマゾネス 葛飾新宿店」Googleマップ

「Amazones 葛飾新宿店」料金プラン

料金プランを見る

入会金など

入会事務手数料11,000円
セキュリティ登録料5,500円
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また、現在は毎月30名限定

・入会事務手数料
・セキュリティ登録料
・初月の月会費

無料になるキャンペーンも実施中のようです。

基本月額プラン

料金スタンダード:9,900円
学生:7,700円
シニア:7,700円

パーソナルプラン

料金月4回:22,000円
通い放題:44,000円
通い放題+食事管理:55,000円
内容・24時間ジム利用OK
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット(ウェア・タオル・シューズ)

「Amazones 葛飾新宿店」アクセス/店舗情報

アクセス金町駅 自転車7分
MAP

\今だけ!入会金など24,000円が無料!/

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

3:The Body Coach|トレーニング&オイルトリートメントもあり

5.0 (63件)
※26年5月時点

こんな女性におすすめ
  • ピラティスや整体も気になる
  • オイルトリートメントもしたい
  • 子供連れで通いたい

「The Body Coach」は、金町駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムです。

リラクゼーションサロン併設のジムで、

  • パーソナルトレーニング
  • マシンピラティス
  • オイルトリートメント

など、メニューが豊富で「運動が苦手な女性」でも飽きずに利用しやすいです。

毎回整体がつくプランなどもあるので、「体をケアしたい女性」も目的に合わせて利用できます。

SHIORI

金町で、筋トレ以外のメニューも豊富で、子供連れもできるジムを探す女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「The Body Coach」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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体幹を鍛えたいと50歳を超えて初めてピラティスを習い始めて早数ヶ月。

パーソナルトレーニングで丁寧に教えて頂いているおかげで、ずっと気になっていた腰痛や肩の痛み、膝や足首の不調が無くなりました!

マットピラティスも好きですが、リフォーマーでのトレーニングも身体に効きます💪オススメです🎵

引用元:「「The Body Coach」」GoogleMap

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★★★★★

体の不調があちこちに出てどうしようかと迷ってたとき、こちらのマッサージを受けました。
地元でこれほどの施術をうけられるのかと驚きました。本当に技術力が高いです。

自分自身も気づいていなかった不調の原因を探って頂き、そこを改善するストレッチを教えてもらってます。

まずダイエットする前のカラダ作りです。レッスン期間があいても辛抱強く指導してくださってるので続いています。

パーソナルジムではの、体調に合わせて、ピラティスやストレッチ、有酸素運動と色々取り入れられるのも安心です。

何よりお二方の気さくで、温かいお人柄がとてもステキで私もファンの一人です。

これからダイエットも成果が出るのが楽しみです。

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ダイエットを目的に通い始めましたが、それだけでなく膝の痛み等の体の不調にも対応して頂いてます。

子どもの頃から体を動かす習慣がなかったのですが、色々教
えて頂いたおかげで、家で出来るトレーニングが増えて肩こり等も軽減しました。
食事内容も相談にのって頂き、見直す事が出来ました。
マッサージも施術後は体を動かすのが楽になり有難いです。
今後ともよろしくお願いします。

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体が軽くなりました!

よくあるアロママッサージとは一線を画しています。

マッサージと同時に骨盤周りやこわばった筋肉をゆるりとほぐしていきます。ソフト整体とオイルマッサージの融合、と言いますか…

日本ではまだ認知度が高くないオーストラリアの国家資格をお持ちなのだそうです。

マッサージは今まで体験した中でダントツ一番の気持ち良さ。途中夢の中へ…💤

この施術でこのお値段はコスパ良すぎでは😍
定期的に調整に通います!

★★★★★

歳を重ねるとともに猫背、巻き肩になってきたせいか首、肩凝りに悩んでました。姿勢を改善することでこれらの症状が改善されるのでは…と、ピラティスのパーソナルレッスンに通い始めて一年になります。

ストレッチやエクササイズ、マンツーマンで逐一体勢や力の入れる場所をピンポイントで正しく修正してくださるので、とにかく効率よく、短時間でも効果てき面!

これまで集団のレッスンに参加したことはありましたが、インストラクターの先生の真似をしているつもりでも正しく出来ておらず非効率だったんだなぁと思いました。

また、首肩凝り以外にも体全体を見て下さり、骨盤の歪みやO脚なども改善するレッスンを受け、日常でも姿勢を意識するようになり当初から比べると凝りが改善されて体がとても楽になりました!

先生は一人一人の身体の問題点を見抜き、それにあったメニューでレッスンをしてくださるプロだなぁと感じております。

また気さくでお話しやすく雑談を交えながら、BGMとほんのりアロマの焚かれた心地よい空間の中で、無理なく楽しくレッスンに通っています!

★★★★★

結婚式に向けてダイエットしようと思い、パーソナルトレーニングで約3ヶ月間・週2回通いました。

ダイエット目的のトレーニングでしたが、体を動かして筋肉をほぐすことにより慢性的な肩こりや反り腰がかなり改善されました!

肩の盛り上がりにずっと悩んでいて鍼治療など色々試したのですが、トレーニングを続けたことで体の色んな不調がどんどん良くなったことが何より嬉しいです。

ダイエットの方ももちろん効果があり、全体的に体を引き締めることができました。

また、トレーニング中は他の方と一緒になることがないので、集中して取り組むことができます!
トレーナーさんの手厚いサポートのおかげで食事や運動習慣に気をつけながら健康的なダイエットをすることができ感謝しております。ありがとうございます。

★★★★★

開店当初から通い続けて、もうすぐ1年!いつもありがとうございます。

最初のきっかけはマッサージを受けに行ったことでした。
初回のマッサージから技術力の高さを体感。

もちろん人柄もよく、お話もとても楽しかったのを覚えています。
その後、体の根本的な不調を取るために、パーソナルトレーニングコースもお願いするようになり、それ以来ずっと続けています。

現在30代ですが、出産後は運動はほとんどしておらず、元々体も硬いこともあってか、子供の抱っこで姿勢も悪くなり、足腰も痛くなるばかり…。

歳をとるにつれてどんどん衰えていくのではと恐怖を感じていましたが、パーソナルトレーニングに行くようになってから体の不調も軽減され、ストレス発散に繋がっているのか、仕事も順調になってきたと感じています。

先生は知識も豊富なので、自分はどこが悪いのかを丁寧に教えていただき、日々の生活での姿勢やストレッチなどを意識して出来るようになりました…!

今の生活になくてはならないパーソナルトレーニングジムです。これからもよろしくお願いします!

引用元:「「The Body Coach」」GoogleMap

「The Body Coach」料金プラン

料金プランを見る

入会金

入会金詳細は店舗にて

パーソナルトレーニング

料金8回:68,000円
内容1回60分

パーソナルトレーニング+整体

料金8回:98,000円
内容1回60分

パーソナルトレーニング+ピラティス

料金全12回:108,000円
内容・パーソナルトレーニング1回60分×6回
・ピラティス1回50分×6回

体験レッスン

料金3,000円

「The Body Coach」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス金町駅 徒歩3分
MAP

4:ASFiT 金町店|ピラティスのマンツーマン指導

5.0 (39件)
※26年5月時点

こんな女性におすすめ
  • ピラティスに興味がある
  • マンツーマン指導を受けたい
  • 通い放題をしたい

「ASFiT 金町店」は、金町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。

マンツーマンでピラティス指導を受けられるので、

『運動をしたいけど、筋トレは苦手』
『筋肉をつけるより、しなやかさや柔軟性をUPさせたい』

という筋トレ以外の運動をしたい女性に向いています。

通い放題プランもあるため、通う頻度を上げて「運動を習慣化したい女性」にも向いています。

SHIORI

金町で筋トレではなく、ピラティスでしなやかさや柔軟性をUPさせたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ASFiT 金町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

主に姿勢改善を目的に通っています。

皆さん分かりやすく教えて下さり、モチベーションも上げてくれるので楽しくトレーニングできます!これからもよろしくお願いします!

引用元:「ASFiT 金町店」Googleマップ

新着口コミあり

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体型、姿勢が始めた時に比べて少しずつではありますが改善されてきています!

自分の頑張り次第でどんどん変われることがわかったのでこれからが楽しみです💪 これからも宜しくお願い致します😊 …

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短時間でも無駄がなく、テンポよく進めてくださるパーソナルトレーニングです。

運動がなかなか続かない私でも、無理なく続けられそうだと思いました。

今後は姿勢改善と、少しでも筋力アップを目指して続けていきたいです。

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ピラティスを始めて4ヶ月になります。

巻き肩、反り腰を直して、綺麗な姿勢を保てるようにしたくて通い始めました。

1ヶ月毎に身体の変化を感じてます。

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まずは痩せたいと思いながらも器械をみて体も硬いので出きるわけない!とまあ見学だけならば!

見学して別の日体験して痩せたいより体の硬さがやばすぎて、 25分がほんとの限界!なので週1で25分コースがんばってます。60代ですが、楽しくやってます。

一対一なのでいろいろ相談でき、終わったあと、すっきりします。
これからもよろしくお願いします。

引用元:「ASFiT 金町店」Googleマップ

「ASFiT 金町店」料金プラン

料金プランを見る

入会金

入会金55,000円

ビギナープラン

料金月4回:30,000円
月8回:54,800円
受け放題:80,000円
内容1回50分

マスタープラン

料金月4回:16,000円
月8回:30,000円
受け放題:42,000円
内容1回25分

体験レッスン

料金2,178円

「ASFiT 金町店」アクセス/店舗情報

アクセス金町駅 徒歩5分
MAP

5:JOYFIT24 金町|24時間ジムで自主トレ&パーソナル

4.2 (65件)
※26年5月時点

スクロールできます
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
JOYFIT24 金町
こんな女性におすすめ
  • 24時間好きな時にトレーニングしたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい
  • 他店舗も自由に使えたら嬉しい

「JOYFIT24 金町」は、金町駅から徒歩6分ほどにある24時間ジムです。

パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムデビューしたい初心者女性でも安心です。

入会後はいつでも好きな時に好きなだけマシンを使って自主トレができます。

契約プランによって、全国のJOYFITが自由に使えるので、場所に縛られることなく運動を楽しめます。

SHIORI

金町駅前で、24時間自主トレとパーソナルの両立をしたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「JOYFIT24 金町」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「JOYFIT24 金町」料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

24時間ジム会員

料金6,578円/月

パーソナルトレーニング

料金30分:3,300円〜
60分:6,600円〜

「JOYFIT24 金町」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス金町駅 徒歩6分
MAP

【損をしない】金町のパーソナルジム選び5つのポイントは?

損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
SHIORI

パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

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一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

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トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

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また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

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無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

【他も見たい…】金町の近隣エリアをチェックしてみる

近隣エリアのパーソナルジムを探すための案内バナー

『金町以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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以下に金町の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。

近くのエリアのジム特集を見てみる

スクロールできます
亀有綾瀬松戸小岩

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

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よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

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私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

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私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

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もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

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「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

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「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

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大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

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補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

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一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

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ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

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ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

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保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
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ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
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何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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