【女性必見】今池の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

今池の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集のアイキャッチ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『今池の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

今池の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※上記の写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

「LYFTOFF-WOMAN-」を運営・執筆する編集メンバーの経歴・体験を見る

掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、料金や条件が分かりにくいジムは「口コミや評価の高さ」に関わらず掲載を見送ることがあります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

目次

【一括比較】今池のパーソナルジムの料金比較表

ではまず最初に「今池」のパーソナルジムの料金&サービスをまとめておきますね。

SHIORI

ザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。

結局いくらかかるの?』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

スクロールできます
利用者評価2ヶ月総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル女性専用アクセスジムの詳細
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾
4.9 (37)118,800
+入会金
(1回60分)
店舗により変動
※詳細は公式HPにて
1回:8,800
4回:33,000
8回:59,400
無料11,000/2週
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
今池駅
徒歩2分
詳細に進む
NEXUSパーソナルジム名古屋今池店のジム内画像
NEXUS
4.9 (102)184,600〜
(1回60分)
55,0004回:34000
8回:64,800
無料ウェア
タオル
シューズ
今池駅
徒歩4分
詳細に進む
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT
4.8 (10)120,560〜
(1回30分)
33,00043,780/月
(通い放題)
3,30011,000/月
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
今池駅
徒歩1分
詳細に進む
HIOHパーソナルジムのジム内画像
HIOH
5.0 (93)120,000〜
(1回60分)
10,0001回:8,800
4回:29,800
8回:55,000
1,500ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
今池駅
徒歩9分
詳細に進む
ニューポス
NEWPOS
5.0 (65)214,000〜
(1回50分)
22,0001回:12,000今池駅
徒歩3分
詳細に進む
利用者評価2ヶ月総額入会金料金体験食事管理個室無料レンタル女性専用アクセスジムの詳細
※料金は2026年2月時点の税込価格
※「利用者評価」は2026年2月時点のGoogleMapの評価
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「2カ月総額」は、2カ月間(16回)のコース料金+入会金+事務手数料で算出

【女性必見】今池の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

ここからは今回厳選したパーソナルジムを1つずつ詳しく紹介していきますね。

  • コスパ抜群の人気ジム
  • 通い放題OKジム
  • 都度払いOKジム

など、種類が豊富なので、目的に合わせて選んでください。

SHIORI

女性利用者の評判や料金が分かりやすいジムだけを厳選しているので、安心してジム探しをしてください。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう?』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな?』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

SHIORI

パーソナルジム選びで〝失敗をしないための正しい知識〟が身につきます。

【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び|不安ゼロで始める完全ガイド

1:かたぎり塾 今池店|貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料

4.9 (41件)
※25年2月時点

約1分で分かる】かたぎり塾の初回無料体験のリアルな雰囲気

「かたぎり塾 初台店」の無料体験ですが、内容や雰囲気など、ぜひ参考にしてみて下さい
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • コスパ重視でジムを選びたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 今池店」は、今池駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

スクロールできます
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像
かたぎり塾 今池店のジム内画像

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 今池店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

いつもトレーニング有難うございます。
設備も綺麗で手ぶらで通えるのでとても快適です!トレーニングも自分に合わせたレベルで行って頂けるので、ストレス感じることなく楽しく行えています!!!これからも通って成果出るのが楽しみです◎

★★★★★

筋トレ初心者ですが、楽しく通っています。
トレーナーさんは優しく知識が豊富です。また、ストレッチやトレーニングをするときに、動かし方のポイントの説明や実演をしてくださるので、初心者の方でも正しい動きで効果的に行うことができます。
室内は白を基調とし、アロマが焚かれているので清潔感があります。
最高のパーソナルジムです。

新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

とてもキレイなトレーニングルームで気持ち良くトレーニングが出来ます。
トレーナーさんもとても分かりやすく説明してくれて楽しくトレーニングする事が出来て長く続けられそうです。

★★★★★

白を基調とした店内が清潔感がありました。
仕事帰りなどでも手ぶらで通えるのはとても魅力的だと思います!
脇田トレーナーは経験も豊富で指導も適切なので
老若男女問わず、おすすめのトレーナーさんです!

★★★★★

トレーニングはしんどくて面白くないというイメージがありましたが、実際に指導してもらってやってみたらとても楽しくてやる前とやった後の変化がはっきり見えて感動しました。

体の悩みや気になる所を伝えたら、それに合わせて親身になって運動を考えて下さり嬉しかったです。

ありがとうございました!

★★★★★

ストレッチから始めて、普段使わない筋肉の使い方を教えてもらえました。 ゆっくり、丁寧にトレーニングできたので、初めてのトレーニングも楽しめました。

★★★★★

食生活は変えず、3ヶ月で体型に変化が見られました!結構食べてたので驚きました。正しいトレーニング方法を知るって大事。トレーナーさんも優しくて気さくで、楽しく運動ができています。無料で着替えを借りられて、プロテインを飲めるのも手軽で良いです!

★★★★★

夫婦で通っています。
ダイエット目的で始めましたが、痩せるだけでなく筋肉もついてきて良い感じです👍
ただ単に筋トレするだけではなく、筋肉の付け方や筋肉の働きを論理的に教えてくれるので勉強になるし楽しいです。優しいトレナーです。

★★★★★

52才、筋トレは全くの初心者の女性です。アンチエイジングのために始めました。
今日はお尻、肩、腹筋のトレーニング🏋️‍♀️ダンベルやケーブル、ゴムバンド、初めてのことばかりですが、トレーナーさんがいるからできる!絶対自分ではあそこまでできない!きついですが、頑張ります💪🏻まだ始めたばかりですが、これからの体の変化が楽しみです。

★★★★★

運動オンチの70代の女性です。
体を鍛えるためエイッと娘に声かけペアコース体験経て2人で通い5ヵ月になります。
思いのほか楽しく続けています。
年齢のこともあり、無理せず きちんと鍛えられるように考えてくれます。パーソナルトレーニング グッドです。

汗をかいた後の一杯 トレーナーさんが出してくれるプロテインがいつも楽しみです。
3種類からその時の気分で選んで、ひと息入れて足どり軽く帰宅します。
しっかり運動して疲れてるかと思いきや体も気分もスッキリです。
いつもありがとうです。

★★★★★

とても楽しく通わせていただいています。
これまで運動の習慣がない+めんどくさがりの私でも続けられているのは、トレーナーさんの指導の分かりやすさと、気さくな人柄のおかげです!
正しく筋力が付くように意識する部分を示していただくので意識しやすいですし、豊富な知識や情報を聞くことができて勉強になります。
その上お話ししやすくて、最高のトレーナーさんだと思います!!
ジム内も明るく清潔で、手ぶらで行けるのも最高です。おすすめです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/ciXAQnrgEvAAoUHR9

「かたぎり塾」の料金プラン

料金プランを見る
【入会金】
入会金個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI

入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト 」にてチェックして下さい。

【月4/8プラン】
料金月4回:33,000
月8回:59,400

※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。
内容パーソナルトレーニング1回60分
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水
※料金は税込です
SHIORI

かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

【体験レッスン】
料金無料
SHIORI

現在、全店舗で無料体験が実施されているので、

『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』

という女性でも安心です。

「かたぎり塾 今池店」アクセス/店舗情報

アクセス今池駅 徒歩2分
MAP

無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

2:パーソナルジムNEXUS 名古屋今池店

  • 完全貸切
  • 手ぶら
  • 21時以降
  • 月額制
  • 毎日食事指導
  • 短時間

4.9 (102件)
※26年2月時点

スクロールできます
NEXUS 横浜店
NEXUSのトレーニング例です
NEXUS 横浜店
NEXUS 横浜店
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムがいい
  • 手ぶらで通いたい
  • 短時間メニューがあると嬉しい
  • 食事面もしっかりサポートして欲しい

「NEXUS 名古屋今池店」は、今池駅から徒歩4分ほどにあります。

  • 続けやすい料金設定
  • トレーナーの質
  • 完全個室
  • 手ぶら通いOK
  • オンライン食事サポート

など、価格やサービス面が充実している人気ジムです。

スクロールできます
NEXUSパーソナルジム名古屋今池店のジム内画像
NEXUSパーソナルジム名古屋今池店のジム内画像
NEXUSパーソナルジム名古屋今池店のジム内画像
NEXUSパーソナルジム名古屋今池店のジム内画像

1回30分から始められるプランもあるので、

『運動が久しぶり』
『体力に自信がない』

という方にもおすすめです。

  • ウェア
  • タオル
  • 飲料水
  • プロテイン

など、無料レンタル・サービスも揃っているので気軽に通えるのも人気の理由です。

SHIORI

無料体験も実施しているので『私に合うか心配…』という方は、一度試してから考えるのがおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「NEXUS 名古屋今池店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

初めてのパーソナルジムでとても緊張していたのですがとても優しく教えてくださったので安心しました。

相談しつつできたので自分の気になるところを集中してできたのでよかったです。

あといいですねー!いいですよー!と優しく声をかけてくれるのでモチベーションと自己肯定感が上がりました⭐️

引用元:「NEXUS 名古屋今池店」Googleマップ

新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

友人から勧められ、手ぶらで遅くまで営業されている点に惹かれて体験から参加し、入会しました。

初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、悩みに合わせてとても丁寧に指導して下さるので初心者の私はとても通いやすいです。

こちらは予約もLINEひとつで出来たり、自分のペースで通えるので、今まで続かなかったジム通いも今は楽しく続けることができています。

また自宅でできる簡単なトレーニングを教えて下さったり、食事面もアドバイスを下さるので、助かっています。

★★★★★

共働き夫婦で健康とダイエットのためにNEXUSに通い始めました。

月6回、60分のコースはお互いの予定に合わせて通いやすく、継続しやすいのが魅力です。

トレーナーの方が私たちの体質やライフスタイルに合わせて指導してくれるので、夫婦そろって無理なく痩せることができました。

私自身は4kg、夫は6kgの減量に成功し、体型も大きく変わりました。

30代は運動不足が積み重なる年代なので、NEXUSで習慣を変えるきっかけが持てて本当によかったです。

★★★★★

姿勢や運動不足が気になって通い始めました。

初心者で何もわからないままスタートしましたが、とても優しく丁寧に教えていただいて、楽しく通えています!

できているところはしっかり褒めてくれるトレーナーさんなので、やる気も継続できています。いつもありがとうございます。

★★★★★

元々ダイエットはやろうやろう思っていましたが、実際何も出来ずにいたところ、友達からの口コミでこのジムを知り、60分コースでスタートしてみたところ、トレーナーさんが体の癖や弱点を見つけてくれ、メニューを組んでくれました!

1ヶ月もしたら体が軽く感じ始め、無料食事アドバイスもあった為2ヶ月目で−3.2kgも落ちました!!

間違った方法でやってしまったり、怠け癖のある私にはフレンドリーで行くだけで楽しいこのジムが私には合っていて良かったです✨️

★★★★★

60分×月8回で通ってます。
初心者の私でもトレーナーさんが親切に指導してくれるので、楽しく続けられています。

お腹周りがスッキリとしたので、モチベーションにも繋がりました。
これからも通いたいと思っています。

引用元:「NEXUS 名古屋今池店」Googleマップ

「NEXUS 名古屋今池店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→15,000円
※無料体験当日の入会で

シングルコース(マンツーマン)

料金【1回30分】
月4回:18,000円
月6回:25,800円
月8回:32,800円

【1回60分】
月4回:34,000円
月6回:49,800円
月8回:64,800円

体験レッスン

料金無料

「NEXUS 名古屋今池店」アクセス/店舗情報

アクセス今池駅 徒歩4分
MAP

3:エレメント 千種店|ピラティス&筋トレ!通い放題もあり

  • 完全貸切
  • 手ぶら
  • 子供連れ
  • 21時以降
  • 月額制
  • 通い放題
  • 毎日食事指導
  • 短時間

4.8 (10件)
※26年2月時点

スクロールできます
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT(エレメント)千種店
こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • 個室のジムが良い
  • 手ぶらで通えると嬉しい
  • なるべく費用を抑えたい
  • マシンピラティスにも興味がある

「ELEMENT(エレメント)千種店」は、今池駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています!

スクロールできます
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT(エレメント)千種店
ELEMENT(エレメント)千種店

また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』という女性に人気なんです。

SHIORI

ウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ELEMENT(エレメント)千種店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルジムに通うのは初めてで、料金的にも1回のトレーニング時間的にもチャレンジしやすそう&立地的に通いやすそう…と思って始めました。トレーナーさんは固定ではないですが、皆さん個性豊かで気さくで、毎回とても楽しくトレーニングできています。色んなトレーナーさんに会えて楽しいです!(^^)!

1時間前に、空きがあればLINEでサクッと予約できる点もとてもありがたいです◎今日行ける!となったらその勢いで予約します。(笑)
通い始めて体づくりや食事管理に興味が出てきたので、これからも楽しみつつ理想のスタイルに向かって頑張っていこうと思います。
いつも楽しい時間をありがとうございます~♪

引用元:「ELEMENT(エレメント)千種店」GoogleMap

新着口コミあり

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★★★★☆

マシンピラティスに興味があったので入会しました!
ウェアだけでなく、シューズや汗拭きシートまで全部貸していただけるので本当に手ぶらでOKです(女性はスポーツブラだけ持っていった方がいいかも)。
お水も頂けますし、トレーニング後はプロテインも出てくるので至れり尽くせり‥
肝心のピラティスはというと、ピラティス前に少しマッサージしていただいただけで体の動きが変わってすごくびっくりしました!
30分あっという間なので慣れてきたらもっと通えるプランに変更しようかな‥と検討中です♪
ピラティス後は空いていたらエアロバイクを使わせていただけるので有酸素運動もできますよ〜
ピラティスもウエイトもどちらもご指導いただけるジムは大変貴重だと思います!

★★★★★

初めてのパーソナルで少し不安でしたが目標やその時の体調などに合わせて色々と提案してくださるので楽しく通えて、頑張ろうと思う気持ちが大きくなってきました♪

★★★★★

マシンピラティスをやりたくて、初回体験をしました。
店内は綺麗な印象で、服等も全て貸してもらえるので、完全手ぶらで行けて良かったです。
トレーナーさんやスタッフさんは、皆アットホームな感じで、緊張せず楽しむことができました。
他店でマシンピラティスの体験をしたことがありますが、一つ一つの動きの効果や、やり方の説明が他よりも分かりやすく、充実の30分でした!
ELEMENTは、マシンピラティスとウエイトもあるということで、パーソナルでどちらも出来るのは珍しいと思いました。
通い放題にすると特にお得だと感じたので、ここでダイエット極めていこうと思います!

★★★★★

ウェイトトレーニングとプラス料金払って食事指導も見てもらっていますがプロの方からトレーニング、食事を同時に指導してもらえるので間違ったダイエットをせずに確実に体重を落とすことができているので通い始めて良かったなと思いました!
また予約や食事指導もLINEで簡単にできるところも便利です。そして相談事にもすぐに対応してくれるのでそこもまたありがたく思います。
無理なく確実に体重も減って楽しくダイエットできているのは常に寄り添ってくれるトレーナーさんがいてくれるお陰なので感謝しかないです。トレーナーさん達のお人柄や豊富な知識、そして金額面なども含め全てにおいてELEMENTジムを選んで良かったと思います!

引用元:「ELEMENT(エレメント)千種店」GoogleMap

「ELEMENT(エレメント)千種店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円
※体験当日の入会で半額

月額プラン(トレーニングのみ)

料金通い放題:43,780円/月
内容・1回30分
・マシンピラティス店も月1回利用OK

月8回デュアルプラン(トレーニング&ピラティス)

料金月8回:36,300円
内容・パーソナルジム月4回まで
・マシンピラティス月4回まで
・1回30分

体験レッスン

料金3,300円

「ELEMENT(エレメント)千種店」アクセス/店舗情報

アクセス今池駅 徒歩1分
MAP

4:HIOHパーソナルジム|筋トレ×筋膜リリース

  • 完全貸切
  • 手ぶら
  • 子供連れ
  • 21時以降
  • 月額制
  • 都度払い
  • 通い放題

5.0 (93件)
※26年2月時点

スクロールできます
HIOHパーソナルジムのレッスン風景
HIOHパーソナルジムのジム内画像
HIOHパーソナルジムの外観画像
こんな女性におすすめ
  • 個室ジムがいい
  • 体を整えたい
  • 手ぶらで通いたい

「HIOHパーソナルジム」は、今池駅から徒歩9分ほどにあります。

  • パーソナルトレーニング
  • ジュラシック筋膜リリース

の両方が1箇所で受けられるのが特徴です。

ただ鍛えるだけでなく、体をほぐし・整えるを組み合わせることで効率的に体づくりができます。

SHIORI

ウェアなどの無料レンタルもあるので、お仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「HIOHパーソナルジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

わたしの体調や目指す体型に合わせて、毎回トレーニング内容を調整してくれました。

トレーナーさんも、親しみやすく、楽しくお話ししながらトレーニングに励めました!

あと、お家でもできるトレーニング方法や食事についても的確にアドバイスをくださり大満足です!
また利用させていただこうと思ってます!!

引用元:「HIOHパーソナルジム」Googleマップ

新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

腰痛がきっかけでトレーニングを中断してましたが、落ち着いてきたので復活。

トレーナーの方は私の体重の掛け方のクセや、腰に負担がかからないようにしっかりとアドバイスして下さり、安心してトレーニングできました!

不安に感じてることも親身に相談に乗ってくれるので、初心者の方でも気軽に体験出来るかと思います!

最後にプロテインくれるのも嬉しいです!

★★★★★

初めてジムでトレーニングさせてもらいました!

ジムと聞くと、きつくて辛いという初心者ならではのイメージでしたが、ストレッチや自重を活かしたメニュー等個人に合わせたトレーニング内容だったので楽しく取り組めました!

色々なことを分かりやすく丁寧に教えていただき、ジムのイメージがとても変わりました。

夏場でも冷え性で悩んでいましたが、トレーニング後は、体がぽかぽかして軽くなり改めて運動は大切なんだと感じました💫 女性でも入りやすいジムだと思います!

★★★★★

旦那さんと一緒にペアトレーニングに参加させてもらいました。

背中を鍛えたいと伝えると、家で道具が少なくて済むトレーニングを中心に教えてくださいました。

難しく辛いトレーニングも、肯定し、進んで褒めてくださるので、前向きな気持ちで取り組むことができました。

また利用させてもらいたいと思います。

★★★★★

初めてパーソナルトレーニングを受けました!

友達と一緒に参加したので楽しくトレーニングできました!

体の動かし方を丁寧教えていただいたのでとてもわかりやすかったです!

簡単な運動を1時間しただけでしたが、全身に効いており血の巡りが良くなっている感覚がありました!

おかげでその日はよく眠ることができました! 自宅でできるトレーニングも教えていただいたのでまた自宅でもやってみます!

ありがとうございます!!

引用元:「HIOHパーソナルジム」Googleマップ

「HIOHパーソナルジム」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金10,000円

通い放題

料金99,000円/月
内容1回60分&通い放題

都度払い/月額プラン

料金都度払い:8,800円
月2回:15,900円
月4回:29,800円
月8回:55,000円
内容1回60分

体験レッスン

料金1,500円

「HIOHパーソナルジム」アクセス/店舗情報

アクセス今池駅 徒歩9分
MAP

5:Newpos|都度払いOK・脱毛や痩身エステも

  • 完全貸切
  • 子供連れ
  • シャワー
  • 21時以降
  • 月額制
  • 都度払い

5.0 (65件)
※26年2月時点

こんな女性におすすめ
  • 単発(都度払い)で利用したい
  • 実績十分なトレーナーが良い
  • 脱毛や痩身エステも利用したい

「Newpos」は、今池駅から徒歩3分ほどにあります。

知識&経験豊富なトレーナー陣が在籍し、利用者一人ひとりの細やかな悩みやニーズにも対応してくれると評判です。

パーソナルトレーニングはもちろん、

  • コンディショニング
  • 脱毛
  • 痩身

にも対応してくれます。

SHIORI

運動経験のない方が9割以上とのことで、トレーニング初心者の方でも利用しやすいのも特徴です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Newpos」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ずっとやってみたかった肩甲骨剥がし。初めてやってみましたが、とにかくすごい‼️肩が軽くなりました‼️少し続けて通わないといけないなーとは思いますが、とにかくみんなに一度体験してほしい❤️と思い早速娘と息子を連れて行きました(笑)
親子共々、吐き気のする程の肩こりが楽になってます😊

引用元:「Newpos」GoogleMap

新着口コミあり

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★★★★★

肩甲骨剥がしができるところを探していたところ友達からこちらを紹介いただき通い出しました。トレーナーの方はとても優しく話しやすい方で、色々とアドバイスもくれるため楽しく施術を受けることができました。一回で成果も実感できたため、これからも通い続け理想に近づけるよう頑張りたいと思います。利便性もよくおすすめです。

★★★★★

通い出して2ヶ月半ですが
周りからの評価や
自分でも身体の変化を実感しています。
実際数字でも結果が出ています。

食事やトレーニング
私に合ったメニューを提案していただき
厳しさと優しさと楽しさを兼ね備えて
サポートしていただいてます!笑

ニューポスさんにお任せすれば
間違いないと思います。

★★★★★

運動不足で体重増加、体質改善して綺麗に痩せる為ボディメークをお願いしました。
生活習慣のアドバイスやきめ細かな食事指導のお陰で順調に成果がでています。

店内も綺麗でタオルやウェアー、シャワールームも完備されているので気軽に通えていいです。

トレーナーの室谷さんもいつも親身になって相談にのって下さるので心強いです。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。

★★★★★

コンディションや目標に合ったセッションを組んでくださります。運動面だけでなく、食事やサプリ、生活習慣についてのアドバイスもしっかりしてくれるパーソナルジムです。
場所も今池駅から徒歩3分ほどで、トレーニングウェアやタオルも貸出しがあり、シューズ預かりもあるため身軽に行けるのが良いです。セッション後に貰えるプロテインドリンクも4種から選べ、どれもとても美味しいです。

★★★★★

肩甲骨剥がし初回キャンペーンが500円だったので体験させていただきました。
一回で効果を実感でき感動しました。
担当の西山さんも丁寧で接しやすく、確実に良くなっていることが分かったので数回通っています。
今後も定期的に利用させていただきたいです。

引用元:「Newpos」GoogleMap

「Newpos」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

パーソナルトレーニング

料金単発:12,000円
1ヶ月コース:48,000円〜
2ヶ月コース:96,000円〜

「Newpos」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス今池駅 徒歩3分
MAP

【損をしない】今池のパーソナルジム選び5つのポイントは?

損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

【他も見たい…】近隣エリアをチェックしてみる

近隣エリアのパーソナルジムを探すための案内バナー

『以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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以下にの近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。

「近くのエリア」のジムを見てみる

スクロールできます
千種覚王山八事矢場町

名古屋全体を対象に〝女性向け厳選パーソナルジム〟をまとめた記事はこちら

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
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パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

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一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

SHIORI

トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

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また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

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無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

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一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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