今回は「栄」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
1:【女性専用】メルメイク 栄店
- ストレスフリーなダイエットをしたい
- 予約の取りやすいジムが良い
- 専属トレーナーが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 個室のジムが良い
「メルメイク 栄店」は、栄駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
あなたの専属トレーナーが、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのダイエットプランを作成してくれます!
ライフスタイルや体力、体格などを考慮した上でプランを作成してくれるので、ストレスの軽減はもちろん、リバウンドのリスクを最小に効率的なダイエットができると女性に評判です。
24時間対応&駅近&無料レンタル完備なので、早朝や深夜でも気軽に手ぶらでパーソナルトレーニング通いが始められます!
完全個室なので、周囲の視線が気にならないあなただけの空間でトレーニングが楽しめます。
「メルメイク 栄店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「メルメイク 栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
メルメイク 栄店に通いました。結果として、4キロの減量に成功し、体脂肪率が7%減少。
トレーナーは、色々なトレーニングメニューを組んでくださり、多種にわたる筋力トレーニングをしました。
食事は、公式ラインでやってもらい、毎日食事メニューの記録をとって実際に内容を見てアドバイスをいただいて、すごくためになりました。
たまにお菓子や外食もありましたが、その都度、的確なアドバイスをもらえたので、効率の良いダイエットが出来たと思います。
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
結論から言えば、メルメイク栄店に通い、3ヶ月で体重10キロ減。
めちゃくちゃおすすめなパーソナルジムです。
糖質制限によるダイエットとリバウンドを繰り返し、ついに糖質制限をいくら頑張っても1キロも痩せない身体になってしまいました。
筋トレが最後の砦だとは分かっていたものの、マシンの使い方さえわからない。
迷ったあげく、メルメイク栄店でカウンセリングを受けました。
カウンセリングでは丁寧に、これまでのダイエット(糖質制限)の間違い点や筋トレの効果や重要性などを伺い、納得して心機一転頑張ることにしました。
食事は白米やお酒の制限もなく、無理なく続けられました。
筋トレはプロのトレーナーさんによる指導で、みるみる上達?しました!何より褒め方が一流です。1人では絶対できないだろう負荷でも、いつの間にかできるようになったのには驚きでした。
1人で継続するためのヒントや秘訣もご指導いただけ、自力で頑張る自信もつきました。本当に感謝しかありません。
目標まであと少しですが、これからも頑張って何とか達成します。
ありがとうございました。
2ヵ月強通わせて頂き、体重はー7kg、ウエストは2.5㎝減になりました。大会にも出られるようなプロのトレーナーさんがついてくれて、個人の体の癖やレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。自分一人では自己管理が難しかった食事に関しても、細やかに正しい知識を指導してくださって、励まして頂きながら習慣化できるところまで持っていけました。気持ちが折れそうになっても、トレーナーさんと話すと頑張ろうと思え、ストレスなく楽しく通えたのが良かったです。ありがとうございました。
メルメイク栄店に通う前は色々なダイエットを行いましたが、自分に甘えて何をやっても長続きしませんでした。パーソナルトレーニングはトレーナーさんが自分の目標に合ったトレーニングメニューを細かく組んでくれるので毎回新鮮味があります。正しいフォームでトレーニングを行うことで効果が出ているのがわかるので楽しくなり、最後まで続けることができました。食事指導も無理のないメニューでストレスもなかったです。トレーナーさんから褒められるとモチベーションも上がりますし、体の変化を実感することでやる気が出ます。おかげさまで2か月弱で7.2kgの減量に成功し、着ていた服もゆるくなりとても嬉しいです。メルメイクのおかげでダイエットのやり方を学べたし、本気で痩せるにはプロに教わるのが1番効率的だと思いました。とてもおすすめです。
妊娠出産後に太ってしまったウエストまわりがなかなか細くならず悩んでいました。自宅でユーチューブなどを参考しても効果がなかったので、思い切っで近所にあるパーソナルジムに通ってみることにしました。ダイエットに精通したトレーナーの方がついてくれるので、最大の悩みであるウエスト周りに特化したトレーニング方法でアプローチできて短期間でマイナス5センチを達成することができました。自分にあった方法なので無理せずできてよかったです。
痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり…
もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。
メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事(特にお酒^^;)の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。
栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。
都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週1回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減!あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎
褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。
教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです!
自宅での筋トレだとどうしても怠けてしまうので、思いきってパーソナルジムに行くことを決めました。最初はとても緊張していたのですが、トレーナーさんがとても優しくてよかったです。私はバキバキに腹筋割りたい!とかではなくて、下半身を細くしたくてジムに通っていたのですが、すごく的確なアドバイスをくださってただ鍛えればいいんじゃないんだって認識しました。食事に関しての相談にも乗ってくれたので体重もすんなり落ちました。
専属のパーソナルトレーナーをつけてもらって3カ月間パーソナルジムに通いました。3か月で3キロ痩せることができました。専属のパーソナルトレーナーがいることでモチベーションを保ちながら継続して通うことができました。また自分だと気付けない運動方法や食事方法を教えてもらうことができたので、とても効率よくダイエットを促進することができてとても良かったです。色々な筋トレのメニューを組んでもらい、飽きずに楽しくダイエットできました。
メルメイク栄店で5.5キロ痩せました!
もともとそこまで太っているわけではありませんでしたが、30歳を境目に、一度ついた脂肪がとれにくくなったと感じ、通い始めました。
痩せやすい体を作るためです。
そのためには根本的な部分の改善が必要だと思っていたので、私にあったメニューを提案してくださったのがありがたかったです。
トレーナの方は話しやすく相性が良かったという点も良かったと思います。
ブランク期は途中で諦めたくなることもありましたが、「トレーナーさんのことを裏切りたくない」という気持ちで継続できました!
食事についても写真でのやりとりを行い、細かく指導していただきました。
達成感があり、やってよかったです。
「メルメイク 栄店」料金プラン
入会金 | 33,000円→無料 |
料金 | 197,560円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全16回×75分 ・LINEで食事管理サポート付き ・全額返金保証付き |
「メルメイク 栄店」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間対応 |
定休日 | なし |
2:【女性専用】ビーコンセプト 名古屋駅店
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚やせ&下半身やせをしたい
「ビーコンセプト 名古屋駅店」は、JR名古屋駅から徒歩3分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!
『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』
という女性におすすめです!
\期間限定!今だけ83,000円もお得/
「ビーコンセプト 名古屋駅店」女性の効果&ビフォーアフターは?
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「ビーコンセプト 名古屋駅店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
今まではYouTubeなど見てなんとなく筋トレをしていましたが、こちらでトレーニングをはじめてからちょっとしたフォームの違いで鍛えたい部位が変わってくることを学び、
おかげで1か月もたたないうちにスキニーがはきやすくなり感動しました。
器具を使ったトレーニングもフォームが大事で一度やって覚えたつもりでも崩れてきて、鍛えたい部分とは全く違うところに効いたりしてきます。
こちらではその都度フォームを直して正しい姿勢でトレーニングができるようにしてくれますので、初心者の私はその点でのメリットは大きいです。
あとはサポートしてくれる人がいるとゆうことがモチベーション維持に繋がるので、飽きっぽい私も3か月も続けることができました!
これからはアフターフォローになるので続けて頑張りたいです(^^)
6名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
標準体重を目指すため、ジムを探していたところ、姿勢矯正という言葉に惹かれ、カウンセリングを受けることにしました。
入会後、トレーナーさんの指導のもと、色々な筋力トレーニングをしています。トレーニング内容も変化があって飽きないです。
また、家でできるトレーニングも教えてもらえるので、時間がある時にやっています。
以前、自宅でスマホの画面を参考に、自己流で見様見真似でスクワットをして、膝が痛くなったことがありましたが、トレーニング中の姿勢もチェックしてもらえるので、安全です。
トレーニング時間があっという間に過ぎ、どこを鍛えると姿勢がよくなるのかわかりやすく説明してもらえるので、楽しくダイエットに取り組んでいるところです。
食事の指導もありますが、食事量は、人にもよりけりかもしれませんが、タンパク質を取るために、そんなに少なくする必要はない感じです。
いつも体の調子や食事メニューを見ながら指導してもらっています。1人でやるとモチベーションが続かず、トレーニングのメニューもわからなくて何度も挫折してきましたが、今は毎回楽しみです♪
数字ではわかりにくいですが、徐々に体が変わってきた感じがします。
中学入学以降太ももに隙間がある状態を経験したことがなく悩んでおり、「脚痩せ特化」という言葉に惹かれて通うことにしました。
これまでYoutube動画を見たりジムに通ってみたりと自己流でトライしてみたこともありましたが、イマイチ効果がでませんでした。ところが、初回わずか15分ほどのトレーニングを受けた後、これまで痛くなったことがないおしりの中の方?が筋肉痛になり、プロに教えていただくことの重要性を痛感しました…。
2人のトレーナーにお会いしましたが、気さくでありながら丁寧でとても気持ちが良い方です。
食事管理についてもきっちり教えていただいたので、レッスンが終わる頃には変われるよう頑張りたいです!
ダイエット経験や知識が無くカウンセリングに行きましたが、とても気さくに親身にお話くださり安心出来ました!!
前向きに頑張ろうと思いました!
入会をきっかけに今までの自分から変われたら良いなと思います!がんばるぞ〜!
カウンセリングの時にすごく親身に話を聞いてくれて分かりやすく説明していただきました。
運動経験がないので心配でしてが楽しく出来ています。
ジムに行ったことがなく、はっきりとした目標がないまま申し込みをしましたが、お話を聞いて思い切って申し込んでよかったです!
今後も宜しくお願いします☺️
「ビーコンセプト 名古屋駅店」料金プラン
太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
入会金 | 38,500→0円 |
料金 | 199,650→179,685 |
内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!
かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
入会金 | 40,700→22,000 |
料金 | 221,760 |
内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 名古屋駅店」店舗情報
アクセス | JR名古屋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\期間限定!今だけ83,000円もお得/
3:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」は、名古屋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻&美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので
『食事管理が苦手でダイエットが続かない』
という女性にも人気です!
追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「UNDEUX 名古屋スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ボディメイクと健康維持の為、パーソナルトレーニングを始めようと思い他社と比較し(スタジオの雰囲気やスタッフの親しみのある対応・また宅食付きで食事アドバイスも含むプログラムで)こちらに決めました。セッションも鍛えたい場所や目標に向けて一緒に考えて対応してくれますし、トレーニング指導をしてくださるスタッフの方も楽しみながら指導してくださるので毎回のトレーニング通いが楽しみです。体型の変化に周りが気付いてくれるたびにパーソナルにきて良かったと思います。
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
結婚式に向けてダイエットを決意し、名古屋駅周辺でパーソナルジムを探していていました。どこがいいのか、何を重視したらいいかわからずインスタやネットの写真をみて綺麗だったのでなんとなくカウンセリングに行きました。
写真のとおりすごく綺麗なスタジオで、アメニティも充実していました。私は仕事が不定期のため予約の取りやすさを不安に思っていましたが、ネットから空き状況がいつでもみれるし、24時間前までなら何回でも変更可能な点がとても自分に合っていると思いました。予約はとっても取りやすいです。
セッションは体調やその人に合わせて、ちょっとキツイくらいでやってもらえるので励ましてもらいながら頑張れました!
毎回セッションの前にInBodyで測定するので、数値で結果を実感できるのもわかりやすくて良いです。
私は通っている間もよく外食をしてしまっていたのですが、そんな私を受け入れつつアドバイスをくれる優しいスタッフさんばかりです。
効果も実感できてとても良いジムだと思っています!
その日の体調や強化したい部位に合わせたトレーニングを行ってくれます。また自宅でもできるトレーニングやストレッチを教えてくださいました。
数値・見た目ともにダイエットを物凄く実感でき、毎回のトレーニングを楽しく行うことができました。
トレーナーさんは優しくていつも色々なアドバイスをいただきます。トレーニングの説明も的確です。いつも楽しく会話しながらトレーニングをしています。運動苦手でもしんどくならないです。
いつもしっかり筋トレの指導をしてくださり会話も楽しくトレーニングさせてもらっています。
店内も綺麗で清潔感がありモチベーション上がります。
これからも通い続けますのでよろしくお願い致します。
いつも楽しくトレーニングできました。ヘルニアがあり、続くか心配でしたが、毎回体調に合わせてトレーニングしてもらえたので、無理なく運動できました。
トレーニング中、とても楽しく過ごすことが出来ました。雰囲気も通いやすかっです。宅トレについて教えていただいたり、普段の食事から改善点を教えてくださったり、健康面の悩みの改善についても具体的に分かりやすく教えて頂き、数値だけじゃなく、姿勢の改善から見た目の変化が見られたのでとても嬉しい気持ちになりました。有難う御座います!
週2回のトレーニングで日々変化を実感してます!
もちろんトレーニングはきついですが、都度確認してくださるので声かけに励まされながら頑張れてます笑
トレーナーの皆さんも気さくな方ばかりなので毎回楽しく、50分があっという間に感じます
貸し出しやアメニティも充実してるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのが助かります!
約3.4ヶ月お世話になっております
筋トレは大変ですが、楽しくお話しながらできるので、毎回あっという間に過ぎていきます(^^)
スタジオ内もとてもキレイで女性専用なので更衣室も安心して使わせていただいてます!
スタッフの方はどなたも優しくて話しやすいです!
これからもお世話になります、よろしくお願い致します(^^)
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」料金プラン
2ヶ月集中コース
入会金 | 33,000 |
料金 | 215,600 |
内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
入会金 | 33,000 |
料金 | 323,400 |
内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
料金 | 月2回:16,500 月4回:19,800 |
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」店舗情報
アクセス | 名古屋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
4:【女性専用】フィギュアボディ 名古屋栄
- 好きな時に自主トレしたい
- 広々したジムが良い
- パーソナルトレーニングも受けたい
「フィギュアボディ 名古屋栄」は、栄駅から徒歩1分ほどにある女性専用フィットネスジムです。
24時間いつでもトレーニングができるので、「忙しい方」「毎日運動したい方」にもおすすめです。
パーソナル専門店ではありませんが、トレーナーが指導してくれるプランも用意されているので「初心者」でも安心してトレーニングが始められます。
ジム内も広々としていて、混雑しにくいのも魅力です。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「フィギュアボディ 名古屋栄」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
現在進行系で通っていますが、先日たまたま3日連続で行った時に3日間トイレが全く掃除されておらず汚物や赤カビで汚くて使いたくなかった。
よく書かれているシャワールームは仕方ないかもしれませんが、トイレ掃除はただ怠っているだけだと思う。
こんな時代のこの様な場所なので衛生管理面をしっかりしてほしい。
あと他のジムと比べて空調が効いていないので暑いです。
マスクしていると息苦しい。
とにかく館内がキレイで素敵でした!!
とてもオシャレだったので写真をいっぱい撮りたくなりました。
マシンももちろん新しくてトレーニングがしっかりできるものが全部揃っていました。 通うのがとても楽しみになるジムだなと思います!
いっぱい通ってキレイな身体作りをしたいです!!
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
他の方の口コミにもありますが、衛生面は非常に悪いです。
シャワーは汚くて一度も使ったことがないです。
この半年で他のところも触りたくないくらい汚くなってしまいました。
先日に館内のウエットティッシュでトレーニングマシンを拭いたら、手すりのところに皮脂??のような汚れがたくさん出てきました。
長い間掃除されていないようですね。。。
更衣室の床も汚れていることが多いです。
女性専用🙍🏻♀️顔認証でセキュリティーもバッチリ👍🏻
シャワールームは清潔感あり パウダールームも綺麗!
女性には安心して使え嬉しい👌🏻
ショップにはプロテインが充実☝🏻
施設が新しく、とても綺麗でワクワクしました!!
お尻、二の腕専用マシンもあるみたいなのでちゃんと通って綺麗になりたいです!!!
すごく広くて、最新の機械もあり、トレーニングマシンもたくさん置いてありました。
スタッフの方も優しく教えてくれました‼︎
24時間なので、自分の好きな時間に行けるのがいいです‼︎
「フィギュアボディ 名古屋栄」料金プラン
入会金 | 入会金:11,000円 登録料:5,500円 |
料金 | 32,780円〜/月 |
内容 | ・ジム使い放題 ・月4回のパーソナル付き |
パーソナルトレーニングを受けたい方は「パーソナル会員」がおすすめです。
「フィギュアボディ 名古屋栄」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5:パーソナルジムASPI 名古屋栄店
- 食事管理が苦手
- 料金はなるべく抑えたい
- 資格保有者に担当して欲しい
- 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい
「パーソナルジムASPI 名古屋栄店」は、栄駅から徒歩5分ほどにあります。
有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。
高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。
日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、
『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』
という方でも安心です。
また、ASPIでは無料体験もあるので
『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』
という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。
「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルジムASPI 名古屋栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
半年前から長谷川さんにお世話になっています。
いい感じで追い込みをかけてくれるので、自分に甘い私には助かってます。
久しぶりに会う友人にも変わったね!と言われることも多く、鏡に映る自分の姿を見て、さらに頑張ろうと思います。
これからもよろしくお願いします〜!
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
運動が大嫌いな私でも続けれています!
トレーナーさんが丁寧にトレーニング方法を教えて下さるので初心者の私でも筋トレできています!
トレーニングは辛いですが、トレーナーさんが励ましてくれるので楽しいです!笑
これからも頑張ります!!!
初めてパーソナルジムに通い初めてまだ1ヶ月ほどですが、トレーナーさんも毎回とても親切で楽しいので、どんな鬼トレーニングも頑張れちゃいます。翌日に筋肉痛があるとすごく嬉しかったり、次回のトレーニング時に体重や体脂肪が落ちてたりするとテンション上がったり、
トレーナーさんも一緒になって喜んでくれたり、
やっぱり1人では正しいトレーニングってできないからASPIのパーソナルジムを選んで本当に良かったです。
アスピに入って運動習慣が身につきました!特に長谷川さん辻さんが丁寧に優しく指導して下さるので、日々の食生活もがんばれています!
少しずつ体重も体脂肪も減ってきているので、引き続き健康的な身体作りのためによろしくお願いします!
妊娠がわかり、これまでのジムに通えなくなったため、パーソナルを探していたところ、妊娠5ヶ月頃からこちらに通い始めました。
毎回体調や妊娠経過に合わせたトレーニングを提案していただき、安心して通うことができました。また、自宅やジムでできるトレーニングなども教えていただいたので、週一回はパーソナルで、その他は自宅でトレーニングを継続することができました。
これまでよりもトレーニング種目の幅が増えたので楽しく運動を継続できました。また、体力の維持や妊娠に伴う不調の改善、そして良いリフレッシュになりました。妊娠期の無理のない運動は体重管理や産後の回復にも役立つと思うので、こちらに通うことでいい妊娠期間を過ごすことができたと感じています。
パーソナルなのにマンスリーで通えるところもとても気に入っており、回数の変更もできるので生活に合わせて通いやすいです。
予約もネットでスムーズに取れ、ストレスがなかったのも良かったです。
私はボディメイクのためにこちらに通っています!
体が綺麗に見えることが目的ですので、筋肉をつけたい部分も、あまり筋肉をつけたくないなと思う部分もあります。こちらでは、しっかりとカウンセリングをしてくださって、ここに筋肉がつくとどう見えるのかまで丁寧に教えてくださりアドバイスも下さいます。
筋トレ初心者の私が独学でやってしまうと、フォームや回数がわたしの状態に合わず、違う部分が鍛えられてしまうこともあるので、しっかりとプロに学ぶことは大切だと感じています。
また、トレーニングに伺うと私が鍛えたかった部分がピンポイントで筋肉痛になりトレーニングが効いているんだなと嬉しくなります!
いつもありがとうございます🥰
毎回、最初にその日の体の状態を聞いてくださって、体調にあわせ最適なトレーニングやストレッチを提案していただけるので、痛みが長引く事がなくなり、持久力もついてきました。
ストレッチは今まで苦手でやってきませんでしたが、ケガの防止や、ダイエット効果・運動パフォーマンスをあげる為にも、とても大切なものだと教えていただき、今ではお風呂上がりの毎日の日課になりました。
少しずつでも変化が感じられると、楽しく運動習慣が身につけられます。
ライフスタイルに合わせ、月のトレーニング回数が変更できたり、24時間スマホから簡単に予約・変更できるのも、とても便利で、これからも是非お世話になっていきたいです。
結婚式を機に入会をきめました。
他のパーソナルと比べるとお手頃価格ですがしっかり指導してもらえるので、通って約3ヶ月経ちますが満足いく結果がでています!
自分でジム行くのとは全然違うなあと思います。
周りからもめっちゃ痩せたって言ってもらえてます!
さらに絞れるようにがんばります!
3ヶ月のプランで契約しました。
トレーニングは無理をしすぎない加減で組んでくれて
こっちのモチベーションが低下してる際も前向きに言葉をかけてくださり
ジムに行った際は自分のモチベーションもあぎります。
いつも丁寧で気さくに対応していただき本当に感謝しています。ありがとうございました!
「パーソナルジムASPI 名古屋栄店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→11,000 ※無料体験当日の入会で44,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
料金 | 109,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全7回 ・1回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
料金 | 211,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・1回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
料金 | 7,600〜28,000/月 |
内容 | 時間:30or60分 回数:月1〜8回 |
プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
「パーソナルジムASPI 名古屋栄店」アクセス/店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩5分 |
MAP |
6:BEYOND 名古屋栄店
- 運動&体力に自信がない
- 入会しないで利用したい
- トレーニングの料金だけ払いたい
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 名古屋栄店」は、矢場町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!
BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
「BEYOND 名古屋栄店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「BEYOND 名古屋栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
結婚式でドレスを綺麗に着たいためパーソナルジムに通いはじめました。
パーソナルジムは辛いというイメージがありましたが、トレーナーの皆さんが優しく的確に教えてくださるため楽しくトレーニングをすることができています。
食事管理も食べない方法ではなく、調理法や食材の選び方を工夫して食事管理をしていくので、辛いという意識がありません。
これからも頑張ります。
引き続きよろしくお願いします!
10名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
ダイエットと、仕事のパフォーマンスを上げたくて栄でパーソナルジムを探していました。
自分にとってトレーニングはキツい、辛いイメージしかなかったのですがbeyondに通ってからは毎週筋トレするのが楽しみです!
トレーナーさんたちも大会の入賞経験のある方しかいないので安心してトレーニングができ、食事のアドバイスなどもしてくれます。また、気さくなトレーナーさんばかりで質問もしやすいしとても通いやすくて楽しんでトレーニングできています!
どんどん身体が変わるのが目に見えてモチベーションも上がります!
とてもおすすめなパーソナルジムです!
入会したばかりですが、毎日楽しく、そして早々に体が綺麗になっていきます。
体ばかりか食事管理によって体調も良くなる相乗効果もあります!
トレーナーの日當くんは毎回面白くカッコよくて惚れ惚れしますよ!
そうしたところもお薦めです♪
ダイエットを始めたくて、1人では意志が弱く続けられないのでパーソナルジムを探していたところこちらを発見しました。栄にあり通いやすいです。まだ始めて1ヶ月ちょっとですがすでに効果が目に見えて出てきました!優しいトレーナー様ばかりで楽しく続けられています!
どうしても1人ではダイエットが続かず、パーソナルジムに通おうと名古屋栄で探していたところ、口コミも良く大会にも多く出場されているトレーナーさんがいらっしゃるとのことで安心して入会を決めました。
身体についての相談を聞いてもらいながら、毎回楽しくトレーニングに通っています。
栄でパーソナルジム探してて、出会いました!1月に海外旅行で水着を着ることになってさすがにだらしなさすぎる体だったので、試しに入会しました☺️優しい方ばかりでジムに来るのが楽しみです!まだ入って1ヶ月ですが、肩とか変化を感じてます!これから変わっていくのが楽しみです🤭食事管理も、厳しすぎず精神的に助かっています😌これからも頑張ります!
駅近で車でも行けるパーソナルジムを探してて BEYONDさんに通う事を決めさせてもらいました。ダイエット目的で通うにあたって トレーナーのさきさんが 食事のアドバイスをしてくれて トレーニング中も色んな事を教えていただきありがたいです。スタッフさんも気さくに話しかけてくれて笑顔で帰れる事ができます。これからも通い続けたいと思いますよろしくお願いします。
今回、ダイエットのためBEYOND名古屋栄店に通う事を決めました。初めは、パーソナルジムという事で緊張はしました。今までは、独学でジムに行ったり食事制限でのダイエットを行い失敗続きでした。BEYONDさんでは、食事面でもアドバイスをいただき、運動面では1対1での指導をいただけるため個人に合わせたトレーニングを行うことで無理せず続けることができています。今後も目標達成のため、通いたいと思います。
食事面や筋トレのフォーム等知らないことが沢山あり、大変勉強になっています!
コンプレックスだった太ももも徐々に細くなってきてるのでこれからも続けていきたいと思います。
体を引き締めて理想の体型に
近づくために通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが
通って1ヶ月弱ですでに体のラインに変化があらわれています。
BEYOND名古屋栄店に通ってよかったと感じています!
ダイエットと筋肉を付けたくて、見つけたパーソナルGYMです。決め手は、宮川トレーナーはじめ、笑顔の素敵なスタッフの皆さんの丁寧な指導、そして日常の食事の的確なアドバイスです。
矢場町駅からのアクセスも大変良く、ストレスなく通えます。現状1ヶ月で2キロ減、順調に進んでいて、これからがとても楽しみ。
「BEYOND 名古屋栄店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | TANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |
ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 名古屋栄店」店舗情報
アクセス | 矢場町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | なし |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
7:エクササイズコーチ 名古屋栄店
- 体力や運動に自信がない
- 短時間でトレーニングをしたい
- 料金を安く抑えたい
- 食習慣も見直したい
「エクササイズコーチ 名古屋栄店」は、栄駅から徒歩5分ほどにあります。
〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。
トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので
- 初心者
- 運動が苦手な方
でも安心してジム通いを始められます。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「エクササイズコーチ 名古屋栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
エクササイズコーチ栄店に2ヶ月半通って体重が約5キロ落ちました。
スタッフの方も食事のアドバイスやトレーニングのモチベーションを上げてくれます!
予約も当日取れるので仕事終わりにも行きやすくて助かってます
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
食事管理は必須ですが、食べるものに気をつければお腹いっぱい食べられます!トレーナーの指示通りにトレーニングして3ヶ月で体脂肪が32→25%まで落とすことができました!
初めてパーソナルジムに行くので不安だったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり良かったです!
体験で実際にトレーニングをさせて頂いて結構キツかったのですが、トレーナーさんが的確にアドバイスをしてくださったり応援してくださったので楽しかったです!1人ではなかなかモチベーションが上がらずトレーニングを続けることが出来なかったのですが、ここでなら頑張れそうです!!
プロテインの試食もたくさんさせて頂いたり、無料体験ながら大変満足出来ました!
これから宜しくお願いします!
ジムに行くのが初めてだったので最初は不安でしたが、筋肉の意識の仕方や、機械の使い方まで毎回丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです!
短時間で終わり、ウェアやタオル靴まで借りれて荷物も少ないため、仕事や予定の合間に行けて通いやすさも抜群です!
スタッフの方も話しやすく、励ましてくれるので、毎回楽しく行かせてもらっています。
いつもありがとうございます!(^^)
短時間トレーニングするだけなので、運動が好きではない私にとっては凄くありがたいです!!
食事のアドバイスなどをしてもらい、前より食事管理や自分の体のことに気を遣うようになり、体型維持も出来てると思います。
それに、コーチのみなさんが親切で楽しいので、行くといつも私が元気をもらえます(^^)
いつもありがとうございます!
まだ通い始めたばかりですが、1回の時間が短くて続けられそうです。食事制限も自分の食べたものを載せるだけのシンプルなものですが、人に見られると思うと食べるものに気をつけるので、食べるものが変わりました。これからもよろしくお願いします。
トレーニングはすごくキツいですが1回のトレーニング が短時間なので頑張れます。
手ぶらで行けて予約もとりやすく、短時間なのにしっかり効果が出ます。
これからも続けていきたいと思います。
20分という時間が絶妙で、
日常の負担にならない時間で無理なくトレーニングができます^ ^
車で行ってもパーキング1時間で事足りるし!
通いやすい場所にあるのはイイ◎
コーチも優しく寄り添ってくれるのでモチベーションも保てます♫
いつも親切に丁寧に指導して頂き、ありがとうございます!食事に関してもとても細かく教えてくださるので、少しずつ意識も体質も変わってきた気がしてとても嬉しいです。これからも通い続けて、健康的になれるよう前向きに頑張ります!
「エクササイズコーチ 名古屋栄店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 19,800円 |
Partner
料金 | 月4回:9,900〜13,200円 月6回:14,850〜19,800円 月8回:19,800〜26,400円 |
内容 | コーチ1人が2人を指導 |
Individual
料金 | 月4回:14,960〜17,600円 月6回:21,120〜25,080円 月8回:26,400〜31,680円 |
内容 | コーチがマンツーマンで指導 |
「エクササイズコーチ 名古屋栄店」アクセス/店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩5分 |
MAP |
8:YAMATO355 FITNESS CLUB
- 広々としたジムが良い
- パーソナルトレーニングも受けたい
- 女性トレーナーがいると嬉しい
「YAMATO355 FITNESS CLUB」は、栄駅から徒歩3分ほどにあるフィットネスジムです。
充実した設備が整っており、初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせてトレーニングができます。
パーソナルトレーニングにも力を入れており、専用の個室も用意されているので〝周囲の視線〟が気になる方でも安心です。
自主トレ&パーソナルトレーニングの両方を楽しみたい方におすすめです。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「YAMATO355 FITNESS CLUB」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
いつも大変お世話になってます!
選手としてだけでなく、トレーナーとしてもいつも学ぶことが多い私にとってのパワースポットです😊
トレーナーさんも代表の指導のもと、一流のエキスパートが集まるジムだと強く思います。
引用元:「YAMATO355 FITNESS CLUB」Googleマップ
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
こちらにおいてあるマシーンは日本人の骨格に合わせたマシーンなので、他のジムのマシーンと比べると、やりやすくて好きです。
私はリアデルトのマシーンがおすすめで、他のジムのリアデルトとのマシーンより、筋肉にアプローチしやすい気がします。ジムスペースも更衣室も清潔に保たれていてとてもいいです。
いつも筋トレや食事についてとても詳しく教えていただき、とても楽しくトレーニングをさせていただいています。スタッフの方もいつも爽やかにお話ししてくださり、元気をもらっています。
いつもお世話になっています
施設は綺麗でマシンも充実しており、雰囲気も落ち着いていて使いやすいです
トレーナーさんの技術と知識も素晴らしく、わからない事があれば何でも教えてくれるのが嬉しいです
YAMATO355さんは、スタッフの方もお客様もマナーが良いので通いやすいジムです。パーソナルでお世話になっていますが、トレーナーさんにはダイエットだけでなく、メンタルの部分でも支えてもらい、目標に近づくことができています。知識を得るために学び続けている方なので、信頼してついていきたいと思っています。
西村さんいつもありがとうございます。
「YAMATO355 FITNESS CLUB」料金プラン
入会金 | 入会金:33,000円 事務手数料:5,500円 |
料金 | 9,900円/月 |
パーソナル料金 | 1回6,600〜11,000円 (トレーナーにより料金変動) |
「YAMATO355 FITNESS CLUB」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 7〜23時 土日 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)
- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!
プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!
【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。