今回は「栄(名古屋)」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
1:【女性専用】メルメイク 栄店



- ストレス&リバウンドリスクの少ないダイエット
- 24時間対応&駅近で通いやすい
- 毎回手ぶらでOK
「メルメイク 栄店」は、栄駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
あなたの専属トレーナーが、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのダイエットプランを作成してくれます!
ライフスタイルや体力、体格などを考慮した上でプランを作成してくれるので、ストレスの軽減はもちろん、リバウンドのリスクを最小に効率的なダイエットができると女性に評判です。
24時間対応&駅近&無料レンタル完備なので、早朝や深夜でも気軽に手ぶらでパーソナルトレーニング通いが始められます!




完全個室なので、周囲の視線が気にならないあなただけの空間でトレーニングが楽しめます。
「メルメイク 栄店」は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?









利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「メルメイク 栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




体重75kg→57kg、筋肉量はほぼ落とさずダイエットが出来ました。トレーナーさんはかなり相性が良く、私の考え方の基本になっています。パーソナルトレーニングは基本的に上半身か下半身+腹筋で、ダイエット目的なので大きな筋肉を鍛えるベンチプレスやスクワットがメインでした。ある程度体が使えるようになってからは、色々なメニューも取り入れられるようになり、少しずつ細かい筋肉を動かす筋トレもしてました。運動は昔から嫌いでしたが、筋トレだけは今も続けられているので感謝感謝です。
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痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり…
もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。
メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事(特にお酒^^;)の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。
栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。
都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週1回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減!あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎
褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。
教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです!




メルメイク栄店に通う前は色々なダイエットを行いましたが、自分に甘えて何をやっても長続きしませんでした。パーソナルトレーニングはトレーナーさんが自分の目標に合ったトレーニングメニューを細かく組んでくれるので毎回新鮮味があります。正しいフォームでトレーニングを行うことで効果が出ているのがわかるので楽しくなり、最後まで続けることができました。食事指導も無理のないメニューでストレスもなかったです。トレーナーさんから褒められるとモチベーションも上がりますし、体の変化を実感することでやる気が出ます。おかげさまで2か月弱で7.2kgの減量に成功し、着ていた服もゆるくなりとても嬉しいです。メルメイクのおかげでダイエットのやり方を学べたし、本気で痩せるにはプロに教わるのが1番効率的だと思いました。とてもおすすめです。




パーソナルジム「メルメイク栄店」に2ヶ月間通いました。2ヶ月でジムに16回通い食事制限の指導付きでした。63キロあった私は2ヶ月で4〜5キロほどのダイエットができました。食事指導は低糖質・高たんぱく質が基本で、お米なども普通に食べておりました。トレーナーさんは全体的に若く優しかったです。ダイエットジムのトレーナーは勉強をされた方ばかりでしたのでお話が興味深かったです。パーソナルトレーニングでフォームのチェックはもちろん、色々な種類の筋トレを行なったので、今後は自分でも続けていけそうです。




メルメイク栄店では、週に2回ジムへ行き、75分トレーニングをしました。大きな筋肉を使うトレーニングが主で、腹筋を付けたかったので、お腹のトレーニングも少し組み込んでもらいました。食事は自分に合わせた食事指導をしてもらったので、そこまで苦ではありませんでした。おやつも食べて大丈夫でしたが、トレーナーにすべての食事を写メ付きで送っていました。1か月で2.5キロ痩せて、2か月通ったので計5キロのダイエットが出来ました。いまは食事内容は変えず、自宅トレーニングでキープしています。
「メルメイク 栄店」料金プラン
入会金 | 33,000円→無料 |
料金 | 197,560円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全16回×75分 ・LINEで食事管理サポート付き ・全額返金保証付き |
「メルメイク 栄店」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間対応 |
定休日 | なし |
2:【女性専用】ビーコンセプト 名古屋駅店



- 完全個室&子供連れOK
- 唯一無二の〝脚やせ特化メソッド〟
- 専属トレーナーが食事管理を毎日サポート
「ビーコンセプト 名古屋駅店」は、JR名古屋駅から徒歩3分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!




『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです!
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「ビーコンセプト 名古屋駅店」女性の効果&ビフォーアフターは?












利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「ビーコンセプト 名古屋駅店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




カウンセリングの時にすごく親身に話を聞いてくれて分かりやすく説明していただきました。
運動経験がないので心配でしてが楽しく出来ています。
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標準体重を目指すため、ジムを探していたところ、姿勢矯正という言葉に惹かれ、カウンセリングを受けることにしました。 入会後、トレーナーさんの指導のもと、色々な筋力トレーニングをしています。トレーニング内容も変化があって飽きないです。 また、家でできるトレーニングも教えてもらえるので、時間がある時にやっています。 以前、自宅でスマホの画面を参考に、自己流で見様見真似でスクワットをして、膝が痛くなったことがありましたが、トレーニング中の姿勢もチェックしてもらえるので、安全です。 トレーニング時間があっという間に過ぎ、どこを鍛えると姿勢がよくなるのかわかりやすく説明してもらえるので、楽しくダイエットに取り組んでいるところです。 食事の指導もありますが、食事量は、人にもよりけりかもしれませんが、タンパク質を取るために、そんなに少なくする必要はない感じです。




今まではYouTubeなど見てなんとなく筋トレをしていましたが、こちらでトレーニングをはじめてからちょっとしたフォームの違いで鍛えたい部位が変わってくることを学び、 おかげで1か月もたたないうちにスキニーがはきやすくなり感動しました。 器具を使ったトレーニングもフォームが大事で一度やって覚えたつもりでも崩れてきて、鍛えたい部分とは全く違うところに効いたりしてきます。 こちらではその都度フォームを直して正しい姿勢でトレーニングができるようにしてくれますので、初心者の私はその点でのメリットは大きいです。 あとはサポートしてくれる人がいるとゆうことがモチベーション維持に繋がるので、飽きっぽい私も3か月も続けることができました! これからはアフターフォローになるので続けて頑張りたいです(^^)




ダイエット経験や知識が無くカウンセリングに行きましたが、とても気さくに親身にお話くださり安心出来ました!! 前向きに頑張ろうと思いました! 入会をきっかけに今までの自分から変われたら良いなと思います!がんばるぞ〜



ジムに行ったことがなく、はっきりとした目標がないまま申し込みをしましたが、お話を聞いて思い切って申し込んでよかったです! 今後も宜しくお願いします☺️
「ビーコンセプト 名古屋駅店」料金プラン



太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
入会金 | 38,500→0円 |
料金 | 199,650→179,685円 |
内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- さらに2回分のセッションが無料プレゼント
上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!




かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
入会金 | 40,700→22,000円 |
料金 | 221,760円 |
内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |




こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 名古屋駅店」店舗情報
アクセス | JR名古屋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ83,000円もお得なキャンペーン中/
3:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ



- 宅配食&管理栄養士による食事管理サポート
- 格安のアフターケアコースもあり
- 30日間の全額返金保証付き
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」は、名古屋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻&美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!




追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」女性の効果&ビフォーアフターは?
























利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「UNDEUX 名古屋スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーナーのレベルの差が激しい。ほとんどが素人に毛が生えたくらいのトレーナー。 新人ばかりつけられて浅い知識しか得られない。なかなか結果が出ない時も、しょうもないアドバイスばかりでモヤモヤした。




1ヶ月経っただけでも体脂肪率がしっかり下がり、見た目も少し変化して、やって良かったと思いました。 やり方も丁寧に教えてくださり、良かったです。
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トレーニング初心者にもとても丁寧に教えてくださって、女性特有の体の悩みだったり気になるところを相談しやすい所もすごく良かったです。 スタッフさん同士で情報を共有して下さっているので、会話もスムーズで楽しくトレーニングできています。




トレーナーのみなさんは全員優しくて、話しやすく、トレーニングを楽しく出来ました!目標が達成できたのも、トレーナーの皆さんのお陰です。感謝。




東京大阪にあり行きたいけど名古屋にないなぁと諦めてたところ最近できたので通わせて頂いてます(ㅅ´ ˘ `) スタッフさん親切でアドバイスも的確 色んなジムに通いましたがここが1番自分に合ってるなと実感してるのでジム選び迷ってる方におすすめです(* ‘ᵕ’ )☆




これまでジムに通ってても継続したことがなかったので不安でしたが、週2回のペースで楽しく運動ができているのでコースが終わっても習慣化できるのではかいかと思います!それだけ、運動に対するネガティブな気持ちを打ち消してくれるジムです!施設も新しく、ウェアやシューズの貸し出しもあるので手ぶらで気軽に通えるのでおすすめです!



「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」料金プラン
2ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 215,600円 |
内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 323,400円 |
内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食20食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
料金 | 月2回:16,500円 月4回:19,800円 |
「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」店舗情報
アクセス | 名古屋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
4:【女性専用】フィギュアボディ 名古屋栄



- 24時間いつでもトレーニングが可能
- パーソナルトレーニングもあり
- 国内最大級の広々ジム
「フィギュアボディ 名古屋栄」は、栄駅から徒歩1分ほどにある女性専用フィットネスジムです。
24時間いつでもトレーニングができるので、「忙しい方」「毎日運動したい方」にもおすすめです。
パーソナル専門店ではありませんが、トレーナーが指導してくれるプランも用意されているので「初心者」でも安心してトレーニングが始められます。




ジム内も広々としていて、混雑しにくいのも魅力です。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「フィギュアボディ 名古屋栄」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




現在進行系で通っていますが、先日たまたま3日連続で行った時に3日間トイレが全く掃除されておらず汚物や赤カビで汚くて使いたくなかった。よく書かれているシャワールームは仕方ないかもしれませんが、トイレ掃除はただ怠っているだけだと思う。こんな時代のこの様な場所なので衛生管理面をしっかりしてほしい。あと他のジムと比べて空調が効いていないので暑いです。マスクしていると息苦しい。




とにかく館内がキレイで素敵でした!! とてもオシャレだったので写真をいっぱい撮りたくなりました。 マシンももちろん新しくてトレーニングがしっかりできるものが全部揃っていました。 通うのがとても楽しみになるジムだなと思います!いっぱい通ってキレイな身体作りをしたいです!!
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他の方の口コミにもありますが、衛生面は非常に悪いです。 シャワーは汚くて一度も使ったことがないです。 この半年で他のところも触りたくないくらい汚くなってしまいました。 先日に館内のウエットティッシュでトレーニングマシンを拭いたら、手すりのところに皮脂??のような汚れがたくさん出てきました。長い間掃除されていないようですね。。。更衣室の床も汚れていることが多いです。




女性専用🙍🏻♀️顔認証でセキュリティーもバッチリ👍🏻シャワールームは清潔感あり パウダールームも綺麗! 女性には安心して使え嬉しい👌🏻ショップにはプロテインが充実☝🏻




施設が新しく、とても綺麗でワクワクしました!!お尻、二の腕専用マシンもあるみたいなのでちゃんと通って綺麗になりたいです!!!




すごく広くて、最新の機械もあり、トレーニングマシンもたくさん置いてありました。スタッフの方も優しく教えてくれました‼︎24時間なので、自分の好きな時間に行けるのがいいです‼︎
「フィギュアボディ 名古屋栄」料金プラン
入会金 | 入会金:11,000円 登録料:5,500円 |
料金 | 32,780円〜/月 |
内容 | ・ジム使い放題 ・月4回のパーソナル付き |




パーソナルトレーニングを受けたい方は「パーソナル会員」がおすすめです。
「フィギュアボディ 名古屋栄」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5:BEYOND 名古屋栄店



- 採用倍率70倍!厳選されたトレーナーが在籍
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体作り
- 広々とした清潔感のある空間
「BEYOND 名古屋栄店」は、矢場町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!




BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
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「BEYOND 名古屋栄店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「BEYOND 名古屋栄店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




ダイエットをするために、家で筋トレをしていましたが全く効果が出ませんでした。そんな時に広告を見て、栄にあるパーソナルジムの体験をさせて頂きました。その際適切な場所にアプローチできているところ感動しました。スタッフの方も優しく、毎日の食事管理、効率的な筋トレのおかげで、3週間で体脂肪−5%落としました。感謝しています♪
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ダイエット目的で、初めてのパーソナルジムに選ばせて頂きました。トレーニングをしながら色々な話をしながらやる気を出させてくれるさきトレーナーと、アットホームで優しく声をかけてくださる他のトレーナーの皆様のおかげでいつも頑張ろうと思えます。とてもあたたかく通いやすいジムです。また、初めて1ヶ月ですが、数字だけでなく見た目で変化を感じる事ができています。名古屋栄のパーソナルジムならここがおすすめです。




BEYONDO栄店でパーソナルトレーニングをやらせていただいたんですが食事制限の改善から自分に合ったトレーニングまで全て丁寧に優しく指導していただきました。最初は食事を全てさきさんにラインに送ったりなどし、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスの良い食事を教えてもらうことでスタートの1週間で3キロ以上経ることができました!!最終的にはもとの体重より体重や体脂肪が減っていて、今身でダイエットを何回を失敗してきた私がさきさんのおかげで初めて成功できたので本当にBEYOND栄店にきて正解だったと思います!




トレーナーのサキさんに楽しく指導してもらっています!運動を全くしてこなかったので続けられるか心配でしたが、私に合ったプログラムをその場で修正しながらやってくださるので、続けられています!休憩中もフレンドリーにお話してくれるので楽しいです。毎回できることが増えていくのも達成感があります。




ダイエット目的で栄のパーソナルジムに通っています。食事管理も生活に合わせて行ってくれるので苦にならないです。サキさんが担当してくれてとても楽しくトレーニングできて続けられそうです!
「BEYOND 名古屋栄店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800円/月 |
内容 | ・1回55分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | TANDARD 10:96,800円 ACHIEVE 20:176,000円 BEYOND 30:247,500円 |
内容 | 1回55分 |




ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 名古屋栄店」店舗情報
アクセス | 矢場町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | なし |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
6:リアパーソナルジム 上前津店
- 予約待ち必須の人気店
- 完全個室&子供連れOK
- 毎回手ぶらで通える
「リアパーソナルジム 上前津店」は、上前津駅から徒歩1分ほどにあります。
毎月5名しか入会できない〝予約待ち必須の人気店〟で、プライベートな空間でトレーニングが受けられます。
女性利用者も多く、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。




お子様連れもOKなので、産後ダイエット等にもおすすめです。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「リアパーソナルジム 上前津店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




初めてパーソナルトレーニングをお願いしました! 今まで運動はあまりしてこなかったのできつい時もありますが、宮本さんのとてもいい人柄といつも笑顔で一緒に頑張ってくれるので楽しくトレーニングができてます! 食事の指導もしていただけるのでとても助かってます! まだ目に見えた変化はないですが、夏に向けて引き締まった身体になれるようがんばります!!これからもよろしくお願いします!
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家から近いので通わせていただいています。 食事制限のアドバイスなども的確にしていただけます! 最初は筋肉痛が酷かったですが、色々な運動を入れて下さるので飽きないし、慣れてきたら効果が実感できるようになってきました。




もうすぐ通い始めて2ヶ月になります。なかなか1人ではトレーニングができずパーソナルでお世話になることにしました。トレーナーさんの説明はとてもわかりやすく、しっかり効いているなという実感があります! トレーニングが終わった後は毎回何とも言えない達成感(´∀`)気になる部位も引き締まってきて嬉しいです! こちらに決めて本当によかったなと感じています。




運動を始めたく名古屋市内でパーソナルジムを探していた所、口コミ評価が高いジムを何店舗か体験レッスンを受けた中でリア上前津さんが1番印象が良かったです。 宮本トレーナーの丁寧な対応やカウンセリングで初心者の私でも不安になる事もなく、目標達成に向けてのプランを作って頂きました。 お店の雰囲気もガチガチのトレーニングジムではなくて女性目線で作られたかのような空間で落ち着いて体験レッスンを受ける事ができました! マンツーマン指導になるので他の人の目を気にせずやれる環境も良かったです。 また友達にもオススメしていきます!




一人一人に合わせたトレーニング内容を考えてくれます。控えめに運動したい時、しっかりトレーニングしていきたい時などその都度合わせてくれます。トレーナーの齋藤さんはやる気が出る声がけもしてくれ、頑張って続けられそうです。また予約時間にも柔軟に対応してくれます。またウェアやシューズ、タオル全て貸し出しして下さるのはとても有難いです。気軽に通いやすいパーソナルジムだと思います。これからもよろしくお願いします。
「リアパーソナルジム 上前津店」料金プラン
入会金 | \当日入会なら/ 33,000円→16,500円 |
料金 | 2ヶ月(16回):217,800円 3ヶ月(24回):327,000円 |
内容 | ・LINE食事管理 ・全額返金保証 |
「リアパーソナルジム 上前津店」店舗情報
アクセス | 上前津駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 日曜 |
7:YAMATO355 FITNESS CLUB






- 充実したトレーニング環境
- パーソナルトレーニングもあり
- 女性トレーナーも在籍
「YAMATO355 FITNESS CLUB」は、栄駅から徒歩3分ほどにあるフィットネスジムです。
充実した設備が整っており、初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせてトレーニングができます。
パーソナルトレーニングにも力を入れており、専用の個室も用意されているので〝周囲の視線〟が気になる方でも安心です。




自主トレ&パーソナルトレーニングの両方を楽しみたい方におすすめです。
利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際に「YAMATO355 FITNESS CLUB」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーニング設備もキレイで充実していてパーソナルトレーナーさんも資格所持している方も多く指導が丁寧です。
引用元:「YAMATO355 FITNESS CLUB」Googleマップ
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いつもお世話になっています☺︎ 元々肩を怪我をしていて思うようにトレーニングできなかったんですが、上嶋さんのパーソナルを受けて肩の調子も良く、重量扱えるようになりました!体も変わったので、嬉しいです!!




ここのトレーナーさんはどなたも気さくで、いきいきしています♪ パーソナルトレーニングは小川さんに教えてもらいましたが、細かい動かし方まで教えてもらえます。 こんな感じにトレーニング進めるといいですよ!とかアドバイスももらえます☺️ ここのジムを選んでよかったなと思います!




マシーンの充実した設備であり、施設の綺麗さを感じます。 またスタッフさんは親切に声をかけてくださり、明るい雰囲気のジムです。 パーソナル含め受けることで肉体改造ができていると感じます




スタッフ全員が活気があります!とても親切に対応してくれるので、過ごしやすい空間です。 場所は少しわかりずらいですが、大通り沿いの快活クラブがあるビルの10階にあります。 店内はコンパクトで、おしゃれな空間です。 スタッフさんが、マシンは日本人の骨格?にあわせたマシンだと言ってました。 パーソナルの値段だけでいったら、他より安いので嬉しいです! 自分でやるときと、パーソナルつけるときと分けてやっています。 いつも平日は仕事終わりなのですが、少し混み合うときがあります。 休日にいくときは比較的空いています☺
「YAMATO355 FITNESS CLUB」料金プラン
入会金 | 入会金:33,000円 事務手数料:5,500円 |
料金 | 9,900円/月 |
パーソナル料金 | 1回6,600〜11,000円 (トレーナーにより料金変動) |
「YAMATO355 FITNESS CLUB」店舗情報
アクセス | 栄駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 7〜23時 土日 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |




また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)



- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。




トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?




プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!


















プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?




続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!




プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!




友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!




体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!




特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。




ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。




月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!




ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。




最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!