『今年こそは痩せたい』
『伊勢原の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
「伊勢原」の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
SHIORI伊勢原だけだとジム数が少ないので、激戦区「本厚木」からもいくつか厳選して載せておきますね。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、料金や条件が分かりにくいジムは「口コミや評価の高さ」に関わらず掲載を見送ることがあります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【一括比較】伊勢原のパーソナルジムの料金比較表
ではまず最初に「伊勢原」のパーソナルジムの料金&サービスをまとめておきますね。
SHIORIザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。
| 特徴 | 評価 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | アクセス | |
![]() ここかる | 入会金0円 都度払いOK | 5.0 (16) | 無料 | 1回:7,700 4回:33,000 8回:55,000 | 無料 | タオル | 伊勢原駅 徒歩5分 | ||
![]() エニタイム フィットネス | いつでも 自主トレOK | 4.5 (168) | 5,500 | 【月会費】 7,678/月 【パーソナル】 1回:7,000 8回:48,000 ※トレーナーで変動 | 3,500〜 ※トレーナーで変動 | 3,000/週 | 伊勢原駅 徒歩12分 | ||
![]() FiT24 | マシン設備が充実 | 4.1 (53) | 5,500 | 店舗にて説明あり | 3,850〜 | 伊勢原駅 徒歩19分 | |||
![]() UNDEUX SUPERBODY 【女性専用】 | 女性本来の美を引き出す専門店 | 4.8 (46) | 33,000 | 4回:29,700 8回:59,400 | 無料 | 無料 | 半個室 | ウェア タオル シューズ | 本厚木駅 徒歩1分 |
![]() BEYOND | 短期で 目標達成へ導く スペシャリスト | 5.0 (211) | 無料 | 16回:290,400 | 無料 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 本厚木駅 徒歩1分 | |
| 特徴 | 評価 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | アクセス |
※「利用者評価」は2026年3月時点のGoogleMapの評価
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「2カ月総額」は、2カ月間(16回)のコース料金+入会金+事務手数料で算出
他のエリアとも比較したい方は
本厚木の女性向けパーソナルジム
海老名の女性向けパーソナルジム
もチェックして下さい。
【女性必見】伊勢原の女性向けパーソナルジムおすすめ5選
ここからは今回厳選したパーソナルジムを1つずつ詳しく紹介していきますね。
SHIORIそれぞれ特徴が全然違うので、あなたの目的や予算に合うジムを選んでください。
1:パーソナルジム ここかる|入会金0円・都度払いOK・短時間もあり
5.0 (16件)
※26年3月時点


- 入会金0円で始めたい
- 都度払いで通いたい
- 短時間メニューがあると嬉しい
「パーソナルジム ここかる」は、伊勢原駅から徒歩5分ほどにあります。
- 入会金0円
- 都度払いもあり
- 1回30分メニューもあり
など、初心者女性でも始めやすいシステムが特徴です。
ジム内は個室空間になっているので、周囲の視線を気にせずトレーニングが受けられます。
SHIORIちなみに、子供連れもOKです!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジム ここかる」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★私自身が気になっている部分を伝えると身体の仕組みや姿勢の話をしていただけました。
まさに私に当てはまっていたので、知識と経験がしっかりある方だと感じ、安心して任せられました!
とても優しいトレーナーさんなので、無理なく長期間続けられると思います!
新着口コミあり
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★★★★★週1回の筋トレと食事のアドバイスをしていただいています。
通い始めて2ヶ月。
体重が減少し、家族からお腹まわりがスリムになったと言われて効果を感じ嬉しく思っています。
食事は先生にアドバイスいただきながらタンパク質を意識したメニューに取り組んでいます。
お酒や外食も時々楽しむこともできており、無理なく継続できています。 目標達成まで頑張ります。
引き続きよろしくお願いします。
★★★★★週1で30分のコースで通い始めて4ヶ月に入りました。
初めはスクワットだけで疲れていましたが徐々に筋肉がついて疲れにくく引き締まった身体になってきました。
駅から近いので通いやすく、何でも相談できて知識のあるトレーナーさんなので続けやすいです。
アットホームな感じで最後に美味しいプロテインを頂くことができてお得な感じです。
今後も自分の目標まで頑張りたいと思います。
★★★★★ハードルが高いと思っていたパーソナルジムでしたが、先生が優しく指導してくるおかげでとても利用しやすいです。
少しずつですが 体重も体力も効果が出たので通って良かったと思っています。
★★★★★先生が個人の目標に合わせてメニューを決めてくれるので体力に自信の無い状態からスタート出来ます。
体験含めて1ヶ月半になりますが、体調が良く疲れにくくなりました。
職場は体力を使うのですが、腰痛などの不調も無くなり力がついてきたと思います。
食事指導のおかげで便通も良くなり体重も減るなど変化がありました。
「パーソナルジム ここかる」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | なし |
都度払い/月額コース
| 料金 | 【30分】 1回:4,400円 4回:16,500円 8回:33,000円 【60分】 1回:7,700円 4回:33,000円 8回:55,000円 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
「パーソナルジム ここかる」アクセス/店舗情報
| アクセス | 伊勢原駅 徒歩5分 |
| MAP |
2:エニタイムフィットネス 伊勢原店|24時間自主トレ&パーソナルを1箇所で
4.6 (168件)
※26年3月時点





- 自分のペースで好きな時にトレーニングしたい
- 他店舗も自由に使えたら嬉しい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 伊勢原店」は、伊勢原駅から徒歩12分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができます。
女性や初心者でも使いやすいマシンが導入されているので、
「ジムが初めての方」
でも安心です。
万が一使い方が分からない時でも、スタッフ在籍時間帯なら使い方も教えてくれます。
SHIORIパーソナルトレーニングも実施しているので、『マンツーマンで指導して欲しい』という方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
SHIORI続いては、実際に「エニタイムフィットネス 伊勢原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★いつもスタッフの方が細かく清掃・除菌をしているので気持ちよく使えています!
またインスタも雰囲気が良く、仲の良さが伺えます!いつもありがとうございます!
引用元:「エニタイムフィットネス 伊勢原店」GoogleMap
新着口コミあり
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★☆☆☆☆・店舗への問い合わせは一切返信なし
・女性専用のシャワールームなのに普通に男性が入ってしまう、怖すぎて唖然
★★☆☆☆店内は綺麗で広くて良いです。
スタッフさんと会員さんが無愛想です。睨んくる人が多く、男性は女性にナンパする人が多いです。防犯カメラあるのだから夜もちゃんとチェックした方がいいと思います。
全体的に雰囲気が悪いのでジム初心者の人は居ずらいと思います。
あと休憩する場所が欲しい。
★★★★★広くて使いやすい。
いつも早朝に使っているので特に混むことはなく快適に利用しています。
★★★★★スタッフさんも元気で、館内は清潔で気持ちよく使えます。
スタッフさんにわからないことを聞くと快く教えてくださるので、ジム初めての女性でも安心して利用できます!
とても広くてマシンも充実してます!
★★★★★ジムの照明、雰囲気、客層、置いてあるマシンのチョイスと何から何まで素晴らしい。
評価が高いジムってこういう事なんだなぁと感じる点が各所にあり感動しました。
トレーニング中助けて下さった方々ありがとうございました。これからも感謝の気持ちを忘れずにトレーニングして行きます。
★★★★★館内は広々、開放感抜群です!
マシンの種類も多いです。
他の店舗を利用したことがありますが、こちらの店舗がずば抜けて良いです!
スタッフの方も挨拶をしてくれるので、いつも気持ちよく利用させてもらってます。
★★★★★設備も充実しており、そして広く、快適に過ごせます。
また、スタッフも清々しく挨拶して頂き気持ち良いです。
清掃している姿を見ましたが、床を丁寧に拭き取っておりピカピカです、
他店も見習ってほしいレベルです!
★★★★★こちらの店舗は広くて、最新のマシーンも導入されており、種類も充実しております。
そして、トレーニーとして一番気になるのは清潔感ですが、こちらは清掃も行き届いており不快に感じたことはありません。
スタッフさんに感謝です、いつもありがとうございます。
「エニタイムフィットネス 伊勢原店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
| 料金 | 7,678〜/月 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 初回:3,500円 1回:7,000円 4回:26,000円 8回:48,000円 ※トレーナーで変動 |
「エニタイムフィットネス 伊勢原店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 伊勢原駅 徒歩12分 |
| MAP |
3:FiT24 伊勢原店|マシン設備が充実・パーソナルもあり
4.1 (53件)
※26年3月時点




- 好きな時に自主トレをしたい
- 色んなマシンを使ってみたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FiT24 伊勢原店」は、伊勢原駅から徒歩19分ほどにあります。
こちらは24時間ジムなので、入会後は好きなだけ自主トレができます!
マシン設備も充実しており、初心者女性でも使いやすいマシンが多数導入されています。
パーソナルトレーニングも実施されているので「ジムデビューの女性」でも安心です。
SHIORIパーソナルトレーニングの初回以降の料金は店舗にて説明があるとのことです!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
SHIORI続いては、実際に「FiT24 伊勢原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★対応良くていつも利用しています。
新着口コミあり
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★☆☆☆☆埼玉在住ですが仕事の都合で静岡へ行く事があり立ち寄りました。
今まで色んな店舗に寄らせてもらいましたが深夜帯の利用客の質がここまで悪い店舗はなかなか無いと思います
気持ち悪いうめき声をかなりの大声であげながらマシンのバーをガッシャンガッシャン雑に使う
トレーニングで限界まで追い込むさいにうめき声が出てしまうのは仕方ないかもしれませんが2023.8/4(金)の22時~23時頃に拝見した利用客はうめき声のレベルを超えてます
ホームジムと勘違いしてるんですかね?
かなり不快ですしマシンも痛む可能性が高いくらいの勢いで使ってるのでまわりの人の事を考えて欲しい
自分中心でやりたいなら自宅にマシンを揃えてやって下さい
そろえる金が無いならおとなしくまわりの会員に迷惑にならないようにジムトレしろ
★★★★★夫婦で週2ペースで通ってます。
マナー守って自分のペースなら
楽しいですね!
初心者の方もいっぱい居るから
入会悩んでる方も心配無いですよ〜
今は入会制限されてるみたいですが💦
★★★★★フィットネスの方です。コロナ云々で行けなくなり退会してしまいましたが店員さんの電話対応などとても感じのいい方ばかりでした。
「FiT24 伊勢原店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
月会費(24時間ジム)
| 料金 | 7,678円〜/月 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 初回:3,850円〜 |
| 内容 | 初回以降はトレーナーより説明あり |
「FiT24 伊勢原店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 伊勢原駅 徒歩19分 |
| MAP |
SHIORIここからは「伊勢原駅前」ではありませんが、利用者の口コミが良い近隣の人気ジムを2つまとめておきますね!
4:【女性専用】UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店|リーズナブルなのにサポート充実!ピラティスもあり
4.8 (46件)
※26年3月時点

- 女性専門店が良い
- 手ぶらで通いたい
- マシンピラティスもしたい
- 月額制のサブスクで通いたい
- ハードな食事制限は絶対無理
- 食事面もしっかりフォローしてほしい





「UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店」は、本厚木駅から徒歩1分ほどにある女性専門パーソナルジムです。
一流の女性専門トレーナーが在籍し、
あなた本来の魅力を最大限引き出すサポート
をしてくれるのが大きな強みです。





また、
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 女性向けアメニティ
などが無料完備されているので、毎回手ぶらでOKです。
料金は月額制&低価格なので、
『なるべく費用を抑えながら始めたい』
『3ヶ月プランとかはちょっと…』
という女性にも選ばれています。
SHIORI今なら無料体験も実施しているので、一度お試ししてから入会を検討することも可能です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
実際に「UNDEUX SUPERBODY LIFE」で体験レッスンを受けてきました


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SHIORI続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★運動後のことだけでなく食べ物、日常生活の様子も細かく確認しながらサポートしていただいています。
体のことをポジティブに捉えることができるようになってきました。
値段に反してサービスがとても良く、今後も続けていきたいと思います。
楽しくトレーニングができますし、先生がとても素敵でおこがましいですが理想をイメージしやすく頑張ろうと思えます。
★★★★★トレーナーの先生がとても親切丁寧で施設もすごくきれいで初心者でも通いやすいパーソナルジムです。
自分の成長も感じられるし、トレーナーの先生が成長した点を褒めたり伝えてくれるので頑張り甲斐もありもっと頑張ろうと思えます!!
食事面のアドバイスやお家でのトレーニングのアドバイスも親身にしてくださるし、分からないことは聞くと何でも丁寧に教えてくださるので、すごく助かってます!!
女性の方でジムに通うことを考えてる方にすごくオススメです!
引用元:「UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店」GoogleMap
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★★★★★とても清潔感があり駅近で通いやすいです。
いつもわかりやすく自分に合わせたペースで丁寧に説明してくれるので初心者の方でも安心して通えるジムだと思います。
トレーニングシューズを置いていけるのも◎
★★★★★始めて2ヶ月経ちます、満足です。
ウォーターサーバー、レンタルウェア、シューズ、タオル、靴下があり、更衣室にはドライヤー、汗拭きシートを置いてるので、持ち物はボトルと下着だけで済みます。
値段は通い続けると安くなり、回数多いプランへも切り替え検討中です。
女性だけしか通ってないので汗臭くなく、ウェアも良い匂いで不快感ゼロです。
トレーナーは優しく説明がわかりやすいです。外食してても体重と体脂肪が減って筋肉量が上がっており、気持ちだけでなく結果に結びついてるのが何より嬉しいです。
プロテインも美味しいのでご褒美感覚で労われるのが最高です。騒がしくないし気に入ってます。
★★★★★インスタの広告からこちらを知り、体験をして入会を決めました。2人目の産後、なかなか体重が減らず見た目も残念なこと、家で動画を見て運動してもなかなか痩せないので、プロの手を借りるしかない思い、こちらに辿り着きました。
駅から近く通いやすいのがとてもありがたいです。
ジムも清潔感があり、自分では使えない筋トレ用の機械がたくさんあり、やる気になります。
トレーナーさんは皆さんどの方も親身で優しく、とても褒めてくださるので、トレーニング中もやる気が続きます!
どんな質問にも丁寧に答えてくださるので、ありがたいです。
筋トレや運動自体苦手意識があったのですが、今は通うことが楽しみです!
通ってから2ヶ月が経ち、体重はまだ変化が出ず悔しいのですが、食事管理についてもアドバイスいただけて、モチベーションが上がります。
元々肩こりや頭痛持ちなのですが、こちらに通ってから頭痛が減ったように感じます。
また食事に関しても少しずつ、意識するようになってきました。次の2ヶ月後には体重や見た目に変化が出るように頑張りたいです。
★★★★★普通のジムだと結局通わなくなってしまい、解約するパターンが続いていましたのでパーソナルで探していた時に こちらを見つけました!
ダイエット目的でしたが、今ではストレス解消の一つになりました。
4ヶ月継続して通えているのも、優しいトレーナーさん達のおかげです!
「もうダメかも」と言っても「いやいや 大丈夫!いける!」と、厳しいけど この厳しさがあったから4ヶ月も続けていられるのだと思います!
年末までの目標もできたので これからもよろしくお願いします❤️🔥
★★★★☆Instagram広告で度々見かける事がきっかけで女性専用ということもあり気になっていたパーソナルトレーニングをはじめてみました。
少々暗いビルの中にあるので最初恐る恐る入って行きましたが、施設内はとても清潔で雰囲気が良くトレーナーさんも笑顔で迎えてくれました。
何回か通いましたが毎回ちょっとずつ数字が変化してくるのが嬉しくて楽しく通っています。
トレーナーさんは皆さん親切丁寧、すごーく褒めてくれて頑張れちゃいます。
一つ一つトレーニングの意味、筋肉を使う箇所や効いているはずの筋肉などを説明してくれるので、自分の中に落とし込む事ができます。
私は本当にのんびりマイペースで通っていますが、それでもちゃんと結果に出てくるのが嬉しい!
高めだった血圧も下がり健康的になったと思います。
次の健康診断で自分でもビックリするくらいの変化出してみせる‼︎と思ってます。
★★★★★トレーナーさんは親切な方ばかりで、トレーニングでの説明、食事についてのアドバイスも分かりやすく楽しくトレーニング出来てます!
施設はとても清潔で半個室みたいな感じなので周りを気にせずトレーニングに集中出来ます!
現在2ヶ月経ちましたが見た目、体重の変化が実際に現れてて効果を感じれて嬉しいです!
私自身パーソナルは初めてでしたが初心者にとてもおすすめだと感じます!
★★★★★トレーナーの皆さんが丁寧に分かりやすく説明してくださるので、運動が苦手でも続けられています。
食事のアドバイスもあり、以前よりも食べる物を考えるようになりました。
初心者の方でも安心して通える、清潔感のあるジムでおすすめです!
★★★★★とても清潔感があり、女性向けアメニティも充実していて居心地の良いジムです。
個人的にはトレーニングウェアやシューズをレンタルできるところが◎です!
トレーナーさんは明るく熱心な方で、自分に合ったペースでトレーニングして下さるので体力に自信がなくても安心して通うことが出来ています。
身近な人にもおすすめしたいジムです!
★★★★★トレーナーの皆さんがとても親切です。
有酸素運動が苦手な私(初心者)でも辛いけど楽しく運動しています。
毎回筋肉痛と戦っているのも初めてだけど、やり終えた後の達成感があって満足してます。
まだまだ見た目は変わりませんが、変われる日を楽しみに続けたいと思います!
『他店舗の口コミも見てみたい』
『UNDEUX SUPERBODY LIFE全体の評判を知りたい』
という方は、以下の「全店舗の口コミ・評判徹底調査記事」も参考にして下さい!

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる

入会金など
| 料金 | 33,000円 ※月4or8回プランは「16,500円OFF」 ※コミットプランは「33,000円OFF」 |
DAY会員(平日10〜17時)
| 料金 | 月4回:25,900円〜 月8回:51,800円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・食事相談無料 |
ALL会員(時間・曜日を気にせず通いたい女性向け)
| 料金 | 月2回:18,200円〜 月4回:29,700円〜 月8回:59,400円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・食事相談無料 |
コミットプラン(短期で理想を追求したい女性向け)
| 料金 | 月6回:79,200円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・栄養士サポート付き ・宅配食24食 ・プロテイン(トレーニング後1杯) |
SHIORIこちらは、栄養士サポートや宅配食がつくプランです。
短期での結果を求める女性に人気ですね。
オプション
| 宅配食 | 499円〜/食 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
SHIORIまた、続けることでよりお得になる「継続割」もあるので、中長期的に利用したい方は更にリーズナブルになります。

SHIORI画像のように、毎月継続するたびに「1%ずつ安くなり、最大10%まで安くなる」のが特徴です。
なので、11ヶ月目以降はずっと10%OFFで通うことができます。
「UNDEUX SUPERBODY LIFE」の
- 効果
- 食事指導
- 料金・コスパ比較
など、〝入会前に感じる疑問・不安〟をはじめ「UNDEUX SUPERBODY LIFE」の全てを教科書級にまとめた記事もああるので参考にして下さい。

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 本厚木駅 徒歩1分 |
| MAP |
5:BEYOND 本厚木店|短期で目標達成へと導くスペシャリスト
5.0 (211件)
※26年3月時点




- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 本厚木店」は、本厚木駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年3月時点の情報で、終了している可能性があります
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 本厚木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★定年を5年後に控え、入社から15キロも増量した体をリセットしたいと思っていたところ、ポストにパーソナルトレーニングのチラシ。
ちょうど近所だったので、これもご縁と体験に行ってみました。
初めてのジム、それもパーソナル。
ドキドキでしたが、女性トレーナー希望で中原トレーナーに出会い、
テンポのよい的確な指導と、バラエティー豊かなトレーニングを何より楽しくやり遂げられるよう親身に指導してくれます。
中原トレーナーの鍛えられた美しいボディも近くで見られ、女性の体を知り尽くした指導に信頼感が増します。
BEYOND本厚木にアップされてる中原トレーナーのインスタも、とてもためになるので必見ですよ。
他のトレーナーの方達もフレンドリーで、かつ実力派の方ばかりです。
スタジオも清潔感があり、手ぶらで通うことができます。
毎回ワクワクしながらトレーニングに通っています✨
★★★★★結果が出たら褒めてくれるし、きついトレーニングでも励ましてくれるから一人では諦めてしまうところも最後まで正しいフォームで楽しくトレーニングできています。
食事指導も毎日していただいて、具体的な食材などをチョイスしてくれるからとてもわかりやすく飽きないで続けられます。
トレーニング後のプロテインもめっちゃ美味しいですっ!毎回ジムに行くのが楽しみです!!!!
新着口コミあり
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★★★★★脂肪だけ順調に減ってます!今までのダイエットとは何かが違う!通ってまだ一ヶ月ですがすでに大正解です!後藤さんありがとうございます!!
★★★★★ジムに入会しても全く続けられませんでしたが、ここに入会して楽しく通うことができています。
トレーニングメニュー等、全てトレーナーさん任せですが、効果も見た目や数値にしっかりでていて◎!
スタッフの方みなさんフレンドリーで親切です!
★★★★★今年こそは理想の体型に!!と思い、通い始めて1ヶ月程が経ちました。
初めてのジムで、緊張していましたが、沢山話しかけてくれたり、沢山褒めてくれたりして、モチベーションも下がることなく楽しく通っています!
大好きなアーティスト様の音楽を流してくれたり、ポーズしてくれたり、とっても明るい雰囲気の中トレーニングが出来ます🥰
食事やトレーニングも、細かく丁寧に何度も教えてくれます!聞きやすい雰囲気があり、なんでも気軽に質問できることが凄く嬉しいです!
今後ともよろしくお願いしますᐠ( ¨̮ )ᐟ
★★★★★通い始めて3ヶ月が経ちました。
初めは続けていけるか不安でしたが、トレーナーさんの丁寧な指導と楽しいお話に後押しされ、今では楽しく通っています。
褒め上手なトレーナーさんで、少しこそばゆく感じながらも、ちょっぴり嬉しいです笑
BEYONDに通ってから運動&自炊習慣がつきました。
コンビニやファストフードで済ませる事が多かったので、自炊を続けられていることに自分でもビックリです!
毎食ごとにアドバイスを頂けて、モチベーションを上げてくれるのでなんとか続いてます。
あまりにも丁寧なコメントに、トレーナーさんがいつ寝てるのかちょっと心配になります…。
これからも続けていけるように頑張ります!
★★★★★コロナ禍前の体重に戻したくて20日程前から通い始めました。
ジムに通った経験はなく少し不安でしたが、とても丁寧に優しく教えてくださるし、分からない事や不安な事は会話しながら進めてくださるので、安心して、そして楽しんで通っています(*^^*)
毎日の食事のチェックもしていただいて、たくさん褒めていただいたり、手抜きの方法もアドバイスしてくださるので、あまりストレスを感じることなく頑張ることが出来ています。
駅近だし、施設はとても清潔感があり、ウェアやシューズ、タオルまで貸していただけるので、手ぶらで通うことが出来て、とっても楽チンです♪
★★★★★自身のウエディングイベントのためのダイエットとして、通いはじめて1ヶ月が経ちました💪
駅から激近、広くていつも清潔なジム、スマホで予約がとりやすい、など施設の利点もたくさんありますが、
何よりトレーナーさん皆さんが明るく楽しく丁寧にご指導下さるので、毎週のセッションが待ち遠しいです☺️✨
トレーニング自体は本当ーーにキツイし筋肉痛もしんどいけど😂、その達成感と充実感があるので、ダイエットも頑張れています!
自分一人でジムに行くときはどうしたら良いか、仕事で遅い時の食事はどうするか、親身に教えて下さいます。
ドレスを綺麗に着るために、私の体に合ったことを考えて下さるので、信頼してお任せしています✨
これからも通いたいので、ご指導よろしくお願いします~🙌!!!
★★★★★いつもお世話になっています!
私がパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、結婚式のためにできるだけ痩せて綺麗なスタイルになりたいと思ったからです。
いくつか事前にネットでどこにしようか迷っていましたが、主な決め手としては
①トレーナーさんの人柄や考え方があっている
②駅近、自宅からも近い
③トレーナーさんの実績(経験があまりない場合に怪我が心配でした)
④納得のいく金額
や、+下記の悩みが解消できそうだったからです。
・自己流トレーニングで変なスタイルになりたくない、怪我をしたくない
・自分では運動習慣も食事管理も続かない
・生理周期や外食に合わせたベストな食事のアドバイスがほしい
元々運動は苦手ではなかったのもありますが、毎回のセッションは苦でなくとても楽しく通えています。
トレーニング方法はもちろん、食事構成なども学べます。
1か月半ほど通っていますが数キロ減量できています。
同じような悩みを持っていて、迷っている方はまず体験してみることをおすすめします!!
★★★★★ダイエット目的で1ヶ月前ほど前から通い始めました!体重を落とすことだけでなく姿勢改善や食事内容の改善方法など、ジムを卒業したあとも意識できるような事を指導してくれます!
トレーナーの方が毎回明るく励ましながら教えてくれるのでモチベーションめっちゃ上がります!
駅から徒歩ですぐなのでアクセスも抜群で行きやすく、ジム内も綺麗でシューズ・ウェアはレンタル無料です✨
目標値に向けて頑張りますので今後とも宜しくお願いいたします!
★★★★★めちゃくちゃ良いです。運動嫌いな私ですが、トレーナーさんがモチベーションも上げてくれるし、ぎりぎりのとこまで頑張らせてくれるので本当に楽しくトレーニング出来ました!
最初は汗もかかなかったのですが、だんだん汗がかけるようになって気持ちよくトレーニングできました!
メニューも飽きないように毎回考えてくださるので本当に飽きずに楽しんで頑張れます!
のんのさん、はんださんありがとうございました💓
「BEYOND 本厚木店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 16回:290,400 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10:102,300 ACHIEVE 20:187,000 BEYOND 30:264,000 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
「BEYOND 本厚木店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 本厚木駅 徒歩1分 |
| MAP |
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年3月時点の情報で、終了している可能性があります
【損をしない】伊勢原のパーソナルジム選び5つのポイントは?


〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

SHIORI5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める


沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無


- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ

- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性


・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
【他も見たい…】伊勢原の近隣エリアをチェックしてみる

『伊勢原以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に伊勢原の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
同じ「小田急小田原線」沿線のジムを見てみる
「近くのエリア」のジムを見てみる
また、神奈川県全体(横浜市・川崎市など)から〝女性向けパーソナルジム〟を探したい方は神奈川の女性向けパーソナルジムを探すを活用して下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?

SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!





