【女性必見】お花茶屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選

週２回、通い始めて1ヶ月ですが、いい感じです。体が軽く動きやすく感じます。この部分を鍛えてると、ちゃんと分かるトレーニングで、程よい筋肉痛でやった感があります。トレーナーの方が前向きな言葉かけをしてくれるので、楽しく進められるのもありがたいです。

1人で運動を始めても続かなかったり効果を感じる事がなく困っていたが、体験を通してトレーナーさんの説明が丁寧で分かりやすく目的に合ったトレーニングを教えてくださり、ここなら自分なりのペースで頑張っていけると思いました。これからが楽しみです！

初めてパーソナルを利用させていただきました！個人的にトレーニングはやっていましたが、指導されながらやるトレーニングは新鮮で今後も続けていけそうです！！！

今後も理想のボディメイク手伝ってもらう予定です！！！よろしくお願いします！

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、全然運動していない私でも体力に合わせてメニューを考えてくれて、とても親切でした！
お家でできる筋トレも教えてくれたので、通いながらお家でも頑張っていきたいです！

初めて2ヶ月ですが、代謝が上がり
少しずつ筋力がついてきました‼️
自分自身に合ったトレーニングを提案して下さり、無理なく楽しく
継続出来そうです。理想の体型を目指してダイエット頑張ります。

運動が苦手でパーソナルジムに継続的に通えるか心配でしたが、トレーナーさんの方が丁寧に分かりやすく効果的な指導も入れて下さるので、楽しく通うことが出来ています。
手ぶらで通えるのもありがたいです。
まだ通い始めたばかりですが、理想の体型目指して頑張りたいです。

トレーナー不在の安いジムに行ってもトレーニング器具の使い方もわからないので続かないと考え、自身の身体への必要経費と考え入塾しました。3週間で体重は5キロ、ベルトの穴にして2つ減りました。

パーソナルジムで最も有名なR社の半額以下で利用できます。R社が高額なのは食事指導が充実していることが主な理由のようですが、こちらでも1日に接種可能なカロリーなどの計算をしてくれるので、自分でカロリーコントロールができる人にはコストパフォーマンスはとても良いと思います。

通い始めて4ヶ月程経過しました。
どんどんと日々の成果が身体に現れ始め周りからも反応を貰える事が増えました。
自己肯定感も上がり日々の日常もポジティブに考えられる事が増えました。
これもトレーナーさんにしっかりとしたアドバイスとフォローを頂く事ができた結果だと思います。
今後も宜しくお願いします。

ダイエット、姿勢矯正の為アスフィットお花茶屋店へ通っております。
まとまった時間が出来たこともあり、長年先延ばしにしていたジムへ通おうと思い至りました。ただ、トレーニングの方法や自分の身体の状態がよく分かっていない事に気がつき、パーソナルであるこちらへ決めました。

運動習慣を身につけたい、身体のシルエットを整えたい、というのが現在の特に重きを置いている目的です。
セッション時に日々心掛けると良い事なども教えて頂ける為、お休みの日はそれらを意識して身体を整えられるようになります。
まだまだ入会したばかりですが、明るく楽しい先生方にご指導いただき、運動習慣をつけて今後も楽しく身体を動かして行けたらと思っています☺️

定期的に通っていた頃はトレーニングメインの25分コースでした。おかげで基礎体力がついて気持ちが前向きに!
今回約3ヶ月ぶりに行ってみて、久しぶりだったのでトレーニングではなくストレッチメインにやや整体もプラスして25分行ってもらうことに。
ストレッチメインとはいえ、きちんとやると汗もかき普段動かせていない筋肉が伸びる感じがして良かったです!
自分でやるとほったらかし気味になるため、家でもできるアドバイスも教わったことなのでやってみます!トレーナーが代わっても安心して任せられるのが嬉しいですね!

人生で一度は腹筋を割ってみたくて別のパーソナルジムに通っており、もう少し通いやすい所にないかと探してアスフィットお花茶屋店に乗り換えました。
パーソナルトレーニングはもちろん、初めて姿勢矯正や食事指導していただき、うっすら腹筋が割れました。
トレーナーさんを指名することもできますが、あえて日時優先で1人に絞っていないため、異なるトレーニングができて飽きずに通えています。

アスフィットお花茶屋店に通い始めました。
もともとは葛飾区の亀有の店舗で通ってましたが大内先生がお花茶屋の店長になるということで、私も一緒についていきました。
アスフィットはトレーニングと整体の両方から身体を変えてくれるため私のガチガチに固まった身体にはぴったりです。
また身体が硬い状態でトレーニングをしていても効果が薄いことをかなり実感しています。もっと早くにアスフィットに通えているとよかったです！

40分のコースを彼氏と2人で体験してきました！
ジムの中はとても綺麗で、更衣室もあり女性でも安心して運動できる環境です。
トレーナーの方が丁寧に体の使い方を教えてくださったので、自分でトレーニングする時よりも、ちゃんと体が使えている感じがしてとても効きました！
マシーンを使うトレーニング以外は、一緒のメニューで体を動かせたので、カップルで行っても楽しく体を鍛えることができ通いやすいと思います！！
トレーナーさんも優しくて、きついトレーニングでも頑張れました、、、！
また行きます🎵

運動不足解消とダイエット目的で亀有周辺のジムを探していたらGoogle mapで発見、初回体験後に入会しました。

鍛えたい部分があるか毎回確認してくれます。自分は詳しくないのでお任せですが、マンネリにならないように毎回違うメニューを個人のレベルに合わせて組んでくれます。

マンツーマンは初めてでしたが、知識・経験豊富なトレーナーの方が正しいトレーニング姿勢や動きを教えてくれるので、効率良く怪我しないようにトレーニングできています。一人でやるよりも最後まで頑張れる点も大きいです。

ジムは清潔感があってアルコール消毒等も徹底されています。
トレーナーの方は爽やかで話しやすく、食事等の相談にも乗ってくれるので継続しやすいと思います。

これから夏に向けてダイエットを頑張るので、宜しくお願いします。

こちらの店舗はまだ1ヶ月ですが、前の店舗も含めると１年以上通っています。

他のジムに１人で通っても楽しくなくやる気がなくなってしまっていましたが、こちらはトレーナーさんがやることを教えてくれるので、とりあえず到着さえすれば鍛えることができます。
トレーナーさんは優しく(時には厳しく)、楽しく通えています。

できれば亀有駅南口付近にも店舗をつくってくれると個人的にはうれしいです。

今後もよろしくお願いいたします。

８年くらい？運動していなかったので、最初は出来るのか？と不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく分かりやすく教えてくださり最後までやりきる事ができました。ありがとうございました。

普段運動をしないので、でできるか不安でしたが、無理のない範囲でトレーニングすることができました！
店内も綺麗でトレーナーさんも優しく、アプローチしたい部分にしっかり効いて翌日は程良い筋肉痛を味わえました！笑

綾瀬駅から徒歩10分のパーソナルジム。初めてトレーニングジムに行きましたが、トレーナーさんは接しやすくて話しやすかったです。自分の鍛えたいところを伝えるとそこを重点的に教えてくれて、分かりやすかったです。トレーニング終了後は筋肉に効いてるのが分かりガクガクしました。