【女性必見】茨木の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・都度払いも比較

茨木で女性向けパーソナルジムを探していると、どこが自分に合うのか迷いやすいですよね。

茨木エリアは、茨木駅や茨木市駅を中心にジム数も多く、

• できるだけ料金を抑えたい
• 貸切や個室で通いたい
• 都度払いや短時間で無理なく続けたい
• 細身体型やダイエットを目指したい
• 体のケアや自主トレも取り入れたい

など、女性一人ひとりの重視したいポイントによって選ぶジムも変わります。

この記事では、茨木の女性向けパーソナルジムを厳選し、料金や特徴だけでなく、どんな女性に合うかまで分かるようにまとめました。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

【一括比較】茨木の女性向けパーソナルジムの料金・サービス比較表

まずは、茨木で厳選した女性向けパーソナルジムの料金やサービスを一覧で見ながら、全体の違いをチェックしてみましょう。

『結局いくらかかるの？』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	個室	無料レンタル	子供連れ	アクセス
かたぎり塾	4.9 （10）	初心者向け！ 高コスパで人気	118,800+入会金 (1回60分)	詳細はHPにて ※店舗により変動	1回：8,800〜 月4回：33,000〜 月8回：59,400〜	無料	11,000/2週間		ウェア タオル シューズ プロテイン		茨木駅 徒歩４分
24/7Workout	5.0 （5）	費用を抑えてダイエット	130,240〜 (1回50分)	無料	月4回：33,000〜 月8回：65,120〜	無料	無料				茨木市駅 徒歩１分
TopWorks Body	5.0 （6）	接骨院やインドアゴルフも併設	121,000〜 (1回60分)	入会金：11,000 年会費：22,000	1回：5,500〜 10回：52,250〜	6,600					茨木市駅 徒歩６分
TOPRYDE	5.0 （63）	細身体型を追求	185,000〜 (1回60分)	33,000	8回：80,000〜 16回：152,000〜	無料	プランによる				茨木市駅 徒歩５分
SOON	5.0 （36）	自宅でも 再現できる メニュー	170,000〜 (1回45分)	10,000	16回：160,000〜	無料	無料				茨木駅 徒歩10分
Goodness	5.0 （49）	筋トレ＆整体	89,600〜164,800 (1回30-60分)	無料	1回：5,800〜10,800 8回：44,800〜82,400	980					茨木市駅 徒歩２分
オルソ フィット24	4.7 （42）	24時間 自主トレし放題	153,060〜 (1回60分)	3,300	【月会費】 7,480/月 【パーソナル】 1回：8,425〜 5回：39,400〜 10回：73,350〜	無料					茨木駅 徒歩５分
	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	個室	無料レンタル	子供連れ	アクセス

【女性必見】茨木の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

ここからは、茨木で厳選した女性向けパーソナルジムを１つずつ紹介していきます。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

 【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド

１：かたぎり塾 茨木店｜入会金＆体験０円・個室・低価格

• 完全貸切  
• 手ぶら  
• 子供連れ 
• 21時以降 

• 体験無料 
• 月額制 
• 都度払い 
• 毎日食事指導（オプション） 

4.9 (10件)
※26年6月時点

「かたぎり塾 茨木店」は、茨木駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルジムです。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインなども無料で用意されているため、

『周囲を気にせずに通いたい』
『仕事終わりなど、手ぶらで気軽に通いたい』

という女性にも向いています。

料金自体も比較的リーズナブルで、月額制や都度払いで通えるので「無理なく運動を習慣化したい女性」にも向いています。

＼無料体験の詳細はこちら／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた 

超初心者 が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果 

「かたぎり塾 茨木店」の口コミ・評判

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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

２：24/7Workout 茨木店｜入会金＆体験０円・個室・低価格

• 個室  
• シャワー 
• 21時以降 

• 入会金無料 
• 体験無料 
• 月額制 
• 毎日食事指導 

4.9 (10件)
※26年6月時点

「24/7Workout 茨木店」は、茨木市駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

入会金０円＆料金も比較的リーズナブルなので、「初期費用を抑えたい女性」でも始めやすいジムです。

また、希望者には「日々の食事管理」も無料でサポートしてくれるため、

『料金を抑えつつダイエットしたい』
『追加料金なしで、食事面も見てほしい』

という女性にも向いています。

ジム内も個室空間なので、運動が苦手な女性でも、周囲を気にせず集中しやすい環境です。

＼入会金0円＆無料体験も実施中／

※2026年6月時点の情報です。詳細は公式ページでご確認下さい

「24/7Workout 茨木店」の口コミ・評判

＼入会金0円＆無料体験も実施中／

※2026年6月時点の情報です。詳細は公式ページでご確認下さい

３：TopWorksBody 大阪茨木店｜設備充実・都度払いOK

• 月額制  
• 都度払い  
• 短時間  

5.0 (6件)
※26年6月時点

「TopWorksBody 大阪茨木店」は、阪急茨木市駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルジムです。

24時間ジムやインドアゴルフ、鍼灸接骨院を併設しており、トレーニングだけでなく、体のケアや自主トレまで１箇所で完結しやすいのが特徴です。

入会後は1回30分＆都度払いでパーソナルを利用できるので、

『短時間でサクッとトレーニングしたい』
『自分のペースで無理なく通いたい』

という女性にも向いています。

また、鍼灸接骨院も併設しているため、「体のケアもあわせてしたい女性」にも使いやすいジムです。

「TopWorksBody 大阪茨木店」の口コミ・評判

４：TOPRYDE 茨木市駅前店｜初心者向け・女性トレーナー在籍

• 個室  
• 子供連れ  
• 女性トレーナー  
• 21時以降  

• 体験無料  
• 月額制  
• 短時間  

5.0 (65件)
※26年6月時点

「TOPRYDE 茨木市駅前店」は、阪急茨木市駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルジムです。

ダイエット専門のパーソナルジムで、「痩せたい女性」や「体を細くしたい女性」に向いています。

• チケットプラン
• 月額制

と2つのプランが用意されているので、定期的に通いたい女性も予定に合わせて通いたい女性も続けやすいジムです。

また、女性トレーナーも在籍しているため、女性目線での指導も受けられます。

「TOPRYDE 茨木市駅前店」の口コミ・評判

５：パーソナルジムSOON 茨木｜マシンなしのトレーニング

• 完全貸切  
• 子供連れ  

• 体験無料  
• 月額制  
• 都度払い  

5.0 (36件)
※26年6月時点

「パーソナルジムSOON 茨木」は、茨木駅から徒歩10分ほどにあります。

マシンを使わないトレーニングが特徴で、

『自宅でもできるメニューを提案してほしい』
『必要以上に筋肉をつけたくない』

という女性に向いています。

また、LINEで食事面のサポートもしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」でもダイエットを継続しやすい環境です。

「パーソナルジムSOON 茨木」の口コミ・評判

６：Goodness｜筋トレ＆整体を１箇所で

• 完全貸切  
• 子供連れ  

• 入会金無料  
• 都度払い  
• 短時間  

5.0 (49件)
※26年6月時点

「Goodness」は、茨木市駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルジムです。

トレーニングと整体を組み合わせたプログラムが特徴で、姿勢改善や体の不調を相談したい女性に向いています。

1回30分の短時間メニューもあり、「都度払い」や「回数券」で利用できるため、自分のペースで続けやすいのも特徴です。

また、ジム内は個室＆子供連れもOKなので、視線が気になる女性や育児中の女性でも通いやすいジムです。

「Goodness」の口コミ・評判

７：オルソフィット24｜24時間ジム＆パーソナルを一箇所で

• シャワー  
• 21時以降  

• 月額制  
• 都度払い  

4.7 (42件)
※26年6月時点

「オルソフィット24」は、茨木駅から徒歩５分ほどにある24時間ジムです。

24時間ジムですが、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチも実施しているため、

『自主トレをしたいけど、慣れるまではパーソナルをつけたい』
『ストレッチもつけて、柔軟性も上げたい』

という女性でも始めやすいです。

もちろん、入会後は24時間好きな時に自主トレができるので、「自分のペースで運動したい女性」や「運動を習慣化したい女性」にも向いてます。

「オルソフィット24」の口コミ・評判

茨木で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

茨木でパーソナルジムを選ぶ時は、料金や口コミだけでなく、通いやすさやジムの雰囲気まで見ておきたいです。

JR茨木駅と阪急茨木市駅のどちらを使うかでも、通いやすいジムは変わります。

ここでは、茨木で女性向けパーソナルジムを選ぶ前に確認しておきたいポイントをまとめます。

ポイント①：茨木駅と茨木市駅のどちらが通いやすいかを見る

茨木でジムを選ぶ時は、まずJR茨木駅と阪急茨木市駅のどちらを使うかを考えておきたいです。

駅から近くても、普段の通勤や帰り道と反対方向にあると通いにくくなることがあります。

仕事帰りに通う女性は、実際に通う時間帯の動き方まで考えておきましょう。

目的別：茨木で【駅近・仕事帰り】を重視するなら

ポイント②：月額料金だけでなく料金総額を見る

茨木で料金を比較する時は、月額料金や1回料金だけでなく、料金総額まで見ておきたいです。

入会金、体験料金、食事サポート、年会費などが加わると、最初に見た料金より高くなることがあります。

都度払いで始めたい女性も、月に何回通うといくらになるかまで考えておくと安心です。

目的別：茨木で【料金の安さ】を重視するなら

目的別：茨木で【都度払い】で通うなら

ポイント③：短期ダイエットなら食事サポートの範囲を見る

短期ダイエットをしたい女性は、食事サポートがどこまで受けられるかを見ておきたいです。

• 毎日LINEなどで見てもらえるのか
• レッスン時だけ相談できるのか
• 無料相談なのか有料オプションなのか

で、サポートの手厚さは変わります。

食事管理までしっかり受けたい女性は、料金に含まれる内容まで確認しておきましょう。

目的別：茨木で【短期ダイエット】をしたいなら

ポイント④：人目や子供連れの不安が少ないかを見る

運動に慣れていない女性は、人目が気にならないかも大切です。

個室や貸切で通えるジムなら、周りを気にせず始めやすくなります。

子供連れで通いたい女性は、子供を連れて行ける時間帯や待てる場所も確認しておきましょう。

目的別：茨木で【個室・貸切】を重視するなら

目的別：茨木で【子供連れ】も考えたいなら

ポイント⑤：体験でトレーナーやジムの雰囲気を見る

候補が絞れたら、体験ではトレーナーやジムの雰囲気を見ておきましょう。

説明が分かりやすいか、フォームを丁寧に見てくれるか、きつさを調整してくれるかは大切です。

料金説明や勧誘に違和感がないか、『ここなら続けられそう』と思えるかまで確認しておきましょう。

【目的別】茨木の女性向けパーソナルジムを目的から探す

比較表やジム紹介を見ても、料金、駅からの近さ、個室、子供連れなど、どこを重視するかで迷う女性もいるはずです。

茨木は、JR茨木駅と阪急茨木市駅のどちらを使うかでも通いやすいジムが変わります。

茨木で【料金の安さ】を重視するなら

茨木で料金の安さを重視する女性は、以下のジムから見ていきたいです。

• かたぎり塾｜月4回：33,000円〜（1回60分）
• 24/7Workout｜月4回：33,000円〜（1回50分）
• Goodness｜1回5,800〜10,800円（1回30/50分）

料金を比べる時は、月額料金や1回料金だけでなく、入会金や食事サポートまで含めた料金総額も見ておきたいです。

比較表：茨木の女性向けパーソナルジムの料金・サービス比較表

茨木で【短期ダイエット】をしたいなら

茨木で短期ダイエットをしたい女性は、食事面のサポートをしてくれるジムから比較してみてください。

• 24/7Workout｜食事サポートあり
• SOON｜食事サポートあり
• かたぎり塾｜食事サポートあり（オプション）
• TOPRYDE｜食事サポートあり（プランによる）

茨木で【個室・貸切】を重視するなら

茨木で人目を気にせず通いたい女性は、個室や貸切で使えるジムを見ておきたいです。

• かたぎり塾
• 24/7Workout
• TOPRYDE
• SOON
• Goodness

茨木で【駅近・仕事帰り】を重視するなら

茨木で仕事帰りに通いたい女性は、茨木駅・茨木市駅から近いジムを候補に入れてみてください。

• 24/7Workout｜茨木市駅 徒歩１分
• Goodness｜茨木市駅 徒歩２分
• かたぎり塾｜茨木駅 徒歩４分
• TOPRYDE｜茨木市駅 徒歩５分
• オルソフィット24｜茨木駅 徒歩５分

阪急を使う女性は茨木市駅周辺、JRを使う女性は茨木駅周辺で見ると、通いやすいジムを絞りやすいです。

仕事帰りに通うなら、駅からの距離だけでなく、営業時間や着替えやすさも見ておきましょう。

茨木で【子供連れ】も考えたいなら

茨木で子供連れも考えたい女性は、以下のジムを確認しておきたいです。

• かたぎり塾
• TOPRYDE
• SOON
• Goodness

茨木で【都度払い】で通うなら

茨木で都度払いOKなジムに通いたい女性は、都度払い対応のジムを候補に入れてみてください。

• Goodness｜入会金０円＆都度払いOK
• かたぎり塾｜入会後は都度払いOK
• TopWorksBody｜入会後は都度払いOK

茨木で【整体・体のケア】も受けたいなら

茨木で筋トレだけでなく、姿勢や体のケアも相談したい女性は、以下のジムを見ておきたいです。

• TopWorksBody｜鍼灸接骨院を併設
• Goodness｜筋トレ＆整体
• オルソフィット24｜パーソナルストレッチもあり

茨木の女性向けパーソナルジムに関するよくある質問

茨木で安いパーソナルジムを選ぶ時に注意点はありますか？

茨木で安いジムを選ぶ時は、月額料金だけでなく料金総額まで見ておきたいです。

入会金や年会費、食事サポートの料金が加わると、最初に見た金額より高くなることがあります。

目的別：茨木で【料金の安さ】を重視するなら

茨木駅と茨木市駅なら、どちらの近くで探すべきですか？

普段使う駅に近いジムを選ぶのが基本です。

JRを使う女性は茨木駅周辺、阪急を使う女性は茨木市駅周辺で見ると、通いやすいジムを絞りやすくなります。

目的別：茨木で【駅近・仕事帰り】を重視するなら

茨木で短期ダイエットをするなら食事サポートは必要ですか？

短期ダイエットをしたい女性は、食事サポートがあるジムを選ぶと進めやすいです。

毎日見てもらえるのか、レッスン時だけ相談できるのか、無料なのか有料なのかは確認しておきましょう。

目的別：茨木で【短期ダイエット】をしたいなら

茨木で人目が気になりにくいパーソナルジムはありますか？

茨木には、個室や貸切で通えるパーソナルジムがあります。

運動に慣れていない女性や、周りの視線が気になる女性は、個室・貸切のジムを見ておくと安心です。

目的別：茨木で【個室・貸切】を重視するなら

茨木で子供連れOKのパーソナルジムはありますか？

茨木には、子供連れで通えるパーソナルジムがあります。

ただし、子供を連れて行ける時間帯や待てる場所はジムごとに違うため、体験前に確認しておきましょう。

目的別：茨木で【子供連れ】も考えたいなら

茨木で都度払いできるパーソナルジムはありますか？

茨木には、都度払いで通えるパーソナルジムがあります。

長期契約が不安な女性は、都度払いに対応したジムから見てみるのも選択肢です。

目的別：茨木で【都度払い】で通うなら

茨木のパーソナルジムで体験を受ける時は、何を見ればいいですか？

体験では、トレーナーの説明が分かりやすいか、フォームを丁寧に見てくれるかを確認しておきたいです。

料金説明や勧誘に違和感がないか、『ここなら続けられそう』と思えるかも見ておきましょう。

【他も見たい…】茨木の近隣エリアをチェックしてみる

『茨木以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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