【女性必見】茨木の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

トレーナーは知識が豊富で優しく、丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニングさせて頂いてます！

お世話になります☺️

担当のスタッフさんがとても素敵な方で
毎回お会いできるのが楽しみになるような方です。

トレーニング初心者の私でも
個人に合ったご提案で無理なく自分らしく進めれるので
パーソナルジムを検討の方には
ぜひおすすめしたいです！

通常のジムは続きませんでしたが、もう2年半ぐらい通っています！
こちらの体調に合わせて色々なトレーニングを組み合わせてくれるし、フォームを細かく見てくれるので、効かせたいところに効いてる感覚があってしんどくても頑張れます。

パーソナルトレーニングを初めてこちらで受けました！
カウンセリングでは、自分の目指したい理想を丁寧に聞いていただき、食事面でのアドバイスや、姿勢のチェックをしていただき、使えていない部分を見ていただきました。
カウンセリングの後にトレーニングに移り、スクワットや腕立て伏せ、腹筋のメニューを行っていただきましたが、正しいフォームでトレーニングすることが重要かを改めて知ることが出来ました。
自宅でも教えていただいたトレーニングメニューと食事面を意識して、定期的に通って体を変えていきます！

バレーボールのパフォーマンスアップのためトレーニング指導をしていただきました。
今まではトレーニング中のフォームなど気にせずしていましたが、フォームの指導をしていただきまた違った感覚でトレーニングすることができました！

これから身体が変わっていくのが楽しみです✨

体型が気になりはじめ、初めてパーソナルジムの体験にいきました。はじめは少しドキドキしましたが、女性トレーナーの方がとても丁寧にカウンセリングしてくださいました。特に栄養の知識がすごく豊富な方で、食事のことなど非常にわかりやすく説明していただきました。
茨木市駅からも近く通いやすいので、これからもお世話になろうと思います😊

阪急茨木市駅前に、キレイなパーソナルジムができたと聞いたので、カウンセリングを受けてきました。
明るくて話しやすい女性トレーナーさんで
わかりやすく親身になってカウンセリングしてくださいました。
カラダづくりだけではなく、食事指導もしっかりしてくれるとのこと。
安心して任せられそうなので、入会させていただきました。
これから、かわいらしいりかちゃんトレーナーさんに、居心地のよいジムでお世話になって成果を出していきたいと思います。

茨木市駅付近に新しいパーソナルジムができたと聞いて、無料カウンセリングを受けに行きました。新しくオープンしたジムということで内装が綺麗でとても清潔感ありました。トレーナーは女性で、とても親しみやすかったです。何よりも印象的だったのは食事に関しての知識が豊富で、まともにダイエットが成功したことのない私でも取り組めそうな内容を提示してくれ、とても勉強になりました。ここでならトレーニングとダイエットを続けていけそうなので頑張ってみたいと思います。

身体を壊さない、健康の本質な部分にアプローチする食事指導をしてくれる
パーソナルトレーナーさんです。
女性トレーナーさんが一人一人と向き合ってくれるジムです。
５０代になり代謝が落ちて体型が崩れていくなか、
日々の生活の中で
美しさがキープできるか、
諦めて美しさを手放すか…
ダイエットコーチのりかさんに
相談しながら
間違えたダイエットをしないことが
大切なんだなと思いました。
茨木市駅ちかくの商店街で
帰りお買い物できるのも主婦には嬉しいです。

茨木市駅から近く商店街を通るとすぐで分かりやすかったです♪ジムはきれいでスペースも広くグリーンが落ち着く雰囲気でした(^^)女性トレーナーがいるので、女性や初心者も安心だと思います！女性トレーナーさん、丁寧で食事や体調のことも相談にのってくださり的確なアドバイスやたのしいお話もとてもホッとする時間でした！またよろしくお願いします(^^)

結婚式に向けてダイエットをするために3ヶ月間通いました。体重は5kg落ち、見た目を引き締めることができました。
店長と楽しくトレーニングしながら、その日の体調や体の具合を見てメニューを考えて下さいます。
おまけに仕事の愚痴なども沢山聞いて下さいました！笑
ダイエットを今まで続けることのできなかった私が続けられたのは楽しくトレーニングできたからだと思います。
おすすめです！

月に2回のペースで通っています。

こちらが求めているのを瞬時に把握して、レベルに合わせたトレーニング、コミュニケーションを実施してくれ、理解しながら進めることができます！

自分では気づかなかった体の使い方や、地味にしんどいトレーニングで、終了後から1週間は身体がとても軽く10歳は若返ります！

また何よりトレーナー のマークさんとのトークは癖になります！

楽しくトレーニング出来ています！
トレーニングの内容はハードですが、
その分終わった時の達成感は格別です。
開始して3ヶ月で、ウエスト-6cm達成
していました！楽しみながら運動の
習慣をつけられるため最高です。
引き続き、よろしくお願いします！

体験トレーニングに参加させていただきました。
普段運動をしないのでキツかったですが、私のレベルに合わせて教えてくださり、相談にも乗っていただきこれから継続できるよう頑張りたいです。

体力作りに頑張る59歳‼️
マークさんは追い込まず褒めてくださり、やる気を出させてくれます。
1回も出来なかった腕立て伏せ徐々にカタチになってきました。
トレーニングを無理なく生活に取り入れ元気に歳を重ねたいと思います。

少しでも体力がつけばと通っています。トレーナーの先生も自分に合ったトレーニングを親切に指導して下さいますし、清潔で居心地が良いです。出来る限り頑張って通いたいと思います。

有酸素メインで通っていますが、混んでいて使えないということはなくテレビを見ながら走れるのでとても快適です。
定員さんがいつも清掃しているので店内とても綺麗です。

通い始めてもうすぐ1年になりますが、24時間空いてるので自分の時間を見つけて通いやすく、頑張って通えてます！担当トレーナーさんがついてくれて丁寧にパーソナルトレーニングもしてくださるので、1人でするより楽しくトレーニングできてます♩

トレーナーに自分に合ったメニューを組んでいただき、週2〜3回のペースで通っています。
ジム内もとても清潔で、気持ち良くトレーニングを行うことができます！

ダイエット目的としてご利用させて頂いております！
清掃が行き届いていて気持ちよくトレーニングができています
これからも継続できるように頑張ります💪🏻