【越谷＆南越谷】女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ７選

コロナ禍で運動する機会が減り、どんどん体重が増加していきました。

YouTubeを見ながら自宅で試みたりもしましたが、やり方が合っているか分からず、断念。

パーソナルトレーニングなら効果が出るかも！と。
せっかくなら昔からコンプレックスだった脚痩せもできたらラッキーという気持ちで ビーコンセプトさんに通い始めました。

トレーニングでは、丁寧に教えてくださり、フォームを直してくれるので、効いている実感が持てました。
お世辞でも褒めてもらえると嬉しいので、雑談も混ぜながら楽しくトレーニングさせていただきました。

食事指導もLINEでしてくださるので、どんな食材が良い、控えた方が良いものなど細かに教えていただきました。

何を食べたらいいか分からない時には、食事の提案もしてくれるので頼りにしてました。

後半は、面倒になってしまって食事報告を怠ってしまいましたが、怒られなくてよかったです。笑

通うのは終わりですが、こちらで教えていただいたことを自分なりに継続していきたいです。

入会時に「わたしはきついことは苦手です。
ラーメンは月2杯は食べたいです。

楽しくダイエットしたいです。」と言い切って入会しました。

とても丁寧に対応してくださり

「ラーメンは月1杯まで、昼に食べてください」

と早いうちに言われてしまいましたが、毎回楽しくトレーニングをすることができました。

ストイックにダイエットできない私に対しても、お酒を飲む時の飲み物やおつまみの指導もあり、楽しく結果を出すことができました。

わたしがもう少し飲酒や食べたいものを我慢すれば、トレーニングの効果を最大限に出来たのかもしれませんが、楽しくダイエットしたいという当初の目標を全力で応援してくれました。

おもしろい動画の話もたくさんしました。
必死にプランクしている時におもしろい動画を見せてくれる時が数回ありました…あの時は殴ってやろうかと思いましたが、それもまた今となっては楽しかったです。

結果、お世話になっていた間はラーメン1杯で耐えられました。

教えていただいた食事指導を忘れないよう今後も楽しくダイエットを続けていきたいと思います。

ありがとうございました。

産後体重が10kg増えてしまい2人目妊活のために体重を落とす必要がありこちらでお世話になりました。

昔同じ様なジムを何度か利用した事があり、その時はストイックになり過ぎて体重減らない→食事を減らすor糖質とことん無し！を繰り返して身体がボロボロになってしまいました。

その事を体験時に相談させて頂きトレーニング期間中は頻繁に

「食べるべきか？」
「どっちをチョイスすべき？」
「食べた次の日は何を？」

などと細かく質問も直接かLINEで返答して下さり本当に助かりました。

おかげで少しずつ食事の仕方が分かってきて、今ではダイエット前より食べてます。笑　

下半身に特化したスタジオも自分には向いていてみるみる下半身が締まってるのにテンション上がります^ ^

1歳なりたてのの息子を連れてトレーニングは最初は集中するのが大変でしたが私もトレーナーさんも息子も3回目には慣れてきて楽しく通い切る事が出来ました^ ^

産後ママさんにおすすめです^ – ^

筋肉がついて体の痛み（産後の骨盤のズレによる関節痛など）もなくなり本当に通って良かったと思っています。

食事の選び方、コントロールの方法が分かってきたので今後は自分でも頑張っていこうと思います。

またヘルプの時はまたお世話になりたいです。
ありがとうございました！

自分でジム通いと思ってましたが、我流でやって腰痛めるのが怖くて下半身痩せと女性専用に惹かれて入会し始めました。

結果、トレーニング指導は元より食事指導や自分の身体の弱点や癖など知る事ができて良かったです。

トレーナーさんも話しやすく細かな質問にもちゃんと答えてくれて安心です。
ただ当然のことですが、お安くはないですね。

基本的にはダイエットは自分との戦い・・・とは言え、的確な指導や決して叱らず励まし応援してくれた事で頑張ることが出来てます。

もうすぐ卒業ですが学んだことを無駄にせず継続していきます。

毎回丁寧にフォームを伝えてくださいます。

間違ったフォームでやってしまうと逆に足が太くなってしまうと知り、適切なフォームで行うことがとても重要だと分かりました。

トレーニングを重ねるごとに、コツが掴めてきて、どんどん筋肉への力の入れ具合が分かってきて楽しいです。

トレーニング開始前に毎回体重、体脂肪率、筋肉量を計測します。筋肉量がかなり増えてきました！

トレーニング中の水分やトレーニング後のプロテインも有り難いです！

通いはじめて2か月程になります。

トレーニングをしていく上で
今まで自分では気づけなかった痩せにくい原因、改善策等々をしっかり掘り下げていただけます。

また、トレーニングのフォームも角度や力の入れ方を丁寧かつ的確に教えていただけます！

誤ったフォームでのトレーニングと、正しいフォームでのトレーニングの感覚や効き方の違いには毎度感動します…

トレーナーさんは気さくでおもしろく、
つらいはずのトレーニングがあれよあれよとこなせてしまいます。

無理な勧誘等は一切なかったので、迷っている方は是非安心して一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

はじめてのジムでそしてパーソナルジムだったのでとても不安でした。継続できないタイプなのでパーソナルが自分にはあってると思って色々と調べてみたのですが金銭的にもお金が高い所が多いので最初はすること自体諦めていました🤦‍♀️

カウンセリングだけ聞いてから決めようと思い、他の場所とビーコンセプトさんの２つのジムの見学に伺ったのですが、 最大24分割で支払いができるのと、料金ももう一つのジムに比べ安かったのが最終的な決め手でした❗️

カウンセリングからとても丁寧に相談に乗ってく下さり、トレーニング中も楽しく出来るよう声かけやコミュニケーションをとってくれてとても楽しくできました✨

自分が想像していたジムはもっと厳しい感じなのだと思っていたので、気さくでフレンドリーな感じでお話しできるのは良い所だし自分に合ってるなととても思いました😄🌈

食事面でも毎日ラインでアドバイスして下さるので、前よりも自分で食事を意識してできるようになり少しずつ痩せてきています！

今までで1番継続してダイエット出来ているのでこれからも頑張らたいと思います！

20代女性です。

2020年1月から通い始めて、運動は大の苦手でしたが、レベルにあったトレーニングから始めて、徐々に負荷をかけれるようになり、次回はこれが出来るようになりたい！などの目標も持てるようになりました。

トレーナーさんは筋肉の個々の動きや鍛え方に精通しており、自分が負荷がかかってるからトレーニングなっていると思っていても、実は伸びてて痛いだけなど、1人で筋トレしてたら分からないことだらけでした。

また大会に出てみますか？など、自分だけだったら、挑戦しなそうなことも提案してくれます。

食事面に関しても同じ方がみてくれ、万人に完璧な食事はないということで、基本は糖質制限ですが、厳しくしたり、緩くしたり、調整しながらアドバイスをくれます。

金額は決して安くはありませんが、無駄にはなっていないなと自分では思っています。

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。

昔から太ももの前張りが気になっており
他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。

こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。

やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。

個人的には足の太さに悩んでる方はオススメだと思います！

また食事管理もオススメのものなど教えてくださるので、コンビニ弁当が多い私でも選ぶコツが分かってきたので、このまま続けようと思います！！

これまで何度もリバウンドしてきて、体脂肪、内臓脂肪が気になり、きちんと痩せたいと思ったのと、脚痩せの広告に惹かれて通うことにしました。

年齢的にも広告に載るような劇的変化は期待していませんでしたが、3か月で特に停滞期らしきものも感じることなく、無理な食事制限をすることなく、気がついたら−6kgは、順調に落ちていて、こんな感じで大丈夫？！と逆に少々不安になることもあります。

生活リズムに合った食事のアドバイスや、身体の動かし方、トレーニングしながらもきちんと身体のクセや動かし方のクセなどを丁寧に教えていただき、
すごく勉強になります。

確かにトレーニングの内容はきちんと理解できれば、一般的なスポーツジムでも良いかもしれませんが、自分に合った細かなアドバイスをいただきながら、一つ一つ確認しながらできるのは、マンツーマンの良いところだと思います。

感染対策もしっかりされているので、安心して通うことができます。

1年で目標値に行ければ良いかと思っていますが、もしかしたら早まるかな…と期待しつつ通ってます。

《始めたきっかけ》
エステやマッサージは一定の期間しか持続しない…一人だと甘えがでてしまう…なので一度プロの力を借りて身体を鍛えたいなと思い、家や職場から通える範囲で、自分が一番どうにかしたいと思っていた太ももに特化しているここを選びました。

《実際にスタートしてみて》
▪一人でジムに行くと正しいフォームやどこに効かせたらよいのか分からないのですが、ここだと自分でも知らなかった筋肉の弱い部分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれたり、やってみて効いていないと伝えると臨機応変にメニューを変えてくれるので、そういうところでもパーソナルトレーニングの良さを感じています。

▪初めは続くのか、心が折れそうになりながらも励ましてくれたり、良くなったときは褒めてくれたりと気持ちを盛り上げてくれます。

▪日々の食生活が大切とのことで毎日食べたものを連絡し、アドバイスがもらえます。(たまに甘いもの食べてもアドバイスくれつつ共感もしてくれるので無理なく続けられています)

▪筋肉や食生活のグラム数などの専門用語がでてくると頭の中が『？』になりますが、質問しやすい雰囲気なのでこちらの質問にも丁寧に答えてくれます。

▪１ヶ月ぐらいでお腹周りに自分でも分かるぐらい変化が見られましたが、さすがに週2回のジム通い×2ヶ月だけでは難しいので、引き続き家でも教えてもらったストレッチや食事制限を取り入れながら太ももや二の腕などを残りの回数でもうちょっと引き締めたいところです。

結婚式のためにダイエットを決意し、こちらのジムに入会しました。

最初の2ヶ月は週1回、その後の3ヶ月は週2回のペースで通い、筋トレ・ストレッチ・食事管理に取り組みました。

トレーニングに加えて、結婚式直前にはコルセットを巻き、ハイヒールを履いて、綺麗な立ち方や歩き方の練習も。

女性トレーナーならではのきめ細やかなサポートで、ドレスが映えるようしっかりボディメイクしていただきました。

その結果、入会時153cm・60kgだった体重が、5ヶ月で-9kgの減量に成功！

当初11〜13号だったウェディングドレスが、最終的には7〜9号にサイズダウンし、ドレスショップのスタッフも驚いていました。

自分一人ではここまで頑張れなかったと思います。

ブライダルダイエットを考えている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！

４０代後半です。

血液検査の結果がとても悪く、お医者様にとにかく痩せないとと言われ危機感を持ちました。

自己流で筋トレやダイエットをしましたがうまくいかず、どうしようか悩んでいると、母にパーソナルジムはどうかと言われ、色々と調べOUTLINEさんにたどり着きました。

女性専用というのが一番大きな決め手となり入会を決意しました。

スクワットのやり方など丁寧に教えて頂き、今まで自分がいかに間違えた筋トレをしていたのか思い知り、食べない方がいい物や、食べてもOKな物など教えて頂き、無理なく続けられました。

食べるのがとにかく大好きなので、その点は助かりました…！

あと、私は身体が非常に硬くて、ストレッチを念入りにやって頂きました。

それと、メンタルが少し強くなったような気がします。

おかげさまで体重は８ｋｇほど落ち、血液検査の結果もかなり改善され、お医者様もびっくりしていました。

困っているのは服がぶかぶかになったことくらいです笑

本当にトレーナー様には感謝してもしきれません。

コースが終わった後におうちでできるトレーニングやストレッチなどを教わりました。

あとは自分のやる気次第です。

OUTLINEさんで学んだことを生かせるようにこれからも頑張っていきたいです…！
どうもありがとうございました！

3ヶ月コースでお世話になりました、体重は16.7kgも減りました…
自分でもびっくり☺️

トレーナーさんも気さくでとても話しやすく毎回のトレーニングが楽しかったです。

知識量は計り知れない程あるので何を相談しても私に合った物を提案してくださりました。

食べ物を食べすぎてもしっかり向き合いどのように対処したらいいか、食べた私を責めずに教えてくれたりしたので以前通っていた大手ジムとは大違いです。

特に食事を管理する大切さを特に学びました。

「歯磨きをして虫歯にならないようにケアをするのは当たり前なのに食事に気をつけて太らないようにケア出来る方は少ないです。
管理出来る少数派の人間になりましょう、今健康投資をすれば今後病気で痛い思いと出費はありませんから」

この言葉一生忘れないです‼︎
本当に有り難うございました。

週1回のペースで約半年間お世話になりました。

【少し筋肉をつけて、少し体重を減らして、少し健康になりたい】というゆるすぎる目的で通い始めましたが、体重−5〜6kg・体脂肪率−9〜10％の減量に成功しました。

体脂肪が減ったこともあり、見た目の変化をかなり実感できています。

私の場合は、決まったカロリー内で毎日お菓子を食べられるように1日の食事の摂り方を指導していただいたので、思っていたほどはストレスを感じなかったです。

トレーニング内容は汗だくになるようなハードなものではなく、運動経験が無い私でも続けられました。（これは個々の目標などによるかと思いますが）

トレーナーさんは、疑問や質問に的確に答えてくださるので、しっかり知識を身につけた勉強熱心な方だと思います。

セッション中は過ごしやすい雰囲気を作っていただき、毎回とても楽しくトレーニングできました。

最後のトレーニングから1ヶ月ほど経過しましたが、リバウンドせず過ごせています。

今後も教えていただいたことを活かして、しっかり維持していこうと思います。

約三ヶ月間お世話になり、約-9kg体重を落とすことができました。

初めてのジムで長続きするか不安でしたが、希望に沿ってその都度アドバイスしてくださり、毎日苦無く楽しく過ごすことができました！！

トレーニング中も励まして下さったり、毎回知識ある話をして下さりとても勉強になりました(^^)

有意義な三ヶ月間を作って下さりありがとうございました！！

更年期のせいか体重が転がるように増えていくことに危機感を覚え、初めてパーソナルトレーニングにチャレンジしました。

全16回コース（初回は食事指導のみ）を約2ヶ月間、週1〜2回ぐらいで通いました。

とても丁寧にトレーニング指導いただき、楽しく通うことができましたし、食事指導含め様々なアドバイスをもらって忠実に実行したお陰か、しっかりと成果を出すこともできました。

コース完了後は自分でトレーニング継続したいと相談したときも、怪我しないようなメニューをアドバイスくださって、とても有り難かったです。

卒業後もLINE相談できるので安心ですし、リバウンドしないようにトレーニング継続したいと思います。

パーソナルはお金もかかるし、運動や食事制限など、自分に出来るか不安だったのですが、ウエディングフォトの為に思いきって通ってみました。

結果、大正解でした。
全然運動していなかった私でも出来るギリギリのところを上手く攻めて頂き、達成感も味わえて、身体を動かすことが気持ち良く感じられました。

食事も１日の脂質とカロリーの摂取量を主に気をつけ、無理なく食べながら痩せることが出来ました。

約3ヶ月通い6ｷﾛ弱減量することができ、体脂肪率も30%台から20%台まで落とすことが出来ました。

トレーナーさんは女性なので、女性の身体の作りをよく理解されていて、無理なく綺麗に痩せることが出来ました。
希望していたドレスも着ることが出来て本当に感謝しています。

トレーナーさんに姿勢のことを凄く言われて、気を付ける生活をしていたのですが、ドレスを着た時に、その成果が凄く出て、姿勢の大切さを身にしみて感じました。

コースは終了しましたが、トレーナーさんに家で出来るストレッチや筋トレ内容を教えてもらったので、それを続けて、食事も教わった知識を活かしてスタイルをキープしていきたいと思います。

トレーニング中、励まして頂いたり、些細なことでも相談に乗って頂き、心強かったです。

今後も何かあればLINEなどで相談に乗って頂けるとのことなので、後々のサポートも整っていて安心です。

思いきって通って良かったです。ありがとうございました。お世話になりました。

約3ヶ月通いました。
健康的に体力もつけたいというのが目標でしたが数字も最後、結果を出すことができました。

数年前に糖質カットでダイエットをしておりまずは食事指導で頭を切り替えていただき、メニューも様々教えていただきました!　

肩凝り腰痛にあわせたストレッチなども教えていただき、途中数字的にもなかなか進捗ないときもボディメイクが優先と励ましていただき頑張れました!

卒業後もLINEで相談できるのが心強いです!

54歳、会社員です。
結果は大正解でした。
約2ヶ月間、週2日でお世話になりました。
結果は体重6kg減、体脂肪率6.3%減らす事ができました。
何より越谷店で信頼できるトレーナーさんに出会えた事が一番大きかったと思ってます。

姿勢、食事、運動、睡眠の大切さと取り組み方、意識の変え方を自然な会話の中から教えてくださり、説明もわかりやすく理解もできました。

みなさん同じだと思いますが、食事は何を食べたら良いのかわからず減らせば良いと思いがち。

そうではなく、必要な物の食べ方などをきちんと教えてくださるので、自分なりの食べ方がすぐに見つかりました。

些細な質問疑問にも的確に答えてくれるし、できた時には褒めてくれる笑

きちんと褒めてくださるので、またがんばる→体重が減る→体脂肪が減る→計測が楽しくなる→また褒めてくれる。

気づいたら6kg減でした。
プラス、腰の痛みが全く無くなりました。

仕事の都合で2ヶ月で卒業になりましたが、
LINEでの相談はいつでもご対応くださるとのことでとても心強いです。
目標体重まではまだなので、このまま努力していきます。

越谷店のトレーナーさんへ。
本当にありがとうございました。

今後もLINEでお世話になります。
長いお付き合いよろしくお願いいたします。

痩せたいけどマシンの使い方も分からないし、パーソナルも初めてで不安でしたが、スタッフの方が明るく出迎えてくれて安心して取り組めます！

今2ヶ月目ですがお尻がぷりっと上がった気がします！

友達にも痩せたねーって言われて毎日ハッピーです💖
これからも頑張ります！！

ジム自体初めてで、男の人が通うイメージもあり緊張して行ったのですが、トレーナーさんも気さくで親身になってこちらのお話を聞いてすぐにトレーニングや食事指導に反映させてくれます。

まだまだ始めたばかりで結果はすぐには現れませんが、信じて頑張ろうという気持ちにさせてくれるところです！

入会してから1ヶ月弱ですがすでに効果が出てきました。

しっかり食べて痩せることができる知識がつきます。
トレーナーの方々は情熱があり、利用者に対してとても丁寧で信頼がおけます。

通うのも楽しいですし、プライベートも充実するようになりました。

決して安い金額ではありませんが、家族に健康的な食事を振舞える、自身は健康になれると考えればとてもいい経験をさせていただいていると思います。 （1ヶ月で3.4kg減達成！）

20代女性です。
鏡に映る自分のだらしない体が嫌でトレーニングを始めたいと思いました。

BEYOND南越谷はジム全体の雰囲気が明るくアットホームで、清潔感があります。

トレーナーの高橋さんは食事指導、実践指導共に丁寧で分かりやすく、楽しく教えてくれます。
毎回沢山笑わせてくれます。

そして無理な指導は無く、少しずつ私のペースに合わせてレベルをあげてくれています。

食事指導では健康的なレシピの紹介やバランスの良い食事の摂り方を具体的にアドバイスしてくれています。

栄養についての知識がとても豊富で勉強になります。
ジムを探している人に迷わずオススメ出来ます。

49歳女性、筋トレ歴4年目に突入します。
今年の3月からbeyondでお世話になっています。

担当トレーナーはもちろん本多さん！！
実は本多さんには以前私が通っていたパーソナルジムでもお世話になっていました。

本多さんがbeyondでお仕事されることになったので、その後は新しいトレーナーさんにご指導いただいていましたが、その方も転職しトレーナー職を辞められると知ったので、私もそれを機にそのジムを卒業しました。

ただ、トレーニングは続けたい、けど自己管理が苦手な私… いろいろ考え私にはやっぱりパーソナルしかない！と思ったので思い切ってbeyondの門を叩きました。

1年10ヶ月ぶりの本多さんとのセッションでは

「そうそう、こんな感じだったな」

と当時の感覚をすぐに取り戻せましたし、トレーナーとして更に成長されたお姿に本多さんの仕事に対しての真摯さを感じることができました。

パーソナルに大事なのは「トレーナーを信頼しどこまで自分を預けられるか」だと思います。

ダイエット目的で飛び込んだこの世界、筋トレなんて見向きもせず大嫌いだった私でしたが、今ではすっかり生活の一部になっています。

そして、その基盤を作ってくれたのは正しく本多さんです。
更年期真っ只中で身も心も安定しない日が多いですが、もし同世代の方が私と同じような悩みを持たれていたら「健康なカラダの維持のために一緒に頑張りましょう！」と伝えたいです。

52歳女性、今まで運動もダイエットもしたことがなく、美味しい物を食べ歩くことが何よりの楽しみでした。

40代半ばあたりからゆっくり着実に体重が増え続け、贅肉とたるみ、猫背が気になり、鏡を見たくない、いわゆる中年のおばちゃんになりました。

ストレートネック、反り腰、五十肩、へバーデン結節など、身体の痛みは増すばかりで、某有名整体院やマッサージなど、顔のしみ、シワ、たるみの美容整形系を含め、一体いくらお金を使ったかわかりません。笑

もう、プロの指導を受けて、自分の内側(健康)から外側(ボディメイク)をするしかない！と、恥を忍んでこちらを訪れました。

店長の本多さんの指導を受けて1週間、首と肩の痛みが楽になり、それがいちばん驚きました。

YouTubeやインスタでストレッチや筋トレを真似するのとは、比較になりません。

食事管理やサプリのおかげか、便秘まで改善してしまいました。

お世話になって1ヶ月、運動や食事管理をしたことない自分でも、全くストレスなく続けられています。

運動音痴で筋トレが苦手な私でも、ストレッチから続けよう！と思わせてくれました。
同じお金を使うなら、一生ものの知識と技術を身につけて、背筋を伸ばして颯爽と歩けるようになるのが目標です！

私のように、更年期に悩んでいる方にも是非おすすめです！

パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーニングの仕方や食事管理などとても丁寧に教えてくださり、いつも勉強になってます。

トレーニングを通して、自分の体を自分で維持・管理できるように習慣をつけていきたいと思います。

挙式に向け初ジム通いを決意してやり始めました！

自分の場合はセッション+食事指導を行わせてもらってます！

食事指導だけでなく、幅広い質問などにも対応してくださいます！実際に様々なアドバイスを受け、9日目で中々減量しなかった体重・体脂肪率等が減量する結果がでました！

毎回のセッションで色々なことを確認してくれるため、何に気をつければいいのか等も詳細に教えてくれます！

自己流のダイエットが続かなかったのは楽しくなく、辛かったのが1番でした…。
でもBEYONDに通いはじめて食べて、楽しみながら痩せることを知れました！

また、トレーニングする環境も良く、トレーナーの皆さんが元気いっぱいなので自然と笑顔になります！

挙式に向けてかっこいい姿でドレス着れるよう頑張ります！

普段自分では中々効かせられないところを効かせるようトレーニングできてよかったです！

自宅でできるトレーニングも教えてもらえました！！

新しく綺麗なジムで、あっという間の1時間でした！

また来ます👌

６月に体験入店し、そこから週２回のペースで通っています。

トレーナーの鈴木さんが毎回レッスン前に身体をほぐしてくれるので助かっています。

肩の凝りも取れ、体重も徐々に減ってきているので、今後も引き続き通う予定です。

元々、ジムに通っていて体重の増加が気になり、予約をしてみました。

1時間やってみて、普段のフォームの修正やストレッチ指導をしてもらい肩の可動域が広がりました！

今回、指導していただきありがとうございました！

トレーナーさんがお二人いらっしゃいます。

お二人共ともまずは「どんな感じになりたいですか？」と私の理想を聞いてくださり、「それならこんなことをしましょう！！」とすごく丁寧に説明してくれながらトレーニングを組み立ててもらっています。

トレーニングに関してはプロフェッショナルでとても真剣ですが、合間合間のお話はとても面白くて、きつい種目でも笑いながら（やっている最中は泣きそうですが・・・ww）トレーニングできるのが楽しいです。

通い放題で低価格、完全マンツーマン、パーソナルなのに多店舗利用可なんて他では無いんじゃないかな？

トレーナーさんのスキルも高く経験豊富でなんといっても明るくて話し易かったのでグッドライフジムに決めました。

目標体重と健康維持の為に長く続けられる様頑張ってます。

全くのど素人で不安もありましたが、一から丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングできました。

トレーナーさんもとても親切なので、思い切って入会してよかったです。

他店利用も可能なので、自宅近く以外に職場の近くも利用できて便利です。

初めてパーソナルジムを利用しました。

北越谷駅からそこまで遠くないので駅から歩きで通える距離です。
駐車場もあるので車の利用も可能です。

設備も整っていて、とても満足出来ました！

トレーナーの方も優しく教えて下さり、楽しくトレーニング出来ました。
今後も利用しようと思います。

体験でお邪魔しました！

太もも、お腹あたりが気になるとお伝えしたら気になる部分のトレーニングを重点的に教えていただけました。

トレーナーさんもフレンドリーでとても話しやすかったです！
ありがとうございました。

体験に行きました!
お腹の筋力が弱いので
下腹部を中心に鍛えて頂きました！

代謝が悪く普段は汗をかかないのですが
40分のトレーニングで体も温まり汗も出て気持ちよかったです！！

運動経験がなくトレーニングかきつくて続けられなかったらどうしようと思っていましたが、今の自分が無理なく続けられる強度に調整してくれました。

トレーナーの方も丁寧に説明してくれます。

普通のスポーツジムで一人でやるのは難しかったので、こんなに低価格でマンツーマンでやっていただけるのはとてもありがたいです。

初めてのパーソナルで実はちょっと緊張してました。

運動しなくなってから時間も空いたので不安も大きかったのですが、トレーナーさんが優しく盛り上げてくれるので、知らぬ間に緊張も解けて楽しくトレーニングができました！

丁寧に姿勢の修正や、ギリギリ頑張れる負荷をかけてくれたり、私でも頑張れそう！と思えました(^^)

新しくてキレイだし、女性にもオススメです〜！

今まで自己流で色々とトレーニングをしてきましたが、初回の体験レッスンの時点で専門のトレーナーさんに教えてもらいながらやるのはやっぱり全然違うな〜と実感できました。

個人個人の効かせたい部位に合わせたトレーニングメニュー組んでもらえるので、まだ通い始めて2ヶ月ほどですがしっかり効果を感じることができており、今後の身体の変化が楽しみです。

マシンピラティスや、ウェイトトレーニングを自分がやりたい時間で組み合わせもでき、全身にアプローチしてくれるトレーニングを組んでくれ、パーソナルですので細かなところまで見てくれるので1回でも効果を感じることができます。

運動不足を感じていたのと、ダイエット目的でパーソナルジムEXEED南越谷店に通い始めました。

越谷市・南越谷エリアで評判のパーソナルジムということで、期待していましたが、結果は想像以上でした！

4ヶ月で-10kgを達成し、見た目もスッキリ！
周りから「痩せたね！」と言われることが増えてきて、自分でも体の変化を実感できています。

トレーナーの方がしっかりサポートしてくれるので、無理なく継続できました。

厳しい食事制限は無理だと思っていましたが、食事制限も無理なく続けられるアドバイスをもらえるので、ストレスを感じることなく取り組めました。

トレーニングも初心者に優しく、運動から離れていた私でも楽しく続けられています。

南越谷でパーソナルジムを探している方、本気でダイエットしたい方、運動不足を解消したい方にパーソナルジムEXEED南越谷店は本当におすすめです！

通って2ヶ月程です。

1時間という短い時間ですが、自分に合わせてトレーニングを組んでくれて丁寧に教えてくれるので続けられそうです。

パーソナルということもあり周りを気にせず質問できたりトレーニングできるので時間や場所、プランがあえばとてもいい習慣になれると思います。

運動不足で体重増加してしまったためダイエットのために今回EXEED南越谷店に通わせていただいてます。

以前もお世話になり、その時も楽しくトレーニングできていたため今回も利用させていただきました。

駅チカで通いやすく、トレーニングだけでなく食事に関することなども教えてもらえるのでダイエット中とても助かります！

ダイエット目的で入会して3ヶ月程度経ちました。
トレーニング初心者なので最初は緊張していましたが、優しく教えていただけるので安心して通うことができています。

体脂肪率も徐々に落ちてきています。
これからもよろしくお願いします！

元々筋トレにはあまり興味がありませんでしたが、興味本意でウエイトトレーニングをお願いしました。

まず身体のコンプレックスや悩みを聞いていただいて、それに合わせたメニューを組んでいただきました。

上手くできるか不安でしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったおかげで初心者ですが効かせたい筋肉にアプローチすることができました。

普段はピラティスでお世話になっていますが、定期的にウエイトトレーニングもお願いしたいなと思っています！

トレーナーさんの人柄が素晴らしく、指導も的確で、とにかくおすすめなパーソナルジムです★

産後ダイエットのために入会しました。
自分に合ったトレーニング内容を組み込んでくれたり、トレーニング当日に気になるところを伝えるとそれに合ったトレーニングを教えてくれるので満足です。

無理な食事制限などもなく、楽しくトレーニングできます。
自分のライフスタイルに合ったパーソナルジムです。

運動不足解消のために通い始めました。
初回は丁寧にヒアリングしていただきました。

目標に応じて具体的な食事のアドバイスやトレーニングを提案して下さり、無理なく続けられています。

一つ一つ必要なトレーニングを提案、指導してくれるので無理なく頑張れます！

個室なので周りを気にせずトレーニングできて嬉しいです。

運動自体かなり久しぶりだったので、不安でしたが、担当に着いてくれた方がとても丁寧でやる気を出させるのがうまく、今はトレーニングするのが楽しみです！

運動は苦手、ジム通いも初めてですがいつも熱心に励ましてくれるトレーナーさんのおかげで続いています。

トレーニングもメリハリがあり、食事制限も緩すぎず厳しすぎず、個人に合ったペースとやり方を理論的に提案してくれます。

駅から近いから、手ぶらで行けるから、と選んだパーソナルジムでしたが高評価も納得、ジムを探している知人がいたら１番にお勧めします。

とても楽しく、無理しすぎず続けさせてもらっています！

トレーニングだけでなく食事面もしっかりとレクチャーしてもらえるので、計画的に体をつくれる。
大満足のジムです！

仕事と子育てで時間が限られており、なかなか頻繁に通うのは難しい中でしたが、週１〜２回でも順調に体重を落とすことができました！

食事面やホルモンバランスに合わせた過ごし方など、自力で調べるネットの情報だけではどれが正解かわからない部分を、丁寧にわかりやすく教えてもらうことができ、数字にもつながるので納得感と安心感がありました。

トレーニングは、自分が頑張れるギリギリをトレーナーの方々が上手にコントロールして下さるので、毎回筋肉痛にはなりましたが達成感が良かったです。

楽しくお話しながら取り組めて、毎回楽しく通うことができました。
思い切って通い始めて本当に良かったです！

施設内も綺麗に整理整頓されていますし、トレーナーの皆さんとても親切です。

体調に合わせてメニューを組み、丁寧に指導してくださるので、毎回楽しくトレーニング出来ています。

また、合間の雑談にも笑顔で応じてくださるので終わった後は心身ともにスッキリしています。
トレーナーの皆さん、知識が豊富なので質問するのも楽しいです。

これからも通いたいと思っています。

人生初めてのパーソナルジムで、緊張や結果出るのかなと不安でしたが2ヶ月でしっかり結果が出ました！

今後も継続させていただき、徐々に落としたいなと思います！

最高です！
男性しかいなくて入会迷ってたのですが、入って大正解でした！

成人式までに綺麗になるどー！！✨️