初台のパーソナルジムおすすめ５選！安い・個室・通い放題まで女性目線で比較

かたぎり塾初台店でトレーニングを始めてから、体の変化をしっかりと感じています。トレーナーは非常に信頼できるプロフェッショナルで、私の体調や目標に合わせた丁寧な指導をしてくれます。毎回パーソナライズされたトレーニングプランで、無理なく着実に目標に向かって進められるのが嬉しいです。

ジム内はとても清潔で快適にトレーニングできる環境が整っています。トレーナーとのコミュニケーションもスムーズで、いつでも気軽に相談できるのがありがたいです。

まともに運動をした事がない
自分にもわかりやすく
丁寧に教えてくださるので
楽しく通わせていただいています。

通い始めて1ヶ月ですが
体の変化も実感できています。

ありがとうございます！

家にチラシが入っていて軽い気持ちで無料体験してみたが、最近までプロボクサーされていて、めっちゃマッチョなイケメントレーナーが教えてくださった。
ずっと自分の体をコントロールされてきたプロだからこそ、一つ一つ教えてくださることが説得力があり、即入会することを決めた。
入会後も、前回まで何をしたのか？を、常に細かく記憶されていて、前回の悪かった部分を修正して、良かった部分を伸ばしてくださる。
また凄く上手く褒めてくださるので、常にポジティブにやる気が出てサボることなく常に頑張れる。
入会1ヶ月で体が一気に絞れて、周りからも驚かれたのは凄く嬉しかった。
数年前に別のパーソナルに半年程通ったが、全然体型が変わらなかったので、やはりトレーナーは凄く重要だと感じた。

体験含め3回のトレーニングを受けさせていただきました。早速筋肉がついてきた実感があります！全身バランスよく鍛えられるメニューと、様子をみながら絶妙な負荷をかけてくださるので、効率よく筋肉がつくのかなと思います。1時間はあっという間という感じです。

トレーナーさんにはフォームのポイント等を毎回わかりやすく教えていただけるので、筋トレ初心者でも安心して体を動かすことができます。何より、追い込み時のはげましと頑張った時のお褒めの言葉で、楽しく、モチベーション高く頑張れそうです😊

シューズとウェアが用意されてるので、仕事帰りにも通えそうです！店舗も綺麗なので、気持ちよく運動できます！
トレーナーさんが親切なので一生懸命、頑張れそうです！

体力作りとダイエットで通い始めました。元々運動する習慣がないので不安でしたが、初心者にも合わせた内容で指導してくださるので、トレーニングの仕方がそもそも分からない…という私でもマイペースに続けられています。
トレーナーさんはみんな丁寧で明るく雰囲気も良いです。
仕事や育児の隙間時間に少しでも身体を動かしたい、という人にもオススメです！

全く運動しない日々から更にコロナで体重も増えて、筋力が無いままでは老後が心配と思っていたときに友達に誘われて入会しました。

半年が過ぎましたが平均週に2回楽しく通っています。セミパーソナルは毎回違う4人の生徒がいますが、先生がそれぞれに合わせたメニューの見本を見せてくれて細かく指導してくれるのでマイペースに鍛えることができます。少しずつ筋肉がついてきて日常生活の色々な場面で役立っています。

大人になると褒められることってなかなか無いけれど、ここの先生たちはみんな、良いフォームだねとか、ちゃんと筋肉動いてますね、今日も来て偉い！笑と褒めてくれるのでモチベーションが下がらず、飽きっぽい自分が続けられているのはこの先生たちのおかげだなと感謝しています。

今まで大手のジムに2社通いましたが「続ける」というのが難しく、気がつくとお風呂に入るだけ会員になっていました。なのでもしジム通いを始めるなら次はマンツーマンかなと思っていたけれど、セミパーソナルだと他の会員さんたちから刺激を受けたり、情報交換したり、雑談をするときもあれば黙々とメニューをこなしたりと変化があって飽きません。

長くなりましたが老若男女にオススメします〜♪

セミパーソナルで通っています。
筋トレのことはなにも知りませんでしたが、正しい方法を優しく教えてもらえるため、続けるうちにトレーニングが楽しくなっていきました。そして、自分でも驚くほど継続的に運動ができるようになりました。

参宮橋駅寄りに住んでいますが、自宅からも徒歩10分程で着くのでアクセスが良いです。運動初心者でも丁寧に指導してくれます。他のジムに比べてとてもリーズナブルですし、一人では続かない人にはぴったりのジムだと思います。予約制ですが、とてもフレキシブルに対応してくれるので助かります。

長年の運動不足の解消を目的に入会しました。
トレーナーの方々が個人の志向に合わせて、丁寧に指導してくれるので三日坊主の私でも継続できています。
リーズナブルな金額設定と併せて、初心者の方にもおススメのジムです。

セミパーソナルを利用させていただいてます。

今まで24時間空いてるジムなどを利用していましたが、きちんとフォームを覚えたいと思いパーソナルジムを探していました。

▼良いと思ったポイント
・予約：
自分が行きたい時間帯の予約が割とスムーズに取れるので「埋まらないかな、入れないんじゃないかな」など心配する必要がない
・金額：
通い放題でこの金額は本当に通いやすいし続けやすいと思いました。ありがたい
・トレーニング時間：
40分と適度な時間、でもきちんと筋肉にアプローチできたトレーニングができて良いです。翌日ちゃんと筋肉痛がきます
・ジムの雰囲気
コーチの先生方も参加者の方もフレンドリーなのと、皆で一緒にできるのであっという間に４０分終わります。
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三日坊主ですが半年継続率95%ということで（すごい。笑）、私も適度にがんばりつつ続けていけられればと思います、引き続きよろしくお願いします！

辛い肩や背中の凝りを解消する為に、10年以上定期的にエステやマッサージに通っていましたが、根本的な解決には繋がりませんでした。
BSBで私に合った筋トレをご指導いただき、楽しく効率的に続けられて、身体の調子も快適に変える事が出来ました。
トレーニング後のストレッチも最高に気持ち良いです！

自分の理想の身体作りの細かいところまで
色々と気軽に相談出来て、トレーニング指導してもらい、大満足で充実した時間ありがとうございます！！！

3ヶ月で9kg痩せました！
ダイエットの為に通い始めて、-4.7kg痩せました。ストレッチで股関節痛も改善し、スムーズに歩けるようになりました。姿勢や歩き方の癖も一緒に矯正してくれて、変化を実感できるので嬉しいです。通ってよかったです！
その後ダイエット開始から2.5ヶ月経ちましたが-7kg達成しました。-9kg目指して頑張りますp(^_^)q

正しい姿勢から丁寧に指導してもらって、とっても効果が出ています。

今まで何年もスポーツジムに通って色々なレッスンを受けていました。
自己流のマシントレーニングもしていたけれど、なかなか思うように体は変わってくれなかった。けれど、オープンからBSBに通って正しいフォームでトレーニング！マンツーマンでの指導でフォームの大切さを身に染みて感じています。少しづつ体は変わってきてるかな⁈トレーナーの二人も気さくで話しやすく、毎回筋肉痛が楽しみです^_^😊

知識と経験豊富なトレーナーさんが、私の体力や目標に合わせてオーダーメイドでメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。プライベート空間でしっかり集中できるのに、料金もリーズナブルで通いやすいのが嬉しいポイントです。毎回楽しくトレーニングできて、運動が苦手だった私でも前向きに続けられています。これからも長く通いたいジムです！

マスターストレッチのあるパーソナルを探して行き着いたスタジオ。その日の状態を確認してくれて、自分に合ったトレーニングを進めてくれます。マスターストレッチはなかなか頭を使うトレーニングですが、翌日は脚が軽くなり、飛べるように歩ける状態になります。苦痛なくスポーツを楽しむために続けて通いたいです。

大変、お世話になってます。少しずつですが、肩甲骨の可動域が広がり肩凝りも楽になってきて嬉しいです。50代後半から始めても地道に続けると結果が出るなんてすごいと思います。

時間いっぱいいっぱいで全身くまなくトレーニングしてくださります。 普段、諦めてしまうことが多いですが先生のおかげで運動習慣がつきました。 毎回汗だくで心身ともにとっても気持ちいいです。

絶対自分ではやらないようなトレーニングを私のペースに合わせて作ってくださいます。週1で通ってますが楽しくて長続きしそうです。

カラダのメンテナンスや、顔の浮腫みなどをとるリンパマッサージを利用しています。腰痛があるため日常の運動などもアドバイスいただけるので頼もしいアドバイザーです。 先日も足の指が変形してしまった話をした際に教えていただいた方法を自宅で行ったら、なんとまっすぐになりました♪ ありがとうございました😃 …

約半年前からお世話になっています。 反り腰とO脚が気になり通い始めました。 反り腰については通い始めて3回程で、痛みが気にならなくなる程改善しました。 O脚も最初に比べるとだいぶ良くなったように見えます。 初回の時の状態の写真を撮ってもらっていたので、見比べると変化が分かって嬉しいです。 現在は整体だけでなく、気になっていたピラティスも教えて頂いていて、楽しく通えています。 今後もよろしくお願いします！