『今年こそは痩せたい』
『東神奈川の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
「東神奈川」の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
SHIORI実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【損をしない】東神奈川のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では
を筆頭に〝高コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら
〝トレーナーとの相性〟
を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
【女性必見】東神奈川の女性向けパーソナルジムおすすめ４選
では早速ですが、
「東神奈川の女性向けパーソナルジム４選」
を厳選してまとめていきますね！
SHIORI記事後半には「比較表」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。
１：かたぎり塾 東神奈川店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 東神奈川店」は、東神奈川駅から徒歩３分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
超初心者が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 東神奈川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★省スペースながら必要なものは揃っており、丁寧に説明してもらいながらしっかりトレーニングできます。
８名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★★3ヶ月近く通っていますが体重が7kg程痩せました！
適切なトレーニングができているのだと実感しています。また、肩こりも良くなり日常生活も楽になってきました！これからも通い続けたいと思います！
★★★★★体のどの部分にどのように効かせるトレーニングなのか、初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれます。苦手な筋トレもトレーナーさんの励ましで頑張れそうです！
手ぶらで通えたり、アプリで予約を調整できるのも助かります。
体幹が鍛えられるようになるまで続けてみたいです。
★★★★★2ヶ月ぐらい通わせていただてます。体力がつき重たいものがもてるようになりました。先生の優しく教えてくださるので体験からでもと思います。
★★★★★優しくめちゃくちゃマッチョのトレーナーさんで楽しくトレーニングができました！
自分のレベルに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので、トレーニング苦手な自分でも続けられると思いました！
これからもよろしくお願いします！🙇♂️
★★★★★トレーナーが優しく、自分に合ったトレーニングで教えていただきました！
また、店舗も新しく清潔感がありました！
これから定期的にトレーニング続けられそうです！
★★★★★運動が苦手で続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがレベルに合わせて丁寧に説明をしてくださいます。これからも頑張れそうです😊
★★★★★トレーナーの方がとても優しく、楽しくトレーニング出来ました！
これからも頑張りたいです！
★★★★☆運動嫌いの私でも楽しく利用しています。
かっこいいトレーナーさんが親切に指導してくれます。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 東神奈川店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩３分 |
| MAP |
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
２：リアルワークアウト 東神奈川店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 東神奈川店」は、東神奈川駅から徒歩４分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 東神奈川店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★身体の状態に合わせてトレーニングをしてくれます。知識も豊富で色々なアドバイスをしてもらっています。
マンツーマンで貸し切りスペースが
不慣れな自分には居心地が良いです
５名の新着口コミあり
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★☆☆☆☆･マンツーマンなのに契約したあとコーチが変わる
･契約時に言っていたことと違う
･ケガをさせておいて何度も催促しないと保険金がおりない(社長と話してやっと保険会社の手続きを終えてもらう)
･解約する時も催促しないと返金されない
･トレーナーによって指導の内容が全然違う
･契約書がない
★★★★★週一のセッションでどれだけ自分の体が変わるのか最初は半信半疑でした。松山トレーナーを信じ、通い始めて1年が過ぎます。見た目も数値もどんどん変わり、周りからもどうしたの？と言われる事が多く自分に自信がつきました。松山トレーナーは明るく前向きで指導も丁寧、テンション爆上げでいつも励まされています。
★★★★★ひとつひとつ丁寧に指導してくれ、ケアもしっかりやってもらえて、雰囲気もいいです
★★★★★いつも石井先生のトレーニングを
受けています。
トレーニングを始めてから
その成果が出てきてマラソンのタイムが
走る度に、更新できています。
年齢重ねても更新できるのは
とても嬉しいし、励みになります。
これからもトレーニングを受けながら
タイム更新を楽しみに頑張りたいです。
★★★★★初心者にもすごく親切に教えて頂きました！
「リアルワークアウト 東神奈川店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 東神奈川店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩４分 |
| MAP |
３：STYLISH
- 個室のジムだと安心
- 姿勢や骨格を整えたい
- 子供と一緒に通いたい
「STYLISH」は、東神奈川駅から徒歩５分ほどにあります。
整体×トレーニングを組み合わせたプログラムが特徴で、姿勢や骨格を整えながら理想を追求できます。
子供連れOK＆当日キャンセルのペナルティなども無いので、ママさんでも利用しやすいです。
SHIORIジム内は個室なので、周囲を気にせずにトレーニングができます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「STYLISH」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★以前他のパーソナルジムで鈴木さんにトレーニングしてもらっていて、その時から身体が着実に変化しているのを感じてました。今回は３人目の産後で身体を引き締めたくお世話になっています。鈴木さんのトレーニングはただきついトレーニングをするのではなく、身体を整えてからトレーニングするので1回でもしっかり変化がみられます！70分毎回あっという間です。子連れでも完全個室なので泣いても気を遣わず気兼ねなく通えるのもいいところです！
５名の新着口コミあり
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★★★★☆ダイエット目的で3ヶ月トライアルしました。
筋トレやストレッチの方法を丁寧に教えていただけるので初めての方も安心して通えると思います。
自分はスキーやバドミントンなど趣味で運動しているので、それにあったストレッチも教えていただきありがたかったです。
最初の1ヶ月は食事も細かくアドバイス頂き、運動だけで無く、食生活も改善していくことができると思います。
定期的にフィードバック面談の時間も設けていただけるので普段のトレーニングには相談しにくいことなどもお伝えする機会を設けていただけます。
パーソナルなので自分に合ったメニューでトレーニングを進めていただけますので初心者でも、トレーニング経験者で独自のやり方に疑問があったり行き詰まってる方にも、お勧めできます。
★★★★★トレナーさんがすごく専門的な知識を持っていて、一人一人の体に合わせたトレーニングプランを考えている気がします！トレーニングはきついですが、筋肉が鍛えられて、体幹のバランスが整ってくる気がします。普段の食事のアドバイスや家でできる運動＆ストレッチも教えてくれていて、親身になってダイエットを手伝ってくれていますので、自分もやる気が出てきます。
★★★★★とっても親しみやすいトレーナーさんだと思います！！自分に合わせたトレーニングを考えてくれるのできついですが、ちゃんと筋肉痛になるので効いてる実感があります！3ヶ月後どうなるか楽しみです～！
★★★★★産後の体型が気になりモニターで伺ってから続けて通わせていただいています。
見た目も変わりましたが、何より子供と遊ぶのが楽で体力も保つようになってきたように思います。
★★★★★すごく親しみやすいトレーナーさんで通うのが楽しくなります！トレーニングの前に身体のバランスを整えてくれて、身体の変なところに負荷がかかっていないかをこまめに確認してくれるのですごくやりやすいです！
「STYLISH」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 22,000円 |
スタンダードコース
| 料金 | 12回：158,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回70分 |
会員限定整体チケット
| 料金 | 30分×4回：15,400円 30分×8回：26,800円 60分×4回：28,600円 60分×8回：52,800円 |
体験レッスン
| 料金 | 90分：5,500円 |
「STYLISH」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩５分 |
| MAP |
４：エニタイムフィットネス 東白楽店
- 自分のペースで好きな時にトレーニングしたい
- 他店舗も自由に使えたら嬉しい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 東白楽店」は、東神奈川駅から徒歩15分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができます。
女性や初心者でも使いやすいマシンが導入されているので、
「ジムが初めての方」
でも安心です。
万が一使い方が分からない時でも、スタッフ在籍時間帯なら使い方も教えてくれます。
SHIORI会員向けに「パーソナル指導」もしているので、
『パーソナルと自主トレの両方を１箇所で受けたい』
という女性に良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エニタイムフィットネス 東白楽店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★施設が充実しているのでほぼ待ち時間なしで使えますし、スタッフさんも優しいと思います。
いつもとても綺麗なのでおすすめです。
８名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★★エニタイムの様々な店舗を利用していますが東白楽店は設備内が綺麗な上に、半個室のように区切られたエリアもあるため集中してトレーニングできます。
お手洗いや更衣室が多い点も魅力だと思います。
★★★★★先日入会しました！スタッフの方がとても優しくて面白くて、最初電話をした時も優しく案内してくれたので安心しました。ジム内、トイレや更衣室全て清潔に保たれていてとても気持ちよく利用できています！2階まであってとても広く、マシンも充実しているとおもいます！これからもよろしくお願いします！
★★★★★設備がとてもよい！
スタッフさんも親切でジム通いが楽しいです！
★★★★★落ち着いた雰囲気で、集中してトレーニングができます。スタッフの方々の対応も素晴らしいです。
★★★★★スタッフがとても気さくで好印象でした！
★★★★★4月新生活で使い始めました！マシーンも多くていい感じです！！
★★★★★快適に使わせてもらってます！
スタッフの方もすごく良い方です！
★☆☆☆☆全体的に汚い
スタッフはほぼ挨拶しない
したとしても「ちわっーす」「おつかれっしたぁー」のような挨拶のみ
★☆☆☆☆更衣室は広いが、スタッフの挨拶がない。
そこだけが残念。
「エニタイムフィットネス 東白楽店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
| 料金 | 7,920円/月 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 75分：6,600円 4回：24,000円 |
「エニタイムフィットネス 東白楽店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩15分 |
| MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
東神奈川エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます！
SHIORIぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい！
| アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
 かたぎり塾 | 東神奈川駅 徒歩３分 | 無料 | 詳細は 公式サイトにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 11,000/２週間 毎日サポート | 5.0 （22） | 詳細に戻る | ||
リアルワーク アウト | 東神奈川駅 徒歩４分 | 無料 | 11,000 | 8回：61,600 | 33,000/月 毎日サポート | 4.9 （63） | 詳細に戻る | ||
STYLISH | 東神奈川駅 徒歩５分 | 5,500 | 22,000 | 4回：15,400〜28,600 8回：26,800 〜52,800 | 5.0 （57） | 詳細に戻る | |||
エニタイム フィットネス | 東神奈川駅 徒歩15分 | 5,500 | 月会費：7,920 ＋ 1回：6,600円 | 4.2 （49） | 詳細に戻る | ||||
| アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
