【女性必見】福岡の女性向けパーソナルジムおすすめ7選

福岡の女性向けパーソナルジム特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『福岡の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

「福岡」の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

福岡エリアにある多数のジムから厳選していますので

エリアごとに詳しく見たい!』

という方は、以下の記事も参考にしてください。

エリアごとの記事も見てみる

博多天神赤坂
西新薬院高宮・大橋
千早・香椎小倉久留米
黒崎
目次

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

各ジムの詳細説明の前に、料金&サービスのまとめ表を載せておきまね!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい。

スクロールできます
特徴女性専用初回体験入会金料金食事管理個室ジムの詳細
プリッツジムの実際のトレーニング風景
プリッツジム
初心者向け
少人数制で低価格
5,50022,000月4回:14,300
月8回:22,400
11,000/月

毎日サポート
詳細説明を見る
UNDEUX SUPERBODYで実際に無料体験を受けた際の様子
UNDEUX
SUPERBODY
女性の美容&
ダイエットに特化
無料33,00016回:220,000円19,800/月

管理栄養士
毎日サポート
半個室詳細説明を見る
ビーコンセプトの無料体験時のレッスン画像
ビーコンセプト
脚痩せ&下半身痩せ
の専門店
無料38,500→無料
※期間限定
16回:179,685無料詳細説明を見る
BEYOND 博多店
BEYOND
ボディメイクのプロが在籍無料無料16回:281,600無料詳細説明を見る
特徴女性専用初回体験入会金料金食事管理個室ジムの詳細
SPACE GYMのトレーナー陣の画像
SPACEGYM
大会実績のある
トレーナーが担当
5,50022,000月2回:15,400
月4回:30,800
月8回:61,600
11,000/月

毎日サポート
詳細説明を見る
リタスタイル
リタスタイル
ダイエットに特化
女性オーナーが運営
無料39,8008回:98,000
16回:196,000
無料詳細説明を見る
チキンジム(CHICKENGYM)博多駅前店
チキンジム
楽しさ重視!
初心者向けジム
35,00016回:140,400詳細説明を見る

【損をしない】福岡のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では

アップルジム

かたぎり塾

を筆頭に〝高コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら

トレーナーとの相性

を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
SHIORI

パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

SHIORI

一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

SHIORI

トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

SHIORI

また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

SHIORI

無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

1:【女性専用】プリッツジム

セミパーソナルジムPLIZ
こんな女性におすすめ
  • なるべく費用面を抑えたい
  • 女性専門店だと嬉しい
  • なかなかジム通いが続かない

「プリッツジム」は、九州エリアを中心に展開する女性専門店で、

福岡市内には

  • 博多店
  • 西新店
  • 南区清水店
  • 警固・薬院店
  • 千早・香椎店
  • 藤崎・室見店
  • 高宮・平尾店
  • 春日・南福岡店

の8店舗があります!

スクロールできます
プリッツジムの実際のトレーニング風景
プリッツジムの実際のトレーニング風景
プリッツジムの実際のトレーニング風景

プリッツジムは、

最大3名までを同時に指導するセミパーソナルタイプ

の人気ジムです。

自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。

セミパーソナルジムPLIZのトレーニング風景

女性専用&最大3名までの予約制なので、

『視線が気になる』
『質問がしにくい』

などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。

SHIORI

パーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。

先着順!人数限定キャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「プリッツジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

結婚前撮りに向けてのトレーニングで入会しました(^^)初めてのセミパーソナルで不安もありましたが、丁寧なトレーニング指導や食事指導など親身にサポート頂き、3ヶ月で体脂肪率-3%落とすことができました!
年末帰省した際には家族や親戚から痩せたね‼︎と嬉しい言葉も頂き、前撮りでは念願のマーメイドドレスでの撮影も叶いました(^^)
PLIZ様でのトレーニングに大変満足していますし、サポート頂けたこと大変感謝致します!ありがとうございました!

★★★★★

入会前にまずは体験に行きました。
トレーナーさんが笑顔で出迎えてくれ、気さくに話かけて下さり緊張がすぐにほぐれました。
トレーニング中は丁寧に指導して下さいます。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、これなら通ってみようと思いました。
セミパーソナルトレーニングで通い放題、そしてこの価格帯はとても魅力的だと思います。
体験後、さっそく入会したのでこれから筋トレに励もうと思います。よろしくお願いいたします。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

通い始めて4ヶ月ほど経ちますが、モチベーションを維持したまま楽しく通えています。
セミパーソナルジムで1〜3人でトレーニングを行いますが、トレーナーさんが個々人のレベルに合わせたメニューを指示してくれるので特に問題なくトレーニングすることができ、大変助かっています。運動が苦手な方も続けやすいジムだと思います。

★★★★★

結婚式の前撮りに向けて、短期間ではありますが1ヶ月半ほど週2で通いました。
各人に合ったトレーニングをバランスよく組んでいただき、無理のない範囲で楽しく鍛えることができました。
期間中に約3キロのダイエットに成功しました!
生徒さん1名〜3名とトレーナーさん1名でのセミパーソナルジムとなりますが、効率よく指示していただけるので全然問題ありませんでした。
また機会があれば通いたいと思います。

★★★★★

人生最大の体重になったので、思い切って来てみました。
通って1月ですが運動苦手でも楽しくやれてます!
食事のアドバイスも助かっています!
頭痛が軽くなったのと、体重が2kg落ちました♪
体も軽くなったので嬉しいです~

★★★★★

毎回楽しくトレーニングしています。最初の2週間の食事アドバイスでは、バランス良く食事するポイントをお伝えいただき、外食の際も選ぶものを意識することでメリハリをつけて楽しみながらダイエットできています。
1カ月半経ちましたが、少しずつ体にも変化が出ており体重は3㎏落ちました。
以前はホットヨガに通ったり、宅トレもしたりしましたが
思ったより効果がでないことや、継続ができないことで、ダイエットに対してプレッシャーになっており、ハードなイメージのあるジムも続かないだろうと諦めかけていました。
そんな中、女性専用で、最大3名までのトレーニングというところが決め手でした。
私にとってはハードルを高くしすぎず、自分のペースで焦らず体と向き合いながら行えることが1番良かったです。
トレーニングを始めて食事や、睡眠など生活のリズムも整えることができており本当に始めてよかったです!いつも丁寧で楽しいトレーニングありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

★★★★★

お友だちの紹介で初めてパーソナルトレーニングの体験をしました。とてもていねいにご指導いただき、すぐに入会の手続きを行いました。
チケット制であり、且つ1回あたりの料金を考えるとコスパ良く続けやすいシステムだなと思います。運動と食事は大切だと改めて思いました。
これから通うのが楽しみです!

★★★★★

体験でそのまま入会しました。痩せたいとずっと思っておりやっと行動に移せたので頑張ってみようと思います。また食事指導もしていただけるということで楽しみです。先生も明るく接しやすいので通うことにしました。

★★★★★

いつもこちらでお世話になってます。セミパーソナルで細かい所までトレーニング指導をしてくれます。体調に合わせてメニューも組んでくださるのですごく助かります。トレーナーさんはフレンドリーで知識も豊富!料金もリーズナブルで通いやすくおすすめです!

★★★★★

食事や筋トレなど丁寧にアドバイスしていただきました。
途中停滞期があり、全く変動しない体重にイライラしたこともありましたが、トレーナーさんのおかげで乗り越えることができました。
周りの人からも筋肉のバランスがよく、キレイに痩せたと褒められました。
PLIZに通ってよかったです!

引用元:「プリッツジム 博多店」のGoogleマップ

引用元:「プリッツジム 千早・香椎店」のGoogleマップ

引用元:「プリッツジム 警固・薬院店」のGoogleマップ

「プリッツジム」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

月額コース

料金月4回:14,300円
月8回:22,400円
月10回:26,500円
内容最大3名までの予約制

先着順!人数限定キャンペーン実施中/

2:UNDEUX SUPERBODY

「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験を受けてきました
こんな女性におすすめ
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 万が一の時に返金保証があると安心
  • ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
  • 専門家に食事管理をフォローして欲しい
  • コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
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UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ

「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に30店舗以上ある女性専用パーソナルジムです。

福岡市内には

  • 福岡天神スタジオ
  • 福岡博多スタジオ

の2店舗があります。

〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 美尻&美脚
  • 産後ダイエット

など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。

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UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX食事管理
UNDEUXカウンセリング

コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!

SHIORI

追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!

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また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。

UNDEUX SUPERBODYの2024年12月の最新キャンペーン情報

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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UNDEUX SUPERBODYで体験を受けた際の無料カウンセリング中の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像(体型測定)
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像
「UNDEUX SUPERBODY」実際のジムエリアの画像
UNDEUX SUPERBODYの無料体験を実際に受けた際の画像

詳細記事:【動画あり】初心者が「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験トレーニングを受けてみた

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

通い始めて1ヶ月過ぎました。ぼちぼち結果も出て来てる感じで楽しく続けられてます。
女性のスタッフがいつも元気に褒めてくれて、こちらも元気をもらえます。
友達紹介して、2人で頑張ってます。
3ヶ月後を楽しみに頑張ります

★★★★★

1人でのダイエットはなかなか成功しなかったけどジムに通うようになって少しずつ成果が出て来てると褒めてもらうとやる気に繋がります!楽しく通えてます⭐︎

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

こちらで1ヶ月半トレーニングをさせていただいています。食事管理をはじめ、トレーニングを細かく指導してもらえるので変な筋肉がつくことなく健康的に痩せることができています。パーソナルトレーニングをするなら絶対ここがおすすめです

★★★★★

体重も体脂肪も落ちてきて、トレーナーさんも皆感じのいい方ばかりです!
色々食事の相談にものって頂き安心してトレーニングできます!

★★★★☆

女性専用の安心感と、体調を気にかけて毎回トレーニング内容を決めて下さるので、いろんな部位をまんべんなくトレーニング出来てとても楽しいです!

★★★★★

運動初心者ですが、スタッフさんも皆さん良い方で楽しく続けられてます!
シャワーやアメニティも充実していて、ウェアレンタルもあるので、手ぶらで行けるところも気に入ってます(*^^*)
これからもよろしくお願いします!

★★★★★

トレーナーさんが優しく、三日坊主の私でも続けることができました。食事指導もしっかりしてくださいます。

(2024.8.13追記↓)
博多スタジオでピラティスができるようになったと聞いて早速レッスンを受けてきました。
立位前屈では手が床につかないくらい体が硬かったのですが、レッスンを終えた後にもう一度やってみたところ手が床に…!✨自分でも信じられないくらいびっくりです🥹トレーナーさんも明るく優しい方で、とても楽しい1時間でした☺️今後もパーソナルと組み合わせてピラティスも頑張って行こうと思います。

★★★★★

初めてのジムで緊張しましたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで話しかけやすく、楽しく通えてます。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、食事管理も何か困ったことがあればすぐ相談できます。そして的確なアドバイスが返ってきます。
中間地点でのカウンセリングでは結果も徐々に出てきて、たくさん褒めて頂き、さらにモチベが上がりました!

★★★★★

初めてのジムということで何もわからず飛び込みましたが、50分間のトレーニングに合わせて食事のアドバイスや見直し、自宅での過ごし方もこまめにケアしてくださる為、楽しく通わせていただいております。

現在3ヶ月コースの中間地点となりましたが自分では気づくことができなかった食事の改善点を教えていただき、以前より身体のバランスが整い生活が豊かになったと感じます!

また店内もコンパクトな為人に見られているという緊張感や恥ずかさもなく、自分のペースで続けることができます。

スタッフの皆様の声かけも大変励みとなりますので、1人では続けることが困難な方にも大変おすすめです。

残りわずかとなりましたが引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️

★★★★☆

集中コースで通っています。初めてのジムで緊張していましたが、トレーナーの方が皆様優しい方ばかりなので、続けられています。食事も我慢しすぎず工夫して食べれる、そのアドバイスをしてくださるので、キツ過ぎる食事制限の管理がないのも良かったです。安い買い物ではないので一大決心でしたし、お値段と照らして結果がどうか、というとまだ途中なので…という感じなのですが、1人では痩せれなかったのが少しずつですが痩せてきているので、入って良かったと思っています。

★★★★★

7月から通わせていただいています!
施設がとにかく綺麗で、マシンやシャワー、スキンケアなど女性にとって嬉しいことづくしです✨
トレーナーさんは毎回違いますが、皆さんとっても良いかたばかりで、日々のモチベーションも保つことが出来ます!

現時点で-5キロ!集中コースが終わったあともアフターコースで頑張ります💪🏻

★★★★★

健康診断で、体重の増加に驚いて、入会を決めることにしました。自分に甘くしてしまい、ダイエットを成功させることができなかったため、初めは強制的に動く場所ができればいいかなという気持ちで始めました。ジムでは筋トレの方法や食事管理、自宅でのトレーニング等いつも丁寧に教えてくださるので、大満足しています🥹いつも素敵なトレーナーの方を見て私も頑張ろうという気持ちになれます!リバウンドしないボディーメイクをしてくださるので、通う価値は大いにあると感じてます!!!

★★★★★

トレーナーの方が皆さん明るく、楽しくご指導していただける為、毎回通うのが楽しい。
無理なく頑張って痩せよう!という気持ちになれる。
食べる物の選び方も教えてくださる為、今後の生活にも活かせることばかりだと思う。
又、女性専用ということもあり、施設自体が清潔感があり、安心して利用出来る。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」のGoogleマップ

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ」のGoogleマップ

「UNDEUX SUPERBODY」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

2ヶ月集中コース

入会金33,000(税込)
料金220,000(税込)
内容1回50分×16回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

3ヶ月集中コース

入会金33,000(税込)
料金330,000(税込)
内容1回50分×24回
糖質OFF宅配食20食
シューズ保管
トレーナーへの個別LINE相談

【集中コース終了後】アフターコース

料金月2回:16,500(税込)
月4回:19,800(税込)

「UNDEUX SUPERBODY」アクセス/店舗情報

UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ

アクセス博多駅 徒歩6分
MAP

UNDEUX SUPERBODY 福岡天神スタジオ

アクセス天神駅 徒歩6分
MAP
UNDEUX SUPERBODYの2024年12月の最新キャンペーン情報

3:【女性専用】ビーコンセプト

「ビーコンセプト 錦糸町店」での体験レッスン動画
こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚痩せ&下半身痩せをしたい

「ビーコンセプト」は、全国に30店舗以上ある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトの

女性の脚やせ&下半身痩せに特化〟したオリジナルメソッド

は、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

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ビーコンセプトの無料体験時のレッスン画像
「ビーコンセプト」の無料体験の様子
ビーコンセプトの無料体験時のレッスン画像
「ビーコンセプト」の無料体験の様子
ビーコンセプトの無料体験時のレッスン動画
「ビーコンセプト」の無料体験の様子
ビーコンセプトの無料体験時のレッスン画像
「ビーコンセプト」の無料体験の様子
ビーコンセプトの無料体験時のレッスン画像
「ビーコンセプト」の無料体験の様子
ビーコンセプトの無料カウンセリング時の画像
「ビーコンセプト」の無料体験の様子

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI

『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性におすすめです!

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ビーコンセプト」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

1か月で−5キロ達成しました!
毎回楽しくトレーニングさせてもらってます♪今後もこの調子であと5キロ頑張っていけそうです😊

★★★★★

結婚式に向けて通ってます!
食事管理から運動まで丁寧にアドバイスしてもらえるので頑張れます!!

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

以前別のパーソナルに通っていましたが、4年程で20kgのリバウンドをしました。
食事管理もあり、アドバイスも丁寧にしてくださいます。そして何よりトレーナーさんが明るくて通うのがとても楽しいです!!

★★★★★

脚やせ、ヒップアップを目的に通っています。
足が太くなったりお尻が垂れるのって姿勢が原因になってることが大きいんですね!
姿勢からしっかりみていただいて、足がまっすぐなり、お尻も上がってきました!先生の教え方がすごく分かりやすくて短時間でしっかり追い込めます。自宅でできるトレーニングを教えてもらえるので卒業後も続けられそうです。これからの変化が楽しみです!!

★★★★★

普段運動を全くしない生活+お酒と揚げ物多めの食生活でメタボ判定を受けたタイミングで、平日仕事帰りに通えるところを探してました。
複数のパーソナルジムを比較し、料金プランとトレーナーさんの雰囲気でこちらにお世話になることに。

普段食べていた食事の置き換えレシピを提案してもらい、ストレスも少なく食生活を改善できました!
トレーニング中もポジティブに応援してもらい、楽しく通えて体重-16㎏・体脂肪-10%の結果もあり、大満足です!

正しい知識を教えてもらい、丁寧にサポートしてもらえるので、これからの生活でもしっかりコントロールできそうです。

これまでジムの経験もなかったですが、思いきって通って本当に良かったです^^

★★★★★

コンテスト出場のためにボディメイクをしたくて通い始めました。
下半身が気になっていたので女性専用の下半身に特化してるジムを探していたところビーコンセプを知り、通い始めました。食事管理をしっかりしてくださり、いつも楽しく効果的サポートしていただいてます!!!!
体が引き締まり、これからも自分でもトレーニングを続けられそうです🙋‍♀️

★★★★☆

トレーナーさんはどの方もポジティブで毎回やる気が出ます。トレーニング中に下半身の歪み(膝が内に向いている)ことに気づき、それを解消する為のトレーニングにすぐに切り替える、等よく見ていただいてるので普通のジムではなく、1対1のパーソナルジムにしてよかったと思います。
まだ2回目ですが、食事の摂り方も理論的にわかりやすく教えてくださったので何かを買ったり、カフェに行く時は栄養成分をみるようになりました^_^
怠けた身体を戻せるように頑張ります!

★★★★★

以前は別のパーソナルに通っていましたが、20kgリバウンドしました。
食事のアドバイスもしてくださり、1ヶ月程で-5kg落とすことができました!!トレーナーさんもとても明るくポジティブなので毎回通うがとても楽しいです!!目標達成まで頑張ります!!

★★★★★

下半身太りにずっと悩んでいたため入会しました。トレーナーさんが姿勢の問題点や食事の改善点など一緒に考えてくださるのでやる気が出ます。これから身体が変わっていくのが楽しみです。

★★★★★

体型がずっとコンプレックスでした。思い切って契約して1ヶ月経ちましたが、どんどん体型が変わっていくのがわかって嬉しいです。トレーナーさんそれぞれ個性がありみなさんいい人で楽しくトレーニングできてます。女性のトレーナーさんで本当によかったです。

引用元:「ビーコンセプト 博多店」のGoogleMap

引用元:「ビーコンセプト 福岡天神大名店」のGoogleMap

「ビーコンセプト」女性におすすめ/安い料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

SHIORI

かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

SHIORI

こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

「ビーコンセプト」アクセス/店舗情報

ビーコンセプト 博多店

アクセス博多駅 徒歩6分
MAP

ビーコンセプト 福岡天神大名店

アクセス天神駅 徒歩10分
MAP

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

4:BEYOND

スクロールできます
BEYOND福岡天神店のジム内画像
BEYOND福岡天神店のジム内画像
BEYOND福岡天神店のジム内画像
BEYOND福岡天神店のジム内画像
BEYOND福岡天神店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 入会金0円で利用したい
  • 短期間で目標を実現したい
  • トレーニング料金だけ払いたい
  • 初心者なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルジムです。

福岡エリアには

  • 福岡天神店
  • 博多店

の2店舗があります。

スクロールできます
BEYOND 博多店
BEYOND 博多店
BEYOND 博多店

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

結婚式に向けてダイエットを始めたく、入会しました。
結婚式まで3ヶ月時間があったので、3ヶ月コースを選びました。
3ヶ月経過して、体重が8kg落ちて、自分の理想としていたからだになって、大変満足しています。
パーソナルジム自体は、ビヨンド博多店が初めてで、担当の藤戸トレーナーの説明も丁寧でわかりやすく、パーソナルトレーニングも楽しくやれて、全然ダイエットがつらくなく行えました。
何かイベントなど目標を先にひかえている人は、それに向けてアドバイスしてくださるので、とてもおすすめです。

★★★★★

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが
トレーナーの方も優しくとても通いやすくアットホームです。

引き締め目的で、短期集中コース(2ヶ月)で食事指導をしていただき女性らしい理想の体型になりました!
体脂肪率−7%も減りました。
その日のコンディションに合わせたトレーニングをしていただき、ストレスフリーで通うことが出来ますし、継続もする事ができました。

ジム内もとても綺麗で、清潔感があり、手ぶらで良いので仕事終わりに通う事ができます。
短期集中コースが終わりましたが、回数券でまた通わせていただいております。

これからもよろしくお願いいたします。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

過去最高の体重を記録したということで、入会しました。初めの食事指導付きのコースは高かったですが、食事を変えることが何よりも大切だと身に沁みて感じました。
今は無理ない食事の工夫と週1のトレーニングで維持できてます。
初めのハードルは高いですが、トレーナーについていけば必ず結果は表れますと思います!

★★★★★

赤坂駅近くで見つけたパーソナルジム!
マンツーマンでトレーニング指導や食事指導など、目的に合わせてしてくれます。
私は筋肉を増やして綺麗なラインの出る身体にボディメイクしたくてお願いしたところ、1番気になってた下半身からしてくれました。
どれぐらいの重量が出来るのか調節しながら、しっかりと負荷をかけて、筋肉ぷるぷるなりながらも、トレーニングが嫌にならないいい感じのラインで攻めてくれました!
優しく教えてくださって、声掛けてもらいながらなので、トレーニング頑張ろう!って思えました。

これから通ってしっかりとボディメイクして、筋力アップしていきたいです!

★★★★★

私は人見知りなので、最初、パーソナルは不安でしたが、トレーナーさんみなさん優しくて、しかも面白いのでとても話しやすく楽しくトレーニングできています!
最初に体脂肪や姿勢など細かくカウンセリングしてくださるので自分でも改善点が分かりやすく、意識しやすいです!
また、トレーニングの効果や意識する筋肉など丁寧に適切なアドバイスも下さるので安心してトレーニングに励めてモチベーションも上がります😂
また、私は外食も多いので食事制限するのはきついかなと不安でしたが、外食の内容や食事のタイミング、切り替えの食事などその時に合わせてアドバイス下さるのでとても分かりやすく無理なく続けられています!
トレーニング後のプロテインなども色々な味を楽しめて嬉しいです!
施設もとても綺麗で設備も整っているので通いやすいです!
目標の身体に近づけるようにこれからも宜しくお願い致します!

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ダイエットがしたくて、天神でパーソナルトレーニングジムを探しBEYONDビヨンド天神店を見つけました。

カウンセリングがとても丁寧で、食事制限もきついかなと思いましたが、話を聞いたところ過度な食事制限はなく、短期集中のライフプランニングコースで入会しました。

現在2ヶ月立ちますが、トレーニングも会話を楽しくモチベーションを保てたままマイナス5kg脂肪が減りました!

大会出場者のトレーナーさんが指導してくださり、トレーニングの仕方や筋肉の知識についても深く知る事ができて感謝しています。

姿勢も良くなり、気になっていた二の腕や背中もすっきりしてきたのでこれからは、ボディメイクでヒップアップも集中的に行います。

赤坂駅や天神駅からも近いので、仕事終わりに通えてリフレッシュして帰ることができています。

これからもよろしくお願いします!

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福岡の天神周辺でパーソナルジムを探していたところ見つけました!
トレーナーさんの優しくしっかりとした指導が、とても良かったです!
ボディメイクだけでなく、姿勢改善の指導もしていただきました!
私はヒップアップをメインに教えていただきましたが、お家でもできそうなストレッチまで教えていただいたので、しっかり活用してます✨

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スタイルアップと体力をつけることを目指してBEYOND福岡天神店に通い始めました。トレーナーさんはトレーニングについてや身体の知識が豊富で、教え方もとても丁寧です!トレーニング自体はキツイですが(笑)たくさん励ましてくれますし、褒めてくれるので、ちゃんと続けられます。自宅でできるようなトレーニング方法も教えてくれるので、家でも実践できるところが良いです!

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産後コロナもあって体系がかなり変わってしまいパーソナルジムを探していて、4社程比較して、最終的にライズアップ ではなくてBEYONDに通うことにしました。決め手はトレーナーの方がボディービルダーの大会の経験がある方が食事のアドバイスから色々と丁寧に指導してくださることと、すごくモチベーションを上げてくださるのが上手な人の良い感じの方だったので、楽しく毎回過ごさせて頂いています。気付いたら1ヶ月で3kgくらい落ちていました🙌部屋はそんなに大きくないですが、やはりスタッフの方が良い!と思います。
あともう少し頑張ろう💪と思います!

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博多駅近くでパーソナルジムを探していて、BEYONDさんを見つけました!
筋トレのやり方や家でのストレッチ方法なども担当の方が丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングすることができます😊

店内もとても綺麗で、手ぶらで行けるところも魅力的です。
仕事終わりにいつも行っていますが、1ヶ月で3キロ落とすことができ周りからもスタイル良くなった!と褒められることが多くなりました!笑
本当にトレーナーさんには感謝しています。
これからもよろしくお願いします☺️

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最近すごく体型が気になりだし、パーソナルジムのビヨンド博多店でトレーニングをさせて頂いているのですが自分に合ったトレーニングを提供して頂けて、周りからも変わったね!と言われるくらい体型も変化しました。丁寧な指導のトレーナーさんのおかげで、自分自身すごく前向きになりました!博多駅からも近いので凄く通いやすく、友達も始めるきっかけになりました!これからもボディメイク続けていきます。よろしくお願いします!

引用元:「BEYOND 博多店」のGoogleマップ

引用元:「BEYOND 福岡天神店」のGoogleマップ

「BEYOND」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND」アクセス/店舗情報

BEYOND 福岡天神店

アクセス天神駅 徒歩8分
MAP

BEYOND 博多店

アクセス博多駅 徒歩5分
MAP

\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /

5:SPACE GYM 福岡天神店

スクロールできます
SPACE GYM 天神店
SPACE GYM 天神店
SPACE GYM 天神店
こんな女性におすすめ
  • やる気の出る内装が良い
  • 自身も結果を残しているトレーナーが良い
  • 手ぶらで通いたい
  • 食事面も毎日サポートして欲しい

「SPACE GYM 福岡天神店」は、天神駅から徒歩9分ほどにあります。

通うだけでやる気が出てくる高級感のあるジム内が特徴で、トレーナーは「大会入賞者のみ」を採用しており、トレーナーの質の高さも魅力です。

SPACE GYMのトレーナー陣の画像

ウェア、タオル、飲料水、プロテインなど、無料レンタル・サービスもあるので、毎回手ぶらでOK。

  • 都度払い
  • チケット制
  • 月額制
  • 通い放題

など、プランも豊富なので、目的や予算に合わせて利用可能です。

SHIORI

食事は毎日LINEを使ってサポートしてくれるので「食習慣を見直したい方」にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「SPACE GYM 福岡天神店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

自分の理想の体型に向けて、自分に合ったメニューを組んでくださり、確実に身体が変わっていくので楽しく続けられています!トレーナーさんも皆さん優しくて面白い方ばかりです。トレーニング初心者の方にもおすすめのジムです!!

★★★★★

立地も良く、新しいビルなので綺麗!
トレーナーさんたちの知識がすごくて
教え方も上手なので、わかりやすく
効率の良いトレーニングが出来ます。
雰囲気もとても良くて、気持ちがいいジムです!

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ジム自体いったことがなく初めてのパーソナルジムだったのですごく緊張しましたが、初めての体験入店でトレーナーの方も接しやすくて、楽しかったのでここに入ろうと決めました!

料金もないように対してとても安いと思います!
筋トレははきついですが、トレーナーさんの声掛けもありとても楽しく筋トレができます!
今ではもうスペースジムに行くことが楽しみです
筋トレ以外にも食事、生活等のアドバイスもくれるので参考になります!
筋トレ以外にもコミュニケーションをしてくれるので精神面的にも助かってます

パーソナルジムはスペースジム一択です!

★★★★★

よそがダイエットを特価されてる中
ココはボディメイク……と書いてあったので
選びました。
全く運動やってないので不安だったのですが
私にあったペースで丁寧に教えてくれます。
とても ほめていただけるので 頑張れます
終わったあとの達成感が気持ちいいです
少しずつ体が変わってるのがわかるのも嬉しいです
ココを選んでよかったです。
これからも頑張ります。

★★★★★

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーの皆さんが、本当に優しくて、楽しい方達で筋トレ初心者でも、目標を持って、楽しくトレーニングが出来ています☺︎!!!
今まで中々続かなかったトレーニングが習慣化出来るようになってきました!!お勧めのジムです!

★★★★★

パーソナルなのに、料金がお手頃でびっくりしました!
トレーナーさん達が知識が豊富で、イキイキしています!毎回帰る時から筋肉痛です。食事面も色んな話が聞けて、勉強になります!
通われている方、皆さんスタイルが良くてやる気がでます
ジム内はとてもキレイで、気持ちよくトレーニングできます!

★★★★★

値段も安くて立地も良いので助かります。
筋力ゼロでも希望に合わせてメニューの調整をしてくれます。体験に行く前は自分には場違いかなとドキドキしましたが、トレーナーさんは全員とっても優しいので、そんなことはなく毎回楽しく通っています。

★★★★★

トレーニング初心者でも、知識豊富なトレーナーさんが1から丁寧に教えてくださいます。
毎回違う方が担当してくださり、自分の理想のボディ実現に向けて少しずつ体を引き締めることができました。
また、スペースジムは他ジムと比べて価格もリーズナブルなので、続けやすく総じておススメです!

★★★★★

トレーナーさん皆さん丁寧で、トレーニング初心者でも安心して通えます!
ジムもとても綺麗で、更衣室も清潔で、女性にも嬉しいジムです。
そして本格的なジムなのにリーズナブルに通えるのもオススメポイント!

★★★★★

清潔感があり、シルバーと青を基調とした内装でトレーニングにしっかりと集中出来ます。トレーナーが厳選したマシンやダンベル等が揃っているので、より理想に近い体づくりをすることができます。また、個人の目的や日程などの希望に合わせたメニューを組んでもらえるので、短期でも長期でも通いやすいジムで、おすすめです。

引用元:「SPACEGYM 福岡天神店」のGoogleマップ

「SPACE GYM 福岡天神店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

パーソナルトレーニング(チケット制)

料金都度払い:8,250円
16回:123,200円
24回:184,800円

パーソナルトレーニング(月額制)

料金月2回:15,400円
月4回:30,800円
月6回:46,200円
月8回:61,600円

パーソナルトレーニング(通い放題)

料金59,800円
※1日1枠

「SPACE GYM 福岡天神店」アクセス/店舗情報

アクセス天神駅 徒歩9分
MAP

6:リタスタイル

スクロールできます
RITA-STYLE(リタスタイル)のトレーニング風景
リタスタイルカウンセリング
こんな女性におすすめ
  • そろそろダイエットしたい
  • 食事管理が苦手すぎる…
  • 厳しいのは無理。褒めて伸ばして欲しい
  • 卒業後は自分でも体型を維持できるようになりたい

「リタスタイル」は、九州エリアを中心に展開する人気ジムで、

福岡エリアには

  • 博多店
  • 天神大名店

の2店舗があります。

とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、

  • 運動が苦手な女性
  • トレーニング初心者の女性

も楽しみながらダイエットが続けられます!

また、リタスタイルの独自カリキュラムでは「自己管理力」も身につきやすく

『コース終了後でも1人で続けていけそう!』

『卒業後でも無理なく続けられている』

など、コースを終了した女性たちからの口コミ&評判も良いです。

SHIORI

毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です!

\12月15日まで!期間限定キャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リタスタイル」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

2ヶ月コースを利用させていただきました。無事、体重・体脂肪率が減り、周りの方にも「痩せたね!」とよく言われるようになりました!
初める前は運動の習慣が全く無く、続けられるか不安でしたが、トレーナーの方がとても親切で、無理なく、かつ、結果が出るようなサポートをして下さり、楽しく達成感を得ながら続けられました。
結果が出たことで自信もつき、少し前向きになれた気もします。教えていただいた事を忘れず、引き続き健康的な身体を維持したいと思います!ありがとうございました!

★★★★★

これまでダイエットは何度もしてきましたが、結果に繋がらず断念の繰り返しでした。1人では無理だと思い3ヶ月、週2コースでダイエットサポートをお願いしました。
トレーニングでは筋トレサポートは勿論、楽しく会話をしながら自信を付けてくれるので挫けず続ける事が出来ました。また、食事の面も豊富な知識を詳しく教えてくれるので、食事と身体についてもとても勉強になりました。
3ヶ月の結果、体重-5kg強落とす事が出来ました。本当にトレーナーさんに感謝感謝です!
リタを卒業してもリバウンドしないよう学んだ知識を活かして生活していきます。ありがとうございました^_^

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

今までダイエットしたいも思ってもなかなか続かず、ずっと痩せれない人生でした!
エステに通ってみたり、ジムに入会して幽霊会員になったり、なかなか継続的に痩せていくことの難しさを感じました😅
リタスタイルのトレーナーさん達はストイックでない私にペースを合わせながら鼓舞してくださるのでとても頑張れます!!
ゆっくりではありますが着実に減量できていることに大満足しています💗
運動したくないなぁと思ってもトレーナーさんがいて親身になって考えてくださるのがパーソナルの良さだと思います💫
ゆるーい私ですがこれからも頑張りたいと思います(^-^)

★★★★★

結婚式のために初めてパーソナルジムを契約しました!食べることがとにかく大好きで、今まではダイエットの仕方も分からず断食、過食、リバウンドを繰り返し、自分に甘い自分に飽き飽きしていました。
ジムに契約してからは正直また自分に負けるんじゃないかと不安もありましたが、丁寧な食事指導となにより毎回の励ましの言葉で頑張れました(;_;)
3ヶ月間の契約で、体重:ー4.6kg、体脂肪率:ー5.5%、体脂肪:ー4.2kg※筋肉量完全キープでした!
体型がすごくコンプレックスだったのですが、着たい洋服も着れるようになり自信がついてきました!
今は結婚式までメンテナンスコースで週1通っています!リタスタイルを契約してからダイエットに対しての意識が変わり、生活習慣も変わりました!本当にオススメのパーソナルジムです!迷ってる方がいたらぜひ体験だけでも行かれてみてください(^_^)
サポートしてくださった馬場さん、佐藤さんには感謝しかありません。残り数ヶ月もよろしくお願いします♪♪

★★★★☆

3ヶ月コースを、仕事の都合などで
3ヶ月半ほどかけて通いました。
最初に「糖質を控えますか?脂質を控えますか?」と2択があって、
米飯好きな自分は後者を選びました。
その後、おおよそ週2回ペースで、揚げ物をはじめ脂質を極力抑え、
玄米、全粒粉、魚、ヒレ肉、プロテインを中心とした食生活に。
結果、3ヶ月半で5kgと数値的には地味な減量でしたが、
そのぶん、体調も損なうことなく、リバウンドもしにくいダイエットに成功したと思います。
自分としては、体重減より、とにかく腹をひっこめたい目的だったので、
それもまずまず達成されたと感じます。
途中で挫折することもなく(しそうになることもなく)続けられたので、
他社と精緻に比較したわけではないですが、こちらを選んで良かったと思います。
自分は自転車で通ったのですが、自転車置場がないのがネックでした。
(近隣には有料の駐輪場があり、止む得ずそちらを利用しましたが)

★★★★★

職場が変わって、これまでのピラティスに通いにくくなったこともあり、近場でパーソナルジムを探しました。
周辺にたくさんパーソナルジムがある中、口コミが良かったのもあってこちらに体験で伺い、通いやすい雰囲気が良くてお世話になり始めました。現在3ヶ月目です。
体重は-1.6㎏、体脂肪ー2%、体脂肪量はー1400g、筋肉量はキープ出来たままです。数字にするとそこまで大きくはないものの、体型の変化は周囲の人も気が付く程で、巻き肩・反り腰なども少しずつよくなってきていることを実感しています。健診では臍回り径ー5㎝でした。きっと血液検査値もよくなっていることでしょう!
2ヶ月集中コースを終え、現在はメンテナンスコースで月4回になりましたが、少しずつできる種目?や重さのコントロールもできるようになってきて、トレーナーさんたちもとてもフレンドリーで話しやすくとても親しみやすい方々で毎回楽しく通っています。
パーソナルなので、トレーニング効率が非常に高く、生理中は上半身のトレーニングをメインにして下さるので、期間も空けずに通えます。
体型改善したいなら、まずパーソナル!が結果コスパいいと感じます。とってもお勧めです。
これからもお世話になります。よろしくお願いします!

★★★★★

3ヶ月間お世話になりました!
食べるの大好きで食事制限できるかなと最初は不安でいっぱいだったんですけど、ストレスが溜まらないように週1〜2回は糖質OKの提案をしてくださったり、細かい栄養もここをもっと取った方がいいなどしっかりアドバイスをくださり自分のモチベーションにとてと繋がりました!週2回のトレーニングもお話が楽しく、少々キツいトレーニングでもすごく頑張れました!!結果、約9㌔痩せることができたし、食事の習慣、マシンの使い方などしっかり身につけることができて、自分にとっていい投資になったと心から実感しています!初めてのダイエットがここでよかったです!ありがとうございました!

★★★★★

最初は本当に痩せられるのか不安でしたがトレーナーさんも優しく、お話ししながら楽しくトレーニングすることができました。食事の習慣を変えるのは大変でしたが、褒めてもらったりアドバイスいただき頑張ることができました🌼
ここのパーソナルを受けて本当によかったです‼︎

★★★★★

2ヶ月間という短期間だったのですが、とっても満足しています!!!
まず、LINEでのお食事のサポートがあったので毎回の食事の栄養を意識できるようになりました!そして、お家トレーニングもできるように教えてくださったり、鍛えたいところをしっかり考えてくださったので、本当に結果が出てきて嬉しかったです!!!あっお話もたくさんできて楽しく通えました!🌟
これからも目標に向かって頑張ります!ありがとうございました!🥹🎀

★★★★★

病気とコロナ禍が重なり体重が激増してしまい、自分でいろいろなダイエットを試しましたが痩せることが出来なかったので、こちらにお世話になりました。
トレーニングも体調にあわせていただき、トレーナーさんとおしゃべりしながら楽しくトレーニングできました。
また、糖質制限も自分にはあっていたようで、まったく苦になりませんでした。毎日の食事指導もあり、2ヶ月ちょっとで-6kg達成できました! 終わったあとも少しずつ順調に減っています。本当に頼ってよかったです(*^^*)

★★★★★

3ヶ月で筋肉を落とさずに脂肪だけで3.9キロ落とすことができました!佐藤トレーナーの(食事)アドバイスと励ましのおかげです!ありがとうございました。

引用元:「RITASTYLE 天神大名店」のGoogleマップ

「リタスタイル」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プランを見る
【入会金】
料金39,800
SHIORI

現在キャンペーンを実施しているようなので、詳細は公式サイトにてチェックしてみてください。

リタスタイルの最新キャンペーン情報の画像

\12月15日まで!期間限定キャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

【2ヶ月集中コース】
料金週1回:98,000
週2回:196,000
内容・24時間食事サポート付き
・LINEでいつでも相談可能
【超短期1ヶ月集中コース】
料金49,000
内容初回に食事指導あり
【初回体験】
料金3,980→無料

※当日入会で

「リタスタイル」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】

リタスタイル 天神大名店

アクセス赤坂駅 徒歩6分
MAP

リタスタイル 博多店

アクセス博多駅 徒歩8分
MAP

\12月15日まで!期間限定キャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

7:チキンジム

スクロールできます
チキンジム(CHICKENGYM)福岡天神店
チキンジム(CHICKENGYM)福岡天神店
こんな女性におすすめ
  • 運動が苦手
  • トレーニング初心者
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • ハードな食事制限をしたくない
  • 無理なく楽しみながら目標を達成したい

「チキンジム」は、全国に多数の店舗を展開しており、

福岡市内には

  • 博多駅前店
  • 福岡天神店

の2つがあります!

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チキンジム 博多駅前店
チキンジム 博多駅前店
チキンジム 博多駅前店
チキンジム 博多駅前店
チキンジム 博多駅前店

チキンジムは

  • 頑張らないけど効果的なトレーニング
  • ストレスを抑えた食事管理・指導

など、トレーニング初心者でも無理なく目標を達成できるようなプログラムが人気の理由です。

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チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像
チキンジムのトレーニング画像

トレーニング時間も1回30分から始められるので

『初心者だったけど楽しく続けられた!』

『通うのが嫌にならなかった』

など、初心者女性からも支持されています。

チキンジムの無料レンタル

また、

  • ウェア
  • シューズ
  • 靴下
  • タオル

などの無料レンタルだけでなく、水素水&プロテインも無料で付いています。

SHIORI

管理栄養士による食事指導&サポートもあるので、無理なく食習慣の改善・見直しまでできます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「チキンジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

コロナ禍もあり自分に甘い私はぶくぶくと大きくなってしまい笑このままではいけないと思って入会しました‼︎今、1ヶ月半が経ち5キロ減の大台を突破しました‼︎自分の事のように喜んでくれるトレーナーさんがいて下さり、いつも楽しく通わせて頂いています🎶
毎回、親身で丁寧に教えて下さり、詳しく納得がいく説明をしてくれるので、やる気へと繋がります‼︎過度な食事制限もなくリバウンドしない体作りを目指しているジムなので、体にも優しいと思います‼︎パーソナルなので、お値段はしますが、満足出来るとってもオススメのジムです‼︎
これからもよろしくお願いします‼︎

★★★★★

身体改善の為に、沢山あるパーソナルジムからチキンジムを選んで大満足です。 施設は綺麗し、他の人とかぶることがなく広い施設を使用できるし、ウェアや靴全て貸し出ししてくれて便利です。インストラクタ-さん達は教え方が上手で、難しかった腹筋が出来る様になってきて嬉しいです。
終わってから飲むプロテインも美味しい。

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

清潔感のあるジムです。

スタッフさん方が上手にモチベーションを上げてくださるので、通い続けるのが苦じゃないです。お陰で3ヶ月で約4kg落とせました。

ウェアを貸していただけるので、手ぶらで通えるのも便利で助かっています😊

毎回、トレーニング終了後にプロテインが出てくるのですが、それがとても美味しいです。
ビルの一階のスタバの誘惑をうまく断ってくれています😂

★★★★★

初めてパーソナルジムに通っていますが、鍛えたい部位のメニューを丁寧に教えてもらいながらトレーニングすることができています!
トレーナーさんが親切で気になることを質問しやすい環境が整っていると思います!
食事に関しても気にしてくれているので、自分でも食べるものに気を使う習慣がついてきました。手ぶらで来れてトレーニング後にプロテインももらえるのですごくおすすめです!

★★★★★

チキンジムに3月に入会してから1ヶ月経ちました!入会時58キロの体脂肪率34%でしたが、1ヶ月前より体重が3キロ程落ちたのと、体脂肪率が30%切りました!✨ 今までパツパツだったズボンも余裕ができて、すごく入ってよかったと思います!🙆‍♀️
あとお腹も減っこんで、若干クビレができました笑
手荷物要らずで、ジム行けるのも魅力的ですし、何よりプロテインがめちゃくちゃ美味しいです!笑
様々なトレーニング機器も充実していますし、パーソナルジム初めての方にすごくオススメです!🙌✨✨

★★★★★

チキンジム福岡天神店で、トレーニングとストレッチして頂きましたー😄✋
どのトレーナーさんも、私のリクエストに
一生懸命向き合ってくれて、大満足です。
身体も軽くなり、理想に向かって更新中です。
ジム内もめっちゃ綺麗で快適です。
いつも、笑顔で対応してくれて、ありがとうございます💖

★★★★★

今日もトレーニングありがとうございました!✨
運動未経験でも丁寧に教えて下さるので
どこを使ってトレーニングするべきかとても意味のあるトレーニングになっていると思います☺️
スタッフの方もお話ししやすくて楽しいです🙏
後少しになりますがよろしくお願い致します🥹✨

★★★★★

運動は苦手でしたが、チキンジムに通い始めて楽しいと思えるようになりました‼︎
服や靴も貸して頂けるので、仕事帰り手ぶらで行けるところが嬉しいです☺︎
楽しく談笑しながらトレーニングが出来るので、時間があっという間で、いつも行くのが楽しみです!☺︎
目標体重達成まで頑張ります!✨

★★★★★

便利だし、綺麗だし、手ぶらで行けるから便利です。仕事帰りはもちろんですが、空き時間とか待ち合わせ前にふらりと行けます。
担当制ではないのでそれぞれのトレーナーさんの目線で幅広くアドバイスが聞けるので良いですね♪ノリも良くて楽しみながらしっかりトレーニングできます。以前のパーソナルでは結果が見えませんでしたが2ヶ月目でもしっかり変わってきています。個室ではないので広々と色んなトレーニングが出来るのは最高です!!フリートレーニングが出来るプランもあるので忙しい人でもしっかり使えます。パーソナルトレーニングのジムにしては器具が揃っているのでしっかりトレーニングできます。

★★★★★

はじめてのジムで続けられるか、ちゃんと減量できるか不安でしたが、食事アドバイス、トレーニング中も前向きな言葉をたくさんかけていただき2ヶ月で今-4キロ減になりました!
これからもがんばっていきます!

引用元:「チキンジム 博多駅前店」のGoogleマップ

「チキンジム」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,000

【初回限定価格】ボディメイクライト

料金140,400
内容・パーソナルトレーニング1回30分
・ウェア、シューズ、靴下、タオルレンタル無料
・水素水、プロテイン付き
SHIORI

他にも60分/90分プランなど用意されているようです!

「チキンジム」アクセス/店舗情報

チキンジム 博多駅前店

アクセス博多駅 徒歩3分
MAP

チキンジム 福岡天神店

アクセス天神駅 徒歩8分
赤坂駅 徒歩10分
MAP

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

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「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

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大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

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補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

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一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

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ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

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ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

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保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
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ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
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何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

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