【女性必見】名古屋の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

週2回のトレーニングで日々変化を実感してます！
もちろんトレーニングはきついですが、都度確認してくださるので声かけに励まされながら頑張れてます笑

トレーナーの皆さんも気さくな方ばかりなので毎回楽しく、50分があっという間に感じます

貸し出しやアメニティも充実してるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのが助かります！

通いやすさ抜群、清潔感抜群、トレーナーさんもとても知識いっぱいで楽しく通えています！
グレーを基調とした空間で、ジムと思えないくらいのおしゃれさ。ロッカーの鍵ひとつひとつに至るまで、おしゃれ。
アメニティーもこだわりのものばかり。

栄養面からのサポートがあるので、無理なくボディメイクできます。
提携のお食事、NOSHもとても美味しくて、ほぼ毎日食べています。

オプションにはなりますが、プロテインもとても美味しいです！

ほうじ茶、抹茶、レモンヨーグルト、チョコレート、すべての味飲みやすいです。

期間限定とは思いますが、レンタルウェアもおしゃれ。今後も通っていきたいです。

丁寧なアドバイスと明るい言葉をかけて下さり、楽しくトレーニングができました。

またモチベーションも上がりました！運動と食事管理を継続でき、体重や体脂肪率を落とす事が出来ました！

仕事帰り、出張帰りでも手ぶらでいけること、アクセスが良いこと、22時までやっていること。
仕事が忙しい私のライフスタイルでも無理なく通うことができました。

食事のことも丁寧に教えてくださり、生活の意識が変わりました。
食べることでストレス発散をしてきた私でも、ちょっと食事の内容を気をつけるだけで、過度な食事制限などもなく、定期的なトレーニングを3ヶ月、しっかりとカラダにも変化が出てきています。

アフターコースでこの運動習慣を続けていきたいです。

3ヶ月の集中コースに通っています。
スタジオ内は清潔で使いやすいです。

本格的な筋トレの経験はなかったので不安もありましたが、トレーナーさんが皆さんとても話しやすく、食事のことやトレーニングのことなど相談しながら楽しく続けられています。

数字や見た目に変化も出てきて結果にも満足しています。

トレーナーの方が丁寧に指導してくださるので、運動が苦手な私でも楽しくトレーニング出来てます。

1ヶ月で結果も出て、満足です。引き続き頑張ります。

本当にどのトレーナーの方も優しくて、楽しく継続できます！

初めて筋トレが楽しいと思いました。

毎回のトレーニング楽しくおこなっています。
トレーナーさん達も親身に相談に乗って頂き、継続していきたいと思います。

個々にあったトレーニング、食事アドバイスで無理なく続けれます。
本当にトレーナーさんたちに感謝です。ありがとうございます。

結婚式に向けてダイエットを決意し、名古屋駅周辺でパーソナルジムを探していていました。
どこがいいのか、何を重視したらいいかわからずインスタやネットの写真をみて綺麗だったのでなんとなくカウンセリングに行きました。

写真のとおりすごく綺麗なスタジオで、アメニティも充実していました。私は仕事が不定期のため予約の取りやすさを不安に思っていましたが、ネットから空き状況がいつでもみれるし、24時間前までなら何回でも変更可能な点がとても自分に合っていると思いました。予約はとっても取りやすいです。

セッションは体調やその人に合わせて、ちょっとキツイくらいでやってもらえるので励ましてもらいながら頑張れました！

毎回セッションの前にInBodyで測定するので、数値で結果を実感できるのもわかりやすくて良いです。

私は通っている間もよく外食をしてしまっていたのですが、そんな私を受け入れつつアドバイスをくれる優しいスタッフさんばかりです。
効果も実感できてとても良いジムだと思っています！

ボディメイクと健康維持の為、パーソナルトレーニングを始めようと思い他社と比較し(スタジオの雰囲気やスタッフの親しみのある対応・また宅食付きで食事アドバイスも含むプログラムで)こちらに決めました。

セッションも鍛えたい場所や目標に向けて一緒に考えて対応してくれますし、トレーニング指導をしてくださるスタッフの方も楽しみながら指導してくださるので毎回のトレーニング通いが楽しみです。

体型の変化に周りが気付いてくれるたびにパーソナルにきて良かったと思います。

トレーニング中、とても楽しく過ごすことが出来ました。

雰囲気も通いやすかっです。
宅トレについて教えていただいたり、普段の食事から改善点を教えてくださったり、健康面の悩みの改善についても具体的に分かりやすく教えて頂き、数値だけじゃなく、姿勢の改善から見た目の変化が見られたのでとても嬉しい気持ちになりました。

有難う御座います！

ダイエットが続かず色々なところを転々としていましたが、初めて長期で通えています。結果が出ると必ず褒めてくださりモチベーションも上がります。食事もトレーニングも丁寧で的確な説明でいつもとても助かっています。決してすごく楽！って言うトレーニングでは無いですが、楽しく続けていれるのはトレーナーさんのおかげだと思います。ここに通い始めてから久しぶりに会う友人から痩せたねと言われることが多くなり通ってよかったなと思っています。これからも続けていきたいなと思っています。良い所をまだまだ綴りたいのですがキリがなくなるのでこれくらいにしておきます。

ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます！
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです＾＾
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです！

パーソナルではないジムに通っていたこともあったのですが、自分に甘くなってしまって行かなくなり、思い切ってお世話になりました。最初は、男性のトレーナーさんに不安がありましたが、気を遣っていただいてることが伝わってくるし今では安心して通っています。会話は優しく、トレーニングは厳しく、でも痛みが出やすい部分にも配慮してもらい、私の体の癖をみながらトレーニングを考えてくださっていて、ちゃんと筋肉痛がくることがいつも楽しみになっています。体を動かすことがストレス発散にもなっていて、今では週に１回が楽しみです。お値段はお手軽ではないかもしれないけど、いい事の方が多いので、これからもお世話になろうと思っています！

身体の衰えを感じ、せっかくやるのなら期間を決めて成果を出したいと思い、通い始めました。
カウンセリングと初回のトレーニングでは丁寧に聞き込みをして頂きました。
プロテインについてのアドバイスも頂いて、おざなりになっていた栄養バランスについて考えるきっかけになりました。
毎日食事の報告をすることで、かなり意識が変わってきたと感じています。
糖質とタンパク質のバランスを変えただけで数値に変化が出てきて、今では毎回の計測が楽しみです。
店長の和田さんは博識で、トレーニング中も身体の癖を考慮したアドバイスをしてくれます。
トレーニングはきついこともありますが、体力がついてきたことを実感でき、達成感もあります。
もくもくと打ち込むというよりは、好きなアーティストの曲を流して頂きながら、趣味の話をしたりして進んでいくので、あっという間に終了時間になります。
決心するのに時間がかかりましたが、こんなに明らかに身体に変化がおとずれるのなら、もっと早くにお世話になっておくべきでした。
目標の数値を目指して、まだまだ頑張ります！

ダイエット目的でこちらに通い始めました。
職場からも近く手ぶらで通えるのがとても楽です。

運動自体が約20年ぶり、基礎体力のな
い状態からのスタートでしたが、体力や体調に合わせて個人のニーズに合ったトレーニング内容を組んでもらえます。
メニューも毎回同じではないので通っていても飽きません。

何よりトレーナーさんの知識が豊富なので、おしゃべりしているだけでもトレーニングのモチベーションが上がります。

食事管理も今までは量を減らす、炭水化物を抜けば痩せると思っていましたが、脂質と糖質の取りすぎや食材に気をつければ3食しっかり食べれる事に驚きました！実際に2ヶ月で体重も無理なく減らすことができて感動です。

自宅でのストレッチ方法を教えて頂いたり卒業後のアフターフォローもあるので、こちらに決めて正解でした。

いつもありがとうございます。

いつも体の調子や食事メニューを見ながら指導してもらっています。1人でやるとモチベーションが続かず、トレーニングのメニューもわからなくて何度も挫折してきましたが、今は毎回楽しみです♪
数字ではわかりにくいですが、徐々に体が変わってきた感じがします。

ジムに行ったことがなく、はっきりとした目標がないまま申し込みをしましたが、お話を聞いて思い切って申し込んでよかったです！
今後も宜しくお願いします☺️

標準体重を目指すため、ジムを探していたところ、姿勢矯正という言葉に惹かれ、カウンセリングを受けることにしました。
入会後、トレーナーさんの指導のもと、色々な筋力トレーニングをしています。トレーニング内容も変化があって飽きないです。
また、家でできるトレーニングも教えてもらえるので、時間がある時にやっています。
以前、自宅でスマホの画面を参考に、自己流で見様見真似でスクワットをして、膝が痛くなったことがありましたが、トレーニング中の姿勢もチェックしてもらえるので、安全です。
トレーニング時間があっという間に過ぎ、どこを鍛えると姿勢がよくなるのかわかりやすく説明してもらえるので、楽しくダイエットに取り組んでいるところです。
食事の指導もありますが、食事量は、人にもよりけりかもしれませんが、タンパク質を取るために、そんなに少なくする必要はない感じです。

50代女性。
カウンセリング時希望したのは、少しきつめの筋トレをして筋力をつけたい。
最初は正しい姿勢では全く出来ない運動ばかり。

自分の身体なのに、思うように動かせないことに衝撃を受けたが、その都度わかりやすく、的確に修正の声掛けをしてもらえる。

また、マシンや道具の無い所でやるにはどうすればよいか、アドバイスもしてくれるので、ついつい自宅でもやりたくなってしまう。
お陰様で、達成感と筋力・体力アップを実感できています。

トレーナーの方は経験豊富で、いつも穏やかに真摯に対応して下さるので、いろいろ質問もしやすい。

他の人とやるのは自信がない、苦手。
そもそも運動出来るのか不安に思う50代以上の方も、安心して通えると思うので、一度無料体験を受けてみてはいかがでしょうか?

主人とペアでトレーニングができるジムを探して、かたぎり塾 矢場町店さんに辿り着きました。
体験の時に、田中さんが笑顔で優しく、説明も丁寧で、2人とも心地よく汗をかけた実感があったので、その場で入会を決めました！

とても清潔感のある内装で、室温もちょうどよく設定されており、いつも快適な環境でトレーニングできています。
靴下さえ持っていけば手ぶらで利用できるので、ジムの前に予定を入れていても直行できるところも魅力的です。

パーソナルジムの中では値段も比較的安いと思いますし、本当におすすめです！！！

自分の姿勢が気になり、パーソナルジムを探していたところかたぎり塾さんを見つけたので受けに来ました。

実際に受けてみて田中さんが今の自分の姿勢がどうなのかを分かりやすく教えてくださり、そのためには何をしたら良いかも教えてくださいました。

正しい姿勢にするためのストレッチやトレーニングを指導してくださり、効果を実感しました。
今後もお世話になります。

最近、体型が気になってきたのでパーソナルジムに行ってみようと思いました！

実際にいくと親切にトレーナーが教えて下さったためそのまま通おうと決めました！
これから体型が変わるのが楽しみです！

体調管理のため、通い始めました。

トレーナーさんの知識が豊富で、わかりやすく伝えてくださるので、正しく体に効くトレーニングができていると思います。
疲れているときでも、絶妙な声掛けとトークに乗せられてトレーニング、あっという間に１時間。

帰り道は、ほどよい疲労感とともに、気分スッキリです。
月に何回と決めて通う形も、サボり癖がでなくて、自分には合っていると感じます。

あと、手ぶらで通えるのも本当に助かります。
人気が出て予約がとれなくなるのは困るのですが、、おすすめしたいジムです。

週1度のトレーニングを嫌になることなく継続でき、食事やトレーニングの知識も丁寧に教えてくれるのでとても成長できます。
仕事の関係で退会しましたが、ずっと通いたいお店でした。

とても楽しく通わせていただいています。
これまで運動の習慣がない＋めんどくさがりの私でも続けられているのは、トレーナーさんの指導の分かりやすさと、気さくな人柄のおかげです！

正しく筋力が付くように意識する部分を示していただくので意識しやすいですし、豊富な知識や情報を聞くことができて勉強になります。

その上お話ししやすくて、最高のトレーナーさんだと思います！！ ジム内も明るく清潔で、手ぶらで行けるのも最高です。おすすめです！

運動オンチの70代の女性です。
体を鍛えるためエイッと娘に声かけペアコース体験経て2人で通い5ヵ月になります。
思いのほか楽しく続けています。

年齢のこともあり、無理せず　きちんと鍛えられるように考えてくれます。
パーソナルトレーニング　グッドです。

汗をかいた後の一杯　
トレーナーさんが出してくれるプロテインがいつも楽しみです。
3種類からその時の気分で選んで、ひと息入れて足どり軽く帰宅します。

しっかり運動して疲れてるかと思いきや体も気分もスッキリです。
いつもありがとうです。

ダイエット目的で始めさせてもらいました☺️
1人で運動するのは心が折れそうだったので名古屋駅から近くて通いやすいパーソナルジムを選びました☺️
トレーナーのみなさんが明るくて元気で雰囲気がすごく良くて楽しく運動させてもらってます✨
女性のトレーナーさんもいるので言いにくい悩みとかも言いやすい環境なのでオススメです✨
年末までに痩せるように頑張ります🫡

40代に入り何をしても痩せない、ダイエットが続かない、ジムに行ったが何も変わらず
自分が何をしたらダイエット出来るのか考えていた時何気に見たInstagramで BYOND名古屋店を見つけました。

産後から少しずつ増え気づけば20キロ増
パーソナルジムって高いイメージ、この歳でパーソナルジムって勇気がいると思いましたが

ダイエットして体重を戻すことだけを考えて
体験に行きました。

スタッフの方は若い人ばかりで大丈夫かなと思いは正直ありましたが

結果凄く楽しく通えています。
とにかく褒めてくれる、モチベーションを上げてくれます。

皆さん丁寧で親切で通いやすいです。
今後もよろしくお願いします。

20代女性です。
転職をきっかけにかなり太ってしまい、元の体型に戻りたいと思いながらも中々時間がなくトレーニングが出来ませんでした。今回はプロの方の力を借りて頑張ってみようと思い名古屋駅近くのパーソナルジムを探した所、BEYOND名古屋駅前店さんを見つけました。
まだ通い始めたばかりですが、トレーナーさんが毎回マンツーマンのパーソナルトレーニングをそばで励ましながらしてくださるので、楽しくやる気満々で通うことが出来ています！いつもありがとうございます！
トレーニングウェアやシューズも貸していただけるので手ぶらで通える点もいいです！！

初めてパーソナルジムに通っています。仕事終わりでも名古屋駅の近くなので通いやすいです。自分は運動が苦手ですがトレーナーの方々が親身になって教えてくださり少しずつできることが増えています！食事報告へのアドバイスも都度いただけてとても助かります。

名古屋栄パーソナルジムはトレーナーの方みんなフレンドリーでとても楽しいです！
初めてジムに通う人でも始めやすいと思いました！

駅からとても近くて、通いやすいです✨
パーソナルジムに迷ってるならここにしたほうがいいです！
無理なく食事も続けられてるので無理なく続けられると思います！

栄でパーソナルジム探してて、出会いました！1月に海外旅行で水着を着ることになってさすがにだらしなさすぎる体だったので、試しに入会しました☺️優しい方ばかりでジムに来るのが楽しみです！まだ入って１ヶ月ですが、肩とか変化を感じてます！これから変わっていくのが楽しみです🤭食事管理も、厳しすぎず精神的に助かっています😌これからも頑張ります！

矢場町駅から近く通いやすいです！
楽しいですし、パーソナルなので　分からないことがすぐ教えていただけるのが安心です
結婚式の為に始めましたが、もっと早くパーソナルトレーニング始めれば良かったと思いました。
体験の際も、体力やお財布に無理のない丁寧なご案内をしていただけました！

名古屋栄店でお世話になっております(^^)
パーソナルジムは初めてで無料体験をしているとネットで発見して行かせていただきました！最初行く時は緊張しましたがさすがドアが開いた瞬間に元気なトレーナーの皆さんを見て「ここにしよう！」と即決めました！！体力作りとオシャレを楽しみたいと思い私は今まで運動もしていて食事には気を付けていたつもりでしたが食事のサポートもしていただいて改めて自分の知識だけでなく、プロの方にお願いするのが1番だと、思いました。もっと早くビヨンドさんに行っておけば良かったと後悔です(笑)

矢場町駅から近く、通いやすい栄のパーソナルジムです。
シェイプアップを目的に通っています。

週5テレワーク、10年以上まともに運動していなかった私でも続けられています。

正直、価格面だけでは名古屋市が経営するようなスポーツセンターや月額制ジムの方が安上がりです。
ただ自分の性格上、出不精で省エネで生きたいタイプのため一人で自主的にジムに通うというのが無理でした。
ジムに通うくらいなら自分でなんとかするとYou Tube動画を見ながら筋トレするも辛いとサボってしまい三日坊主。
これではダメだ、結果を得るために代償は必要とこちらに申し込みました。

トレーナーがつくのは非常に励みになります。
また、正しいトレーニング方法が身につきます。
マシンを使わないトレーニングも教えて頂けるのでジムに行かない日は家でも筋トレが可能。
食事面のアドバイスもして頂けるので毎食時、食べる物に気を遣えるようになりました。
料理をすることすら面倒くさがりの私に簡単レシピも教えて頂き大変助かっています。

身体の変化もですがマインドの変化を実感しています。
家から一歩も出ない日もあるような私が週3、4ペースでジョギングをするようになりました！
1ヶ月前の私なら考えられません。

自分を少しでも変えたいという方の参考になったら幸いです。

シェイプアッププランで佐々木さんに担当していただきました
初めての筋トレと食事指導
わからないことだらけで不安でしたが
本当にわかりやすく指導してくれます
できたら褒められて　できなければ励ましてくれるので楽しく頑張れます。
食事も思ったより辛くなく成果も出て
色々迷いましたがaspi栄に決めて良かったです。

無理に筋肉を付ける筋トレではなく、自分の身体の癖や筋肉のバランスを見て、必要な筋肉を付けていってくれます。
ストレッチも素晴らしいです！
マッサージに行くより身体が楽になります♪

一人ひとりの悩みに合わせてトレーニングを組んでくれるので、自分が改善したい箇所をダイレクトにシェイプアップすることができるのが良い。
1回30分、月2回からと短時間から選択ができるので通いやすくいつでも変更することができるのが良心的。
また、予約もネットで取れて、キャンセルもスムーズにできますし、月ごとのポイントでウェアのレンタルや、お水、プロテインなどのグッズにも交換できるのが嬉しい。
駅近なので通いやすい。

初めてのパーソナルジムですが、とても親切でしっかりと要望に応えてくれます！かなりオススメです。体が変わっていくのがわかります。これからもよろしくお願い致します。

いつもありがとうございます。妊娠中から産後の今もお世話になります。
ビックリするほど全身を軽くしていただけて感謝です。ストレッチ中も会話がはずみ心地良いです。

いつもありがとうございます！
毎回、丁寧にストレッチをやってくださるので、柔軟性がとても高まってます。
その後のトレーニングでも、可動域が上がった状態でトレーニングできるので、綺麗なフォームで狙ったところに効きやすくなっていると実感してます！
これからもよろしくお願いします！

一人一人の身体に合わせて筋トレやストレッチしてくれます！
私は姿勢がとても悪かったので姿勢改善もしてもらいパーソナルジムの概念変わりました！
3回目ですが少しずつ体が変わってきた気がするので今後もお願いします！！

挙式に向けて身体を絞りたく通い始めました。希望に沿って練習メニューや食事の改善方法などをご提案いただき、3ヶ月で目標体重に達成し、見た目も大きく変化することができました！本当にありがとうございました。

通い始めて半年くらい経ちますが、とても効果を実感できています。耳からか踵までのラインが真っ直ぐになり、姿勢が整いました。

いつもありがとうございます！
運動するだけではなく、身体の悩み1つ1つに向き合っていただき徐々に改善されてきてすごく嬉しいです！引き続きよろしくお願いします！

ずっと貧相な身体がコンプレックスでした。自宅で色々やっても中々効果が出なかったので、今回思い切ってメルメイクさんの「太る専門プログラム」を受けました。
増量するための筋トレメニューや食事指導を考えてくださり、続けていく内に、自分自身でも身体の変化をすごく感じられました！
なかなか増量したいって悩みを相談できるジムは少ないので、同じ悩みを持っている女性にぜひおすすめしたいです！

痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり…
もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。
メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事（特にお酒^^;）の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。
栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。
都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週１回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減！あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎
褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。
教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです！

手ぶらでトレーニング行けちゃいます！服のサイズが豊富で準備されていてXL.L.M.Sなども置いてあったし、汗かいた後に拭けるシート等アメニティ系も化粧水までしっかり置いてあった。更衣室にトイレも完備してあってトレーニングのところにはウォーターサーバーもあり、水分補給をしながらトレーニング行えるよーになっていた。普段でも使えるトレーニングを教えてもらいましたが、たった30分で次の日にはめちゃくちゃしんどいくらいの筋肉痛きて、自分でやった時とやっぱ違いしっかり指導してもらって効いてるなって思いました。食事に関しても相談できてとてもいいです！

メルメイク栄店に通う前は色々なダイエットを行いましたが、自分に甘えて何をやっても長続きしませんでした。パーソナルトレーニングはトレーナーさんが自分の目標に合ったトレーニングメニューを細かく組んでくれるので毎回新鮮味があります。正しいフォームでトレーニングを行うことで効果が出ているのがわかるので楽しくなり、最後まで続けることができました。食事指導も無理のないメニューでストレスもなかったです。トレーナーさんから褒められるとモチベーションも上がりますし、体の変化を実感することでやる気が出ます。おかげさまで2か月弱で7.2kgの減量に成功し、着ていた服もゆるくなりとても嬉しいです。メルメイクのおかげでダイエットのやり方を学べたし、本気で痩せるにはプロに教わるのが1番効率的だと思いました。とてもおすすめです。

結論から言えば、メルメイク栄店に通い、3ヶ月で体重10キロ減。
めちゃくちゃおすすめなパーソナルジムです。

糖質制限によるダイエットとリバウンドを繰り返し、ついに糖質制限をいくら頑張っても1キロも痩せない身体になってしまいました。
筋トレが最後の砦だとは分かっていたものの、マシンの使い方さえわからない。
迷ったあげく、メルメイク栄店でカウンセリングを受けました。
カウンセリングでは丁寧に、これまでのダイエット(糖質制限)の間違い点や筋トレの効果や重要性などを伺い、納得して心機一転頑張ることにしました。
食事は白米やお酒の制限もなく、無理なく続けられました。
筋トレはプロのトレーナーさんによる指導で、みるみる上達？しました！何より褒め方が一流です。1人では絶対できないだろう負荷でも、いつの間にかできるようになったのには驚きでした。
1人で継続するためのヒントや秘訣もご指導いただけ、自力で頑張る自信もつきました。本当に感謝しかありません。
目標まであと少しですが、これからも頑張って何とか達成します。
ありがとうございました。

パーソナルジム「メルメイク栄店」に2ヶ月間通いました。2ヶ月でジムに16回通い食事制限の指導付きでした。63キロあった私は2ヶ月で4〜5キロほどのダイエットができました。食事指導は低糖質・高たんぱく質が基本で、お米なども普通に食べておりました。トレーナーさんは全体的に若く優しかったです。ダイエットジムのトレーナーは勉強をされた方ばかりでしたのでお話が興味深かったです。パーソナルトレーニングでフォームのチェックはもちろん、色々な種類の筋トレを行なったので、今後は自分でも続けていけそうです。

2ヶ月で体重もおち体脂肪が思ったより落ちて嬉しかったです。
毎回トレーナーさんが褒めてくれたり身体の使い方など教えてくださり楽しかったです。
ありがとうございます^_^

メルメイク栄店では、週に2回ジムへ行き、75分トレーニングをしました。大きな筋肉を使うトレーニングが主で、腹筋を付けたかったので、お腹のトレーニングも少し組み込んでもらいました。食事は自分に合わせた食事指導をしてもらったので、そこまで苦ではありませんでした。おやつも食べて大丈夫でしたが、トレーナーにすべての食事を写メ付きで送っていました。1か月で2.5キロ痩せて、2か月通ったので計5キロのダイエットが出来ました。いまは食事内容は変えず、自宅トレーニングでキープしています。

名前のインパクトと価格の安さに最初は少し心配でしたが笑、体験してみると雰囲気がよくトレーナーさんはとても親切で安心しました！
上手くモチベーションを上げてくれるので無理な勧誘がなくてもその場で回数券を買いたくなると思います。
これからよろしくお願いします！

INBODY測定をして頂きました。
結果を見ながら問題点やトレーニングの方法など丁寧にアドバイスして頂けました。
測定は無料で、無理な勧誘などもありませんでした。
とりあえず自分の現在地を知る事ができました。

ダイエット目的で通い始めたけど、体型とか、姿勢とかも指導してくれてすごく楽しい！
通い続けたい。

1人では筋トレができず、こちらに通い始めました。まず、ジム内の雰囲気がいいです。おまけに、ボディメイクの知識、食事のアドバイス、動きについてのきめ細かい指導など、毎回学びがあります。清潔なジムです。また来よう！と思わせてくれます。

トレーナーさんがたくさんいらっしゃって毎回来るのが楽しみです！
ダイエット目的で始めましたが自分に合わせてメニューを考えてくれるので続けられそう⭐︎
食事管理もしてくれるので信頼しています。
これからもよろしくお願いします！

人生最後のダイエットする！！と決めて、色々パーソナルやジムを検討した結果、ここに辿り着きました。いつも明るく楽しい雰囲気の中、ビシバシ鍛えてくれます♫ しかも、よく褒めてくれます。この歳で褒めて貰う機会が無いので、照れてしまいますが、嬉しいもんです。
トレーナーさんは知識豊かで、女性らしい身体へ導いてくれると思います。
ダイエットの極意、継続は力なり！！
これからも、頑張ります✨

今まで結果を求めるあまり無理をして身体を痛めたり精神的にもつらかったりして長続きせず、ダイエットとリバウンドの繰り返し。今度こそ最後にしようと色々考えこのジムを選びました。トレーナー皆さんとても優しく、時にはスパルタ（笑）でトレーニングをしてくださっています。これからも健康的に永く続けられるよう頑張ります💪トレーナーの皆さんよろしくね🎶

回数券制で他のジムよりずっとリーズナブルです。親身になって体や食事のことを聞いてくれます。誰かに見てもらうトレーニングは、一人でやるのとは気持ちも体も違ってきます。帰りは足がもつれて転びそうになるくらいヘロヘロです。同年代の女性トレーナーさんが多くて嬉しいです。