志木のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室・ダイエット向けまで女性目線で比較

ボディメイクと筋肉量を増やすことを目的に通っている20代女性です。
結果を出したかったのでパーソナルジムにしました！

初のジムで緊張していましたが、トレーナーの佐藤さん、下澤さんが優しくコミュニケーションとってくださるので通い続けられています！

トレーニング指導も初心者に分かりやすく筋肉の動きから教えてくれて大変勉強になります！
これからもよろしくお願いします✨️

人生はじめてのパーソナルジムで、こちらに通っている者です！

どんな厳しい運動をさせられるのか、キラキラした人が多くて、空気感についていけるのかとドキドキしていましたが、馴染みやすいトレーナーさんばかりなので無事に続けられています😊

学生時代も文化部で、運動とは一切縁がない私のような素人でも分かりやすい説明をしてくださいます！
何より教えていただける知識が、ここを卒業した後、今後の人生の運動する上で役立つ情報ばかりだと感じます。
通っている期間だけでなく、それを日常に落とし込んで習慣化できるように手助けしてもらってます🥰

来ているお客さんも、バチバチにやってるお兄さんから健康維持のおば様、若い女性まで様々なので”パーソナル”に特化しているなと感じます！

トレーニング後にいただけるプロテインは、プロテインと思えないほど美味しいです😋❣️

女性のダイエット目的におすすめしたいです。続けられるパーソナルジムだと思います。

トレーナーさんが話しやすく、毎回飽きないトレーニングで楽しく続けられています。できない動きも根気強く教えてくれ、食事アドバイスも的確で寄り添ってくれるのでストレスなく取り組めています。

一人では不安なフォームも常に見てくれるので効率的で、トレーニング後のサポートも手厚く「頑張ろう」という気持ちにさせてくれます。始めて1ヶ月ですが、無理なく継続できそうです。

27歳女性です。
今まで運動が嫌いで避けてきたのですが、体型が気になり会社の先輩に相談したらBEYONDをオススメされて地元の志木店に通い始めました！💪

トレーナーさんも優しくて運動初心者の私にも親身になって、自分に合ったトレーニングをしてくれます！正しいフォームとか色々教えてもらえて助かります✨

悩んでいたらとりあえずカウンセリングからおすすめします！

30代女性です！
怪我で暫く運動が出来ず、一人で運動を再開のに若干不安があったのでパーソナルを始めました。

ダイエットと健康なカラダ作りが目的で栄養指導もつけてサポートしてもらいました‼︎

トレーニングは楽しく実施してくれて、栄養指導でも不安になった点を分かりやすく説明してくれました！好きなものを食べながらでも、体重は-10kgまで落とす事が出来ました！これからも自分のペースでまだまだ頑張りたいと思えるのは、いつも笑顔で楽しくトレーニング指導をしてくれるトレーナーさんのおかげです‼︎

20代女性です。
PC職で運動する機会が減ってしまったので通い始めました。

パーソナルジムって運動量がきつかったり食事制限が厳しいイメージがありがちですが、そんなことは一切なく自分に合った運動量から始められ、好きな食事をしながらアドバイスをもらえるのでとてもありがたいです……！
淡白な感じはなく、トレーニング中も気軽に話しながら進められるので、きつい中にも楽しさがあります✨️
困った時も気軽に相談ができ、真摯にアドバイスをくださるので、本当にオススメです！

また、トレーニング内容によっては、オススメのサプリメントやプロテインもいただけますし、何が足りていないのか・どのように摂取すればいいのかも教えてくださるのでとてもわかりやすいです🙂‍↕️

こちらの店舗は、現在進行形でお世話になっています。

パーソナルジムは世の中に溢れかえっていますが、24/7ワークアウト志木店でのトレーニングはかなりレベルが高いと思います。

個人の体力に合わせたトレーニングメニューの構成はもちろん、日々の体調及び食事の管理をサポートしてくださり、とても心強く感じています。

通い始めて2か月が経ちます。
体重は3㌔、体脂肪率は4％減りました。
結果が出るって嬉しいですね♪

毎食きちんと食べて、身体を動かして筋力を増やす。
これぞボディメイク。
これからも頑張って通います♪

とても丁寧に指導してくださり、分からないことや不安なこともきちんと答えてくださるので、気兼ねなく質問することができます。

また、健康的に痩せていく仕組みを教えてくださり、無理な食事制限もないのでストレスもありません。
むしろこんなに食べて良いのかな？と思うほどです。

でもしっかりと痩せていくので、リバウンドしない体作りができていると実感しますよ♪

◇トレーニング内容：丁寧なカウンセリングで、悩みや改善したい部分をご理解いただいた上で、自分にあったトレーニング方法や内容をたくさん教えていただけました。

どこに効かせる動きなのか、どういう状態が正しい姿勢なのか、どんなイメージで体を動かすのか等、非常にわかりやすいです。

◇トレーナー：自宅でもできる内容だったり、食事で気をつけるべきことや、筋肉の構造・動かし方も詳しく教えていただけるので、こちらも質問しやすく、きちんと理解しながら続けやすいものをたくさん見つけられて、とても良かったです。

また、トレーニングに関して、フォームが綺麗・上手にできている等と褒めてもらえることが多いので、モチベーション向上に繋がっていました。
合間に雑談もしやすい雰囲気で、とても楽しんでトレーニングできました。

◇トレーニング場所：防音かつメゾネットタイプのマンションの一室なので非常にコンパクトですが、常に清潔で嫌な思いをしたことは少しもなかったです。

温度湿度も快適なのでトレーニング環境としてはとても良い場所だと思います。

天井が高く、オシャレな吹き抜けメゾネットの防音空間で、とても清潔感があり心地よくトレーニングに集中できました。

体の使い方の説明がとても分かりやすく、こちらの予定や体調に合わせて、その場で色々なメニューを考案して下さるので、毎回ワクワクしながらキツくて楽しいトレーニングに臨めました。

経験者の方も初心者の方も充実したトレーニングが行えると思います。

食事指導も、ケトジェニック、ローファット、など全てに具体的な数字を交えて対応してくださり、食べすぎたときの軌道修正なども的確で、安心して指示に従うことができました。
そのおかげでたくさん食べてしまう予定をはさみながらも、1ヶ月で7kgほど無理なく減量できました。

知識豊富で、トレーニングの上達を一緒に喜んでくださる、明るくまっすぐなお人柄のトレーナーさんなので、どんな方でも楽しく正しくダイエットに取り組めると思います。

始めて２ヶ月、体重は5キロ落ちました！

トレーニングのことから、筋肉や体の仕組み、食事まで、知識が豊富で毎回いろいろ教えていだだいています。

トレーニングでは自分にあったペースで、どこに効くかなど、根気強く教えてくれます。

1人では正しいフォームがわかりにくいですが、ちゃんと見てくださるので安心です。運動が苦手な私も続けられています。

食事も細かくみてくださるし、ビタミンやサプリについても相談してます。

基本的な考え方を教えてくれるので、これからも使える知識が身につきます！

最初は続けられるか心配でしたが、通ってよかったです！

お疲れ様です。先日もしっかりトレーニングをして来ました。

10kg痩せるのが目標でしたが高齢や身体の硬さなど様々な原因で中々痩せません。

しかしトレーナーの方の一生懸命の食事や運動のサポートで10kgは痩せませんでしたが外見やウエストなど成果があったのも事実です。

トレーナーの方はとても信頼がおける方なので安心してトレーニング出来ます。

偶然にコチラを知り入会しましたが今では入会してホント良かったと思っています。
これからもよろしくお願いします。

普段運動しない、運動神経の悪い私でも続けられる絶妙なキツさのトレーニングなのでしっかり習慣付けられ、今月で無事に半年を達成しました。トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので効率的に体を動かすことができ、ちゃんと体型も変わってきました。また、トレーナーさんは話しやすいので、話しながら楽しくトレーニングできるのも通い続けられる理由の一つです！

本格的な筋トレ初めてだったので、フォームなどを教えてもらうために入会しました。
非常に親切に教えていただけますし、おすすめサプリなど筋トレ情報を気さくに話してくださいます。
最近成果も出ているので満足です。

スラッとした体型になりたくて、パーソナルジムを探していました。
通うまでは続けられるか不安でしたが、
自分のペースに合わせたメニューを組み合わせてくれます。
トレーナーさんも寄り添ってくださいます！
パーソナルが初めての方にはオススメです！

トレーニングは初めてで緊張したのですが、丁寧に説明してくださるので続いています。
力がついてきて重いものも持てるようになってきました。

ダイエット目的で即入会を決めました！
店内はとても清潔な広々空間で快適にトレーニングが出来ますし、トレーナーさんの理論に基づいたトレーニングで丁寧に１つ１つ理解をしながら行えています！これからも通うのが楽しみです！
今後もよろしくお願いします！

新しい店舗とのことで、内装はとても綺麗だった。
そのため、空気も綺麗なので運動する環境には最適だった。
水も無料で、服や靴、靴下やタオルまで貸してもらえるので、仕事終わりに手ぶらで通えるのも嬉しいです。
また、トレーナーの方がとても親切で、自分に合ったプランを丁寧に考えてくれました。
友達と2人で入会したので、2人でそれぞれ目標を立てて頑張ります。
目標達成したら、記念の口コミをまた書こうかな^_^

こちらに2022年5月から夫婦で通っています。
それぞれの要望に合わせてメニューを細かく組んでくれます。
体のラインも変化し自信に繋がっています。
ライフワークのロードバイクのパフォーマンスも変わってきて効果を感じています
駅前で仕事帰りにも通え、プライベートな空間はトレーニングに集中でき、機材も充実しています。
トレーナーは真剣に丁寧にサポートしてくれます。
トレーニングの成果をあげたいと
思う方にオススメのパーソナルジムです。

丁寧にトレーニングについて教えて頂いています。食事管理もしていただいており、無理なく減量を続けられています。

運動初心者で知識も何もなかったのですが、トレーナーの丁寧な教えもあり、徐々に成長しており、運動のやりがいと楽しさが日々実感しており、モチベーションが上がっております。これからも少しずつ成長できるようにしていきたいです。

3ヶ月短期プランを利用させて頂きました。
何よりトレーナーさんの正しい知識と、トレーニング内容が素晴らしいです。トレーニングだけではなく、目標に向けた食事のアドバイス、日常でのモチベーションケア、とても親身に対応して頂けたおかげて、目標とした所までしっかり健康的に落とせました/
とても有能なトレーナーさんがいるパーソナルジムです^ ^

8ヶ月間週1、2回ほどトレーニング指導と食事管理していただきました！
先生から丁寧＆的確なアドバイスがもらえるので、しっかり成果出ましたー！

一人では正しくできているかわからない筋トレをみっちり指導してもらえるので全く無理なく通えます！

食事指導も生活に合わせたペースで行われるので続けやすいです。

週2で通ってますが、とても良いです。

何回かダイエットをしたことがありますが続かず痩せたことがなかったですが、少し痩せることができました。

筋トレの正解がわからない方や生活や食事アドバイスもして欲しい方にはおすすめです。

予約も取りやすく、何回分かまとめてとれます。
夜も遅くまでなってくれるので仕事終わりにも通いやすいです！

痩せようと思って入会しました。
厳しめの指導と、たまには優しく。
サボりがちな私でも少しずつ痩せて、長距離歩く体力もできてきました。

すぐに挫折して辞めてしまう私ですが、ここは厳しさと優しさのバランスが良く、長く通えそうです！将来、骨折しないような体力、筋肉作り、頑張れそうです！

以前ジムに通ったことはありましたが、1人だとなかなか成果が出ず、長続きしませんでした。 初めてのパーソナルジムでしたが、定期的な運動と、毎日の丁寧な食事指導のおかげで知識もつき、-2kgすることができました！

トレーニング初心者で最初は緊張していましたが、トレーナーさんがとても明るく丁寧に対応して頂きトレーニングが楽しく感じるようになりました。食事面も色々アドバイスを頂き食生活を見直せてとても助かってます！

Ririのトレーナーは、お二人とも知識が豊富です！
親身になって今自分が何をすべきか提案してくださいます。
食事、運動について知識がないのでわからないことは丁寧に説明していただけることがとてもありがたいです。
また、人柄がとても素晴らしく安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。
自分の中でのパーソナルトレーニングは厳しい食事制限や重りを持ってきついトレーニングをするイメージでしたが、Ririのパーソナルトレーニングは毎回楽しく、心も身体も整えてくれる内容です！
これからもずっとお世話になりたいと思います！
パーソナルトレーニングをしたいけどなかなか踏み出せず悩んでる方にぜひおすすめしたいです♪

元々ケガを放置した事もあり、運動時の痛みや可動域の狭さを相談しました。
私は月1回の利用ですが、今必要なストレッチ・トレーニングを教えてもらい、現在は少しずつ改善しています。
毎回、どのトレーニングが自分に合うかを考えながら提供してもらっているので、本当にありがたいです。

今回、イベント参加2回目でした。1回目もですが、自分の苦手とする動きなど丁寧にアドバイスして頂けて、この動きでいいのか？と思ってやっていたポーズもきちんと修正出来て、とても楽しく気持ちのいい1時間でした。またぜひ参加したいです。

トレーニングや食事について豊富な知識でアドバイスいただけます。
パーソナルは中々ハードルが高く様々なコンセプトのところがあるので迷ってしまうと思いますが、Ririはハードなトレーニングではなく無理せず効率的に自分を変えたい方におすすめできる場所だと思います。

パーソナルトレーニングはハードルが高くて尻込みしていましたが、自分に合う方法でダイエットできたらと思い始めました。
食事内容や栄養のこと、身体の動かし方(運動量、強度、頻度、種類などなど)をアドバイスしてもらい、できる範囲で実行したら1年で体重が10kgちょっと、体脂肪率が約10%減りました。
その間のストレスはほぼなく、ハードな運動や辛い食事制限もなかったので、気付いたら継続できていたという感じです。

丁寧にちゃんと向き合ってくれるトレーナーさんなので、何かあればすぐに相談できて心強いし信頼しています。

運動はできることが増えるとできないことも増えて、今はそれがすごく楽しいので、これからも自分のペースで続けていきたいです。