『今年こそは痩せたい』
『塚口の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
「塚口」の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。



LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【女性必見】塚口の女性向けパーソナルジムおすすめ5選
では早速ですが、
「塚口の女性向けパーソナルジム5選」
を厳選してまとめていきますね!




また、各ジムの料金&サービスを見やすくまとめた「比較表 」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。
1:【女性専用】プリッツジム 塚口店
4.9 (27件)
※25年7月時点



- 女性専門店が良い
- パーソナルは正直予算オーバー…
- でもただ料金が安いだけだと不安
- 安いだけでなく「メニューは自分専用」が良い
「プリッツジム 塚口店」は、塚口駅から徒歩3分ほどにあります。
福岡県内に10店舗ある女性専門店で、最大3名までを同時に指導するセミパーソナルタイプです。
自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。









女性専用&最大3名までの予約制なので、
『視線が気になる』
『質問がしにくい』
などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。




パーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。
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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「プリッツジム 塚口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




元々パーソナルピラティスに通っていましたが、値段の関係もあり、職場から近いジムを探しているときにインスタの広告で流れてきたのがきっかけで通うようになりました。
1~3人で少人数なので、しっかりと指導してもらえるのでかなりわかりやすく毎回気持ちよく運動が出来て続けられています。




久しぶりに体を動かしたので続けられるか不安でしたが今の自分にあったトレーニングから始めてくれるので安心して通えてます。
あとトレーナーの先生が動きを褒めてくれ、毎回モチベもキープできているので目標体重まで頑張りたいと思います!
9名の新着口コミあり
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パーソナルの経験は過去ありましたが、こちらの駅近かつ通いやすい価格帯に惹かれ入会しました😊
他所では平日夜や休日は予約が取りにくいイメージですが、こちらはとても取りやすく助かりました!
最大3人で各々違うメニューを組んでくださるため(ただメニュー毎に一斉スタートなので各指導の待ち時間はあり)、周りを気にせず適度な良い雰囲気でした!
また、優しく話しやすいトレーナーさんで、毎回かと思っていた体重測定も希望次第なのでプレッシャーなく楽しく通えました😆
履歴を確認しながら親身にメニューを考えて下さいます✨
事情があり短い期間でしたので体型変化はそこまでですが、健康維持の為にもまた復帰したいと思います!




本格的にダイエットをしないといけないと思いながらも、自分一人の力だけではサボってしまって長続きしないので、色々検索していて、このジムに辿り着きました。
最初は体が中々うまく動かせませんでしたが、通い続けて3ヶ月ほど経ち、やっと思うように動かせるようになってきました。
体がうまく動かせない場合も、トレーナーの方が根気よく優しく教えてくれますし、体をうまく動かせた時は褒めてくださるので、ツラさはあまり感じずに、楽しくトレーニングできています。
これならコツコツと長く続けられそうです。
女性専用というところも安心です。




元々別のパーソナルジムに1年通っていましたが、価格がかなり高くやめてしまいました。
やめてから3ヶ月でリバウンドしてしまい、価格やトレーニングの内容で長く続けられるパーソナルジム探している時にプリッツジムを見つけました。
無料体験から始めさせてもらいましたが、ただ筋トレをするだけじゃなく、フォームの修正や癖の指摘、改善方法まで教えて頂き感動しました。
元々反り腰、巻き肩、ストレートネックと姿勢が悪かったのですが、3ヶ月通った結果健康診断で身長が1cm伸びていたので筋力トレーニングとと併せて、姿勢改善も実感できました。
特におすすめしたいポイントは、ストレッチからしっかり指導してもらえるので体を痛めることなく、より効果的に筋トレが行える事です。
また、その日の状態から定期的に課題も教えてもらえるので自宅でもトレーニングできてます。
この価格でここまで質の高いトレーニングを受けれる所は無いだろうなと思います!
今後の目標は、筋肉量は増やしつつ健康的な体重で綺麗な体型を目指す事です。
楽しく通うことができているので、これからも頑張りたいと思います。




ダイエットをしたくて塚口駅周辺で探していたところこちらを見つけました。
1人で筋トレをしても長く続かなく、諦めていましたが【プリッツジム】に通い始めて 一人一人に合ったトレーニングを教えてくれるのでまだ3ヶ月ほどしか経ってないですが 楽しくジムに通えてます!
まだ大きな変化はないですが、継続的に見て 健康に痩せていこうと思います!
これからもビシバシよろしくお願い致します♪




1人ではサボってしまうため個別に見てもらえるようなジムを探してこちらにしました。
一人一人に合ったトレーニングプランをしっかり用意してくれているためやる気が出ます。
さらに体のねじれというか癖を適切にわかりやすく指導してくれるので意識することにより効果のある筋トレが出来ていると実感できています。 また食事指導も丁寧に教えてくれるため健康的に無理せず続けられることが出来ています!
今3ヶ月目ですが、5kg痩せて体脂肪も減りました!
結果がしっかりでてるためこれからもコツコツと体重を減らして太りにくい体を目指してがんばれそうです!




2年前24時間ジム続かなかったのですがプリッツジムに通い始めてから運動が楽しくなり、身体の変化も出てきて気持ちまでポジティブになります‼️
教え方も一人一人に合ったやり方を考え丁寧に教えてくれます‼️
女性しかいないのでマッチョの目線が怖い人、なにから始めたらわからない人はセミパーソナルおすすめです🏋️
値段的にも続けやすくめっちゃ助かってます🏋️楽しいです🏋️🏋️ …




ダイエットのため近場のジムを調べていたところ、こちらを見つけました。
運動経験がほぼ無く不安でしたが、トレーナーさんが褒め上手で丁寧に教えてくださるので、楽しく続けることができています。
週2回を通い始めて約2ヶ月ですが、太ももの間に隙間ができてきたり、背中のお肉が減ってきたり、少しずつ体型の変化を感じています。 少人数制で最大3人(2人や1人の時もあります)であること、女性専用なこともありリラックスしてトレーニングできています。
また、自分の姿勢の特徴なども客観的に教えてくださり、自分だけでは気付けないことだったので毎回勉強になります。
自分の場合は足首の硬さや足裏の使い方などですが、ストレッチやトレーニングの効果もあってか、普段の徒歩が歩きやすくなり、足が疲れにくくなったと感じています。
これからもコツコツ続けて体を引き締めていきたいです。




ダイエット(引き締めたい)目的でジムを探していたところ、金銭的にも距離的にも通いやすかったのでここに決めました。
少人数でトレーナーさんも丁寧に教えてくださるのでトレーニングするのがとても楽しいです。
初めは通い続けられるか不安でしたが、毎回褒めてくれるのでモチベーションにもなり、食生活も見直すきっかけになりました。
まだ大きな変化はないですが、地道に頑張ろうと思います!




挙式を予定しているので少しでも引き締まった体になりたいなと思い検索し、予算・少人数制・通いやすさも都合に合ったので契約しました。
毎回適切な負荷・回数と細かな角度など丁寧に教えてくださいます。
予約も取りやすいです!
パーソナルに行くのはハードルが高かったのですが、最大でも3人で周りの目も気にならないしオーナーさんも優しいのでプリッツジムに決めてよかったなと思います。
あとは自分の努力次第、、、そろそろガチで頑張ります( ;∀;)!
「プリッツジム 塚口店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
月額コース
料金 | 月4回:14,300円 月8回:22,400円 月10回:26,500円 |
内容 | 最大3名までの予約制 |
「プリッツジム 塚口店」アクセス/店舗情報
アクセス | 駅 徒歩分 |
MAP |
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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
2:かたぎり塾 塚口店|初心者向け!高コスパで人気
5.0 (33件)
※25年7月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい


















「かたぎり塾 塚口店」は、塚口駅から徒歩3分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
超初心者
が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました














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「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。







「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事 もあるので、そちらも参考にしてください。
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「かたぎり塾 塚口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




出産後に産後ダイエットしたいと思い調べていたところ、子連れOK、パーソナルジム、塚口駅近のぴったりなジムがかたぎり塾さんでした!
いつも子供も可愛がってくれ丁寧にトレーニングしてくださりとても助かっています^^いつもありがとうございます!




ウェアとシューズを毎回無料でレンタルしてくれるので、気軽に利用出来るのがとても良いなと感じました!
塚口駅のすぐ近くにこんな便利なパーソナルジムが出来てありがたいです
8名の新着口コミあり
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阪急塚口駅近くのパーソナルジムを探していたら、このジムを見つけて体験させてもらいました。
筋トレについての知識が豊富なことや栄誉補給のタイミングについての理由なども細かく説明いただきとても信頼できるトレーナーの方だなと感じました。
ありがとうございました。




阪急塚口駅近くのパーソナルジムを探していたら、このジムを見つけて体験させてもらいました。自分も昔トレーニングをしていたのですが、このジムのトレーナーは知識が豊富で、良いトレーニングができました。個人に合ったトレーニングが出来るので、女性のダイエットにも良いと思います。帰る時にプロテイン1杯頂きました。




新しくできた塚口のパーソナルジムに体験へ行ってみました。
まず、トレーナーさんが凄く人当たりの良い方でした。
私にとって何が必要かを丁寧に説明して頂き、モチベーションも上がって続けたいと思いました。
設備も綺麗で、何より他の利用者に気を遣わず集中できる環境は、個人的に嬉しいポイントでした。




塚口付近でパーソナルジムを探しており、最近できたのを見てとりあえず体験に来てみました。
新しくできたのもあり、綺麗な部屋で清潔な空間でトレーニングできました。
トレーナーさんはラグビー経験者ということもあり、体の使い方を知り尽くしており、わかり易く指導してくれました。あと、面白い方で楽しい体験でした♪
食事の指導もしてくれるようなので、甘い自分を変えるにはもってこいだと思います。




パーソナルジムをはじめて利用しましたが、設備もきれいで清潔感があってよかったです。
トレーニング内容も今の悩みや目標を相談しながらメニューを考えてくれ、説明も丁寧でいいトレーニングができました!
塚口駅からも思ったよりも近くて通いやすいなと思いました。




パーソナルジムはどれがいいのか迷ってましたが、個室でトレーニングが出来るうえに手ぶらで行けるのがめっちゃいいなと思いました!
トレーナーさんの説明もとても分かりやすくて、しっかりと鍛えられそうです!
塚口駅のすぐ近くにあるので通いやすいのも嬉しいポイントです




人目が気になるのでパーソナルジムをさがしていたのですが、高めの料金設定のところが多い中こちらは比較的リーズナブルだった点と、阪急の塚口駅からすぐの場所にあって、しかも平日の遅い時間まで対応してもらえるので働きながら通いやすい点が決め手になりました。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどが無料でレンタルできるので、会社の帰りに手ぶらで行けるのが本当に助かります
トレーニングルームはもちろんですが、更衣室やトイレもきれいで女性も安心して利用できます




2歳の子供とお邪魔しました。
駅から近くてアクセスが便利!
お店は明るくて清潔感があります。
今回はウェアとシューズをお借りしました。更衣室には髪の毛をくくるゴムや鏡があって仕事帰りの女性も手ぶらでこれるのは便利だなぁと思いました。
普段ほとんど運動をしないので基礎を正しいやり方で器具がなくても家でもできるものも教えてもらえ、しっかり1時間マンツーマンでつきっきりで見てもらえるのもいいなと思いました。









「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:33,000
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 塚口店」アクセス/店舗情報
アクセス | 塚口駅 徒歩3分 |
MAP |
\無料体験の詳細はこちら/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
3:ライジング 塚口本店|自主トレもOK
4.9 (151件)
※25年7月時点









- なるべく費用を抑えたい
- マシンなどで自主トレもしたい
「ライジング 塚口本店」は、塚口駅から徒歩3分ほどにあります。
こちらのジムは個室ではありませんが、塚口エリア内では比較的リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられます。
入会後は営業時間内であればジムエリアが使い放題になるのも特徴ですね!




『個室じゃなくてもいい』『自主トレもしたい』という女性に良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ライジング 塚口本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




スタッフの皆さん優しく教えてくださいます。
5名の新着口コミあり
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半年前くらいからお世話になっています。
これまで運動経験がほとんどありませんでしたが、そんな私に筋トレの方法、正しい姿勢などを丁寧に教えて頂いてます。
いつもありがとうございます。




丁寧なインストラクターが多く、安全かつ効果的にトレーニングできます。
1人ではトレーニングを続けられない人におすすめです。




トレーナーの方は、皆さん優しく元気なので毎回やる気を頂いてます。
これからもよろしくお願いします。




いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!
今までは体が硬すぎて効かせたい所と違う所に効いたりしていましたがここに来てから都度別の体勢を提案してもらいちゃんとトレーニングできています
自宅でもトレーニングできる物ばかりを提案してくださっているので本当にありがたいです




雰囲気もよく、いつも楽しく通わせてもらってます。
運動が苦手だった私が筋トレが好きになり、体も少しずつ変わってきました!これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
「ライジング 塚口本店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 30,000円 |
パーソナル50
料金 | 月4回:21,780円 月8回:43,340円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
「ライジング 塚口本店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 塚口駅 徒歩3分 |
MAP |
4:バックステージ|マシン設備が充実
5.0 (24件)
※25年7月時点









- マシンが沢山あるジムが良い
- 広々としたジムが良い
- コンテストにも興味がある
「バックステージ」は、塚口駅から徒歩7分ほどにあります。
大会出場経験があるトレーナーが在籍し、初心者から中上級者まで目的に合わせた指導が受けられます。
ジム内は広々としており、マシン設備も充実しています。




利用者の実に9割が初心者とのことで、女性でも利用しやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「バックステージ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




トレーナーさんがとても親切です^^
トレーニングの正しい知識や食事管理まで教えて下さるので効率よくトレーニングができ、トレーニングの質も上がります!!
今後も継続してトレーニングに励み理想の体になっていきたいと思います😊
5名の新着口コミあり
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体験に行かせていただきとてもリフレッシュできました。
サロンの雰囲気もよかったのでまた行きたいと思います。




はじめは体験で行きました。
引きこもりのあまり体力がなく秒でダウンしたのですが入会後私を一人でも筋トレができる体にしてくれました。
施設もトレーナーさんもとても清潔感があります、いつ行っても良い香りがする。
トレーナーさんが知識が豊富で経験も豊富であること。
なので質問にもすぐ答えてくれるしアドバイスもくれるし、こうなりたいという理想の体に確実に近づけてくれます。
本当に心身共に寄り添ってくれるので私も常に頑張ろうという気持ちにさせてもらっています。
裏表なく話してくれるのが一番信用できるなって思いました。もちろん実力と知識量もです。
自分の希望、体の調子、全てのバランスからメニューを組んでいただけるので安心して通えます。
なのに料金は良心的!自信を持って周りの人におすすめできるとても良いジムです。
これからもよろしくお願いします。




パーソナルジムに行くのが初めてだったので体験から始めました。フレンドリーに接してくださったのですぐ緊張がほぐれました!トレーニング中も器具の使い方やどこに効くのかを丁寧に教えてくださいました。今は8回数券で週1で通っています!最初は筋肉痛になっていたところも現在3回目が終わったところですが、少しずつ筋肉痛にならなくなってきてます。最後にはプロテインを作ってくださいます。とても飲みやすく種類も豊富です!パーソナルジムなので結構料金が高いと思っていましたが、価格も相応だと思います!女性の方でも通いやすいパーソナルジムです。




パーソナルトレーニングは初めてだったのですが接客が丁寧で安心して通えています!




細かいところまで指導して頂けてとても良かったです!
「バックステージ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 詳細は店舗にて説明あり |
特別コース
料金 | 4回:25,000円 8回:48,000円 12回:67,000円 |
内容 | 1回60分 |
体験レッスン
料金 | 3,000円 |
「バックステージ」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 塚口駅 徒歩7分 |
MAP |
5:エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店|24時間自主トレOK
4.1 (135件)
※25年7月時点















- 自分のペースで好きな時にトレーニングしたい
- 他店舗も自由に使えたら嬉しい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」は、塚口駅から徒歩3分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができます。
女性や初心者でも使いやすいマシンが導入されているので、
「ジムが初めての方」
でも安心です。
万が一使い方が分からない時でも、スタッフ在籍時間帯なら使い方も教えてくれます。




パーソナルトレーニングも実施しているので、『マンツーマンで指導して欲しい』という方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




入会手続きにきました。丁寧に対応して頂き、マシンもジム初心者には十分過ぎるくらいです。
夏場は外が暑いのでウォーキングにも利用させてもらいます。
8名の新着口コミあり
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清掃がしっかりされており、快く使用できます。しかし、貯湯タンクのお湯切れなのか、夜中(23-2時頃)はシャワーからお湯が出なくなることが多く、自分には合わないと思い解約しました。




施設がきれいでスタッフたちが親切です!!




いつも利用させてもらってるところで、設備整ってて綺麗で居心地のいいところです




スタッフのお姉さんがすごく優しくて、入会しやすかったです!




店内が綺麗で心地が良くスタッフの対応も親切で続けやすいです。




受付親切でした!ありがとうございました。がんばります




通いやすいところにあったので、とても助かりました。
中の設備も綺麗でスタッフさんも丁寧に説明してくださったので、続けられそうです。




立地もよく器具もたくさん揃っていて
自分が鍛えたいところを集中的にできるので利用していてとても満足しています。
「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
料金 | 7,800円/月 |
パーソナルトレーニング
料金 | 初回:3,850円 60分:7,700円 |
「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」アクセス/店舗情報
アクセス | 塚口駅 徒歩3分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
塚口エリアの人気・厳選ジムをまとめてチェックできる比較表をまとめておきますね。




ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
利用者評価 | 特徴 | アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() プリッツジム | 4.9 (27) | 女性専用 セミパーソナル | 塚口駅 徒歩3分 | 5,500 | 22,000 | 4回:14,300 6回:18,000 8回:22,400 | 毎日サポート | 11,000/月詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() かたぎり塾 | 5.0 (24) | 初心者向け! 高コスパで人気 | 塚口駅 徒歩3分 | 無料 | 詳細は 公式サイトにて | 4回:30,800 8回:59,400 | 毎日サポート | 11,000/2週間詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() ライジング | 4.9 (147) | 自主トレ利用も OK | 塚口駅 徒歩3分 | 30,000 | 4回:21,780 8回:43,340 | 詳細に戻る | ||||
![]() ![]() ![]() バックステージ | 5.0 (24) | マシン設備が 充実 | 塚口駅 徒歩7分 | 3,000 | 店舗にて 説明あり | 4回:25,000 8回:48,000 | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() エニタイム フィットネス | 4.1 (116) | 24時間自主トレ OK | 塚口駅 徒歩3分 | 3,850 | 5,500 | 1回:7,700 | 詳細に戻る | |||
利用者評価 | 特徴 | アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 |
【損をしない】塚口のパーソナルジム選び5つのポイントは?






〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。







5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める






沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無






- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ



- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面



パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性






・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?







パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。




一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!




トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。




また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。




「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。




「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!