今回は「江坂」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
【お急ぎの方向け】目的別に３つだけ厳選
- 短期でのダイエット＆ボディメイクなら
BEYOND 江坂店
- コスパの良さで選ぶなら
かたぎり塾 江坂店 - 女性の美容＆ダイエットの専門店なら
UNDEUX SUPERBODY 江坂店
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
江坂の女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ７選
では早速ですが、
「江坂の女性専用・女性向けパーソナルジム７選」
を厳選してまとめていきますね！
SHIORIまた、各ジムの料金＆サービスを見やすくまとめた「比較表」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。
１：【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ
4.3 (6件)
※25年6月時点
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」は、江坂駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻＆美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
詳細記事：【動画あり】初心者が「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験トレーニングを受けてみた
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！
SHIORI追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！
SHIORIまた、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。
＼期間限定！体験０円＆限定キャンペーン実施中／
※最新情報は公式サイトにてご確認ください
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」を利用された女性の口コミ・体験談などをまとめていきますね！
★★★★★梅田で通ってましたが、家に近い江坂店ができたのでこちらにお世話になっています！
トレーナーさんは個人の状態に合わせて丁寧に指導をしてくれます。食生活などもその人の生活に合わせて無理ない形でのアドバイスをしてくれます（すごく有難い…）
またトレーナーは固定ではないため、様々なトレーナーさんに教えてもらうことで、新たな学びやメニューのバラエティも広がると感じています。
アメニティや設備も清潔で整っているので、女性が安心して気軽に通えます。
春に向けて頑張って絞っていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします！
５名の新着口コミあり
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★★★★★江坂以外の店舗も含めて1年以上通っていますが、トレーナーの方々は、みなさんとても優しくて親切で、信頼できます。
そして、いつもちょっとしたことでも褒めてくれるので、めちゃくちゃ自己肯定感が上がります！
自分のレベルや体調、やりたい部位などに合わせてトレーニングを組んでもらえて、翌日にはしっかりと筋肉痛がくるので、やりがいも感じられます。
休憩や雑談もはさみつつ、楽しくできるので、毎回50分のトレーニングがあっという間に終わってしまいます。
最初にきちんと目標設定をして、毎回のトレーニングで食事管理も含めてフォローしてもらえるので、数値的にも見た目的にも、ばっちり成果が出ます。
設備も整っていて、明るく清潔感があり、ロッカールームも広くて快適！
他の会員さんも、みなさんマナーがよくて、雰囲気もよく、安心して通えます。
通い始めてから、見た目の変化はもちろん、「最近、明るくなった」とか「生き生きしてる」って、内面の変化も周りから褒められるようになり、嬉しいです♪
これからも、楽しみながら続けていきたいと思います！
★★★★★昨年6月からこのジムに通い始め、最初は梅田、次が心斎橋、そして今はこの江坂店をメインで通っています。
みなさん共通してとても良い人で、どこの店舗もとても綺麗です。
完全に減量目的で通い始め、元々トレーニングをちゃんとしたこともなかったのですが、みなさんが丁寧に教えてくださり、褒めてくださり、楽しく続けられています！
ご担当いただいている方はきちんと教えてくださるだけでなく、とってもチャーミングで会うたびに元気になります！
お会いして元気になって、トレーニングをガッツリしてもらって、疲れ果てて帰宅します。
自分自身ではそこまで追い込めないので、パーソナルならではだと思います！一旦試しに通ってみよう、と踏み出して良かったです。
★★★★★トレーナーの皆さん、親身に対応してくださりありがたいです。
★★★★★どの店舗の方も、優しく丁寧な対応で楽しくトレーニングを続けれています！
★★★★★梅田で通ってましたが、家に近い江坂店ができたのでこちらにお世話になっています！
トレーナーさんは個人の状態に合わせて丁寧に指導をしてくれます。食生活などもその人の生活に合わせて無理ない形でのアドバイスをしてくれます（すごく有難い…）
またトレーナーは固定ではないため、様々なトレーナーさんに教えてもらうことで、新たな学びやメニューのバラエティも広がると感じています。
アメニティや設備も清潔で整っているので、女性が安心して気軽に通えます。
春に向けて頑張って絞っていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします！
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン
2ヶ月集中コース
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 230,000 |
| 内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食16食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 340,000 |
| 内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食24食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
| 料金 | 月2回：18,900 月4回：32,000 |
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼期間限定！体験０円＆限定キャンペーン実施中／
※最新情報は公式サイトにてご確認ください
２：BEYOND 江坂店
4.9 (51件)
※25年6月時点
- 入会金０円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 江坂店」は、江坂駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
女性トレーナーも在籍しているので、
『女性目線でボディメイクをしたい』
『女性特有の悩みも相談したい』
という女性にも人気なようです。
何より、入会金や事務手数料など〝余計な費用〟が一切かからないのも女性に選ばれている理由かと思います。
SHIORI一生続けられる方法で目標を達成するので、リバウンドのリスクを最小に〝手に入れたスタイル〟を維持できます。
＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／
※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 江坂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★私は通い始めて丸9ヶ月経ちました。
きっかけは、病むくらいに痩せたくて、3ヶ月10kg痩せに惹かれて入会しました。
残念ながら､痩せる事はできず､ただ筋力がついて､体形が引き締まった感覚はあります。
というより、毎回のトレーニングが楽しくて､出来るようになっていく感覚が嬉しくて､痩せなくても楽しいです。
トレーナーの方とお喋りしながら出来るのもストレス解消になります。
痩せやすい人も痩せにくい人も、楽しめるパーソナルジムだと思います。
今は少し欲を持って、4ヶ月で8kg痩せたい､と思っていますが、結果が出ても出なくでも通い続けると思います。
★★★★★お腹の脂肪が気になるし、とりあえずやってみるかくらいのテンションで始めたのですが、ひと月くらいで体重が約3kg減少し、筋肉量が1kgほど増え、思っていた以上に結果が出てとても満足しています。
トレーナーの方も親切にサポートしてくれますし、トレーニング内容や食事管理も無理がなく、これからも続けて理想の身体づくりをしていくつもりです。
７名の新着口コミあり
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★★★★★親切丁寧で効果を実感！
BEYOND江坂店に通い始めてから、筋力アップをしっかり実感しています！
トレーナーさんが肘の怪我を考慮しながら、私に合ったプログラムを丁寧に作成してくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。
腰痛対策や猫背矯正も着実に進んでおり、体がどんどん変わっていくのを感じる毎日です。
追い込む時は鬼のように厳しいですが、それがまた楽しくて、筋肉痛すら心地よい！ここに通い始めて本当に良かったです！
★★★★★パーソナルジムは初めてでしたが丁寧に教えていただき週2のトレーニングと食事管理によって5ヶ月で10キロほど痩せることができました！
★★★★★8月からこのジムに通い始めましたが、大変満足しています！
スタッフの皆さんが非常にプロフェッショナルで、親身になってサポートしてくれます。
トレーナーは専門知識が豊富で、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたプランを丁寧に作成してくれます。
トレーニング中も正しいフォームや効果的な方法についてアドバイスしてくれるので、安心して運動に集中できます。
また、施設も清潔で快適、設備が充実しているため、飽きることなくトレーニングを続けられます。
このジムに通い始めてから体の変化を実感しており、目標に向けて頑張るモチベーションもどんどん上がっています。
本気で体を鍛えたい方や健康を目指している方に、心からおすすめできるジムです！
★★★★★江坂駅近くのパーソナルジムで、トレーナーさんが明るくて楽しく鍛えられます。
なりたい理想のボディにも真摯に向き合って下さり、とても満足しています🥰皆さん行くべきです🙂↕️✨️
★★★★★現在も通ってる最中ですが、江坂でのパーソナルトレーニング、おすすめです。
食事管理や体調管理、全て見てくれますよ！
まだ思いきれてない方、是非行くべきです！
変われますよー！！
★★★★★初めてのパーソナルジムでしたが、大満足なサポートをしていただいています！！
食事管理もわかりやすく様々な情報を教えていただき知識もとてもつきました！
フリーウエイトにも初挑戦中ですが、呼吸の仕方や細かいフォームもきちんと見ていただいているので怪我の心配もなく効率的にトレーニングできています🥺
通い始めて1ヶ月ちょっと経ちましたが、順調に体重も減っていて効果抜群です。
いつもありがとうございます😭
★★★★★自分では到底出来ないトレーニング方法を
丁寧に教えて下さり
とてもやり甲斐があります
先生もとても素敵でキラキラしています✨
江阪にパーソナルジムはたくさんありますが
おすすめします💪
「BEYOND 江坂店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 145,200/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 江坂店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／
※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。
３：かたぎり塾 江坂店
4.8 (31件)
※25年6月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾」は、コスパの高さで人気のパーソナルジムです。
江坂エリアでも江坂駅から徒歩２分の好立地に新規オープンします。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
超初心者が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました
★★★★★大通り沿いでアクセスが良く、室内も明るく良い雰囲気です。
トレーナーさんも気さくで個人の状況にあったメニューを組んでくださり、オススメです！🙌
★★★★☆夏までに痩せたいと思い先月からお世話になっています。
週2回のトレーニングでは個人的な悩みや状態に沿ってトレーニングを進めてくださり、モチベーションが上がるようたくさん声がけをして下さいます。
運動が苦手ですが楽しく通うことができます。
また自宅でのトレーニングや食事のアドバイスなどもしていただけるので、その点も大変助かります。
まだ目標達成はできてないので引き続き頑張って通っていきたいです。
８名の新着口コミあり
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★★★★★自宅トレや普通のジムでは、しんどくなったら途中でやめちゃうタイプの私。
でも、ここではトレーナーさんが親身になって寄り添ってくれて、最後までしっかり追い込みがかけられるので毎回達成感があります！
お金のことで迷った時期もありましたが、思い切って契約して本当に良かったです。
トレーナーさんはいつもたくさん褒めてモチベーションを上げてくれるし、BGMも私の好きなアーティストにしてくれて、テンションが上がったままトレーニングできます！
さらに、パーソナルが終わったあとも自分で続けられるように、フォームやポイントを丁寧に教えてくれるのが本当にありがたいです。
まだ大きな変化はありませんが、トレーナーさんを信じて引き続き頑張ります！！
運動が続かない方や本気で変わりたい方には、心からおすすめできるジムです！
★★★★★自助努力での正しい体作りには限界があると思い、入塾を決めました。
体脂肪率20%、筋肉量+2キロを目指して頑張ります。
トレーニング2回目なので今のところ体に変化はありませんが、生活や意識には既に変化がありました。
トレーナーの方に生活目標を決めて頂き、日々の食事や運動を少しずつ変えることができています。引き続きよろしくお願い致します。
★★★★★運動も久しぶり、ジム自体が初めてでパーソナルを選び、不安もありましたがトレーナーの松岡さん、岩谷さんお2人ともわかりやすく指導していただき、とても楽しくトレーニングできてます。
入塾したばかりですが、少しずつ体調も変化しており自分でも驚いてます。
運動初心者、久しぶりの方にも安心して通っていただけるおすすめパーソナルです。
★★★★★入塾したばかりですが筋肉痛と戦いながら毎回楽しくトレーニングできています。
毎食写メを送ると、食事の良いところや内容置き換えの提案をしてもらえるので可能なところから取り入れています。
まずは一カ月で変化を感じられたらいいなと思います。
がんばるぞっ！
★★★★★通い始めて2か月弱ですが、楽しくトレーニングを続けられています！
ウェアやらシューズは借りることができ、手ぶらでOK
トレーニング後に出して下さるプロテインも案外おいしいです♪
★★★★★フォトウェディングをハワイで撮影するので、無駄肉を落として背中と二の腕を鍛えたくて先月から通いはじめました！
江坂はたくさんパーソナルジムがありますが、かたぎり塾にした決め手は、全国展開しておられ、室内も広く清潔感があり、なんといってもトレーナーの安田さんがとても優しく親切だったとこです。
インターバルタイムにハワイで使える簡単英語を教えてもらっています！笑
英語ペラペラなトレーナーで助かってます！
レンタルしていただけるタオルもふかふかで清潔感しかないです！オススメなパーソナルジムです。
★★★★★毎回無駄のないトレーニング内容で充実しているなあと感じています。
飽き性だったり継続が苦手な性格ですが、楽しく運動出来ています。
こういった面も克服できるように今後も頑張りたいです。
いつもありがとうございます。
★★★★★筋トレ初心者かつ初めてのパーソナルトレーニングでしたが、自分のレベルに合ったトレーニングメニューと優しいアドバイスで適切なくトレーニングができていると思います。
予約も取りやすいため続けられそうだなと思いました。
「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせくださいSHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 江坂店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
４：【女性専用】BOOTY FITNESS 大阪江坂
5.0 (79件)
※25年6月時点
- 女性専門ジムが良い
- 美尻＆美脚を狙いたい
- 女性トレーナーがいると嬉しい
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」は、江坂駅から徒歩２分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
美尻・美脚に特化しており、女性の体づくりに最適なマシンが多く導入されています。
「くびれ＆美ボディ」「太もも痩せ・美尻」など、部位に特化したプランが用意されているのも特徴的です。
SHIORIトレーナーは男女ともに在籍しています。
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「BOOTY FITNESS 大阪江坂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★パーソナルトレーニングは過去に2か所で受けたことがありましたが、高額を支払ってもあまり効果がみられず諦めていました。
24時間ジムを検索していて、なぜかここがヒットしてHPを見てみたら『私はここに行かないと！』と強く思い、体験に来させてもらいました。
通えない期間もありながら9ヶ月ほどになりますが、なんと体重もみるみる落ちて、モチベーションが上がり、今も継続中です。
これからも頑張って続けたいです。
★★★★★トレーナーさんがとてもお綺麗で優しくて、楽しくトレーニング出来ています！
自分の状態に合わせたメニューを組んでくださいます。
体も変わってきた実感があり、長く続けられたらなと思っています♪
引用元：「BOOTY FITNESS 大阪江坂」Googleマップ
８名の新着口コミあり
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★★★★★産後の体型を戻すために通っています！
食生活についてのアドバイスも的確にしていただき、筋肉痛が残っている日はピラティスも取り入れてくださったりその日の体に合わせたトレーニングで無理なく続けられ、気分転換にもなっています。
これからも宜しくお願いします^ ^
★★★★★リバウンドして自分ではどうにもならないと思い通い始めました。
スタッフの方がとても親切にしてくださって頑張ろうと思えています。
減量の目標に向けて頑張ります！
★★★★★子供の時から運動は苦手でしたが、年齢とともに体のラインがくずれだしていたのが気になり、恐る恐る体験に行きました。
最初は不安でしたが、丁寧に一つ一つ教えて頂けて、ジム初心者の私でも安心して通えています。
通い始めて1ヶ月ですが、ウエストがくびれて、お尻も引き締まってきたのが分かります。姿勢が良くなったのも嬉しいです。
これからもよろしくお願い致します。
★★★★★トレーナーさんは種目のバリエーションも豊富で、その日の身体にあった種目を提案してくださいます。
トレーニングフォームも細かく指導、チェックしてくれるので効果がでやすいと感じています。
自己流でやっていてもあまり効果がでなかったのですが こちらで指導していただいてから筋力もアップしてきて今後が楽しみです。
★★★★★通って2ヶ月。
体重が落ち、巻き肩も改善し姿勢が良くなっていることを実感しています。
ここのパーソナルにして正解でした！今後が楽しみです。
★★★★★トレーニング初心者なので1から教えてもらえて頑張れています。
まだ通い始めて1ヶ月も経っていないですが姿勢が良くなったと思います！
これからもよろしくお願いします！！
★★★★★20回コースで契約しましたが自分に合ったトレーニングや宅トレも教えて頂き、毎日の食事もLINEで指導していただけるので無理せず継続出来ています！
初めてパーソナルジム契約する方やジム迷ってる方は絶対オススメです！
★★★★★1ヶ月で3kg痩せました！
トレーナーさんも親身で優しく指導してくれます。毎回のトレーニングが楽しみです！
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」料金プラン
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 121,000円〜 |
| 内容 | 1回60分×16回 |
「BOOTY FITNESS 大阪江坂」店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平 日 09:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 第三日曜 |
５：【女性専用】BASCO 江坂店
4.9 (97件)
※25年6月時点
- マシンピラティスに興味がある
- 24時間ジムも利用したい
- マンツーマンじゃなくても良い
「BASCO 江坂店」は、江坂駅から徒歩１分ほどにある女性専用ピラティススタジオです。
パーソナルジムではないですが、女性専用店なので掲載しておきますね。
マシンピラティススタジオと24時間ジムを併設しており「ピラティス会員」は、24時間ジムも自由に使い放題が可能です。
マシンピラティスのレッスンは少人数制なので、放置されることなく指導が受けられます。
SHIORIハードな運動ではないので「運動が苦手な方」にもおすすめです。
利用女性たちのリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「BASCO 江坂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★ピラティスとジム、両方できるところが気に入っています。
どのスタッフの方もいつも気持ち良く対応下さり、楽しくオープン時から通っています。
ピラティスはたくさんのレッスンがあるのも魅力です。
レッスンを受けたあとは体も気持ちもスッキリするので、お気に入りの場所です。
これからも沢山通っていきたいと思います。
８名の新着口コミあり
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★☆☆☆☆現在ピラティスに通っていますが、
インストラクターの方によってかなり変わります。
熱心な方だとしっかり一人一人の動きを見てくださります！
ですが、当たる方によっては、わからず出来ていないにも関わらず放置されます。
レッスンが満席でもなく3.4人でもレッスンのビデオを流してる音声に沿って説明をされてますが、ビデオを流すだけならインストラクターの方はいらないと思います。
ただ本当にしっかり見てくださら方もいるので残念です。
★★★★★スタッフさん感じ良くて、運動頑張って続けられています。
女性だけなのでトレーニングしやすいです！
バイクマシーンは無いけど、器具は多いです。
WiFiもあります。
★★★★★通い始めたばかりですが、スタッフの皆さんがとても温かくて安心して通えそうです！
★★★★★女性専用で人も多すぎなくて快適です！
★★★★★ダイエット&筋トレが自宅で続けられなさそうだったので、本日こちらに入会しました。
秋のキャンペーンがお得で嬉しいです。
また、優しいスタッフさん方のおかげで楽しくジムが続けられそうです。これから通うのが楽しみです！
★★★★★設備が全て新しく気持ちいいです。
素晴らしいインストラクターの方々のおかげで楽しく通わせていただいております。
いつのまにか体も変わってきました。
このジムを選んでほんとによかったと思います。
★★★★★きれいなスタジオでとても雰囲気がよいです。
★★★★★ジムとピラティススタジオが併設しており、ジムは使い放題＆24時間なので隙間時間にも行けてとても便利です。
ピラティスは初めてですが、インストラクターの方はみんな優しく、丁寧に教えてくれるのでとても楽しいです。
「BASCO 江坂店」料金プラン
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録料：5,500円 |
| 料金 | 15,400円/月 （追加レッスン：3,300円/回） |
| 内容 | ・ピラティスレッスン月4回 ・24時間ジム使い放題 |
「BASCO 江坂店」店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 不定休 |
６：RIZAP（ライザップ）江坂店
4.0 (8件)
※25年6月時点
実際に体験トレーニングを受けて来ました
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP（ライザップ）江坂店」は、江坂駅から徒歩３分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
実際に無料カウンセリング＆トレーニング体験を受けてみました
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
＼何キロ痩せるか分かる！０円カウンセリング実施中／
「RIZAP（ライザップ）江坂店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）江坂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★新しく大型店になってとてもGOODです！店長をはじめ、スタッフの皆さんとても気持ち良い対応の人ばかりで居心地も良いです。
「RIZAP（ライザップ）江坂店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,500〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP（ライザップ）江坂店」店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼何キロ痩せるか分かる！０円カウンセリング実施中／
７：ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店
5.0 (30件)
※25年6月時点
- 個室のジムが良い
- 子供連れで通いたい
- 資格を持つトレーナーが良い
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」は、江坂駅から徒歩１分ほどにあります。
関西エリアに40店舗以上（2025年6月時点）あり、各店舗を自由に相互利用できるのがとても便利です！
個室かつ子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママも通いやすいと口コミも評判です。
SHIORI資格保有トレーナー陣が豊富なトレーニングメニューから、あなたに最適なプログラムを作成してくれます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★谷川トレーナーにお世話になっておりました。
最初はお腹周りのシェイプアップ目的でしたが、次第にバルクアップ目的に変わり、まだ2ヶ月ですがなんとか継続できております。
筋トレを継続するきっかけを作ってくださって大変感謝しております。
ありがとうございます。
引用元：「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」Googleマップ
６名の新着口コミあり
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★★★★★奥島トレーナーにお世話になっています。
いつも親切に指導してくださっております。
体調面への配慮も的確でうまくトレーニングメニューを調整してくださっていて、健康的に過ごせています。
楽しい雰囲気を作ってくださりながら、負荷のかかるトレーニングもしてくれたりするので、筋力アップも効率的に行えていると思います。
またよろしくお願いします。
★★★★★戸田トレーナーにみてもらってます。
一人でジムに行くのは抵抗があったのですが、ここではマンツーマンで見てもらえるので、周りを気にせず楽しくトレーニング出来ています。
おかげで目標の-5kgもう少しで達成出来そうです。
また、幼稚園児の息子を連れて行っても、優しく接してくれるので子連れでも安心して通えています。
★★★★★戸田トレーナーにお世話になっています。
トレーニングはもちろん、食事の指導もしていただき、8キロ減量することができました。
トレーニングは初心者だったのですが、丁寧に指導していただき、安心して通うことができました。本当にありがとうございます！
★★★★★松村優花さんにパーソナルトレーニングとウォーキングレッスンでお世話になっています。
以前から姿勢の悪さを気にしていて、トレーニングで改善すると聞き、パーソナルトレーニングを2年前から始めました。
トレーニングでも姿勢が改善していく事と、それがダイエットに繋がっているのも実感したのですが、日常でできる事を考えた時に、歩く事は常にしている事なので、そこも見直していこうとウォーキングレッスンを4か月前から始めました。
優花さんはとても丁寧に指導してくださってわかりやすく伝えてくれて、姿勢の保ち方とか立ち姿勢も変わった事を実感しています。
これからもさらに気持ちよく歩けるよう頑張りますのでよろしくお願いします🥺
★★★★★瀬部トレーナーにトレーニングしてもらってます。
腰回りと首の痛みで悩んでいたのですがレッスンを重ねていくごとに痛みも少なくなりとても感謝してます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
★★★★★瀬部トレーナーにお世話になってます。
私はバレーボールをしており、怪我のしにくい体づくり、トレーニングをお願いしています。
トレーニング内容もとても面白く毎回のレッスンが楽しみの一つになっています。
これからもよろしくお願いします。
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 月２回：18,400円 月４回：34,800円 月８回：65,600円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
「ファーストクラストレーナーズ 江坂駅前店」店舗情報
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
江坂エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます！
SHIORIぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい！
| 口コミ評価 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
 UNDEUX SUPERBODY | 4.3 （6） | 33,000 | 16回：230,000 | 19,800/月 （管理栄養士が毎日サポート） | 半個室 | 新店舗のため 評価なし | 詳細に戻る | |||
 BEYOND | 4.9 （51） | 無料 | 10回：96,800 | プランによる | 5.0 （23） | 詳細に戻る | ||||
 かたぎり塾 | 4.8 （31） | 詳細は 公式サイトにて | 1回：8,800 4回：30,800 8回：59,400 | 11,000/2週間 | 5.0 （11） | 詳細に戻る | ||||
BOOTY FITNESS | 5.0 （79） | 20,000 | 16回：121,000 | プランによる | 5.0 （59） | 詳細に戻る | ||||
| 口コミ評価 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
 BASCO | 4.9 （97） | 16,500 | 4回：15,400 （グループレッスン） | 4.9 （96） | 詳細に戻る | |||||
 RIZAP | 4.0 （8） | 55,000 | 327,000 | 無料 | 3.9 （7） | 詳細に戻る | ||||
| ファーストクラストレーナーズ | 5.0 （30） | 11,000 | 月2回：18,400 月4回：34,800 月8回：65,600 | プランによる | 5.0 （30） | 詳細に戻る | ||||
| 口コミ評価 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
【あなたにピッタリなのは？】江坂のジムを目的から選ぶ！
『短期ダイエットをしたい！』
『とにかく安いパーソナルジムが良い！』
『手ぶらで通いたい！』
など、目的は一人ひとり違いますよね。
SHIORI江坂のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。
さらに厳選ピックアップ
- 短期でのダイエット＆ボディメイクなら
BEYOND 江坂店
- コスパの良さで選ぶなら
かたぎり塾 江坂店 - 美尻・美脚に特化なら
UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ
江坂で【短期ダイエット】なら
「江坂」で短期ダイエットをするなら
が選ばれている印象です。
江坂で【姿勢改善】なら
「江坂」で姿勢改善をする場合は
- UNDEUX SUPERBODY
- BEYOND
- かたぎり塾
- BOOTY FITNESS（美脚＆美尻に特化）
が姿勢改善にも定評があります。
江坂で【少人数レッスン】なら
「江坂」で少人数制レッスンを受けたいなら
がおすすめです。
江坂で【低価格のジム】なら
「江坂」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら
がエリア最安級の低価格を提供しています。
江坂で【都度払い・回数券】なら
「江坂」で都度払いや回数券で利用したいなら
がおすすめです。
江坂で【入会金０円】なら
「江坂」で入会金が無料なのは
です。
江坂で【子供と一緒に通う】なら
「江坂」で子供連れがOKなのは
です。
江坂で【手ぶら通い】なら
「江坂」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは
です。
江坂で【無料体験レッスン】があるのは
「江坂」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは
です。
江坂で【返金保証】があるのは
「江坂」で返金保証があるのは
です。
【損をしない】江坂のパーソナルジム選び５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです！
パーソナルジムについて
トレーニングについて
- トレーニングの内容は？
-
パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- ファンクショナルトレーニング（自重）
- 専門的なスポーツトレーニング
- バランストレーニング
- 柔軟性トレーニング
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
など、メニューは多岐に渡ります。
- 筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの？
-
ジムにもよりますが、
- マッサージ
- ストレッチ
など、身体のケアにも注力しているジムも多いです！
また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。
- トレーニング効果はどのくらいで実感できるの？
-
効果の実感は
- 現在の状態
- 目的＆目標
によりますが、早い方だと２週間ほど、ゆったり効果が出る方でも１〜２ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。
私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね！』『変わったね！』と言われるようになりました！
- 大体何ヶ月くらい通えば良いの？
-
パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも２ヶ月は継続することをおすすめします。
ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、２ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想？
-
大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に２回程度でOKかと思います。
また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。
- レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの？
-
レッスン日以外でも目標達成のために「運動＆食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。
もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。
- レッスンがない日のサポートもしてくれるの？
-
ジムによっては、レッスン日以外でも
- LINEで相談＆質問受付
- LINEで毎日食事管理サポート
などを行っているケースがあります。
上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。
- レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの？
-
- 動きやすいウェア（吸湿性のあるものがおすすめ）
- シューズ（スポーツ系がおすすめ）
- くつ下
- タオル
- 飲料水
- 着替え
などがあれば問題ないです！
ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。
SHIORI私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。
- おすすめのウェアやブランドはある？
-
私のおすすめは
- NIKE
- アディダス
- アンダーアーマー
です！
上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。
また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。
パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。
食事指導・管理について
- パーソナルジムは食事指導もしてくれるの？
-
パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。
食事指導にもパターンがあり、
- レッスン中のアドバイス
- レッスン日以外での質問＆相談対応
- 毎日LINEなどでオンラインサポート
など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。
- 食事指導は誰がしてくれるの？
-
パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
また、ジムによっては
「栄養士」
「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。
- 食事指導・管理の内容は？
-
LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。
担当者からの返信頻度は
- 随時
- 1日に１回
- 3日分まとめて
など、プランやジムによって異なります。
- 食事制限は厳しいの？
-
パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。
利用者の口コミや体験談でも多くの方が
『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』というような口コミも多くみられます。
SHIORI私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。
SHIORIもちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。
トレーナーについて
- パーソナルジムのトレーナーってどんな人？
-
パーソナルジムのトレーナーは
- 専門知識
- 経験
を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。
- トレーナーには資格が必要なの？
-
特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。
そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。
SHIORI「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。
- パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人？
-
毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。
ジムによって
- 固定制
- シフト制
- 指名制
があります。
- トレーナーの指名にはお金がかかるの？
-
トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。
女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。
- トレーナーを選ぶ際の注意点はある？
-
トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。
いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。
逆に、多少知識が劣ったとしても、
- 会話が弾む
- 話しやすい
- 波長が合う
- 相談しやすい
など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。
- トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの？
-
トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは
- 無料カウンセリング
- 体験レッスン
などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。
SHIORI「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。
体験トレーニング・カウンセリングについて
- 体験トレーニングって無料なの？
-
体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。
ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。
SHIORI大体１回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。
- カウンセリングって何をするの？
-
カウンセリングでは、
- カウンセリングシートへの記入（運動経験・悩み・現在の体調など）
- 目標の設定（何ヶ月でどのくらい痩せるなど）
- 体組成の測定（体重・体脂肪・骨量・筋量）
- 現状の把握（食・運動習慣などライフスタイルの確認）
- トレーニングプログラムの提案（頻度や期間・内容の設定）
- 施設見学
- 料金説明
- 質問
など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。
体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。
SHIORI補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。
SHIORI一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。
- どんな服装で行けば良いの？
-
カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。
もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。
SHIORIジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。
- 体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの？
-
体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。
また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。
- 入会を強要するジム
- 近隣のジムを下げるような発言（悪口）をするジム
は避けておくのがベストです。
料金・返金・契約・トラブルについて
- パーソナルジムの料金相場はどのくらい？
-
パーソナルジムの料金は
- エリア
- サービス内容
などによって大きく変わります。
一般的な料金プラン（週２回×２ヶ月）の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。
ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円（2ヶ月プラン）〜」となっています。
SHIORIただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。
- 入会金がかからないジムもあるの？
-
入会金がかからないジムもあります。
パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。
最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。
- 万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの？
-
返金制度の有無はジムによります。
割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。
また、返金制度の内容自体も
- 全額返金
- 一部返金
など、ジムにより異なります。
- 途中で退会する場合は返金してくれるの？
-
途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。
ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。
- トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの？
-
トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。
- ジム自体が保険に入っている
- 契約時に入会金の一部で保険に入っている（スポーツ保険）
など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。
ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。
SHIORI保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。
- ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの？
-
万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。
- 問題の明確化（トラブル内容を具体的に記載）
- ジムの責任者に相談
- その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録（後に証拠となります）
- それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
- 弁護士に依頼（最終手段）
SHIORIここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。
- ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの？
-
ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。
消費者保護団体の一覧- 消費者ホットライン（電話番号188）
- 消費者庁の問い合わせ窓口
- 国民生活センター
- 地域の消費生活センター
（上記サイトから都道府県別に最寄りの消費生活センターを検索できます）
SHIORI何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。
