【女性必見】錦糸町の女性向けパーソナルジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

カウンセリングも丁寧で話しやすく、トレーナーさんの熱心な感じが伝わりこのジムに決心しました。これを機に理想の体に近づけられるように頑張ろうと思いました。

ここに通うまでは運動が苦手で嫌いだったのですが、今では体を動かすことや筋トレが楽しいと感じるようになりました！
姿勢も改善して腰痛に悩まされることもなくなりました！
本当にありがとうございます✨

普段の立ち方や、歩くときの癖など自分では気が付かないポイントを教えていただきました。トレーニングの体験でも普段使えていない筋肉を使えるようにサポートしていただいたので、自分で運動するときと全く違う感覚でした。これから改善していくべき点を丁寧に教えていただいたので効果が出るように頑張ります。

通い始めて2ヶ月です。足痩せをコンセプトにしておられますが、相談すればもちろん鎖骨や二の腕のトレーニングもしっかりしていただけます！日々ラインで食事報告をし、しっかり信頼関係ができるので、些細なことでも確認できるのがとても良いです

数回で身体の変化があり、基本のスクワットや股関節の運動が大切で、丁寧で親切で、パーソナルジム2件目ですが、最初からここにすればと、思うくらい、満足度120％のプロフェッショナルなトレーナーのいるジムです。

トレーニングだけでなく食事や体調の面まできめ細やかにフォローしてくれるので、今後も継続していけそうです！

運動が苦手で初めは続けられるか不安でしたが、自分にあったトレーニングや、無理のない食事の指導をしていただき続けることができました。担当のお姉さんが優しくてトレーニングに行くのも全然苦にならずその中で定期的に行われる測定では毎回数値と全身写真などで変化を実感できモチベーションに繋がりました😊運動や食事についての知識も身について周りの健康を気にしている人にも教えてあげようと思いました！勇気を出して通ってよかったと思います😊

運動ももちろんですが、食事管理もしっかりアドバイスくださるのでしっかりと身体が変わっていくのを実感できます！いつもありがとうございます。

ウェディングに向けて約5ヶ月お世話になりました(トレーニング4ヶ月＋アフターフォロー1ヶ月)。

結果は体重-5キロ、ウエスト-7センチで目標としていた体重、理想の姿で式を迎えることができました。
標準体重からいわゆるシンデレラ体重まで落とすことができ、式当日は「彫刻並みの体型だね」と褒めてもらえました笑

セッションは約60分、5-6種目です。内容は希望に応じて柔軟にメニューを組んで頂けたので、引き締めたい上半身を重点的に鍛えられました。

何よりも食事報告やジム外でのトレーニングへの個別のアドバイスや応援が非常にありがたかったです。報告を強制するようなこともなく、自分のペースで続けられた点が良かったです。

痩せた理由は筋トレだけでなく、食事管理が大きかったですが、アウトラインさんはどちらもサポートしてくださるので、おススメです💐

食事の相談も親身に乗ってくださり、1ヶ月ジムに行くのと食事を少し制限しただけで3kg痩せました。私の場合その後持病の関係もあり、リバウンドしてしまったのですが、トレーナーさんは一切私を責めず、体重も測らなくていいからリフレッシュのために運動しようと言ってくださいました。おかげでストレス発散にもなり、体を動かす楽しさを知りました。トレーナーの方が本当に親身になってくださるので、ダイエット初心者の方でも気にせず取り組めると思います！

今までは食事制限のみのダイエットをしていましたが、なかなか理想の身体になれず、食生活も乱れていたため、このままではダメだ！と思い、パーソナルジムに通おうと思いました。
こちらのカウンセリングを受け、このトレーナーさんと一緒なら頑張れると思い、入会を決めました！

ジム未経験で筋トレの知識も全くなかったですが、動作一つ一つ丁寧に教えてくれて、自分に合ったメニューを組んでくれたので、無理なく楽しく通えました！！
中々変化がなく辛い時期もありましたが、一人ではなくトレーナーさんの支えがあったから
ストレスも溜め込まず、継続することができ、また目標達成出来たのだと思います。
outlineに決めてよかったです！
これからもボディメイクがんばります！

体重が落ちなくなってきたのと、無理しないでダイエットがしたいと思って入会しました。
食事についても毎日丁寧に教えてくださり、トレーニング中もキツイだけではなく、会話をしながらやってもらってるので、時間があっという間で筋トレの苦手意識が少し軽減でき、体重も無理せずに落ちてきてて入って良かったと実感してます。
また、プロテインも美味しくて飲みやすく毎日飲んでます！

こちらのパーソナルに通ってから初めて体が変わっていくのを感じました。
今までずっと数値的には肥満寄りのギリ標準体形で、人生ずっと痩せている部類に入ったことが無くおまけにいろいろなダイエットに失敗してきたのもあり、自分は痩せられないんだと思い込んでいました。
（自分みたいな体形の人が一番痩せるのが大変、と甘えていました）
パーソナルでも痩せなかったら諦めようと思い最後の砦的な感じでこちらに通うことに決めました。

結果的には
体重：53→49.6
体脂肪率：24%→19%
ウエスト：72㎝→65cm

数値的にみると劇的では無いですが、今回初めて正しい食事法、トレーニング法をお教えいただいたことで見た目がかなり変わったと周りからも言われるようになりました！

2ヶ月のダイエットプログラムで、毎日の食事指導と週二回のトレーニングの内容でした。
はじめはPFCバランスを考えた食事法からはじめ、その後ケトジェニックに移行し私の体質的に合っていたのか、ケトに変えてから毎日体に変化を感じました。

糖質を極端に制限するやり方に不安はありましたがLINEでも食事サポートをして下さるのでその点意志の弱い自分としてはありがたいサービスだと感じました！

産後なかなか体重が落ちず、今回入会しました。
初めて器具を使ったトレーニングを行いましたが、丁寧に教えていただきました。程よい疲労感でしっかり身体を使った実感があるのも嬉しいです。
最終的に体重−5kg、ウエスト−14cmと満足いく結果となりました。
食事も毎日アドバイスいただき、報告しないといけないと思うとしっかりと考えて調整出来たと思います。
また、小さな子どもを連れて同じ空間でトレーニングができるのも安心感があって良かったです。
お世話になりました。

３ヶ月集中コースを受けました。
食事の指導と筋トレを教え頂き
目に見えての体の変化を実感しました。
その他にも運動習慣がつき
食事も食べ過ぎたら何を気を付けるか、筋肉維持しつつ栄養もとりつつの減量においての食事管理をどうしたらいいか相談しやすく良かったです。

今までジムに通っても続かず、機械の使い方も分からず結局辞めてしまうの繰り返しでした。今回、筋トレを1から教えてほしい、痩せたいとゆう気持ちで入会しました。毎回担当の方が違うため、色んなメニューの筋トレの方法を知ることができるし、形も綺麗なフォームで覚えることができてパーソナルの凄さを感じてます！
個々の体力に合わせてメニューを考えてくださるのも、さすがプロなだけあって素晴らしいです。
女性専用とゆうことで、メイクアップブースやシャワー室なども完備されててすごく助かっています！

意識が低い私でも継続できるパーソナルジムを探していて、こちらのジムに到達いたしました。
ご説明の際から大変優しくご対応頂いた上に、個別のトレーニング内容も大変優しく、みなさん励まして楽しくトレーニングを対応頂けるため、
あっというまに三ヶ月コースが完了いたしました！

専属ではないものの、カルテでの個人情報やトレーニング情報がしっかり引き継がれてることがわかり、
逆に来るたびさまざまなトレーナーさんからいろんなお話が聞けるので個人的にはあってました！(お食事に詳しい方、体質に詳しい方、筋肉のプロフェッショナル、など)

予約も全てウェブから簡単に予約・キャンセルができるため、予定変更も簡易で、
サプリメントやプロテインの勧誘も必要だったら、と無理のない範囲で勧めてださいます。
ウェア・シューズ、タオルなどの貸し出しも完備でほぼ手ぶらで来れるため、
来れない理由が本当に少なく、怠惰な自分でも通い続けられました。

毎回数値に自分の頑張りが反映されるのも、それを褒めていただけるのもモチベーションの秘訣です、個人的には満足体験です。

3ヶ月集中コースで入会し、残りあと僅かとなりました。入会当初は、どれほど辛くなっても3ヶ月だけ頑張ろうという意気込みでしたが、コース終了間近となった今、ストレスフリーで続けられていますし、アフターコースに加入し、トレーニングを続けたいと考えています。厳しくも優しく、面白いトレーナーさんたちのおかげです！
女性特有の体調面での波を考慮して相談に乗って頂けたり、トレーニングメニューを考えて頂けるので、その点も不安なく続けられた点かと思います。
コースを半分ほど過ぎた頃から、周りの人に「痩せた」と言われるようになったことも、努力が目に見えるようで嬉しいです。
友人におすすめしたいジムです！

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

2ヶ月の集中コースに通いました。最初は体重を落とすことを目標に入会しましたが、体脂肪率を落とし筋肉量を増やすことの重要性を教えていただきました。トレーニングは丁寧でわかりやすく、運動が苦手な私でも苦になることなく通うことができました。食事の面も不安でしたが、具体的なカロリー数やタンパク質量などを教えていただけたので、管理がし易かったです。結果、体脂肪率が6%も下がり見た目も変わることができました。アフターコースをこれからも続けて頑張りたいです！

2か月集中コースで入会しました。
不規則な生活で徐々に体重が増加したことが気になりパーソナルジムを検討し女性専用で清潔感があり通いやすさからこちらを選択しました。
素敵なトレーナーさんばかりで、女性のトレーナーの方が多いことが安心できるポイントでした。みなさんお話上手、聞き上手で楽しくトレーニングをすることが出来ます。
効果が出始めたところなので、今後アフターコースで継続的に健康的な身体を目指していきたいと思っています。
引き続きよろしくお願いします。

更年期にさしかかり健康のためにもダイエットをしたいと思い3ヶ月集中コースに入会しました。
体脂肪は4.7キロ減りました。自分の目標はまだ達成していないのでアフタークラスに入会し継続して行く予定です。
今まで運動習慣が全くない生活を送っており身体を動かすメリットを知らずにいたので、入会してやっていけるのか不安でした。
入会後は正しいトレーニング方法、食事、ストレッチ、睡眠についてアドバイスを頂き生活を見直すきっかけになりました。自己流でなくて根拠のある方法でダイエットに取り組めます。実際のジムでのトレーニングでもフォームを丁寧に教えてくださるので徐々にできるようになっていきました。肩凝りも改善し肌が綺麗になったと思います。
食べることの大切さ、内容も教えてくださるので自分の食事内容について意識する機会になります。⚪︎⚪︎抜きの食事といった極端な指導はありません。筋肉を増やし代謝アップのための食事を教えてくださいます。
何よりトレーナーの皆さんが明るくポジティブに指導しながら応援してくれます。錦糸町店しか知りませんが雰囲気はとっても良いと思います。

運動習慣がまったくない初心者でした。コロナ禍によるリモートワークで体重が増え続けるのを止めるために、プロの指導が受けられるパーソナルジムを探していました。口コミ評価の高いこちらのジムへ3ヶ月（24回）通い、食事指導と筋肉トレーニングを受けた結果、体重▲6.3kg、体脂肪率▲6.0％、筋肉量は少し増えて脂肪だけ落とす理想的なダイエットに成功しました。スタッフの方々は皆さん常に明るくあいさつをしてくださり、トレーナーの方には健康面の悩みに親身に乗っていただき、的確で無理のない指導を受けて大きな効果を上げることができました。価格は決して安くありませんが、自分の健康への投資と考えています。目標体重まで減量を続けるため、トレーニングのみのコースで継続する予定です。

姿勢改善をしたくてパーソナルを探したところ、こちらのジムを見つけました！いくつかのジムに体験に行きましたが、1番親身に改善プランを考えてくださったのが決め手です。

通ってみるとトレーニングのやり方や食生活の基本などを丁寧に教えていただき、自分の生活習慣も変わりました。途中モチベーション上がらないこともありましたが、ここに行くと続けようと思えました。これからも頑張ります。本当にありがとうございます！

一年間大変お世話になりました！
仕事やプライベートの事情などもあり退会となりましたが、アットホームな雰囲気で、筋トレが苦手な私でも楽しく通うことができました。

毎回のトレーニングではしっかりと追い込んでいただき、食事指導の効果もあり、最大時で10キロ痩せることができました。
ここまで痩せたのは15年以上ぶりだったので、とても嬉しかったです！
これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。

最後に、パーソナルトレーニングに通うか迷っている方、是非一歩踏み出してみてください。
金額面で安いとは言えませんが、金額に見合う効果・満足度はありますので、後悔はしないと思います

ライフプランニング24回/3ヶ月➕（3回）通いました！
結果は、、、
体重−2.1kg、脂肪−3.5kg、体脂肪率−5.4%！！

食事管理していただきましたが、糖質制限なしで、ご飯をちゃんと食べれて、ダイエット空腹辛いという感覚なく、毎日過ごすことができました。
お酒もやめず、だいぶ見た目引き締まりました。
子供にも「痩せたね！」と喜んでもらえました。

トレーナーさんがみんなフレンドリーで気さくで人見知りでも楽しく通うことができました。
お話しつつ、筋トレしつつ、だったので、
無理なく頑張れました。
便秘の悩みも親身に相談に乗ってくださり、
無事に腸の動きが正常になりました！

筋トレも自分の癖を教えていただき、体の動かし方やどこの筋肉を動かす等々、細かく丁寧に教えてくださり、大変わかりやすかったです。

1人で筋トレしていたときは、うまくできず膝や腰など痛めてましたが、トレーニングする際の気をつけること等、アドバイスもたくさん頂き、今後も筋トレに励むことができそうです。
筋トレはじめる方にとてもオススメです！

ダイエットのためトレーニングを始めたいと思ったものの全くの未経験だったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムで探しました。
山田トレーナーに担当して頂き、はじめは3ヶ月の食事指導付きでお願いしました。
食事に関して、食べて良いものダメなもの、食べ過ぎてしまった後の調整の仕方など、わかりやすく教えてもらえました。
炭水化物はNG…のようなイメージしていたダイエットとは違い、バランス良くしっかり食べられて無理なく続けられました。綺麗な食事を習慣にできた事が何より良かったです。
トレーニングについても、どこをどのように動かしてどの部分に効かせる、と具体的に教えて頂けて初心者でもわかりやすかったです。
山田トレーナーは知識が豊富で説明も的確で、安心してお任せできますし、いつも親切でフレンドリーなので、トレーニングがきつくても楽しく通う事ができました。
結果、3ヶ月でしっかり目標は達成できましたが、まだ頑張れそう！という気持ちになったので、もっと良い体を目指して続けてトレーニングのみでお世話になります。
錦糸町周辺で探している方にオススメのパーソナルジムです。

BEYOND 錦糸町店
運動不足で身体も生活も心機一転かっこよく変えたいと思いジムを探していました。BEYONDジムのスタッフはみなさんが大会経験のあるスペシャリストでそんな方たちに憧れもあり体験を受けました。みなさん優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています。
トレーナーの山田さんは一緒に具体的な目標と方法、期間を筋道立てて提案して下さいます。栄養サポートにおいてもPFCバランスのことから、食品の選び方、トレーニング時の栄養摂取方法まで日々細やかにアドバイスをくださり、何をしたらいいか明確に理解しながら取り組むことができています。
トレーニング中も、経験を踏まえたアツいアドバイスをくれるので不思議とモチベーションまであがってしまいます。またトレーニング初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。トレーニング前のアライメント修正やコンディショニング、負荷量のアドバイスをくれるので自分でトレーニングをする際も参考にしながら実践できるのでトレーニングが楽しいです。
そのおかげで体脂肪率38.7%→32.5%、脂肪量-6.3kgとなり身体が以前と比べて軽くなり、周りに気付いてもらえるくらいスッキリしました。身体の倦怠感や肩こりもなくなり耐久性も改善しました。ダイエット、ボディメイクをする際、結果を求めて通いたい方にぜひおすすめしたいジムです。
目標達成まで通いたいと思っています。まだまだこれからもよろしくお願いします！！

約４ヶ月ほど通わせていただきました。YUIさんに専属でついていただきましたが、他のスタッフのみなさんも気さくで、４ヶ月とても楽しくトレーニングできました！
初回でどんなスタイルになりたいか、細かく聞いてくれて、
「単純に体重を落とすこと=キレイなラインを作る」というわけではないということも教えてくれて、トータルでたしかに体重はそこまで変わらなかったけど、ウエストは細くなっていたり、腹筋がついて体幹が少しついたりと嬉しい変化はありました！

運動する習慣や食生活も見直すきっかけになったので、これからも気をつけていきますね！

トレーニングは、たまにしんどーいものもありますが、それ以上に楽しかったので乗り越えられました！
楽しくトレーニングされたい方は、錦糸町店なら楽しくトレーニングできるかと！

10回の回数券でお世話になりました。トレーニング初心者でしたが、トレーニングの指導や体の悩みなどのアドバイスが分かりやすく、ためになることをたくさん教わりました。
トレーニング休憩中の雑談も楽しい時間でした。
カウントの掛け声が元気でやる気が出ました！
プロテインがどれも美味しかったです。

とても丁寧で親切なパーソナルジムだと思います！
初心者にもおすすめなジムだと思いました。
本当にありがとうございました。

通い放題ということで通ています。いつでも好きな時間にサクッと筋トレできて良い。料金的にもパーソナルとしては安い方だと思うし、何より意識も体型も少しずつ変わってきている。施設も綺麗でおすすめ。

筋トレは今まで一切やったことがなく、ダンベルなどの機材の使い方もわからないほどの初心者でしたが、ダンベルや機材の使い方の初歩や、筋肉の使い方まで教えてくれるので、初心者に本当にやさしいなとおもいました。

絶対に1人じゃ無理だった😅

1回30分という短い時間なので、行くのがいやとかにはならないし、通い放題なので気負いせずに通えています。

トレーナーさんはとてもやさしく、知識も豊富なので信頼感があるし、なんといっても1人じゃないから、「行かないと」という感じで、トレーナーさんと一緒だからこそがんばれている感じがします。

まだ初めて1ヶ月も経っていないですが、体重や見た目に変化がでてきたので、もっともっと！という気持ちになっています。
筋肉がないことが少しコンプレックスだったので、
今では変わっていく自分を見るのが楽しいです。総じておすすめできます。

通い始めて2ヶ月が経ちました。体重と体脂肪が減りました。30分で集中してできるので、とても通いやすいです！

錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます。

なにより通い放題で毎日通えるのがとても嬉しいです。ストレッチだけでも毎日通えるし、筋トレとストレッチの組み合わせで長年悩まされていた肩のこりや痛みもなくなったので、変にマッサージや整体にいくよりもリーズナブルです。なにより身体がとてもかるくなりました！

体重の目標達成してからも、体型維持のために頑張ります。
すでに何人かに紹介しましたが、知人に安心しておすすめできるパーソナルジムです。

定額制で通い放題なので、自分のペースでトレーニングができます。
トレーニングの他にも、ボディケアやストレッチもできるのでその日の体調に合わせてトレーニング可能です。
今日で35日連続で通っています。

錦糸町に新しく出来たパーソナルジムで、ジム内は広々としておりとても綺麗でした！

トレーナーの太田さんは人当たりが良く丁寧でとても話しやすく、毎回色々なアドバイスをしていただいてます！

通い放題で30分間、効率的に、無駄なくトレーニングできてます。

ウェアも一式貸してくれるので、仕事終わりなどに手ぶらでふらっと行けるのが大変ありがたいです。

全く知識の無かった私をサポートして頂き、感謝しております。これからもよろしくお願いします！

ダイエット目的で初めて訪れたのが4年前で10kg近く体重を落とせました。
筋トレ初心者、40歳オーバー女性でもしっかり結果が出て感激したのを覚えています。
コロナ自粛で再び体重が増え去年末に再訪し、今回も周りから「痩せた？」と聞かれる結果を出すことができました。

トレーナーさんが勉強熱心で私の素朴な疑問にも分かりやすく説明して下さり安心感がありました。
また、親切で温かい対応をして頂き、モチベーションが低下しても支えて下さったことが嬉しかったです。

自分1人でストイックに頑張れない方には全力でお薦め致しますw

私の人生で初めてのパーソナルトレーニングがMEXTRさんでした。人生最大の体重になり、さすがにダイエットしなくちゃと思ったのですが、自己流でやっても意味がないと思いお世話になることにしました！結果大正解です！
筋肉のどこに働きかけるかで、体型が変わるので私は健康的に女性らしく引き締まるよう指導して頂きました。また食事の面でも親身にアドバイス頂けて意識が変わりました！やっぱり食事も運動も正しく行うのが理想への近道だと実感〜！！長く続けられるよう自分の生活に少しずつとりいれ順調に健康的に成果でてます！
気になってる方はまずは体験に行ってみるといいと思います。

佐藤トレーナーに教えてもらっています。
トレーニングは勿論、食事面もちゃんとサポートしてくれるのでこれからも通い続けたいと思います。

トレーナー1人1人のプロ意識が高く、とても親切に対応していただけるジムです。

設備も整っており、希望通りのトレーニングができます。

知り合いの紹介で入会し、週2回のペースで通ってます。
2ヶ月半で−7キロ程落ちました。
夏までにもっと落としていきたいので、引き続き頑張っていきます。
食事やトレーニングの指導も丁寧に教えて下さるので、満足しています。

短期集中コースを申し込み。
トレーニングと食事アドバイスを毎回適切にリードしていただき、無事に目標達成ができました。
毎日のコミュニケーションでは毎回応援してくれ、トレーニング時にも食事の栄養面や、筋肉の仕組みなど丁寧に教えてくれました。
筋トレは得意ではないのですが、楽しみに通えたのが一番良かったです！

何度もジムが続かない私が１年以上トレーニングに通ってます。
サポートが適切。気持ちよく続けてます。

人生初めてのジムです。家から近いし、先生イケメンだし、親切、丁寧な指導してます！
仕事のストレスを発散にもなり、とにかく楽しいので精神的にも助かっています。
みんなにおすすめます！！ぜひお試しください♪一緒にからだに強くなりましょー

ダイエットと生活習慣の改善を目的にアップルジムさんに入会しました。
こちらを選んだ一番の理由は駅近と清潔感です。
ジム内は非常に綺麗で汗臭さは一切ありません。
トレーニング中にトレーナーKさんから日頃の食事バランスや正しいフォームを教えていただくので時間があっという間に過ぎてしまいます。
トレーニングが多少きついことはありますがその分達成感はありますのですごく充実した時間を過ごしています。
トレーニング後時折こちらのウォーターサーバーでお水をいただくのですがこれまた冷たくて美味しいです。

過去に別のパーソナルジムに通ってましたが辞めてから体重が増えてしまったのでダイエット目的で入会しました。
前回の経験でパーソナルジムは食事制限が厳しいイメージがありましたが、相談に乗ってもらい無理せず食事のコントロールが出来るようになりました。
また最初はダイエット目的だったので体重をとっても気にしたのですが、通ううちに体のラインが変わり、筋肉を育てたい！という気持ちが強くなり体重を目安として考えられるようになったので運動を続けられました。
トレーニングでは、筋肉への効かせ方が掴めるようにアドバイスをもらったりフォームの微調整をしていただいたり丁寧で熱心な対応が印象的でした。
インターバル中もいろんなお話が出来てリラックスして取り組めました。
私は4ヶ月間週2回ぐらいで通ってますが、体も変わって生活習慣も変わって考え方も変わりました。
初心者の方でもトレーニングにハマれる魅力的なジムです🔥

コロナ禍で体重が増えてしまったので、ダイエットと運動習慣をつける目的で、アップルジムに入会しました。
パーソナルジムに初めて通い始めましたが、トレーナーの方も良い人で、毎回とても楽しく通い続けられています。
トレーニングの指導だけではなく、食事のアドバイスもして頂けて、とても満足しています。
少しずつですが、筋肉がついてきて、トレーニングが楽しくなってきました！
トレーニング初心者の方にもおすすめのジムです！

運動経験がほとんどなく運動が苦手なのですが、初めてパーソナルジムに通いました！

きっかけはアラサーになりそろそろ運動習慣をつけないとな〜と思い色々検索をしてApple GYMさんにお世話になることになりました。

全く無知の状態でしたがトレーニングも楽しく続けられています！最初はかなりキツく筋肉痛すぎてまともに階段降りれませんでした…笑

回数を重ねることに徐々に筋肉痛も出なくなってきました！
最初はブルガリアンスクワットが全くできなかったんですが、今は錘を持ってできるようになりました！この歳でできるようになることってあまりないので感動でした⭐️
色々教えていただきありがとうございます！

これからも食事を意識して運動続けられるよう頑張ります！

在宅勤務で体重が危なくなってきたので、意を決してパーソナルジムへ

パーソナルジムの中では、周辺のパーソナルジムと比較して、コスパもよく、トレーナーさんも親身になって様々なことを教えてくれますし、気さくな方が多いので、とても通いやすいです。

トレーニング内容については、週2で通わせていただいていますが、こちらの状態に合わせて週の前半は上半身、週の後半は下半身というように、部位を変化させてやっていますので、筋肉痛で全身動けない！というようなことはないように調整していただけます。

予約も今のところ、希望する時間帯でスムーズに予約が取れるので、あまりストレスを感じたことはないです。

欠点があるとしたら、ジムの場所がエレベーターのない4Fですので、下半身のトレーニングをした後、階段がとても危ないですｗ

痩せたい！と思ったのがきっかけです。
ジムに行く前に体の使い方や器具の使い方を教えてもらおうとパーソナルジムに通い始めました。
トレーニングをしながら運動や食事のことなど詳しく教えてもらえるので、とても参考になります！また、トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても優しいので、会話をしながら楽しくできます！

パーソナルジムに通いつつ、食事にも気をつけていますが、だんだんと引き締まっているのが実感できます！
引き続き頑張ります！！

健康的で綺麗な体になることと、身体の使い方を理解することを目標に、約2ヶ月の短期集中で通いました。
トレーニングは全くの初心者でしたが、意識すべきところやコツがしっくり来ていない時は、都度聞いて、丁寧に教えていただいたので、大満足です。聞きやすい雰囲気でとても助かりました。
また、パーソナルジムとしては破格で、通いやすかったのも有り難かったです。

宅トレでは中々鍛えたいところが鍛えられない人に、ぜひお勧めしたいジムでした。

ボディメイクにハマり、ほぼ毎日ジムに通っているのですが自分ではフォームなど細かい部分に限界があり、思い切ってパーソナルをお願いしました！
最初緊張しましたが、担当の齋藤トレーナーのおかげで今では楽しく筋トレさせていただいてます♪
アドバイスなども的確で会話も面白く、時間があっという間にすぎてしまいます！
そして、トレーニングの次の日には全身筋肉痛です ✨
これからもよろしくお願いします！

運動も筋トレも初心者すぎてパーソナルジムへのハードルはめちゃめちゃに高かったですが、初心者ペースに合わせながらトレーニングをしてくださるので、イヤになることなく通い続けることができています。トレーニングの合間でトレーナーさんとコンビニスイーツの話ができるくらいの雰囲気ですが、追い込む時は追い込んで下さるので身体がちょっとずつ変わってきたことを感じます🐕
食事指導についても、食べること、特に炭水化物と甘いものが大好きな私にとって糖質制限がないのはとても嬉しく、お酒やスイーツも適度に楽しみながらも健康的な食事にするためのご助言を頂けるので、無理なく食事を変えることができました✨
行くたびに担当ではないトレーナーさん含め皆様が暖かく声を掛けてくださる優しいジムです🙆‍♀️
ありがとうございました！

去年、別のパーソナルジムを卒業してから1人でトレーニングしていましたが
正しいフォームでできているのか分からなくなり、通い始めました。

筋肉量が少なく感覚も鈍いため、なかなか効いている感覚がない私に
手を替え品を替え、私に合ったトレーニング方法を見つけようと
向き合ってくださるのが伝わります！ありがとうございます 🙏🏻

担当してくださる齋藤さんは、いつも元気なので
トレーニングに行くだけで元気ももらってます🤣🤣

これからもよろしくお願いします🤝🏻

「今年は絶対に痩せる！」と意気込んだ2023年。とはいえ1人ではなかなかそこまで結果が出ず、知人の紹介でこちらのジムに入会しました。

「筋肉ムキムキで明るい感じのお兄さんとマンツーマンで筋トレはきつい…」と正直思っていたのですが笑、
通ってみたら、トレーニングの合間のちょっとしたお喋りの時間含めて、毎回楽しい時間を過ごしています！

食事に関しては、私に合ったPFCバランスと、こんなもの食べられるよ！という例も初日に教えてくださったので、次の日からすぐに見直すことができました！

運動は本当に苦手で一番不安だったのですが、個人のレベルにあわせて教えてもらえます！眠っていた筋肉が少しずつ目覚めていくのを感じます笑。

「ずっと痩せたいと思ってるんだけど、なにしたらいいかわかんない」「ジムのお兄さんちょっと怖そう」と思っている人には、ちょっと1回行ってみて！思ってるより楽しいよ！とおすすめできるジムだと思います！

朝早くから夜遅くまで営業しているので仕事の予定や都合に合わせて予約が取りやすいです。時間と曜日の縛りがないのでそれも助かっています。

知人の紹介で野宮さんに担当してもらってますが、的確に指導してくれて安全に楽しくトレーニングができます。

身体を変えたいなどの悩みにしっかりヒアリングしてくれその日のコンディションも考慮してくれます。

パーソナルだからこそのトレーニング、運動未経験でも安心してのぞめます。

また来週もよろしくお願いします。

良い身体になりたい！と思い体験を申し込みました。初めてのパーソナルトレーニングでは、今まで感じたことない負荷で体がぽかぽかでした。丁寧なカウンセリングを受けて、食生活や習慣から自分に合ったメニューを考案してもらい、トレーナーと二人三脚でダイエットとトレーニングが出来ています！目標に向けて全力で応援してもらい、人生が変わりました^ ^！！！

自分なりのダイエットで停滞したため、パーソルジムを錦糸町で探しまくり、各所の体験やカウンセリングを受けた結果、THE PERSONAL GYM錦糸町店のアドバイスが的確で経験値と真剣さがどこよりも高かったので選びました。

仕事が忙しく不規則な上、食べることが好きなのでハードな食事制限はせず、ゆるく2ヶ月で3kg落とし、半年後には5kg落ち、洋服のサイズが変わるまでになりました。

目標に向けて一緒に頑張ろうと言ってくれる人が近くにいるのは大きく、自分一人だったら絶対出来なかったことだと思います。
錦糸町店のトレーナー皆さんが同じ熱量で、仲もとても良く、雰囲気がいいので楽しく通っています。

パーソナルは金額が高いですが、いただいたや知識や経験は一過性のものではなく先の人生に役立つものばかりなので、金額以上の価値のあるものを提供してもらっていると実感しています。今年一番の後悔しない大きな買い物になりました。

上京して1年で8kg程太ってしまったので、こちらのパーソナルジムに入会しました。3ヶ月間週２回のトレーニングと食事指導していただき、約6㎏減量することができました。ライフスタイルに合わせてコンビニ食でメニューを組んでくださったり、栄養バランスについても細かく教えて頂いたので、外食も挟みながら無理せず食事の調整ができました！トレーニングでも明るく声をかけて頂き、苦手な筋トレも続けられました🙇🏻‍♀️
学んだ知識を活かして目標体重までもう少しダイエット頑張ります！ありがとうございました！

どのトレーナーも気持ちの良いコミュニケーションを取ってくれて適度に笑いもあり、苦しい1時間のトレーニングもあっという間です。 食事指導はライザップと比較すると甘いかな？と思いますがライザップより厳しくなく、でも痩せたい（鍛えたい）というちょっと緩めの人にはお勧めです。

お客さんにとても寄り添った会話やトレーニングをしてくれます。食事指導も他社と違い厳しいだけでは無く、その個人にあった提案をしてくださる、とても親切丁寧なトレーニングジムです。

元々全く運動をして来なかったですが、パーソナルトレーニングを始めて、自分に合った食事や運動の仕方を細かく教えてくれるので、今までの生活習慣が変わりました。それに伴って、見た目もどんどん変化していくのが嬉しくて、運動も楽しくなりました。これからも更に痩せるようによろしくお願いします!!

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて安心しています。食事指導も1パターンではなく体調を見ていろいろなパターンをアドバイスしてくれます。 トレーニング後は、翌日翌々日に程よい筋肉痛が残り実感しています。