【女性必見】五反田の女性向けパーソナルジムおすすめ６選

自分の体の状態に合わせて、ストレッチや筋トレメニューを組み合わせてもらえるので、ここに通い始めてから整体に行く必要がなくなりました。
身体の状態をすぐに判断してくれるのごプロだなーと思います。

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

いつもお世話になってます！
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。
靴もレンタルできるのでありがたいです。
30分や1時間と自分のペースで通えるので
怠がりな私でも長く続けれています！
食事についてのアドバイスや
ストレッチも行ってくださります。
どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います（＾_＾）

トレーニング中に体調によりメニューを変えたり、ストレッチを入れたり柔軟にトレーニングをして頂きいつもありがとうございます。おかげさまで筋肉もつき、体力もつきました。
トレニーン料金もお手頃でとてもおすすめのジムです

運動まったくしたことなかったですが、入会してから運動の習慣ができて順調に体重が減っているのと、引き締まってきた感じがあります。トレーナーさん優しいので、運動初心者の方も大丈夫です！！

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

運動嫌いでスポーツクラブに入っても１ヵ月で幽霊会員だった私が、入会から10ヵ月たった今もASPIで週２回のトレーニングを続けられているのは、立地や料金のこともありますが、一番はやっぱり、こちらに寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげだと思います。

ある時、私がそれまでできなかったことができるようになって、担当トレーナーさんが私以上にメチャメチャ喜んでくれたことがあったんです。
それがなんだかジーンとするぐらい嬉しくて、「あ、私このトレーナーさんに付いていこう」って思えました。

二人三脚なら、つらい道のりも楽しくなります。
今までジムや運動が続かなかった人に、トレーニングの楽しさを知ってほしいです。

・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格が良心的
・立地の良さ
など通いやすい要素が揃っており、ASPIに通っています。

トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。
現在指名させていただているトレーナーは、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じており、とても満足しています。

結婚式に向けて一人ではなかなか運動することができなくて、意を決して主人と体験に行ってみました。
最初は食事指導も付けて不足している栄養素や摂取を控えるものを的確に教えていただけました。
また、トレーニングも鍛えたいところをピンポイントでしっかりやってもらえるので引き締まってきてる感じがしますし、周りからも痩せたと言われています。自分がどうなりたいのか理想や目標をしっかり定めてやっていけることがいいと思います。

健康的にスタイルアップしたくて入会しました。スタッフみんな明るくて通いやすいです。驚くほど体重が落ちるわけではないですが筋肉が付いたのでからだのラインはすごく変わりました。通い始めて3ヶ月くらいですが、これからもお世話になると思います。

体験から入会し3ヶ月ほどで本当に体が変わりびっくりしました！結果が出たことで体だけじゃなくて心も強くなった気がします。担当は市川さんでした、本当に感謝です！

担当の市川さんだけでなくここのトレーナーさんは雰囲気も対応もとても良く、かつ知識も持ち合わせているのでどの方が担当しても結果は出ると思いました。多くの人に通ってほしいです。ありがとうございます！

体験に行った際、入会を即決しなかったのですが決して押し売りされることなく対応が良いと感じ、入会しました。トレーナーの皆さんが爽やかでしっかり挨拶をしてもらえるので気持ちよく利用できています。
パーソナルは初めてで、今までは基本的にジムのマシンやフリーウエイトエリアで自分でやるだけでしたが、人からマンツーマンで教わるとこんなにも効果実感が違うのかと、大きな気づきがありました。正しい姿勢やフォームで筋トレすることが、どれだけ最短アプローチになるかわかります。体重は大きく変わりませんでしたが、引き締まったおかげでシルエットやフェイスラインは周りからも指摘されるくらい変わりました。
食事指導はつけませんでしたが、時折アドバイスをもらえたり、とても親切です。
今後もお世話になります。

ダイエット目的で入会しました。48回のプランがもうすぐ終了しますが、8kg以上の減量に成功しました。食事管理もお願いしましたが、思ったより食べられるという印象でそこまで苦しい内容ではなかったです。トレーナーの皆さんは親切で、ダイエットの結果も現れたのでモチベーションを保って通えました。

運動不足が続き、ここ数年で過去1、2位の体重となったため、先輩の紹介で食事指導ありのコースで人生初のパーソナルトレーニングを始めました！

運動自体学生ぶりでしたが、トレーナーさん達がどなたも凄く丁寧にフォームを教えてくれ、キツいトレーニング中でも、励ましてくれ、気づけばあっという間に1時間のトレーニングが終わります。
結果的に4ヶ月で、12kgも体重と脂肪を落とす事に成功しました。

現在は週1回通いながら、特に制限のなく、無理のない食生活をしていますが、変わらずに体重維持をできているのは、BEYOND五反田店さんのお陰です！
引き続き頑張って、継続して更に良い体を手に入れられるように頑張りたいです！

半年ほど前に体験トレーニングを申し込み、トレーニングやスタッフの雰囲気が良く、食事管理とのセットメニューでトレーニングをスタートしました。

食事管理は自身の目的に沿った適切なアドバイスを毎日細かくフィードバックして頂けるので非常に良かったのと、食事管理期間に様々な食事に対する基礎知識も身につくので後々の食事習慣の変化にも繋がります。

また、トレーニングについても都度都度その日のコンディションを確認しながら、気になる体の部分にフォーカスしてメニューをアレンジして頂けるので自分に合ったトレーニングが出来て成長が実感出来ます！
自分一人だと追い込み切れない部分もキッチリやり切れるのも良いポイントだと思います。

トレーナーの皆さまも本当に人柄が良く、いつも仕事帰りに通わせて頂いてますが楽しい時間が過ごせるのでモチベーションにも繋がっています、ありがとうございます^_^

コロナ禍と加齢もあり人生最重量となったため、家族の紹介で食事指導ありのコースで人生初のパーソナルトレーニングを開始しました。

ジムなんてやった事もない超初心者でしたが、トレーナーさん達がどなたも凄く丁寧にポジションを教えてくれるし、こちらのテンションを上げてくれるので、あっという間に1時間のトレーニングが終わります。
結果的に3ヶ月で筋肉を減らさず8kgも脂肪だけを落とす事に成功しました。

現在は週1だけ通いながら、特に制限のない食生活をしていますが、変わらずに体重をキープしているのはこちらのジムのお陰だと思っています。

もう5~8kg落として綺麗に痩せたいので、引き続きお世話になります。

初めてのパーソナルジムでしたがトレーナーの皆さんがとても気さくで明るく会いに行く楽しみすらあります。トレーナーの皆さんはお若い方が多いですが、言葉遣いや接し方がとても丁寧ですし体の悩みに真摯に向き合ってくださいます。通い始めて10ヶ月が経ちました。おかげさまでリバウンドも無く-8kgの減量に成功しました！これからもお世話になりたいと思います。

初めてのパーソナルトレーニングでお世話になっています。トレーニング初心者ですが、トレーナーの方はどなたも丁寧に指導をして頂けるので安心して取り組めています。

週一回ペースで通い始めて3ヶ月。筋肉量は増加、体脂肪は減少し、顔立ち、体型も少し変化してきたのを実感しています。
また、食事指導は2ヶ月間だけ実施しましたが、かなり食習慣を見直すことができたと思います。

トレーニングの効果については、個人差あるとは思いますが、しっかり追い込んで頂き、体はヘロヘロになりますが毎回満足度は高いです。

駅からも近く、設備が清潔で充実しているのはもちろん、ウェアやシューズ、タオルのレンタルもあるので、通うハードルは限りなく低いと思います。個人的にはトレーナーの方々が気さくな方ばかりなので、ビヨンドに行くとモチベーション高くトレーニングに取り組める事に高い価値を感じています。

これまでジムに申し込んだけど、続かない経験をされた方には本当にお勧めしたい。

引き続きよろしくお願いします！

産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。
教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。

いつも自宅から帰宅がてら、駅近で寄れるパーソナルジムで助かってます！トレーナーさんも明るくて、いつも力付けてくれます。
トレーニングメニューは自分が特に鍛えたい部分を中心にやってくれるので、いついってもキツイ笑
食事のアドバイスももらえていて(別メニューかな？)、普段の食事の相談ものってくれます。ダイエットの意識づけもできてありがたいです。
朝早くから夜遅くまでやってくれていて、22時台にトレーニングできるのはありがたい限り。トレーニングして、そのまま帰ってシャワー浴びて寝る、がルーティンになってきました。

運動不足・ダイエット目的でジムを検討していましたが、トレーニング方法がわからなかったため、パーソナルジムを探していました。
他のパーソナルジムも検討しましたが、最終的に口コミの良さと価格面で選びました。
トレーニングはわかりやすく、どの部位のトレーニングなのか、正しいフォーム等を丁寧に教えてもらえ、初心者の私でも楽しくトレーニングする事ができました。

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！
初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。
正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。
トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました！

Appleジムは、パーソナルジムとして非常にコスパが良いと感じました。トレーニングの質も高く、トレーナーも非常にプロフェッショナルで親切に指導してくれました。

私は初めてジムに通い始めたので、どうトレーニングして良いかわからなかったのですが、丁寧に指導して頂き助かりました。

また、初めてのトレーニングで筋肉痛になってしまい、次のトレーニングをキャンセルしたいと思っていたところ、トレーナーの方が気遣って体調が良くなるまでトレーニングをキャンセルしてくれました。

加えて専用のマシンで効果的にトレーニングをでき、食事のアドバイスも細かくアドバイスをして頂いたおかげで、トレーニングを始めてまだ1か月(7回目)ですが、筋肉がついてカラダに変化も出てきたように感じてます。

トレーニングの時間が少しタイトという部分はありますが、トレーニングの効果に直結するだけでなく、快適な施設環境と丁寧な指導によって、トレーニングのモチベーションを保つことができ、満足してます。

筋力をつけたくは通い始めました。パーソナルジムははじめてでしたかはじめから丁寧に説明していただけるので、安心して通えます。
トレーニングは自分の気になるところを中心にどこに効いてるのか、どうするとより効くのかなども教えてくださるのでありがたいです。
毎回同じトレーニングではなくさまざまなトレーニングメニューで教えてくださるので飽きずにトレーニングができています。
食事管理も詳細にコメントいただけるので、今後の参考にもできます。

産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。

以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。

短期間で痩せたいと思い、いろいろ調べてみて一番評判が良さそうなアップルジムに通わせて頂くことにしました！
トレーナーの方も丁寧に教えて下さりとても楽しく通えています！
あと駅からも近いのでとても助かっています！

社会人になってから全然運動ができていなかったのですがアップルジムに通ってから運動することが楽しくなってきて体力もついてきた気がします

また普段の食事の提案から自宅でもできるトレーニングなどもトレーナーの方が丁寧に教えて下さり、健康的な生活を取り戻すことができているように感じています

効果も現在1ヶ月ほど通ってみて3kgほど痩せることができているので、このままいけば目標の体重まで落とせると思います

これからもしばらくよろしくお願いします！

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。 無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。 ありがとうございました！

８回通った時点の感想です。 担当は伊藤さん。腰痛の改善と上半身を男らしくしたくて通うことを決めました。既に腰痛は無くなり驚いてます！ 長続きできない性格ですが、継続契約を決めました。自分でも驚いています。 先生は小さな変化も誉めてくださり、モチベーションがキープできています。些細な声掛けや気遣いに感謝。 マンツーマンなのでコンプレックスがあっても安心して通えます。

8回コースでトレーニングを受けました。
約2ヶ月ほどで5キロ強減量という結果です。
他のパーソナルジムと比べてシンプルな作りですが「無駄をカットし、トレーナーの質にこだわる」というコンセプトに合っているのではないでしょうか？初めで通うジムを検討している人に自信を持ってお勧めできます！

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。 こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。ここを選んで本当に良かったです。

とてもご丁寧に対応くださっております。 パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。 食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。 これからもお世話になります！

大変丁寧で説明もわかりやすく、信頼できるパーソナルジムだと思います。食事のアドバイスまでいただけるのもポイント。

結婚式に向けてのダイエット目的で利用させていただいています。
ドレスを試着した際に背中のお肉がよっていたのがショックで、身体を引き締めたいと思い、パーソナルジムの入会を決めました。

担当の松下さんは人柄もよく、話しやすい方で本当にありがたいです。毎回、前回からの様子の聞き取りや質問があるか聞いてくださり、豊富な知識でお答えいただけます。トレーニングでは決して無理をさせられることはありませんが、しんどくなってからも的確な声掛けで追い込みも頑張らせてくださいます。運動が苦手で、昔から必要以上に体を動かさずに過ごしてきた私ですが、続けることができています。

始めた頃より、引き締めたかった背中や腕がスッキリし、体重も減ってきています。

運動苦手な方、人目を気にせずにジムに通いたい方にもおすすめのジムだと思います。

以前はスポーツクラブに通っていましたが、こちらでは自分に合ったメニューを組んでいただき、フォームもしっかり見てくださるので非常に満足しています。
トレーナーの方はトレーニングだけでなく食事管理の知識も豊富なので、食事に対する意識も変わりました。
和やかな雰囲気で、楽しくトレーニングをさせていただいています。

アットホームな雰囲気のジムです。トレーナーさんもみんな親切です！

40代になってからでも美しい身体作りをしたいと思い立ち、通い始めました。

続けられるか不安でしたが、励まし上手、褒め上手なトレーナーさんと一緒に、楽しくトレーニングでき、無理なく続けられています。

半年間、週一のトレーニングで、確実にボディラインも引き締まって、理想の体型に一歩一歩近づいて来ています！
キツいトレーニングを楽しい時間にしてくれるので、今後も頑張って通い続けようと思います♪

初めはほんとに緊張したけどトレーナーさんが面白くてめっちゃ楽しいかったです！少しずつ無理ない程度にやれるからオススメです🥰

専属のトレーナーがついてくれ、トレーニングはもちろん食生活の相談なども乗ってくれます。
通い始めて2年ほど経ちますが、着実に成長を感じられ、非常に満足してます！

自分では気づかなかった体の歪みを見つけてもらい、日頃の生活で取り入れやすいトレーニング方法も教えていただけました！
どう歪んでいるかを分かりやすく説明してもらえたお陰で、日頃から姿勢を意識して過ごせるようになっています。
アットホームな雰囲気で話しやすく、トレーニング中も好きな音楽を流していただき、気分を上げて運動することができました！

私についてくださってるトレーナーの方が丁寧に的確なアドバイスをしてくださるおかげで体もいい方向に変化してきていて、また、フレンドリーな方なので楽しくトレーニングができてます！また他のトレーナーの方も明るく面白い方が多くてとっても楽しいです！

駅から近いですしお手頃にパーソナルトレーニングを受けられます。

とっても丁寧に指導していただき大満足です！！

丁寧に教えて頂き
間違ったフォームの時は優しく支えてくださり
終始笑いが絶えないくらい楽しく
トレーニングできました！

スクワットの正しいフォームを教えていただき、アライアフィットを使った背中トレなど、効かせ方がとてもよく分かりました

初めてパーソナルに行きましたが、機械の使い方や、細かい足の位置など自分じゃわからない所までしっかり見ながら丁寧に指導してくださるので、初心者でも楽しく受けることができました！
初日に細かいカウンセリングシートを書いたり、体の調子や硬さも見たりヒヤリングしながら進めてくれるので、初めての方でもとってもおすすめです！

通い始めて1年半以上経ちますが、予約をとって行くのと当日リマインドの連絡をくれるのでサボらずに通えています。
いつもありがとうございます！