『今年こそは痩せたい』
『椎名町の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんな女性たちに向けて、
椎名町の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
実際に通われていた女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【損をしない】椎名町のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:かたぎり塾 椎名町店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 椎名町店」は、椎名町駅から徒歩2分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事 もあるので、そちらも参考にしてください。
\現在、無料体験を実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「かたぎり塾 椎名町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
このジムに入れて、やっと続けることができました!
これからもよろしくお願いします🙇♀️
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
トレーナーのわたなべさんが物腰柔らかくてカウンセリングから寄り添ってくれてとても頼もしかったです!
トレーニング後に飲めるプロテイン、チョコ味がとても美味しかったのでモチベーション維持しつつ頑張れそうです!
初めて伺いましたが、とても丁寧に指導をしていただけました。
これから、続けて頑張っていけそうです。
毎日通えて人生変わりました!ありがとうございます!
ありがとうございました!
スクワットと腹筋を体験しましたが、自己流でやっているよりもかなり効果が感じられて良かったです。
「かたぎり塾全店舗を対象に口コミ・評判を徹底調査した記事もあるので、良ければこちらを参考にしてください。 」
「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:30,800
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 椎名町店」アクセス/店舗情報
アクセス | 椎名町駅 徒歩2分 |
MAP |
\現在、無料体験を実施中/
2:GOODLIFEGYM 落合南長崎店
- ジムが長続きしない…
- 通い放題もあったら嬉しい
- マンツーマンじゃないプランも欲しい
- なるべく費用も抑えたい
「GOODLIFEGYM 落合南長崎店」は、椎名町駅から自転車で6分ほどにあるパーソナルジムです。
・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」
と、プランも複数用意されており、
- 週1回
- 通い放題
など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。
入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。
また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。
無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。
期間限定キャンペーン実施中
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「GOODLIFEGYM 落合南長崎店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
運動初心者にも優しいジムです!
ちゃんとトレーナーがつく通い放題で安めの料金設定なのも嬉しいです。
8名の新着口コミあり
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セミパーソナルでお世話になってます。
毎回始まる前に鍛えたい部位を聞いてくれて毎回鍛えたい部位をしっかり追い込んでくれます!!
帰りはいつもプルプルしてます。
週一のプランですが都合によっていけない時は振替ができるので通いやすいです!
連絡もすぐに対応してくれてとても安心です。
セミパーソナルで通っています。
体を鍛えること自体初めてだったので分からないことだらけでしたが、正しいスクワットや腹筋の方法を1から教えてもらえます✨
ここはキックボクシングもできるのでストレス発散もできます💥🥊
入会してまだ3ヶ月ですが筋力も体力も付いてきたのでこのまま頑張ります☺️
セミパーソナルで通って3ヶ月になります。
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングを受けることができています。
トレーニング中も、家でできるストレッチ方法やお食事のことなど、いろいろ教えて頂けるのでとても身になります。
これからも、よろしくお願いします!
どのトレーナーさんもすごく話しやすく
セミパでもトレーニングメニューを
その日の自分の希望通りに調整してくれ
楽しく無理なく通うことができます。
休みの日は他の店舗へ行けるのも
いいと思います。
予約やキャンセルのしやすさも
すごくいいです。
数日前に広告を見てジムの体験に行きました。今まで色々なジムに行きましたが1人で行くと長続きせず、パーソナルは値段が高く続けられませんでした、、。初めてセミパーソナルだったのでトレーナーさんと馴染めるか不安でしたが「腰痛かったら言ってくださいね」など、声掛けてくれました!!1人じゃ使えない本格的な機械もありますがトレーナーさんが色々教えてくれるのでしっかりトレーニングできました!
入口ですこし迷子になりましたが、キャンペーンもあったので入会しました!明日は筋肉痛になりそうですが駅から近いしコスパもいいので自分のペースで続けられそうです!!いいジム見つけました( ˃ ᵕ ˂ )
基本リモートワークで動かないため一念発起して通うことにしました。
運動音痴で身体を動かすのが苦手ですが、どこに力を入れるかなど丁寧に姿勢を直してくれます。
お願いしてストレッチ半分トレーニング半分ぐらいの軽めの構成から始めさせてもらっています。
姿勢が少し違うだけで力のかかり方が全然違うのを教えてくれる点と恥ずかしくない点がパーソナルの良い所だと思います。
気軽に予約、キャンセルできるのでとても通いやすいです!
セミパーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんに教えてもらいながらトレーニングすることの重要性を体感いたしました!
コミュ力の高いトレーナーさんも魅力です!
ダイエットと健康のためセミパーソナルの通い放題で通いはじめました。
予約も取りやすく、一人一人の希望やレベルに合わせて下さるので筋トレなどの経験がなくても安心できました!
トレーナーさんも皆さん明るくて優しいので緊張することなく気軽に通えて、続けられそうだなと感じています!
「GOODLIFEGYM 落合南長崎店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 30,000→10,000 ※期間限定 |
【人気】マンツーマン
料金 | 通い放題:34,800 週1回:24,800 |
【安い】セミパーソナル
料金 | 通い放題:19,800 週1回:14,800 |
「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。
初回体験
料金 | 3,000→無料 ※期間限定 |
「GOODLIFEGYM 落合南長崎店」アクセス/店舗情報
アクセス | 椎名町駅から自転車で6分 |
MAP |
期間限定キャンペーン実施中
3:パーソナルジム ビリーフ
- 椎名町駅から近いジムが良い
- その都度払いで利用したい
- 実績のあるトレーナーが良い
- 長めのコースで余裕も持ってトレーニングしたい
「パーソナルジム ビリーフ」は、椎名町駅から徒歩1分ほどにあります。
都度払い&回数券で利用できるので、
・定期的には通えない方
・まずは数回様子を見たい方
でも利用しやすいかと思います。
90分のロングコースもあるので、
『1回集中でみっちりトレーニングしたい』
『急いでトレーニングすると疲れる』
という方にも良いかもしれません。
コンテスト出場者や資格保有者が在籍しているので、本格的なボディメイクをしたい場合にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルジム ビリーフ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングが出来、筋肉の使い方も覚えられるので毎回楽しくトレーニングできてます。
5名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
その人の主訴、その日の体のコンディションやトレーニングのクセ等身体をよく見てトレーニングメニューを考えてくれるので運動苦手な人、筋トレ初めての人、高齢の方、マッチョ希望な人幅広く対応してくれると思う。
トレーナー陣ダイエットの知識も筋トレの知識も豊富。
ジム内も静かで落ち着いてトレーニングできるし掃除も行き届いていて清潔。
ここで筋トレを教わって、24時間ジムで自主トレ、分からないところはパーソナルで再確認、2月からお世話になってますが体重も減り出して体も軽くなり毎回のトレーニングが楽しいです。
2021年5月からパーソナルトレーニングを受けています。
元々ダイエット目的で24時間ジムに通っていましたが、フリーウェイトトレーニングにも興味が出てきて、1人でやるには不安で手を出せなかった時に偶然BELIEFが出来て、入会しました。約1年間BELIEFに通っていますが、今はダイエット目的というよりは、筋量を増やすことと、より重いものを持ちたいという目標を持ってトレーニングしています。女性がフリーウェイトトレーニングを1人で行うには危険が伴うと思うことと、1人では十分に追い込めないと思いますので、絶対にトレーナーさんから指導を受けた方が良いと思います。
BELIEFのトレーナーさんは知識が豊富で、私の体の使い方をよく見てくれ、関節の硬さや骨格、筋力・体力、その日のメンタルや体調に合わせ、ケガをしないようにフォームを整えてくれたり新たな種目を提案してくれたりします。
セッションではトレーナーさんが1レップ毎に励ましてくれ、前回よりも重量や回数が増えるととても嬉しくて、もっと頑張ろうと、新たな目標を持つことができます。
運動が初めてで不安でしたがトレーナーさんが親身なって私の身体に合ったメニューを考えてくれたので運動が苦手な私でも安心に楽しくトレーニングが出来ました。こんなことならもっと早くから来ていればよかった…。近隣のエリアの中でも価格が良心的なのも魅力でした。
パーソナルトレーニングは何度か受けたことがありますが、こちらのジムは姿勢やトレーニングのポイントなども教えてくれます。
分からないところは丁寧に教えてくれるので、継続して通えています。
価格も安い方だと思うので、通いやすいです。
駅チカ・コスパも良く、通いやすいです。
大手のジムと違いキメ細かく、指導して頂けます。
着ることを諦めた服が、また着れるようになりました☺️
「パーソナルジム ビリーフ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 15,000円 |
パーソナルトレーニング
料金 | 60分:8,500 90分:12,750 |
回数券
料金 | 4回:34,000〜51,000 8回:66,500〜99,750 16回:130,000〜195,000 |
内容 | 1回60or90分 |
「パーソナルジム ビリーフ」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 椎名町駅 徒歩1分 |
MAP |
4:エニタイムフィットネス 椎名町店
- いつでも好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
- どちらかといえば、自主トレをメインに通いたい
「エニタイムフィットネス 椎名町店」は、椎名町駅から徒歩1分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
入会後はエニタイムフィットネス全店舗が自由に使えるのも大きな魅力ですね。
パーソナルトレーニングも実施しているので「トレーニング自体初めて」という方でも安心かと思います。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「エニタイムフィットネス 椎名町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナルが凄く良かったです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/pHHnTk9pStybQCRs6
「エニタイムフィットネス 椎名町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
料金 | 7,700円/月 |
パーソナルトレーニング
料金 | 1回:8,800円 4回:28,000円 8回:48,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「エニタイムフィットネス 椎名町店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 椎名町駅 徒歩1分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
椎名町エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
かたぎり塾 | 無料 | 詳細は店舗にて | 1回:8,800 4回:30,800 8回:59,400 | 11,000/2週間 | 5.0 (11) | 詳細に戻る | ||||
GOODLIFEGYM | 3,300 | 30,000 | セミパーソナル:19,800/月 パーソナル:34,800/月 (通い放題) | 5.0 (40) | 詳細に戻る | |||||
ビリーフ | 4,000 | 15,000 | 1回:8,500〜 4回:34,000〜 8回:66,500〜 16回:130,000〜 | 5.0 (13) | 詳細に戻る | |||||
エニタイムフィットネス | 5,500 | 1回:8,800 4回:28,000 8回:48,000 | 4.1 (127) | 詳細に戻る | ||||||
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!
パーソナルジムについて
トレーニングについて
食事指導・管理について
トレーナーについて
体験トレーニング・カウンセリングについて
料金・返金・契約・トラブルについて
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。