この記事では
石神井公園の女性向けパーソナルジム6選
だけを厳選してまとめています。

実際に利用された女性たちのリアルな口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にしてください。
目的から選ぶ
- 『コスパの高さを重視したい!』
かたぎり塾 石神井公園店
- 『24時間ジムで自主トレもしたい!』
スマートフィット100 石神井公園 - 『正直、トレーニングは続かなそう…』
ホットヨガ CALDO 石神井公園



LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【女性必見】石神井公園の女性向けパーソナルジムおすすめ6選
では早速ですが、
「石神井公園の女性向けパーソナルジム6選」
を厳選してまとめていきますね!
また、石神井公園エリアはジムの数が少ないので、お隣の大泉学園からも2つだけ厳選してジムを載せておきます。




記事後半には「比較表 」などもあるので、良ければそちらも参考にしてください。
1:かたぎり塾 石神井公園店|初心者向け!高コスパで人気
5.0 (25件)
※25年5月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい






「かたぎり塾 石神井公園店」は、石神井公園駅から徒歩4分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!






「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
\無料体験の詳細はこちら/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
超初心者
が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました














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続いては、実際に「かたぎり塾 石神井公園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




初めてパーソナルトレーニングを受けました。運動経験もなかったため不安もありましたが、トレーナーさんの優しく分かりやすい指導のおかげで楽しく続けられそうです!手ぶらで通えるのもとってもいいと思いました。
5名の新着口コミあり
口コミをもっと見る




初めてのパーソナルジムで、最初は緊張していましたが、トレーナーの千葉さんが丁寧に教えてくださるので、今では楽しく通っています!
姿勢など、自分では分からないところも確認していただけるので、1人でトレーニング出来ない私にはピッタリでした(^^)
通い始めてから自分が思った以上に、身体が楽になり、疲れにくくなったのがとても嬉しいです!🙌
その方に合ったトレーニング方法を模索していただけるので、初めての方も安心して通えます!




パーソナルジムを選んだのは、首肩の痛みが辛く、鍼や整体も一時的でしか改善しなかったこと、飽きっぽい自分が続けるには誰かを巻き込むこと、を考えた結果でした。運動習慣も体力も無い自分ですが半年以上続いています。
トレーナーさんはとても柔らかい感じの方で話しやすく、楽しく通えています。トレーニング中は正しいフォームでできているかきちんと見てくれているし、出来るか出来ないかギリギリの重さや回数で追い込んでくれるので効率よく筋トレができています。
初めは痛みがある日も多い中のトレーニングでしたが、最近では調子がいいです。また、できなかった動きや起き上がれなかった腹筋ができるようになり身体が変わってきたなと実感しています。できると楽しいもので、お家でも腹筋や腕立て伏せなどをやっている自分に驚いています。




トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださいました。トレーニング毎にどこに効いているかを説明してくれます!
自分の場合は腕を中心的にトレーニングしました。
どこに注意してやった方が効きやすいなど丁寧に教えてくださりとても充実したトレーニングが送れました。
食事に関してもダイエットだったり筋肉に吸収しやすい物を教えてもらったりしました。
ダイエットの資格を持っているので、とても良い話が聞けました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたがトレーナーも優しくて通いやすい環境だったので、今後も通わせて頂きます!!




毎回楽しくトレーニングの指導を行っていただいております。とても真面目な方で、質問をすると丁寧に答えていただいたり、体調を配慮したトレーニングメニューを都度考えていただき、とても満足しております。




とても誠実で思いやりのある素敵なトレーナーさんです。
決して押し売りや強引なトレーニングはしません。
コミュニケーションを大事にしてくれるので一つ一つのトレーニングの意味や、
今後自分1人でもトレーニングを行えるようにメニュー、ストレッチまで親切に教えてくれるので助かっています!
多くのパーソナルジムがあり、
トレーナー選びに迷うことはとてもあると思いますが、実績もあり、間違いないトレーナーさんです。
是非石神井公園で検討している方は体験トレーニングに行ってみてください😊
私はトレーニングが趣味になり、自分の生活には欠かせないものとなりました。
大人になりここまで夢中になれるものを教えてくれた千葉トレーナーに感謝しております✨









「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:33,000
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 石神井公園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 石神井公園駅 徒歩4分 |
MAP |
\無料体験の詳細はこちら/
2:リアルワークアウト 石神井公園店|個室の安心空間
4.8 (6件)
※25年5月時点






- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 石神井公園店」は、石神井公園駅から徒歩6分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。




営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「リアルワークアウト 石神井公園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




1人だとなかなかできない本気+αの力でトレーニングできる気がします。とは言え、体調などに合わせてメニューを調節してくださるので、変に無理して怪我につながることもなさそう。 お値段が比較的安いのも嬉しいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/aA5CDa47kG5eT19V9
「リアルワークアウト 石神井公園店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
料金 | 114,400円 |
内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 石神井公園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 石神井公園駅 徒歩6分 |
MAP |
3:スマートフィット100 石神井公園|24時間ジムでパーソナル
4.3 (41件)
※25年5月時点






- 自主トレを始めたい
- でもトレーニング方法が分からない
- 初めだけパーソナルトレーニングやサポートを受けたい
「スマートフィット100 石神井公園」は、石神井公園駅から徒歩2分ほどにあります。
パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、
・初回サポート(1回15分×最大5回)
・パーソナルトレーニング(有料)
があり
『ジム通いを始めたいけど、そもそもトレーニング方法が分からない』
という方におすすめです。




自主トレを一人でするのが目標であれば、初回サポートだけでも十分かと思います。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニングを利用した方の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「スマートフィット100 石神井公園」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500(手数料込み) |
24時間コース
料金 | 7,480円/月 |
内容 | 24時間いつでも自主トレOK |
パーソナルトレーニング
料金 | 詳細は店舗にて説明 |
「スマートフィット100 石神井公園」アクセス/店舗情報
アクセス | 石神井公園駅 徒歩2分 |
MAP |
4:スポーツクラブルネサンス 石神井公園24|設備面が充実
3.6 (128件)
※25年5月時点












- 広々したジムがいい
- プールやスタジオレッスンもしたい
- パーソナルトレーニングもたまに受けたい
「スポーツクラブルネサンス 石神井公園24」は、石神井公園駅から徒歩3分ほどにあります。
- ジムエリア
- スタジオエリア
- プールエリア
など、充実したフィットネス設備が特徴です。
会員は、契約時間内は自由に利用することができます。
パーソナルトレーニングも実施しているので「初心者のジムデビュー」にもおすすめです。




『自主トレやプール&パーソナルトレーニングを同時に進めたい』という方に丁度良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは集まり次第まとめていきます。
「スポーツクラブルネサンス 石神井公園24」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 9,350円(手数料込み) |
正会員セルフプラス
料金 | 14,960円/月 |
内容 | 営業時間内前施設利用可能 (無人時間帯はジムエリアのみ利用可) |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:3,300〜 |
内容 | 時間・トレーナーにより料金変動 |
「スポーツクラブルネサンス 石神井公園24」アクセス/店舗情報
アクセス | 石神井公園駅 徒歩3分 |
MAP |
5:アップルジム 大泉学園店
5.0 (62件)
※25年5月時点



- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「アップルジム 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」
は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。




料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
\今だけ!入会金0円キャンペーン中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




「アップルジム 大泉学園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




夫婦でペアトレーニングをしています。
料金がリーズナブルでペア割もあり、短期集中よりも長期でずっと続けていけるパーソナルジムを探していたのでここに決めました。
トレーナーさんが優しくてたくさん褒めてくださるので、楽しく続けられています!
トレーニングが初めての夫もやる気が出てきて、食事にも気をつけるようになりました。
まずは週1で通っていましたが、続けられそうなので週2に増やして長く続けていこうと思います!
8名の新着口コミあり
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挙式に向けてパーソナルジムを探しており、こちらに辿り着きました。
リーズナブルで、一回40分ほどという時間もちょうどよく楽しく通えています。食事指導のプランではないものの、質問には詳しく答えて教えてくださるので助かっています。




ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、家からの通いやすさと価格でこちらへ決めました。
トレーナーさんは気さくでとても話しやすく、トレーニング中も励ましの声をかけてくれるので、楽しくトレーニングを続けられます。お勧めの食材なども教えてくださるので、食事面でも大変助かっています。
週2回のトレーニングを3ヶ月ほど続けた結果、だいぶ効果が出ましたが、まだ目標には届いていないのでもうしばらく継続したいと思います。とても満足しています。




初めてのパーソナルジムで初めは緊張していましたが、トレーナーさんから優しく丁寧に教えていただき、自分の身体にあったトレーニングなので、とても楽しく安心して続けることができています!
筋力が付いて姿勢も良くなってきて体型の変化を感じつつあります!




ペアで通い始めました!
2人ともジム自体が初めてのため、最初はトレーナーさんいた方が通いやすいんじゃないか。
となり、初めてパーソナルジムへ。
色々調べてお値段や口コミも良かったので、Apple GYMに決めました!
トレーナーの方は親しみやすく、親身にお話しを聞いてくださるので、2人で和気あいあいと楽しく通えています。
食事についてもアドバイスしてくださるので、大変有難いです。
ペアのためスケジュール的に週1回ペースですが、
引き続きしっかり通ってトレーニングを頑張りたいと思います!
今後とも何卒よろしくお願いいたします🎵




スポーツジムも、家で自己流でやってみるのも続けられず、パーソナルジムに通うことを決意しました。
初回の筋肉痛が酷すぎて心折れかけましたが、トレーナーさんが毎度優しく声掛けしながらトレーニングしてくださるので今では楽しく続けられています🙆♀️
3ヶ月ほど通ってみて、一番悩んでいたお腹・脚が引き締まってきました!
友人からも痩せたと言われたので気のせいではないはず!
お腹、脚以外も着実に効果が出ていると思うので、油断せず頑張ります🌟




パーソナルジムということで、トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくださるので、運動経験がないながらも楽しくトレーニングする事ができています。トレーニングフォームが誤っている場合も、優しく教えてくださいます。




こちらに約1カ月ほど通っています。
パーソナルジムなので、自分に合ったトレーニングを考えてもらい、やり方もわかりやすく教えてくれるため、私のような初めての人にはいいと思います。他に食事の相談や普段気をつける事なども色々と教えてもらえます。まだ1カ月ではありますが、疲れにくくなったり、洋服が少しゆるくなったりですが、少しずつ変化はでてきたように思います。
場所もわかりやすく、駅からすぐなので電車で来る方も通いやすいと思います。




体重が増えてきたことが気になり、パーソナルジムを探しており、駅からの通いやすさや料金がリーズナブルなことからアップルジムさんにトレーニングをお願いしました。
当時、気持ちが少し疲れていたこともあり、運動で少しでもリフレッシュできれば…なんて想いもあり始めたのですが、出勤前のトレーニングがとても気持ちが良く少しずつ心も身体も健康になれた気がします。
トレーナーの久野先生はいつも笑顔で前向きな言葉をかけてくれ、とても楽しい時間を過ごさせて頂く事が出来ました。
正しいトレーニングフォームもしっかりと教えてくださる為、家でも意識してトレーニングをする習慣が出来てきました。
食事面でも細かく適切な指導をしてくださり、食べ過ぎても否定せずポジティブな言葉でアドバイスをくださるので自分でも注意できるようになってきました。
結果的に体重が落ち、少し体が引き締まってきたことを実感できました(*^^*)
心も明るく前向きになれたこと、本当に有り難いです。
楽しいトレーニングの時間をありがとうございました!アップルジムさんにお願いして本当に良かったなと思っています。
またお世話になることがありましたらよろしくお願い致します(^^)






「アップルジム 大泉学園店」女性におすすめ/安い料金プラン



入会金 | 33,000→最大0円 ※5/31までの期間限定 |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,960 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・返金保証付き |




チケット制は好きなタイミングで始められ、好きなタイミングで卒業できる自由さが魅力ですね。




また有効期限内に消費できない場合は、事前申告をすれば延長対応をしてくれるのも特徴です。
「アップルジム 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩2分 |
MAP |
\今だけ!入会金0円キャンペーン中/
6:BEYOND 大泉学園店
5.0 (27件)
※25年5月時点












- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。



最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!




BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「BEYOND 大泉学園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




前の店舗から與川さんに3年ほどお世話になっています。
ダイエット、筋肉をつけるための食事指導は、期間などの目標に応じてオリジナルの食事メニューを作成してくれるのでストレスフリーでなりたい身体を作れています!
栄養管理の資格も持っているので、安心して指導が受けられます。
初めてパーソナルを受ける方にも、お仕事が忙しくて時間が作りにくい方にもオススメのジムです!
8名の新着口コミあり
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入会してトレーニングの仕方や食事管理の方法などを楽しく丁寧に教えていただきました。2ヶ月で6kg減量することが出来ました。
トレーナーの方々も自分のモチベーションを上手く上げてくれるので、目標体重に向けて楽しくトレーニングに取り組んでいけそうです。




今年の7月にオープンしたばかりのパーソナルジムなので、店内がすごく綺麗で落ち着いた空間で気に入っています♪
トレーナーの與川さんにお世話になっていますが、1人では追い込めないところまで毎回トレーニングできるので、身体も徐々に変わって来ているのを実感しています。
トレーニングはキツイですが、ジムに通ったことがなかった私でも無理なく続けられています。
特に、お尻と背中まわりが引き締まっているのを感じているので満足です!




初めてのパーソナルジム体験でしたが、トレーナーさんがとても親切で、私の現状や目標を丁寧にヒアリングしてくれました。トレーニングも無理のない範囲から始めてくれて、体力に自信がなかった私でも安心して取り組めました。正しいフォームを一つひとつ教えてくれるので、自分では気づけなかった課題も発見できて有意義でした。ウェアやお水も準備があるので身一つで気軽に行けました!!




初めてのパーソナルトレーニングを体験しました。最初は少し緊張していましたが、トレーナーの方がとても親切で安心して取り組めました!特にInBodyで自分の体の状態を詳しく知ることができたのが楽しくて、今後の目標設定にも役立ちそうです。運動不足だったので最初はかなりきつかったですが、トレーニング中に筋肉が効いている部分を丁寧に教えてもらえて、どこに効いているのかが実感できてとてもありがたかったです。




ダイエットを始めたくて、大泉学園駅から通いやすいパーソナルトレーニングを探しており、体験レッスンを受けました。
初心者ですが、女性でも行きやすい雰囲気で安心しました。トレーナーの方が丁寧にサポートしてくれて、私のペースに合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられそうです。
ジム初心者で緊張したのですが、本当に行って良かったです!!
次回も楽しみにしてます〜!!₍ᵔ•ᴗ•ᵔ₎




大泉学園駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、体験トレーニングができるジムを見つけて予約しました。駅から近く、アクセスが良くて便利だと感じました。
今回は市川トレーナーに担当してもらいましたが、とても丁寧で、初心者にも分かりやすく説明してくれました。トレーニングの動作も一つ一つ理解しながら進められて、安心して取り組むことができました。自分の体の悩みや理想の体型についても気軽に相談でき、親しみやすい雰囲気でとても良かったです。
ジムにはウェアやシューズが準備されていて、ドリンクやトレーニング後のプロテインも提供されるので、手ぶらで行けるのが嬉しいポイント。お仕事帰りにも通いやすい環境だなと思いました。
いただいたオリジナルプロテインチョコ味は、濃厚で甘さ控えめで美味しかったです。トレーニング後の楽しみになりそう!
このジムはお友達にも自信を持っておすすめできる場所だと思います。




通い始めて2ヶ月ほどですが、初心者でもわかりやすく教えてくださるので、体脂肪が5%ほど落ちています。
店舗の雰囲気も清潔で、在籍しているトレーナーさんも気さくで喋りやすくトレーニング初心者の女性には通いやすいパーソナルジムだと思います。
トレーニングと食事管理も付けていますが、こちらのジムはオリジナルの脂肪燃焼サプリメントを用意しているので、こちらも使いながらダイエットしています。
これからもよろしくお願いします。




初めてパーソナルの体験レッスンを受けました。最初のカウンセリングもとても親切で、気になるところやどう変わりたいかなど一つひとつ丁寧に説明して下さり良かったです。体験も運動をあまりしない私でもやりやすいように指導してくれたり、ペースを合わせてくれたりして個々に合わせたセッションをしてくれたのでとても楽しくやる事が出来ました。トレーナーの與川さんにカウンセリングから体験までおこなってもらいましたが、ここまで親身になって一緒にやってくれるトレーナーさんは初めてです。これからもよろしくお願い致します。
是非與川さんがオススメです。
「BEYOND 大泉学園店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 145,200/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | STANDARD 10:102,300 ACHIEVE 20:187,000 BEYOND 30:264,000 |
内容 | 1回50分 |




ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩5分 |
MAP |
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
パーソナルジムじゃないけど…石神井公園で女性向けのジムは
最後に、パーソナルジムではありませんが、石神井公園エリアで女性向けのジムを1つ載せておきますね。
『どうしても筋トレが苦手…』という方は
ホットヨガ カルド石神井公園|スッキリ発汗習慣
4.4 (69件)
※25年5月時点





















- 正直筋トレが苦手
- そもそも運動が苦手
- ヨガなら出来そう
- 気持ちよく汗を流したい
「ホットヨガ カルド石神井公園」は、石神井公園駅から徒歩1分ほどにあります。
- ホットスタジオ
- 有酸素マシン
- シャワールーム
- パウダールーム
- ロッカールーム
が完備されており、予約不要で通えるため、仕事の前後でも利用しやすいです。



ホットヨガは
- ダイエット
- 体質改善
- 代謝改善
- 冷え改善
- 美肌&アンチエイジング
など、多彩な効果に期待できると言われ「多くの女性」から選ばれています。
ホットスタジオでは、さまざまな種類のヨガが時間ごとに開催されており、目的に合わせて利用できます。




『筋トレは苦手だけど、気持ちよく汗を流したい!』という女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「ホットヨガ カルド石神井公園」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




施設は綺麗で、プログラムも良く、汗を大量にかいてスッキリしました。




予約がいらないので気軽に利用できるところが気に入っています。料金も手頃で施設の大きさに対して利用者が多すぎないのも快適に過ごせていいと思います。
8名の新着口コミあり
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2年間通い都合上、休止手続きをしようと思っていたら、電話では受け付けてもらえず、店舗での受け付けのみということ。店舗に行ったところ、休止手続きは、「○○日までなので、翌月分は請求が発生します」と…私たちは難色を示していたら、入会時に説明しているはずという対応。また「お客様の場合、1年以上なので、縛りはないですね」と、私は、縛り?という姿勢でお客様を見ているのであればと思い退会を選択




対応が凄く良くて説明も分かりやすかったです。
店内も綺麗で通いやすい立地。継続できるからダイエットが長続きしそう




先日体験してきました。設備はとても綺麗です。スタッフのみなさんが親切で初めての不安が解消されました。




体験に参加させて頂きました。
施設は綺麗で受付の方もインストラクターの方も感じがよくて、値段もお得だったので入会を決めました!




インストラクターの指示通り丁寧に身体を動かせば想像以上に筋肉に(いい意味で)負荷がかかり、身体作りに最適だと思いました。(ビギナーコースを体験)




再入会させて頂きました。
店舗も綺麗でスタッフさんも素敵な方が多いです。




気になっていたので体験してみました。
綺麗なスタジオで一時間あっという間のレッスンでした。




施設が綺麗で、丁寧な対応をして頂きました。




体験させて頂きました!立地もよく、スタジオも綺麗でした!
「ホットヨガ カルド石神井公園」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金など | 16,500円 |
月額プラン
料金 | 8,100〜17,600円 |
内容 | プランにより「ホットヨガ」「空中ヨガ」が利用可能 |
「ホットヨガ カルド石神井公園」アクセス/店舗情報
アクセス | 石神井公園駅 徒歩1分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
石神井公園エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!




ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
利用者評価 | 特徴 | アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() かたぎり塾 | 5.0 (17) | 初心者向け 高コスパで人気 | 石神井公園駅 徒歩4分 | 無料 | 公式サイトにて ご確認下さい | 8回:59,400 | 4回:30,80011,000/2週間 毎日サポート | 詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() リアルワーク アウト | 4.8 (5) | 個室の安心空間 | 石神井公園駅 徒歩6分 | 無料 | 11,000 | 8回:61,600 | 33,000/月 毎日サポート | 詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() スマートフィット | 4.3 (40) | 24時間ジムで パーソナル | 石神井公園駅 徒歩2分 | 5,500 | 店舗にて 説明あり | 詳細に戻る | ||||
![]() ![]() ![]() ルネサンス | 3.7 (120) | 設備面が充実 | 石神井公園駅 徒歩3分 | 30分:3,300〜 | 9,350 | 店舗にて 説明あり | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() アップルジム | (62) | 5.0エリア最安級の 低価格 | 大泉学園駅 徒歩1分 | 16,500 | 8回:49,280 | 4回:27,28022,000/月 毎日サポート | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() BEYOND | 5.0 (27) | 短期で目標を 叶える専門店 | 大泉学園駅 徒歩3分 | 無料 | 無料 | 16回:290,400 | 無料 毎日サポート | 詳細に戻る | ||
利用者評価 | 特徴 | アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 |
【損をしない】石神井公園のパーソナルジム選び5つのポイントは?






〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。







5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める






沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無






- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ



- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面



パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性






・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?







パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。




一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!




トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。




また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。




「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。




「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!