梅ヶ丘のパーソナルジムおすすめ6選!安い・通い放題・個室を女性目線で比較

梅ヶ丘の女性向けパーソナルジム特集のサムネ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『梅ヶ丘でおすすめのパーソナルジムを知りたい』

『安いジムや通い放題も比較したい』

『自分に合うジムを見つけたい』

梅ヶ丘には、マンツーマンのパーソナルジムから、低価格のセミパーソナル、通い放題、ピラティスを受けられる施設まであります。

今回は、梅ヶ丘のパーソナルジムを女性編集部が女性目線で比較しました。

SHIORI

料金やサービスの違いはもちろん、どんな女性に合うかも紹介していきます。

この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※上記の写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査
  • 料金・サービス内容・通いやすさの確認

などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。

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掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

目次

【比較表】梅ヶ丘のパーソナルジムの料金・サービス一覧

まず最初に梅ヶ丘から厳選したパーソナルジムの料金&サービスをまとめておきますね。

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ザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。

スクロールできます
特徴16回総額入会金など料金体験食事管理個室無料レンタルアクセス
かたぎり塾 梅ヶ丘の店舗内画像
かたぎり塾
完全貸切・手ぶら・子供連れ173,800〜55,0001回:8,800
4回:33,000
8回:59,400
無料11,000/2週
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
梅ヶ丘駅
徒歩1分
GOODLIFEGYM 梅ヶ丘店の店舗内画像
GOODLIFEGYM
セミパーソナル・通い放題・最大4名78,100〜
※セミパーソナル(最大4名)
38,500
(手数料込み)
通い放題:19,8003,300シューズ梅ヶ丘駅
徒歩1分
リアルワークアウト 梅ヶ丘店の店舗内画像
リアルワークアウト
個室・手ぶら・他店舗利用143,000〜11,00016回:132,000無料33,000/月
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
梅ヶ丘駅
徒歩1分
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD
個別メニュー・ミット打ち・少人数制79,000〜
※セミパーソナル(最大8名)
33,000月10回まで:23,000無料梅ヶ丘駅
徒歩2分
MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店のジム内
MIYAZAKI GYM
大会優勝経験の女性トレーナー・完全個室209,000〜33,00016回:176,000〜5,500梅ヶ丘駅
徒歩4分
FLATTE 梅ヶ丘店のジム内
FLATTE
低価格セミ・パーソナルピラティスもあり54,120〜
※セミパーソナル(最大8名)
※最低4ヶ月継続
11,000月4回:10,780
通い放題:13,200
無料梅ヶ丘駅
徒歩3分
特徴16回総額入会金など料金体験食事管理個室無料レンタルアクセス
※料金は税込の通常料金です。
※16回総額は、16回分の料金に入会金・事務手数料を加えて算出しています。
※通い放題は原則2か月で16回利用する想定ですが、最低継続期間がある場合はその期間の費用を含めています。
※セミパーソナルは店舗によって最大指導人数が異なります。

【女性編集部が厳選】梅ヶ丘のパーソナルジムおすすめ6選

梅ヶ丘エリアから厳選したパーソナルジムを1つずつ詳しく紹介していきますね。

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利用者の評判や料金の分かりやすさなどもチェックしているので、安心してジム選びに役立てて下さい。

1:かたぎり塾 梅ヶ丘店|貸切・子供連れ・手ぶら

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かたぎり塾 梅ヶ丘の店舗内画像
かたぎり塾 梅ヶ丘店
かたぎり塾 梅ヶ丘の店舗内画像
かたぎり塾 梅ヶ丘店
かたぎり塾 梅ヶ丘の店舗内画像
かたぎり塾 梅ヶ丘店
かたぎり塾 梅ヶ丘の店舗内画像
かたぎり塾 梅ヶ丘店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • コスパ重視でジムを選びたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、

『周囲を気にせず通いたい』

『仕事終わりに手ぶらで通いたい』

という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。

料金も比較的リーズナブル&月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。

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梅ヶ丘で、完全貸切の安心感とコスパの高さを求める女性におすすめのジムです。

\無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

「かたぎり塾 初台店」の無料体験ですが、内容や雰囲気など、ぜひ参考にしてみて下さい

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた

超初心者が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

かたぎり塾に3ヶ月通った私のビフォーアフター画像

関連記事:【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた?初心者が3ヶ月通ったリアルな結果

「かたぎり塾 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

とても綺麗なトレーニングルームで快適に過ごせました!

初めてのジムで緊張しましたがトレーナーの方が優しくたくさん励ましてくれるので楽しくトレーニングできました!

★★★★★

本日無料体験させて頂きました。
トレーナーの佐野さんが非常に親切丁寧な対応で非常に好感でした。

とても良い空間でトレーニングできたので続けて頑張ろうと思います!

引用元:「かたぎり塾 梅ヶ丘店」GoogleMap

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★★★★★

駅の目の前で立地がとてもよく、着替えや靴・タオルまで用意いただけるので、仕事帰りに気軽にトレーニングを行うことができます。
トレーナーさんはとても丁寧で、毎回楽しくトレーニングできています!

1人だったら絶対にジム通いが続けられなかったと思いますが、トレーナーさんができることは全力で褒めてくださり、できない部分は全力で励ましてくれますので、心折れることもなく、毎回トレーニングの日が楽しみになっています。

これからもよろしくお願いいたします!

★★★★★

駅の目の前と立地も便利で、タオルもウェアもシューズも水も全部用意があるので手ぶらで気軽に行けるので気軽に通えるのが良いです!
ジムの中も新しくて綺麗なので快適です。

トレーナーさんも初心者にも優しく丁寧に教えてくださる気さくな方で、いつも楽しく通わせていただいています。

自分1人だとモチベーションもなかなか続かないので大変助かっています…!

とにかく初心者でも気軽に来られることがとってもありがたいです、いつもありがとうございます!

★★★★★

パーソナルジムは初めてでしたが、先生が話しやすく、楽しくトレーニングができています。

フォームなども都度的確に教えていただけるので、どの体の部分が正しく動かせているか実感できるところが嬉しいです。

目標に合わせたプログラムも組んでいただけますし、よかったところをよく見てくださるのでモチベーションを保ちながら楽しく続けられています。

★★★★★

ジムというと厳しいようなイメージがあったのですが、実際は運動経験のない私でも自信が持てるようなお声がけや知りたかった健康情報などもご教示いただけて非常に楽しく通わせていただいております。

佐野先生のお人柄もよく細やかなお心遣いも毎度大変ありがたく感じております。

理学療法士の資格をお持ちとのことで毎度的確なアドバイスもいただけるのも魅力の一つです。

理想の体型になれるように日々の食事も頑張ります!
いつもありがとうございます。

★★★★★

結婚式に向けて身体を引き締めるべくお世話になっております。
最初に丁寧にヒアリングしてもらい、どの部位を綺麗に魅せたいか?などゴールを明確にしてからスタート。

気になる二の腕や背中に効くメニューを組んでもらってます。

K-POPトークをしたり、推しの曲を流してもらったりと、楽しくトレーニングをしてます。
これからもよろしくお願いします!

引用元:「かたぎり塾 梅ヶ丘店」GoogleMap

料金プランを見る
【入会金】
入会金個別店舗ごとで
お問い合わせください
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入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト 」にてチェックして下さい。

【月4/8プラン】
料金月4回:33,000
月8回:59,400

※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。
内容パーソナルトレーニング1回60分
無料レンタル・ウェア
・タオル
・シューズ
・プロテイン
・飲料水
※料金は税込です
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かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

【体験レッスン】
料金無料
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現在、全店舗で無料体験が実施されているので、

『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』

という女性でも安心です。

アクセス情報を見てみる
アクセス梅ヶ丘駅 徒歩1分
MAP

\無料体験の詳細はこちら/

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

2:グッドライフジム 梅ヶ丘店|セミパーソナル・通い放題・低価格

こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • 初心者で続くか不安…
  • なるべく費用を抑えたい
  • 楽しみながらジム通いをしたい
  • 料金がさらにお得な少人数レッスンがあると嬉しい

「グッドライフジム 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」

と、プランも複数用意されており、

  • 週1回
  • 通い放題

など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。

入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。

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また「通い放題プラン」は、週1回まで他店舗も利用できるので、自宅や職場の近くなど、予定に合わせて通う場所を変えられるのも魅力です。

\期間限定キャンペーン実施中/

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

【3分半で分かる】グッドライフジムの初回体験の様子はこちら

代々木店でのレッスン風景ですが、他店でも同様のスタイルとなっています

「グッドライフジム 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

初めてセミパーソナル始めてみましたが正解でした。

プランクやスクワット等、知っているつもりの動きでもトレーナーさんのちょっとした修正で効きが全然違うのを実感しました。

若くて爽やかなイケメントレーナーさんが各人の状態に合わせて適切なメニューを考えてくれます。

楽しく通えているので、これからも継続して身体が鍛えられるのを目指します。

引用元:「GOODLIFEGYM 梅ヶ丘店」Googleマップ

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★★★★★

一人じゃ続かなかった私でも、楽しく継続できています!

ジムは孤独…と三日坊主だった私も、グッドライフジムで変わりました。最大4名で行うセミパーソナルのおかげで、他の利用者の方と一体感を楽しみながら、モチベーションを維持できています。
もちろん、指導は妥協なし。

イケメントレーナーさんが個別にしっかりフォーム指導をしてくれるため、トレーニングの質も担保されています。

都内中心に店舗数が多く、通い放題プランであれば登録店以外も週に1回利用できるのが本当に便利です!

仕事やプライベートで行動範囲が変わっても、継続しやすいのが最大の魅力です。

★★★★★

初めてのジムでした!最初に姿勢チェックをして、普段の自分の歩き方のくせや姿勢の歪みを教えていただきました。

私の場合は特に反り腰がひどかったので、腰を重点的に指導していただきました。

ただトレーニングするだけではなく、肩の歪みの原因や扁平足になるとどうなってしまうかなど、身体全体の仕組みや改善点など丁寧に教えてくださって、とても分かりやすかったです。

ありがとうございました☺︎

★★★★★

たるんだ体の引き締めと、肩凝り改善目的に通い始めました。

今までいくつかのパーソナルトレーニングに通いましたが、1番丁寧でわかりやすく指導いただいてます。

リクトさんは体の仕組みや使い方をよく理解されてる方だと思います。

24時間ジムも周りにありますが、間違ったトレーニングをダラダラやるよりも時間を決めてきっちり指導いただいた方が早く効果でそうな気がしています。
これからもよろしくお願いします。

★★★★★

産後からずっと腰痛で悩んでいましたが、
日ごろの筋力の使い方についてトレーナーさんにきちんと指導していただいたら、歩き方や座る姿勢などが変わり、痛みも大幅に減りました。

自宅で続けられる筋トレの指導もしてくれるので、お勧めです!

引用元:「GOODLIFEGYM 梅ヶ丘店」Googleマップ

料金プランを見る

入会金など

料金30,000→10,000

※期間限定

【人気】マンツーマン

料金通い放題:34,800
週1回:24,800

【安い】セミパーソナル

料金通い放題:19,800
週1回:14,800
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「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。

初回体験

料金3,000→無料

※期間限定
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アクセス梅ヶ丘駅 徒歩1分
MAP

\期間限定キャンペーン実施中/

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

3:リアルワークアウト 梅ヶ丘店|完全貸切・手ぶら・他店舗利用

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムがいい
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

月額制ではなく回数券制なので、仕事や予定に合わせて通うペースを調整できます。

個室空間なので、普通のジムだと周囲が気になる女性でも集中しやすくなっています。

また、無料レンタルも揃っているので、仕事帰りに立ち寄りたい女性でも安心です。

他店舗利用も自由で、『日によって店舗を変えたい』『自分に合うトレーナーを探したい』という女性にも向いています。

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梅ヶ丘駅近で、個室や手ぶら通い、他店舗利用まで求める女性におすすめです。

「リアルワークアウト 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

半年ほど通っておりますが、悩んでいた肩こりや足の攣りなども改善され、体力がついてきたと実感しています。
信頼できるパーソナルジムです。

★★★★☆

パーソナルで丁寧に指導してくださいます。
スペースは広くないですが、その中でも工夫して出来るトレーニングをしています。

引用元:「リアルワークアウト梅ヶ丘店」GoogleMap

料金プランを見る

入会金など

料金11,000円
※料金は税込

スタンダードライト/スタンダードチケット

料金8回:70,400円
16回:132,000円
内容全16回/2ヶ月
※料金は税込

オプション

料金食事管理サポート:33,000円/月
※料金は税込

体験レッスン

料金無料
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アクセス梅ヶ丘駅 徒歩1分
MAP

4:LIBERTAD 梅ヶ丘店|少人数制・ミット打ち

スクロールできます
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
LIBERTAD 梅ヶ丘店の店舗内画像
こんな女性におすすめ
  • 自分に合った運動メニューを作ってほしい
  • 筋トレだけでなく、ミット打ちも楽しみたい
  • 運動不足を解消しながらストレスも発散したい

「LIBERTAD 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩2分ほどにある少人数制のパーソナルジムです。

一人ひとりの目的に合わせてメニューを作成し、トレーナーがフォームなどをサポートしてくれます。

筋トレに加えてミット打ちも楽しめるので、身体を引き締めながらストレスも発散したい女性に向いています。

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筋トレだけでは飽きてしまう女性も、ミット打ちを取り入れることで楽しく運動を続けられます。

「LIBERTAD 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

駅近で通いやすくトレーナーさんも気さくで親切で丁寧に指導してくれてとても楽しく通えています。

メニューも沢山組んでくれ効果も実感!!つきっきりのパーソナルと変わらない効果なのに激安でみんなにおすすめしています。

おまけで出来るミッドトレーニングも最高に面白くてストレス解消になります。

引用元:「LIBERTAD 梅ヶ丘店」GoogleMap

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★★★★★

いろんなジムに通っていましたがこちらが一番続いています。
スタッフの方々が皆さん親切でコミュニケーションも取りやすいです。

個人のレベルに合わせてくれるので中級者上級者はもちろん初心者の方でも通いやすいと思います。
あと、施設が綺麗です。

★★★★★

1人1人にあわせたトレーニングメニューを作成してくれます。
筋トレの最後には、トレーナーさんがミットをもってくれます。

はじめは基本的なパンチから教えてくれ、徐々にステップアップできます。
ミット打ちは、ストレス解消もできて最高です!

トレーニングスペースはもちろん、更衣室やシャワーもとてもキレイで清潔です。

★★★★☆

ゆったりとした環境で集中してトレーニングができます。
トレーナーのアドバイスの元で自分の身体と向き合うことで体調が整い、日々の暮らしの質が向上し、仕事の集中力の向上につながっています。

ここでのトレーニングは、日々の呼吸のように、私にとってなくてはならないものです。
トレーニングが大好きな個性的なトレーナーに、まず一度会いに来て下さい。

★★★★★

新しく出来たジムですが、スタッフの方は経験豊富で、予約制な為、密になることもなくトレーニングが出来るのでやりやすいです。

引用元:「LIBERTAD 梅ヶ丘店」GoogleMap

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入会金など

料金33,000円

月会費(セミパーソナル)

料金23,000円/月

プライベートトレーニング

料金1回:11,000円

体験レッスン

料金無料
アクセス情報を見てみる
アクセス梅ヶ丘駅 徒歩2分
MAP

5:MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店|大会優勝の女性トレーナー・完全個室

MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店のジム内
こんな女性におすすめ
  • くびれやヒップアップを重点的に鍛えたい
  • 体重だけでなく、身体のラインを変えたい
  • 女性トレーナーにボディメイクを相談したい
  • 本格的な筋トレを基礎から教わりたい

「MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

梅ヶ丘店には、ビキニフィットネス東日本選手権で優勝経験のある女性トレーナーが在籍し、くびれ作りやヒップアップを得意としています。

鍛えたい部位や目標に合わせて指導してもらえるため、体重を落とすだけでなく、メリハリのある身体を目指せるのが魅力です。

SHIORI

本格的な筋トレで、見た目の変化にこだわりたい女性に向いています。

「MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

稲葉さんに体験コースを実施いただきました。体の使い方を丁寧に指導いただき、使えていない筋肉や動かし方が分かり非常にためになりました。これからの体の変化が楽しみです。

引用元:「MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店」Googleマップ

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★★★★★

自分の体や目的に合ったトレーニング方法を教えていただきました。 親身になって現状のヒアリングをしてくれるので、とても良かったです。

★★★★★

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、親身に相談に乗っていただき、楽しくトレーニングできました。ありがとうございました!

引用元:「MIYAZAKI GYM 梅ヶ丘店」Googleマップ

料金プランを見る

入会金など

料金22,000円→無料

※当日入会で

回数券

料金都度払い:13,200円
8回:96,800円
16回:176,000円

体験レッスン

料金5,500円
アクセス情報を見てみる
アクセス梅ヶ丘駅 徒歩4分
MAP

6:FLATTE 梅ヶ丘店|低価格・通い放題・セミパーソナル

FLATTE 梅ヶ丘店のジム内
こんな女性におすすめ
  • 料金を抑えて運動する回数を増やしたい
  • 筋トレやストレッチなど色々な運動を楽しみたい
  • その日の体調に合わせて身体を動かしたい
  • パーソナルピラティスにも興味がある(オプション)

「FLATTE 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩3分ほどにあるセミパーソナルジムです。

最大8名のレッスンを低価格で受けられ、通い放題なら運動する回数を増やしやすいのが魅力です。

筋トレやピラティス、ストレッチなど種類も豊富で、その日の気分や体調に合わせて楽しめます。

また、別料金でマンツーマンの筋トレを受けられ、同じ建物にはパーソナルマシンピラティスもあります。

SHIORI

運動を習慣にしたい女性は、無理なく通える回数から始めてみるといいですね。

「FLATTE 梅ヶ丘店」の口コミ・評判

★★★★★

路面店で入りやすい雰囲気の梅ヶ丘のセミパーソナルジムです。 レッスン時間45分は短いかな?と思っていましたが次の日も筋肉痛になるくらいしっかりと運動の効果が出ているのが分かりました。 教え方も分かりやすく、楽しくレッスンを受けられたので良かったです!

引用元:「FLATTE 梅ヶ丘店」Googleマップ

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★★★★★

ピラティスに通っています!個室で1対1で教えて頂けるのでわからない動きなど聞きやすいです!いつも終わった後はスッキリしてよく眠れます😌何より先生方がとても優しくレッスンが楽しいです!! …

★★★★★

通い始めて早半年、数多のジムに通ってきましたがこんなに楽しく続けられてるのは初めてです! 予約もキャンセルも直前まで出来るのでとても助かります🙇‍♀️ ハードなトレーニングからライトなストレッチ系までクラスも様々にあるので体調や気分で選べるのもとても良いです! 運動苦手な人にもとても通いやすいと思います😊 …

★★★★☆

梅ヶ丘駅近くにあるセミパーソナルジムです。スタッフの方がすごく明るく温かく迎え入れてくださり、初心者でも通いやすい雰囲気だと感じています。 まずは4ヶ月間頑張ってみて効果を期待したいです。

★★★★★

駅近で通いやすく明るい雰囲気の梅ヶ丘のセミパーソナル ジムです。 レッスンの種類が豊富で、気分や自分の時間に合わせて好きなコマを選べるので、飽きずに通えています。 自分一人で宅トレをしていてもいまいちやり方がわからなかったフォームなども、トレーナーの方々が都度チェックしてくださるので効いてる感がありモチベーションも上がります。 また、トレーナーの方々が皆さん明るくフレッシュで褒め上手なので、爽やかな気持ちでレッスンを受けられます!

引用元:「FLATTE 梅ヶ丘店」Googleマップ

料金プランをみる

入会金など

料金11,000円

セミパーソナルプラン

料金月4回:10,780円
通い放題:13,200円
内容・1回45分
・最大8名

【オプション】マシンパーソナル

料金1回:9,900円
2回:16,500円
4回:29,700円
内容1回50分

体験レッスン

料金無料
アクセス情報を見てみる
アクセス梅ヶ丘駅 徒歩3分
MAP

梅ヶ丘で女性がパーソナルジムを選ぶ4つのポイント

梅ヶ丘には、マンツーマンの個室ジムから、少人数で通えるセミパーソナル、ピラティスまで揃っています。

料金だけでなく、どんな指導を受けたいか、どのくらい通いたいかを考えると、自分に合うジムを絞りやすくなります。

SHIORI

以下に梅ヶ丘でパーソナルジムを選ぶためのポイントをまとめておきますね。

ポイント①:マンツーマンかセミパーソナルか

フォームを細かく見てもらいたい女性や、自分の目標に集中したい女性にはマンツーマンが向いています。

一方、料金を抑えて運動回数を増やしたいならセミパーソナルがおすすめです。

梅ヶ丘には最大4名と8名のジムがあり、指導人数も選ぶポイントになります。

セミパーソナルで選ぶなら

ポイント②:通い放題か、回数を決めて通うか

週に何度も運動したいなら通い放題、週1〜2回なら月額制で回数を決める方法もあります。

仕事などで予定が変わりやすい女性には回数券も便利です。ただし、最低継続期間などの契約条件も確認しておきましょう。

ポイント③:筋トレ中心か、色々な運動を楽しむか

くびれやヒップアップなど、見た目を重視したボディメイクには、筋トレ指導に強いジムが向いています。

一方、筋トレだけでなく、ピラティスやストレッチ、ミット打ちなども楽しめるジムなら、運動の幅が広がります。

本格的なボディメイクなら
色々な運動を楽しむなら

ポイント④:個室や子供連れなど、通う環境で選ぶ

周囲の視線が気になる女性には、個室や完全貸切のジムが向いています。

また、育児中なら子供連れへの対応、仕事帰りならウェアやシューズの無料レンタルなど、自分の生活に合う条件も確認しましょう。

子供と一緒に通うなら

【他も見たい…】梅ヶ丘の近隣エリアをチェックしてみる

梅ヶ丘の近隣エリアのパーソナルジムを探すための案内バナー

『梅ヶ丘以外のエリアも見てみたい』
『近くの駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

SHIORI

以下に梅ヶ丘の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。

「近くのエリア」のジム特集を見てみる

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下北沢経堂千歳船橋三軒茶屋下高井戸明大前
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