『祖師ヶ谷大蔵で目的に合うパーソナルジムを選びたい』
『女性向けの中から安いジムを探したい』
祖師ヶ谷大蔵でパーソナルジム探しを始めたものの、いまいち選びきれない女性は少なくないはずです。
この記事では、祖師ヶ谷大蔵の女性向けパーソナルジムを厳選してまとめています。
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
- 料金・サービス内容・通いやすさの確認
などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【一括比較】祖師ヶ谷大蔵のパーソナルジムの料金比較表
ではまず最初に「祖師ヶ谷大蔵」のパーソナルジムの料金＆サービスをまとめておきますね。
SHIORIザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。
| 評価 | 特徴 | 2カ月総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | アクセス | |
 かたぎり塾 | 5.0 （25） | 貸切・手ぶら・リーズナブル | 118,800＋入会金 (1回60分) | 店舗により変動 ※詳細は公式HPにて | 月4回：33,000〜 月8回：59,400〜 | 無料 | 11,000/2週間 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩２分 | |
 Personal 30 | 4.9 （27） | 1回30分のお手軽パーソナル | 81,400〜 (1回30分) | 11,000 | 月4回：22,000〜 月8回：35,200〜 | 3,300 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩３分 | ||
 COCOFIT | 4.9 （40） | ピラティスもあり | 220,000〜 (1回60分) | 詳細は店舗にて説明 | 16回：220,000〜 | 5,500 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩１分 | ||
 MUSCLE GYM TOKYO | 4.3 （51） | 加圧トレーニングもあり | 87,560〜 (1回30分) | 14,300 （更新費用：5,500/年） | 月4回：26,180〜 月8回：33,880〜 | 無料 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩１分 | ||
 アップルジム （※千歳船橋） | 5.0 （33） | 1回20分＆低価格 | 50,600〜 (1回20分) | 11,000 | 月4回：9,900〜 月8回：19,800〜 | 無料 | 22,000/月 （毎日サポート） | 千歳船橋駅 徒歩３分 | |
| 評価 | 特徴 | 2カ月総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | アクセス |
※「評価」は2026年6月時点のGoogleMapの評価
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「2カ月総額」は、2カ月間(16回)のコース料金+入会金＋事務手数料で算出
祖師ヶ谷大蔵の女性向けパーソナルジムおすすめ５選
ここからは祖師ヶ谷大蔵から厳選した女性向けパーソナルジムの
- 料金
- 特徴面
- 女性利用者の口コミ
などをまとめていきますね。
SHIORI料金や特徴、女性利用者の口コミを見ながら、気になるジムを絞ってみてください。
もし、パーソナルジム選びに入る前に、
『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』
と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。
SHIORIパーソナルジム選びで〝失敗や損をしないための正しい知識〟が身につきます。
【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド
１：かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店｜貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料
- 完全貸切
- 手ぶら
- 子供連れ
- 21時以降
- 体験無料
- 月額制
- 都度払い
- 毎日食事指導（オプション）
5.0 (25件)
※26年6月時点
- ジムを貸切で利用したい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店」は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルジムです。
ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、
『周囲を気にせず通いたい』
『仕事終わりに手ぶらで通いたい』
という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。
料金も比較的リーズナブル＆月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。
SHIORI祖師ヶ谷大蔵で、完全貸切の安心感とコスパの高さを求める女性におすすめのジムです。
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた
超初心者が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました
関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果
「かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店」の口コミ・評判
★★★★★トレーナーさんが一緒にメニューをこなしてくれるので、辛さも共有しつつ楽しくダイエットできています！
食事管理もしてくれるので、安心です。
お酒を飲んだり、暴食しちゃった時も気軽に報告できるので、心強いですし、改善点とか話し合えるので、凄くありがたいです！
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★効率よく体全体のトレーニングができます。
トレーナーの坂本さんは、質問にもいつも快く答えてくださり、日常生活におけるアドバイスもしてくださる頼れるトレーナーさんです。
ウェアの貸し出しがあるのも助かります。
★★★★★駅からの近さ、店内の清潔感、
ウェアやシューズの貸し出し、お水もいただけるなど、本当に身体一つで行けるので、
ダイエットのモチベーションが上がりそうだなと思いました。
★★★★★体質改善と適度に体重を落としたくて通い始めました。
運動は苦手ですが、自分にあったペースで教えて頂けて、毎回楽しくトレーニングしています。
少しずつですが体重も落ちてきて体力がついてきた気がします！
★★★★★坂本先生に5ヶ月間お世話になりました。
当初目的としていた運動習慣をつけることができ、毎週どこでジムに行こうか考えるようになりました。
月会員を辞めた翌月も回数券を購入してまで続けています。
引っ越しに伴い辞めるしかなく大変残念です。
まだまだ続けたかったです。
近くに来る機会があったらまたトレーニングに行きたいと思います!
★★★★★体験を受けました。
カウンセリングでは丁寧に話を聞いてくださいました。
トレーニング中もけっこうわがままを言ってしまったのですが優しく聞き入れてくださり、有意義な時間になりました。
★★★★★とにかく親切丁寧な上に何でも相談に応じて下さり明解な説明アドバイス付きのトレーニングです(^-^)/♪！
雑談も快くして下さり、とても気持ちよくトレーニングできます。
計画、日々気をつけること等々、とても勉強になります。
店舗そのものが個室なので、丸ごとオーダーメイドです。
ありがとうございます。
★★★★★筋肉を付けようと入会しました。
坂本トレーナーの愛情のある厳しさにゼイゼイしますが、終わってみれば気持ち良い汗。
スラリとかっこ良くなれるかな？
★★★★★金額が手頃でトレーナーの方も親しみやすく、ウェアやシューズも店舗で用意されているので通いやすいです。
坂本トレーナーがお一人で店舗運営されているため、今なら他社でいう指名料が無料の状態で、自分に合った運動が出来るのも嬉しいです。
ジムがはじめての人にもオススメできます。
★★★★★自分がこれから鍛えたほうがいい筋肉や、姿勢改善ついても教えていただきました。
そこの部位に重きを置いて体験ができたので非常に有意義な時間となりました。
これから筋肉をつけて、姿勢を改善したいです！
★★★★★本日、体験に伺いました。
とても親切に教えてくださるので運動が苦手な私でも継続できそうと思い、入会しました。
シューズやウエアの貸し出しがあるところもいいなと思いました。
これから通うのが楽しみです！
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400
※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水※料金は税込です SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
２：Personal30 祖師ヶ谷大蔵店｜1回30分の短時間パーソナル
- 21時以降
- 月額制
- 短時間
4.9 (27件)
※26年6月時点
- まずは短時間で無理なく運動を始めたい
- 筋トレだけでなく有酸素運動もしたい
- 祖師ヶ谷大蔵駅近のジムがいい
「Personal30 祖師ヶ谷大蔵店」は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルジムです。
1回30分の短時間レッスンなので、初心者女性や体力面が不安な女性でも始めやすいのが特徴です。
筋トレだけでなく有酸素運動を選ぶこともできるため、その日の体調や目的に合わせて通えます。
SHIORI祖師ヶ谷大蔵で、まずは短時間から始められるジムを探す女性におすすめです。
「Personal30 祖師ヶ谷大蔵店」の口コミ・評判
★★★★★オープンと同時に入会して3か月、トレーナーのみなさまがとても優しくてプロフェッショナルです。
30分のトレーニング時間は通いやすくてとても気に入っています！
少しずつ筋肉もついてきたのか日常生活の体の動きが軽くなってきた気がしています。
口コミをもっと見る
★★★★★4月から姿勢改善目的でお世話になっております！
パーソナル初めてですが続けられています。
女性の方にもオススメです！
★★★★★いつもお世話になっております。
運動不足解消のために通い始めました。
知識が豊富なトレーナーさんたちに助けられてられております。
★★★★★どのトレーナーさんも親切丁寧にトレーニングフォームを見てくれて、自己流でやるよりもトレーニングの質が向上しているのが満足です！
一回30分で気軽に受けられるのも良く、物足りなければ連続してトレーニングが出来て、柔軟に予約が出来るのはありがたい。
誰でも通いやすいと思います。
★★★★★ジムはいつも、だんだん行かなくなるのでこちらのパーソナル系にかえました。
丁寧にご指導いただけるので、こちらのジムを選んで本当に良かったと思えました。
フォームも正しくないままやっていたんだなぁと気づきもありました。
正月太りもなんとか解消でき、少しずつ体の変化も感じられてきて嬉しいです。
迷っている人にはぜひおすすめいたします。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
月額プラン
| 料金 | 月4回：22,000円 月8回：35,200円 |
| 内容 | 1回30分 |
体験レッスン
| 料金 | 3,300円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩３分 |
| MAP |
３：COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店｜都度払い＆ピラティスもあり
- 21時以降
- 月額制
- 都度払い
4.9 (40件)
※26年6月時点
- 筋トレとピラティス両方したい
- 身体を整えつつ目標達成したい
- その都度払いでも利用したい
「COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店」は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩１分ほどにあります。
・パーソナルトレーニング
・リフォーマーピラティス
組み合わせを自由に選べるので、「本格的にダイエットしたい方」「身体を整えつつボディメイクしたい方」にもおすすめです。
都度払いでも利用可能なので、週の予定や予算に合わせて柔軟に通うこともできます。
SHIORIピラティスとトレーニングの両方が受けられるのが魅力ですね。
「COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店」の口コミ・評判
★★★★★運動不足とコロナ太りがきっかけでこちらのパーソナルトレーニングに通い始めました。
トレーナーが優しく・わかりやすく・褒めながらご指導くださるので、普段は三日坊主になりがちな私でも楽しく運動を続けられています！
知識豊富なプロに相談することで、新たな学びや自分一人では気づけなかった発見があったりと、行くたびに勉強になっています。
私のようんなパーソナルトレーニング初心者にもおすすめできるジムです。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★ダイエットを始めてYouTubeの宅トレをしているうちに筋トレに興味を持ち、一大決心してこちらに通うことに決めました。
マシントレーニング、リフォーマーピラティスなど宅トレでは出来ないような運動を体験でき、1時間があっという間に感じるくらい毎回充実していて、パーソナルの良さを実感しています。
トレーニングスペース、トイレや着替え室も清潔で、トレーナーの皆さんも親切丁寧な対応で、ジムとは無縁だった自分でもすぐに慣れてストレスなく通えています。
★★★★★結婚式のために4か月前から通い始めました。
ピラティスと筋トレ両方できるので、どちらもやりたい方にはとても良いメニューです。そしてなんと言っても駅から近い！！
4ヶ月で身体がだいぶ変わってきました！子連れOKなので、ママさんにも凄くオススメです。
★★★★★結婚式に向けて通い始めました。
クチコミどおり、アクセスもよく清潔感もあり、良い環境だと思います。
トレーニングはもちろん、食事の指導も丁寧にしていただけて、確りとモチベーションに繋がっています！
ピラティスに興味を持って選んだジムですが、結果を出すために通常のトレーニングも取り入れるなど柔軟に対応いただけて良かったです。
★★★★★数ヶ月先の沖縄旅行に向けて身体を引き締めたいと思い、パーソナルトレーニングで通い始めました。
最初はとても緊張していましたが、トレーナーの方が明るく気さくに話しかけてくださって緊張もすぐに解けました。
トレーニングのやり方などわかりやすく丁寧に教えてくださり、きつくなってきた時は明るく励ましの声をかけてくれるので毎回楽しく頑張ることが出来ています。
食事のアドバイスもとてもわかりやすく、少しずつではありますが食べるものを意識して選ぶことができるようになってきました。
何より毎回のレッスンで本当に沢山の元気をもらえるので感謝しています。
これからもよろしくお願い致します。
★★★★★トレーニングの説明や食事のアドバイスをしていただく際、わかりやすく説得力のある説明をしてくださるので、とても安心感があります。
また、トレーナーのみなさまがとてもフレンドリーに接してくださるので、毎回楽しくトレーニングを受けています。
見た目も少しずつですが変化が出てきたので、これからも継続して通いたいと思っています。
いつもありがとうございます！
★★★★★半年ほど通ってます。スタッフの皆さまのプロ意識の高い、本当に素晴らしいジムだと思います。
インスタなどみて若い女性専用？のようなイメージを持たれたら、そんなことないです。
40代後半の揺らぎ世代持病ありの兼業主婦ですが、そんな個別事情もよく理解して指導してくださいます。どこでこんなにきめ細かい知識を得るの？と感心しきりです。
若い方からシニアの方までオススメでき、実体験からは若くない子育て主婦にオススメしたいですが、そういう主婦は自分自身を二の次にしちゃってることが多いと思います。それで私は身体があちこち不調になってました。
1時間きっちりトレーニングと、明るい気持ちにさせてくださるので、心と体の両方のメンテナンスになってます。
申し訳ないと思ってるのは、トレーニング始めて1、2ヶ月は神経質に食事と体重気にしてたのですが、体重落ち始めると風邪をひく、ということがあり、勝手に長期戦に切り替えて、緩やかな健康維持を目標にしちゃってます。
しばらくお世話になりますのでよろしくお願い致します。
★★★★★ピラティスでお世話になっています。
自分自身の傾向や、身体の動かし方を細かくわかるまで、説明し、ご指導頂いています。
食事指導も丁寧で、たくさんの発見があります。
自分自身と、自分の身体と向き合う大切さを実感出来ます。
わたしは初心者なのですが安心して通えます！
引き続き結果を出せるよう頑張っていきます！
★★★★★人生最大の体重になってしまったのをきっかけに体験をし、週に1回通い始めました。
ご指導いただいたように食生活を整えただけで、すぐ体重が落ちていきました。
きつかったズボンもゆるくなって、通い始めてすぐに体型の変化を感じられて嬉しかったです！今後も引き続き宜しくお願いします。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 詳細は店舗にて説明 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 1回：8,800円 5回：40,741円 8回：61,926円 |
| 内容 | ・1回60分 |
短期集中プログラム（２ヶ月）
| 料金 | 220,000円 |
| 内容 | ・トレーニングセッション60分×16回 ・毎日の食事指導 ・ダイエット補助食品＆サプリメント付き ・カウンセリング×2回 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩１分 |
| MAP |
４：MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店｜自主トレOK＆加圧トレーニングもあり
- 体験無料
- 月額制
- 短時間
4.3 (51件)
※26年6月時点
- 好きな時に自主トレをしたい
- パーソナルトレーニングもしたい
- 短時間で効率的な成果を求めたい
「MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店」は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩１分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に自主トレができます。
『短時間でも効率的に効果を引き出す』と言われている「加圧パーソナルトレーニング」も実施しています。
加圧トレーニングは、
- ダイエット
- 筋力増加
- 代謝アップ
- 冷え改善
- アンチエイジング
など、様々な効果に期待できるとも言われており、トレーニング時間も短めで済むのが特徴です。
SHIORI『24時間ジムに通いつつ、パーソナルトレーニングを受けたい！』という方におすすめです。
「MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店」の口コミ・評判
★★★★★現在ここのジムのパーソナルトレーニングを受けているものです。トレーナーの方が鍛えたい部位によってメニューを考えてくれているので初心者でも安心して通えています。 初心者にも優しく教えてくださるのでおすすめです!!
★★★★★パーソナルトレーニング受けてます！ スタッフの皆さん感じが良く楽しく通わせてもらってます。 トレーニングの説明も丁寧にしてくれて満足してます！
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 14,300円(手数料込み) |
| 更新費 | 5,500円/年 |
パーソナル＆24時間フィットネスコース
| 料金 | 月4回：26,180円〜 月8回：33,880円〜 |
| 内容 | ・パーソナル1回30分 ・24時間ジム利用可能 |
プレミアムスピードコース
| 料金 | 16回：264,000円〜 |
| 内容 | ・1回90分 ・食事指導付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩１分 |
| MAP |
５：アップルジム 千歳船橋店｜1回20分・個室・エリア最安
- 子供連れ
- 21時以降
- 体験無料
- 月額制
- 毎日食事指導（オプション）
- 短時間
5.0 (33件)
※26年6月時点
- 料金の安いジムがいい
- 駅から通いやすいジムがいい
- まずは短時間で無理なく始めたい
「アップルジム 千歳船橋店」は、千歳船橋駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルジムです。
1回20分から始められるので、「体力面が不安な女性」や「短時間でサクッと通いたい女性」に人気です。
短時間な分、料金はエリア最安級になっているため、『料金の安さを重視したい』という女性にも向いています。
SHIORI千歳船橋エリアのジムですが、「料金の安さ」と「短時間での通いやすさ」の両方を求める女性におすすめです。
＼今だけ！入会金50％OFFキャンペーン中／
※5月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトにてご確認下さい
「アップルジム 千歳船橋店」の口コミ・評判
★★★★★約1年前から週1ペースで通っています。
1回20分と短時間なので予定を合わせやすく、トレーナーさんとの会話も楽しいので無理なく継続できています！
負荷もこちらの様子を見ながら調整していただけるため、自分ができるギリギリの最適なラインでトレーニングできています。
これからもお世話になりたいと思える素敵なジムです。
★★★★★結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。
子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。
トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。
毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★三日坊主の私でもアップルジムの千歳船橋店舗のトレーナーさんのもとで
一年以上トレーニングを続いており、全然モチベーションを維持できています！
トレーニングを始める前との差をとても感じており、筋肉がつけただけではなく昔に比べてより家事などにやる気がでていると感じます。
体力がつけるのに違いありません。
入会する前に他のパーソナルジムの体験トレーニングを申し込んだが、そのいくつかの選択肢の中でアップルジムさんを選んで、1年以上経ってもベストな選択肢だと思っております。
そして千歳船橋店舗のトレーナーさんはかなり親切でトレーニングの細かいところを直したり説明したりするので非常に安心です！
私はかなり満足しております！
迷っている方に体験トレーニングを予約するのをお勧めします！
★★★★★人生初のパーソナルジムでしたが、一言で言って「もっと早く来ればよかった」です。
これまで何度かジム入会と退会を繰り返してきましたが、こちらでトレーナーさんに並走してもらうようになってから、初めて1年以上も継続できています。
正しいフォームを1から教えてもらえるだけでなく、目的に合わせた最適なメニューを組んでくれるので、毎回の充実感が違います。
限界が来そうな時のトレーナーさんの声がけが絶妙で、最後の力をうまく引き出してくれます。
今までいかに自分が自己流で遠回りをしていたかを実感しました。
短時間コースが用意されているので、初心者の方のファーストステップに最適だと思います。
★★★★★半年ほど通っています。
目的や内容を相談しながらメニューを組んでもらえます。
以前マシンジムに通っていた時はやり方が合っているかわからない、自分(20代女性)が使ったあとのマシンを絶対使う(待ち伏せしている)中年男性がいる、などの不安感がありましたが、パーソナルジムは安心して通えるので助かっています。
自分とトレーナーだけの空間なので、きついメニューのとき雑談で気を紛らわせながらトレーニングできるところも気に入っています。
これからも継続して通おうと思います。
★★★★★ありがとうございました！
20分、最初は短いかな？と思いましたが、実際にはプルプルするくらいしんどくて、効いてる感じがすごくあります…！
料金プランを見る
【入会金】
| 入会金 | 11,000→5,500 ※5/31までの期間限定 |
【20分コース】
| 料金 | 4回：9,900 8回：19,800 12回：29,700 |
| （1回あたり） | 2,250円/回 |
| 内容 | 1回20分 |
【40分コース】
| 料金 | 4回：27,280 8回：49,280 12回：69,960 |
| （1回あたり） | 5,300〜6,820円/回 |
| 内容 | 1回40分 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 千歳船橋駅 徒歩３分 |
| MAP |
＼今だけ！入会金50％OFFキャンペーン中／
※5月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトにてご確認下さい
祖師ヶ谷大蔵で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント
『自分に合うパーソナルジムを選びきれない』
『上手にジムを絞るコツを知りたい』
という女性も少なくないはずです。
ここでは、祖師ヶ谷大蔵でパーソナルジムを絞り込むための５つのポイントをまとめていきますね。
ポイント①：料金はレッスン時間とセットで見る
祖師ヶ谷大蔵周辺には、1回20分・30分・60分など、レッスン時間が違うジムがあります。
月額料金だけを見ると安く感じても、1回の時間が短いジムもあるため、料金とレッスン時間はセットで見ておきたいです。
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【料金の安さ】を重視するなら
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【短時間で通いたい】なら
ポイント②：運動習慣かダイエットかを決めて選ぶ
まず運動を習慣にしたいのか、ダイエット目的で通いたいのかでも、選ぶジムは変わります。
運動習慣を作りたい女性は短時間や自主トレができるジム、ダイエット目的の女性は食事サポートがあるジムを見ておきたいです。
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【加圧・自主トレ】もしたいなら
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【ダイエット】をしたいなら
ポイント③：人目が気になるなら、個室・貸切を確認する
体型や食事の悩みを話す時に、人目が気になる女性もいます。
落ち着いて相談したい場合は、個室や貸切でトレーニングできるジムを選ぶと通いやすいです。
ポイント④：筋トレ以外の選択肢も見る
祖師ヶ谷大蔵には、筋トレだけでなく、ピラティスや加圧トレーニングに対応したジムもあります。
姿勢や身体の使い方を見直したい女性はピラティス、運動量を増やしたい女性は加圧や自主トレも候補に入ります。
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【ピラティス・姿勢改善】も気になるなら
目的別：祖師ヶ谷大蔵で【加圧・自主トレ】もしたいなら
ポイント⑤：最後に体験で「納得できるか」をチェックする
いくつか候補を絞れたら、最後に体験レッスンを受け「納得できるか」をチェックしてみてください。
体験レッスンの内容だけでなく、
「トレーナーは話しやすいか」
「会話のテンポやノリが合うか」
「こちらの話をしっかり聞いてくれるか」
「高額なプラン提案やしつこい勧誘はないか」
なども確認しておきたいです。
もし少しでも違和感がある場合はその場で入会せず、一度帰宅してから考えるようにしてくださいね。
SHIORI『ここに通いたい！』と納得できたジムだけを選ぶのがおすすめです。
【目的別】祖師ヶ谷大蔵の女性向けパーソナルジムを目的から探す
祖師ヶ谷大蔵は、パーソナルジムの数が多いエリアではありません。
ただ、駅近・短時間・貸切・ピラティス・加圧・食事サポートなど、ジムごとの特徴は分かれています。
『料金を重視したい』
『短時間で通いたい』
『人目を気にせず相談したい』
『ピラティスや加圧も気になる』
そんな女性は、先に目的を決めてから候補を見た方が迷いにくくなります。
SHIORIここでは、祖師ヶ谷大蔵で女性向けパーソナルジムを選ぶ時に見ておきたい目的別の候補をまとめていきますね。
祖師ヶ谷大蔵で【料金の安さ】を重視するなら
祖師ヶ谷大蔵で料金の安さを重視する女性は、以下のジムを見ておきたいです。
- アップルジム（※千歳船橋）｜月4回：9,900円〜（1回20分）
- Personal30｜月4回：22,000円〜（1回30分）
- MUSCLE GYM TOKYO｜月4回：26,180円〜（1回30分）
- かたぎり塾｜月4回：33,000円〜（1回60分）
祖師ヶ谷大蔵で【短時間で通いたい】なら
祖師ヶ谷大蔵でまずは短時間のレッスンから始めたい女性は、以下のジムを見ておきたいです。
- Personal30｜1回30分
- MUSCLE GYM TOKYO｜1回30分
- アップルジム（※千歳船橋）｜1回20分
祖師ヶ谷大蔵で【個室・貸切】を重視するなら
人目を気にせずトレーニングしたい女性は、以下のジムを確認しておきたいです。
- かたぎり塾｜完全貸切＆無料レンタル完備
祖師ヶ谷大蔵で【ピラティス・姿勢改善】も気になるなら
筋トレだけでなく、姿勢や身体の使い方も見直したい女性は、以下のジムが候補です。
祖師ヶ谷大蔵で【加圧・自主トレ】もしたいなら
パーソナル以外の運動も続けたい女性は、以下のジムを見ておきたいです。
- MUSCLE GYM TOKYO｜加圧・自主トレもOK
祖師ヶ谷大蔵で【ダイエット】をしたいなら
ダイエット目的で通う女性は、食事サポートのあるジムも見ておきたいです。
祖師ヶ谷大蔵の女性向けパーソナルジムに関するよくある質問
【他も見たい…】祖師ヶ谷大蔵の近隣エリアをチェックしてみる
『祖師ヶ谷大蔵以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に祖師ヶ谷大蔵の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
同じ「小田急小田原線」のジムを見てみる
