男性の方は【亀戸の厳選パーソナルジム特集 】をご覧ください。
亀戸は多くのジムが集まる激戦区です。
今回は、そんな亀戸エリアにあるジムの中から
亀戸の女性向けパーソナルジム６選
だけを厳選してまとめていきます！
SHIORI実際に利用された女性たちの口コミなどもまとめているので、ぜひジム探しの参考にしてください。
【お急ぎの方向け】目的別に３つだけ厳選
- 『コスパ重視で選びたい！』
かたぎり塾 亀戸店
- 『短時間メニューが良い！』
YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店 - 『脚痩せ＆下半身痩せをしたい！』
ビーコンセプト 錦糸町店
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【女性必見】亀戸の女性向けパーソナルジムおすすめ６選
では早速ですが、
「亀戸の女性向けパーソナルジム６選」
を厳選してまとめていきますね！
SHIORIまた、各ジムの料金＆サービスを見やすくまとめた「比較表」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。
１：かたぎり塾 亀戸店｜初心者向け！高コスパで女性に人気
5.0 (10件)
※25年3月時点
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 亀戸店」は、亀戸駅から徒歩２分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
＼今だけ！【無料体験】を実施中／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
超初心者が「かたぎり塾」で実際に無料体験を受けてきました
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 亀戸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★トレーニング前にストレッチをやっていただき、前より股関節の可動域が広がりました。
スクワットもしっかりしゃがめたので良かったです！
５名の新着口コミあり
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★★★★★体験トレーニングでお世話になりました。正しいフォームを丁寧に教えて頂き、安心してトレーニングすることができました。トレーナーさんは優しく、会話も含めて楽しめました。楽しくできましたが、しっかり追い込んでもくれるので終了後の満足度も非常に高いと感じました。
★★★★★頼れるトレーナーさんがいるので、いつも頑張れます🏋️♀️
★★★★★体験でお世話になりました。
店内がとても綺麗でトレーニングも丁寧に指導していただきた安心してトレーニングを行えました。
★★★★★店内も設備も綺麗で気持ちよくトレーニングできました。トレーナーの方もとても優しく教えてくれますし、かなり体格の良い方なので信用できます。
★★★★★トレーニング経験なかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。
質問などをしてもすぐ的確に素人にも分かりやすく説明してくださるのでオススメです👍
「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせくださいSHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 亀戸店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 亀戸駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼今だけ！【無料体験】を実施中／
２：リアルワークアウト 亀戸店｜個室の安心空間
4.8 (8件)
※25年3月時点
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 亀戸店」は、亀戸駅から徒歩６分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 亀戸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★モデル体型のための、特殊な要望に的確なアドバイスを頂きました。 とても助かりました✧爽やかな接客に見習うことばかりでした。
４名の新着口コミあり
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★★★★★お試しで体験に行きました。 友達と会った後だったので服もタオルも靴も貸して頂けたのはとっても助かりました。 ジムのようなマッチョが睨みを効かせていそうな所が苦手だったので広い部屋で個別レッスンが受けられるのは良かったです。
★★★★★初めてのパーソナル体験でしたが、丁寧に対応していただき、自分に足らない部分も理解できたので、とても良い時間でした。 ありがとうございました。
★★★★★初めてのパーソナルジム経験でしたが、トレーナーの方がとても親切で、ニーズに合わせたプログラムを提案してくださいます。効果も実感できて、非常に満足しています。
★★★★★初めて何度も通いたい！と思えるパーソナルに出会いました！ 駅からさほど遠くなく、通いやすいところもおすすめです！
「リアルワークアウト 亀戸店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 亀戸店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 亀戸駅 徒歩６分 |
| MAP |
３：YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店｜短時間メニューもあり
5.0 (38件)
※25年3月時点
- 短時間から始めたい
- 長時間みっちり指導して欲しい
- 経験豊富なトレーナーに指導して欲しい
「YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店」は、亀戸駅から徒歩２分ほどにあります。
1回のトレーニング時間が
- 30分
- 45分
- 60分
- 75分
と幅広く用意されているので、一人ひとりのニーズに合わせて利用できます。
指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが多数在籍しており、初心者から上級者まで満足いくトレーニングが受けられます。
SHIORI料金も比較的リーズナブルなので、続けやすさも特徴です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★小岩店で4年間お世話になってたトレーナーがオーナーで、迷わず通うことにしました！ 丁寧にわかりやすく教えて下さるのと、身体の状態も把握してくださりながらのトレーニングなので安心して楽しくトレーニングできます^_^
４名の新着口コミあり
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★★★★★小岩のヨコズジムで長年お世話になっているトレーナーさんがオーナーという事で先行体験トレーニングを受けてきました。駅から近くて通いやすい場所にありますし、機材も色々揃えてあったのでじっくりトレーニングできそうです。これから更に小道具も増えていくようなので飽きずに楽しく続けられそうです。
★★★★★接骨院で筋肉つけなさい！と言われました。運動は嫌いですが通えますか？と聞いたのが１年前。 今は楽しみながら通っています。 こんなに続けられると思っていませんでした。 ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。
★★★★★駅からも近くて通いやすいです！ トレーニングメニューも鍛えたい部位で組んでくれて、やってみたいトレーニングとかも挑戦でき、楽しいです！
★★★★★ヨコズジムさんにお世話になり３年になります。 毎週ジムに行くのがとても楽しみです😊 体脂肪率は20%をキープしています 食事のアドバイス、トレーニングのアドバイスどれも的確です。 私はお酒が好きなのですが 我慢し過ぎる事無く、アドバイスを元に生活出来ています ジム選びに迷っている方には絶対オススメしたいです✨ トレーナーさん、これからも宜しくお願い致します🫶
「YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
月額コース
| 料金 | 月4回：17,600〜34,100円 月8回：33,000〜66,000円 |
| 内容 | 1回30〜60分 |
「YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 亀戸駅 徒歩２分 |
| MAP |
４：【女性専門店】UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ｜本来の美を引き出す専門店
4.7 (111件)
※25年3月時点
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ」は、錦糸町駅から徒歩３分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻＆美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！
SHIORI追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！
SHIORIまた、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。
＼今だけ！体験０円＆限定キャンペーン実施中／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
詳細記事：【動画あり】初心者が「UNDEUX SUPERBODY」で実際に体験トレーニングを受けてみた
SHIORI続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★昔から運動が苦手で、ジムが続かない私でしたが、トレーナーさんのサポートと応援で今までにないくらい頑張れました。動画など見ながらの自己流の宅トレよりも効果がずっと高くプロの方の指導に驚いています。
明るい雰囲気で気分もスッキリして通うモチベーションも高まるので、運動が苦手な人にこそオススメです！
食事面のアドバイスがしっかりしているので、結果の数字もきちんと向上していて満足しています。
★★★★☆2ヶ月集中コースで入会しました。パーソナルジムに通うのに3ヶ所のジムを検討しましたが、女性専用の安心感や、立地、施設の綺麗さからこちらを選びました。パーソナルは担当制ではなく予約した日にいる店舗のトレーナーさんが付く形で、色んなトレーナーさんの意見や知識が聞けるのが良かったです！また、どのトレーナーさんも気持ちに寄り添って話をして下さるので、モチベーションの維持にも繋がりました。2ヶ月間あっという間でしたが、階段を登るのが疲れにくくなったり、筋肉が付いた実感がありました。
８名の新着口コミあり
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★★★★★3ヶ月集中コース残り1回となりました。
パーソナルジムの中ではリーズナブルな料金と立地の良さが決め手でした。
トレーナー皆さん気さくで相談しやすいですし、指導も丁寧です。
フォームや動きもみっちり細かく教えてくれます。
個々の筋力や体調合わせてメニューを組んでくれるので、初心者でも安心してトレーニングできると思います。
トレーナーは固定ではないので、トレーニングや食事面で様々な知識を得ることができます。
会員サイトで献立やレシピ一覧があるのはありがたいです。
プロテインは市販よりも断然飲みやすい！
UNDEUXは長期的に運動継続しやすい環境だと感じたのでアフターコースに通いたいと考えています。
★★★★★2ヶ月集中コースで入会しました。仕事の都合などでなかなか理想のペースで行けないこともありましたが、それでも効果が出て、何より運動と食事管理を意識する習慣ができた事が良かったです。
トレーナーさんも皆さんとても親切で毎回楽しくトレーニングができたので、続けられました。
★★★★★3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。
★★★★★更年期にさしかかり健康のためにもダイエットをしたいと思い3ヶ月集中コースに入会しました。
体脂肪は4.7キロ減りました。自分の目標はまだ達成していないのでアフタークラスに入会し継続して行く予定です。
今まで運動習慣が全くない生活を送っており身体を動かすメリットを知らずにいたので、入会してやっていけるのか不安でした。
入会後は正しいトレーニング方法、食事、ストレッチ、睡眠についてアドバイスを頂き生活を見直すきっかけになりました。自己流でなくて根拠のある方法でダイエットに取り組めます。実際のジムでのトレーニングでもフォームを丁寧に教えてくださるので徐々にできるようになっていきました。肩凝りも改善し肌が綺麗になったと思います。
食べることの大切さ、内容も教えてくださるので自分の食事内容について意識する機会になります。⚪︎⚪︎抜きの食事といった極端な指導はありません。筋肉を増やし代謝アップのための食事を教えてくださいます。
何よりトレーナーの皆さんが明るくポジティブに指導しながら応援してくれます。錦糸町店しか知りませんが雰囲気はとっても良いと思います。
★★★★★2か月集中コースで入会しました。
不規則な生活で徐々に体重が増加したことが気になりパーソナルジムを検討し女性専用で清潔感があり通いやすさからこちらを選択しました。
素敵なトレーナーさんばかりで、女性のトレーナーの方が多いことが安心できるポイントでした。みなさんお話上手、聞き上手で楽しくトレーニングをすることが出来ます。
効果が出始めたところなので、今後アフターコースで継続的に健康的な身体を目指していきたいと思っています。
引き続きよろしくお願いします。
★★★★★3ヶ月集中コースで入会し、残りあと僅かとなりました。入会当初は、どれほど辛くなっても3ヶ月だけ頑張ろうという意気込みでしたが、コース終了間近となった今、ストレスフリーで続けられていますし、アフターコースに加入し、トレーニングを続けたいと考えています。厳しくも優しく、面白いトレーナーさんたちのおかげです！
女性特有の体調面での波を考慮して相談に乗って頂けたり、トレーニングメニューを考えて頂けるので、その点も不安なく続けられた点かと思います。
コースを半分ほど過ぎた頃から、周りの人に「痩せた」と言われるようになったことも、努力が目に見えるようで嬉しいです。
友人におすすめしたいジムです！
★★★★★2ヶ月の集中コースに通いました。最初は体重を落とすことを目標に入会しましたが、体脂肪率を落とし筋肉量を増やすことの重要性を教えていただきました。トレーニングは丁寧でわかりやすく、運動が苦手な私でも苦になることなく通うことができました。食事の面も不安でしたが、具体的なカロリー数やタンパク質量などを教えていただけたので、管理がし易かったです。結果、体脂肪率が6%も下がり見た目も変わることができました。アフターコースをこれからも続けて頑張りたいです！
「UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン
2ヶ月集中コース
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 230,000 |
| 内容 | 1回50分×16回 糖質OFF宅配食16食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
3ヶ月集中コース
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 340,000 |
| 内容 | 1回50分×24回 糖質OFF宅配食24食 シューズ保管 トレーナーへの個別LINE相談 |
【集中コース終了後】アフターコース
| 料金 | 月2回：18,900 月4回：32,000 |
「UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ」アクセス/店舗情報
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩３分 |
| MAP |
＼今だけ！体験０円＆限定キャンペーン実施中／
５：【女性専門店】ビーコンセプト 錦糸町店｜脚やせの専門店
5.0 (54件)
※25年3月時点
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚痩せ＆下半身痩せをしたい
「ビーコンセプト 錦糸町店」は、錦糸町駅から徒歩７分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される
〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッド
では、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！
SHIORI『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』
という女性におすすめです！
＼期間限定！最大83,000円もお得＋体験も０円／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「ビーコンセプト 錦糸町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★初めてのパーソナルジムでした。やはりお家トレーニングとは違いプロの方に見て頂くので、1回で筋肉に効いているなと実感ができました！これから通うのが楽しみです。3ヶ月で目標体重まで落とせるよう頑張ります。
★★★★★トレーナーさんがとても優しくてモチベーションになります。自分に合ったパーソナルなプログラムを組んで下さるのでずっと続けています。3年前から継続して通っており、ダイエットごとリバウンドなしでマイナス5キロをキープしています。
８名の新着口コミあり
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★★★★★気になる部分をしっかりトレーニングしていただきました。自宅でトレーニングしていた時よりも回数が少なくてもしっかり効いている感覚があり、達成感がありました。トレーナーさんもとても優しく、親身になって相談に乗ってもらえます。
★★★★★運動が苦手で初めは続けられるか不安でしたが、自分にあったトレーニングや、無理のない食事の指導をしていただき続けることができました。担当のお姉さんが優しくてトレーニングに行くのも全然苦にならずその中で定期的に行われる測定では毎回数値と全身写真などで変化を実感できモチベーションに繋がりました😊運動や食事についての知識も身について周りの健康を気にしている人にも教えてあげようと思いました！勇気を出して通ってよかったと思います😊
★★★★★初めてパーソナルジムに通いました。
運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。
通い始めて、もう少しで３ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。
自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです！
本当にありがとうございます！！
★★★★★通い始めて2ヶ月です。足痩せをコンセプトにしておられますが、相談すればもちろん鎖骨や二の腕のトレーニングもしっかりしていただけます！日々ラインで食事報告をし、しっかり信頼関係ができるので、些細なことでも確認できるのがとても良いです
★★★★★ジムに通うのは初めてでしたが、順調に体重も減り見た目の変化も感じられているので満足しています✨
その時の体調等に合わせてトレーニング内容を考えてくださり、レッスン中の会話も楽しくあっという間に終わってしまいます♪♪
食事制限は継続できるか不安でしたが…色々レシピをアレンジするのも楽しいですし何より食べるの我慢しなくていいので続けられています😊
思い切って通った甲斐がありました！！
★★★★★ここに通うまでは運動が苦手で嫌いだったのですが、今では体を動かすことや筋トレが楽しいと感じるようになりました！
姿勢も改善して腰痛に悩まされることもなくなりました！
本当にありがとうございます✨
★★★★★入会して約2ヶ月経ちました。
体重はマイナス4Kg程度ですが、長年悩みだった太腿の張りが改善され、タイトスカートもキツくなくなりました。
体重減少以上にスタイルや見た目の変化を感じています！
筋膜ローラーなどの宿題も行うことで、地道に結果が出ています。
やっぱりダイエットに近道はないんだなと、改めて思わされます。
筋肉の正しい使い方や姿勢、歩き方などについても的確な指導をいただけるので、ここを卒業した後も、日々の生活を送りながら、太らないような生活を維持できそうです。
これからもよろしくお願いします。
★★★★★体重はまだ4キロ程しか減量してませんが、自分だけでのダイエットではここまで出来なかったと実感してます！太腿周りがスッキリしてきてとても嬉しいです✨
それに、いつも子供達を連れて行っても嫌な顔せず優しく対応して下さって感謝してます。
卒業したくない程です(笑)
これからもよろしくお願いします。
★★★★★ヒップアップ目的でビーコンセプトに通うことにしました。
身体の気になる箇所を伝えると、その都度
丁寧に教えてもらえます。
効率のよいトレーニング方法を指導してくれるので、思っていたよりも早くお尻に丸みも
出てきました。
年齢的に理想に近づくには、
ハードルが高いですが、少しでも変化がみられると嬉しいので、
残りのトレーニングも頑張りたいと思います。
ジムに通ったこともなかったので、不安でしたが、ビーコンセプトに決めて良かったです。
★★★★★トレーニング、食事だけでなく現在の体の状態からどのようにすればどうなるのか、を丁寧に説明してくださるのでわかりやすく、通い始めて２週間ですが約５キロの減量に成功しています。細かな配慮のおかげでモチベーションの維持がしやすく、目標に向かって頑張れそうです。
「ビーコンセプト 錦糸町店」女性におすすめ/安い料金プラン
太ももダイエットプログラム（2ヶ月）
| 入会金 | 38,500→0円 |
| 料金 | 199,650→179,685 |
| 内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- さらに2回分のセッションをプレゼント
- 【さらに２ヶ月コース以上で】４回分のセッションをプレゼント
上記のトリプルキャンペーン（総額83,000円もお得）を実施中です！
SHIORIかなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！
リバウンド防止付きプログラム
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 221,760 |
| 内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で６ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
SHIORIこちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。
「ビーコンセプト 錦糸町店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩７分 |
| MAP |
＼期間限定！最大83,000円もお得＋体験も０円／
６：エニタイムフィットネス 亀戸｜いつでも自主トレし放題
3.5 (67件)
※25年3月時点
- 自主トレもしたい
- いつでも好きな時に通いたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 亀戸」は、亀戸駅から徒歩６分ほどにあります。
会員はいつでも自由にマシンなどを使って自主トレが可能です。
パーソナルトレーニングも実施しているので、
『初めだけ指導して欲しい』
『自主トレとパーソナルトレーニングの両方をしたい』
という方におすすめです。
SHIORIパーソナルトレーニングは都度払いでも利用可能です！
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 亀戸」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
月額会員
| 料金 | 7,920円/月 |
| 内容 | 全店舗で自由に自主トレ可能 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 60分：8,800円 90分：12,100円 |
「エニタイムフィットネス 亀戸」アクセス/店舗情報
| アクセス | 亀戸駅 徒歩６分 |
| MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
亀戸エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます！
SHIORIぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい！
| 利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
 かたぎり塾 | 5.0 （10） | ＼初心者向け／ 高コスパで 人気 | 詳細は店舗にて | 1回：8,800 4回：30,800 8回：59,400 | 11,000/2週間 | 詳細に戻る | ||||
リアルワークアウト | 4.8 （8） | 個室の安心空間 | 11,000 | 16回：114,400 | 33,000/月 | 詳細に戻る | ||||
YOKO’sGYM | 5.0 （25） | 短時間メニュー もあり | 11,000 | 月4回：17,600〜34,100 月8回：33,000〜66,000 | 詳細に戻る | |||||
| 利用者評価 | 特徴 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | ジムの詳細 | |
 UNDEUX SUPERBODY | 4.7 （111） | 本来の美を 引き出す専門店 | 33,000 | 16回：230,000 | 19,800/月 ※管理栄養士が毎日サポート | 詳細に戻る | ||||
 ビーコンセプト | 5.0 （51） | 脚やせの専門店 | 38,500→無料 ※期間限定 | 18回：179,685 | 詳細に戻る | |||||
 エニタイムフィットネス | 3.6 （64） | いつでも 自主トレし放題 | 5,500 | 60分：8,800 90分：12,100 | 詳細に戻る |
選びきれない時は
- 『コスパ重視で選びたい！』
かたぎり塾 亀戸店
- 『短時間メニューが良い！』
YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店 - 『脚痩せ＆下半身痩せをしたい！』
ビーコンセプト 錦糸町店
【損をしない】錦糸町のパーソナルジム選び５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです！
パーソナルジムについて
トレーニングについて
- トレーニングの内容は？
-
パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- ファンクショナルトレーニング（自重）
- 専門的なスポーツトレーニング
- バランストレーニング
- 柔軟性トレーニング
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
など、メニューは多岐に渡ります。
- 筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの？
-
ジムにもよりますが、
- マッサージ
- ストレッチ
など、身体のケアにも注力しているジムも多いです！
また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。
- トレーニング効果はどのくらいで実感できるの？
-
効果の実感は
- 現在の状態
- 目的＆目標
によりますが、早い方だと２週間ほど、ゆったり効果が出る方でも１〜２ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。
私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね！』『変わったね！』と言われるようになりました！
- 大体何ヶ月くらい通えば良いの？
-
パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも２ヶ月は継続することをおすすめします。
ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、２ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想？
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大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に２回程度でOKかと思います。
また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。
- レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの？
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レッスン日以外でも目標達成のために「運動＆食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。
もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。
- レッスンがない日のサポートもしてくれるの？
-
ジムによっては、レッスン日以外でも
- LINEで相談＆質問受付
- LINEで毎日食事管理サポート
などを行っているケースがあります。
上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。
- レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの？
-
- 動きやすいウェア（吸湿性のあるものがおすすめ）
- シューズ（スポーツ系がおすすめ）
- くつ下
- タオル
- 飲料水
- 着替え
などがあれば問題ないです！
ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。
SHIORI私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。
- おすすめのウェアやブランドはある？
-
私のおすすめは
- NIKE
- アディダス
- アンダーアーマー
です！
上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。
また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。
パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。
食事指導・管理について
- パーソナルジムは食事指導もしてくれるの？
-
パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。
食事指導にもパターンがあり、
- レッスン中のアドバイス
- レッスン日以外での質問＆相談対応
- 毎日LINEなどでオンラインサポート
など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。
- 食事指導は誰がしてくれるの？
-
パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
また、ジムによっては
「栄養士」
「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。
- 食事指導・管理の内容は？
-
LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。
担当者からの返信頻度は
- 随時
- 1日に１回
- 3日分まとめて
など、プランやジムによって異なります。
- 食事制限は厳しいの？
-
パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。
利用者の口コミや体験談でも多くの方が
『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』というような口コミも多くみられます。
SHIORI私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。
SHIORIもちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。
トレーナーについて
- パーソナルジムのトレーナーってどんな人？
-
パーソナルジムのトレーナーは
- 専門知識
- 経験
を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。
- トレーナーには資格が必要なの？
-
特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。
そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。
SHIORI「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。
- パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人？
-
毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。
ジムによって
- 固定制
- シフト制
- 指名制
があります。
- トレーナーの指名にはお金がかかるの？
-
トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。
女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。
- トレーナーを選ぶ際の注意点はある？
-
トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。
いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。
逆に、多少知識が劣ったとしても、
- 会話が弾む
- 話しやすい
- 波長が合う
- 相談しやすい
など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。
- トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの？
-
トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは
- 無料カウンセリング
- 体験レッスン
などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。
SHIORI「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。
体験トレーニング・カウンセリングについて
- 体験トレーニングって無料なの？
-
体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。
ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。
SHIORI大体１回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。
- カウンセリングって何をするの？
-
カウンセリングでは、
- カウンセリングシートへの記入（運動経験・悩み・現在の体調など）
- 目標の設定（何ヶ月でどのくらい痩せるなど）
- 体組成の測定（体重・体脂肪・骨量・筋量）
- 現状の把握（食・運動習慣などライフスタイルの確認）
- トレーニングプログラムの提案（頻度や期間・内容の設定）
- 施設見学
- 料金説明
- 質問
など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。
体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。
SHIORI補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。
SHIORI一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。
- どんな服装で行けば良いの？
-
カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。
もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。
SHIORIジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。
- 体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの？
-
体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。
また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。
- 入会を強要するジム
- 近隣のジムを下げるような発言（悪口）をするジム
は避けておくのがベストです。
料金・返金・契約・トラブルについて
- パーソナルジムの料金相場はどのくらい？
-
パーソナルジムの料金は
- エリア
- サービス内容
などによって大きく変わります。
一般的な料金プラン（週２回×２ヶ月）の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。
ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円（2ヶ月プラン）〜」となっています。
SHIORIただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。
- 入会金がかからないジムもあるの？
-
入会金がかからないジムもあります。
パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。
最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。
- 万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの？
-
返金制度の有無はジムによります。
割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。
また、返金制度の内容自体も
- 全額返金
- 一部返金
など、ジムにより異なります。
- 途中で退会する場合は返金してくれるの？
-
途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。
ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。
- トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの？
-
トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。
- ジム自体が保険に入っている
- 契約時に入会金の一部で保険に入っている（スポーツ保険）
など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。
ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。
SHIORI保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。
- ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの？
-
万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。
- 問題の明確化（トラブル内容を具体的に記載）
- ジムの責任者に相談
- その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録（後に証拠となります）
- それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
- 弁護士に依頼（最終手段）
SHIORIここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。
- ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの？
-
ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。
消費者保護団体の一覧- 消費者ホットライン（電話番号188）
- 消費者庁の問い合わせ窓口
- 国民生活センター
- 地域の消費生活センター
（上記サイトから都道府県別に最寄りの消費生活センターを検索できます）
SHIORI何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。
