今回は「新横浜」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
【お急ぎの方向け】目的別に３つだけ厳選
- 短期ダイエット＆ボディメイクなら
BEYOND 新横浜店
- コスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 菊名店 - エリア最安級の低価格なら
アップルジム 新横浜店
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【損をしない】新横浜のパーソナルジム選び５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
１：BEYOND 新横浜店
- 入会金０円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 新横浜店」は、新横浜駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
70人に1人ほどしか採用されない狭き門を突破したトレーナーのみが在籍。
初心者でも上級者でも一人ひとりが抱える多様な悩みに柔軟に対応できる実力があります。
ジム内には最新のトレーニング設備が整い
『通うだけでやる気が出てくる』
と女性陣からも評判です。
何より、入会金や事務手数料をはじめとする〝余計な費用〟が一切かからないのも魅力のひとつです。
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
＼ 今だけ入会金＆体験レッスン（11,000円）が無料 ／
「BEYOND 新横浜店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 新横浜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★楽しくダイエットができ、かつ結果が出るという最高な場所に踏み入ることが出来て良かったな、とほんとに思います！1歩が踏み出せなかった私にとって2ヶ月という短い間でも体質も変わり良いことしかありません！正しいトレーニングの大切さも実感しました！ありがとうございました♡
８名の新着口コミあり
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★★★★★運動経験ゼロ、運動音痴、ぽっちゃり歴ついに20年目に突入のアラサーOL、半年でやや痩せ方判定を勝ち取りました✌️
ぶっちゃけここまで成果出るとは思ってなかったし、まさか筋トレが好きになるなんて思いもしなかった…
担当していただいたトレーナーさんは見た感じイカつい陽キャだけど筋トレに関しては普通にオタクだし、論文を参考にしたアドバイスいただけるのでぜんぜん脳筋じゃないし、私のような陰キャにも優しくて良かったです😂
他のトレーナーさんも優しい方ばかりで、みなさん仲良くてジムの雰囲気が良いのは結構ポイントだと思います😉
★★★★★ダイエットや明確な体重の目標などはなく、運動不足解消と、腰痛改善の為に通わせていただいています。
学生から運動経験は長期間あったものの、体の使い方や器具の正しい使い方を意識せず、ただただやっているだけのトレーニングが多かったため、いざ社会人になって運動しようとなった時に何をすればいいのかわからず、迷走していました。こちらに来てからはトレーナーの皆さまが言葉で分かりやすく解説してくださるので、とても楽しく頭を使って運動できています。今までとは少し違った視点で自分の体と向き合うことができ、リモートワークのストレス発散や、冷え性も少し改善できております。
★★★★★私は約2ヶ月間の食事管理・トレーニングのプランで体重を2kg落とすことができました。
2kgというと少し少なく感じてしまうかもしれませんが、個人的には家族から2kg以上落ちたように見えると言われたので
数字以上に見た目の変化が
大きかったように感じています。
食事管理をとても丁寧にして頂け、
下がったモチベも上げて頂けるので
とてもありがたかったです。
また、腰痛持ちなのですが、
トレーニングの際はそこも考慮して
頂けたのもありがたかったです。
★★★★★運動不足解消のために通い始めました。初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、気さくなトレーナーさんたちのご指導のもと楽しく通うことができました！自分に合ったトレーニングプランを組み立ててもらい、細かいフォーム指導も行ってもらえるので、不安無くトレーニングに集中できます。さらに(プランによりますが)トレーニングウェア・シューズ・タオルの貸出、トレーニング後のプロテインドリンクもついているので手ぶらで通えてとてもラクでした♪また、トレーナーさん全員が知識豊富であることが魅力だと思います！！！！
★★★★★来年ウエディングフォト撮影のためトレーニングを始まりました。3ヶ月のトレーニング+食事管理プランでお世話になりました。トレーナーの清水さんはすごくご丁寧に食事のアドバイスをいただき、毎回のトレーニングセッションも充実でした。たった一ヶ月で2.5kg~3kg減らした!このペースで進んで行きたくて、2ヶ月後の自分を期待しています。ありがとうございます!
★★★★★活気があって明るいし、雰囲気がいい空間です。リズム作りが上手で達成感が毎回あるので、何事も投げ出しがちな自分が半年以上続いています。
トレーナーさんもわたしみたいなおっさんにも優しいし楽しいです。
食事制限は少なく、一日一食コントロールすれば、残りはほとんど外食でも効果あり。体重が安定してからはけっこう食べてます。半年で６キロ減、ウエスト6センチ減（166㌢、68㌔平均→62㌔以下）で、想像していたよりも良いペースですので、ここにして正解でした。
あと完全一人のパーソナルと違って一人じゃない感が出て安心。
★★★★★とにかくトレーナーさん全員がポジティブでフレンドリーで面白すぎてもうとりあえず大好きな場所になりすぎました！
結果もちゃんと出ますし私みたいにサボり癖、何事もめんどくさがり屋でもちゃんと寄り添ってサポートしてくれる親切すぎる場所なのでまた通おうかと思ってます
今から通おうか悩んでる方がいたら本気でオススメします！！！！！
運動するのが苦では無くなりますし行くのがむしろ楽しみになります！！！！！
★★★★★下半身をほっそりさせたくて4ヶ月の食事指導とトレーニングをしていただきました。
元々運動習慣がなくトレーニングを続けられるか不安でしたが、きついメニューでもすごく褒めながら励まして下さったのでモチベーションを保ちながらトレーニングできましたし、どのトレーナーさんも優しくて面白くて最後まで楽しく通い切ることができました！
食事指導も毎日LINEで評価してくださり、これまたたくさん褒めてもらいながら的確なアドバイスをいただけるので、最初は栄養バランスを考えたり食事自体に慣れなくて苦戦しましたが徐々にバランスのいい食事が摂れるようになってきたかなと思います。指導を受ける前の食事内容を思い返すと、いかにバランスが悪かったのかがよく分かります。
当初体重はそこまで重視していませんでしたが結果的に−1.5㎏になりましたし、なにより姿勢も良くなって長年悩んでいた前腿の張りが解消され、足やお尻のラインがスッキリしてきました！
トレーニングも食事も教えていただく内容は目から鱗なことばかりで、自分一人だとこうはならなかったと思います。本当にBEYONDさんに頼んでよかったです。ありがとうございました！
「BEYOND 新横浜店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | TANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 新横浜店」店舗情報
| アクセス | 新横浜駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | なし |
| MAP |
＼ 今だけ入会金＆体験レッスン（11,000円）が無料 ／
２：WHOEVER（フーエバー）新横浜店
- 楽しみながら痩せたい
- キックボクシングに興味がある
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」は、新横浜駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムです。
- ウェイトトレーニング
- ミット打ち
- サーキットトレーニング
- ファンクショナルトレーニング
などメニューが多彩なので
『飽きずに楽しみながら続けられる』
と口コミも評判。
完全個室＆子供連れもOKなので「小さいお子さんのいるママ」が通いやすいのも魅力です！
SHIORIトレーニングに必要なものは無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでもOKです。
「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★店長の人柄がとても良いのでオススメです。
いつも笑顔で前向き、感謝の気持ちや謙虚さも持ち合わせた人格者です。
理想の体型になることに加えて、同じ空間で過ごすトレーナーさんと、ご機嫌でトレーニングできるって、ジムを選ぶ大切なポイントではないでしょうか？
ぜひ体験してみてください！
８名の新着口コミあり
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★★★★★2ヶ月間週に2~3回程利用させて頂きました。
今までこんなに続いた事がなかった上に楽しいとあまり感じた事がなかったのですが、毎回その日にあったメニューを組んでくださったりミット打ちなど普段出来ない事を出来て行くのが楽しみになってました☺️
トレーナーの方も気さくな方で緊張も無くトレーニングすることが出来ました✨
プロテインもおいしい上に毎回違う味でご褒美感覚でした🎶
着替えも用意されていて、食事指導もして頂けるので助かりました。
また機会があれば通いたいです！
★★★★★人生で初めてジムを利用しました。
まったく機械の使い方がわからないので、パーソナルジムを選択してみました。
人生MAXの体重とウエストが気になり、ジムに通い始めましたが、通って1か月で効果が表れ、2か月で目標の体重もウエストにもなりました。
トレーナーの方はとても親切で、またこちらのペースで進められたので通ってよかったと思います。
あと、有酸素運動としてキックボクシングを体験したのはとても良かったです。
また、体の変化を見て利用させていただきます。
★★★★★産後、増加した体重が戻らず元々運動は好きな方でしたが、産まれてからはなかなか運動も行けず、ずっと子連れで行けるジムを探していました。
子連れでカウンセリングを受け、その日に契約をしました。子連れでジムが出来トレーナーさんも子供の扱いに慣れてらしたので、とても安心して通う事が出来ました！２ヶ月のコースでしたが子供もすっかり慣れて一緒に遊んでいます！子供が2人居るのですが、2人共連れて行くこともあり2人の相手をして頂いております！
子連れでのジムにはとても良い環境で子供を近くで見ていられるし、トレーナーさんが優しい方なのでトレーニングに専念出来ると思います。
トレーニングでは、しっかり結果も出て体重も体脂肪も落ちました！子供も含め感謝しています。
もう少し追加しました！家で継続出来る事が大事なので色々聞いています。
★★★★★２か月間、利用させていただきました。
しっかり負荷のかかったトレーニングを楽しくすることができ良かったです。
きちんと効果もでて、大満足です。
着替えやタオルなども必要ないので仕事終わりに行けてとても便利でした。
またトレーナーさんがとても優しくわかりやすく指導してくれるので運動が苦手な方にもおすすめです。
楽しく痩せたい方は是非体験だけでも行ってみてください。
★★★★★2ヶ月で-7kg、体脂肪-6%
十分すぎる結果でした。大変お世話になりました。
終了後も自宅やジムで続けます。
また機会があれば宜しくお願い致します。
★★★★★新横浜でパーソナルトレーニングや、パーソナルジムをお探しでしたらお勧めです！
他と比べると料金が安い上に、キックボクシングのミット打ちができます！
キックの効果で脚とお腹かなり引き締まりました。
おまけに、本当に楽しくてストレス発散になるし「続けたいっ」て思えるダイエットって中々無いですよね♪
中々踏み込めない方はカウンセリングだけでも受ける価値があると思います！
★★★★★パーソナルトレーニングは初めてで、しごかれるのかと少しビクビクしながら行ったのですが、店長さんがとても穏やかで優しい方で安心しました（&イケボです！）。
筋トレだけでなくストレッチもしてもらえ（1人でやるより伸ばしてもらったほうが余分な力が抜けて良いそうです）、ミット打ちはめちゃくちゃストレス解消になってやみつきになりそうです。今日はやりませんでしたが、キックもできるとのこと。
栄養面のアドバイスも、今まで意識していなかった食べ方を勧められて目からウロコでした。
水とトレーニング後のプロテイン1杯もついてて手ぶらで行けるし、駅から近いのも◎。
1対1だと、トレーナーさんに信頼が置けないと不安ですが、この方なら絶対誠実に向き合ってくださると思いました！
★★★★★設備も綺麗でウェアも借りれるため、手ぶらでいけるのが有難いです！トレーニングだけでなく食事管理などのサポートもしてくれるので、自分だけではどうしても続かないという私みたいなタイプには最適なジムです。
続けられているのは丁寧で的確なアドバイスをしてくれる店長のトレーナーさんの存在が本当に大きいと思います。
トレ一ニングしながら色々な話をしたり楽しくトレ一ニングが出来て、これまでモチベーションが下がる事なく通えてます。
お勧めのパーソナルジムです★
SHIORI公式サイトにはさらに沢山の方々のビフォーアフター画像が掲載されているので、気になる方はチェックしてみてください。
＼ビフォーアフターをさらにチェック／
「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 33,000円 ※今だけ当日入会なら無料に |
| 料金 | 184,800円 |
| 内容 | ・１回75分×月8回/2ヶ月 ・食事指導付き |
「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」の店舗情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜1101号 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
３：メルメイク 新横浜
- 完全個室のジムが良い
- 女性の口コミが良いジムを選びたい
- 通える時間帯が不定期
- 毎回手ぶらで通いたい
「メルメイク 新横浜」は、新横浜駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝生涯美しく〟
をコンセプトに、採用率10％未満の狭き門をくぐり抜けたトレーナーさんが、あなた専用のメニューで理想の身体へと導いてくれます。
管理栄養士さん監修のレシピやコンビニ食リストをもらえるので、コース終了後に〝太りにくく痩せやすい食習慣〟が身につくと女性からの口コミも評判です。
SHIORIウェアやタオルの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えます！
「メルメイク 新横浜」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI「メルメイク 新横浜」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます！
「メルメイク 新横浜」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「メルメイク 新横浜」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★パーソナルジムのチャレンジは恥ずかしながら3度目の意思薄弱なアラフィフ女性です。
過去2度はいつの間にやら行かなくなったたほどダメダメな人間ですが、メルメイク新横浜店との出会いにより人生初めてダイエットプラン（-7.5kg、ウエスト-9cm）を達成することができました。
無理のないトレーニングと的確な食事管理、何よりトレーナー様が真摯に寄り添って下さったことが大きかったです。
自分の理想体型に向かいまだまだ継続して頑張りたいと思います。
年齢と共に自分に自信を無くし色々なことを諦ていた私のような方にこそオススメしたいジムです！
８名の新着口コミあり
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★★★★★結果が出せるようにちゃんとダイエットがしたいと思って通い始めました。
トレーニングの合間合間に会話などをして楽しく過ごせました!!
食事も事細かく教えてくれて安心しました。
思ってた以上に痩せられてもう少し頑張ろうと思います。
★★★★★ダイエットのために通いました。
2ヶ月コースでウエスト-7達成することが出来たので満足です！
★★★★★ダイエット目的で来てみました！
3か月弱で6キロ減って満足です！
トレーナーさんも明るくて楽しくて、自分に合ったトレーニングが出来て良かったです(*^^*)
継続したいと思いました！
ハード過ぎず、でもちゃんとトレーニング出来て、成果も出て、大満足です！
★★★★★結婚式に向けてボディメイクをしたいと思い、通い始めました。
正しいトレーニング方法と食事管理方法を教えていただき、無理なく通い続けられました。
予約も比較的取りやすいです。
トレーナーさんのアドバイスをいだき、結婚式前にしっかり目標の体重になり、成果も出すことができました。
★★★★★年齢のせいか痩せにくくなったため、こちらでお世話になりました。
食べないダイエットに慣れてしまっていたので食事指導で食べる大切さを知り目からうろこが落ちました‼️
結果4キロ近く落とすことができたこと、お腹周りが引き締まったこと、得たものが大きかったと感じています。
斎藤トレーナーの優しい励ましでモチベーション下げずに頑張れました。ありがとうございます✨
★★★★★トレーナーさんによる対応がとても丁寧だったし、話しやすいタイプの人が、マンツーマンで指導してくれるのでありがたかったです。最初は身体が重たくてなかなかイメージしているように動くことができませんでしたが、貶したりすることはもちろんなくて、出来たところを褒めてもらうことができるので嬉しかったです。太ももが引き締まって、ただ痩せるのではなくスタイルアップして見えるというのはありがたいし、もっと頑張ろうと思いました。
★★★★★ダイエット目的で3ヶ月間メルメイク新横浜店に通って体重-10キロ、体脂肪-8%のダイエットに成功する事ができました。
食事内容は、最初に目標値の要望を伝えたので、糖質制限でややきつい食事プログラムでしたが、日に日に体重が落ち体が変わっていく喜びが強かったので、3ヶ月間食事内容も続ける事ができました。
トレーニングは上半身と下半身の日に分けて週2回実施しました。
トレーニングも回数を追うごとにキツくなってきて、特に下半身のトレーニングはかなりきついですが、終わった後はやり切った感が出るのが気持ちよかったです。
トレーナーも親身にサポートしてくれるので、通って良かったと思っています。
★★★★★パーソナルトレーニングジムに通った事で、3ヶ月で4キロ痩せてその体重をキープできました。
トレーナーさんとマンツーマン指導で、この体制に変えた方が負荷がかかる、腰が弱いならこの体制でのやり方でもオッケーなど細かにサポートいただけました。
通うほどに自分に合ったトレーニングができて、効率的に痩せることができたと思います。
トレーニング内容も様々なものを提案してもらえたので、飽きずに通えました。
「メルメイク 新横浜」女性におすすめ・安い料金プラン
クイック２ヶ月コース（全16回）
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 179,600 |
| 内容 | 週２回×75分/２ヶ月 返金保証付き |
２週間チャレンジ体験コース（全４回）
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 34,800 |
| 内容 | 1回75分×4回 |
「メルメイク 新横浜」の店舗情報
| アクセス | 新横浜駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 年中無休 |
| MAP |
４：かたぎり塾 菊名店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 菊名店」は、菊名駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
かたぎり塾は関東だけでも100店舗以上ある人気のジムで、
- 高品質
- 低価格
- 高コスパ
が魅力です。
ジム内は完全貸切制＆必要なものは全て無料で揃っているので、
『貸切のジムが良い』
『ウェアなどはレンタルしたい』
『プロテインを買うのは勿体無い気が…』
という方にも選ばれています。
SHIORIサービス、サポート体制、価格など総合的なコスパの高さは全国トップクラスかと思います！
＼現在、無料体験を実施中／
「かたぎり塾 菊名店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI「かたぎり塾 菊名店」へ実際に通った女性のビフォーアフターは現在収集中ですので、集まり次第掲載していきます！
「かたぎり塾 菊名店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
超初心者が「かたぎり塾」で実際に無料体験を受けてきました
SHIORI「かたぎり塾 菊名店」へ実際に通った女性のリアルな口コミを紹介していきます！
★★★★★半年前からこちらにお世話になっています。
ずっとパーソナルトレーニングに通いたいと思っていましたが1人で始めるのに勇気がなくお友達を誘って2人で始めました。
お互い励ましあって楽しく通えています。
トレーナーの江本さんの丁寧で的確なご指導通りにやるとしっかりその箇所に効いてきます。いつもわかりやすく教えて下さってありがとうございます。
終わった後の心地よい疲労感と達成感が最高です。
これからもずっと通いたいと思っていますので宜しくお願いいたします。
★★★★★全身バランスよくトレーニングできます。駅から近く、設備も新しくて綺麗です。
トレーナーさんもお話ししやすく、休憩中もいろいろな知識を教えてくれます。
様子をみながら負荷を増やしてくれるので、無理なくトレーニングできます。
８名の新着口コミあり
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★★★★★何か新しいことを始めてみたいと思い、運動不足の解消のため、通い始めて4ヶ月が経ちました。
運動習慣は高校生以降なく、最初は本当に続けられるか不安でした。運動＝辛い、という認識があったからだと思います。
確かに、トレーニングは楽なものではありませんし、一人でだったらきっと挫折していたに違いありません。しかし、体調や慣れによってメニューの強度をトレーナーさんが調整して下さいますし、自分に合ったトレーニングができています。そのおかげか、体のなまりが無くなってきたと思います。また、トレーニングの合間に雑談もして下さいますし、毎回楽しいです。
そして、トレーニングウェアの上下とシューズの貸出があり菊名駅から5分程度なので、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができるため通いやすいです。
今後も宜しくお願いします。
★★★★★ダイエット？動きやすい身体目的で通い始めました。笑
今ちょうど３ヶ月経とうとしてるところです。
食事制限は特にせず、ジムでの筋トレのみです。体重は少し減りました、筋肉量がアップして基礎代謝量が増えました。
久しぶりに会った友達には引き締まったねと言われたので引き締まったんだと思います。
個人的に肩？腕が上がるようになって動かしやすくなりました！
そして階段が疲れない！！
階段を目の前にして『エスカレーターないの？昇りたくないなー』っていう気持ちが少し減りました。笑
まだまだ股関節が硬いので可動域を広げて怪我のない人生を送りたいです。笑
あとジャンプしても疲れない身体になりたいです。笑
いつまでもジャンプして写真が撮れる身体でいたいです。
トレーナーの方々はとても優しくて毎回褒めてくれるので自己肯定感も爆上がりするのでメンタルケアにもいいとおもいます！笑
身体を動かして、褒めてもらって精神的にも健康になると思います！笑
ジムに通おうか迷っているならば、一度体験してみるといいと思います！一緒に健康な身体になりましょう！！笑
★★★★★1年間パーソナルトレーニングに通いました。
日々の生活でも意識できるようになり、タイエットが苦痛ではなく前向きな気持ちで取り組むことができました。トレーナーさんの明るい声かけのおかげ！これからも月1のメンテナンスで継続していきたいと思います。よろしくお願いします。
★★★★★駅から近く、着替えやタオルも完備、トレーニング後はプロテインドリンクをいただけます。色々なパーソナルジムを探しましたが費用もお手頃で満足しています。トレーナーの江本さんは気さくな方でリラックスしてトレーニングができます。トレーニング内容もその日の体調などをみて都度調整いただいているようです。ちょうどギブアップギリギリの強度を課していただくので毎回筋肉痛で、トレーニングしてる達成感があります。年代性別問わずおすすめのパーソナルジムです。
★★★★★ダイエット目的で1ヶ月ほど通っています。
毎回様々な種類のトレーニングを行い、自宅でもできるものを教えていただいて運動の習慣もつけることができました。
江本さんのお話も楽しく質問などもしやすい雰囲気で通いやすいです。
★★★★★入会して8ヶ月程です。
体重も減りましたが、なにより筋肉がついて太りづらくなりました。友人にも痩せたと言われます。
私は食事制限はしていませんが、運動習慣がついたからか、リバウンドはしていません。
トレーナーは穏やかな方ですが、程よく追い込んでくれます 笑
食事やトレーニングの事もトレーニングの合間にいろいろ教えてくださいます。
ダイエットだけでなく、カラダ作りのためにも暫くお世話になるつもりです。
パーソナルトレーニングに興味ある方はまずはここから始める事をおすすめします！
★★★★★ダイエット目的で通っています。
食事指導もお願いして、最初の1ヶ月で4〜5キロ痩せられました！今3ヶ月ほど通っていますがじわじわ痩せ続けています。
トレーナーさんも優しく、それぞれにあったトレーニングを用意してくれるので初心者でも辛くないと思います。
あと毎回トレーニング後に、プロテインジュースが無料でいただけるのも嬉しいです😃
★★★★★通い始めて丸５ヶ月が経とうとしています。
ダイエット目的で入会して、少しずつですが結果が数字に表れてきました！
全く運動をしていなかったところから始めて、毎週運動をするようになって、ダイエットだけではなく体力や身体の調子が向上しているように感じます✨
坂をすいすい登れるようになりました。
そして2年間値札が付いたまま履けなかったスカートが最近履けるようになったのが1番の喜びです！！
やはり洋服の選択肢が増えるのは嬉しいですし、生活に潤いを感じます☺️💓
万年ダイエット3日坊主の私でもトレーナーさんが応援してくれるので続けられています。
トレーニングは疲れるししんどいですが、頑張ってやり切ると充実感があります。
トレーニング中に「辛い！しんどい！」と言っても華麗にスルーして「はい、2セット目行きますよー！」と言ってくれるトレーナーさんが私にはとても合っています(褒めてます)。
目標体重にはまだもう少し頑張らないといけないので、今後もよろしくお願いします！
「かたぎり塾 菊名店」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせくださいSHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：30,800
月8回：59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 菊名店」の店舗情報
| アクセス | 菊名駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
＼現在、無料体験を実施中／
５：アップルジム 新横浜店
- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「アップルジム 新横浜店」は、新横浜駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
SHIORI料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
＼今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「アップルジム 新横浜店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★運動不足解消と健康的にダイエットしたいと思い、通い始めました。
通い始めて1ヶ月半ほど経ちましたが、少しずつ体が変わってきている感じです。
オプションで2週間の食事指導を受けましたが、丁寧に指導して頂き、食事に対する意識も変わりました。
トレーニングは、1人だとツラくなったら止めてしまうところ、トレーナーさんの声掛けと補助でギリギリの回数まで頑張る事が出来ます。
パーソナルは料金面で長く続けるのは難しいのを考慮され、契約終了後も自分で続けられる食事指導やトレーニングを行ってくれるジムだと思います。
料金の面で通うのを迷いましたが、実際に通い始めて後悔はありません！引き続き、頑張ります🙌
引用元：https://maps.app.goo.gl/qWnBPZSAaBVokXca7
「アップルジム 新横浜店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気＆安い】チケット制プラン
| 料金 | 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 内容 | 1回45分 |
「アップルジム 新横浜店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 新横浜駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中／
６：エニタイムフィットネス 新横浜店
- 好きな時に自主トレをしたい
- ジムデビューをしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 新横浜店」は、新横浜駅から徒歩５分ほどにある24時間フィットネスジムです。
女性でも簡単に使えるトレーングマシンが揃っていて、24時間＆365日いつでも好きな時に通い放題。
パーソナルトレーニングも行っており、会員であれば１回ずつの「その都度払い」も可能です。
SHIORI24時間ジムを利用しながらパーソナルトレーニングも受けたいという女性におすすめです。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは集まり次第、掲載していきますね。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,140円〜/月 |
| パーソナル料金 | 60分：8,500円〜 |
SHIORI「エニタイムフィットネス新横浜店」のパーソナルトレーニングは会員限定となるので、月会員への入会が必要です。
「エニタイムフィットネス 新横浜店」の店舗情報
| アクセス | 新横浜駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
新横浜エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます！
SHIORIぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい！
| 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
| BEYOND |  | 無料 | 10回：96,800 | プランによる | 4.9 （288） | 詳細に戻る | ||||
| WHOEVER | | 33,000→無料 ※当日入会なら | 16回：184,800 | 5.0 （54） | 詳細に戻る | |||||
| メルメイク | | 無料 | 16回：179,600 | 4.9 （181） | 詳細に戻る | |||||
| 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 都度/回数券 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
| かたぎり塾 |  | 詳細は店舗にて | 1回：8,800 4回：30,800 8回：59,400 | 11,000/2週間 | 5.0 （25） | 詳細に戻る | ||||
| エニタイムフィットネス |  | 5,500 | 60分：8,500〜 | 3.7 （67） | 詳細に戻る |
【あなたにピッタリなのは？】新横浜のジムを目的から選ぶ！
『短期ダイエットをしたい！』
『とにかく安いパーソナルジムが良い！』
『手ぶらで通いたい！』
など、目的は一人ひとり違いますよね。
SHIORI新横浜のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。
さらに厳選ピックアップ
- 短期ダイエット＆ボディメイクなら
BEYOND 新横浜店
- コスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 菊名店 - エリア最安級の低価格なら
アップルジム 新横浜店
新横浜で【短期ダイエット】なら
「新横浜」で短期ダイエットをするなら
が選ばれている印象です。
新横浜で【姿勢改善】なら
「新横浜」で姿勢改善をする場合は
が姿勢改善にも定評があります。
新横浜で【低価格のジム】なら
「新横浜」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら
がエリア最安級の低価格を提供しています。
新横浜で【都度払い・回数券】なら
「新横浜」で都度払いや回数券で利用したいなら
がおすすめです。
新横浜で【入会金０円】なら
「新横浜」で入会金が無料なのは
です。
新横浜で【子供と一緒に通う】なら
「新横浜」で子供連れがOKなのは
です。
新横浜で【手ぶら通い】なら
「新横浜」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは
です。
新横浜で【無料体験レッスン】があるのは
「新横浜」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは
です。
新横浜で【返金保証】があるのは
「新横浜」で返金保証があるのは
です。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです！
パーソナルジムについて
トレーニングについて
- トレーニングの内容は？
-
パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- ファンクショナルトレーニング（自重）
- 専門的なスポーツトレーニング
- バランストレーニング
- 柔軟性トレーニング
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
など、メニューは多岐に渡ります。
- 筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの？
-
ジムにもよりますが、
- マッサージ
- ストレッチ
など、身体のケアにも注力しているジムも多いです！
また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。
- トレーニング効果はどのくらいで実感できるの？
-
効果の実感は
- 現在の状態
- 目的＆目標
によりますが、早い方だと２週間ほど、ゆったり効果が出る方でも１〜２ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。
私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね！』『変わったね！』と言われるようになりました！
- 大体何ヶ月くらい通えば良いの？
-
パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも２ヶ月は継続することをおすすめします。
ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、２ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想？
-
大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に２回程度でOKかと思います。
また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。
- レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの？
-
レッスン日以外でも目標達成のために「運動＆食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。
もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。
- レッスンがない日のサポートもしてくれるの？
-
ジムによっては、レッスン日以外でも
- LINEで相談＆質問受付
- LINEで毎日食事管理サポート
などを行っているケースがあります。
上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。
- レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの？
-
- 動きやすいウェア（吸湿性のあるものがおすすめ）
- シューズ（スポーツ系がおすすめ）
- くつ下
- タオル
- 飲料水
- 着替え
などがあれば問題ないです！
ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。
SHIORI私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。
- おすすめのウェアやブランドはある？
-
私のおすすめは
- NIKE
- アディダス
- アンダーアーマー
です！
上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。
また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。
パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。
食事指導・管理について
- パーソナルジムは食事指導もしてくれるの？
-
パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。
食事指導にもパターンがあり、
- レッスン中のアドバイス
- レッスン日以外での質問＆相談対応
- 毎日LINEなどでオンラインサポート
など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。
- 食事指導は誰がしてくれるの？
-
パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
また、ジムによっては
「栄養士」
「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。
- 食事指導・管理の内容は？
-
LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。
担当者からの返信頻度は
- 随時
- 1日に１回
- 3日分まとめて
など、プランやジムによって異なります。
- 食事制限は厳しいの？
-
パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。
利用者の口コミや体験談でも多くの方が
『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』というような口コミも多くみられます。
SHIORI私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。
SHIORIもちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。
トレーナーについて
- パーソナルジムのトレーナーってどんな人？
-
パーソナルジムのトレーナーは
- 専門知識
- 経験
を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。
- トレーナーには資格が必要なの？
-
特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。
そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。
SHIORI「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。
- パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人？
-
毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。
ジムによって
- 固定制
- シフト制
- 指名制
があります。
- トレーナーの指名にはお金がかかるの？
-
トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。
女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。
- トレーナーを選ぶ際の注意点はある？
-
トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。
いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。
逆に、多少知識が劣ったとしても、
- 会話が弾む
- 話しやすい
- 波長が合う
- 相談しやすい
など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。
- トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの？
-
トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは
- 無料カウンセリング
- 体験レッスン
などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。
SHIORI「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。
体験トレーニング・カウンセリングについて
- 体験トレーニングって無料なの？
-
体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。
ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。
SHIORI大体１回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。
- カウンセリングって何をするの？
-
カウンセリングでは、
- カウンセリングシートへの記入（運動経験・悩み・現在の体調など）
- 目標の設定（何ヶ月でどのくらい痩せるなど）
- 体組成の測定（体重・体脂肪・骨量・筋量）
- 現状の把握（食・運動習慣などライフスタイルの確認）
- トレーニングプログラムの提案（頻度や期間・内容の設定）
- 施設見学
- 料金説明
- 質問
など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。
体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。
SHIORI補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。
SHIORI一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。
- どんな服装で行けば良いの？
-
カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。
もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。
SHIORIジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。
- 体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの？
-
体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。
また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。
- 入会を強要するジム
- 近隣のジムを下げるような発言（悪口）をするジム
は避けておくのがベストです。
料金・返金・契約・トラブルについて
- パーソナルジムの料金相場はどのくらい？
-
パーソナルジムの料金は
- エリア
- サービス内容
などによって大きく変わります。
一般的な料金プラン（週２回×２ヶ月）の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。
ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円（2ヶ月プラン）〜」となっています。
SHIORIただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。
- 入会金がかからないジムもあるの？
-
入会金がかからないジムもあります。
パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。
最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。
- 万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの？
-
返金制度の有無はジムによります。
割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。
また、返金制度の内容自体も
- 全額返金
- 一部返金
など、ジムにより異なります。
- 途中で退会する場合は返金してくれるの？
-
途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。
ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。
- トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの？
-
トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。
- ジム自体が保険に入っている
- 契約時に入会金の一部で保険に入っている（スポーツ保険）
など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。
ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。
SHIORI保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。
- ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの？
-
万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。
- 問題の明確化（トラブル内容を具体的に記載）
- ジムの責任者に相談
- その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録（後に証拠となります）
- それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
- 弁護士に依頼（最終手段）
SHIORIここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。
- ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの？
-
ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。
消費者保護団体の一覧- 消費者ホットライン（電話番号188）
- 消費者庁の問い合わせ窓口
- 国民生活センター
- 地域の消費生活センター
（上記サイトから都道府県別に最寄りの消費生活センターを検索できます）
SHIORI何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
