西荻窪のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室・手ぶらを女性目線で比較

文句無しの一言。
各口コミにあるとおり、器具の貸し出しや、ウェア、靴、タオルなど必要なものは全部レンタルできます。もちろん無料。

また、簡単な食事アドバイスや、トレーニング後のプロテインもサービスしてくれます。

一般的に広く広まっているパーソナルトレーニングジムでできること、全部できて、お値段がかなり安いです。超絶おすすめです。

トレーナーも親切、丁寧、誠実が似合う爽やかな男性で、嫌がる方はいないんじゃないかと思います。
文句無しの満点です

もう3年通っています。
自分でもここまで長く続くとは…驚いています。なりたい体型に変わっていく自分が楽しく、また長く続けられるペースで通っているからかもしれません。

体型が変わっていくと、もっとこうなりたい！と、段々欲も出て来ますw
手ぶらで通えるのも強味です。

今年の4月から週一で通っています。

パーソナルジムの中では値段が安かったのでここに決めました。トレーナーさんはとっても親しみやすい方です。

今まであまり運動に向き合ってこなかったのですが、無理なく続けられています。

食事制限はしてないのですが、少しずつ効果も実感できています。

減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。

目標は1年で10キロ落とせればと思っています。
マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。

お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニングを取り入れたり、自己流ですが食べ物はタンパク質多めに摂るようになれました。
他社と比べると安価なパーソナルジムだと思います。

ウエア、シューズの貸し出しもありますが時間が勿体無いので私は自前ですが何か忘れた時に貸し出し可なところも利点かと思います。

またトレーニング後にプロテインを1杯いただけるのもありがたいです。
トレーナーさんもアドバイスをくれたり自分に合わせたトレーニングを組んでくれて、安心して通ってます。

減量目的で月8回で4ヶ月目、体重はマイナス３キロ、体脂肪率減少し、筋肉量が上がってきています。

今まで運動習慣はなく、ヨガやジムなどにも通いましたが、効果の実感がなく続きませんでした。かなり体重が増えてしまったのがきっかけで、パーソナルトレーニングの門を叩きました。

無理のないちょっと無理な微妙な範囲で徐々に負荷をあげていき、フォームもしっかり指導してもらえるので、確かな実感を感じることができています。

筋肉がついてきたことで、疲れにくい身体になってきたことも感じています。

食生活についても、お声がけしていただけるので、見直す気持ちになり、無駄な飲食を控えたり、タンパク質を積極的にとりいれた生活になりました。通う前とは食べ物もかなり変わったと思います。

確実に体が変わっていることを感じていますので、トレーニングを楽しく続けられています。

トレーナーの方は明るく爽やかな方で、厳しく優しく指導してくれますので、通いやすいですし、食生活やトレーニングをさぼりたくなる時も、トレーナーの顔がチラついて、サボらずにいられるのもありがたいです。

痩せたい方だけでなく、筋力をつけ、運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。

初めてのパーソナルジムで続けられるか不安でしたが、通い始めて2ヶ月になりました。 スケジュールの都合上別の店舗にお邪魔することもありますが、西荻窪店はアクセスもよく通いやすいです。 運動は得意ではないてすが、毎回楽しく通えています。 成果もわかるようになって、尚更楽しいです。

毎回、今の自分に合ったトレーニングを提案してもらえ、フォームも丁寧に指導していただけるため、効率よくトレーニングできるのが魅力です。トレーナーさんも親切で、安心して通えるジムです。 忙しい中でも無理なく続けられ、普段の体の使い方や意識も変わりました。これからも継続して通いたいです。

パーソナルで30分コースを探しまくってたどり着きました。結果は大正解！とても気に入っています。トレーナーさんは中年太り&運動不足の私でも出来るメニューを考えてくれますし、その日の体調も考慮してくれます。30分で終わるのでモチベーションもキープでき、予約も取り易くノンストレスです。無理なく続ければ筋力もついてくるはずですので、老後の自分への投資として始めて良かったです！

NEXUSパーソナルジム西荻窪店に通い始めて3ヶ月になりますが、本当にここを選んで良かったと思っています。最初は運動が苦手で続けられるか不安でしたが、担当のトレーナーさんがとても丁寧に教えてくれて、私の体調やペースに合わせたメニューを組んでくれるので無理なく続けられています。トレーニングだけでなく、食事や日常生活のアドバイスももらえるのがありがたいです。ジム内は清潔感があり、完全予約制なので周りの目を気にせず集中できます。少し場所がわかりづらいのが難点ですが、それ以上にサポートの質が高く、毎回通うのが楽しみになっています。運動が苦手な方や、初めてパーソナルジムに通う人にもおすすめできる場所です。

運動習慣がなく、24時間ジムに通っても何をすればよいかわからなかったのですが、セミパーソナルでも、ちゃんと見ていただき、その場で最適なメニューを組んでもらえるので、非常に助かっています。

先生達はとても話やすく、疑問点など気軽に聞くことができます。
気長に続けやすい価格帯で、大変ありがたいです。

9月からセミパーソナルのコースで週3回通うことを目標にスタートしました。
まだまだ凝りをもぐし、動きやすい身体作りのトレーニングですが、どうにか頑張れてます。

最初はジム通いに不安もありましたが、わかりやすいポイント説明をしてくださるトレーナーさんがいること、一緒に汗を流しながらトレーニングをしてる仲間がいることで、40分のトレーニングもあっという間に終わり、また次がんばろーっと言う気持ちになれます。

身体がどう変化するのか楽しみにしながら、ジム通いがスタートでき良かったと思ってます。これからもよろしくお願いします。

セミパーソナルのコースで週1〜2回通っています。
トレーニング前に体調や鍛えたい部分を聞いてくださるので、自分に合ったトレーニングを無理なく続けられます。

2ヶ月くらい四十肩のような症状が出ていると伝えたところ、重点的にストレッチをしていただき翌日劇的に改善しました！
どこを鍛えるといいか、ほぐすといいかなど的確にアドバイスをしていただけます。

また、仕事と子育てをしているので、当日予約やキャンセルができるのはとてもありがたいです！

久しぶりのジム通いに不安もあったのですが、色々なトレーナーさんがいて皆さんポジティブな声かけでモチベーションを上げてくださるので40分のトレーニングもあっという間で楽しく通えます。

週1のパーソナルトレーニングでお世話になっています。

どのトレーナーさんも皆さん優しくて、適度な距離感で接してくださるので、人見知りの私でも毎回とても楽しくトレーニングが出来ていて、ストレスフリーです！

トレーナーさんたちの知識・技術・経験も素晴らしいので、安心してお任せできます。また、その日の体調に合わせてこちらの要望も聞いてくださるので、とても助かっています。

予約のシステムもわかりやすく、前もって予定も決めやすいです。ただ、パーソナルトレーニングは夜の枠がないので、玉に瑕です。

在宅ワーク中心の生活で、体力低下に抗うべく夫婦で入会しました。自宅からすぐ近くで通いやすく、当日キャンセルができたり、続けやすい価格が魅力でした。

私自身、筋トレをちゃんとやるのは初めてで、いきなりパーソナルはどうかな…と思っていましたが、むしろその日の体の状態に合わせてメニューを組んでくれたり、筋トレ中に意識すべきポイントを教えてもらえたり、初心者だからこそとても助かっています！

トレーナーの皆さんとても気さくで面白くて、おしゃべりしながらトレーニングしていると40分間があっという間です。

姿勢改善トレーニングやストレッチも取り入れることで、通い始めて3ヶ月ほどで肩こりや腰痛が軽減され、整骨院から卒業できました。

目的に応じたきめ細やかな指導をしていただけるので、こちらで始めて良かったです！

家から近くなんとなく通い始めたら1年経っていました。セミパーソナルなので他の方とも一緒にトレーニングを行いますが、いい刺激になり頑張ろうと思えます。

トレーナーの先生は変わることもありますが、みなさん丁寧に指導してくださり週に1回の頻度で無理なく通えています。
当日参加やキャンセルにも対応してもらえるのはありがたいです。

予約も比較的取りやすいと思います。
これからもよろしくお願いします。

運動不足・ストレス解消のために通い始めました！
清潔感のあるパーソナルジムで、手ぶらで通えるのでとても便利です。

トレーナーさんの組んでくれたトレーニングメニューは辛いところぎりぎりで、体調をみながら調整してくれるので、とても安心ですし、トレーニング後は爽快な感じがします！

筋肉量も増え、体形も変わってきたので、今後も続けていきたいです。

減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。
目標は1年で10キロ落とせればと思っています。

マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。
お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニングを取り入れたり、自己流ですが食べ物はタンパク質多めに摂るようになれました。

他社と比べると安価なパーソナルジムだと思います。
ウエア、シューズの貸し出しもありますが時間が勿体無いので私は自前ですが何か忘れた時に貸し出し可なところも利点かと思います。

またトレーニング後にプロテインを1杯いただけるのもありがたいです。

トレーナーさんもアドバイスをくれたり自分に合わせたトレーニングを組んでくれて、安心して通ってます。

強度や回数を自分の体調や状態に合わせてくれるので、運動習慣がなかった私でも通いやすいです。

まだ通って１ヶ月ほどですが、体脂肪率と体重にも変化がありました。引き続きよろしくお願いします！

今年の4月から週一で通っています。
パーソナルジムの中では値段が安かったのでここに決めました。

トレーナーさんはとっても親しみやすい方です。
今まであまり運動に向き合ってこなかったのですが、無理なく続けられています。

食事制限はしてないのですが、少しずつ効果も実感できています。

料金がパーソナルジム比較ではかなり安く、チケット制なので、月回数制より無駄が出にくい。予約が取りやすく、駅近で通いやすい。

コーチが丁寧で無駄のない、計画的な指導、アドバイスをしてくれ、人柄も良い。

還暦近くなり、筋トレを始め、いくつかのジムを比較して、ここが1番続けやすい条件がそろっていました。万人にオススメです。

ただし、ラグジュアリーな環境や、手ぶらで行けるなどの、付加価値を求めるなら別のところが良いでしょう。ただし金額は倍近い。やることは同じなのに、、、と私は思いました。

トレーナーさんが心の広いお方だったのと個室ジムという事で、子供二人を連れて週2、24回通わせていただきました。

現役で大会に出られているトレーナーさんのリアルな情報、経験を惜しげもなく教えていただけました。

最初は産後太り解消が主な目的だったのですが、徐々にボディメイクの方にも興味出てきて、筋トレ以外にも日々の食事や生活態度やメンタルにも気を付けるようになりました。

これからの長い人生にとって、すごくいい経験をさせていただきました。

教えていただいた事をもっと自分に落とし込み、継続して頑張りたいと思います。 今は夫も通っています。

24回コース、週2回で体重55キロ→50キロ、体脂肪30%→24%を達成しました。

トレーナーの方は楽しく丁寧に教えてくださり、食事も無理のない範囲で管理してくださいました。

体の変化を実感でき、トレーニングもできることが増えて、通うのが楽しみになりました！

代謝がすごく良くなり、食事管理のおかげもあってか肌の調子もいいです！

目標は達成しましたが、トレーニングを楽しく習慣にできているので継続して頑張りたいと思ってます。

全くのトレーニング初心者でしたが、24回コースを無事終了しました。３ヶ月で体重6kg減、ウエスト-5cmを達成。

筋力向上も十分できました。 トレーナーの方の指導は丁寧で安心感があります。

効果的にトレーニングできるようにギアを揃えていただけたのも助かりました。

物腰も柔らかく、終始リラックスしてトレーニングを受けることができました。

オススメなので友人にも紹介したのですが、その友人も継続しているようです。

今後は自分でトレーニングを続けるつもりですが、回数券を購入して定期的にチェックしてもらいたいと思っています。