プリッツジムの口コミを徹底調査｜女性専用セミパーソナルジムの評判は？

トレーニングだけではなく、ストレッチやマッサージまでワンレッスンの中でしていただけます。

ここに通えば整体やエステに行かなくていいなと思いました！
この値段でここまでしてくれるジムはないと思います。

料金が他のパーソナルジムに比べて破格の値段です。
初回体験しましたが、丁寧にカウンセリングしてもらえるし指導も丁寧です。

運動不足でしたが、的確に気になるポイントに効くトレーニングをしてもらえました。

ジムに行きたいけどやり方が分からないし、パーソナルジムは高いし。。。と悩んでいましたが、ここはセミパーソナルで値段も安く続けやすいです！

トレーナーさんも気さくで優しい方で、こちらの体調を考慮してトレーニングを組んで下さるのでとても助かります！！

以前別のパーソナルジムに行ってましたが、金額がかなり高く3ヶ月で終わってしまいました。

こちらは、続けやすい価格なのでずっと続けられそうです。現在3ヶ月経過しました。

運動習慣がつき、体の調子がとても良いです！また私は体力がないのですが、トレーナーさんが優しく指導してくださるので、全く苦痛ではなく通うのが楽しいです♪

これからも健康維持の為に楽しみながら通いたいです！お友達にもお勧めしたいジムです🎶

月6回のプランで通い始めてもうすぐ２ヶ月になります。
少し前から身体の変化を感じており、鏡の前に立つのが楽しみになっている時期です。

トレーナーさんが体調や希望に合わせて種目を選んでくださり、説明も丁寧です。

お値段も長く続けていくことを考慮すると他のパーソナルより手頃で、私の身の丈に合ったジムといえます。

毎回ピンポイントの筋肉痛を感じていますが、目標を目指して引き続きこれからも通って行こうと思います。

健康とダイエットのためはじめました！
50代からの筋トレ、不安もありましたが、楽しくやってます。

自分ではなかなかできない正しい姿勢での筋トレを丁寧に教えてくれます。
はじめて約半年ですが、全体的に引き締まった気がします。
生活にもメリハリでて充実してます。

パーソナルトレーニングは高いけど、ここは３人まで同時に指導してもらえるため、リーズナブルですね。

1人1人しっかりみてくれるから、パーソナルトレーニングとあまり変わらないです。
おススメのジムです！

40代兼業主婦です。

過去に大手ジムで数年間本格的なトレーニング（パーソナルではない）をしていました。数年のブランクを経て、某24Hのジムに入会しましたが、モチベーションが上がらずすぐに挫折。

また大手ジムに戻ろうとしましたが、同じくらいの価格でセミパーソナルが受けられるということで、プリッツジムに入会しました。

大手ジムでも24Hジムでも、パーソナルを受けようと思うと、会費プラス1回3000円〜5000円程度の料金がかかるので、本当にお得です！

価格が低いので質は大してよくないのかも？と思いきや、長年パーソナルトレーニングに精通したプロが教えてくださるので、入会して3ヶ月でみるみる体が変わってきました。

長年のトレーニング経験はありましたが、やはりパーソナルは変わり方が違います。
当初は、早急なダイエット目的で入会しましたが、今は体重に囚われ過ぎず、見た目を美しくしたいと思うようになりました。

また、自分の筋力やレベルに合った無理のないトレーニングメニューを組んでもらえます。
器具なども、その辺のジムでは見たことがないようなものも取り揃えてあり面白いです。

トレーニングの基礎から、器具の使い方や正しい姿勢もしっかり学べて、できることがどんどん増えるので本当に運動が楽しくなりますよ。

夜遅くまで開校しているので、時間に融通がきき、働きながらでもしっかりと通うことができています。（月8回で契約しています）

先生も話しやすく、めちゃくちゃ面白い方なのでトレーニングに行くのがとても楽しみです！

パーソナルはしっかりと目的を持って入会する方も多いのか、グループでトレーニングをする時も初対面がほとんどですが、楽しく会話しながら一緒にトレーニングできます。

この質でこの料金のジムは今までに見たことがありませんでした。これから運動を始めようと思う方にも、トレーニング経験者にもおすすめできるジムです！

低価格ですごく助かります。
多い時で3名でのトレーニングですが、仲間意識が芽生えモチベーションを保てますし、指導も絶妙のタイミングで回ってきてくれるので楽しく続けられます！

姿勢や呼吸法・普段使わない筋肉の使い方も指導もしてくれるのですごく良いです。

クライアントのニーズやレベルに合わた懇切丁寧なトレーニング、2週間の充実した食事指導のおかげで効率的に結果を出すことができました。

トレーナーの有木さんには感謝しております。

また、クリンネスも徹底されており、快適な空間でトレーニングすることができます。

2024.9よりお世話になっています。
12月からは食事指導もお願いしました。３か月で８kg減量しました！

ジムでは、ストレッチ→筋トレをしていますが、トレーニング中に辛くて心折れそうな時にトレーナーさんの「がんばれ‼︎できる‼︎」の声で、とっても勇気づけられ、めげずに最後まで頑張れています‼︎

食事指導では、毎日細かくご指導して頂き、たくさん褒めてくれるので、「明日も頑張ろう！」という気持ちになれます。

分からない質問に対しても、写真付きで分かりやすく説明して下さるので、食事指導をお願いして良かったと思います。

セミパーソナルなのに月額がとても安いので、長く続けられるジムだと思います‼︎

結婚式前の体づくりでパーソナルジムに通いたく入会しました。

他のパーソナルと比べて金額はかなり安いですが、悩みに沿ったトレーニングや食事改善もしっかりフォローして頂き大変満足しています。

まだ3週間目ですが体に変化が出てきて、友人にも痩せたねと言われたのでとっても嬉しいです！

ジムに通うこと自体初めてですが、優しく丁寧に時に厳しく(笑)ご指導頂けるので頑張って続けられています💪

食事指導の面もしっかり見て頂いて、モチベーションを高めてくださるアドバイスに日々励まされています！
頑張って痩せるぞーー👊🔥

みっちりトレーニングをしてくれるので
次の日の筋肉痛が程よい感じです。

食事制限もしっかり指導して頂いてます。

丁寧に対応してくれるのでとてもよいです、
友達にも安心して紹介出来るとこです。

結婚式に向けてパーソナルジムを探していましたがどこも料金が高く、こちらのジムは良心的な価格で継続しやすいと思い入会しました。

最初に目標体重やどこを重点的に鍛えたいかなどをお話し、結婚式までに理想の体型に近づけるよう私に合ったメニューを考えてくださいます。

正しいフォームで出来ているかなど、常に確認してくださるので、初心者の私でも安心して取り組むことができました！

食事についても丁寧にアドバイスいただけるので、色んな知識を身につけることができ、これまでの食生活を改善することができました！

結婚式までの約4ヶ月間通い、目標以上の成果が出て、当日はゲストからドレス姿を沢山褒めてもらえました！

直前まで食事や過ごし方のアドバイスなどを沢山いただき、本当に感謝しています！

トレーニングはきついですが、トレーナーの方が優しく教えてくださるので、とても楽しいです！

これからは筋肉量を増やすことを目標に、トレーニングを継続して頑張っていきたいと思っています！

人生最大の体重になったので、思い切って来てみました。
通って1月ですが運動苦手でも楽しくやれてます！

食事のアドバイスも助かっています！
頭痛が軽くなったのと、体重が2kg落ちました♪
体も軽くなったので嬉しいです～

毎回楽しくトレーニングしています。最初の2週間の食事アドバイスでは、バランス良く食事するポイントをお伝えいただき、外食の際も選ぶものを意識することでメリハリをつけて楽しみながらダイエットできています。

1カ月半経ちましたが、少しずつ体にも変化が出ており体重は3㎏落ちました。

以前はホットヨガに通ったり、宅トレもしたりしましたが
思ったより効果がでないことや、継続ができないことで、ダイエットに対してプレッシャーになっており、ハードなイメージのあるジムも続かないだろうと諦めかけていました。

そんな中、女性専用で、最大３名までのトレーニングというところが決め手でした。

私にとってはハードルを高くしすぎず、自分のペースで焦らず体と向き合いながら行えることが1番良かったです。

トレーニングを始めて食事や、睡眠など生活のリズムも整えることができており本当に始めてよかったです！

いつも丁寧で楽しいトレーニングありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

通いはじめて半年、もうすぐ-10キロ達成しそうです‼︎

毎回のストレッチとトレーニングはその日のコンディションや一人一人に合った内容を提案してくださり、ほとんど運動をしたことがなかった私でも楽しく継続できています‼︎

しっかりフォローしてくださり、ジムに通ったことない方にもオススメです。

健康のためにダイエットをしようと思い、入会しました。

通い始めて5ヶ月ですが、マイナス12キロ。
スタート時の目標を達成できました！！

見た目の変化はもちろんですが、長年の健康診断でF判定(要再検査)だった中性脂肪・コレステロール値が今年5月の健診診断ではB判定(放置可・明らかな以上は見られない)に改善されたことも本当に嬉しい成果でした！

筋トレと言うとハードなイメージでしたが、自分に合ったトレーニングメニューで体調も見ながら進めてもらえるので筋トレがキツくても辛いと感じることは全くありませんでした。

トレーニングにおいても食事指導においても、知識豊富なトレーナーが的確な指導・アドバイスをしてくれ、対応もとても親切で丁寧です。

これからも第二の目標達成に向かって通い続けたいと思います！

今までいくつかのジムに通いましたが、半年ほど通わない期間ができてリバウンド気味に…

普通のジムでは自分に厳しくできず段々通わなくなってしまうのですが、パーソナルジムだと何となくマンネリ化してしまう…というワガママな悩みがありました 笑

また、駐車場があるところがいいなと思っていたところ、ネットで見つけたのがプリッツジムさんでした！ちなみにセミパーソナルは初めてです。

セミパーソナルだと、トレーナーさんと2人の時もあればランダムに他の会員さんと一緒になる時もあり、新たな気持ちで毎回トレーニングができて楽しいです！

複数人だと和気あいあいとしていて、キツくても頑張れます😂
また、久しぶりに会った他の会員さんに「痩せた！？」と言っていただけたりするのも励みになっています。

肝心の変化としては、1月から約3ヶ月通って、顔がスッキリしたと言ってもらえることが増えました！

食事アドバイス等もしていただけるので、じわじわ頑張れたらいいなと思っています。

また、メンタル的にも「自分、毎週頑張っててえらい！」と思えるのでポジティブになっているような気がします笑

これからもよろしくお願いします✨🌷

トレーニングを始めてまだ３か月ですが、
最近、会社の同僚に「痩せたね！」「なんか、スタイルよくなったんじゃない？」と言われて、自己肯定感が爆上がり中です✨

これまで、ジムに通ったり、ヨガやピラティスを習っていましたが、比べものにならないくらい、着実に効果が出ていて嬉しく思って
います。

最初は、「セミパーソナルってどうなんだろう？」と不安に思っていましたが、私には１対１の完全なパーソナルよりも、セミパーソナルのほうが合っているような気がします。

トレーニングの合間に他のお客さんやトレーナーの田浦さんと他愛もない話や、トレーニングや食事法について情報交換をすることも楽しみの一つになっています☺️

まずは夏に向けて、引き続き、頑張りたいと思います〜✨

産後、日々の生活や育児に追われこのまま自力じゃ体型を戻せないと感じ入会しました！

こちらを選んだ理由は、通いやすい価格帯と自己の状況に応じ回数が決められること(月4回、6回、8回)駐車場があることです。

過去に大衆ジムもパーソナルも経験あるんですが、自分の性格上、パーソナルが向いていると思い探しました。

来店前は産後体重が戻らず肩こりや腰痛もあり疲れやすいのが悩みでしたが、来店後は徐々に体型も戻りつつ体力が付いてきたように感じます(月８回コース約4ヶ月で-10キロ)状況に応じ、食事内容に対してもアドバイスをもらいながら、食べつつ筋トレしつつ徐々に減量していってるのでリバウンド防止にもなっていると思います。

トレーナーは知識も豊富で明るくポジティブな方なので自己肯定感を上げてくれます☆毎回楽しくトレーニングしているので、引き続き頑張ります！

体重が過去最高を記録してしまい
焦ってジムに入会しました。

初めてのジムで不安だったのは
継続性と人間関係だったのですが
週１～２回、とてもいいリフレッシュになって
トレーナーさんも会員さんたちも
とても優しく和やかな雰囲気が魅力です！

ひとりひとりに合わせたトレーニングに
回数もまだいけるけれどちょっとキツイ
絶妙な回数を攻めてくれます！笑

通い出して１年半程になります、
緩く継続で－６㎏、自己流でダイエットしていた時より
ボディラインが変わったと言われることが増えました！
ジムに行くことで周りの会員さんに刺激も受け、
運動は本当に苦手で普段運動の習慣のない私でも
とても楽しく続けられています。

整体、マッサージに通っていたのですが
ジムでストレッチを行ってくれるので、
通わなくてよくなりました！
長年悩んでたので嬉しい誤算でした笑

これからもお世話になります！

フォトウエディングのために半年間通わせていただきました。
マンツーマンは緊張するので、セミパーソナルというところに惹かれました。

トレーナーさんは1時間みっちりと付き添いながら指導してくださり、おかげで3ヶ月で6kgの減量に成功しました。

他の会員の皆様とも仲良くさせていただき、毎回本当に励みになりました！
ありがとうございました😊

ピーク59㎏→54㎏

去年の同月から約1年間通っています。

30過ぎてからどうしても太りやすく、人に撮られた後ろ姿がおばさん体型すぎて、なんとかしなきゃ！

で自宅から近く、料金も良心的でここなら習い事感覚で続けられそう！と思って入会しました。

結論から言うととっても良かったです。
トレーニングは体の気になる箇所や(私の場合背中や肩周り)自分に合った重量に合わせてメニューを組んでくれますし、正しいトレーニングフォームをしっかり見ていただけます。

1対3のセミパーソナルですが、1対1のパーソナルと遜色ないくらいしっかり一人一人に向き合ってくれます。
トレーナーさんは忙しそうですが笑笑

姿勢や呼吸法、ストレッチなどの日々の生活におけるアドバイスなどもいただけて、トレーナーさんの人柄もいつも明るくて元気で穏やか〜な空気の方なので食事制限や減量に行き詰まった時も気軽に相談にできます。

仕事上、寝不足＋飲酒は避けられないのですが、
そう言った日常生活において切り離せない不健康な事を否定しないで、できる事に目を向けてくれたのがとても精神的に続けられた要因だと思います。

1年で見た目もスッキリして、周りからも痩せたねーとか若く見えるーって言ってもらえてます。

また、ダイエット以上に階段の上り下りや散歩などで全然疲れなくなったなと体力が向上してる実感があります。

引越しに伴い卒業することになりましたが、引越し先でも運動を続けようと思っています。

ありがとうございました！

セミパーソナルで通いやすい金額です。

丁寧にわかりやすくトレーニング指導してもらえるので、初心者でも安心できます。
トレーナーさんやさしいです

初めてパーソナルジムに通いますが、初心者の私でもできるメニューを作っていただき楽しくトレーニングができています！

24時間ジムではうまく筋肉を使う感覚がわかりませんでしたが、細かなところまで丁寧に教えていただけるので体の使い方が上手くなってきた気がします！

筋肉痛は結構痛いですが、上手くできたおかげだと思うと嬉しいです笑

他の方と一緒にトレーニングできるので、頑張ろうと思える環境です！

運動初心者でなんでもすぐにやめてしまうタイプでしたが、入会して実際にやってみて、他の生徒さん達と励まし合いながらできるので辛いトレーニングも頑張れます！

私に合ったトレーニングメニューを組んで下さり、食事のアドバイスもくれたりと非常にわかりやすく、無理せず続けやすいところも魅力だと思います！

正直筋トレや運動は今でも苦手で他のジムに行くとなると辞めてしまうと思いますが、ここであれば続けられる自信があります(^^)

通い始めて3ヶ月ほど経ちました。
トレーニング初心者でしたが、分かりやすく丁寧に教えてくれるので安心して取り組めています。

一人一人に合わせたレベルで進めてくれるので、無理なく出来るのも良いです✨

一回1時間ですが、いつも一瞬で終わるので、あんまり負担にも感じません。
それでいてちゃんと結果が出ているので有り難いです。

トレーナーさんも優しくて、よく褒めてくれるので頑張れます💪

セミパーソナル形式で、トレーナーさんがしっかり見てくださり、自分に合ったペースで無理なく続けられています。

フォームのチェックや細かいアドバイスも丁寧で、初心者でも置いていかれない、安心して成長できる環境です。

初心者でジムに不安がある方、個別指導を受けたいけど完全パーソナルは少しハードルが高い…という方にとてもおすすめです。

体重の増加が止まらず、膝を痛めたりした事もあり、このままではいけないと思いこちらのジムへ通うことに決めました。

今までダイエットのため自分なりに色々試しましたがそれほど効果は出ませんでした。

しかしこちらに通い始めてまだ1ヶ月程ですが徐々に効果を感じています。
それが嬉しくてボチボチですが、食事の内容や姿勢、呼吸にも日常的に意識するようになりました。

ひとりで自宅でしていたスクワットも、的確な指導を受けて行うスクワットは全然違います。

次の日に鍛えた部位の筋肉痛がちゃんと来るので嬉しくなります。

私みたいに運動経験の殆どない方、24時間ジムに自分の意思でたくさん通う自信がない方には、トレーナーさんに指導を受けながらできるセミパーソナルジムは本当におすすめです。

体験に参加しました。
ジムに通ったことがなく、私でも筋トレができるのか不安でしたが、丁寧に教えてくれるので安心でした。

引き締めたい部位にあったトレーニングを教えてくれました！これから効果が出るのが楽しみです。

運動を全くしてこなかったので心配でしたが、セミパーソナルでそれぞれに合ったトレーニングをしてもらえるので、安心してお願いできます。

身体の変化をちゃんと感じられるのが楽しいです。
価格も通いやすく続けやすいと思います。

初めてのパーソナルジムですが、女性専用なので気兼ねなく利用できます。

毎回丁寧に指導して頂き、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。

自己流だと、間違った体の使い方をしてしまいがちですが、正しいフォームを教えてもらえるので、パーソナルにして良かったと思っています。

女性限定なのとセミパーソナルの点に惹かれ、体験をさせていただきました！

初めからしっかりフォーム教えていただきました。
これから頑張って通おうと思います！

職場の方にここのジムを教えていただきました。
筋トレのやり方が分からず教えてもらいたいなと思い初めてセミパーソナルのジムに通いました。

少人数で女性の会員だけなので安心して受けられます(^^)

通って4ヶ月ほど経ちますが運動習慣が身についてこれからも頑張ろうと思ってます(^^)

元々運動が苦手で何をやっても長続きしなかった私ですが、気づけば通い始めて6ヶ月になっています。

最初は慣れない運動(筋トレ)に四苦八苦していましたが、やっていくうちに出来ることが増えていき、通い始めてからは、明らかに体力がついてきて、疲れにくい身体になったなぁと実感しています。

女性限定という安心の環境下で運動メニューも個人の体力や苦手なところに合わせて無理なく組んでいただけます。

また、ジムが初めてで普段使ったことのない運動器具などもその都度丁寧にやり方を教えていただけるので、初心者の方も安心して通えます。

運動だけじゃなく、食事についても身体に良い食べ物や量など適宜教えていただけるので、おかげで食生活をだいぶ意識した生活をおくれるようになってきました。

これからもまだまだ自分の目標とする身体作りのために頑張っていきたいので、よろしくお願いします！

2025年1月から利用させていただいています。
これまで普通のジムに通っていたのですが、1人だとなかなか続かないと思っていたところ、プリッツジムを見つけました。

まだ3ヶ月ほどですが、すごく褒めて下さるのでモチベーションを保ったまま続けられています。

1回のレッスンで最大3人の時がありますが、女性限定で安心ですし、1人でするより意識も高く保って出来ている気がします。

成果も少しずつ感じられているので、これからも続けていきたいと思っています。

いつも楽しく通っています！
以前通っていたパーソナルジムはバリバリの糖質制限をするところで糖質制限をやめると見事にリバウンドしたのですが、今回のプリッツジムでは店長のおかげで自分に合った無理のない脂質制限ができてしっかり結果につながっています！☺️

セミパーソナルというのも初めてで不安だったけど利用される方がみんな女性だし楽しくて安心です✨✨

もっと結果が出せるように自分のペースで頑張ろうと思います！
店長いつもありがとうございます！！！

産後の体型戻しと運動不足解消のために、家から近かったプリッツジム姪浜店に通い始めました。

正直、ジムはガチな人向けかな〜と思ってたんですが、ここは女性専用で少人数だし、トレーナーさんも優しくてありがたいです！！

子育て中でなかなか自分の時間が取れない中でも、週1で通うことでリフレッシュにもなってます。

「今日はちょっと寝不足で…」って言うと、無理のないメニューに変えてくれるし、肩こりとか腰痛にも対応してくれて本当に助かってます😭

通い始めて3ヶ月くらいで体重−2kg、ウエストも少しスッキリしてきたのが嬉しいです✨

トレーナーさんも厳しすぎず、毎回ほど良く追い込んでもらっている感じで気楽に続けやすいです！

1対1でのトレーニングではないところ、一緒にする方が女性だけというところが決め手です。

程よくきついトレーニング内容ですので、無理なく続けられます。

何より楽しくて通うことが楽しみになりました😊
これからもよろしくお願いします！ …

パーソナルジムに通って満足しています。
トレーナーさんは親切で話しやすく、トレーニング中も身体の使い方や効いている部位を丁寧に教えてくれるので、とても分かりやすかったです。

また、自分に合ったメニューを考えてくれるので、無理なく続けられました。

さらに、ジムを辞めた後に自分でジムに通うことを考えていると相談すると、他のジムを紹介してくれたり、器具の使い方まで丁寧にアドバイスをくれました。

アフターケアまでしっかりしているところに感動しました！

最大３人同時のトレーニングですが、しっかり個別に応じてトレーニングしてくれます。
そして、その分パーソナルトレーニングより低価格で続けやすいです。

また１回毎の予約制なので、シフト勤務の私にはとてもありがたいです。(他のジムの時には、希望する日の予約が埋まってて取れないことが多かったので…)

トレーナーさんはキツい負荷を笑顔でかけてくれます笑。
楽しく通えてます。

トレーナーさんが親切で話しやすく、きついトレーニングでサポートもしてくれるので毎回がんばれてます。

自分が気になっている箇所を重点に個別にトレーニングメニューを組んでくれます。

また自分では気づかなかった猫背やO脚を修正するメニューを取り入れてくれたりと、一人一人ちゃんと見てサポートしてくれます♪

長期でお世話になりたいジムです！

8ヶ月通ってます☺️
運動は苦手で、姿勢が悪くて年齢的に痛みがある所も出てきて、ジムは敷居が高く感じていました。

体験でお話しして、悩みを親身に聞いてもらって、気さくで明るいトレーナーさんに安心して入会しました✨
一人一人に合わせてメニューや負荷を考えてくださるので、無理なく楽しく通っています。

細かく姿勢や動きをチェックしてもらえるので安心です🌟

痛い所の相談にも、整形外科の理学療法士さんと同じアドバイスをくださって、知識が豊富で安心です☺️

少しずつ体が締まってきているのも感じます✨
とってもお勧めのジムです💪

ダイエット目的でプリッツジム清水店で通おうと思ったのがきっかけでした。

今までジムやパーソナルジムにも通っていましたが、金額が高かったり、3日坊主な性格から全て続いた試しが無かった自分がプリッツジムさんだと金額もパーソナルジム程高くないのと、セッションを始める前に今の不調や現状を詳しくトレーナーさんがヒアリングして頂いた上でスタートするので無理なく続けられています！

場所も周りに見えないようにして頂いてるので見られている緊張感は一切ありません！
そして、セミパーソンといっても1人1人にあったご提案をしてくれるので本当に気を使わずに楽しく通えているので、自分のなりたい理想に着実に近づいていて今後もサポートして頂きたいとなと思います！

値段的にも良心的でこちらに決めました。

マンツーマンではないですが1人1人違うメニューで進めてくれます。

会話から生活習慣や日頃の姿勢、お酒の量や睡眠時間をヒントに意識した方がいい事や必要な栄養素を教えてくれるので助かります。

30代会社員

過去に別のジムでパーソナルトレーニングの経験がありダイエットできましたが、リバウンドしてしまいました。
再度高額なパーソナルに行く気になれず、こちらに入会するまで独自にダイエットに取り組んでいましたが、体重は減っても体脂肪率がなかなか減らず、キレイに痩せたいと思って色々と探してこちらを見つけ、ジム通いを再開しました。

トレーニングはその時のメンバー構成と、前回までの自身のトレーニング内容を加味して毎回設定をしてくれます。

最大3人までのトレーニングなので、必要な場面ではしっかりとトレーナーさんの補助が入り不安感はないです。

大きな器具を使わず、自重やダンベルでやるものも多くて宅トレの参考にもなりますし、しっかり筋肉痛になって効いている実感があります。

何よりトレーナーさんは知識が豊富で元気！お話をしていると小さな事を気にせず、終わる頃にはポジティブな気持ちになれます。

私は人見知りな方ですが、トレーナーさんを介して他の会員さんともストレスなくコミニケーションが取れる点も良かったです。

トレーニングは継続が大切ですが、セミパーソナルだと価格帯も内容も私にはちょうど良く感じられています。オススメです。

こちらのジムに6カ月間お世話になりました。
腰痛があり、姿勢矯正に力を入れたトレーニングを提供しているところに魅力を感じ、入会しました。

いくつかインストラクター付きのジムに通った経験がありますが、徒歩圏内でアクセスがよく、常に腰痛のことを気にかけてもらいながらトレーニングを進めていただけたので、負担なくとても通いやすかったです。

腰痛に効く運動を教えてもらったり、体の痛みが生じた場合、腰に負担がかからないトレーニングメニューにすぐ変えてもらえたり、腰に負担のない筋トレ方法を様々提案してもらえて、とても勉強になりました！

1回のトレーニングに最大3名で参加しますが、それぞれの個人に合った別メニューに取り組み、他の人達も一緒に頑張っている空間で運動できるので、モチベーションも上がりやすかったです。

仕事の都合上、継続が難しくなり今月退会することになり残念ですが、一人一人の体の状態を把握しながらトレーニングを考えてもらえるので、筋トレ初心者で何から始めたらいいか分からない方や、トレーニングを自力でやっていても姿勢のクセから来る痛みなどに悩んでいる方にとてもおすすめです👍👍