赤羽の女性向けパーソナルジムおすすめ７選！安い・ダイエット向けも比較

赤羽は駅前を中心に、パーソナルジムが多いエリアです。

そのため、通いやすそうなジムは見つけやすい一方で、

• 安さ重視の女性
• 結果重視の女性
• 完全個室がいい女性
• ピラティスもしたい女性

など、何を優先するかによって合うジムは変わってきます。

この記事では、赤羽の女性向けパーソナルジムを厳選し、それぞれの特徴や、どんな女性に合うかまで分かりやすくまとめています。

  掲載・料金について

初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。

料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。

また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。

※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。

関連：赤羽の女性・初心者向けピラティススタジオ特集 

赤羽でまず比較したい女性向けパーソナルジム４選

まず最初に赤羽で見ておきたい女性向けパーソナルジムを４つピックアップしていきます。

特徴や強みが異なるジムなので、候補がない女性は基準の１つにしてみてください。

さらに、目的から自分に合うパーソナルジムを探したい方は、目的別もチェックしてみてください。

目的別：赤羽で自分に合うパーソナルジムを探す 

【一括比較】赤羽の女性向けパーソナルジムの料金・サービス比較表

まずは、赤羽から厳選した女性向けパーソナルジムの料金・サービスをまとめておきますね。

『結局いくらかかるの？』という疑問を解消するために、当サイトでは

【2カ月(16回)のコース料金+入会金+事務手数料など】

を合算した「真の総額」を税込価格で比較しています。

	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	無料レンタル	個室	子供連れ	アクセス
リボーンマイセルフ  【女性専用】	5.0 （10）	女性特化の短期ダイエット	242,000〜 (1回50分)	22,000	16回：220,000〜	無料	無料 (毎日サポート)	ウェア タオル シューズ			赤羽駅東口 徒歩8分
かたぎり塾  【女性専用もあり】	【赤羽店】 5.0 （51） 【赤羽女性専門店】 4.9 （17）	高コスパで 女性に人気	118,800+入会金 (1回60分)	詳細はHPにて ※店舗により変動	1回：8,800〜 4回：33,000〜 8回：59,400〜	無料	11,000/2週 (毎日サポート)	ウェア タオル シューズ プロテイン			赤羽駅東口 徒歩5分
24/7Workout	4.7 （34）	初期費用を抑えて ダイエット	130,240〜 (1回50分)	無料	4回：33,000〜 8回：65,120〜	無料	無料 (毎日サポート)	ウェア タオル シューズ			赤羽駅西口 徒歩1分
BEYOND	5.0 （49）	本格ボディメイク＆ 短期ダイエット	290,400〜 (1回50分)	無料	16回：290,400〜	無料	無料 (毎日サポート)	ウェア タオル シューズ			赤羽駅東口 徒歩4分
exeed	5.0 （116）	ピラティス＆筋トレ	129,600〜 (1回60分)	無料	4回：32,800〜 8回：64,800〜	5,500					赤羽駅東口 徒歩5分
DEED	5.0 （136）	都度払いもOK	136,400〜 (1回60分)	無料	1回：9,900〜 4回：36,300〜 8回：68,200〜	3,000					赤羽駅東口 徒歩5分
リアルワーク アウト	5.0 （22）	個室の安心空間	125,400〜 (1回60分)	11,000	16回：114,400〜	無料	33,000/月 (毎日サポート)	ウェア タオル シューズ			赤羽駅東口 徒歩6分
	評価	特徴	2カ月総額	入会金	料金	体験	食事管理	無料レンタル	個室	子供連れ	アクセス

「近隣エリアの人気ジム」とも比較検討したい方は、こちらも参考にしてみて下さい。

• 板橋の女性向けパーソナルジム 
• 池袋の女性向けパーソナルジム 
• 川口の女性向けパーソナルジム 

【女性必見】赤羽の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

ここからは、赤羽でおすすめの女性向けパーソナルジムを１つずつ紹介していきます。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

 【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド

１：【女性専用】リボーンマイセルフ 赤羽店｜女性トレーナー×短期ダイエット

• 手ぶら  
• シャワー  
• 女性トレーナー  
• 21時以降  

• 体験無料  
• 毎日食事指導  

4.8 (件)
※26年6月時点

「リボーンマイセルフ 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩８分ほどにある女性専用パーソナルジムです。

利用者もトレーナーも女性のみなので、男性の視線が気になる女性でも安心してトレーニングしやすい環境です。

月額制ではなく、短期間集中でダイエットをしていくスタイルなので、

『２〜３ヶ月でダイエットをしたい』
『短期集中でジム通いを卒業したい』

という女性にも向いています。

日々の食事管理や宅配食がつくプランもあるので、「食事管理が苦手な女性」でも取り組みやすいですね。

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「リボーンマイセルフ 赤羽店」の口コミ・評判

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２：かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店｜貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料

• 完全貸切  
• 手ぶら  
• 子供連れ 
• 21時以降 

• 体験無料 
• 月額制 
• 都度払い 
• 毎日食事指導（オプション） 

【2店舗合計】
4.95 (68件)
※26年6月時点

「かたぎり塾」は、全国展開するパーソナルジムで、赤羽エリアには「赤羽女性専門店」と「赤羽店」の２店舗があります。

ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインなど必要なものも全て無料で完備されているので、

『初心者なので、周囲が気になる』
『準備をしないで気軽に通いたい』

という女性でも通いやすい仕組みになっています。

また、料金も比較的リーズナブルで、入会後は月額制や都度払いOKなので、「なるべく費用を抑えたい女性」や「無理なく続けたい女性」にも向いています。

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※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【行ってみた】かたぎり塾の無料体験レッスンの様子

関連記事：超初心者が「かたぎり塾」で無料体験レッスンを受けてみた 

超初心者 が「かたぎり塾」でダイエットに挑戦しました

関連記事：【実体験】かたぎり塾に通って本当に痩せた？初心者が３ヶ月通ったリアルな結果 

「かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店」の口コミ・評判

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３：24/7Workout 赤羽店｜入会金＆体験０円・個室・低価格

• 個室  
• シャワー 
• 21時以降 

• 入会金無料 
• 体験無料 
• 月額制 
• 毎日食事指導 

4.7 (34件)
※26年6月時点

「24/7Workout 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。

入会金０円＆料金も比較的リーズナブルなので、「初期費用を抑えたい女性」でも始めやすいです。

また、希望者には日々の食事管理も無料でサポートしてくれるので、

『なるべく費用を抑えつつ、ダイエットもしたい』
『追加料金なしで、食事サポートをしてほしい』

という女性とも相性がいいですね。

ジム内も個室になっているので、初心者や運動が苦手な女性でも周囲を気にせず集中しやすい環境になっています。

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※2026年6月時点の情報です。詳細は公式ページでご確認下さい

「24/7Workout 赤羽店」の口コミ・評判

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※2026年6月時点の情報です。詳細は公式ページでご確認下さい

４：BEYOND 赤羽店｜本格ボディメイク×短期ダイエットが得意

• 手ぶら  
• 子供連れ 
• シャワー 
• 21時以降 

• 入会金無料 
• 体験無料 
• 毎日食事指導 

5.0 (49件)
※26年6月時点

「BEYOND 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルジムです。

本格ボディメイクや短期ダイエットを得意としており、

『短期間で脂肪を落として、見た目を変えたい』
『ほどよく筋肉をつけて、メリハリ感を出したい』

という〝見た目の変化〟を重視する女性に向いています。

食事管理などレッスン外サポートも手厚いので、「1人だと続かない女性」や「食事管理も見てほしい女性」でも目標達成まで継続しやすい環境が整っています。

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※26年5月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 赤羽店」の口コミ・評判

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※26年5月時点の情報で、終了している可能性があります

５：exeed 赤羽店｜筋トレ＆ピラティスを1箇所で

• 完全貸切  
• 子供連れ  
• 21時以降  

• 入会金無料  
• 都度払い  

5.0 (116件)
※26年6月時点

「exeed 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルジムです。

マシンピラティスとトレーニングの両方を受けられるので、

『筋肉をつけつつ、しなやかなスタイルを目指したい』
『筋トレが苦手なので、ピラティスメインで通いたい』

という女性でも取り組みやすいです。

ジム内は個室になっており、子供連れもOKなので、「周囲が気になる女性」や「子供と一緒に通いたい女性」でも安心です。

また、入会金がかからず、都度払いや回数券で利用できるので、自分のペースで通いやすいのも特徴ですね。

「exeed 赤羽店」」の口コミ・評判

６：DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店｜入会金０円・都度払い

• 21時以降  

• 入会金無料  
• 月額制  
• 都度払い  

5.0 (136件)
※26年6月時点

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」は、赤羽駅から徒歩５分ほどにあります。

「exeed 赤羽店」と同じく、入会金なし＆都度払いで始められるので、「入会せずに自分のペースで通いたい女性」でも利用しやすくなっています。

また、定額プランは料金も比較的リーズナブルなので、「なるべく費用を抑えながら続けたい女性」にも向いています。

ただ、定額プランには最低３カ月の継続条件があるため、続くか不安な女性は「都度払い/回数券」から始めるのが安心です。

「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」の口コミ・評判

７：REAL WORKOUT 赤羽店｜個室・手ぶらでOK

• 完全貸切  
• 手ぶら  
• 子供連れ  
• 21時以降  

• 体験無料  
• 月額制  
• 毎日食事指導  

5.0 (22件)
※26年6月時点

「REAL WORKOUT 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルジムです。

完全個室空間になっているので、初心者女性や運動が苦手な女性でも集中しやすい環境になっています。

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、仕事終わりに直接通いたい女性にも向いています。

また、料金も比較的リーズナブルなので、「なるべく費用を抑えたい女性」でも通いやすいです。

系列店の予約も自由なので、気分や予定に合わせて通う店舗を変えることもできます。

「REAL WORKOUT 赤羽店」の口コミ・評判

【本音】女性編集部が選ぶ「私が赤羽で通うならこのジム」

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。

私たち編集部内でも

『もし自分が赤羽で通うならどのジムがいいかな？？』

と話し合いを重ね、

あえて〝通うならココ！〟

を１人１つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。

かたぎり塾

【このジムを選んだのは】

NAO

私はかたぎり塾で実際にダイエットもできて、満足しているので選びました！

【20代 運動苦手】

#かたぎり塾会員 #ダイエット成功 #低価格

---

SHIORI

「貸切」「低価格」「手ぶらでOK」というコスパの高さが決め手です！

【20代 運動好き】

#個室 #手ぶらでOK #低価格

「かたぎり塾」は、全国に300店舗以上ある人気パーソナルジムで、

• 貸切
• 手ぶらでOK
• 低価格×月額制

など、コスパの高さで女性に選ばれています。

良い意味で〝ジムっぽさ〟もないので、初心者女性でも気負わず入りやすいのも特徴です。

私自身、かたぎり塾で実際にダイエットもでき、価格面なども満足しています。

---

BEYOND 赤羽店

【このジムを選んだのは】

Rana

本格的なボディメイクや短期ダイエットが初心者でもできる点が私的に良かったです。

【20代 運動苦手】

#ボディメイク #短期ダイエット

「BEYOND 赤羽店」は、大会出場者やコンテストで結果を残すトレーナーが在籍しており、短期ダイエットや本格ボディメイクを得意としています。

低価格ジムではありませんが、その分食事管理などのサポート面や設備も充実しているので、

『1人だとダイエットが続かない』
『痩せるだけでなく、ボディメイクも同時並行したい』

という女性におすすめです。

---

24/7Workout 赤羽店

【このジムを選んだのは】

Sena

個室＆手ぶらで通えて、価格もリーズナブルなのが良いです。

【30代 運動好き】

#個室 #手ぶらでOK

「24/7Workout」は、

リーズナブルな月額制×個室×手ぶらでOK

という「価格とサービスのバランスの良さ」で人気のパーソナルジムです。

＼入会金＆体験も０円／

---

赤羽で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

『どのジムを選べばいいか、決めきれない』
『赤羽のパーソナルジム選びで失敗をしたくない』

赤羽はパーソナルジム数も多く、強みや特徴もそれぞれなのでどうしても迷いやすいエリアです。

ポイント①：女性専用か、相談しやすい環境かを確認する

赤羽でパーソナルジムを選ぶ時は、まず女性専用にこだわるかを考えてみてください。

男性の目が気になる女性や、体型・食事・産後の悩みを相談したい女性は、女性専用ジムの方が安心しやすいです。

一方で、一般のパーソナルジムでも、個室や貸切で使えるジムなら周囲を気にせず通いやすいです。

女性専用かどうかだけで決めず、体験時に話しやすい雰囲気かも確認しておきましょう。

目的別：赤羽で【女性専用】を選びたいなら

ポイント②：月額料金だけでなく、料金総額まで確認する

料金を見る時は、月額料金や1回あたりの料金だけで決めないようにしてください。

赤羽には低価格で通いやすいジムもありますが、入会金、体験料金、食事サポートの料金を含めると、最初に見た金額より高くなることがあります。

特に短期ダイエットをしたい場合は、食事管理サポートが料金に含まれているかも大切です。

安く始めたい女性ほど、料金総額とサポート内容を一緒に確認しておくと安心です。

比較表：料金総額・入会金などを比べてみる

目的別：赤羽で【料金の安さ】を重視するなら

ポイント③：短期ダイエットなら食事管理サポートの内容を見る

短期ダイエットをしたい女性は、食事管理サポートの内容まで確認してください。

短期間で体重や見た目を変えたい場合、トレーニングだけでなく、毎日の食事をどう整えるかも大切です。

ジムによって、食事サポートが無料で付くところもあれば、オプション料金がかかるところもあります。

毎日相談できるのか、食事内容をどこまで見てもらえるのか、追加料金がかかるのかを見ておきましょう。

目的別：赤羽で【短期ダイエット】をしたいなら

ポイント④：仕事帰りや休日に、無理なく通えるかを見る

赤羽は駅近のジムが多いので、駅から近いかだけで決めない方がいいです。

赤羽駅の東口側か西口側か、自分がよく使う出口から通いやすいかまで見ておくと、入会後の負担を減らせます。

仕事帰りに通うなら、ウェア・タオル・シューズを借りられるかも大切です。

人目が気になるなら個室や貸切、子供と一緒に通いたいなら子供連れOKかも確認しておきましょう。

目的別：赤羽で【個室・貸切】を重視するなら

目的別：赤羽で【手ぶら通い】をしたいなら

目的別：赤羽で【子供連れOK】のジムを選びたいなら

ポイント⑤：体験ではトレーナーの対応と相性を確認する

体験では、トレーニングの内容だけでなく、トレーナーの対応も見てください。

こちらの話をきちんと聞いてくれるか、料金を分かりやすく説明してくれるか、高いプランばかり勧めてこないかは大切です。

赤羽には選べるジムが複数あるので、違和感があるまま急いで入会を決める必要はありません。

『ここなら話しやすい』『この人になら相談できそう』と思えるかを、体験で確認しておくと安心です。

【目的別】赤羽のパーソナルジムを目的から探す

『赤羽で女性専用のパーソナルジムを選びたい』

『短期ダイエットをしたい』

『料金が安いジムに通いたい』

など、赤羽でパーソナルジムを探す女性の目的は一人ひとり違いますよね。

赤羽で【女性専用】を選びたいなら

男性の目が気になる女性や、女性向けの空間でトレーニングしたい女性は、女性専用ジムから確認してみてください。

• リボーンマイセルフ｜女性トレーナー・食事サポート付き・手ぶらOK
• かたぎり塾｜完全貸切・女性トレーナー・手ぶらOK

赤羽で【料金の安さ】を重視するなら

赤羽で料金の安さを重視するなら、まずは以下のジムから比較してみてください。

• exeed｜4回コース：32,800円〜（1回60分）
• かたぎり塾｜月4回：33,000円〜（1回60分）
• 24/7Workout｜月4回：33,000円〜（1回50分）
• DEED｜4回コース：36,300円〜（1回60分）

料金の安さに関しては、入会金やオプションの有無、レッスン時間でも変わるので、詳細は「比較表」を参考にしてください。

赤羽で【短期ダイエット】をしたいなら

短期ダイエットをしたい女性は、食事管理サポートまで見てもらえるジムから比較してみてください。

• リボーンマイセルフ｜女性専用・日々の食事管理サポートあり
• BEYOND｜日々の食事管理サポートあり
• 24/7Workout｜日々の食事管理サポートあり

赤羽で【個室・貸切】を重視するなら

周囲の目を気にせずトレーニングしたい女性は、個室や貸切で使えるジムを選ぶと安心です。

• かたぎり塾
• 24/7Workout
• exeed
• REAL WORKOUT

赤羽で【手ぶら通い】をしたいなら

仕事帰りに通いたい女性は、ウェアやタオル・シューズを借りられるジムを選ぶと便利です。

• リボーンマイセルフ｜ウェア・タオル・シューズ
• かたぎり塾｜ウェア・タオル・シューズ（プロテインも無料）
• BEYOND｜ウェア・タオル・シューズ
• REAL WORKOUT｜ウェア・タオル・シューズ

赤羽で【子供連れOK】のジムを選びたいなら

子供と一緒に通いたい女性は、子供連れOKのジムを確認してください。

• かたぎり塾｜貸切・手ぶらOK
• BEYOND｜短期ダイエット＆ボディメイクが得意
• exeed｜ピラティスもできる

赤羽で【初期費用を抑えたい】なら

入会金０円や都度払いOKのジムでなるべく初期費用を抑えたい女性は、以下のジムが候補になります。

• 24/7Workout｜入会金０円・体験無料
• BEYOND｜入会金０円
• exeed｜入会金０円
• DEED｜入会金０円・都度払いOK

赤羽で【ピラティス】もしたいなら

赤羽で筋トレだけでなく、ピラティスもしたい女性は、以下のジムが候補になります。

• exeed｜筋トレ＆ピラティス

赤羽の女性向けパーソナルジムに関するよくある質問

赤羽で女性がパーソナルジムを選ぶ時は何を見ればいいですか？

女性専用か、料金総額、食事管理サポート、通いやすさ、体験時の対応を確認してください。

赤羽には、女性専用ジム、短期ダイエット向けのジム、個室で通えるジムなどがあります。

駅から近いかだけでなく、赤羽駅の東口側か西口側か、仕事帰りに通いやすいかまで見ておくと安心です。

選び方：赤羽で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

赤羽で女性専用のパーソナルジムはありますか？

赤羽には、女性専用のパーソナルジムがあります。

男性の目が気になる女性や、体型・食事・産後の悩みを相談したい女性は、女性専用ジムから確認してみてください。

女性専用でなくても、個室や貸切で使えるジムなら周囲を気にせず通いやすい場合があります。

目的別：赤羽で【女性専用】を選びたいなら

赤羽で安いパーソナルジムを選ぶ時は、料金だけ見ればいいですか？

料金だけで決めず、入会金・体験料金・食事サポートを含めた料金総額まで確認してください。

月額料金や1回あたりの料金が安く見えても、食事管理サポートやオプション料金を含めると総額が変わることがあります。

安く始めたい女性ほど、何が料金に含まれているかまで見ておくと安心です。

比較表：料金総額・入会金などを比べてみる

目的別：赤羽で【料金の安さ】を重視するなら

赤羽で短期ダイエットをしたいなら、どんなジムがいいですか？

短期ダイエットなら、食事管理サポートまで受けられるジムを選ぶと安心です。

短期間で体重や見た目を変えたい場合、トレーニングだけでなく毎日の食事をどう整えるかも大切です。

毎日相談できるのか、追加料金がかかるのか、どこまで食事を見てもらえるのかを確認してください。

目的別：赤羽で【短期ダイエット】をしたいなら

赤羽で仕事帰りに通うなら、何を確認すればいいですか？

赤羽駅の東口・西口のどちら側にあるかと、無料レンタルの有無を確認してください。

赤羽は駅近のジムが多いですが、東口側か西口側かで通いやすさが変わります。

仕事帰りに通いたい女性は、ウェア・タオル・シューズを借りられるかまで見ておくと、荷物の負担を減らしやすいです。

目的別：赤羽で【手ぶら通い】をしたいなら

赤羽で子供連れOKのパーソナルジムはありますか？

赤羽には、子供連れOKのパーソナルジムがあります。

子供と一緒に通いたい女性は、子供連れOKかどうかだけでなく、ベビーカーで入りやすいか、子供がどこで待てるかも確認しておきたいです。

体験前に確認しておくと安心です。

目的別：赤羽で【子供連れOK】のジムを選びたいなら

赤羽で人目が気にならないパーソナルジムはありますか？

赤羽には、個室や貸切で通えるパーソナルジムがあります。

体型や食事の悩みを相談するなら、周囲を気にせず話せる環境かどうかも大切です。

人目が気になる女性は、個室・貸切で使えるかを確認しておくと安心です。

目的別：赤羽で【個室・貸切】を重視するなら

赤羽で体験を受ける時は、何をチェックすればいいですか？

体験では、トレーナーの対応と料金説明を確認してください。

こちらの話をきちんと聞いてくれるか、料金を分かりやすく説明してくれるか、高いプランばかり勧めてこないかは大切です。

話しにくさや違和感がある場合は、その場で決めず、一度持ち帰って考えてください。

選び方：赤羽で女性向けパーソナルジムを選ぶ５つのポイント

【他も見たい…】赤羽の近隣エリアをチェックしてみる

『赤羽以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

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