この記事では、向ヶ丘遊園エリアにあるパーソナルジムの中から、女性向けのジムを厳選しています。
各ジムの特徴や強み、どんな女性に合うかまで解説しているので、ぜひジム探しの参考にしてください。
SHIORIまずは「比較表」で全体をチェックして、候補を絞ってみてくださいね。
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、料金や条件が分かりにくいジムは「口コミや評価の高さ」に関わらず掲載を見送ることがあります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【一括比較】向ヶ丘遊園の女性向けパーソナルジムの料金比較表
まず最初に向ヶ丘遊園から厳選した女性向けパーソナルジムの料金＆サービスをまとめておきますね。
SHIORIザックリで良いので「料金感」などを知っておくだけで、ジム選びで失敗しにくくなります。
| 評価 | 特徴 | 2ヶ月総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 子供連れ | 無料レンタル | アクセス | |
 かたぎり塾 | 4.9 （61） | 高コスパで人気 | 118,800〜 ＋入会金 | 店舗により変動 ※詳細は公式HPにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | 11,000/2週 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ プロテイン | 向ヶ丘遊園駅 徒歩1分 | ||
 BEYOND | 5.0 （138） | 短期ダイエット＆ボディメイクが得意 | 290,400〜 | 無料 | 16回：290,400 | 無料 | 無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 向ヶ丘遊園駅 徒歩5分 | ||
 OSHIRI Factory | 4.9 （167） | お尻に特化 | 224,000〜 (16回分で算出) | 無料 | 2回：28,000 4回：56,000 | 3,300 | 向ヶ丘遊園駅 徒歩6分 | ||||
 リアルワークアウト | 5.0 （32） | 個室の安心空間 | 125,400〜 | 11,000 | 8回：61,600 16回：114,400 | 無料 | 33,000/月 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 向ヶ丘遊園駅 徒歩6分 | ||
 エニタイムフィットネス | 3.8 （67） | 24時間自主トレ＆パーソナル | 139,700〜 | 5,500 | 【月会費】 8,250/月 【パーソナル】 1回：7,700 | 向ヶ丘遊園駅 徒歩2分 | |||||
| 評価 | 特徴 | 2ヶ月総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 子供連れ | 無料レンタル | アクセス |
※「評価」は2026年5月時点のGoogleMapの評価
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「2カ月総額」は、2カ月間(16回)のコース料金+入会金＋事務手数料で算出
近隣の人気エリアとも料金やサービスを比較したい方は、こちらもチェックしてみて下さい。
【女性必見】向ヶ丘遊園の女性向けパーソナルジムおすすめ５選
向ヶ丘遊園エリアから厳選した女性向けパーソナルジムを１つずつ詳しく紹介していきますね。
- 高コスパの貸切ジム
- お尻に特化したジム
- 短期ダイエット＆ボディメイクジム
- 自主トレとパーソナルをまとめられるジム
など種類は豊富なので、あなたの目的や予算に合わせて選んでください。
SHIORI比較表で気になったジムを含め、自分に合うかをチェックしてみてください。
もし、パーソナルジム選びに入る前に、
『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう？』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな？』
と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。
SHIORIパーソナルジム選びで〝失敗や損をしないための正しい知識〟が身につきます。
【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び｜不安ゼロで始める完全ガイド
１：かたぎり塾 向ヶ丘遊園店｜貸切・低価格・手ぶらOK・体験無料
4.9 (61件)
※26年5月時点
向ヶ丘遊園駅 徒歩１分
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。
ジムを完全貸切で利用でき、ウェアやプロテインまで無料で用意されているため、
『周囲を気にせず通いたい』
『仕事終わりに手ぶらで通いたい』
という〝通いやすさ〟を重視したい女性に人気です。
料金も比較的リーズナブル＆月額制なので、「無理なく運動を続けたい女性」や「費用負担を抑えたい女性」にも向いています。
SHIORI向ヶ丘遊園で、「完全貸切の安心感」と「コスパの高さ」を求める女性におすすめのジムです。
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
【約１分で分かる】かたぎり塾の初回無料体験のリアルな雰囲気
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
超初心者が「かたぎり塾」に入会してダイエットに挑戦しました
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 向ヶ丘遊園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★運動がとても苦手で頑張れるか不安だったのですが、いつも楽しく話しをしていたらあっという間に時間が過ぎていました！
効果も出て良かったです！
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★★★★★ダイエット目的で夫婦ペアで入会しました。
トレーナーさんの正確なフォーム指導と励ましの言葉でモチベーションを高めて下さっています。
いつも明るく気さくなトレーナーさんで、継続しやすい環境を作ってくださったり、ペアで一緒にパーソナルトレーニングに取り組めるのも大きな魅力の一つとなっています。
★★★★★運動不足の改善とダイエット目的で入会しました。
運動が苦手で長続きしないタイプでしたが、丁寧な指導と楽しいお話で半年ほど通えています。
効果も実感できているので、入会して良かったと思っています。
★★★★★週に一回楽しくトレーニングしています。
自分の状態に合わせてメニューを考えてくれるので、効果を感じやすいです。
駅からも近く通いやすいです。
★★★★★毎回、丁寧に教えてくれて、サポートもしてくれるので、とても頑張れます！
効いてるのが実感できますし、通うのが楽しみな場所です。
★★★★★ダイエット目的で入会しました。
初めてのパーソナルでしたが、トレーナーさんが親身になってアドバイスをしてくれるので楽しくトレーニングできています。
週一で通っていますが効果も実感できているので入会してよかったです！
★★★★★いつも丁寧な指導を頂いて、それぞれ人に合ったトレーニングが出来ます。それなので、無理なく継続出来ています。
★★★★★ダイエットと体型改善目的で入会しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、ギリギリきつい負荷を組んでくれるので汗だくで気持ち良く出来ています。
トレーナーさんの話も面白いので毎回行くのが楽しみです。
食事に関するアドバイスもしてくださるので助かってます。
数字でも体感的にも結果が出てきてるので、入会して本当に良かったです。
★★★★★「こんなトレーニングがしてほしい」などの提案を真摯に聞き入れてくれます。
また体調に合わせたトレーニングメニューも提案してくださるので助かります。
★★★★★一般的な２４時間ジムと併用していますが、パーソナルの場合、トレーニングごとのフォームや効かせ方を確認頂きながらできるのがメリットだと感じています。
また、通常のジムは好きな時に自由に行き来できる反面、モチベーションが続かなくなることが多かったので、パーソナルと組み合わせることで、継続しやすく、習慣作りにつなげやすいのが良い点です。
私は月４回コースですが、月により回数が足りない場合は、自由に追加購入で回数を足せるのがありがたいです。
「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください
SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月４/８プラン】
-
料金 月4回：33,000
月8回：59,400
※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくは各店舗の公式サイトをご覧ください。内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水※料金は税込です SHIORIかたぎり塾は安心の月額制＆低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 向ヶ丘遊園店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼無料体験の詳細はこちら／
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
２：BEYOND 登戸店｜短期でメリハリ美ボディへと導く！
5.0 (138件)
※26年5月時点
向ヶ丘遊園駅 徒歩５分
- 短期ダイエットをしたい
- ボディメイクでスタイルも改善したい
- 数字よりも見た目の変化を重視したい
- 食事管理なども丁寧にサポートしてほしい
「BEYOND 登戸店」は、向ヶ丘遊園駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルジムです。
本格ボディメイクや短期ダイエットを得意としており、
『短期間で見た目をスッキリさせたい』
『ほどよく筋肉をつけて、メリハリ感のあるスタイルにしたい』
という〝見た目の変化〟を求める女性に選ばれています。
食事管理など、レッスン外のサポートも手厚いので、「1人だと続かない女性」や「食事面も見てほしい女性」でも目標達成まで続けやすいジムです。
SHIORI向ヶ丘遊園で料金の安さよりも、「見た目の変化」や「サポートの手厚さ」を求める女性におすすめです。
＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／
※26年5月時点の情報で、終了している可能性があります
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 登戸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★週1-2回利用、3ヶ月で6キロ減量出来ました。ストレスなく楽しく通えています。
★★★★★いつもありがとうございます！
トレーナーさんがとっても優しく親身についてくださるので、苦手な運動でも楽しく続けて通うことができてます！体重も減って大満足です！
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★★★★★トレーニングとお食事を見てもらいつつ3ヶ月ほど経過致しましたが体重と見た目、共に変化が見られます！
食事も無理なく程よく整えながらできているのであまりストレスはありません。
トレーナーさん達もいつも色々相談乗ってくださるのでとても通いやすいジムです！
★★★★★運動の習慣付け、体質改善の為に始めました。
通い始めて2ヶ月弱程度ですが、体脂肪の減少&筋肉量の増加をしつつ、体重減少できており、定期的に過去データと比較できる為、効果を実感しやすいです。
目的・レベルに合わせてトレーニングメニュー、食事サポートを丁寧にしていただけるのでモチベーション維持にも繋がっています。
また、トレーニング中は器材の扱い方・身体の動かし方・正しい姿勢で行うには、という部分は勿論、
各種トレーニングがどこに効果があるか、どこがポイントなのかを丁寧に教えて下さるので、今後に繋がる知識を色々と深めることもできています。
これからもペースを崩さず継続して行きたいと思います。
★★★★★トレーナーさんが優しく、フレンドリーな方々なので、トレーニング中も楽しくお話ししながら、継続できています！
身体づくりに関して疑問点がある場合は、質問すると詳しく答えてくださるので、自分の知識も増えていると思います。
一人だと姿勢等自分じゃ管理し切れない部分が出て来ますが、プロの力を借りて筋トレを学ぶ良い機会かと思いますー！
私はゆるく通っている方かと思いますが、それでもしっかり筋肉量が増え、体温も上がる等効果が出ています。
いつもありがとうございます。
★★★★★初めてのパーソナルジムでどんな感じか不安でしたが、トレーニングが終わってみるととても楽しく、清々しい気持ちになれました。
今まで家で自主トレくらいの経験しか無かったのですが、やはりプロから教えてもらうことの大事さがわかりとても勉強になる点が多かったです。
理想的な体型なども、実際に測定したデータに基づいて真摯に相談してくださったため、「一緒に頑張っていきましょう！」という気持ちが伝わりとてもモチベーションに繋がりました。
★★★★★トレーナーの佐野さんはお若いですが礼儀正しく素敵な方なので、いつも楽しくトレーニングをさせていただいております。
毎回ポジティブな気持ちでトレーニングができるので通うのが苦ではありません。
まだ途中ですが、入会してよかったです。
★★★★★結婚式に向けてのダイエットのために通い始めました。
いつもトレーニングの時間は楽しく過ごさせていただき、あっという間に1時間がすぎています。
目的に合わせてメニューを組んでいただけるので、初めて3ヶ月ほどで肩周り、二の腕周りのラインが変わってきたなと感じます。
駅からも近くウェア・シューズ・タオル全てレンタルできるので手ぶらで通えてとても続けやすいと思います！
★★★★★運動不足解消を目的に始めました。
トレーナーの方が凄く知識豊富で、食事やトレーニングのフォームのアドバイスもとても丁寧です。
以前通ってたジムは通わなくなってしまったのですが、BEYONDに通い始めてから、今はトレーニングがとても楽しく筋トレにハマりました！ほんとに初めて良かったと思います！
★★★★★通いやすさでbeyondさんを選びましたが、結果満足しています。
約半年、週1〜2週間に1度のペースで通い、バランス良く筋肉をつけながらウエスト-8cmできました。
自分ひとりではこうはならなかったと思います。
食事プランはつけませんでしたが、トレーニング中に相談にも乗ってもらいましたし、正しいフォームを教えてもらったことで自宅でのダイエットも効率的にできたと思います。
「BEYOND 登戸店」料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 16回：290,400 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
「BEYOND 登戸店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩５分 |
| MAP |
＼ 今だけ！入会金＆体験レッスンが無料 ／
※26年5月時点の情報で、終了している可能性があります
３：OSHIRI Factory｜お尻に特化
4.9 (167件)
※26年5月時点
- ヒップアップ・尻トレをしたい
- 女性トレーナーがいると安心
- グループレッスンにも興味がある
「OSHIRI Factory」は、向ヶ丘遊園駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルジムです。
女性のヒップアップを得意としており多くの女性利用者が通っています。
ヒップアップだけでなく、
- ダイエット
- シェイプアップ
- ボディラインの引き締め
など、個々の目的に合わせた指導もしてくれます。
グループレッスンもあり、他の会員と一緒にエクササイズを楽しむことができるのも特徴ですね。
SHIORIパーソナルもグループレッスンもあるので、予算や目的に合わせて利用できます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「OSHIRI Factory」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★トレーニングだけでなく、食事のご指導やプロテインの取り入れ方を丁寧にアドバイスして頂けます！工場長とのお話も毎回楽しみです。
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★★★★★マシンを使うのが初めての私でしたが、丁寧に教えていただけて、わかりやすかったです！
また、最初の食べ物の話が面白かった！！一生使える知識を教えてもらえたと思います💕
ありがとうございます！
これからもよろしくお願いしまーす。
★★★★★先日はご指導ありがとうございました。
良い感じに筋肉痛になりました。少し腰の位置が上がったような気がします。
教わった、やり方でトレーニングをしていきたいと思います。
腰痛も良くなりました。お尻の筋肉って大切なんだなと感じました。
★★★★★念願のお尻工場行って来ましたー😆
普段からトレーニングはしていますが、パーソナルを受けた事がなく、中々お尻が鍛えられないので、以前 シューイチで放送されたのを見てとても気になっていました。
工場長はとても気さくでとても丁寧にフォームを見てくれました。
低重量でしたが、効かせるところにはちゃんと効いて、フォームの大切さが分かりました。
機会があれば単発でも受けたいと思いましたが、家からもう少し近ければな〜 なんでわがままですが・・・
工場長ありがとうございました😊
★★★★★おしり工場を通じて、たくさんの方々と『おしりあい』になれて人生観が変わります。おしりもココロも上向きになれた方がhappyよね
★★★★★普段生活しているだけでは動かない筋肉をこれでもかと動かし、いかに自分が普段楽をして生活しているかがよくわかりました。
自分の身体と向き合う非常にいい機会になり、続けていけば想像以上の効果を生み出せるのではないかとワクワクしました！
★★★★★先日初めてのパーソナルトレーニングで今までとは負荷がかるトレーニング方法を教えて頂きました、
加圧トレーニングをしていますが、違いが良くわかり勉強にもなり、楽しくトレーニングに励みになりました。
また次回も楽しみです。
★★★★★お尻に特化したトレーニングを丁寧に教えていただきました。
初めてこんな辛く楽しいトレーニングをさせていただきました。
みなさんこれは革命です。
是非参加してみてください！！
★★★★★尻トレといえば、ここ！
「OSHIRI Factory」料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ヒップアップ集中プラン
| 料金 | 月2回：28,000円 月4回：56,000円 |
| 内容 | 1回60分 |
グループレッスン
| 料金 | 12,000円/月 |
| 内容 | ・1回60分 ・通い放題 |
体験レッスン
| 料金 | 3,300円 |
「OSHIRI Factory」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩６分 |
| MAP |
４：リアルワークアウト 登戸店｜個室の安心空間
5.0 (32件)
※26年5月時点
向ヶ丘遊園駅 徒歩６分
- 個室がいい
- 手ぶらで通いたい
- 他店舗利用もしたい
「リアルワークアウト 登戸店」は、向ヶ丘遊園駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルジムです。
ジム内は個室なので、「視線が気になる女性」や「運動が苦手な女性」でも集中しやすい環境です。
無料レンタルも揃っているので、仕事終わりの女性でも気軽に立ち寄りやすくなっています。
また、他店舗利用も自由なため、『日によって店舗を変えたい』『相性のいいトレーナーを探したい』という女性にも向いています。
SHIORI向ヶ丘遊園で、個室＆手ぶらで通えて、他店舗利用もできるジムを探す女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 登戸店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★トレーナーは、私の体調や体力に合わせて、無理のないトレーニングメニューを組んでくれました。
また、トレーニング中は、フォームが崩れないように丁寧に指導してくれました。
新着口コミあり
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★★★★★約3ヶ月で8キロのダイエットに成功しました。
筋肉量を維持しつつ、体脂肪だけで落としたので、かなり見た目が変わりました！
基本的な事から丁寧に教えてくれるので、自分一人でトレーニングする時も復習がしやすいです。
★★★★★初のパーソナルジムですが理想のボディを目指すべく、トレーニング中は厳しすぎず甘すぎずで指導してくださいますし、日々家でもできるメニューを教えていただるので、体を動かす習慣をつけられます。
毎回1時間という程よい時間のトレーニングで、時々トレーナーとプライベートな話も交えながら行っていくので飽きることなく楽しく続けられています。
また、トレーナーがいるおかげで安全かつ個人に合った適切な方法でトレーニングできるので、普通のジムに行くよりも着実に鍛えられオススメです。
★★★★★トレーナーは気さくで、ハードすぎず、かといって甘やかしすぎずで、丁度いい塩梅に追い込んでくれます笑
ワークアウトに行く前には疲れている日もありますが、トレーニングが終わると逆に元気で前向きな気持ちになります。
初のパーソナルトレーニングジムですが、適切なアドバイスをもらえるため、変な癖がつかないためにも、初心者にもお勧めできると思いました。
★★★★★初めてのパーソナルジムで不安もあったのですが、インストラクターは気さくなアニキで接しやすく緊張も吹き飛びました！
トレーニングはキツすぎず、かといって楽すぎずの絶妙な塩梅で、運動習慣がついたことで肩凝りも解消しボディの引き締めもできて一石二鳥！
これからもお世話になろうと思います！
「リアルワークアウト 登戸店」料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
スタンダードライト/スタンダードチケット
| 料金 | 8回：61,600円 16回：114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
「リアルワークアウト 登戸店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩６分 |
| MAP |
５：エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店｜24時間自主トレし放題
3.8 (67件)
※26年5月時点
- 自分のペースで好きな時にトレーニングしたい
- 他店舗も自由に使えたら嬉しい
- パーソナルトレーニングも受けてみたい
「エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅から徒歩２分ほどにある24時間ジムです。
向ヶ丘遊園店では、パーソナルトレーニングも実施しているため、
『自主トレを始めたいけど、やり方が全く分からない』
『慣れるまではパーソナルをつけたい』
という女性のジムデビューにも向いています。
また、入会後はエニタイムフィットネス全店舗が自由に使えるので、出張中や旅行先でも運動を続けやすくなっています。
SHIORI自主トレとパーソナルを１箇所にまとめたい女性におすすめのジムです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★☆☆☆☆早朝の利用の場合、ジム全体が寒い。
シャワー室もとても寒く、たまにお湯が出ない。
★★★★★設備がとても良いです！
また他のエニタイムでは珍しくシャンプー・リンスが備え付けられている点も良いと感じます！
スタッフさんも笑顔で挨拶してくださるので、気持ちよくトレーニングすることができます！
引用元：「エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店」GoogleMap
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★★☆☆☆設備は普通で小田急線が少ないせいか常に混んでいる。あと 使用している人のマナーが悪い。
トレーニングをしたい人のはオススメできない。
グループできている人が多いのとスーツや革靴のままトレーニングしている人がいるという異様な店舗。
なにか対策をしないと酷い店舗になっている。
シャワー室は プロテインかなにかが飛び散ってそれが鏡にたくさんついていて汚い
★★★★★フリーウェイトエリアが充実していてすごく使いやすいです。
立地もよく、他の24時間ジムと比べて利便性が段違いです。
個人的にエニタイム製のマシンがとても使いづらく思っていたのですが、ここには一台も無いのがマシンも知ってる人が選んだ感が出てます。
★★★★★都合の良い日時に行ってもいつものマシーンが使えるので、楽しくやってます!
★★★★★広い！そこそこ綺麗！割りと充実してる！
ここ近辺だと一番
★★★★★セルフトレーニングに最適な場所です。
★★★★★1階のエレベーターからすぐ入口があり動線が短くて良いです。
下北のエニタイムと似てます。
難点は女子トイレに荷物掛けがついてない事。手提げを持って入るといつも困ります。つけて欲しい。
★★★★★駅から近くてゆっくりトレーニング出来ます。
「エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店」料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
24時間ジム会員
| 料金 | 8,250円/月 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 1回60分：7,700円 |
「エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩２分 |
| MAP |
【迷ったら】女性編集部が選ぶ「私が向ヶ丘遊園で通うならこのジム」
パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。
私たち編集部内でも
『もし自分が向ヶ丘遊園で通うならどのジムがいいかな？？』
と話し合いを重ね、
あえて〝通うならココ！〟
を１人１つ選んでみました。
SHIORI「なぜそのジムを選んだか」も載せているので、良ければ参考にしてください。
かたぎり塾 向ヶ丘遊園店
- 【このジムを選んだのは】
- NAO
私は実際にかたぎり塾でダイエットもでき、価格や内容にも満足しているので選びました！
【20代 運動苦手】
#元かたぎり塾会員 #ダイエット成功 #初心者安心
SHIORI「リーズナブル」「貸切」「手ぶらでOK」というコスパの高さが決め手です！
【20代 運動は得意】
#貸切 #手ぶらでOK #低価格
「かたぎり塾」は、全国に300店舗以上あり、
- 貸切空間
- 手ぶらでOK
- リーズナブル
- 契約期間の縛りなし
という〝高コスパ＆通いやすさ〟で人気のジムです。
雰囲気も柔らかく〝ジムっぽさ〟〝ガチ感〟もないので、当時初心者だった私でも気楽に通えました。
何より「初心者だった私」でも、実際にダイエットができ価格や内容にも満足しています。
NAO当時の私のように
『高コスパなジムが良い』
『初心者でも結果を出せるジムが良い』
という女性にピッタリだと思います。
OSHIRI Factory
- 【このジムを選んだのは】
- Sena
お尻に特化しているのが特徴で、ヒップラインにメリハリを出したいのでここにしました！
【30代 運動好き】
#お尻に特化 #ヒップライン
「OSHIRI Factory」は、ジム名の通り〝お尻に特化〟したジムです。
女性のヒップアップを得意としており、私自身ヒップアップをしたいのでこちらを選びました！
女性トレーナーさんもいるので、女性が通いやすい雰囲気なのも良いです。
Sena向ヶ丘遊園で「ヒップアップをしたい」と考えている女性におすすめです。
BEYOND
- 【このジムを選んだのは】
- SHIORI
私は「短期での成果」と「サポートの手厚さ」の２つを重視してこちらを選びました！
【20代 運動好き】
#設備充実 #短期ダイエット #サポート重視
BEYONDは全国に100店舗以上あり、短期ダイエットやボディメイク実績の豊富な人気ジムです。
私は短期ダイエット＆ボディメイクも一緒にしたいので、両方の口コミ・評判の良いこちらを選びました。
こちらは食事面のサポートなどレッスン外のフォローも手厚いので、
『1人でのダイエットだとすぐに諦めてしまう』
『プロに本気で目標達成のサポートをしてほしい』
という女性にピッタリだと思います。
SHIORI価格はやや高めになりますが、「短期間での成果」や「サポートの手厚さ」を考えると、ダラダラ通わなくて良い分、コスパは良いのではと思いました。
「向ヶ丘遊園の女性」のためのパーソナルジム選び３つのポイント
向ヶ丘遊園は、のんびりとした雰囲気が魅力のエリア。
駅周辺にはカフェやドラッグストアも多く、地元の女性にとって「ちょうどよく暮らしやすい街」です。
そんな向ヶ丘遊園には、初心者でも安心して通えるパーソナルジムが点在しています。
でも一部では
「思ったよりも通いにくかった…」
「なんか雰囲気が合わなかった」
など、ジム選びで失敗する女性もいます。
SHIORI今回は、そんな失敗を避けるために、向ヶ丘遊園エリアでパーソナルジムを選ぶときに見ておきたい３つのポイントをご紹介します。
あなたに合った「通いやすさ」はある？
向ヶ丘遊園は、北口・南口で雰囲気がかなり違います。
坂道や横断歩道が多く、駅チカでも通いにくい場所もあるんです。
買い物のついでや、通勤ルートの途中に寄れるか。
その〝日常生活とのフィット感〟が続けやすさの重要なカギになります。
SHIORI「通うことがストレスにならないジム」を選ぶのが良いですね。
【向ヶ丘遊園駅から近いジムは】
・かたぎり塾｜徒歩１分
・エニタイムフィットネス｜徒歩２分
・BEYOND｜徒歩５分
【手ぶらでOKなジムは】
・かたぎり塾
・BEYOND
・リアルワークアウト
安心して続けられそう？
活気のあるジムも良いけど、人目が気にならない「静かな空間」が落ち着く女性も多いはずです。
向ヶ丘遊園には、「完全個室」や「人数限定」など、プライバシーを大切にしているジムもあります。
相性のいいトレーナーに出会えるかも含めて、まずは無料体験で〝リアルな空気感〟をチェックするのが安心です。
SHIORI体験で
『ここなら安心！』『ここ良いかも』
と思えたジムだけを選ぶようにしてください。
【向ヶ丘遊園エリアで無料体験ができるジムは】
・かたぎり塾
・BEYOND
・OSHIRI Factory
・リアルワークアウト
納得感はある？
向ヶ丘遊園エリアは、比較的リーズナブルなジムが多い印象です。
でも大切なのは「内容と料金」のバランスです。
あなたの求める内容と価格とのバランスで、色々なジムを比較してみるのがおすすめです。
SHIORI「納得感」でジムを選ぶと、後から損をする可能性は大きく減ります。
【向ヶ丘遊園でリーズナブルなジムは】
・かたぎり塾｜月4回：33,000円
・OSHIRI Factory｜月4回：38,000円
【向ヶ丘遊園でサービス＆サポートが充実のジムは】
・BEYOND｜16回：290,400円
→ 短期での目標達成に特化、設備充実、毎日の食事管理サポートも無料、レッスン外の相談・質問も24時間OK
【他も見たい…】向ヶ丘遊園の近隣エリアをチェックしてみる
『向ヶ丘遊園以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に向ヶ丘遊園の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
同じ「小田急小田原線」のジムを見てみる
「近くのエリア」のジムを見てみる
また、もっと広いエリアで比較したい方は神奈川の女性向けパーソナルジムを探すを活用してください。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
SHIORI「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです！
パーソナルジムについて
トレーニングについて
- トレーニングの内容は？
-
パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- ファンクショナルトレーニング（自重）
- 専門的なスポーツトレーニング
- バランストレーニング
- 柔軟性トレーニング
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
など、メニューは多岐に渡ります。
- 筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの？
-
ジムにもよりますが、
- マッサージ
- ストレッチ
など、身体のケアにも注力しているジムも多いです！
また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。
- トレーニング効果はどのくらいで実感できるの？
-
効果の実感は
- 現在の状態
- 目的＆目標
によりますが、早い方だと２週間ほど、ゆったり効果が出る方でも１〜２ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。
私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね！』『変わったね！』と言われるようになりました！
- 大体何ヶ月くらい通えば良いの？
-
パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも２ヶ月は継続することをおすすめします。
ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、２ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想？
-
大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に２回程度でOKかと思います。
また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。
- レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの？
-
レッスン日以外でも目標達成のために「運動＆食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。
もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。
- レッスンがない日のサポートもしてくれるの？
-
ジムによっては、レッスン日以外でも
- LINEで相談＆質問受付
- LINEで毎日食事管理サポート
などを行っているケースがあります。
上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。
- レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの？
-
- 動きやすいウェア（吸湿性のあるものがおすすめ）
- シューズ（スポーツ系がおすすめ）
- くつ下
- タオル
- 飲料水
- 着替え
などがあれば問題ないです！
ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。
SHIORI私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。
- おすすめのウェアやブランドはある？
-
私のおすすめは
- NIKE
- アディダス
- アンダーアーマー
です！
上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。
また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。
パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。
食事指導・管理について
- パーソナルジムは食事指導もしてくれるの？
-
パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。
食事指導にもパターンがあり、
- レッスン中のアドバイス
- レッスン日以外での質問＆相談対応
- 毎日LINEなどでオンラインサポート
など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。
- 食事指導は誰がしてくれるの？
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パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。
また、ジムによっては
「栄養士」
「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。
- 食事指導・管理の内容は？
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LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。
担当者からの返信頻度は
- 随時
- 1日に１回
- 3日分まとめて
など、プランやジムによって異なります。
- 食事制限は厳しいの？
-
パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。
利用者の口コミや体験談でも多くの方が
『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』というような口コミも多くみられます。
SHIORI私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。
SHIORIもちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。
トレーナーについて
- パーソナルジムのトレーナーってどんな人？
-
パーソナルジムのトレーナーは
- 専門知識
- 経験
を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。
- トレーナーには資格が必要なの？
-
特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。
そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。
SHIORI「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。
- パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人？
-
毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。
ジムによって
- 固定制
- シフト制
- 指名制
があります。
- トレーナーの指名にはお金がかかるの？
-
トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。
女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。
- トレーナーを選ぶ際の注意点はある？
-
トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。
いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。
逆に、多少知識が劣ったとしても、
- 会話が弾む
- 話しやすい
- 波長が合う
- 相談しやすい
など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。
- トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの？
-
トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは
- 無料カウンセリング
- 体験レッスン
などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。
SHIORI「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。
体験トレーニング・カウンセリングについて
- 体験トレーニングって無料なの？
-
体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。
ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。
SHIORI大体１回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。
- カウンセリングって何をするの？
-
カウンセリングでは、
- カウンセリングシートへの記入（運動経験・悩み・現在の体調など）
- 目標の設定（何ヶ月でどのくらい痩せるなど）
- 体組成の測定（体重・体脂肪・骨量・筋量）
- 現状の把握（食・運動習慣などライフスタイルの確認）
- トレーニングプログラムの提案（頻度や期間・内容の設定）
- 施設見学
- 料金説明
- 質問
など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。
体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。
SHIORI補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。
SHIORI一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。
- どんな服装で行けば良いの？
-
カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。
もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。
SHIORIジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。
- 体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの？
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体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。
また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。
- 入会を強要するジム
- 近隣のジムを下げるような発言（悪口）をするジム
は避けておくのがベストです。
料金・返金・契約・トラブルについて
- パーソナルジムの料金相場はどのくらい？
-
パーソナルジムの料金は
- エリア
- サービス内容
などによって大きく変わります。
一般的な料金プラン（週２回×２ヶ月）の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。
ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円（2ヶ月プラン）〜」となっています。
SHIORIただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。
- 入会金がかからないジムもあるの？
-
入会金がかからないジムもあります。
パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。
最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。
- 万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの？
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返金制度の有無はジムによります。
割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。
また、返金制度の内容自体も
- 全額返金
- 一部返金
など、ジムにより異なります。
- 途中で退会する場合は返金してくれるの？
-
途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。
ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。
- トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの？
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トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。
- ジム自体が保険に入っている
- 契約時に入会金の一部で保険に入っている（スポーツ保険）
など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。
ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。
SHIORI保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。
- ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの？
-
万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。
- 問題の明確化（トラブル内容を具体的に記載）
- ジムの責任者に相談
- その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録（後に証拠となります）
- それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
- 弁護士に依頼（最終手段）
SHIORIここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。
- ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの？
-
ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。
消費者保護団体の一覧- 消費者ホットライン（電話番号188）
- 消費者庁の問い合わせ窓口
- 国民生活センター
- 地域の消費生活センター
（上記サイトから都道府県別に最寄りの消費生活センターを検索できます）
SHIORI何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。
