【女性必見】笹塚の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ＆安い５選

どのトレーナーさんも優しく丁寧にとても分かりやすく教えてくださいます。マシンの使い方や、筋肉の使い方が分かり、おかげで苦手だった筋トレが好きになれました。今までジムに通っては辞めてを繰り返していたので、これから克服できそうです…！

実際に運動している時間は20分ほどですが、筋トレ初心者には十分すぎるくらいです。私は元々運動経験はある方ですが、重量を扱うトレーニングはした事がなかったので、短時間でコツコツ通えるスタイルが、体への負担的にも丁度良かったと感じています。特に全くの筋トレ初心者の方や、ジム通いが続かなかった方にお勧めしたいジムです。

見守ってくれる方がいるからこそ、運動と食事のコントロールを習慣化できたのだと感じています。短い間でしたがこの一ヶ月は人生の財産になりました。本当にありがとうございました！

お身体にはくれぐれもお気をつけて。皆様のご活躍を陰ながら応援しております！

トレーナーの皆さんがみな感じの良い方ばかりで、体調や体の使い方の癖などもみながら丁寧な指導をしてくれます。1回30分と手軽なので、トレーニング初心者でも無理なく楽しく通えるようになりました。

筋トレ歴1か月の初心者です。 3人のトレーナーさんの身体に関わる知識とトレーニング手法のレベルが本当に高い！ “腰や膝に負担のかからない方法で周辺の筋肉を鍛える”や“筋肉痛の部分を使わない、体の一部分にピンポイントで効くトレーニング”など、パーソナライズされた的確なアドバイスと指導が受けられます。トレーナーさんそれぞれのキャラも微妙に違うので、通っていて楽しく、長く続けられそうです。

運動不足解消の為に通い始めました。 トレーニング指導のわかりやすさ・効果はもちろん、 普段仕事以外でなかなか人と話す機会がないので トレーナーの皆さんとの会話もとても楽しみにしています。

ダイエット目的で入会しました。
運動が大嫌いで続いたことが無く不安でしたが、トレーナーさんの個人に合った指導のおかげで毎回あっという間にトレーニングが終わり、楽しく続けられています。

室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。

ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。
キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています。

週一ペースで通って半年が経とうとしています。
ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。
ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。
新しいので室内や器具も綺麗、シューズも借りられお水もいただけるので、手ぶらでOKな点が気に入っています。
担当トレーナーの池田さんは話しやすくフレンドリー。
トレーニング中は、弱音をはくと笑いながら喝を入れてくれるので最後まで頑張れます。
自分一人だとキツいトレーニングは怠けてやらないので、私には最適です。
先日、健康診断で身長が3センチ伸びていました。
毎年身長が縮んでいて姿勢の悪さが気になっていましたが、こちらに通って以前より改善されたお陰かもしれません。
これからも、よろしくお願いします！

自分にあったメニューを組んでくださるので、自己流で筋トレするよりも効率的。少しずつ姿勢はよくなってきましたし、腰痛も改善しました。とても丁寧に無理ないトレーニングを教えていただけます。

通い始めて４ヶ月くらいになります！自分のなりたい体型や気になるところ、姿勢の癖など細かく見てくださって、徐々に変化を感じています。毎回体調なども考慮してくださって無理なく続けられています。理想の体型に近づいていくのが楽しみです！

トレーニング初心者でも気軽に通えて半年以上続けられています！トレーナーさんと細かいコミュニケーションをとりレベルに合ったメニューを提供してもらえています。

私は、160cm 58kgでお世辞にもスタイル抜群とは言えない体型でした。ちょいぽちゃの体型で可愛い服を着る自信もありませんでした。このジムに通って、親身になってくれるトレーナーさんのおかげで頑張れました。そして、何より続けやすい価格が決め手でした。 前よりも自信を持てました。自分に自信を持てたおかげで美意識も高まりました！ このまま筋肉量を増やして50kg目標にしてトレーニングしていきます！

先日、無料でお試しセッションに行ってきました！ パーソナルトレーニングのジムには何ヵ所か行ったのですが他の所に比べて「低コスト」で「ハイクオリティー」だったので入会を決めました！！ 指導もとても丁寧で、ウェアやシューズも各サイズがあるので手ぶらで行けて60分で5000円は相当安いです！ 店内もとてもキレイなので言うことないです。

駅近くの通いやすさ、大きな窓で換気、器具の消毒等の細やかな配慮がありジムの環境の良さを気に入っています。腰と股関節に痛みがあり長時間歩くことが難しくなっていた日々、週一回通い始めて6か月で身体の動きは確実に良くなり身体の使い方も変わってきました。毎回、その時の自分に合ったメニューを考えてくださるので運動初心者でも身体が固くても安心して通うことが出来ておすすめです。

広々として快適に集中して取り組めます！換気もしっかりしていて今のご時世でも安心です。体の調子をしっかり見てケアしながら運動もして下さるので、通い始めてから本当に体が楽です！いろんなとこに行ってみましたがT’s Fitさんが1番理想の体型に近づけてくださります。今後ともお世話になりたいです。

今まで、ジムに入会しても大体２ヶ月ほどで通わなくなってしまっていましたが、ここでは、週一で半年以上通えています。 いつも整体でコンディションを整えてからの運動で、体調にも合わせてくださるので、無理なく続けられます。 シェイプアップはもちろん、趣味のテニスのパワーアップのためのトレーニングも意識したメニュー構成にしてくださるので、とても充実しています。 これからも通い続けようと思っています！

通わせていただいて3ヶ月程になりますが、少しずつ効果も出てきており、無理なくダイエットが続けられています。 1時間のトレーニングはもちろん、こちらに通ったことをきっかけに生活習慣も整いました。トレーナーさんが毎回自分に合わせたメニューを作ってくださるのはパーソナルならではですし、駅近な立地と窓が大きく日当たりのいいスタジオも個人的に気に入っています。今後もよろしくお願いします。

周りからの話を聞いていて、20代のうちにしっかりと身体を整えることが重要と思って通えそうなパーソナルを検索して入会しました。 初めのトレーニングは久しぶりの運動でめちゃくちゃきつかったですが、指導の的確さで、私でもやれてる！って思えて続けられました。 今まではただ食べない、家でちょこちょこ動く程度で数字の変化に一喜一憂でメンタルぶれぶれでしたが、bostyさんで正しい知識とその考え方、トレーニングを学んで今後の人生にかなり役立つと感じてます！

はじめてパーソナルジムに通い、ダイエット目的でしたが、食生活の見直しなどもできるきっかけとなり、肌も綺麗になりました。食事制限は厳しくないので色々とアドバイスをもらって続けれます。 10回コースでの契約で、2ヶ月で5キロくらい体重も落ちました！ トレーニングは基礎からしっかり優しく教えてくれるので自分のペースにあったスピードでどんどん成長できてることが身体で実感できます。 本当にありがとうございます！

挙式を控えていたため通い始めましたが、3ヶ月ほどで3-4キロほど落ち、見た目も変わったと言われました。 食事制限はあまりなく、内容を変える感じだったため、あまり苦ではなかったです。基本的にトレーナーさんのアドバイス通りにすれば自然と落ちると思います！ また、正しいフォームから教えてくれるため、トレーニング初心者こそ行った方が良い気がします。 満足度高いです。

親切で丁寧に指導して頂けて、自分の限界値などを予測して丁度いい強度でトレーニングして頂けるので凄く継続するモチベーションが上がります。 実力のあるトレーナーさんなので信頼できます。身体の変化もすぐでてきて個人的にオススメのジムです。