【女性必見】川崎の女性向けパーソナルジムおすすめ９選

トレーナーさん達が皆様明るくて毎回楽しくトレーニングさせていただいています。

結婚式に向けて更に頑張ろうと思います。
手ぶらで参加できるのはとても楽です。

運動が苦手、身体がかたい私が無理なく続けられています。
トレーナーの皆さんとても優しいです。

食事のアドバイスもしてくださいます。
内装もとても綺麗です。

トレーナーさん皆さん気さくで 毎回楽しくトレーニングさせて 貰ってます。

１ヶ月で体も結構変わってきました。

オープンからお世話になっています。
産後体重が戻らずカウンセリングを受けました。

身体の数値を見て、体脂肪が思ってるよりついていて驚きました。

今まで運動経験がなく、初めての筋トレでしたが、トレーナーの皆さんが優しく、丁寧な指導のおかげで、体を動かすのが楽しいです。

中間カウンセリングで体脂肪も順調に落ちていて、体の変化を感じられて嬉しいです。

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、トレーニング中も会話しながら行って頂けて、楽しく通えています。

食事のことやトレーニングのことも親切に教えて頂き大満足です。

ほぼ1年通ってみて、大変満足してます。

トレーナーの皆さんとても親切で話しやすいし、楽しく運動できます。

値段は高めですが、その価値はすると思います。

筋トレのことだけではなく、食事改善や生活習慣の相談にも乗ってもらえるので色々な面で改善することができました。

トレーナーさんも皆様優しく楽しく応援しながらトレーニングしてくださるのでキツいトレーニングも全く苦じゃないです！

体重が増えて危機感を感じ、通い続けて1ヶ月が過ぎました。

着々に体重と体脂肪率が落ちてきて、効果を感じています！大変満足しています！
駅近にあり手ぶらで通えるのも良いですね！

トレーニング中もトレーナーの方とお話ししながらできるので、通うのが楽しいです！

宅配食もついているので、無理なく続けられそうです！

トレーナーさんもみなさん丁寧に教えてくださり、変化を実感してます。施設もキレイで使いやすいので、色んな女性にいってほしいです！

筋トレ習慣つきました。

女性専用ジムです。更衣室、シャワールームもとてもきれいで清潔感があります。

トレーナーの方はみなさん明るくて優しく教えてくれます。

食事、家でのトレーニングの相談にも親身になってアドバイスしてくれます。

知識豊富なトレーナーさんから細かく教えて頂けるので自分で筋トレを行う時の意識が変わりました！

仕事終わりに体を動かしてリフレッシュができ楽しいです。

結婚式があるためダイエット目的に加入しました。

ただ痩せるだけでなく、代謝を良くさせるための方法を教えてもらえます。

スタジオも綺麗でスタッフの方も気さくなので楽しく通うことができています。

これからも続けて綺麗な身体を作っていきたいと思います。

1人でだらだらとやっていたダイエットを真面目に取り組んでみようと思い始めました。

短期間で痩せるというよりは、長い目で見て健康的に痩せることを目標にトレーナーさんと二人三脚で頑張っています。
きちんと成果が出ると褒めてもらえるのでモチベーションが上がります！

週に1回の運動と、食事の見直しの結果5ヶ月で18キロ落とすことができました！

目標設定より早く達成したので、次はリバウンドしないように食事とトレーニングを切り替えていただき、継続して通っています！

激しい運動がないことと、日常生活で分からないことがあれば直接トレーナーさんとやり取りができることも続けやすさの1つです。

新たに設定した最終ゴールまであと少しなので頑張っていこうと思います！

健康診断での数値が悪く、
自分1人では、痩せられないと思い女性専用のパーソナルジムを探していたところ駅近で立地もよくここにしました。

24回のコースで週1〜2回のトレーニングに、食事改善の指導のおかげで健康診断の結果もよくなり
4ヶ月で−16キロ落とすことができました。

予約もLINEでのやり取りでスムーズに取れたのも良かったです。
目標体重まであと少しなので、延長プランを利用しもう少し頑張ろうと思います。

24回コースでトレーニングを始め、6キロ落とすことができました。

職場の方や友達にも痩せたねと言われるのがとても嬉しく、パーソナルジムに通ってよかったと思います。

日々の食事から適切な筋トレ方法まですべて丁寧に指導いただけるので何をしていいかわからない私にはすごくピッタリでした。

24回コースが終わりますが、もう少し体重を落として、キープできるようになるまでが大事だと思いますので、もう少しアウトラインさんにお世話になろうと思います。

結婚式のために通い始めました。
結婚式までの約7ヶ月でマイナス10kg達成し、念願のドレスが着れて大満足です。

トレーニングと食事と合わせて色々な方法で指導してもらいましたが、無理ない範囲で減量できました。

トレーナーさんによって指導内容やトレーニング内容が違って色々と体験できたのも良かったです。
ありがとうございました！

娘に厳しい言葉を言われ、娘の卒業式に向けて16回コースで2ヶ月間お世話になりました。

週2回のトレーニングと食事制限で体重−5kg、体脂肪率−3%という結果を出すことができました。

食事制限とはいえ私の場合はケトジェニックダイエットを採り入れていただき、3食しっかり食べることでかなりの満足感でした。

また、トレーニングではココ！という筋肉の使い方を教えていただき、自宅でも続けることができ、おかげさまでスーツのサイズをワンサイズ落とすこともできました。(ちなみに私服も職場の制服も昨シーズンよりもワンサイズ落とせました。)

目標は娘の卒業式で少しでも痩せて見せたいという思いでしたが、その目標よりも、持病があり毎月の内科受診時の検査結果の数値がどんどん良くなり、薬を一種類飲まなくてよくなったことがとても嬉しく思います。

アラフィフの今、若い頃のダイエットへの意識とは違い、健康のためのダイエットをアウトラインさんで教えていただいたことを継続して生活していきたいなと思います。

笑顔の素敵なトレーナーさんにはいつも的確なアドバイスをいただきながら励ましていただき本当に感謝しています。

ありがとうございました。

結婚式に向けて3ヶ月前から通い始めました。

ジムでのトレーニング以外に、家トレ、食事管理、体重管理をしていただき3ヶ月で約5キロ落ちました。

きちんと食べながら痩せられているので、ストレスもほとんどなく今も通い続けることができています。

チケットが終わった後も、延長して通わせて頂きます。

一生リバウンドサポートというリバウンドしたくない方向けのサポートもあるのでとても心強かったです！

トレーニングや食事についていけるか心配でしたが、お客様一人一人に合った内容を提供してくださるので、とてもよかったです。

ダイエット、運動によるストレス解消のために24回コースで通いました。

コロナで身体を動かす機会が減ったのをきっかけに自分でトレーニングをしようとしたのですが、どこをどう鍛えればいいかや正しいフォームなど何もわからず、一度教えていただきたいなと思ったのがきっかけです。

トレーナーの方はとても優しくいつも明るいので楽しくトレーニングができますし、いい意味で堅すぎない距離感なので連絡のやりとりがしやすく、時間の変更や食事についてなどなんでも気軽に相談できる環境を作ってくださるのもよかったです。

おすすめしたい点として３つ挙げるとすれば、

・完全個室なので周りを気にせず自分に合ったトレーニングができること
・ウェアや飲み物なども用意していただけるので手ぶらで行けること
・予約の変更を柔軟に対応していただけること

個人的には、忙しい時期があったり急遽変更しないといけない予定が入ってしまったりということが多かったのですが、いつもすぐにレスポンスしてくださりその都度流動的に対応していただける事がとてもありがたかったです。

あとはもちろん、トレーナーさんが優しくて終始丁寧に接していただけることは何よりもよかったです。

最後まで楽しく通えてよかったです。
ありがとうございました！

ダイエットの為に、通いだしました。
週1〜2回通い、3ヶ月半で-11kg、体脂肪率は-7%までこれました。

6~7年前にも一度、別の所でパーソナルに通った経験があり、その後体重がキープできず、完全にリバウンドしてしまった状態のスタートでした。

なので、通っている間にいくら頑張ってもその後は自分次第とよく理解していたので、費用を抑えたい気持ちが大きく、他と比べて安価なのがアウトラインさんを選ぶ最終的な決定打になりました。

とはいえ、安価だからといって、特に気になる事はなく、なにより上記の通り十分に結果を出すことが出来ました。

担当頂いたトレーナーの高橋さんはいつもポジティブで、体重が停滞しているときも前向きに励ましてくれ、トレーニングも私の限界をよく見極めてくれて追い込んでくれます。

何より凄いなと思うのはフォームの修正が的確なことです。
高橋さんのアドバイス通りちょっとした事を変えるだけで、目的の筋肉に効かせられているという実感が得られることが何度もありました。

励まし、追い込み、修正を自分一人でやるのは難しいので、残り3回のコースを終えた後、追加をどうしようかとっても悩んでいます。

歳をとるにつれて年々体重が増加し、ひとりでは中々ダイエットも続かず、このままではまずいとアウトラインへの入会を決めました。

元々運動習慣がなく、超低体力だったため、トレーナーさんには自分の体力にあったメニューを組んでいただきました。

また、トレーニング中も体力がどのくらいか、体調は大丈夫かと聞いてくださり臨機応変にメニューを変えていただきました。

おかげで最初の頃よりは体力もついてきたと思います。

食事のアドバイスなどもしていただき、食事管理とトレーニングで体重も減らすことができました。


自分にあったジムに出会えてよかったです。
ありがとうございました。

産後太り解消と気分転換を目的に3ヶ月通いました。

トレーナーさんはトレーニングのそれぞれの分野の専門の方ばかりとで、
トレーナーさんによって様々な角度からトレーニングをしていただき、大変勉強になり、
分からない事や、疑問にはいつも大変丁寧にわかりやすく教えていただけました。

3ヶ月毎回楽しく通う事が出来ました。

どのトレーナーさんも卒業後、家トレでも続けて行えるようなメニューを中心に教えてもらえます。

3ヶ月で気になっていたお尻周りや足をひき締める事ができ、顔、肩まわりもすっきりしてきました。

ダイエット目的で通い始めました。
元々24時間通えるジムに通っていましたが自分一人だとなかなか継続ができず、こちらに通い始めてから継続が出来て結果が出始めています👍

運動経験がなく不安でしたが トレーナーさんがみんな優しくて、いつも明るく声をかけてくれるから、毎回通うことがすごく楽しみになりました。

未経験でも丁寧にサポートしてくれるので安心して頑張れています！
少しずつですが、身体が引き締まってきた感じがして、体重の変化が見えたり、お洋服を選ぶのが楽しくなってきたのがとても嬉しいです🫶

1ヶ月間食事管理していただきました。
相談しやすくて、これで合ってるのかな？って不安もすぐに解消できました。

何より、寄り添ってくれる感じがとっても心強かったです。

1人では出来なかったことをサポートしていただけることでこんなに違うんだーと感動です。
入会してよかったです✨

これからも頑張っていきたいと思っておりますのでよろしくお願いします🤲

運動をする習慣や筋トレの経験がないので不安もありましたが、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。

家でできるトレーニング方法も教えてくれるので、とてもありがたいです。

個人の目標に合わせて丁寧に指導してくれるので、これからもパーソナルトレーニングはbeyond川崎に来たいです。

ダイエットが目的で、個人トレーニングのほうが自分に合っているのではないかと思ってパーソナルジムを探していました。

自宅や職場からも近いのと、体験の時に
とても丁寧に対応してくださったので
BEYOND川崎店に決めました。

1対1で時間を取って丁寧にトレーニングしてくださり、
毎日の食事指導もしてくださるので、安心して続けられています！

運動に関してはあまり経験がなく不安でしたが、自分に合わせたトレーニングを考えてくださるので頑張ることができています。

また、食事に関しては、栄養成分を自分で
考えて選べるようになり、本当に良かったです！

運動初心者でダイエットのために通えるジムを探していて、お友達に紹介してもらって入会しました

運動が嫌い、ご飯も食べたいという問題児な私にも……いつも前向きな声かけをしてくださり、楽しくできる運動や食事内容の提案をしていただけることに感謝しています

とても明るく元気なトレーナーさんですが、専門的な知識も深く、自分に合わせた個別のメニューを組んでくださることも安心してお任せできるところだと感じています

これからもよろしくお願いします😊

今回初めてパーソナルトレーニングをやってみて、もっと早くからやっておけば良かったと後悔しました。

体力も落ちてきてるので、毎回のトレーニングはキツイですが、明るく根気強く指導いただけるので頑張れます。

また、食事指導も非常に丁寧なので、自炊をしない私でもコンビニで揃えられるものを教えていただき、無理してやっている感は全くありません。

まだ、始めたばかりですが、数ヶ月後の自分を想像して頑張ります！

ウェア、タオルの貸し出しと、シューズを預けることができるプランで通っているので仕事帰りに寄っても荷物が少なくてとても良いです。

パーソナルでしっかり教えていただけて運動習慣のない自分でも少しずつ体の変化を感じることができてます。

個人的には個室なので好きな曲をかけてトレーニングできるところがとても気に入ってます！

ダイエット目的で通い始めました。

運動(筋トレ)＋食事を見てもらい、3ヶ月で目標達成！

パーソナルって厳しいのかな？と思っていましたが、褒めて伸ばしてくれるスタイル？なので苦痛にならず、楽しく続けることができています。

何よりも痩せて自分に自信が持てるようになったのが嬉しいです。
ありがとうございます！

姿勢改善や体を引き締めたいと思い、ジムに通おうと考えていたときにチラシを見ました。

引き締めたい部分に適したトレーニングを丁寧に教えてもらえるので、ジム初心者でも分かりやすいし、一人ではないので続けやすいです！

初めてのパーソナルで不安もありましたが丁寧にひとつひとつ教えて貰えて、続けられそうです！♥

おうちで出来るトレーニングメニューの一覧も送ってくださったり、1人では頑張れなかったことも頑張ろうと思えるので通うのを決めて良かったです！

いつも楽しく通わせていただいています。

担当していただいている庄司さんは、トレーニングのことだけでなく食事や美容のお話まで何でも相談のってくださいます！

毎回楽しくてあっというまです！！

パーソナルジムの良いところは、すぐに、確実に効果が出るところだと思います！

自分を変えたいと思っている方はぜひBEYONDへ！^_^

食事の管理から、トレーニングのフォームまで分かりやすく丁寧に指導してくれます。

行く度に体組成を測れるので、目に見えて身体の変化が分かって楽しいです。

無理なくトレーニングや食事制限を継続でき、綺麗に筋肉をつけられるので、筋トレガチ勢だけでなく健康管理に気を遣う人向けにも良き。。

きついトレーニングでもいつも明るくテンションあげてくれます！

体調次第でご飯が食べれなくなっても一緒に何が食べれるか、食べれないなりに何を食べたらいいかなんてことも一緒に考えてくれます！

怠けやすい性格なのでトレーニングを続けられると思ってなかったですが、筋肉量が上がる楽しみに目覚められてよかったです！

始めて4週間､食事のアドバイスだったりトレーニングで大分身体が軽くなりました✨！

もっとアドバイスをもらって頑張りたいと思います(^^)

結婚式に向けて初めてのパーソナルを受けました。

トレーナーさんは固定ではないですが誰にやって頂いても優しいしたわいのない話もするので毎回楽しいです。

トレーニングも食事も生活に合わせたアドバイスをもらえるので無理なく続けられてちゃんと結果にも繋がっています。

パーソナルの期間が終わっても自分で体を作れる知識がついたのが1番のメリットだと思います。

1人では続かない運動もこちらに通い始めてもうすぐ1年。

トレーナーさんがいい方ばかりでモチベーションを上げてくれるのでここまで続けられています。

自分のスケジュールに合わせて通えることや、必要なものが揃っていてあれこれと準備する必要がないのも大きなプラスポイントです。

30分から出来るので気軽にサクっと通いたい人にもオススメです。

通い始めてまだ2ヶ月弱ですが、少しずつ効果を実感し始めています！

トレーニングは限界ギリギリを見極めてサポートしてくれるので1人でするより確実に効率的ですし、食事管理の具体的なアドバイスなどもたくさんいただけてとても有意義です。

また、過度な制限がないので普段の生活にダイエットによるストレスを抱えることもないのがありがたいです。

毎回一杯プロテインをいただけるのですがそれもおいしくて飲みやすいです^ ^

何よりトレーナーの方がみなさん明るく優しいので、毎回トレーニング後は達成感とともに気持ちが明るくなります！

全てのスタッフさんがとても素敵な方で、筋トレ頑張ろうと思わせて下さります！

体だけではなくメンタル面も鍛えることができてとても良いトレーニングとなっています！

女性だと、なかなか一人で筋トレを行うのは難しいので、チキンジムでトレーニングをさせて頂き少しずつ体の変化を感じています。

目標達成を目指して頑張ります！！
女性にもおすすめのパーソナルジム！⭐︎

運動がとっても苦手で嫌いでしたが、誰かと一緒なら頑張れるかな、と始めました！

やっぱり運動は苦手ですがトレーナーさんと楽しく体を動かすことが出来るので通い続けられそうです。

これからも頑張っていきたいと思います！

無料体験を経て、先月からパーソナルジムでお世話になっています。

他店の無料体験ではどこもカウンセリングはそこそこに「とりあえずトレーニングしましょう」という感じでした。

こちらでは体組成や普段の食事等最初からかなり事細かにカウンセリングして頂き、体験に移っても姿勢を見直してみましょう、と正しい姿勢を作るところから始めてくださったのが非常に印象的で、「寄り添われている感」が決め手になりました。

現在週2、3回のペースで通っていますが、気さくで話しやすいイケメントレーナーさん達なので疲れるどころか日々のストレスを発散するために行ってます笑。

体の不調等にもしっかり気遣ってくれ、自分に合ったペースと負荷のトレーニングを提案していただけるので、ジム初心者でも安心して続けることが出来ています。

ウェアはもちろんシューズ、靴下まで貸出があるため、本当に手ぶらで行けるところもポイントです。

また更衣室やシャワールームもキレイで、サロンか？と思うようなパウダールームもあり、トレーニング後時間がある時はかなりまったり過ごしています。

このまま続けて痩せられたらいいなあと…思ってます。

通い始めて1ヶ月ほどです。
トレーナーの方はどなたもとても親切で、運動がそんなに好きではない私でも、次もまた来ようと思えるのですごいと思います！！

また、トレーニングだけでなく腰痛などのケアもしてくださるのが本当に助かります。
無理せず気長に運動習慣をつけていけそうです！

毎回自分に合ったメニューを組んでくださって、効率的にトレーニングができています！

トレーナーさんも皆さん明るく素敵な方々で仕事で疲れていてもASPIに行くと元気になれます！
いつもありがとうございます！

トレーナーの方が大変丁寧にトレーニングをしてくださります。

トレーニング中の声かけや、自宅でのトレーニング・食事指導もくださり、細やかで熱心な指導で確実にトレーニングの成果を感じることができます。

これからも頑張って通い続けたいと思います！

いつも丁寧にトレーニングしてもらっています！

今妊婦なのですが、妊婦でもできるトレーニング、そして、出来そうであれば強度も上げてのトレーニングしてくれるので、トレーニング後はとても気持ちがいいです！

30分間という凝縮されている感じも私は好みです！
産後も引き続き元の体型に早く戻せるように通います！

親切かつ丁寧に指導してくださり、ジムの中も清潔感があるのでやる気を出させてくれます！

パーソナルトレーニングは敷居が高かったのですが、トレーナーの方々皆さん気さくで通いやすいです。

このジムに出会えて心身ともに大きな変化が見られました。
これからも頑張って通います！

ストレッチで月4回４ヶ月通っています。
スタッフの皆様知識が豊富で伸ばす力加減も無理無く徐々になので安心です。

自分では気付けない無い体の癖や凝り、自宅でのストレッチも教えて頂けるので、可動域が向上しています。

1年前から行っているティラピスでもパフォーマンスが上がって楽しいです。
ありがとうございます。

まだ、目標達成していないので、これからも宜しくお願いします。

通い始めて1年経ちました。

1回30分で週1～2のペースでしか通えていませんが、それでも確実に身体が変わっていっているのを実感しています。

最初はちょっと運動出来ればいいかな程度の気持ちで始めましたが、今はトレーニングする時間が楽しくて楽しくて、なくてはならない存在になっています。

こんなに楽しく続けられるのは、いつも丁寧に教えてくださるトレーナーのみなさんのおかげです。

体調や目標、鍛えたい部位などを毎回考慮して下さります。
無理なく、でもしっかり効かせて下さるので、毎回達成感を味わうことができてすごく嬉しいです。

また、教え方だけでなく、モチベーションの上げ方が本当にお上手で、ハードめなトレーニングであってもめげずに頑張れます！

こんなに質の高い指導を受けられるパーソナルジムに出会えて本当に良かったです。

川崎店は、11月に引越してから通っています。

いつも丁寧に指導いただきながらトレーニングをしています。

川崎店のスタッフの方々は、私にあったアプローチを毎回してくれているので、筋肉痛が効かせたい場所に効くので、毎回楽しみに通っています！

体を動かす事には縁遠かったのですが、肩凝りと腰痛改善のために入会し５年程通っています。

すぐに肩凝り腰痛は無くなり、今では欲が出てきて、引き締めや肉体改善に目的が変わり、見るからに効果が出ていると感じます。

私の場合、３年で体重が−１２ｋｇ、体脂肪率は−１０％に。意識や食生活も変えられたのも魅力の一つです。

トレーナーの方はみなさん、様々な分野の知識をお持ちで、明るくて気さく、人柄も場所の雰囲気もとても良いジムです。

健康的な体を維持するために、ずっと続けたい続けられるところです。

フォトウェディングに向け通い始めました。
近隣のパーソナルジムの中でも値段はお手頃ですが、個人に合ったプラン・ペースをご提案いただき順調に目標に近づいている実感があります。

トレーニングの際、この箇所を鍛えることによってどのような効果が期待できるのかを丁寧にご説明いただけるので、納得してトレーニングすることができています。

アップルジムを選択してよかったです！

結婚式に向けたボディメイクのために通い始めました。

Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはお値段も易しく、自分の通いたい頻度に合わせて回数券を購入する仕組みになっています。

目標を達成するために望ましい回数の案内はありますが、どの回数でもOKという楽なスタンスで過度な営業はありません。

トレーニングは目的や根拠を説明しながら進めてもらえるので納得しながら取り組むことができますし、アプローチしたい箇所に十分に力が入っていない時はすぐに修正してもらえるので安心してお任せすることができます。

トレーニングの合間のおしゃべりも楽しく、トレーナーさんが専任という点も安心できるポイントです！

少しずつ身体が変わってきている実感があるので、目標達成に向けて通い続けたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします！

お腹周りや太股や姿勢の悪さが気になっていたため、トレーニングをして見た目を改善したいと思い、こちらに通い始めました。

パーソナルジムに決めた理由は、YouTubeなどを見て自分でトレーニングする方法も試しましたが、正しいメニューとフォームで行えているのか、本当に必要な場所に効いているのかが分からず、指導してもらいたいと思ったからです。

学生時代しか運動経験が無く、階段を登るのでさえ疲れてしまうような体力なので、メニュー途中で体調が悪くなったことがありました。

そこでトレーナーさんが様子を見ながら休憩時間を長めにして下さったり、わたしに合うトレーニングを考えて下さったおかげで、最近は負荷を上げたり筋肉痛にならなくなるなど、体力や筋力がついてきていることを実感できています。

年末年始に家でできるトレーニングメニューを考えて下さったり、食事の相談にのって下さるなど、ジム以外のこともサポートして下さるため、非常に頼りになります。

これからも宜しくお願い致します。

他のパーソナルジムより圧倒的に通いやすいお値段だったのでこちらに決めました。

ジム内は清潔ですし、トレーナーさんはとても良い方です！

約1ヶ月たって体脂肪も少しずつ落ちてきて、ずっと気にしていた姿勢や巻き肩も改善されてきているので通ってみて良かったなと思いました。

妊娠して運動はやめてしまい出産後も子供と一緒に食べ過ぎている食事や甘い物などで甘やかし続けた身体を引き締めるために通い始めました。

まだ１カ月くらいですが自分でも分かるくらいに段々と体重が減って筋肉量も増えてきてます。

トレーナーも優しく感じのいい方で、食事の取り方など色々と詳しく説明してくれるので助かってます。これからも続けたいと思います！

ウォーターサーバー飲み放題なので荷物に重たい水を持って行かなくても良いのも嬉しいです。

通いはじめたきっかけはメリハリあるボディーを目指して（特に下半身）またパーソナルとしては通いやすい値段だと感じApplegymさんに決めました。

なりたい身体に合わせてメニューを組んでいただき正しいフォームを丁寧に教えてくれてくれます。

また公式LINEにて自宅やジムでのトレーニングメニューも動画付きで教えてくださり大変助かりました。

トレーナーさんも話しやすくて楽しくトレーニングできてます！

筋トレが苦手だけど鍛えたいと思って、誰かに個別指導してもらえるパーソナルジムとして駅からも近い本店舗を選びました。

要望に沿ったトレーニングを毎回提供してくださり、1ヶ月くらいから鏡を見ると変化がわかるくらい筋肉がついてきました。

トレーナーも優しく、ジムも清潔なのでストレスなく続けられています。

川崎に引っ越してきて、パーソナルジムを探していました。

大手など比較サイトを見て、コストパフォーマンスを重視しつつ、スキルの高いトレーナー様に出会えるよう選定していました。

そこでであったのがこちらのジムでした。
最初行った時はへんな雑居ビルで心配だったのですが店内に入ると綺麗なトレーニングルームがありちょっと安心しました。

旦那と一緒にカウンセリングに行き、料金プランを現在の自分の状態をヒアリングいただき適正なプランにてご提案いただきました。

おかげさまで成果も、でてきて継続したいと考えています。

ダイエットをしたくても、自分1人ではなかなかうまくいかず、パーソナルジムを選びました。

決め手は価格でしたが、それに加えてトレーナーさんの知識も豊富で、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれるので、期待以上の効果があり満足度がすごく高いです！

通い始めて2週間で、自分の体が引き締まってきている実感がありました！

これからも頑張って続けて行きたいと思います。

夏の結婚式に向けて、はじめてのパーソナルトレーニングに通ってみようかなと思い始めました。

こちらのジムはダイエットだけでなく、姿勢改善や綺麗な痩せ方を考えてくれるところが魅力的で入会を決めました。

また、気になる部位をヒアリングしたうえでそれぞれに合ったトレーニングを考えてくれるので、とても効率的だと思います。

効果の実感もしっかりと出てきているように感じるので、ひきつづき綺麗にドレスを着られるように頑張りたいと思います🎌✨

猫背や反り腰といった姿勢全般にコンプレックスがあり、ダイエット目的でPLUMEに通い始めました。

通い始めてから姿勢が改善され、ずっと悩んでいた偏頭痛がなくなったことに驚いています。

体重も自然に落ちてきて、自分に自信が持てるようになりました。

トレーナーさんはとても接しやすく、丁寧に対応してくださるので、毎回安心して通えています。

施設の雰囲気も明るく、トレーニングが楽しみになる場所です。

フォトウェディングをきっかけに、美しい姿勢とシルエットを手に入れたい」と思い、PLUMEに通い始めました。

最初は不安もありましたが、江刺さんの知識が本当に豊富で、ピラティスとトレーニングの両方を的確に指導してくださるのがとても魅力的でした。

2ヶ月という短期間で、体重は4キロ減、全体のサイズも引き締まり、無事にフォトウェディング当日を迎えることができました。

姿勢も改善され、自分に自信が持てるようになったのが一番の収穫です！

産後、なかなか体重が落ちず、体が重く感じていましたが、PLUMEに通い始めて3ヶ月で8キロの減量に成功しました。

体が軽くなり、疲れにくくなっただけでなく、寝つきも良くなり、毎日が快適に過ごせています。

トレーナーの江刺さんは食事に関する知識が豊富で、的確なアドバイスをしてくださるおかげで、ストレスを感じることなく楽しく食事管理ができています。

施設の雰囲気も良く、安心してトレーニングに取り組める環境です！

何年も続いていた肩こりに悩んでいましたが、PLUMEでトレーニングを始めてから、普段使わない筋肉をしっかり動かすことで肩こりが改善されました。

さらに、見た目もすっきりしてきて、とても嬉しいです。

江刺トレーナーは、悩んでいる症状を伝えると、それに合った指導を的確にしてくださるので、満足感と信頼感があります。

健康維持のためにも、これからも続けていきたいと思います！

40代前半で健康維持を目的にPLUMEに通い始めました。

以前は肩こりや腰痛に悩んでいましたが、トレーニングを続けるうちに姿勢が整い、体の不調が和らいできたのを実感しています。

特に、ピラティスマシンとトレーニングの両方ができるのが魅力的で、自分の体の状態に合わせてバランスよく鍛えられるのが嬉しいです。

今後も継続して健康を維持していきたいと思います！

体重の増加と体力不足が気になり、ダイエット目的でPLUMEに通い始めました。

トレーニングを続けるうちにウエストの変化を実感し、体重の維持もできるようになりました。

親しみやすいトレーナーさんのおかげで、楽しくトレーニングを続けられています。

無理なく自分のペースで取り組める環境なので、これからも続けていきたいです。

いつもご利用させてもらってます！
ここには初心者から経験者まで、男女問わず幅広いお客さまをダイエットの成功に導いた実績のあるトレーナーさんのジムです！

通っていただいたお客さんみんな満足した結果を得ています！
その人の特徴、ライフスタイルに合わせてアプローチしてくれるのでとても良いところです！

川崎でパーソナルを迷っていたらここ一択でおすすめです！

しっかり筋トレ追い込みもあって筋肉痛にもなりますが励ましてもらいつつ、トレーナーさんとの会話も楽しみつつ、毎度行くのが楽しみになってます。

アドバイスをもらったストレッチやケアも頑張りたいと思います！
次回も楽しみにしてます！

週に1回通ってました。
毎回体重体脂肪率を測られます。
その後トレーニングをスタートします。

前回のメニューとは違う部位のメニューを考えてくださり、日々いろんな方法で鍛え方を教えてもらいます。

姿勢もすぐに直してくれますし、トレーニング中の声かけもしてくれるので、めちゃくちゃ頑張れました。
トレーニングの知識もすごくて、いつも筋肉の説明をしてくれます。
私は覚えられませんでしたが、笑

毎週通うのが本当に楽しみにでした！

こんなに好き放題飲み食いしてますが、高橋さんのおかげで順調にシェイプアップできてます！
ありがとうございます😊 …

個人に合わせた効果的なトレーニングメニューを考えてくれるのと、食事やダイエットに関する疑問なども親身になって答えてくれます☆

担当のトレーナーさんがフレンドリーなので、キツイながらも楽しく会話しながら、あっという間に毎回のトレーニングが終わります！

ウェアやシューズ、トレーニング後のプロテインも用意してくれるので気軽に行けるところもとても良いです☆

週一通っています。
手ぶらで通えるのはすごくいいです！

また、トレーニングのメニュも毎回体の状態に合わせて組んでくださるし、食事も丁寧に教えていただいています。

通い続ければ効果は得られると思います。

各々の身体能力や体調に合わせて考えてくれるセッションは効果絶大です。

トレーナーは知識豊富で親切丁寧、信頼して続けられています。

親しみやすいトレーナーと毎回楽しく追い込みながら着実に成果が出てると感じてます！

目標に向けて伴奏してくれるので、自分の甘さの克服にもつながってます

ここでのトレーニングで筋肉や関節がいかに動いていないか痛感。

トレーナーも親身で選択に間違いはありませんでした（個人の考えですがね）

トレーナーさんが食事やトレーニングなど、適切な指導をしてくださり、短期間でかなり効果がでました！オススメです☺️

こちらで理想の体に一歩近づけました

引き続きよろしくお願いします

体調に合わせてトレーニングしていただけるので続けられています。

これから夏に向けて頑張ります！

セルフコントロールを教えてくれた貴重な場所です。