【女性必見】横浜の女性向けパーソナルジムおすすめ11選！口コミ・評判も掲載

約2ヶ月で16回利用しました。
無理な減量ではなく、食事の管理や筋肉の使い方などを生活リズムに合わせてアドバイスをいただけたので、今後も習慣として継続していけそうです。
楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした。

結婚式の前に行きました。
フォームもなにもわかりませんが、丁寧に教えていただき、マンツーマンならではのよさを感じました。
トレーナーさんと話すことも楽しく、毎回楽しく運動していました。

16回コースで申し込みました

これまでやってきた他社パーソナルより、内容もトレーナーさんも優しくて通うのが楽しいと感じました

トレーニング中の姿勢や目線の指導もわかりやすかったですし、質問の回答も丁寧で的確でした

トレーニングの効果を実感しました

16回コースで3月から9月までお世話になりました。
初めは週に1回、後半は2,3週間に1回で通いました。（本来は週2が目安だったかな）
体調や希望に合わせてメニューを組んで下さり、また家庭での運動についてなどアドバイスを沢山頂きました。
卒業後もサポートは続くということなので、困った時は活用させていただきます。
ありがとうございました🙏

16回コースで通いました。
食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。
トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。
2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。
運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

2ヶ月コースで申し込みました。
運動が苦手、意思が弱い私でも親身になって相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげで続けられました！

その時の体調や悩みによって、ご飯メニューやトレーニング内容も変えていただけるので無理なかったですし、分からないことあればすぐにラインで答えていただけるのでよかったです。

楽しくお話ししながら、しっかりトレーニングもして毎回楽しかったです！
今後も教えていただいた正しい知識を元に維持+ダイエット頑張ります😊ありがとうございました！

数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。

一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。

トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！

２ヶ月16回コースで利用させて頂きました。
自分1人で1年くらいダイエットをしても全然痩せなかったり、すぐリバウンドをしていたので思い切って入会しました。

食事の管理方法や筋トレの仕方など、とても丁寧に教えて頂き、体重はもちろん見た目も大きく変わりました。

やはりプロの力を借りて良かったです。
体型は日々の習慣の現れだということも教えて頂いたので、今後も継続できるよう頑張ります。

初めてで少し不安な気持ちもありましたが
トレーナーさんがとても明るい方で
とても楽しくあっという間でした！

しっかり筋肉にも効いているのが感じられました！

今月からお世話になっています。親切なトレーナーさんばかりで、まだ数回ですが楽しく時間を過ごさせて頂いています！

今後も宜しくお願い致します。

結婚式に向けてボディメイクをしたく、ジムを探していたところ、知り合いがこちらに通っており成果が出ていたので入会しました。

これから式当日まで、気合いを入れて頑張っていきたいと思います！

2ヶ月後の健康診断までに痩せたくて相談しました。

親身になって話を聞いて下さり、2ヶ月で痩せられる！と断言して下さったので、やってみることにしました。
楽しみです。

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。
想像以上に痩せられて、大満足です。

途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。
見た目もかなり変わりました。

食事指導はとても丁寧です。
気の抜きどころも教えてもらえたので、ストレスなく食事制限できました。

トレーナーさん達は皆さん子供の扱いに慣れていて、トレーニング中に子供を抱っこしたりして気を紛らわせてくださったので、子供がいてもトレーニングに集中できました。
子供も楽しそうでした。

危ないものは事前によけてくださったり、気遣いもありがたかったです。

産後に効果的なトレーニングも教えていただいたので、子供がいる方にもとてもオススメです。

また私は身長150cm未満、靴のサイズ22cmと小柄なのですが、ウェアや靴は問題なくレンタルできました。

迷ってる方がいたらとりあえず
ご相談することをお勧めします！

本当に痩せたいと思っていれば
しっかり結果も出てくるので
続けられると思います！

下半身痩せに特化してるとのことで、前回カウンセリングに伺い、そのまま入会を決めました。

実際に初回を受けたところ、ただ痩せるだけでなく整体での目線からも体を見ていただき、健康的に痩せられそうで期待しています。

しっかり通うことで、体重だけでなく見た目の変化も実感しながら痩せていこうと思います。

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。

食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。

トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを押し付けて来ないのでストレスもありません。
実際効果が出ています、ズボンが緩くなりました。

近所のジムは確かに安いのですが、ここまでしっかりと面倒みてもらうことはできないので、通い始めて良かったです。

また手ぶらで行けるのは、思う以上に超快適です！

トレーニングだけでなく、食事指導もあるのでありがたいです。

トレーニング時は毎回体組成計に乗るので、筋肉量や体脂肪率などの、体重計だけではわからない情報が知れてトレーニングのモチベーションになります。

パーソナルならではの指導をしてくれるので、運動が苦手な人も頑張れる環境と思います。
プロテインなども美味しいです！

親切、丁寧なカウンセリングと、意図を汲んだトレーニング提案のおかげで、結果がでました。

ここを選んでよかったです。
設備もすごく清潔感あります。

このままでは体重も体型も、取り返しのつかないことになると思い、覚悟を決めて申し込みました。

トレーナーの方が、明るく元気に励ましてくれるので、毎回楽しくできています。

このトレーニングを1人では絶対できないし、トレーナーの方がいてくれるからこそ続いています。
申し込んでほんとに良かったです！

友達から痩せたと言われるようになったり、トレーナーさんとも話しながら楽しくトレーニングできるので通っていて楽しいです！

これからも通っていきたいです！

ジム内はとても綺麗で、普段お話した事のないトレーナーさん達も皆さんいつも笑顔で感じが良く、とても通いやすいです(^^)

食事のアドバイスもしっかりしてくれます♪プロテインやサプリなどサポート用品も充実していていつも何か買ってしまいます！笑

集中コースが終わっても通い続けたいと思えるジムです☆

2ヶ月コースの半分終わりました。
今まで全く運動していなかったので不安だったのですが、トレーナーさんは皆さん明るく優しく丁寧に教えてくださって、毎回行くのが本当に楽しみです。

数値はそんなに良くなってませんが、体は目に見えて変わって引き締まってとても嬉しいです。

これからはもっと気を引き締めて励んでいきたいです。

通い始めて1カ月、やっと成果が出てきてとても嬉しいです！
トレーナーの方が気持ちよくトレーニングさせてくれ毎回楽しく通う事ができています。
ありがとうございます！後半も頑張っていきます！

食事、運動の大切さを改めて感じることができています。

施設は、とても衛生的ですしスタッフの方はどの方にあたっても知識があり親切です！

まだ効果は出ていませんが、しっかり見ていただいているため、きかせたい部分にしっかりきいている実感はあります！

集中コースに通っています。
毎回、丁寧にトレーニングしていただけて、とても楽しくできています。

お家でのトレーニング方法やお食事の相談もできモチベーション維持やアップに繋がります。

トレーナーさんが固定されていない事もそれぞれの意見やアドバイスが聞けるので良いと思います。

3ヶ月コースで半分過ぎました。

運動経験がほとんどないので、トレーニングをどこまでできるのか不安でしたが、トレーナーの皆さんの温かい声かけのおかげで楽しく通うことができています。

メニューも毎回体調や希望を聞きながら進めてくださるので、無理なく続けられています。

数値もいい方向に動いてきたので、今後が楽しみです。

ジムに入会してから1年半が経ちます。
ここまで続けられた1番の理由は楽しく通うことができているからだと思います。

その他にもトレーナーさんやジムの雰囲気、通いやすさ、などなど良いところが沢山ある素敵なジムです✨

ボクシングやトレーニングの強度は1人1人のレベルに合わせてくれるので、どんな方でも始めやすいのかなと思います！

そこそこ通っているとだんだんハードめになってきてますが、やめたいなと思ったことはありません笑、本当に楽しく通えているんだなと思います！

これからも楽しく通わせていただきます😊

通って1年ほどです！！
初めはボクシングできるかなぁと不安な気持ちが大きかったのですがトーレナーのみなさんがフレンドリーで話しやすく、その人のペースに合わせて教えてくれるので楽しく続けられています。

トレーニングのことだけでなくプライベートの話も聞いてくれて、すごくアットホームな雰囲気のジムです！

私にとってなくてはならない場所になっています！もし迷っている人がいるならとてもオススメします！！✌️

スタッフの皆さんがフレンドリーで楽しいです❣️

程よく運動できてストレスも発散できて最高です😃

サボり気味だと連絡がきます笑 サポート体制抜群のジムです🥰 …

楽しく通える最高のジムです！
先月仕事で２週間通えなかった時、夢にまでジムが出てきました！笑

そんな夢にまで出てくるGOKIGENボクシングジムは、スタッフのみなさんはもちろん、メンバーのみなさんも元気で生き生きとしていて自分ももっともっと頑張らないとな〜と思えるジムです！

大会に出ようと思い、食事指導とトレーニングをお願いしました。
元々体質が動物を食べられなく偏った食事してました。

しかし知識豊富な食事指導のおかげで魚が食べられるようになって、食べながら体脂肪を4ヶ月ほどで10%以上落とす事ができました！

人生初の体脂肪13%になれてボディメイクが本当に楽しくなりました。

毎回セッションも笑いながら追い込んでくれてとても楽しかったです！
ありがとうございましたー！！

もう少しで入会から3ヶ月です。

初めてのパーソナルジムだったので「飽きっぽい私でも続けられるか」とか「外食多いけど大丈夫？」とか「イントラさんどんな人かな」など色々不安が多かったですが楽しく続けられています。

横浜駅近で通いやすいし、ウェア・タオル・トレーニングシューズの無料レンタルは荷物が少なくなってとっても嬉しいサービス。
シャワーも完備してます。

私の担当イントラさんはデアルマス朱莉さん♡
入会当初婦人科系の相談にも親身になって調べてくださいましたし、食事管理も

『生活スタイルをキープしつつ（外食だいぶ多めw）痩せたい！』

という私の希望も尊重してくれたことも続けられている理由ですね。

1ヶ月ごとに計測してますが、確実に数値は下がっていて次の計測も楽しみです！

今日トレーニングチケットも更新しました。朱莉さんのサポートで楽しく続けられてます。感謝です。

横浜駅付近で女性トレーナーがいるジムで探していたところ、こちらのジムにお世話になる事にしました。

トレーナーのデアルマス朱莉さんは、毎日の食事指導を始めトレーニングのアドバイスや身体の悩み等とても親身に相談にのって下さり、毎回トレーニングに行くと元気を貰えます！

また、着替え、タオル、靴等全て無料で貸し出して下さるので、手ぶらで気軽に通えるところも魅力だと思います。

トレーニングを始め3ヶ月ほど経ちますが身体のラインが明らかに変わってきて嬉しいです🎵

ビヨンドジムに決めて本当に良かったです！

初めてのコンテスト出場に向けて本気で体を変えるために、横浜でパーソナルジムを探してました。
トレーナーさんがコンテスト経験者ということで、BEYONDさんに決めました。

体験セッションの時から丁寧に対応していただき、色んな相談事にも乗っていただけました。

私はトレーニングと2ヶ月間の食事管理をしていただいて、筋肉を維持しながら脂肪だけ落とすような減量ができました。（体脂肪率-3%）

トレーニングも食事管理も細かくアドバイスをいただけるのでとても助かっております。

いつもパーソナル行くのが楽しみです💪

運動自体初心者として通い始めましたが、担当していただいている篠原さんが本当に優しく丁寧に教えてくれていて
今は週2回通うのが楽しみになるくらい筋トレにハマっています！

その時の体調や運動量に合わせて細かく食事制限やご指導をしてくれるし、ダイエットや運動で困ったことがあれば親身に相談を受けてくれるので安心感があります。

実際の成果も約2ヶ月で72kg→64kgまで減量に成功していて
横浜のパーソナルジムを探しているなら必ずココをオススメします！

ダイエット目的で2カ月の食事管理と16回のパーソナルトレーニングを申し込みました。

◎食事管理
食べるの好きな私でも続けられるのか不安でしたが、トレーナーの川淵さんの豊富な知識とご指導のもとストレスを感じず行えました。
旅行や外食も楽しみながらできたことにより、継続的に続けられる自信がつきました！

◎トレーニング
運動経験がない私でも楽しんで行うことができました。
1時間本当にあっという間です。
反り腰で腰が痛くなりやすい為、毎回体調を気にかけつつメニューを考えてくださったり、正しい姿勢や家でのトレーニング方法を教えて頂けたりと毎回内容が充実していました。

結果として、筋肉量を保ちつつ約3kg減量することができました。

家トレやジムと比較するともちろん安くはない金額ですが、食事に関する知識と正しいトレーニングを学べて本当に通ってよかったです！！

せっかく習慣化できつつあるので、これからもコツコツと自分のペースで継続していきたいと思います◎

横浜のパーソナルジムを探していて、入会金が無料でしたので、こちらのジムにしました。

自分は体重の割に脂肪が多く、見た目をスッキリさせたかったのでダイエットを始めました。

続けるのが苦手だったので、パーソナルにしました。
食事管理付きのコースにし、3ヶ月が経ちました。

体重は2kgほどしか変わりませんでしたが、体脂肪が4%落ちて見た目もスッキリとしてきました。

主に担当していただいたのは朱莉トレーナーで、とても楽しくしっかり追い込んでいただきました。

めんどくさがりの自分でも結果が出たので、どうしても続かない方にはオススメです。

以前のダイエット以降リバウンドしてしまったので食事から見直しながら筋トレもしっかりやりたいと思っていたところ、ぴったりのパーソナルトレーニングジムに出会ったので入会しました。

2ヶ月の食事管理とトレーニング16回のコースでしたが大満足の結果でした✨

2ヶ月で体重-2.5kg、体脂肪率-3%、骨格筋率+1%と、筋肉をつけながら健康的に痩せることができました！
見た目にも変わったようで、友達にも細くなった？と言われました。

トレーナーのデアルマス朱莉さんはとても明るく褒め上手な方です✨
毎回状況に合ったトレーニングメニューを組んでくれ、自分でメニューを組む時のコツなども教えていただきました。

スパルタの時もありますが朱莉さんのサポートのおかげで頑張れるしやり切った時の達成感が嬉しいです！

食事管理は1日の食事をLINEで報告するのですがフィードバックがとても細やかで、いつものメニューに飽きた時に代わりになる食材や、外食になってしまう時はできるだけカロリーや脂質が低いメニューを選ぶコツなどを教えていただきました。

食事、トレーニング共にコースが終わった後も活かせる内容を得ることができたので、卒業後もダイエットを続けて健康的に痩せたいと思います！

去年の１０月頃から人見トレーナーにお世話になってます。

その頃65kgあった体重も食事管理+筋トレで今では57kgの−８kgの減量に成功することが出来ました((´ﾟ∀ﾟ｀))

これからも身体を引き締めるためにお世話になりたいと思います！

家から近い場所を検索したらここだったので通ってみたら優しく指導してくださり、分かりやすくとても通いやすいなって思いました！

体重面も下がりにくいと思っていたのですが、ここに通ってから下がるんだって実感できました！！

ジムを始めて2ヶ月ほどで3キロ以上痩せました！

キツイ食事制限もあるのかなと思っていましたが沢山アドバイスを頂き無理なくダイエットができてます！

めんどくさがり屋の私でも続けられてますし、通うのが楽しくなってきました！

まだまだ通い続けたいと思います！

ケガにより10kg太ったため、横浜駅でパーソナルジムを探していたところ、たまたま見つけたのがここでした！

最初は体験でしたが、効かせたい部位にどこをどう動かせば効く！

など自分に合う具体的な指導、且つ女性らしいボディーメイクにも熱心で優しく丁寧に教えてくれる姿を見て、ここに決めました！

続けた結果、2カ月で4kg痩せました！
無理なく結果でます！

目に見えて身体つきが違います笑
そしてもう少しで5kg🥺

また食事内容も一生分の知識を身につけました！

パーソナルはじめての特に女性の方、緊張しないです、優しく丁寧です、おすすめです！

横浜駅の近くにあるパーソナルジムということで、通いやすそうという理由で体験に行きました。

スタッフの方がいつも気持ちのいい挨拶をして下さり、担当の方も親身になって相談にのって下さるので、楽しく通うことができています！

横浜駅近くのパーソナルジムに通って約10キロ減量しました！

トレーナーの食事アドバイスのおかげで、体が軽くなり毎日が楽しいです。

運動習慣も身につきました！

夏へ向けてのボディメイクのために、横浜駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、口コミを見て好印象だったので、こちらの体験に行きました！

トレーナーさんはすごく丁寧に優しく指導してくださり、絶対変われますよ！と言っていただいたので入会しました。

2ヶ月経ちましたが、結果的に4キロも痩せ、人生で1番好きな体型になることができました！！☺️

筋トレは個人に合わせたトレーニングをしてくれるので安心です😌✨

入会してよかった、と心から思います。ありがとうございます！

パーソナルジムに興味があったので 体験で伺わせていただきました。

レベルに寄り添って追い込んでくれます。
励ましてくれるので一生頑張れる気がします。

トレーナーさんがとても優しくて良い人です。
やる気も出るしトレーニングも楽しいくなります。またいきたいです！

好きな服を自信を持って着たい！を目標にジムを探していたところ、横浜駅から徒歩10分圏内にあるBEYONDを見つけて通うことに決めました。

サボり癖がある私でも、パーソナルジムだからこそ親身になってくれるトレーナーさんがいてくれて続けることができています！

食事指導もしてもらいながら、朝ご飯を食べる習慣も取り戻せました！

ダイエットを本格に始めたいと思い、お世話になることに決めました。

初回の体験トレーニングが無料で不足している部分やアドバイスを頂き、丁寧な対応が好印象でした。

横浜駅西口から徒歩5分で通いやすく、パーソナルでマンツーマンなので、トレーナーと共に頑張れると思います。

食べることが好きでどうしても自力でダイエットがうまくいかないので、思いきってパーソナルトレーニングに挑戦しました。

何軒か体験に行ってみるつもりでしたが、予約電話の時点からトレーナーさんの対応があまりにも素晴らしかったので即決でした笑

こちらの食事指導は、厳しく制限するというよりもアドバイスをくれる感じなので続けられたのだと思います。

どうしても避けられない食事の予定なんかも臆せず報告できて、食べた分どこかで調整したらむしろ褒めてもらえました。
おかげでやる気をなくさずに済みました！

個人的にパーソナルトレーニングで一番重要なのはトレーナーさんへの信頼感だと思うので、WHOEVERさんに通えてラッキーでした。

ダイエットのみならず腰痛肩こりなどの健康上の相談などなんでも聞いてもらっていて、本当にためになります。

今は延長期間なので行く頻度は減りましたが、それでも食事に気を遣ったり軽い運動が習慣化したおかげで体重は減り続けています。

本当にありがとうございます。
今後もよろしくお願いします！

数あるパーソナルジムの中で、こちらのジムを選んで本当に良かったと思いました。

ダイエット目的だった為、きっとトレーニングはハードでトレーナーさんは厳しめの方なのかなー…と、勝手なイメージをもっていましたが、とにかく気さくで優しい！！

知識も豊富で、ちょっとした疑問や相談などにも親身に丁寧に答えてくれます。

「うー…キツイー」と思うトレーニングも「良いですよー！」「バッチリです！」と、笑顔で褒めてくれるので、俄然やる気とテンションが上がり、めげる事なく毎回楽しく通えました！

当初の目標まではあと数キロ届きませんでしたが、結果としては大幅なダイエット+楽しく充実したトレーニングが出来たので大満足です！

これからも、教えていただいた事を元に運動や食事に気を付けて、引き続きダイエットに励みたいと思います。

始めてのパーソナルジムでしたが、楽しくダイエットしたい！って方にはもちろん、色んな方におすすめしたい！と、思えるジムでした＼(^^)／

1人でジムに行って行うトレーニングと違って、ここでトレーニングした翌日は狙った筋肉にしっかりと筋肉痛がきて、プロに指導を受けるとこんなにも違うのかと感動！

自分に必要なメニューを強度も合わせて考えてくれるので効果を感じやすいと思いました。

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！

元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！

私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。

食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！

3ヶ月、週2回で通いました。
結果大満足です。

初めてパーソナルジムに通いました。
3ヶ月かん通い切れるか不安でしたが、最後まで楽しく、成果を出すことができました！

筋トレも初めてで、初回の体験では全身筋肉痛で歩くのも大変でした。3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるようになれます！！

パーソナルだからこそ、一人一人に合わせてメニューも考えてもらえると感じました。

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。

私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑
体調に応じてメニューを組んでいただいています。

今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。

メインのトレーナーさんの武蔵小杉の店舗の3名のトレーナーの方にも対応頂きましたが、どなたも、テンション上げていただける方ばっかり！

きついー！と思いつつ、いつも笑いながらトレーニングできています笑
そして、何より、行くのやだなー。って思ったことが一度もない！！

一番ありがたいのは、自分の目標に向けて、的確にその都度アドバイスをいただけること。

そして、モチベーション下がりかけた時には食事やペースも相談しながら通わせていただいております。

今後とも、よろしくお願いいたしますー！！！

1人でダイエットや筋トレをしていても、正しいのか分からずやる気も続かずで、挫折を繰り返していました。

トレーナーさん方がとても親身になって細かくご指導してくださったおかけで、割と早い段階で効果を感じ始めましたし、目標以上に引き締まることが出来ました。

初めてのことで色々と勉強にもなりましたし、楽しく痩せられて大満足です！！

初めてのパーソナルジムでどこにしようか迷いましたが、フーエバーさんに来て本当によかったです。

トレーナーさんはとても知識があり一つ一つ丁寧に指導してくれます。
色々なトレーニングができて楽しく通えています。

横浜でパーソナルジムをお探しの方、おすすめのジムです！

通い始めて1ヶ月半ですが、既に6kgの減量に成功しました！
今まで膝の痛みや体重増加を危惧して、色々なジムに通ってきましたが、フォームを意識はするものの正しいものがいまいち分からず、そもそも黙々と行う運動に飽きて行かなくなる…を繰り返していました。

その点、アップルジムは担当トレーナーさん(中村さん)が必ず先にお手本を見せてくれますし、的確にフォームの修正をしてくださいます。

運動の合間には趣味等の会話を楽しめるのもあって、いつも疲労感よりスッキリとした爽快感でトレーニングを終えれます。
今では膝の痛みもなく、確実に体力もアップしたと実感しています✨

初月には食事管理も指導して頂き、栄養バランスを改めて意識するきっかけになりました！

元々運動が苦手で続くか不安でしたが、勇気を出して通い始めて本当に良かったです。今後もしばらく通うことになると思いますので、よろしくお願い致します🙇‍♀️

いつもお世話になっています！

運動に慣れてないのでキツイですが、トレーナーさんとのお話が楽しくて続けられています☺️✨

自分だけでのダイエットに限界を感じて始めさせていただきました。

パーソナルジムは２回目なのですが、アップルジムは45分という短い時間なので効率がよく、仕事しながらでも無理なく通えています。

食事指導も初めに細かく教えていただき、的確なアドバイスで全然辛さを感じずに、続けられています。

結果も当初の予定より見た目に現れて嬉しい限りです。

引き続き自分でも頑張れそうです！
残り少ないですがよろしくお願いします。

24hジムでトレーニングしていましたが自身では限界を感じた為パーソナルトレーニングをお願いしました。

トレーニングはもちろん食事に関する疑問にもわかりやすく教えてくれます🙂

まだ始めて3ヶ月ほどですが楽しく通えています🙂💪 …

通い始めて1ヶ月半ですが、既に6kgの減量に成功しました！

今まで膝の痛みや体重増加を危惧して、色々なジムに通ってきましたが、フォームを意識はするものの正しいものがいまいち分からず、そもそも黙々と行う運動に飽きて行かなくなる…を繰り返していました。

その点、アップルジムは担当トレーナーさん(中村さん)が必ず先にお手本を見せてくれますし、的確にフォームの修正をしてくださいます。

運動の合間には趣味等の会話を楽しめるのもあって、いつも疲労感よりスッキリとした爽快感でトレーニングを終えれます。

今では膝の痛みもなく、確実に体力もアップしたと実感しています✨

初月には食事管理も指導して頂き、栄養バランスを改めて意識するきっかけになりました！

元々運動が苦手で続くか不安でしたが、勇気を出して通い始めて本当に良かったです。

今後もしばらく通うことになると思いますので、よろしくお願い致します🙇‍♀️

通って二ヶ月半くらいです。

ダイエット目的で通っていますが5キロ痩せました。

パーソナルトレーニングは初めてというのと、自分の性格上続くかかなり不安でした。

でもやってみたらトレーナーさんはとても明るく面白い方なので、お話しするのが楽しく筋トレが楽しくなり、毎回行くのが楽しみになりました。
おかげで飽き性の私でも続けられています！

あと運動音痴の私ですが、私でもできるトレーニングを選んでくださってるのか毎回きつすぎず楽すぎないトレーニングをしてくださいます。

やる前にお手本を見せてくださるので、理解しやすいです。食事管理もやらせていただいたのですが、毎回長いアドバイスと鼓舞してくださる文を送ってくださるので励みになり、前より食べなくなりました。

トレーニングだけでなく食事や便通のアドバイスもしてくださいます。

ダイエットを断念していたので、ここに通って痩せれて嬉しいです。
今後も続けていきたいです！

学生時代も文化部で、今までまともに運動をしたことがありませんでした。

最初は、トレーニングに不安がありましたが、トレーナーさんに丁寧にご指導しただき、自分一人でもトレーニングできるようになりました。

また、今まで来ていた服が緩くなり、ダイエットの効果も実感してます。

基礎体力・筋力アップや姿勢をなおしたいためパーソナルジムを探していました。

運動が苦手で1人では継続することができなかったのですが、1対1で丁寧に教えてもらえるので楽しく通えています。

仕事帰りにも寄れるので継続もしやすいです。

知り合いの紹介で入会しました！！

運動経験がほぼなかったのですが、マンツーでしっかり教えてもらえるので安心して筋トレできます！

楽しくお喋りしながら行なっているので時間があっという間で楽しいです！！

トレーナーさんみんな話しやすく、楽しそうに指導されているので気持ちよく通いやすいです。

身体のことが詳しかで安心です。

怪我から復帰したときも、ストレッチなどをいれながらトレーニングも調整してくれてリハビリのようになりよかった。　

システムがすごく便利で使ってます。

筋トレだけでなく、バランスの良い健康的な食事方法なども知れた。

また、筋トレの合間の雑談がどのトレーナーも面白くて、また行きたいとなる。

トレーナーのみなさんの人柄がとても良く、お値段も比較的手頃なので、オススメのパーソナルジムです。

30分という時間も無理がなく通いやすい理由のひとつですね。

【とにかくコスパが良いパーソナルジム】
施設は新しいこともあり、明るく、清潔感があります。

着替えのスペースも充分確保されており、ハンガーや全身鏡の設置など細かいところまで行き届いています。
ウェアやシューズも揃っているので手ぶらで参加できます。

特に、予約がLINEシステムで簡単にできる点がとてもよいです。

1時間前まで予約できて、キャンセルも2時間前まで可能なのが嬉しい。

入会前までは、1回30分は短いかなーと思っていたのですが、しっかり追い込んでトレーニングしてくれるので、コスパはとても良いと思います！

そしてトレーニング後に頂けるプロテインがとっても美味しいです。

他社で1回60~75分のところもありますが、時間が長いとやる気が起きない日もありますし笑、長い分行きたい時間帯になかなか予約取れなかったりスケジュールを組むのが大変なので、こちらのジムは私のライフスタイルに合っていると感じます。

追記
トレーナーの皆さんがとてもフレンドリーで、とにかくトレーニングが楽しいです！

費用を抑えつつ楽しみながら継続できるパーソナルジムを探していたので出会えて嬉しい♫

通い始めて２ヶ月ほどになります。
トレーナーの皆さんとても親切で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています！

1回30分のトレーニング時間ですが、トレーナーの皆さんがかなり追い込んでくださるのでちょうど良いです。

こちらのジムは着替えも靴もタオルもすべて借りれるので、手ぶらで気軽に通えるのがすごく良いと思います！！

横浜店はまだ今年オープンしたばかりで、店内がすごくキレイですし、予約も取りやすいです◎

その日の体調に合わせたトレーニングをしてくれて、疲れた日は体のケアもしてくれます。
こちらに通い始めてから体調がとても良くなりました。

１ヶ月たつと他の店舗にも通えます。

パーソナルジムとしてはコスパがとても良いですし、通いやすくて本当にオススメです！！

エレメント横浜店がオープンしたので、行ってみました。

高津店や武蔵小杉店に比べると駅から５分くらい歩きます。

ジム内は高津店を思わせる様な広さと清潔さ、何より壁が白くて明るく、トレーニングしやすいです。

横浜店の久保トレーナーは高津店がオープンした時からお世話になっていました。

久しぶりに受けたトレーニングは相変わらず、楽しそうに追い込んで来ます。

人それぞれ、トレーニングの満足度に違いがあると思いますが、知識と経験と雑談力に優れてるトレーナーだと思うので、私はとても信頼しています。

横浜店は自宅からも職場からも遠いので頻繁には行けませんが、近くに住んでいたら毎日通うと思います。

また、会いたくなる様なトレーナーなので、機会があったら、また横浜店に行きたいですね。

他のパーソナルジムとは違い、価格が良心的なのが魅力的で体験をし、親切丁寧な説明に安心をして入会しました。

腰痛持ちの私でも、腰に負担のない姿勢やどこの部分のトレーニングかなど、とても分かりやすく指導してくださいます。

どのトレーナーさんも、笑顔が素敵なので
大変なトレーニングでも頑張れそうです。

トレーナーの皆さん面白い方で、雑談を交えながらもしっかりトレーニング出来ています。

ずっとニコニコしていらっしゃるので、パーソナル初心者でも気圧されず気軽に通うことができます。

ウエアやタオルを貸してくださるので、手ぶらで行けるのはとてもありがたいです。

ヒップアップのマシンも充実していてトレーニングが楽しいです！！
1ヶ月で既に成果が見えてきました！！

これからも宜しくお願い致します♫

清潔感のある落ち着いた環境で集中してトレーニングが出来ています。

身体の使い方をしっかり享受していただけるので、自分で変化を感じています。
ちはる先生のお人柄も素敵です。

毎週清潔感のある落ち着いた環境で集中してトレーニングが出来ています。

丁寧な指導のおかげで日々勉強になりつつ、自分の成長にも繋がり助かります！！

おしゃれなスタジオでトレーニングというだけでもモチベーションが上がります。

いろいろな相談にも丁寧に対応していただき感謝してます。

あっという間に1時間のトレーニング終わりますが、自分の筋肉量に合わせてメニューを組んでくださるので終わった時は大満足です。

トレーニングの機械って使い方よく分からなかったりするので理解が深まったり、トレーニングフォームを直してもらえて効率が上がるのがほんとにいいなと思います。

年代関係なくいつからでもトレーニングって始めでもいいんだって、自然に受け入れてもらえるジムだなって思いました。

12月から7キロ痩せてあと25キロ痩せるまでがんばります！

とても楽しく通えています。

トレーニングも自分ではできないようなことに挑戦でき、励ましてもらえるので最後まで頑張ることができます！

岩﨑トレーナー、いつもありがとうございます！

ここでトータル15キロ減量に成功しました！！

親身になってトレーニングして下さるので、こちらも頑張ろう！という気持ちになれます。

ジムに通うことによって、生活にメリハリが出来、前向きになれる気がします。

頑張って、目標達成したいと思います。

いつも自分では出来ないところまで追い込んで頂き、とても感謝しております！！！

これからもよろしくお願いします。

5月からお世話になっています。
担当トレーナーさんはとてもテンション高く毎回楽しくセッション頂いています！

セッション後翌日は必ず体重も落ち少しずつ結果にも結びついて行ってるような気がしてます。

これからも、目標に向けて頑張りたいです！

月4回、1回75分（15分はカウンセリング）のコースで通ってます。 各種目の気をつけるポイントなども教えてもらえるので、負荷がかかってるかどうか意識してトレーニングができるようになりました。

1人だと限界まで追い込むことって難しいですが、トレーナーさんがついてることで、未知の世界が味わえます。

苦しいですが達成感があって楽しく、筋トレが好きになりました。
食事指導はそこまで厳しくないので、ストレスはあまり感じてません。（厳しくない分、食事コントロールは自主性が必要になると思います。）

ぎっくり腰防止のために通い始めたパーソナルトレーニングですが、体重、体脂肪も減って周囲からほっそりしたと言われるようになりました。

ダイエット目的の方、筋トレ覚えたい方、どちらにもオススメです。