『高田馬場で自分に合うパーソナルジムを選びたい』
『料金や通い方の違いまで比べて決めたい』
『ダイエットやボディメイクに合うジムを知りたい』
高田馬場には、料金を抑えて短時間で通えるジムから、通い放題、短期ダイエット、ピラティス、24時間ジムでパーソナルを受けられる施設まであります。
今回は、高田馬場のパーソナルジム10店を女性編集部が女性目線で比較しました。
料金や特徴だけでなく、女性利用者の口コミや「どんな女性に合うか」まで分かりやすく紹介していきますね。
SHIORIまずは「比較表」で全体を見比べて、候補をいくつか絞ってみてください。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
- 料金・サービス内容・通いやすさの確認
などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
高田馬場でまず比較したいパーソナルジム3選
まず最初に高田馬場で比較したいパーソナルジムを3つ厳選しておきますね。
特徴と強みが違うジムなので、目的に合うジムがないかをチェックしてみてください。
- 【1回20分の短時間&料金の安さ重視なら】
アップルジム 高田馬場店
- 【短期ダイエット&ボディメイクをするなら】
BEYOND 高田馬場店 - 【筋トレ・ピラティス・整体を1箇所にまとめるなら】
ASPI 高田馬場店
さらに、目的から自分に合うパーソナルジムを探したい方は、目的別もチェックしてみてください。
【比較表】高田馬場のパーソナルジムの料金・サービス一覧
まず最初に今回高田馬場から厳選したパーソナルジムの料金などをまとめておきますね。
ザックリ料金感を知っておくだけでもジム選びがすごくしやすくなります。
SHIORI比較表で候補をある程度絞った上で、気になるジムの詳細説明を読んでみてください。
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | アクセス | |
![]() アップルジム | 1回20分・低価格 | 72,600〜 (1回20分) | 33,000 | 月4回:9,900〜 月8回:19,800〜 | 無料 | 22,000/月 (毎日サポート) | 高田馬場駅 徒歩3分 | ||
![]() BEYOND | 短期ダイエット&ボディメイクが得意 | 290,400〜 (1回50分) | 無料 | 16回:290,400〜 | 無料 | 無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 高田馬場駅 徒歩3分 | |
![]() ASPI | 筋トレ・ピラティス・整体を1箇所で | 120,920〜 (1回30分) | 55,000 | 月4回:17,680〜 月8回:32,960〜 | 無料 | シューズ | 高田馬場駅 徒歩1分 | ||
![]() ELEMENT | 1回30分・通い放題あり | 120,560〜 (1回30分) | 33,000 | 通い放題:43,780〜 | 3,300 | 16,500/月 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 高田馬場駅 徒歩2分 | |
![]() THE PERSONAL GYM | 短期ダイエット・ボディメイク・月額制 | 123,200〜 (1回60分) | 無料 | 【月額制】 月4回:33,000〜 月8回:61,600〜 【短期集中】 16回:281,600〜 | 無料 | 短期集中は無料 (毎日サポート) | ウェア タオル シューズ | 高田馬場駅 徒歩4分 | |
![]() U | 子供連れ・身体の不調にも対応 | 191,400〜 (1回50分) | 33,000 | 16回:158,400〜 | 5,500 | 11,000 (LINEサポート) | 高田馬場駅 徒歩8分 | ||
![]() FIT PLACE24 | 24時間ジム併設・自主トレし放題 | 107,800〜 (1回40分) | 入会金:5,500 メンテナンス費:5,500/年 | 月1回:10,780〜 月4回:24,200〜 | 無料 | パーソナル用の個室あり | 高田馬場駅 徒歩1分 | ||
![]() Diet Space | マシン設備が充実 | 176,000〜 (1回50分) | 無料 | 月1回:11,000〜 月4回:39,600〜 | 5,500 | ウェア タオル シューズ | 高田馬場駅 徒歩1分 | ||
サワキジム | 駅徒歩1分の好立地 | 160,600〜 (1回60分) | 11,000 | 【月会費】 11,000/月 【パーソナル】 1回:6,600〜 8回:63,800〜 | 5,500 | 高田馬場駅 徒歩1分 | |||
![]() YUZU | ピラティスのマンツーマン | 146,800〜 (1回50分) | 22,000 | 月4回:31,200〜 月6回:43,200〜 | 500 | 高田馬場駅 徒歩2分 | |||
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | アクセス |
※各店のキャンペーン等により費用が変わる可能性があります
※「16回総額」は、記事内で確認できる16回分の通常料金・入会金・諸費用をもとに算出
【女性編集部が厳選】高田馬場のパーソナルジムおすすめ10選
ここからは、高田馬場エリアから厳選したパーソナルジム10店を紹介します。
短時間・通い放題・短期ダイエット・ピラティス・24時間ジムなど、店舗によって通い方や得意分野はさまざまです。
料金や特徴だけでなく、女性利用者の口コミや「どんな女性に合うか」まで比較しながら、自分に合うジムを探してみてください。
1:アップルジム 高田馬場店|1回20分・安い
- 子供連れ
- 21時以降
- 体験無料
- 月額制
- 毎日食事指導(オプション)
- 短時間




- 料金が安いジムがいい
- まずは短時間で始めたい
「アップルジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。
1回20分から始められるので、「体力面が不安な女性」や「短時間でサクッと通いたい女性」に人気です。
短時間な分、料金はエリア最安級になっているため、『料金の安さを重視したい』という女性にも向いています。
SHIORI高田馬場で、料金の安さと、短時間での通いやすさの両方を求める女性におすすめです。
\今だけ!入会金割引キャンペーン中/
※8月25日時点の情報です。最新情報は公式サイトにてご確認下さい
「アップルジム 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★駅からも近く、通いやすいです。
また、価格も他のジムに比べて安価なため続けやすいです。
正しいトレーニング方法やフォーム、食生活についても教えていただけるので、助かります。
予約も取りやすく、融通がきくと思います。
★★★★★近所でさくっと、簡単に辞められるようにw、安めの会費制のパーソナルジムを探していたらヒットしたので通いはじめました。
結果からいうと、大満足です!
食事指導もトレーニングも丁寧で、入会1ヶ月で2キロやせました!まだまだ続けます!
口コミ・評判をもっと見る
★★★★☆ダイエット目的でとりあえず3ヶ月通いました!
勢いで入会したものの初めてのジムだったので不安でしたが、初心者でも楽しみながら通うことが出来ました!
3ヶ月で12kg減量でき、目標まで一歩進んで自信にも繋がりました☺️
★★★★★ダイエット目的で初めてパーソナルジムへ入会しました。
他のパーソナルジムに比べて安価で、かつ、立地も悪くないため、比較的通いやすい部類になるのかなと思います。
トレーニングはもちろんキツイですが、初心者でも無理なく続けることは出来ました。
個人でダイエットをする際に、続かない人間だった為、そういう方にはオススメです。
通った効果としては、元々太っていたこともあり、3か月で15kg減量、ウエストもベルトの穴が2~3つ程きつく出来るようにはなりました。
★★★★★初のパーソナルジムです!
筋肉の衰えに不安を感じ、勢いで入会しました。
駅から近いですし、トレーニングの姿勢や身体のこと、食事についても丁寧に教えてくださるのですごくありがたいです。
そして毎回褒めてくださるので頑張れます笑
体重は意識してなかったのですが、久々に測ると減っててびっくり!
しっかり食べて、筋肉ついて、身体も軽くなって良かったです。
このまま続けて、身体の変化を楽しみます!
★★★★★駅から近く、時間も遅くまで対応して頂けるので非常に助かっております。
室内や更衣室も清潔です。
担当のトレーナーさんは知識も深く、勉強熱心な事が伝わるのでとても信頼しております。
人見知りなこともあり、通い初めはすごく緊張していたのですが、優しく明るいトレーナーさんのなので今は楽しく通っています。
週2回約半年通っていますが、身体も締まってきて効果もしっかり出ています。
いつもありがとうございます。
★★★★★ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。
★★★★★週2回通っています。パーソナルジムなので自分の要望や今後の理想像を伝えるとトレーナーの方がそれに応じて自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
予約も取りやすいですし、チケット制なので忙しくても隙間時間を利用することが出来、またライフスタイルが変わったりしても通いやすいです。
★★★★★ずっと体を絞りたくてジムに通ったり通わなかったりしましたが、1人でジムに行っても筋トレの仕方がわからないので、パーソナルジムに通うことにしこちらのApple Gymにお世話になってます!
トレーナーさんと楽しくトレーニングしつつ、1人じゃ分からないことを教えてもらいながらトレーニングに励めているので、三日坊主もなく続けられています!
体の変化も徐々に感じていて満足度は最高です!
いつも楽しい時間をありがとうございます!
★★★★★元々ヨガに通っていましたが、きちんと筋肉をつけて目に見えて体の変化をつけたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、アップルジムの他の店舗に通っていた知り合いにおすすめされたので入会してみました!
毎回トレーニングのコツやモチベーションアップのお話をしてくれるので、やる気も継続するし、今まで意識してこなかった筋肉にアプローチできていて通って満足です!
★★★★★長年、ジムに行こう思っててもなかなか重い腰があがらず、、、
やっと勇気を出して検索したところがご近所のこちら、アップルジムさんでした♪
初のパーソナルジム!
最初は運動を全くしてなかったので不安な気持ちでしたが、初日から楽しくとても気持ちのいい汗をかくことができ、今では毎週の楽しみになってます!!!
トレーナーさんもとても親切で、こちらに合ったトレーニングをして頂けます♪
予約も取りやすく、料金もお安めなので
とても通いやすいジムだとオススメです(´▽`)
★★★★★ダイエット目的で自宅の最寄り駅のスポーツジムに通っていましたが、仕事帰りに行くようにしていても疲れて短時間で終了したり、何かにつけて理由をつけてサボりがちに…休日は行く気にもならず、全く体型が変わらない日々を送っておりました。
そこで、会社の近くでパーソナルジムを探してみたところ、アップルジムさんを見つけました!
45分のトレーニングはキツいけど、あっ!という間でフォームを褒められると嬉しくなります♪
体重を落とすには運動だけじゃなく、食生活も重要だと教わりとても細かくアドバイスをいただきました。
とってもオススメのパーソナルジムだと思います☆


料金プランを見る
【入会金など】
| 料金 | 入会金:33,000円 共用設備費:330円 |
【個別指導(最大2名まで指導)】
| 料金 | 【1回20分】 4回:9,900円 8回:19,800円 12回:29,700円 【1回40分】 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
| 内容 | トレーナーが最大2名を指導 |
【プレミアム(完全マンツーマン指導)】
| 料金 | 4回:14,850円 8回:29,700円 12回:44,550円 |
| 内容 | 1回20分 |
【体験レッスン】
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| MAP |
\今だけ!入会金割引キャンペーン中/
※8月25日時点の情報です。最新情報は公式サイトにてご確認下さい
2:BEYOND 高田馬場店|短期ダイエット・ボディメイク・食事管理
- 手ぶら
- 子供連れ
- シャワー
- 21時以降
- 入会金無料
- 体験無料
- 毎日食事指導




- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。
本格ボディメイクや短期ダイエットを得意としており、
『短期間で見た目をスッキリさせたい』
『ほどよく筋肉をつけて、メリハリ感のあるスタイルにしたい』
という〝見た目の変化〟を求める女性に選ばれています。
食事管理など、レッスン外のサポートも手厚いので、「1人だと続かない女性」や「食事面も見てほしい女性」でも目標達成まで続けやすいジムです。
SHIORI高田馬場で料金の安さよりも、見た目の変化やサポートの手厚さを求める女性におすすめです。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★トレーナーさんの知識や経験はもちろん、実績も素晴らしい方々なので安心してトレーニングを受けることができています。
体調に合わせて様子見ながら調整してもらえるのも有難いです。
あと建物が新築で器具も全部新品のピカピカで気持ちがいいです✨
健康と体力づくりにこれからも頑張って通うのでよろしくお願い致します💐
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★筋肉をつけて姿勢を良くしたいと思い、思い切って通い始めました。
食生活も正しくするために、食事の指導もお願いしました。
パーソナルトレーナーの石川トレーナーは指導が素晴らしく、豊富な知識と経験ををお持ちで、いつも笑顔で励ましてくださるので、継続することができています。
自分の身体の状態に気をつけるようになり、食事も栄養や量などトータルでサポートしていただけるので、健康に対する意識が変わりました。
周囲からも、体力ありますねとか、元気ですね、とか言われて驚いています。
トレーニングに通うことで生活にもリズムができて、一大決心をして初めて本当に良かったです。
BEYONDに出会えたことに感謝しています。
★★★★★どのトレーナーさんもプロフェッショナリズムにあふれ、理論的、的確で、自分の目的に応じた指導を受けることができます。
またその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくださるので、仕事帰りの遅い時間でも安心して通えます。
お食事についても丁寧にサポートしてくださるので、仕事の都合や旅行などで食べすぎてしまうことがあっても、くじけずに続けることができています。
パーソナルトレーニングはちょっとハードルが高く、始めるまでに逡巡していた期間が長かったのですが、こちらにお世話になって本当に良かったと感謝しております。
迷っている方には是非お勧めです!
★★★★★30代OLです。
以前からお世話になっていたトレーナーさんの元でトレーニングがしたく、BEYOND 高田馬場店に通い始めました。
自分にあった的確なアドバイスをいただきながら、私生活も見直し、理想の体型になれるように頑張っていこうと思いました。
今まで以上にパワーアップした店長さんと一緒にトレーニングしていくのが、これからも楽しみです!
施設がとても綺麗で、眺めもいいので気持ちよくトレーニングできます!
また、シューズやウェアのレンタルもあるので、仕事終わりに気軽に寄ることができます!
トレーニングが終わった後に飲むプロテインが最高です!
ここのジムは本当におすすめです。ぜひ!
★★★★★50代女性です。
つい最近まで運動するなんてムリ、毎日スイーツを食べたい、おいしいものはお腹いっぱい食べたい…そんな日々を送っていました。
さすがにそんな生活では病気まっしぐらだと思い、このままの生活を維持するためにせめて筋肉をつけようと思い入会したのがこちらでした。
当初は、週1回ゆるく続けていればいつか筋肉がつくよね程度のスタートだったのですが、トレーニングごとに効果を感じ、いつしか週2回(本当はもっと行きたい)の予約を入れ、趣味は筋トレ!と言いたいくらいになってきています。
短期間でこの状況に至ったのは、こちらのジムの指導の賜物です。トレーニングの際、今からやることがどこに効くのか、その時の筋肉はどうなっているかをイメージさせてくださり、無駄な動きが発生しないのです。ただ動かしたり、回数をこなせばいいんじゃないことがわかり、動作の1回1回を大切にすることができるようになりました。
圭悟さん、久遠さんともに身をもって身体を作っていらっしゃり、それこそが説得力であり納得してしまいます。
また、筋トレは、筋肉が緩む(伸びる)と縮むの日常動作の延長線上にあること、運動が苦手でも体力がなくてもできる素晴らしいスポーツであること、いくつになっても体を変えることができることなど、私たち世代がもう無理だとあきらめていたことをシンプルな言葉と動作で払拭してくださいました。
これから地道に筋トレを続けていくことで、楽しい60代が待っているんじゃないかなと希望がわいてきます。
高田馬場店は、体を作ることだけじゃなく、その人にとっての明るい未来を作る場なのだと確信しています。
ありがとうございます。
★★★★★新設のビルで眺めも良く、気持ちよくトレーニングできます。店長さんは若いながら実力者です。
アドバイスが的確で安心してセッションが受けられます。
今まで自分の身体に対してネガティブな思いが強く、体質だとあきらめて生きていましたが、パーソナルトレーニングを始めてびっくりするくらい身体が変わりました。
身体に自信が持てるとこんなにも気持ちもポジティブになれる事に驚きと喜びを日々感じています。
パーソナルで自分だけに的確なアドバイスを頂ける事は自分でジムに通うのとは別次元でした。
人生変わりました。
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 無料 |
ライフプランニングコース(食事サポートなどレッスン外フォロー充実)
| 料金 | 16回:290,400円〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事サポート付き ・レッスン後のプロテイン付き |
回数券コース(食事サポートなし)
| 料金 | STANDARD 10:102,300円 ACHIEVE 20:187,000円 BEYOND 30:264,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・レッスン後のプロテイン付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| MAP |
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります
3:ASPI 高田馬場店|筋トレ・ピラティス・整体を1箇所で
- 子供連れ
- シャワー
- 女性トレーナー
- 21時以降
- 月額制
- 短時間




- 料金がリーズナブルなジムがいい
- まずは短時間から運動を始めたい
- 資格を持つトレーナーに見てほしい
- 筋トレ以外に、ピラティスや整体も受けたい
「ASPI 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。
資格を持つトレーナーのみ在籍しており、
- トレーニング
- ピラティス
- 整体&ストレッチ
など、豊富なメニューから一人ひとりに最適なプログラムを提案してくれます。
1回30分&月1回からでも始められ、料金自体も比較的リーズナブルなので、
『まずは短時間で無理なく続けたい』
『料金もなるべく抑えて通いたい』
という女性にも向いています。
SHIORI高田馬場で筋トレやピラティス、整体などを1箇所にまとめたい女性や、資格の有無を重視する女性におすすめです。
\今だけ!無料体験+入会金割引キャンペーン中/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
「ASPI 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★ストレッチ
ピラティス
トレーニング全部できます!
★★★★★初めましてのトレーナーの方でしたが、説明が簡潔、とっても分かりやすい。元々スポーツされてたとのこと、更に安心感がありました。
下半身は筋肉痛だった為、上半身メインでトレーニング。
派手さが無いメニューが実は1番キツい!
スタッフ同士も仲が良さそうで、先輩上司に対しても、尊敬していると仰っていて、個人的には、そこが◎なポイントでした。
楽しい90分をありがとうございました。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★今までジム通いが続きませんでしたが、低価格で通えるので継続できています。
毎回筋肉痛でバキバキです。
★★★★★ASPIには約2年間お世話になっています。
変化を実感できていること、継続できていることに、とても感謝しています。
高田馬場店は、線路際ですが不思議と室内はとても静かで落ち着いていて、集中してトレーニングできます。
トレーナーさんは話しやすく、指導も的確で頼りになります。
★★★★★清潔感のある綺麗な店舗です。
腰痛持ちなのですが、トレーニング前に調子を聞いてくださり、メニューの合間にも気遣っていただけ
★★★★★高田馬場でパーソナルジムを探していて、に通い始めました。
担当の高城さんがとても丁寧で、トレーニング初心者でも安心して通えています。
その日の体調や筋力に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けやすいです。
フォームも細かく見てくれるので、姿勢改善や体のラインの変化を実感しています。
食事指導も極端な制限ではなく、普段の生活に合わせてアドバイスしてくれるのでストレスが少ないです。
高田馬場周辺で女性でも通いやすいパーソナルジムを探している方におすすめです!
★★★★★とても綺麗で清潔感があるジムです。
毎回、体調に合わせて的確に指導してくれます。駅からも近くて便利です。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 55,000→0円 ※無料体験当日の入会で55,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
| 料金 | 109,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全7回 ・1回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
| 料金 | 211,000 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・1回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
| 料金 | 月4回:17,680円 月8回:32,960円 |
| 内容 | 1回30分 |
SHIORIプランは他にも多数あり、目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| MAP |
\今だけ!無料体験+入会金割引キャンペーン中/
※最新情報は公式サイトにてご確認下さい
4:ELEMENT 高田馬場店|1回30分・通い放題あり
- 手ぶら
- 子供連れ
- 21時以降
- 月額制
- 通い放題
- 毎日食事指導(オプション)
- 短時間




- 短時間レッスンのジムがいい
- 通い放題をしたい
- 手ぶらで通いたい
「ELEMENT 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルジムです。
1回30分の短時間レッスンなので、運動が苦手な女性や体力面が不安な女性でも安心です。
ウェアなどの無料レンタルも用意されているので、仕事終わりに手ぶらで立ち寄ることもできます。
また、通い放題プランもあるので、運動を習慣化したい女性にも向いています。
SHIORI高田馬場で、短時間レッスン&通い放題をしたい女性におすすめです。
「ELEMENT 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★ウェアやタオルが用意されてるので、手ぶらで通えるのが本当に便利です!
短時間でも効率的に運動できるので、無理なく続けられています!
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★1回30分なので継続しやすいかと思います!
頑張ってます!
★★★★★自分に合ってるパーソナルトレーニングに辿り着きましたー。
先生たちが教え方がお上手で、とても楽しかったです。
一回30分で、ぜんぜん苦にならないです。これで続けます。
★★★★★全然運動しないところから始めましたが、様子を見ながらトレーニング内容を組んでもらえるところと1回30分なので負担なく続けられています。
手ぶらで通えるのもハードルが低くなって助かってます!
まだ短期間ですがすでに身体を動かすのが楽しくなっているのでこのまま続けていきたいです!
★★★★★体重は変わらないのに2-3年前に買ったタイトなレザーパンツが履けなくなったことがショックで通い始めました。
通って2ヶ月の時点で履けるようになります。
その後続けてます。
通い放題で予約もしやすく、トレーナー同士でセッションの内容をカルテで共有しています。
コスパ、タイパともによく、綺麗になる実感を得られます。設備も清潔です。
★★★★★普段筋トレをしない初心者としてパーソナルジムに入会するのは勇気がいりましたが、初回のカウンセリング時から、入会後と同様のトレーニングを体験できたので、イメージが湧きやすく、入会の決め手になりました。
30分という時間も集中力を持ってトレーニングに励むのに丁度良い時間で、無理なく継続することができています。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 33,000→16,500円 ※体験当日の入会で半額 |
月額プラン(トレーニングのみ)
| 料金 | 通い放題:43,780円/月 |
| 内容 | ・1回30分 ・マシンピラティス店も月1回利用OK |
月8回デュアルプラン(トレーニング&ピラティス)
| 料金 | 月8回:36,300円 |
| 内容 | ・パーソナルジム月4回まで ・マシンピラティス月4回まで ・1回30分 |
体験レッスン
| 料金 | 3,300円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| MAP |
5:THE PERSONAL GYM 高田馬場|短期ダイエット・ボディメイク・月額制
- 手ぶら
- 子供連れ
- シャワー
- 21時以降
- 入会金無料
- 体験無料
- 月額制
- 毎日食事指導

- 短期間でしっかりダイエットしたい
- 体重だけでなく見た目も変えたい
- 手ぶらで通いたい
- 短期集中だけでなく月額制でも続けたい
「THE PERSONAL GYM 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクを得意としており、食事面まで含めてしっかり取り組みたい人にも対応しています。
一方で、短期集中コースだけでなく月額制でも通えるため、「まずは無理のないペースで続けたい」「目標達成後も運動を続けたい」といった使い方もしやすいです。
短期間で結果を狙いたい人から、長くボディメイクを続けたい女性まで、目的に合わせて通い方を選びやすいのが強みです。
SHIORI短期集中と月額制のどちらも選べるので、ダイエットの本気度や予算に合わせて始めやすいですね。
「THE PERSONAL GYM 高田馬場」の口コミ・評判
★★★★★高田馬場駅からとても近く、電車社会の東京だと通いやすく、仕事終わりでも(22時まで)通えると思いました! 体験トレーニングを受けましたが、とても丁寧で親切に教えてくださいるので、初心者の女性でも安心して通えると思います! 実際に通っているお客様も6割くらいは女性の初心者とのことです! 50代でも通える本格的なパーソナルジムは初めてでした!
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★筋肉の使い方が分かりやすく、楽しくトレーニングできました!! 初心者にはぴったりなジムだと思います! レンタルウェアを貸してもらえるので、気軽に通えるし、お出かけついでに通えます!おしゃれしたい女性にもおすすめです☆ 高田馬場から徒歩3分なのもお気に入りです^ ^
★★★★★高田馬場から3分と駅近で便利です。ウェアも貸し出ししてくれるので手ぶらで行けます。 トレーニングも自分に合ったものを作ってくれるので安心です。 自分のイメージする体に近づけてもらうために一生懸命レッスンしてくれていて、毎回通うのが楽しみです!
★★★★★ウェアとシューズ無料で借りれました! 高田馬場からすぐで場所も わかりやすかったです✨ トレーニング中も木田トレーナーが 凄く褒めて下さっていい汗かきました! トレーニングの前に整体もあり、身体を整えてからトレーニングに入れたので、姿勢改善やストレッチ効果体感したい人もめっちゃ良いと思います!!☺️
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 無料 |
ボディメイクコンサルコース(食事指導付き)
| 料金 | 16回:281,600円 24回:408,000円 ※代表・店長は料金が異なります |
| 内容 | 1回60分 毎日の食事指導 チャット機能利用権 |
月額コース(トレーニング指導のみ)
| 料金 | 月2回:17,600円 月4回:33,000円 月8回:61,600円 ※代表・店長は料金が異なります |
| 内容 | 1回60分 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩4分 |
| MAP |
6:PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店|子供連れ・身体の不調にも対応
- 完全貸切
- 子供連れ
- 21時以降
- 月額制
- 毎日食事指導(オプション)

- 子供と一緒にパーソナルジムへ通いたい
- 肩こりや腰痛なども相談しながら運動したい
- ダイエットだけでなく長く続ける運動習慣をつけたい
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルジムです。
筋力トレーニングだけでなく、コンディショニングやストレッチを取り入れ、肩こりや腰痛など身体の悩みにも対応しています。
子供連れで利用でき、ベビーカーでの入店にも対応しているため、子供を預けずに運動したい女性にも利用しやすい環境です。
SHIORI子育て中でも通いやすく、身体を鍛えるだけでなく不調まで相談できるのが嬉しいですね。
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、丁寧に教えていただけるのでありがたいです。赤ちゃん同伴でも対応していただけるので大変助かります。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★運動不足解消のために通い始めました。 パーソナルトレーニングは正直ハードルが高いイメージがありましたが、その日の調子に合わせて内容を調整してもらえるので、無理なく続けられています。 どこを鍛えている動きなのかをその都度教えていただきながらできるのも、パーソナルならではの良さだなと感じています。
★★★★★運動不足で痩せづらくなって来たので、まずい!と思い、通い始めました。 パーソナルジムはハードルが高かったのですが、器具の正しい使い方やフォームを丁寧に教えてくれました。 覚えの悪いわたしにも懲りずに、優しく教えてくださります。 トレーナーさんの元気な声掛けにも、モチベーションが上がります😊 家でのケアも教えてくれるので、私生活から体づくりを意識できるようになりました。
★★★★★説明がとても丁寧で分かりやすかったです。トレーナーの方が明るくポジティブでしっかりリードしてくれそうなので、続けてみたいと思います。
★★★★★かなり久しぶりのトレーニングで、おっかなびっくりで参加しましたが、トレーナーの方の説明が丁寧で、しっかりリードしてくれるので安心してトレーニングできるのがありがたいです。食事内容なども相談にのってもらえて助かってます◎
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 33,000円 |
月額プラン
| 料金 | 月2回:13,200円 月4回:44,000円 月8回:83,600円 16回:158,400円 24回:211,200円 |
| 内容 | 1回50分 |
オプション
| 料金 | LINE食事サポート:11,000円 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩8分 |
| MAP |
7:FIT PLACE24 高田馬場店|24時間ジム併設・自主トレし放題
- 個室あり
- 21時以降
- 体験無料
- 月額制




- パーソナル以外の日も自分でトレーニングしたい
- 生活リズムに合わせて好きな時間に運動したい
- 教えてもらったトレーニングを自分でも繰り返したい
「FIT PLACE24 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムです。
パーソナルトレーニングにも対応しており、パーソナル会員は併設する24時間ジムを利用できます。
トレーナーに教えてもらう日と、自分でトレーニングする日を組み合わせられるため、運動する回数を増やしたい女性にも使いやすいのが特徴です。
SHIORIパーソナルだけに頼らず、自分でも運動する習慣をつけたい女性と相性がいいですね。
「FIT PLACE24 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★スタッフの方がとても気持ちよく挨拶してくれます! 施設も綺麗で清掃が行き届いてます! マシンも豊富でトレーニングに困ることはありません! ビジターも利用もあるみたいでプラン契約しなくても使えます。 パーソナルもあるみたいなので初心者の方も安心してトレーニングを始めることができると思います。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★初めてのジーム体験もとても良いです。目黒貴士さんはとても親切なコーチで、これからパーソナルトレーニングを楽しみます。
★★★★★無料パーソナル体験を利用させていただいたのですが、ヒアリングから丁寧におこなっていただき、ウォームアップ、トレーニングも優しく教えていただくことが出来ました。ありがとうございます。
★★★★★はじめてのジムでパーソナル無料で受けてみました! めちゃくちゃ安心感があって続けられそうです!! 個室なのもめちゃ良きです!
料金プランをみる
入会金など
| 料金 | 入会金:5,500円 施設メンテナンス費:5,500円/毎年 |
パーソナル会員
| 料金 | 月1回:10,780円 月4回:24,200円 |
| 内容 | パーソナル1回40分 24時間ジム使い放題 |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| MAP |
8:Diet Space高田馬場|都度払い・手ぶらOK
- 手ぶら
- 21時以降
- 都度払い


- 入会せずに都度払いで始めたい
- 色々なマシンを使いたい
- 手ぶらで通いたい
「Diet Space高田馬場」は、高田馬場駅から徒歩1分ほどにあります。
マシン設備が充実しているので、
『マシンが1つだけのジムだとすぐに飽きる』
『色々なマシンを使いたい』
という女性に向いています。
入会しないでも利用でき、都度払いもOKなため、「自分のペースで通いたい女性」でも通いやすいです。
SHIORI高田馬場で、マシン設備の充実度や都度払いでの通いやすさを重視する女性におすすめです。
「Diet Space高田馬場」の口コミ・評判
★★★★★数あるパーソナルトレーニングの中でも本当におすすめです!!一人一人にあったトレーニングサポート&食事指導 無理なく我慢なく継続できます。砂川さんを信じてダイエットしたら結果がでます😊迷いなく星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️です。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 0円 |
都度払い/回数券
| 料金 | 1回:11,000円 4回:39,600円 ※別途施設利用料(問合せ時に説明あり) |
| 内容 | 1回50分 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩1分 |
| MAP |
9:サワキジム 高田馬場店|都度払い・駅近
- 21時以降
- 月額制
- 都度払い

- 高田馬場駅の近くがいい
- 個室のジムがいい
- 都度払いで利用したい
「サワキジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。
個室ジムなので、周囲の視線が気になる女性でも、トレーニングに集中しやすい環境です。
都度払いでの利用もできるため、『たまにパーソナルを受けたい』という女性でも通いやすいジムです。
SHIORI高田馬場駅近の個室ジムで、都度払いや月額制など、自分のペースで通いたい女性におすすめです。
「サワキジム 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★今日は体験で参加してきました!
最初は不安でしたが、無理なく丁寧に教えていただいたので安心してできました!
姿勢改善を目的に参加しましたが、たった1時間の体験ですごく変化を感じました✨
ありがとうございました😆
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★いつもハッチにトレーニングをご指導頂いています!
トレーニングを15年継続しておりますが、体調を崩すことなく楽しくトレーニングが出来ています。
これもハッチのお陰だと感じています。
来年は目標を立てて引き続き頑張ります!
★★★★★5年以上毎月お世話になっておりますが
毎回 筋肉痛になる様な追込むトレーニングだったりと、内容も豊富でトレーナーが『あの 胸毛ニキ❗️』って言うのも魅力の1つ👍
本物のプロレスラーであり格闘家でもある方からの本格派のトレーニングが出来るのでは‼️
★★★★★運動習慣なし&運動音痴の私が、トレーニングを始めたいと思い立ち、八須さんのパーソナルを受け始めました。
とにかく知識量が凄く、初心者の私にもわかりやすく必要なことを教えてくださるので安心してトレーニングを継続できています。
基礎からじっくりトレーニングを始めたい方にはおすすめと思います。
★★★★★結婚式に向けたダイエットのため、約10ヶ月間通わせていただきました。
トータルで10kg減量に成功し、自分史上一番綺麗な状態で本番を迎えることができました!
食事についてもご指導をいただきましたが、厳しいものではなく、少し意識を変えるだけでみるみる痩せたことに感動しました。
スタッフみなさんに見守っていただいてるという安心感があります。
継続して通い続け、綺麗を維持したいと思います!
★★★★★丁寧にトレーニングを教えて頂けるので非常に助かっています。スケジュールも柔軟に組めるので、社会人には特にオススメです。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
月額会員
| 月会費 | 11,000円 |
| パーソナル料金 | 月4回:37,400円 月8回:63,800円 (1回60分) |
都度払い
| 料金 | 1回60分:11,000円 |
体験レッスン
| 料金 | 5,500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| MAP |
10:YUZU 高田馬場店|個室・マンツーマンピラティス・女性トレーナー
- 完全貸切
- 女性トレーナー
- 21時以降
- 月額制

- 完全個室のジムがいい
- 運動を始めたいけど、筋トレは苦手
- ピラティスならできそうな気がする
- 女性トレーナーに見て欲しい
「YUZU 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩2分ほどにあります。
ピラティスのマンツーマン指導を受けられるので、
『運動を始めたいけど、筋トレは正直苦手』
『筋肉をつけるというよりは、しなやかなスタイルにしたい』
という〝筋トレ以外を検討している女性〟は選択肢に入れやすいスタジオです。
スタジオ内はプライベート空間なため、「視線が気になる女性」でも安心してピラティスに集中できます。
インストラクターも全員女性なので、女性が安心して通いやすい空間になっています。
SHIORI高田馬場で、筋トレ以外の選択肢を探す女性や、しなやかなスタイルを目指したい女性におすすめです。
「YUZU 高田馬場店」の口コミ・評判
★★★★★初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えていただき楽しく取り組めました!内装も綺麗なのでモチベーションも保てそうです。
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★引っ越しして、他店舗から切り替えました。
まだ数回しか来ていませんが、時間いっぱいみて下さいます。
家ではできないストレッチができるので、大変助かります。
正しい姿勢に近づきたいので、今後も通わせていただきます。
マンツーマンのレッスンなので周りも気にせずトレーニングに集中できるのでおすすめです。
★★★★★いつも楽しく指導していただいてありがとうございます!
自分の体の状態を丁寧に見ていただき、合間のおしゃべりもとても楽しいです。
予約も取りやすくスタジオも都内に多いので助かっています。
★★★★★自分に合ったペースで指導をしていただけて1回のレッスンでも姿勢改善を実感しています。
これからもお世話になります。
★★★★★マンツーマンなので個人の状態に合わせてレッスンできます!
予約も取りやすいのでおすすめです!
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 22,000円 |
月額プラン
| 料金 | 月2回:16,800円 月4回:31,200円 月6回:43,200円 |
| 内容 | 1回50分 |
体験レッスン
| 料金 | 500円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| MAP |
【本音】女性編集部が選ぶ「私が高田馬場で通うならこのジム」

パーソナルジム選びは最後の最後まで悩んでしまいますよね。
私たち編集部内でも
『もし自分が高田馬場で通うならどのジムがいいかな??』
と話し合いを重ね、
あえて〝通うならココ!〟
を1人1つ選んでみましたので、良ければ参考にしてくださいね。
SHIORIもちろんですが、私たちが選んだジム以外もすごく良いジムですので、そちらを選ぼうとしていた方は気にしないでくださいね!
アップルジム 高田馬場

- 【このジムを選んだのは】
Rana
価格も安くて、1回20分という手軽さが良いです!
【20代 運動苦手】
#短時間 #低価格
NAO
低価格&短時間レッスンなので、初心者女性でも始めやすいと思い選びました。
【20代 運動苦手】
#短時間 #初心者向け #低価格
「アップルジム」は、低価格×短時間の手軽さで人気のパーソナルジムです。
料金は高田馬場エリア最安級ですが、トレーニングの質にもこだわっているので初心者女性でも安心です。
姿勢から見た目を変える独自メソッドなので、
『姿勢も変えたい』
『猫背・スマホ首を治したい』
という女性の利用も多いです。
SHIORI『なるべく料金を抑えたい』
『短時間から始められるジムが良い』
という女性におすすめです!
BEYOND 高田馬場店

- 【このジムを選んだのは】
SHIORI
ただ痩せるだけでなく、ボディメイクもしたいので、短期ダイエット&ボディメイクが得意なこちらを選びました!
【20代 運動好き】
#ボディメイク #短期ダイエット
Sena
短期ダイエットとスタイル作りを一緒にできる点がすごく良くて選びました!
【30代 運動好き】
#短期ダイエット #スタイル作り
「BEYOND」は、コンテスト入賞者をはじめ〝実力派トレーナー〟のみ在籍しており、
- 短期ダイエット
- 短期ボディメイク
を得意とする人気ジムです。




「ただ痩せるだけ」ではなく、理想のスタイル作りを同時進行できるのも女性に人気の理由。
価格は他のパーソナルジムより少し高めですが、
筋トレ以外のサポート体制もかなり手厚い
のが魅力のジムです。
SHIORI『とにかく短期間でダイエットしたい』
『多少お金がかかっても良いので、本気でサポートして欲しい』
という女性におすすめです。
高田馬場でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
高田馬場は駅前を中心にパーソナルジムが集まっているため、駅近のジムを探しやすいエリアです。
ただし、料金が安いジム、1回20〜30分で通えるジム、通い放題のジム、短期ダイエット向けのジムなど、タイプはかなり分かれます。
SHIORIここでは、高田馬場でパーソナルジムを選ぶ時に見ておきたいポイントをまとめていきますね。
ポイント①:料金は月額料金だけでなく、1回の時間まで見る
高田馬場で料金を比較する時は、月額料金だけでなく、1回のトレーニング時間まで見ておきたいです。
短時間でこまめに通いたいのか、1回ごとにしっかりトレーニングしたいのかで、合うジムは変わります。
月額料金と1回の時間は、セットで確認しておきましょう。
目的別:高田馬場で【料金の安さ】を重視するなら
目的別:高田馬場で【短時間】で通いたいなら
ポイント②:週に何回くらい運動したいかを先に決める
高田馬場では、決まった回数だけパーソナルを受ける通い方だけでなく、パーソナルの通い放題や、24時間ジムを使って自主トレを組み合わせる通い方もできます。
週1〜2回ほどトレーナーに見てもらえれば十分なのか、できるだけ運動する回数を増やしたいのかで、選ぶジムは変わります。
運動習慣をしっかり作りたい女性は、パーソナルを受けない日にも身体を動かせるかまで確認しておきたいです。
ポイント③:短期ダイエットなら食事サポートの有無を見る
短期間でダイエットをしたい女性は、食事サポートの有無も確認しておきたいです。
高田馬場には、食事サポート込みのジムもあれば、オプションで追加するジムもあります。
入会後に『思っていた内容と違った』とならないように、どこまで食事を見てもらえるのか、追加料金がかかるのかまで確認しておきましょう。
目的別:高田馬場で【短期ダイエット・ボディメイク】をしたいなら
ポイント④:筋トレ中心か、ピラティスや身体ケアも取り入れるか
高田馬場では、筋力トレーニングを中心に行うジムだけでなく、ピラティスやストレッチ、コンディショニングまで取り入れられる施設もあります。
体重を落としたり筋肉をつけたりしたいなら筋トレ中心、姿勢や身体の動かしやすさまで整えたいなら、ピラティスや身体ケアも受けられるかを見てみてください。
「何キロ痩せたいか」だけでなく、「身体をどう変えたいか」から考えると候補を分けやすくなります。
ポイント⑤:駅からの近さだけでなく、実際に通う時の負担を見る
高田馬場は駅から徒歩数分のジムが多いため、駅近だけでは大きな差がつきにくいエリアです。
仕事帰りならウェアやシューズを持ち歩かずに済むか、子育て中なら子供と一緒に利用できるかなど、自分の生活で負担になる部分まで確認しておきたいです。
SHIORI毎回の小さな負担が少ない方が、パーソナルジムを生活の中に取り入れやすくなります。
目的別:高田馬場で【手ぶら通い】を重視するなら
目的別:高田馬場で【子供と一緒に通いたい】なら
【目的別】高田馬場で自分に合うパーソナルジムを探す
高田馬場には、料金を抑えやすいジムや短時間で通えるジムだけでなく、短期ダイエット、通い放題、24時間ジム、ピラティスなど選択肢があります。
SHIORIここでは「自分が何を重視したいか」から、合うジムを探せるように整理しました。
高田馬場で【料金の安さ】を重視するなら
- アップルジム|短時間で料金を抑えやすい
- FIT PLACE24|パーソナルと24時間ジムがセットで低価格
- ELEMENT|短時間の通い放題
- ASPI|短時間の月額制で通いやすい
高田馬場で【短時間】で通いたいなら
高田馬場で【短期ダイエット・ボディメイク】をしたいなら
- BEYOND|短期ダイエットとボディメイクに強い
- THE PERSONAL GYM|短期ダイエット・ボディメイクに対応・月額制でもOK
高田馬場で【週に何度も運動】したいなら
- ELEMENT|パーソナルトレーニングの通い放題あり
- FIT PLACE24|パーソナル以外の日も24時間ジムで自主トレできる
高田馬場で【手ぶら通い】を重視するなら
- BEYOND|ウェア・タオル・シューズをレンタルできる
- ELEMENT|ウェア・タオル・シューズをレンタルできる
- THE PERSONAL GYM|ウェア・タオル・シューズをレンタルできる
- Diet Space|ウェア・タオル・シューズをレンタルできる
高田馬場で【筋トレ以外も取り入れたい】なら
- ASPI|筋トレ・ピラティス・整体に対応
- YUZU|マンツーマンのマシンピラティス
- PERSONAL TRAINING STUDIO U|ストレッチ・コンディショニングにも対応
高田馬場で【子供と一緒に通いたい】なら
【他も見たい…】高田馬場の近隣エリアをチェックしてみる

『高田馬場以外のエリアも見てみたい』
『近くの駅とも比較したい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に高田馬場の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
同じ「山手線」のジムを見てみる
同じ「東西線」のジムを見てみる
同じ「西武新宿線」のジムを見てみる







