今回は「上野」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【損をしない】上野のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
1:【女性専用】ライザップウーマン 上野店
- 食事管理がどうしても苦手…
- より効率的に目標達成をしたい
- エステを同時にできるのは嬉しい
- 目標達成まで徹底サポートしてほしい
- 万が一のために、返金保証があると嬉しい
「ライザップウーマン 上野店」は、上野駅から徒歩3分ほどににある完全個室&女性専用パーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーとのパーソナルトレーニングや食事管理サポートに加え、
- 脂肪燃焼に効果的な美容マシン
- 美肌へと導く美容マシン
など、最先端マシンまで完備されています!
トレーニングとの相乗効果で
『効率的に脂肪と肌へWでアプローチできる』
と女性陣から人気です!
「ダイエットには欠かせない食事管理」も、あなたのライフスタイルを尊重し〝最も痩せやすい方法〟を提案してくれます。
食事管理は専属トレーナーが専用アプリでフルサポートしてくれるのも女性に人気のポイントですね!
「ライザップウーマン 上野店」女性の効果&ビフォーアフターは?
実際にライザップウーマンを利用した女性たちのビフォーアフター画像を掲載しておきますね!
エステ要素を組み込んでいることで、ただ痩せるだけでなく、女性らしい身体へと変化していますね。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
以前通っていました。トレーニング自体は満足でしたが、体重が50gでも増えていると商品をゴリ押しされ、「手持ちがないから、予算を超えているから」と断ると、「下のコンビニのATMでおろせますよ」と言われた。 20代前半で経済的にそんなに余裕がない中で通っていたのでゴリ押しされたところで買えなかったのですが、断るのが苦手な人は注意したほうがいい。
子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。 女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。 まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。
無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました🥲
「ライザップウーマン 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,500〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「ライザップウーマン 上野店」の店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2:【女性専用】A+ダイエットジム 上野店
- 韓国アイドルのようなスタイルを目指したい
- ピラティスにも興味がある
- 手ぶらで通いたい
「A+ダイエットジム 上野店」は、京成上野駅から徒歩4分ほどにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニング、痩身マシン、ピラティス、筋膜リリースなど、多彩なプログラムが用意され、あなたの目的に合わせたメニューで理想を追求できます。
韓国アイドルもボディメイクに取れる最新メソッドが受けられるのが魅力です。
ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「A+ダイエットジム 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
本当に運動嫌いなのですが、かわいい店内と手ぶらで通えるので楽しく通えてます。ジムに行く時間を取るのがなかなかスケジュール的に難しいと思っていましたが、ウェア、シューズ、靴下、タオル、ドリンク、ヘアアイロンなど貸出が至れり尽くせりで、午後に予定がある土日でも午前中に通えるのがいいです。どのトレーナーさんも爽やかで優しい雰囲気で好きですが、私はいつも女性トレーナーさんで予約しています。やっぱり女性トレーナーさんだと、生理前後の体調など相談しやすく、筋トレ中も実際に使ってる筋肉の場所を触って教えてくれるのでどこを使って筋トレしているのか分かり易いです。 またプロテインも毎回運動後に出していただくのですが、美味しくてお家用にも同じ味を買ってます。
4名の新着口コミあり
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韓国好きなので韓国式に惹かれて行ってみました!ジム初めてなので緊張しましたが店内も韓国感あってめっちゃ可愛かったし何より器具がムラサキで可愛くてテンション上がりました💗 パーソナルで初心者もやりやすくて良いな〜と思いました☺️✨ 初プロテインも種類豊富で良かったです! たくさん通ってダイエット頑張ります💪🔥
今回初めて利用させて頂きました❗️ 元々韓国が好きで韓国式のジムを探していました! 店内の音楽もKPOP流れててテンション上がりながら筋トレできて満足です(o^^o) トレーナーさんも優しくてしっかりアドバイスしてくれてるし、付きっきりで私に合わせてメニューも作ってくれてるので凄く安心できました♪ 女性も通いやすい雰囲気でやっぱりパーソナルを選んで良かったです♪ 初めて痩身マシンも受けてびっくりしました♪ 寝ながらでも腹筋鍛えれました!笑 私が今まで通ったジムの中でも1番良かったです🥰
韓国がすごく好きで、韓国アイドルアイドルのような感じに憧れてジムを探してたら、ここがあったので伺って見ました☺️ 店内も韓国ぽくて、音楽もKPOPが流れてて運動しててもテンション上がります💗 そして何よりもカフェブースめすごくオシャレでトレーナーさんもすごく親身にトレーニング方法考えてアドバイスくれるので、今まで続かなかった私にも向いてるなって思うのでぜひおすすめしたいです!! 上野駅からも徒歩5分程で方向音痴な私でもすごくわかりやすい場所でした😊
22歳です。週2回で通い始めて約1ヶ月になりました。 職場の人やお客さんに「痩せたね」「スタイル良くなったね」などと言われるようになり、自分でも効果を実感しています。 特に、ヒップアップと食べ過ぎた後の体重の変動が少なくなったのが目に見えて分かるようになって、とても嬉しいです! 内装や貸し出しのウェアなども可愛くてテンション上がるし、店内では韓国アイドルのPVが常に流れているのでトレーニング中のモチベも上がります! 3ヶ月程の契約なので、もっと続けていきたいなと思っていますが値段はやっぱりパーソナルなので安くは無いので迷い中です。
「A+ダイエットジム 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 30,000円 |
料金 | 10回:179,000円 16回:284,000円 24回:427,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回80分 |
「A+ダイエットジム 上野店」店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩7分 京成上野駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 不定休 |
ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!
3:GOODLIFEGYM 新御徒町店
- ジムが長続きしない…
- 通い放題もあったら嬉しい
- マンツーマンじゃないプランも欲しい
- なるべく費用も抑えたい
「GOODLIFEGYM 新御徒町店」は、上野駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルジムです。
・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」
と、プランも複数用意されており、
- 週1回
- 通い放題
など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。
入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。
また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。
無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。
期間限定キャンペーン実施中
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「GOODLIFEGYM 新御徒町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
7月頭から通っています。
自宅からの近さ、継続しやすい値段、体験トレーニングの良さが入会の決め手でした。トレーナーの方々の指導の質にもとても満足しています。
どこをどう鍛えるとなぜ良いのか、と言うのを毎回丁寧に説明してもらえますし、程よく追い込んでもらえるので、知識、体力ともにしっかりついていっている気がします。
毎回ぜいぜい言っていますが、楽しんで通っています。
5名の新着口コミあり
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3ヶ月前から週3/4回ペースで通っています。パーソナルトレーニング施設としてはかなり広い方です。て設備も充実しています。明るく気さくに話せるトレーナーが多いのも良い点です。
和気藹々として楽しくトレーニング出来ます。トレーナーの皆さんも経験豊富で様々なメニューのトレーニングが出来ます!オススメです。
まだ始めて1ヶ月ですが、トレーナーさんも優しく知識も豊富なので勉強になります。
立地的にも通いやすいのでオススメです!
自分でトレーニング内容を考えるのは難しい…かと言ってパーソナルジムはハードルが高い…と思っていた時に知ったのがこちらでした。
セミパーソナルで通わせていただいていますが、それぞれに合ったメニューやウェイトで考えてくださるので、安心してトレーニングすることができます!
1回40分とハードルが低めで、それでいて身体にもちゃんと変化が出てきているので、今後もモチベーションを保って継続できそうです!
効果最大化だけではなく、怪我防止のコツを添えつつ、すぐフォローしてもらえるので新しいマシンでも安心して使えます。何よりもモチベアップが上手い。毎度筋肉痛になるくらい頑張ってしまいますが、次の予約が楽しみです!
「GOODLIFEGYM 新御徒町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 30,000→10,000 ※期間限定 |
【人気】マンツーマン
料金 | 通い放題:34,800 週1回:24,800 |
【安い】セミパーソナル
料金 | 通い放題:19,800 週1回:14,800 |
「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。
初回体験
料金 | 3,000→無料 ※期間限定 |
「GOODLIFEGYM 新御徒町店」アクセス/店舗情報
アクセス | 新御徒町駅 徒歩1分 上野駅 徒歩10分 |
MAP |
期間限定キャンペーン実施中
4:パーソナルジムBASIS 上野店
- 個室のジムが良い
- 運動&体力に自信がない
- 食事のサポートもして欲しい
- 料金が安いジムが良い(1回あたり:4,400円〜)
「パーソナルジムBASIS 上野店」は、上野駅から徒歩7分ほどにあります。
完全個室タイプのパーソナルジムなので、
『初心者なので、周囲の視線が恥ずかしい』
『自分だけの空間でトレーニングを受けたい』
という女性にも人気です!
また、
- 頻度:月2〜8回
- 時間:1回30〜90分
- 期間:月額サブスク制
上記の様に、目的や予算に合わせた〝柔軟なプラン選択〟が出来ます。
何より【月額制×低価格】なので、
『他のパーソナルジムよりも無理なく続けられた』
『長期的にも通いやすい』
など、女性利用者の口コミも良いです。
LINEを使った日々の食事サポートもあるので、気を緩めることなく目標達成を目指せます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルジムBASIS 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
友人から医療痩身で痩せたけど薬買い続けるのもお金かかるしやっぱりトレーニングの方がいいかなと相談を受けBasisをご紹介しました。
私もBasisに入るまでは脂肪吸引や脂肪冷却、食欲抑制の薬など医療的なも検討したことはありましたが、結局は運動が1番身体にいいし健康的だと感じています。
友人も1年通って目標のマイナス20kgを達成して喜びを伝えてくれたのでこちらで投稿させてもらいました。
かれこれ2年ほどこちらでお世話になっています!思い返すと通い始めてから今まで、行くのが嫌になることが一度もなく、毎週楽しくトレーニングさせていただいています♩
以前他のパーソナルジムに通っていましたが、常に100%で頑張らなければいけない生活にストレスを感じていました。例えば、セッション前の体重測定で前回より増加していると「増えてますねぇ、、」と言われたり、飲み会の予定があることを伝えると微妙な顔をされたり、、
私の為を思って言ってくれてると分かっていても、自分の頑張りを否定されてしまったような気がしてしまうんですよね。笑
こちらのトレーナーさん達は、皆さん常に笑顔で、前向きな言葉を掛けてくださるので、メンタル面でも本当に支えていただいています!
たくさん食べ飲みする予定があっても「楽しんできてください!」と送り出してくださったり、トレーナーさん自身の飲みすぎた話等を聞かせていただいたりと、オンオフをしっかり切り替えて楽しくボディメイクする、ということができるようになりました☺︎
週末にBasisさんに行くことが楽しみ&ストレス発散になっているので、これからも末長くよろしくお願いいたします◎
8名の新着口コミあり
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結婚式に向けてダイエット目的でお願いしました。
月に4回45分のトレーニングを半年ご一緒して頂きました。価格も良心的なのにも関わらず、トレーナーの山中さんが、時に厳しくも(不規則な仕事なので食が乱れがちな中でも、色々とアドバイスを頂きました。)最後まで親身になってトレーニングをご一緒して下さいました結果、7キロの減量を達成し、最高の状態で式を迎えることができました。
習い事が続かないという自負があった中、山中さんがいつも気にかけてくださり、続けることができました。
こちらでお願いして良かったです。
8月から上野店に移籍させてもらいました。
パーソナルジム選びに悩んでいた頃に入ったベイシスですが、早いものでもう2年近くパーソナルトレーニングを続けています。
移籍に伴い新しいトレーナーさんにお世話になってますが、秋葉原御徒町に通っていた時と同様毎回楽しくトレーニングをさせてもらいながら勉強になる情報もいただいてます。
やはり身体を変えるには食事がすごく大事だなと感じさせられた2年間でしたが全然無理はしていないです。
自分の生活に合わせたやり方を提案してくれます。
どの店舗でも追加料金一切なく通えるのでその日の予定次第で神田店なども利用させてもらっています。
これからも宜しくお願いします!
宮尾のトレーナーに昨年より担当いただいております。結果、大大大満足です!
当初は結婚式に向けて目標をきめて取り組んでおりましたが、短期間にも関わらず確実に結果につながる食事指導、トレーニングメニューを考えてくださいました。
また自主トレのメニューや、日々の過ごし方(食事内容や運動量の意識等)などジムのトレーニング外も毎日こまめにLINEでフォローいただきとても助かります。
筋トレの知識が豊富で、トレーニングの指導もとても素晴らしいです。
お陰様で45分のレッスンですが、毎回適度な筋肉痛がくるのでしっかりと効いているのだと思います(笑)
元々食事制限や運動が好きな方ではないですが、挫けそうになった時も励ましの言葉をかけてくれたりとメンタル面も気にかけてくださり目標まで頑張ることができました。
宮尾トレーナーに担当いただけて本当に良かったです。
トレーニングがとても楽しいので、これからも継続して通いたいと思います♪
通い始めてそろそろ3ヶ月経ちますがおかげさまで93kgから10kg痩せることに成功しました!
トレーナーの指導も適切なこともそうですが、立地面(駅から10分かからないぐらい)、レンタルウェアが無料、終電近くまで営業している+24時間以内であればいつでもキャンセルな可能な点などスケジュール調整がしやすいこともポイントが高いです。
年内に65kg行けるよう頑張りますので引き続き宜しくお願い致します。
週イチ90分のコースで2年半通ってます!
ウェア・お水・プロテインをいただけるので会社帰りにササっと寄れるのもありがたいです。都合が悪くなっても24時間前に連絡すればキャンセル料なしでリスケ可能なので、助かってます🙆♀️🙆♀️
トレーニングはもちろん、希望すれば食事の管理・アドバイスもLINEでくださいます。
たまに体重が増えてしまっても、「こういう時もあります!大丈夫です!」とトレーナーのみなさんが肯定してくださるので、プレッシャーを感じることなくマイペースに続けられます。トレーニングメニュー1つ1つの体の動かし方のポイントや「どの筋肉にアプローチしているのか」を詳しく教えてくださるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めます!週イチでもちゃんと結果が出るので運動が苦手な人、お仕事忙しい人にもおすすめです💪💪
働き方の変化による身体の不調と、ジムに通い続けられないズボラな性格からの脱却を目的に、こちらのジムを紹介して貰い通い始めました。
週1回45分のトレーニングを約半年続け、8キロ弱の減量に成功することができました!
いつも楽しく会話をしながら、私の弱音に厳しく指導してくださる山中さんには感謝です!笑
よくある短期集中型のジムとは違い、長期的に運動の習慣を身につけられるので自分にはとても合っていたと思います!
目標体重まであと5キロ!これからも宜しくお願いします!
38歳・166cm・67kg・体脂肪率34%台の時に、ダイエット目的で入会。
週2回4ヶ月で目標の5kg減を達成。
トレーニングが毎回楽しく、まだまだ絞りたいと思い週1回で12ヶ月更新。
今月でその12ヶ月も完走し、40歳・167cm・最小値56.2kg・体脂肪率23%台までに。
また次の目標に向けて更新。
とっても良いジムに出会えたと思っています。
継続して2年になります。
飽きっぽい私が継続できている理由としては以下3点です。
●確実に結果が出せる
●トレーナーさんの質が高い
●施設が明るく清潔
食事抜いても増え続ける体重、常にどこかしら痛む身体、着れなくなった服を見ては落ち込む日々でしたが、今は全て解消し、心身共に元気になりました。ベイシスが生活の一部となり、楽しいので通っています。
トレーナーさん達の接遇マナーも良く、適度な距離感を保ち、常に気持ちの良い対応をして下さいます。
担当トレーナーさんは、レベルに合わせて限界ギリギリまで追い込んでくれるのでキツいけど爽快!フォームや身体の癖、呼吸など細部に至るまできちんと見てくれているので、安心してお任せしています。逆を言えばこちらが手を抜くとすぐバレますが笑
「お尻をこういう形にしたい、脚は太くしたくない、肩モッコリは絶対NO」等、あらゆるオーダーにも応じてくれますし、無理のない食事指導(おやつOK)で、ただ単に痩せるだけではなく、ボディメイクにもおすすめですよ。
運動不足の私が、まさかパーソナルジムに入会するとは夢にも思っていませんでしたが、2年前のあの日、勇気を出して入会して良かったです。これからもお世話になるつもりです。
「パーソナルジムBASIS 上野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
30分パーソナルトレーニング(月額制)
料金 | 月2回:8,800円 月4回:17,600円 月6回:26,400円 月8回:35,200円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
45分パーソナルトレーニング(月額制)
料金 | 月2回:13,200円 月4回:26,400円 月6回:39,600円 月8回:52,800円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回45分 |
90分パーソナルトレーニング(月額制)
料金 | 月2回:22,000円 月4回:44,000円 月6回:66,000円 月8回:88,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回90分 |
体験レッスン
料金 | 無料カウンセリングあり |
「パーソナルジムBASIS 上野店」アクセス/店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩7分 |
MAP |
5:パーソナルジムASPI 上野店
- 食事管理が苦手
- 料金はなるべく抑えたい
- 資格保有者に担当して欲しい
- 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい
「パーソナルジムASPI 上野店」は、上野駅から徒歩3分ほどにあります。
有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。
高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。
日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、
『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』
という方でも安心です。
また、ASPIでは無料体験もあるので
『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』
という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。
「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルジムASPI 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
年齢的にパーソナルジム通いはハードルが高過ぎるかと心配しましたが、とても丁寧な説明でわかりやすく続けていけそうです。
何より身体を動かす心地良さを実感。
一人でのジム通いは続きそうにないので、こちらで基礎的なところから身体作り出来たらと思いました。
5名の新着口コミあり
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上野店は駅チカで便利なので通っております。トレーナーさんも体調を常に気遣ってくれ、優しく丁寧です。どんなトレーニングをしたいのか確認しながら行っています。いつもありがとうございます。
パーソナルジム初めて3ヶ月ほど経ちました。少しずつ代謝が上がって、食事の管理もできるようになってきたので、ジムの方にフォローしてもらいながら今後も体力作りがんばりたいです。
色々サポートしてもらえるので、おすすめです。
通い始めてまだ1ヶ月で、担当してくれたトレーナーさんも2人ではありますが、悩んでいた体幹と反り腰についても真摯にアドバイスして頂いています。トレーニング自体も身体を傷めることなく少しずつですが成果を実感しています。
今後も楽しくトレーニング出来そうです。
トレーナーさんの知識が豊富で毎回勉強になります。丁寧に指導してくれるので初心者でも分かりやすく頑張れます。食事から自宅での自主トレまで惜しみなく気さくにアドバイスくださり感謝です。
アスピに通い始めてもう少しで3年になります。自分でトレーニングは中々難しく、川崎で元木さんに出会えてトレーニング人生が始まり、本当に良かったです。その後、有楽町→五反田と追いかけて今は上野まで通っています。アスピはトレーナーさんが豊富なので、フィーリングが合うトレーナーさんがいれば、モチベーション上げて通えるので良いですね。トレーナーさんの指名料はかかりますが、それ以上の価値があると思っています。これからもよろしくお願いいたします(^^)
「パーソナルジムASPI 上野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→11,000 ※無料体験当日の入会で44,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
料金 | 109,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全7回 ・1回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
料金 | 211,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・1回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
料金 | 7,600〜28,000/月 |
内容 | 時間:30or60分 回数:月1〜8回 |
プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
「パーソナルジムASPI 上野店」アクセス/店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩3分 |
MAP |
6:アップルジム 上野店
- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「アップルジム 上野店」は、上野駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
「アップルジム 上野店」女性の効果&ビフォーアフターは?
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「アップルジム 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナルのトレーニングは初めてでしたが、トレーニングで理想のボディに近づけました!トレーナーさんの親身で丁寧な指導と、自分に合わせたトレーニングメニューのおかげです!目標達成に向けて、今後も継続していきます!
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、
よかったです。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、安心してトレーニングできました。
アップルジムに入って、パーソナルトレーニングをやってみて良かったと思いました。
8名の新着口コミあり
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デスクワークが多く、体力の衰えや太ってきたことを如実に感じたので思い切って相談しました。
実際やってみて、軽いフィットネスのように見えていたものがかなり筋肉に負荷がかかる運動だったりして驚くこともありましたが、身体の動かし方や食事のカロリー計算の目安などしっかり教えていただき、かなり継続しやすいなと感じました。
今後ともお世話になります。
はじめは結婚式に向けて1ヶ月の短期集中で通いました。これまで1人でのトレーニングは続かなかったですが、しっかり結果を出したかったのでこちらのパーソナルジムにしました。週2回のトレーニングと食事管理でかなり変化を感じたので、結婚式後は頻度を落として継続しています。丁寧にカウンセリングしながら進めていただけるので、基礎がなくても安心して通えています。
ジムに通いが長続きせず、パーソナルジムに通い始めました!予約も比較的取りやすく、仕事が遅くなった日も通うことが出来てすごく有難いです!1年半程、腕や背中を中心にトレーニングを続けて引き締りましたが、納得いくまで頑張ろうと思います!トレーナーさんがすごく細かい指導をしてくれるので、ジムで一人で行うより効果があります!
初めてのパーソナルジムでしたが、リモートワークの運動不足で増えた体重を落とすために、通い始めました。姿勢改善のためのトレーニング等、個人の身体にあった指導をしてくれます。最初に契約した3か月で6kg以上順調に減らすことができたので、今後も続けていきたいと思っています。
減量と運動習慣を身につけたく入会しました。沢山あるパーソナルジムの中で料金、プラン、場所、口コミを比較し、アップルジムに決めました。
上野店のことしかわかりませんが、トレーニングは皆さんの口コミに書いてある通り、毎回新たなメニューが追加されたり、個人に合わせたメニュー(私は体が異常に硬いのでストレッチ等)など、単調ではないので飽きないです。
トレーナーさんも口コミ通り優しいし話しやすい、同感です。トレーニング時、メガネの奥の眼差しは、しっかりフォームや癖等、見守ってくれてアドバイスしてくださいます。
他の方のコメントに目を通してみましたが、伝えたいことが重複=同感なので参考にしてみてください。また、気になっていたら、カウンセリングだけでもいいと思うので是非一歩踏み出してみてください。
こちらの口コミを見て入会を決めましたが、口コミ通りの良いジムでした。
食事指導もトレーニングも個人に合わせて組んでくれます。
丁寧な指導で、予約も取りやすく、45分という時間も継続しやすいちょうど良い長さで気に入っています。
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。周囲にも引き締まったと言われるなど効果を実感しています。食事管理がオプションなのも、食事制限をされたくないわたしにはぴったりでした。予約も比較的取りやすいと感じます。
通いやすいジムです。
初心者から週1で通い始めて4ヶ月目になりますが、ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています。
トレーナーさんがとても話しやすい方で、知識も豊富なので安心してトレーニングに集中することができます。今では毎回少しずつ強度が上がっているのがモチベーションになっています。
食事についてはトレーニング時の会話でもアドバイスいただけますが、オプションの食事指導もおすすめです。
「アップルジム 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 33,000→16,500 ※期間限定16,500円OFF |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,960 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・無条件返金保証付き |
チケット制は好きなタイミングで始められ、好きなタイミングで卒業できる自由さが魅力ですね。
また有効期限内に消費できない場合は、事前申告をすれば延長対応をしてくれるのも特徴です。
「アップルジム 上野店」店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
7:3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店
- 入会しないで利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 個室のジムが良い
「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」は、上野駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
上野駅からも近く、平日は夜22時まで営業しているので『仕事終わりにも通いやすい』と口コミも評判。
ジム内は個室のプライベート空間になっているので、女性でも安心してパーソナルトレーニングが受けられます!
料金もリーズナブルなので、始めやすく続けやすいのも特徴です。
「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
体験にお伺いしまして、丁寧にトレーニングや食事のことを聞いてくれました。
トレーナーさん自身もボディコンテストなどに出られているので、安心してお任せできそうです!
アロマの匂いが心地よく、利用しやすい上野のパーソナルジムです。
体調に合わせてトレーニング内容も変えていただけるので安心して通えます。
完全個室なので、トレーニングに集中できます。
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
友達の結婚式に参列するのにシェイプアップしたく、上野駅付近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに出会いました。完全個室のため、周りを気にせずトレーニングに集中出来ます。
また、こちらのジムに通い始め、筋トレの他に食事管理が大事だと知り、毎食管理するようになってから少しずつですが体重が減ってきて、凄く嬉しいです
これからもよろしくお願いします!
初めて行きました!
とても綺麗な個室のパーソナルジムで思いっきりトレーニングが出来ました!
上野駅から近くとても便利なので、また行かせていただきます!
初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えて頂き女性でも安心して通えそうです!
上野のパーソナルジムを探していたところこちらに辿り着きました。トレーニング開始5分で汗だくになるほどしっかり鍛えてくれます。フォームや力を入れるべきところなどを的確にアドバイスしてくださるのでキツいけどしっかり効いています。また室内はとても清潔ですしアロマの香りがするのですがとても良い香りなので呼吸する度に辛いトレーニングを和らげてくれます。
上野でパーソナルジムを探していたところ、近くで見つかり非常に通いやすく続けさせて頂いております。在宅勤務が多いので、仕事終わりにサクッと行けるところが大変気に入っております。お部屋も綺麗で清潔感があり、またパーソナルなので周りの目を気にせず打ち込めるところが非常にいいです。少しずつですが成長を感じれるように、これからも頑張りたいです、どうぞよろしくお願いします。
上野のパーソナルを探している時にSNSで見つけました。
私はトレーニングでしっかり追い込んでほしいタイプなので1時間ハードに追い込んでもらえ、しっかり説明をして頂けるので安心して通わせて頂いてます。
上野駅付近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに出会いました。まずは体験でお邪魔しましたが、完全個室でトレーナーさんと二人きりとなるので、周りを気にせずにトレーニングできるところや室内の清潔さに惹かれ、さらに体験でのトレーニングでも身体にしっかり効いてると感じ入会しました。
全体的なシェイプアップを希望している旨お伝えし、週2回のコースでまんべんなく身体を鍛えていただいており、早くも結果が出ていることに驚いています。
食事に関するアドバイスなども雑談とみせかけた(?)丁寧なヒアリングのもと行なっていただいており、少しずつ自分でも意識できてきていると思います。
トレーナーさんは気さくで話しやすく、無理な食事制限やトレーニング内容を要求されないので、私のような初心者でも通いやすいと感じています。
料金設定も比較的安価なので、続けやすいと思いますし、おすすめです。
上野で通いやすい立地と値段で決めましたがとても満足しています!普通のジムに行ってみたものの自分ひとりでトレーニングしているとこれでいいのか?と不安になったこともありパーソナルジムを選びました。
自分に合ったペースとメニューでトレーニングができるのできつい中でも楽しみながら通うことができています。
お世話になって1ヶ月が過ぎたところですが、少しずつ体型の変化を感じてきてやりがいも感じています。
「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 33,000 |
料金 | 月4回:29,700 月8回:55,000 月12回:75,900 |
「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩2分 稲荷町駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 日曜 10〜20時 |
定休日 | 火曜・土曜 |
8:N-fitness
- 通い放題をしたい
- 個室が良い
- 資格を持つトレーナーが良い
「N-fitness」は、上野駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
通い放題制なので、短期間での結果を目指したい女性にもおすすめです。
ジム内は個室なので、運動経験のない女性でも安心してパーソナルトレーニングが受けられます!
所属トレーナーは全員資格を持っているので、質の高いトレーニングが受けられると口コミも評判です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「N-fitness」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
初めてパーソナルトレーニングを習い始めましたが、満足の他に言葉がないほどでした。 こちらのわがままな要望にも、しっかり応えてくださり、トレーニングもストレスなく、どのトレーナーさんもとても会話しやすい雰囲気を終始作って下さりました。 効率や利益重視のパーソナルトレーニングジムが多いなかで、目の前の一人を大切にされている姿勢や努力がみえるような、素敵なジムです。 今後もお世話になりますが、よろしくお願いします
4名の新着口コミあり
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トレーナーさんが適切な指導をしてくれて、通い始めて10ヶ月くらい経ちますが、確実に筋肉が育ってます。それに、清潔感あるジムでした、みなさん爽やかで親切だからお話するのも楽しいです。 パーソナルトレーニングで、1か月3万円で通い放題というのもかなり魅力的な価格設定です。 立地が合羽橋通りの中にあるというのもなかなか面白いと思います。
いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。 運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました! そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても気持ちよく、可動域も広がります。 他店と違って通い放題なので、長期的に通ってボディメイクをしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。
以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、ストレッチがすごく気持ちよく普段自分ではなかなかできない部位もほぐせて少しずつからだが柔らかくなってきました。筋トレは正しい体勢を丁寧に教えていただけるので短い時間でもしっかり引き締まってきているのを実感しています。トレーナーの方は多数いらっしゃって予約時に毎回選べるのですがどの方もプロフェッショナルですし、引き継ぎもしっかりされているのでどの方でも信頼してお任せできます。またいろんなトレーナーの方とコミュニケーションとれるのも楽しいです。週2〜3回通えばコスパありえないくらい良いので長期的に無理なく通えそうだなぁと思っています。これから半年後、一年後にどれくらい体型が変わるのか楽しみです。
在籍されているトレーナーさんは皆さん明るく親切で、指導も的確です。その日のコンディションに合わせてストレッチやメニューも柔軟に対応いただいています。重い重量を扱う時も1対1で見ていてくれる人がいるのは安心感があります。 料金設定も手頃で予約も取りやすいので、コンスタントにトレーニングを継続出来ています。
「N-fitness」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 50,000円 |
料金 | 39,800円/月 |
内容 | 通い放題 |
「N-fitness」店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩15分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 月曜 |
9:Oz 上野店
- 加圧トレーニングに興味がある
- 通い放題をしたい
「Oz 上野店」は、京成上野駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
先程の「N-fitness」と同じく、通い放題制なので
『パーソナルトレーニングを沢山受けたい!』
という女性からも人気。
女性専門店ではないですが、女性向けプログラムも用意されているので、女性も通いやすいです。
トレーニング効果はもちろん、血流改善効果や美肌・アンチエイジング効果、冷え改善など、幅広い効果にも期待できる「加圧トレーニング」を導入しているのも特徴です。
「実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「Oz 上野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
会社終わりに通えるパーソナルジムを探していたら『Oz 上野店』を見つけました!!
体験ジムに行ってみたら、トレーナーはとても丁寧に説明してくれたり、休憩の合間に面白く雑談もしてくれました✨
月々22000円で何回でも通い放題なので週3でトレーニング頑張りたいと思います💪🔥
5名の新着口コミあり
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今月入会したばかりですが、スタッフのみなさんが親切に教えてくださるので楽しくトレーニングできています◡̈!
マンツーマンのトレーニングの後に有酸素運動出来るのも嬉しいです!
毎回トレーニング終了後その場でプロテインをすぐ飲めるのがいい\(◡̈)/
ダイエット目的でパーソナルジムを探していました。最初は値段や回数を見てOzさんを選びましたが、インターバルの際には雑談をしていただいたり、難しいところは都度教えてくださいます。✌️一緒に頑張りましょうmindでトレーニングしてくださっていて、まだ数回しか通っていませんが毎回楽しみにしてます。これからも楽しく通わせていただき頑張りたいです💪💪
どのトレーナーさんも礼儀正しく、親切丁寧な接客をしてくださいます。
トレーニング内容も個人に合わせた内容をしっかり組んでいただき、求めるレベルを提供してもらっています。
他のジムへも通ったこともあり、その時は長続きできませんでしたが、こちらは楽しく充実感を持って通うことができています。
素晴らしいスタッフの皆さんが揃っているジムです。
上野界隈で加圧のパーソナルジムを探していて、こちらで体験後入会しました。トレーナーさんはしっかりとした専門的な知識がありモチベーションを上げてくれ、毎回通うのが楽しみになっています。
まだ通い始めて間もないですが、長く続けられそうな加圧パーソナルジムです。
ひとりではトレーニングを続けられないと感じ思い切って入会しました!
みなさん優しくてあっという間にトレーニングが終わってしまいます!
苦手な動きを丁寧に指導してくださるのが本当にありがたいです。
通い放題のパーソナルジムということで予約が取りにくいのでは、と心配していましたがやりたいタイミングで予約を取れています!
これからもよろしくお願いします!
「Oz 上野店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 20,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング30分 ・有酸素運動付き |
オプション | フルトレーニング(60分トレーナーが付きっきり):4,200円〜 |
「Oz 上野店」店舗情報
アクセス | 京成上野駅 徒歩6分 上野駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 11〜21時 土日 10〜20時 |
定休日 | 不定休 |
10:RIZAP(ライザップ)上野店
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP(ライザップ)上野店」は、上野駅から徒歩5分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
「RIZAP(ライザップ)上野店」女性の効果・ビフォーアフターは?
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。
引用元: RIZAP公式サイト
4名の新着口コミあり
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運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
「RIZAP(ライザップ)上野店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,500〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP(ライザップ)上野店」店舗情報
アクセス | 上野駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
上野エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
RIZAP WOMAN | 55,000 | 16回:327,000 | 3.0 (3) | 詳細に戻る | |||||
ダイエットジム | A+30,000 | 10回:179,000 16回:284,000 24回:427,000 | 4.9 (138) | 詳細に戻る | |||||
GYM | GOODLIFE30,000→10,000 ※期間限定 | 【マンツーマン】 19,800/月 【セミパーソナル】:34,800/月 | 5.0 (65) | 詳細に戻る | |||||
BASIS | 22,000 | 8回:35,200 | 5.0 (36) | 詳細に戻る | |||||
ASPI | 55,000→11,000 ※体験当日の入会なら | 14回:211,000 | 4.9 (80) | 詳細に戻る | |||||
アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,960 | 22,000/月 | 4.8 (86) | 詳細に戻る | ||||
トライビューティー | 33,000 | 4回:29,700 8回:55,000 12回:75,900 | 5.0 (47) | 詳細に戻る | |||||
N-fitness | 50,000 | 39,800/月 (通い放題) | 4.9 (35) | 詳細に戻る | |||||
Oz | 22,000 | 22,000/月 (通い放題) | 4.8 (170) | 詳細に戻る | |||||
RIZAP | 55,000 | 16回:327,000 | 3.7 (22) | 詳細に戻る |
【あなたにピッタリなのは?】上野のジムを目的から選ぶ!
『短期ダイエットをしたい!』
『とにかく安いパーソナルジムが良い!』
『手ぶらで通いたい!』
など、目的は一人ひとり違いますよね。
ジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。
さらに厳選ピックアップ
- 女性専門店×パーソナル&エステなら
RIZAP WOMAN 上野店 - 低価格の個室ジムなら
BASIS 上野店
- 大人の部活!みんなと楽しく通い放題なら
グッドライフジム 新御徒町店 - 高品質トレーニングを低価格で
ASPI 上野店 - 上野エリア〝最安級〟なら
アップルジム 上野店
上野で【短期ダイエット】なら
「上野」で短期ダイエットをするなら
- RIZAP WOMAN(RIZAPメソッド×エステ)
- ASPI(米国高難度資格トレーナーがオーダーメイド)
- アップルジム(低価格×見た目の変化に特化したメソッド)
が選ばれている印象です。
上野で【姿勢改善】なら
「上野」で姿勢改善をする場合は
- RIZAP WOMAN(エステを組み合わせた効率メソッド)
- A+ダイエットジム(韓国式メソッド)
- ASPI(高難度資格者による原因改善)
- アップルジム(低価格×姿勢&見た目の変化に特化したオリジナルプログラム)
が姿勢改善にも定評があります。
上野で【通い放題】なら
「上野」でパーソナルトレーニングの通い放題をするなら
であれば通い放題も実施しています。
上野で【セミパーソナル】なら
「上野」で少人数制のセミパーソナルを受けたいなら
がおすすめです。
Ozは追加オプション(4,200円〜)を支払うことでフルマンツーマンにすることも可能です!
「GOODLIFE GYM」は、パーソナル&セミパーソナルの両プランが用意されているのが特徴です。
上野で【低価格のジム】なら
「上野」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら
- GOODLIFE GYM(通い放題:34,800/月)
- アップルジム(1回あたり:5,830〜)
- BASIS(1回あたり:4,400〜)
がエリア最安級の低価格を提供しています。
上野で【都度払い・回数券】なら
「上野」で都度払いや回数券で利用したいなら
がおすすめです。
上野で【入会金0円】なら
「上野」で入会金が無料なのは
- 3BEAUTY(期間限定)
です。
上野で【子供と一緒に通う】なら
「上野」で子供連れがOKなのは
です。
上野で【手ぶら通い】なら
「上野」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは
です。
上野で【無料体験レッスン】があるのは
「上野」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは
です。
上野で【返金保証】があるのは
「上野」で返金保証があるのは
- RIZAP WOMAN(条件あり)
- アップルジム(条件あり)
です。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!