【女性必見】新橋の女性向けパーソナルジムおすすめ７選

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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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体重が減るだけでなく、疲れにくい、よく眠れる、姿勢が良くなる、肌の調子がよいなど変化が分かって毎日が楽しいです。

５名の新着口コミあり

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駅からの距離も仕事の合間でも手ぶらで行けて、シャワーも浴びて戻れるので、すごく有難いです！
長くお世話になってるトレーナーさんは特に親身になってくださり、体調や気分など細かく気遣ってくださるので、いつも感謝しています🦖✨

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入会して丸1年ほど経ち、今も定期的に通っています。
食事についてのアドバイスもしてくださって私自身意識も変わりましたし、トレーニングにおいても成果が確実に出ているのを実感できています。
スタジオ内はいつも清潔感があって快適な点も良いと思います。

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複数人のトレーナーさんにランダムで担当いただけて、色んな種類のトレーニングをできるので飽きずに楽しく通えてます。食事制限もキツくないので無理なく長期的に続けられます。食べても体重は減っているのできちんと定期的にトレーニングすれば効果あると思います。

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楽しく成果が出したい方におすすめです！
ひとつひとつのトレーニングの説明も丁寧、食事指導も些細なことから答えてくれるのでモチベーションを保ちながら通えます！
こちらに通って周りから痩せたと言われ始めたので、見かけにきちんと反映されるダイエットだと体感してます。
トレーニングはハードですが、個人的にはやる価値アリです！

★★★★★

場所も駅から近くて通いやすいですし、トレーニングの予約も取りやすく通いやすいです。トレーニングも親身に意見を聞いて頂きながら進めることができ、自宅でのトレーニングや今後パーソナルを卒業した後のセルフトレーニングも安心して継続ができると思いました。

引用元：https://maps.app.goo.gl/R12Dhn685835bgVg8

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「UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

2ヶ月集中コース

入会金	33,000
料金	230,000
内容	1回50分×16回糖質OFF宅配食16食シューズ保管トレーナーへの個別LINE相談

価格は税込です

3ヶ月集中コース

入会金	33,000
料金	340,000
内容	1回50分×24回糖質OFF宅配食24食シューズ保管トレーナーへの個別LINE相談

価格は税込です

【集中コース終了後】アフターコース

料金	月2回：18,900 月4回：32,000

価格は税込です

「UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩１分
MAP

＼期間限定！体験０円＆限定キャンペーン実施中／

※最新情報は公式サイトにてご確認ください

２：【女性専用】ライザップウーマン銀座店｜業界最上級の充実サポート

4.8 (4件)
※25年3月時点

こんな女性におすすめ

食事管理がどうしても苦手…
より効率的に目標達成をしたい
エステを同時にできるのは嬉しい
目標達成まで徹底サポートしてほしい
万が一のために、返金保証があると嬉しい

「ライザップウーマン銀座店」は、新橋駅から徒歩８分ほどににある完全個室＆女性専用パーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーとのパーソナルトレーニングや食事管理サポートに加え、

脂肪燃焼に効果的な美容マシン
美肌へと導く美容マシン

など、最先端マシンまで完備されています！

トレーニングとの相乗効果で『効率的に脂肪と肌へWでアプローチできる』と女性陣から人気です！

「ダイエットには欠かせない食事管理」も、あなたのライフスタイルを尊重し〝最も痩せやすい方法〟を提案してくれます。

SHIORI

食事管理は専属トレーナーが専用アプリでフルサポートしてくれるのも女性に人気のポイントですね！

さらに詳しく（公式サイト）

「ライザップウーマン銀座店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

SHIORI

実際にライザップウーマンを利用した女性たちのビフォーアフター画像を掲載しておきますね！

他の方のビフォーアフターは公式サイトで >

SHIORI

エステ要素を組み込んでいることで、ただ痩せるだけでなく、女性らしい身体へと変化していますね。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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いろいろライザップ廻りましたが、こんなにきれいなライザップ初めてです。女性は確実に美意識が高まります‼️個人の意見ですが🎵 …

引用元：「ライザップウーマン銀座店」Googleマップ

「ライザップウーマン銀座店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金	55,000
料金	163,500〜/月
内相	1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き

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ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「ライザップウーマン銀座店」の店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩８分
MAP

さらに詳しく（公式サイト）

３：BEYOND 銀座店｜短期で目標達成へ導くスペシャリスト

5.0 (179件)
※25年3月時点

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トレーナーやジムの詳細を見てみる＞

こんな女性におすすめ

入会金０円で利用したい
短期間で目標を実現したい
トレーニング料金だけ払いたい
初心者なので徹底サポートして欲しい
痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

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「BEYOND 銀座店」は、新橋駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

＼今だけ！入会金＆体験レッスンが無料／

BEYOND 公式サイト

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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50代女性です。銀座でパーソナルジムを探していました。たくさんのジム情報を見ましたが、ボディメイクとダイエットの両方を指導いただけそうだった点と、料金体系などがわかりやすかったのでこちらに決めました。
１ヶ月ほど経ちましたが、周りの友だちにも会った瞬間に「えーっ！痩せたね！！」と言われるほどの結果が出ています！！
ただトレーニングするのではなく、「長期的な幸せと健康」まで考えて指導いただけているところがすごいです^_^残りの期間もがんばります！

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ダイエット目的と少しだけムキっとしたくて通っています。インストラクターの吉成さんはトレーニングと食事管理のプロで、自分が今まで落とせなかった体重まで落ちてます。そして、食べすぎてもすぐ元に戻る。良い体作りが徐々にできています。
人間性も素晴らしい方(方々)なので、安心してお任せしてます。
BEYONDを選んでよかったです！
これからも宜しくお願いします☺︎

８名の新着口コミあり

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人生史上最大の体重になってしまったこともあり、ダイエット目的でダイエットコース（食事指導つき）ではじめました。結果2ヶ月で約7キロの減量に成功しました。
当初いくつか別のパーソナルジムの体験に行ったのですが、一番丁寧にかつ的確な指示をしてくださったのでBeyondのパーソナルジムに通うことにきめました。
なりたい身体、イメージを伝えるとトレーナーの方は真剣にそのイメージの身体になれるよう細かく指導してくださいます。
トレーニングもその日の身体のコンディションを見極めて追い込んでくださっていると感じることが多く、本当にプロフェッショナルな方たちばかりだなと感心しています。
マシーンなど扱ったことない人生でしたが、自分の身体をコントロールしてボディメイクしていくことが楽しくなり気づけば通いはじめて1年半です。リバウンドしやすいダイエットではなく健康的な身体をキープできるよう基本から指導してくださるのもとても魅力的なところだなと思います。

新橋からも東銀座からも通いやすくウエアも無料で貸し出ししてくださるので仕事帰りでも通いやすくありがたいです。

beyondに通って身体への向き合い方が心身共に変わりました！ありがとうございました。本当におおすすめのパーソナルジムです:)

★★★★☆

筋力増加、体力改善のために通い始めました。

食事管理とトレーニングを見てもらってます。
食事管理は最初数字単位で何が必要か教えてもらい、「この食材を摂るといい」という細かいところまで教えてもらいます。

トレーニングは細かい姿勢まで教えてもらい、姿勢ややりきりが足りてないと細かく教えてもらえます。

ちょっとずつですが腸改善し、器具の錘も重くなって筋力が増えてるので続けて頑張っていきたいです。

★★★★★

ダイエット目的で入会しました。
3ヶ月のパーソナルと食事管理をお願いしました。
毎日細やかな丁寧な食事指導をしていただきました。3ヶ月の中で身体も引き締まり目標とする身体まで近づいています。トレーナーさんもみなさん優しく楽しく通えています。この3ヶ月が終えても今後の食事や生活に生かせていけそうです。

★★★★★

トレーナーさんは皆さん明るくて優しいです。女性のトレーナーさんもいますので、初心者の女性も始めやすい雰囲気だと思います。
予約はwebから簡単にできるので、先の予定が見えない私は助かっています。
銀座でのパーソナルジムとしてはお求めやすい価格かと思います。
またトレーニング後にプロテインを提供してくれるので、持参する必要がない点も気に入ってます。

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結婚式にむけて、納得いく体を作りたくてPersonal training を受けよう！と思い、気になってたbeyond 銀座へ！
結構きついトレーニングだけど、何回かで痩せた？？って周りから言われて結果がでて、やる気になっての繰り返しで、楽しく通ってます！トレーナーさんもみんないい人でいくたび楽しくトレーニングしてます！

またトレーニングだけだと思ってたところ、食事管理もあって、今までの食事を見直せて体調もよくなりました！栄養って大事だなと改めて思いました！
女性のトレーナーさんもいて、女性でも行きやすいジムですー！

★★★★★

夏に向けてダイエットしたく、なかなか1人ではモチベーションが上がらず継続できないのでパーソナルジムを探していました。
担当の谷口さんがしっかり追い込んでくれるのでまだ通い始めて日が浅いですが、ボディラインの変化を実感しています^^
色んなパーソナルジムに通ったことがありますが、1番効率良く鍛えたいポイントをしっかり鍛えられてると思います！
トレーニング後のプロテインもすごく美味しいし、アミノ酸のサプリメントを買うとジムに置いておくことができて毎回お水に入れて用意してくれるので手ぶらで行けて助かります♪
場所も銀座エリアなので帰りに買い物もできてとても便利です^^

★★★★★

ダイエット目的の30代女性です。コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！本当にありがとうございます！
入会費もなく良心的な価格だと思います！みんなにおすすめしたいです！

★★★★★

これまでダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ず、一念発起し職場から近い銀座でパーソナルジムを探して辿り着きました。食事管理もしていただき、始めて1ヶ月ほどで体重も体脂肪率も減り体が変わっていくことが実感できていて楽しく無理なく続けられています！トレーナーの皆さんのレベルも高く、安心してお任せできます。器具も豊富で施設も綺麗です！

★★★★★

Beyond銀座では個人のニーズや目標に合わせてパーソナルトレーニングを組んでくれました。私はパーソナルトレーニングと一緒に食事管理のプログラムにも申し込んだのですが、トレーナーになって下さった後藤佑太さんが毎日モチベーションを上げて下さったり、大量の質問にも毎日辛抱強く丁寧に返答くださり、大変心強いサポートを頂けただけでなく、プログラム後も使える一生物の知識を共有して頂けました。2ヶ月後の結果は思っていた以上のものがあり、体重が減っただけでは無く、少しずつですが筋肉もついて来ていて大満足です。

また、色んな目的で来られていらっしゃる方がいる中、全ての方が居心地良く過ごせる明るい雰囲気をBeyond銀座のトレーナー全員で作っていらっしゃってオススメです。

★★★★★

銀座でパーソナルトレーニングを検討されている方に、ぜひおすすめしたいジムです！
通い出して2ヶ月になりますが、体がかなり引き締まって、ヒップラインが上がりました。
引き締めたいところ、なりたいスタイルから適切なトレーニングをしてくれますし、トレーナーさんも皆さん優しく、話しやすいです。
本格的なトレーニングをしたい方も、自分のペースでダイエットしたい方も幅広く通っているので、8年ぶりに運動する自分も引け目なく通えています。引き続きよろしくお願いします♪

引用元：https://maps.app.goo.gl/biu5FmgGQbE1Hg9Y7

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「BEYOND 銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金

無料

ライフプランニングコース

料金	145,200/月
内容	・1回50分×16回/2ヶ月・パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金	STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000
内容	1回50分

SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！

「BEYOND 銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩７分
MAP

＼今だけ！入会金＆体験レッスンが無料／

BEYOND 公式サイト

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

４：24/7Workout 新橋・銀座店｜1日3食OKなダイエットプログラム

4.1 (52件)
※25年3月時点

スクロールできます

こんな女性におすすめ

個室が良い
食事制限をしたくない
毎回手ぶらで通いたい
〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい

「24/7Workout 新橋・銀座店」は、新橋駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェア
タオル
くつ下
シューズ
個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます！

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を１からサポートしてくれるのも嬉しいですね！

＼7/31まで！初月50％OFF＆無料体験キャンペーン実施中／

24/7Workout 公式サイト

※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「24/7Workout 新橋・銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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いろいろ知識を教えていただいてありがとうございます。6kg痩せました。これからも頑張ります。

４名の新着口コミあり

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とにかくトレーナーさんが素晴らしい。
知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。
生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。
何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正直落ち込むことも多いです。しかし私以上にちゃんと向き合ってくれているのがわかるので頑張らないとと励みになります。体調や気分の変化も気づいてくれます。
信頼のおける素晴らしいトレーナーさんに担当してもらえた事は感謝しかありません。

数年前にこちらの違う店舗に通っていました。その時は2か月で−15kgくらい。
それで満足して終了しました。トレーナーさんも3人くらい交代のような感じだったのかあまり記憶にありません。
コース終了後、結果に満足し運動も食事も継続する意識もなく数年後には30kg以上のリバウンドをしてしまい、またお世話になる事にしました。
新橋銀座店に通い始めて半年、−16kgくらいです。
意識も変えてもらえたと実感しています。

皆様素晴らしいトレーナーさんなんだと思いますが私は今のトレーナーさんのおかげで続けられていると思っています。まだ目標値には達していないし長く続けながら健康になっていきたいと考えています。

私は大満足しています。いつもありがとうございます！

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無料体験を経て入会し、4ヶ月目になります。
もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い銀座店で入会を即決しました。
アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合も考慮して下さるので、仕事帰りでもかなり通いやすいです。

トレーナーさんはみなさんとても明るくハキハキしていると思います。生活スタイルや個性を理解した上で自分に合った指導をして下さるので、無理なく続けられています。その時の心境や身体の状態、希望も聞いて毎回トレーニングを組んで下さり、精神面でもサポートして下さるので、とても心強いです。
私はトレーナーさんを固定して頂いていますが、対応や説明が本当に丁寧で、分からないことは何度でも教えて下さいます。そのお陰で食事も運動も不安なく、納得して取り組むことが出来ていて、言われた通りに生活しところ2ヶ月のクイックコースで体重・体脂肪がかなり減少して驚いています。話し方や考え方も素晴らしく、人として本当に尊敬出来る方なので、成果を出したい気持ちが増しました。本当に信頼して取り組めています。
通っている間だけのその場しのぎではなく、終了後も見据えて、自分に合う形で無理なく健康的な身体を維持していけるような指導をしてくださるところがとても良いなと感じます。色んなタイプのトレーナーさんが居るので、ダイエット目的以外でも様々な目的の方も通えるんじゃないかなと入会してから思いました)ダイエット目的でしたが今は延長してかっこいい身体作りに励んでいます！

正直パーソナルは安いとは言い難いですが、他社と比べても高すぎな訳でもなく、想像していた以上に貴重で濃い時間を過ごせているなと本当に感謝しています。初めてのパーソナルで、他と比べることは出来ませんが、友人にも全力でオススメ出来ます。

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担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！
土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。

私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。
そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。
着られる服が増えて本当に楽しいです。
また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。
今目標としている数値を達成できるように頑張ります！

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年齢を重ね、基礎代謝も減り
元々の怠け癖も相まって
増える体重に困り果てて
パーソナルジムに通うことを決めました。
初めは不安で
効果が出なかったらどうしよう…
トレーニング全くできなかったらどうしよう…
変な勧誘あったらどうしよう…
トレーナーさんとの相性が悪かったらどうしよう…
と悩みましたが、自分の力ではもう自分の体を変えられない気がする。
やるなら早いうちのほうがいい！！
意を決して無料カウンセリングへ。
担当してくれたトレーナーさんの話を聞いてくれる姿勢と的確なアドバイス、そして爽やかイケメンw
ここなら大丈夫かもしれない！！
と入会を決意しました。

入会して2ヶ月が経ち、筋力はほぼキープしたまま体重10kg減達成。
変わっていく体にニヤニヤw
筋肉がついたら体を動かすのがとても楽になりました。
何よりも体を動かす楽しさを再確認できたこと…感謝感謝です！！

金額はあまり可愛くないので（笑）
永遠に通い続けるのは厳しいかもしれませんが、許す限り（何が？）は通い続けたいなーと思うジムです。

24/7workoutを選んでよかったー！
そして…Kさん、いつもありがとうございます！

引用元：https://maps.app.goo.gl/1oq3gRt3XxepwRYDA

「24/7Workout 新橋・銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金

16,500円

24/7おすすめ３万円プラン

料金	月4回：33,000円

固定プラン

料金	月4回：33,440円月8回：65,120円月12回：95,040円月16回：123,200円
内容	・パーソナルトレーニング1回50分・曜日＆時間固定のお得プラン

フリープラン

料金	月4回：36,784円月8回：71,632円月12回：104,544円月16回：135,520円
内容	・パーソナルトレーニング1回50分・日時を選べる通常プラン

初回体験

料金	無料カウンセリングあり ※7/31まで！トレーニング体験無料

「24/7Workout 新橋・銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩１分
MAP

＼7/31まで！初月50％OFF＆無料体験キャンペーン実施中／

24/7Workout 公式サイト

※適用条件あり詳細は公式ページでご確認下さい

５：パーソナルジムASPI 銀座店｜全員資格持ち！高品質なのに低価格

4.9 (365件)
※25年3月時点

スクロールできます

こんな女性におすすめ

食事管理が苦手
料金はなるべく抑えたい
資格保有者に担当して欲しい
痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 銀座店」は、新橋駅から徒歩６分ほどにあります。

有資格トレーナー（米国高難度資格）によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の１つですね。

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

＼今だけ！無料体験＋入会金無料キャンペーン中／

ASPI 公式サイト

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「パーソナルジムASPI 銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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いつも親切に指導してもらっています。
やはり、正しい姿勢でのトレーニングなどはパーソナルで指導してもらうのがベストだと思います。
料金システムやキャンセルポリシーなども以前のジムに比べて格段に良いのも嬉しいです。

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他にもパーソナルトレーニングのジムに通ったことがありますが、
・アドバイス、トレーニングメニューが的確
・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格も良心的
・スペースに余裕があり、設備が清潔
・銀座、新宿など立地の良さ
など通いやすい要素が揃っており、1年半ほどASPIに通っています。

ただ、トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるように感じるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。
過去も現在も指名させていただいた方は、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じていて、体重、体型にも成果が出ているので、目標達成を目指してもうしばらく通いたいと思います。

５名の新着口コミあり

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いつもお世話になっています。
ダイエットもメンテナンスも、助かっています。
身体の辛さも軽減するので、継続していけるととても良いです。
個別にトレーニングやストレッチを組んでくれるので、運動が苦手な人でも大丈夫だと思います。

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知人から峯村さんをご紹介して頂き今担当して頂いてます。
聞いてた通り、とても誠実で優しいけど的確なアドバイスを頂けるので体も傷めずに効果的にトレーニング指導して頂いてます。

今までいくつかのトレーニングを受けたことありますが、彼の人柄と綺麗な施設には大満足です。
コレからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

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年齢と共に、体力作り、健康維持のために始めたパーソナルトレーニングですが、今ではストレス解消にも役立っています。

どんなに仕事で疲れていても、トレーニング後はスッキリ！！
その日はぐっすり♬よく眠れます♪
睡眠改善にもオススメです！

その日の体調や、コンディションに合わせて、担当のトレーナーさん指導のもと、ストレッチやトレーニングができますよ。

知識豊富で、適切なアドバイスをくれるトレーナーさんがいるので、自分では気がつかないカラダの癖が色々わかって、姿勢改善や、腰痛、肩こりなど不調原因も改善されています。

なんと言っても、自分のカラダに対する意識が変わりますね。自分のカラダからの声を聴くようになり、体調管理にも気をつけるようになり、風邪もひかなくなりました。

継続は力なり！
健康で、一生現役を目指して、これからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います♪

★★★★★

本当にオススメのジムです。
毎回色んなトレーナーさんにお願いしてますが、知識量やアドバイス等がとてもプロフェッショナルです。
色んなジムに個人的に行ってましたが、本当に毎回学びです。
予約もサイトで取り安く、値段も本当に内容量にして本当に良心的です。どの方も本当に感じの良いジムです。

是非是非一度体験に行けばわかつと思います。
都内色んなロケーションがあります。本当にオススメです！！！！！！

★★★★★

こちらのジムに今月から通い始めました。
設備についても新しく、更衣室も鍵がかけられる部屋を1人で使うことができ、レンタル用のウェアやボディシート、制汗スプレー、ヘアゴムなど必要なものが備え付けられています。

教えて頂いているトレーナーの方はとても丁寧に筋肉の動かし方や食事について教えてくださったり、筋肉への負荷のかかり方について様子を見ながら調整し、笑顔で優しく追い込んでくれるので、自分に甘くなりがちな私にはとても合っていると思いました。

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すごく気持ちの良いジムです！
特にトレーナーさんのアドバイスが的を得ていて、効果をすぐに感じます。

また次も行こうって思えるので、続ける事ができます。
私はあえて指名をせずに、色々なトレーナーさんのご意見を聞いてトレーニングしています。
気が付かない発見（弱点や強み）を知る機会になっています。
褒めるだけじゃ意味ないし、厳しいと挫折すると思うのですが、サービスもトレーニングも程よく、良く勉強されていると感じます。

まだ、半年位しか通っていませんが、心も体も調子が良く本当に感謝しています。これからも宜しくお願いします。

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痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。
今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。

行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。

また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。
これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。
いつもありがとうございます！

★★★★★

もともとはダイエットのために通い始めましたが、今はトレーニング自体がとても楽しく感じます。
体重が減るのも嬉しいですが、体力がついたのが嬉しい驚きでした。

仕事の後に30 分、お話しながらも集中して体を動かしてリフレッシュしたり、1時間予約してしっかりトレーニングしたり、自分で選べるので助かります。

予約サイトもとても使いやすいです。
これからもトレーニングを楽しみながら、体重管理をしていきたいと思います！

「パーソナルジムASPI 銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金	55,000→０円 ※無料体験当日の入会で55,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金	109,000
内容	・パーソナルトレーニング全７回・１回50分・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金	211,000
内容	・パーソナルトレーニング全14回・１回50分・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金	7,600〜28,000/月
内容	時間：30or60分回数：月1〜8回

SHIORI

プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩６分
MAP

＼今だけ！無料体験＋入会金無料キャンペーン中／

ASPI 公式サイト

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

６：Dr.トレーニング銀座店｜医学を取り入れた高品質指導

4.9 (112件)
※25年3月時点

スクロールできます

こんな女性におすすめ

都度払いで利用したい
広々とした空間が良い
トレーニングの質を重視したい
でも料金もなるべく抑えたい

「Dr.トレーニング銀座店」は、新橋駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

スポーツ先進国アメリカの国際資格を保有するトレーナー陣による

「医学×トレーニング」

を組み合わせた〝質の高い指導〟が人気です。

ジム内は広々としているので、ストレスフリーでパーソナルトレーニングが受けられます。

料金も「その都度払い」で利用できるので、

・定期的には通えない人
・たまに利用したい人

でも通いやすいです。

SHIORI

トレーニングの質を維持するため「会員数200人まで」「1日20人まで」と制限を設けているのも、トレーニングに対する本気度がうかがえます。

＼10名限定！合計４万円以上が無料キャンペーン中／

※最新情報は公式サイトにて

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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続いては、実際に「Dr.トレーニング銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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前撮りと結婚式目的で通い始めました。
Dr.トレーニング様は問診からとても細かく、追い込まれたいかや声の大きさなど、指導スタイルについてもヒアリングしてくださるので驚きました。
メニューもその人の目的や癖、コンディションに合わせて都度メニューを変えてくださるところがとても有難いです。
トレーナーさんは皆さん挨拶から爽やかで、知識も豊富。
ストレッチやマッサージもとても丁寧で気持ちいいので、トレーニングがハードでも楽しく通えています。
いつ行っても更衣室や洗面台も清潔で、女性にもオススメ出来ます。
これからもよろしくお願いいたします！

５名の新着口コミあり

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今回、結婚式に向けて姿勢改善、上半身トレーニングを目的にスタッフの紹介で利用しました。
パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが、スタッフさん達の雰囲気もよく自分のペースで60分トレーニングする事が出来ました。
トレーニングでは正しいトレーニング方法や自分に合ったメニューを組んでくれたので、とても勉強になりました。
結婚式までよろしくお願いします。

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結婚式の準備に向けてダイエットとシェイプアップの為、週一回同じトレーナーさんにお世話になっています。
いつも分かりやすく丁寧に指導頂いています。キツイ練習もありますが、不思議とトレーナーさんのご指導だと楽しく続けられます！
毎回トレーニングの始まりに体重や筋肉量等を測定するので、数値的にも自分の変化が客観的にわかるのでモチベーションが常に保たれます。
メニューの内容はその日の調子や鍛えたい部位に応じて知識豊富のトレーナーさんが考えてくださります。

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先日はありがとうございました！初めてのパーソナルジムだったので緊張しましたが、とても明るく丁寧に身体のことを教えて頂いて、とても楽しく、時間が過ぎるのがあっという間でした。自分では気づけないことや、正しい運動の仕方、食についても知れて本当に良かったです。ボディメイクの為に、これから定期的に通いたいと思っています！

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月に2回ほど、通い始めて4ヶ月です。
デスクワークが多く体が固まりがちなのですが、行くたびにリフレッシュでき、帰りは体がとても軽いです。最初は笑ってしまうくらいの筋肉痛になっていましたが、今はたまになる程度なので、少しずつ筋肉が使えるようになってるのかな？と思っています。
トレーナーさんもとても感じが良く、優しくちょこっと厳しく、ちょうど良い塩梅で指導してくれるので、運動が苦手でも楽しく通えています。
これからもよろしくお願いします。

★★★★★

職場の人から紹介してもらい、健康＋ダイエットの為に通い始めました。初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身体の動かし方や痛み方など教えてもらえるので、とても勉強になってます。
半年ほど経ちましたが、初めは何も感じなかった動きが少しずつキツく感じられるようになってきて以前よりも成長を感じています。初めてだからこそ、しっかりと教えてもらえるジムを選ぶべきだと思います。

「Dr.トレーニング銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金

35,600円

【人気】都度払い

料金	45分：7,100円 60分：9,300円 90分：13,700円

体験レッスン

料金	60分：7,100円

「Dr.トレーニング銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩８分
MAP

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※最新情報は公式サイトにて

７：アップルジム銀座店｜エリア最安級！姿勢から変える独自メソッド

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「アップルジム押上店」で実際に体験を受けてみました

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こんな女性におすすめ

個室のジムが良い
できるだけ費用を抑えたい
姿勢改善もできたら嬉しい
自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム銀座店」は、新橋駅からは徒歩10分とやや離れていますが、

完全個室×エリア最安級の低価格

で人気のパーソナルジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？

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SHIORI

「アップルジム銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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トレーナーさんとお話しながらトレーニングするので楽しく通うことができています。自分だけなら続けられないけど、トレーナーさんのおかげで自分の限界で止めずに頑張れている気がします。ジムに通ったことがなく器具の使い方もわからなかったので、メニューを考えてくれて教えてくれて、家でも出来ることも教えてくれて、お家でもやってみようと生活に取り入れることができています。

★★★★★

通い始めて約半年になります。

以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。

トレーニングは丁寧に指導してくだいますし、食事に関しても辛くない範囲で指導いただき、順調に減量できています！

また、遅くまで営業しているので、無理なく週2回のペースで通うことができています。

忙しい方、自力ではトレーニングが続かないと悩んでいる方にオススメのジムです！

８名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

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パーソナルジム。初心者でも始めやすい。説明も丁寧で、施設も綺麗。トレーニングメニューも、自分がなりたい希望をもとにプロが考えてくれる。

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自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。
自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をかけてくれるので、無理なく、筋肉がついていくのを楽しみながら痩せることができました！
また、食事サポートのおかげでバランスの良い食生活を習慣化できたのがとても大きかったです。
絶対に1人ではここまで頑張り続けることができなかったので、思い切って入会して良かったなと心から思っています。今後ともお世話になります！

★★★★★

24時間営業の定額制スポーツジムを契約していましたが、なかなか通い続けることができなかったので、思い切ってパーソナルジムにしようと入会しました。
これまでトレーニングを人から教わったことがなかったのですが、毎回ポイントを丁寧に教えてくれるので、自分でトレーニングするより効率的に鍛えられます🔥
パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、とてもラフな雰囲気で、楽しく続けられています！
レッスン時間も、1レッスン45分間と長すぎないので、仕事終わりに通えてちょうど良いと思います🙆‍♀️

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ダイエットと生活習慣の改善のためにジムに入会したいと考えていました。普通のジムでは継続できなかったため、パーソナルジムに行きました。こちらは体験の時から親身になって話を聞いてくださり、しつこい勧誘もなかったので、好印象でした。
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションに柔軟に対応していただけます。
チケットの消化期限がないことも続けやすい理由でした。スケジュールも柔軟に選ぶことができ、自分のペースで進めることができます。

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このままではマズイ！と思い通い始めました。
カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。
器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。
得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。
食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。

パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。
思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです！
あ！あとプロテインが美味しいです！！

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仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。
駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。
食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。
まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています！

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ダイエットするにあたり、一人では正しいトレーニングの仕方が分からないため、これまでマシンが使えるスポーツジムに会員登録しても、行かずに終わってしまうケースが多々ありました。そこで、少しでも手頃な価格のパーソナルジムを探していたところ、「Apple GYM」を知りました。
実際に通ってみると、トレーナーの方が優しく指導してくれるおかげで、こんな私でも楽しみながら1年ほど続けられています。ダイエットの成果も着実に出ており、開始時から比べて10kg程度の減量に成功しました。この調子で減量頑張っていきたいと思います。
「Apple GYM」オススメです！

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コロナ前に20キロ痩せたのに、
3年で10キロリバウンドしてしまい、
どうにかしないとと思いパーソナルジムを探していました。

職場から近いのと、価格の安さにひかれて入会しました。
一人一人にあったトレーニングを組んでくれるので、とても良いと思います。
早く結果が出せるように続けていきたいです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/TQKzePqB4HgWmYRRA

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「アップルジム銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金	33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF

【人気＆安い】チケット制プラン

料金	4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円
内容	1回45分

「アップルジム銀座店」アクセス/店舗情報

アクセス	新橋駅　徒歩10分
MAP

＼今だけ！入会金50％OFFキャンペーン中／

※最新情報は公式サイトにてご確認下さい

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

新橋エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます！

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい！

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【あなたにピッタリなのは？】新橋のジムを目的から選ぶ！

『短期ダイエットをしたい！』

『とにかく安いパーソナルジムが良い！』

『手ぶらで通いたい！』

など、目的は一人ひとり違いますよね。

SHIORI

ジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。

どうしても選びきれない時は

見たいジムをタップ

『短期ダイエット＆メリハリボディになるなら！』

　BEYOND
『新橋周辺エリア最安級なら！』

　アップルジム

『女性専門店で目標達成するなら！』

　UNDEUX SUPERBODY

新橋で【短期ダイエット】なら

「新橋」で短期ダイエットをするなら

が選ばれている印象です。

新橋で【姿勢改善】なら

「新橋」で姿勢改善をする場合は

が姿勢改善にも定評があります。

新橋で【産後ダイエット】なら

「新橋」で産後ダイエットをするなら

が実績もあり安心です！

新橋で【身体の痛み＆不調改善】なら

「新橋」で身体の痛み＆不調改善なら

ASPI（米国高難度資格保有トレーナー）
Dr.トレーニング（医学を取り入れたメソッド）

上記が選ばれています！

新橋で【低価格のジム】なら

「新橋」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら

Dr.トレーニング（1回：7,100円〜）
アップルジム（1回あたり：5,830円〜）

がエリア最安級の低価格を提供しています。

新橋で【都度払い・回数券】なら

「新橋」で都度払いや回数券で利用したいなら

BEYOND（回数券）
ASPI（回数券）
Dr.トレーニング（都度払い・回数券）

がおすすめです。

新橋で【入会金０円】なら

「新橋」で入会金が無料なのは

BEYOND
Dr.トレーニング（期間限定）

です。

新橋で【子供と一緒に通う】なら

「新橋」で子供連れがOKなのは

です。

新橋で【手ぶら通い】なら

「新橋」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは

です。

新橋で【無料体験レッスン】があるのは

「新橋」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは

です。

新橋で【返金保証】があるのは

「新橋」で返金保証があるのは

UNDEUX SUPERBODY（条件あり）
RIZAP WOMAN（条件あり）
24/7Workout（条件あり）
アップルジム（条件あり）

です。